なぜか“雑に扱う人”を選んでしまう ── 脳は慣れた扱いを正解だと誤認する

◆大切にしてくれる人より、なぜか不安になる相手を選んでしまう

優しい人もいる。

安心できる人もいる。

それでも、

なぜか惹かれるのは別のタイプ。

連絡が不安定。

距離が読めない。

扱いがどこか雑。

頭では分かっている。

「この人はやめたほうがいい」

それなのに、

気づけばまた同じような人を選んでいる。

◆これは“見る目がない”わけではない

ちゃんと気づいている。

違和感も感じている。

でも選んでしまう。

それは判断ミスではなく、

反応の問題に近い。

◆脳は“慣れているもの”を安心だと判断する

過去に経験してきた関係。

これまで受けてきた扱い。

それが基準になる。

たとえそれが辛かったとしても、

慣れている形は理解できる。

だから脳は、

それを“正解”に近いものとして認識する。

◆優しさに違和感を感じる理由

大切にされる。

安定している。

本来なら安心できる状態。

でも慣れていないと、

逆に落ち着かない。

どこか居心地が悪くなる。

◆不安定な関係のほうが“自然”に感じてしまう

不安になる。

振り回される。

考え続けてしまう。

その状態に慣れていると、

それが“恋愛らしさ”に見える。

◆無意識は“同じパターン”を繰り返そうとする

新しい形より、

知っている形。

違う結果を望んでいても、

同じ反応を選びやすい。

◆雑に扱われることを望んでいるわけではない

本当は大切にされたい。

でも、

その形に慣れていないだけ。

◆変えるために必要なのは“選び直し”より“気づき”

いきなり違うタイプを選ぼうとしなくていい。

まず、

「今、慣れたパターンを選んでいるかもしれない」と

気づくこと。

◆違和感のある優しさは、未来の安心につながることもある

最初は落ち着かなくても、

少しずつ慣れていくことで、

関係の感じ方は変わる。

◆今日は、自分を責めなくていい

見る目がないわけでもない。

弱いわけでもない。

ただ、

脳が慣れた扱いを正解だと誤認しているだけ。

なぜか“雑に扱う人”を選んでしまうなら。

それは、

そのパターンに慣れているということ。

今はまだ途中でいい。

その気づきが、

選び方を少しずつ変えていくきっかけになる。

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