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チャンスは偶然ではない!?準備こそが成功への導き

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。▪️はじめに5月も最後の週に入りましたね!あなたはチャンスを信じますか?そこで今日のブログは、チャンスについて僕なりの見解を書いていきたいと思います( ^ω^ )チャンスは特別な人にだけ訪れるもの、あるいは偶然の産物だと考えている方も多いかもしれません。でも、それは本当だと思いますか?それでは本日のブログのスタートです✨ぜひ最後まで読んでくださいね♪僕が最初に伝えたいことは、【チャンスは誰にでも訪れるもの】ということです!チャンスは誰にでも平等に訪れます!成功している人たちを見て「あの人は特別だから」と思ったことはありませんか?確かに、生まれながらの特別な人も中にはいると思います!僕はそこは目指すべきところでも、比較するところでもありません!そして、成功者には特別な才能や運があるように見えるかもしれません。しかし、多くの成功者は、日々の努力や準備があったからこそ、そのチャンスをものにできたんです!ここを目指していきましょう✨次は、【チャンスをつかむための準備】が必要ということです!では、チャンスをつかむためにはどんな準備が必要なのでしょうか?以下に4つのポイントを挙げてみます(^ ^)1. スキルを磨く自分の強みを活かし、スキルを磨き続けることが大切です。新しい知識や技術を学ぶことで、いざという時に自信を持って対応で
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介護の現場でのストレス対策:自己ケアの重要性

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。▪️はじめに介護の仕事は肉体的にも精神的にも非常に負担が大きいものです。そのため、介護者自身のストレス管理が重要です!今回は、介護の現場で役立つストレス対策についてブログを書いていきたいと思います( ^ω^ )ぜひ最後まで読んでくださいね♪それでは本日のブログのスタートです✨まず、定期的な休息を取ることが大切です!介護は連続して行うと疲労が蓄積しやすくなると思います。適度に休憩を取り、体をリフレッシュさせることで、集中力を維持し、ミスを防ぐことができます。休憩時間にはリラックスできる活動を取り入れましょう!短い散歩やストレッチ、深呼吸などが効果的だと僕は思います✨次に、同僚や上司とのコミュニケーションを大切にすることです!介護の現場では、チームワークがめちゃくちゃ大切です!同僚や上司と積極的にコミュニケーションを取り、困ったことや悩み事があればすぐに相談できる環境を作ることが重要です。問題を共有することで、問題解決の糸口が見つかり、ストレスも軽減されはずです✨さらに、プライベートの充実も忘れてはいけません!僕はこれが1番大切だと思っています(^ ^)仕事とプライベートのバランスを取り、オフの時間を有効に使うことが大切です!趣味や家族や恋人との時間を大切にし、仕事以外のリフレッシュ方法を見つけることが、長期的なストレス
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もっと深く、自分を理解し、大切にすること

今日は昨日と打って変わり晴れやかなお天気でクライアント様との時間を楽しみましたが、心身共にスッキリして頂き、私もスッキリなのですがそんなお話のなかで感じた事をシェアさせて下さい。一つの出来事にも人は色んな感情や思いを感じていますがそんな感情や思いは全部尊いものって私は思います。そして、自身のそんな感情や思いを大切に自分が扱ってこそ、自分を大切にする事ができるけれど時に認めたくないもの、見たくない自分もいるかもしれませんでも、正直に素直に自分と向き合える自分を受け入れる事ができたらきっともっと深く、自分を理解し、大切にすることができるのだと思います。それに、そんな自分を育むことで、他の人々の感情や思いにも優しく寄り添えるようになれる。自分を大切にすることは、他人を大切にする第一歩でもあって自分の感情に正直に向き合い、受け入れることで、心の中にあるネガティブな感情もポジティブな感情も、すべてが大切な自分の一部だと感じられるようになる✨だからこそ、どんな自分も愛しみ、認めることが重要だと私は思いますし、そんな毎日を過ごすことで、心の中の晴れやかな日々が増えていくのではないかと思います🩷 本日のクライアント様とのお話の中でもう一つお伝えしたい事がありますがそれは次回に😊🌈✨
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遠慮から解放されるためのステップ:本当の自分を生きる

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。▪️はじめに今日のブログでは…色々考えすぎて「遠慮しがちな人」雑に扱われても「なかなか縁を切れない人」そんなあなたに向けて、少しでも心に響いてくれたら嬉しいです!それでは書いていきたいと思います!ぜひ最後まで読んでくださいね♪本日もいっちゃいましょう✨僕たちの社会では、他人を思いやることや、遠慮することが美徳とされることが多いです。しかし、それが行き過ぎて、自分の意見や感情を抑え込んでしまうことはありませんか?例えば、友人や同僚からの頼み事を断れず、自分の時間を犠牲にしてしまったり、雑に扱われても関係を続けてしまったり…そんな経験が一度や二度ではなく、何度も繰り返されているのなら、一度立ち止まって考えてみてください!「私は本当に自分の人生を 生きているのだろうか?」自分を大切にすることを忘れてしまうと、知らず知らずのうちにストレスや疲れが溜まってしまいます。その結果、心も体も疲弊し、本来の自分らしさを失ってしまうかもしれません(><)それに、自分を犠牲にすることで得られる他人からの評価や感謝は、本当にあなたが望むものなのでしょうか?僕は介護士として働いていた時期がありました。その時、たくさんの人の悩みや苦しみを目の当たりにしました。中には、自分を犠牲にし続けた結果、心身ともに限界を迎えてしまった方もいました。その経験
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あなたは素晴らしい!頑張りすぎないための大切なメッセージ

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。はじめに・毎日の介護を頑張り過ぎていませんか?・常に全力を出して疲れていませんか?今日のブログでは、頑張り屋さんのあなたに向けて、特別なメッセージをお伝えしたいと思います!最後まで読んでいただけら気持ちが楽になるんじゃないかと思います( ^ω^ )それでは、本日もよろしくお願いします✨あなたは、介護の仕事や在宅での介護、さらには仕事や日常生活で常に全力を尽くしているんじゃないですか?僕も悩んで、頑張りに執着して、体を壊した経験があります(><)だからこそ、僕があなたに伝えたいことがあります。頑張りすぎないでください!そう、あなたには手を抜く権利があるんです!自分を大切にすることが何よりも大切だと僕は思っています!毎日の努力は素晴らしいことですが、時には自分にも息抜きを与えてあげてください。それこそが、長く続ける秘訣なんです!あなたの頑張りは、誰もが認めていると思います!そして、あなたが頑張っていることは本当に素晴らしいことです(*^ω^*)でも、それだけが全てではありません!自分を大切にし、自分に甘い時間も持つことが大切なんです。そのほうが、あなた自身もさらに輝けるはずだからです✨おわりにこのブログを読んでくださっているあなたに安心して手を抜けるようになってほしい!それが僕の願いです!!困ったことがあれば、僕に相談してください。
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「五月病」からの脱出への一歩:新人介護職のための心の支え

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。はじめに今日から5月ですね!早いですね!あっという間ですね!新人職員さんにとっては、色々学ぶこともあり、濃い内容の4月だったんではないでしょうか?そこで今日は、新人職員さんに向けたメッセージとあなたの大事な役割に向けて、いくつかのことを共有したいと思います(^ ^)是非、最後まで読んでくださいね✨それでは、本日のブログのスタートです( ^ω^ )今月の課題でもある、五月病についてです。新人さんにとっては、最初に立ちはだかる大きい壁かもしれません!新しい季節が始まると同時に、心身に変化を感じることがあったりしますよね?それは自然なことなんです(^ ^)でも、気づいた時には手遅れになっていないか、自分自身を振り返ってみてください。何か心や体に違和感を感じた時にいかに早く気づけるかが重要です!!自分の胸に手を当てて、考えてみてくださいね(*^ω^*)介護の仕事は、確かにゴールデンウィークや他の休暇(連休)が少ない現実を持っています。普通の企業で働いている友人などが羨ましく見えてしまい、モチベーションが低下してしまいます(><)それでも頑張るって気持ちは大切です。しかし、もっと大切なことがあります!それは、自分の心身の健康を優先することです!辛くて仕事が合わないと感じたら、それを自分で素直に認める勇気を持つことがかなり必要なんです!仕事を辞
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ものすごく大事なこと

蒸しますね〜気圧の関係か?頭重い…でも、今日はクライアントさまの前回からの変化をお聞きしたのですが今まで自分の気持ちを表現する事を忘れていた事を思い出し一つ一つ自分の気持ちに丁寧に大切に表現できている自分自身に喜んでおられましたが私はその気持ちすごくわかるので嬉しくて嬉しくて😭❤️自分の気持ちを抑えるとわからなくなるし、忘れるし上手く表現できなかったり、伝えられなくなるものです。些細な事かもしれませんがそんな自身の気持ちや思いを掘り起こして、思い出して丁寧に大切にしていく事に大きいも小さいもないです✨ものすごく大事なこと🩷そして、ヒプノセラピーのセッション後にどんどん自分を知る事が楽しくなってきたと言って下さって心嬉しい報告を聞いて軽くなったーけれど🩷又重くなってきたと言うか眠たいだけか?今日は早く寝ろという身体のサインですね🤣そう!このサインもものすごく大事ですよね🩷
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新たな出会いへの感謝と共に:出会いの大切さについて

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。はじめに4月も終わりに近づいてきましたね。早いですね!4月は何かしら出会いが多い時期でもありますよね( ^ω^ )そこで今日のブログは…役割を持ち、大切な役割を果たすことを心から望んでいるあなたへ新たな出会いについて、書いていきたいと思います!是非、最後まで読んでくださいね♪それでは本日のブログも、いっちゃいましょう✨僕は元介護士でありながら、今では相談役として活躍しています。しかし、僕にとって最も大切な役割は、人生の相談役であることです!それは、出会いを大切にできているのかわからない方々…出会い方がわからない方々…そして、大切な出会いに気づけていない方々…に特に心を寄せています!男女、性別に関わらず、出会いを大切にできていない方々が多い現代社会で、僕たちはしばしば出会いを見落としてしまいます(><)人見知りである方や、誰かの役に立ちたいと思っている方々ほど、出会いに対する不安や葛藤を抱えているんではないでしょうか?しかし、出会いは僕たちにとって貴重なものなんです!新しい人との出会いは、僕たちに新たな視点や価値をもたらしてくれます。そして、その出会いを大切にすることで、人生がより豊かなものになるんです( ^ω^ )また、出会いに感謝することを忘れてはいけないと僕は思います!今、このブログを読んでくださっている、あなたとの出会いも、僕
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きっと、関わる事のない人だけど 尊い命

こんにちは!みそです!今日 仕事帰りの電車で、隣に座っていた男性が ハンカチを顔に当て 静かに泣いていました。顔を確認した訳ではないですが、静かにすすり泣く姿が なんだかとても愛おしいような・・・そんな感覚が湧きました。関わる事のない人 言葉を交わす事もない人 きっと顔も見てないからすれ違ってもわからない人だけど、あぁ、この人も私と同じように感情があって 色んな経験があって 一生懸命生きているのかも知れないそう思うと 命って尊いなってしみじみ思いました。知らない人だけど 幸せに生きて欲しいなぁ そんな気持ちです^^言葉を交わす事のない交わした事のない相手 赤の他人 接点がない人達に対して、安易に攻撃的になってしまったり ちょっとした事で争いになってしまったりする事や事件はあるかも知れない逆に親しい人 言葉を交わした事がある人であっても ちょっとしたかけ違いでいざこざが起きたりする事もあると思うけど、自分と同じように相手にも感情があり 気持ちがあり その人なりに精一杯生きているそう思ったら 人に(ちょっとは!)優しくなれる、優しくしてあげたい そんなほわっとした暖かい気持ちが湧きました^^無理をして親切をしなければならない訳ではないけど、お互いを尊重し合えたら やさしい世界なのかなぁって思いました。
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あたなは大切な恋人と大切に過ごしていますか?

あなたは恋人の時間を大切に過ごしていますでしょうか。またいつか会えるという気持ちになってしまったりしていませんか?恋人と過ごす時間が当たり前になるほど、大切だと思う気持ちは感じにくくなってしまいます。そして無意識に当たり前にいる存在などになってしまい、すれ違いが起きてしまうみたいなことがあったりしますよね。そして唐突に別れを告げられてしまうなんてことになったりします。最悪な状況になる前にまず恋人と過ごしている日々は大切でその時しか感じることができない大切な瞬間だと思ってほしいです。あとにして自分にとってかけがえのない人であったと気付いたときには遅いことだとわかると思います。そうなる前に思いやりをもって恋人との大切な時間を過ごしてくださいね。
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心を込めて介護するための3つの心得:介護士の心の貴重な教訓

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。今日は、雨が凄いですね(^◇^;)雨音で起きましたよ…ビックリです!雨の日は気持ちも落ち込みやすいですので、自分なりの楽しいことをすると僕は気持ちが晴れますね( ^ω^ )はじめに今日のブログは、介護士として働く際に大切な心得を3つ紹介したいと思います!是非、最後まで読んでくださいね(^ ^)それでは本日のブログのスタートです✨1.思いやりの心を忘れずに 介護の現場では、利用者の方々がさまざまな状況や感情を抱えています。その中で、常に思いやりの心を持つことが重要なんです!相手の立場に立ち、優しさや理解を示すことで、信頼関係が築けます!言葉だけでなく、目や表情、身振りや手振りからも思いやりを伝えるとさらに効果的です( ^ω^ )認知症があるからといって、思いやりを持たずに接すると上手くいかないケースは多々あります!記憶は忘れても感情を覚えていたり、安心できる人とできない人の区別は病気のせいかシビアになってたりもします!どんな方にでも思いやる心を忘れずに✨2.コミュニケーションを大切にする 介護の仕事は単なるケアだけではなく、利用者さんとのコミュニケーションが非常に重要です!!日常会話から趣味や思い出の話まで、利用者さんの興味や関心に寄り添いながら会話をすることで、心の交流が生まれるんです!「この人はちゃんと聞いてくれる人」とか利
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アウトプットは難しい!?「本当に重要なの?」と思うあなたへ

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。早くも今年度も1週間が経過しました!あっという間ですね!引き続き、ちょっとずつ前進していきましょう(^ ^)歩みを止めなければ、いずれ何は確実に変わりますよ✨はじめに今日のブログは、アウトプットについて書いていこうと思います!アウトプットって聞くと横文字で「何だか難しそう」って思いませんか?僕は思っていました(^◇^;)「大切」とか「重要」とかよく聞くけど、あんまりピンと来ない感じがありましたね!今になって、ようやく大切さが分かります!!そんなことをあなたにも感じていただけたら嬉しいです(*^ω^*)それでは本日のブログのスタートです✨アウトプットの大切さは、自分の考えや知識を形にすることであり、それが成長や学びを加速させてくれます!僕が伝えたいのは「ありのままの自分の考え」で良いってことです!つまり、自分なり表現方法や口調で考えを述べたり、書いたりして、発信して伝えるっことです!難しく考えなくてOKです!例えば、新しいことを学んだら、すぐに自分なりにまとめて発信することで、自分の理解を深めることができるんです!学んだことを「自分はこんな感じで捉えているんだな」って客観的に自分を見ることができますね。また、他の人と共有することで新たな視点やフィードバックを得ることもできてしまいます!自分が述べた考えに対しての意見は、賛否両論あ
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🌸木の芽立ちの体調不良🌸

太陽の日差しは温かく 少し春を感じても風はまだまだ冷たいですね♪みなさまは「木の芽立ち」という言葉を聞いたことはありますか?木の芽立ちとは「春、木々の新芽が出始める頃」のことをいいます☘️この時期は✨一日の寒暖差が激しい✨前日との寒暖差も激しいと体にものすごく負荷がかかっています(>_<)特に今年は2月初旬が温かかったのにそれ以降の寒気で体が「春」の温度差に振り回されているので負担は大です(◞‸◟)知らないうちに🌟頭痛🌟肩こり🌟腰痛🌟めまい等の症状が出てはいませんか?寒いと血管が収縮していて筋肉も硬くなりやすいので頭痛や肩こり・めまいがおこりやすくまた 硬くなった筋肉が無理に動こうとして腰痛にもなりやすいんです💦特に花粉症の方は辛いと思います上記の症状プラス花粉で目や鼻に刺激があるので鼻水が出ても頭痛がしても「花粉症だから」と思っていませんか?お薬を飲んでも効く時と効かない時がありませんか?もしかしたら花粉症だけが原因ではないかもしれません・・・他にも学校や職場で✨一年の成果が分かるころですよね決算の会社も多いですから繁忙期の方も多いと思います精神的にも追い詰められたり疲れが出やすい時期なんですよね(;´・ω・)私もこの季節は体調を崩しやすい時で少し調子がおかしくても「あ~ 木の芽立ちだからか・・・」と自分を納得させていました(;^ω^)みなさまは私の様に放置しないでくださいね(*‘ω‘ *)体調が面白くないと少しの事でもイライラしてしまいイライラのせいでミスをしたりの悪循環・・・;つД`)きちんとした食事から💫しっかり栄養を摂ってあたたかくして💫たっぷり睡眠を取っ
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🍀ため息?深呼吸?無意識の行動🍀

こんにちは こんるり です☘️あなたはお仕事中や運転中などで息を大きく吐き出したりはしていますか?私は時々しているようです💦自覚は無かったのですが子どもに「お母さん機嫌悪いのかな?」と思われていたことがありました(;^ω^)何かに集中すると少し息を止める事ってありませんか?✨夢中になっていたり✨真剣に物事に取り組んでいる時や✨細かい作業をする時などちょっとだけ息を止めていたりします・・・実はその行為集中して作業をすることには効率は良いのですが💖心臓💖にはかなりの負担になっています(>_<)しかも周囲からはため息に感じられるので「機嫌が悪いのかな」とか「怒ってるの?」とか「イラついているのかな」とかとマイナスのイメージを持たれてしまうかもしれません(^_^;)そんな事は嫌ですよね私は嫌だったので子どもには「ため息出た時は教えて」と頼んでいます( *´艸`)すると本当に自分がかなりの回数無意識に「ため息」をついていたことに驚きました(*_*;その回数分 呼吸を止めていたんです・・・怖くないですか「無意識に集中する」って良い事に思えるんですよねでも・・・起きている時に「無呼吸症候群」のような状況って・・・💦ビックリですよね(+_+)集中して取り組む事は良い事ですし素晴らしいことだと思います♪・・・でもでもですよ体に悪いことは出来たら避けていきたいですよね根を詰めるって魂を詰めることなのでは?と思います仕事でも用事でも集中してサッと終わらせて時間を作りたいですよね(*´ω`*)無意識に呼吸を止める人は 真面目な人が多い と言われたことがあります 真面目で目の前の事に真剣に
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息抜きって超大切です!!

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来をサポートする、ライフコーチ(相談役)として活動しています。ココナラで恋愛相談と雑談、介護士さんの相談などのサービスを提供しています。三連休が明けて、今日から通常に戻る方が多いのではないでしょうか?2月も残りわずか…残りもやり切りましょうね(^^)今日のブログはやっぱり…息抜きって超大切です!!あなたは息抜きをちゃんとしていますか?息抜きのメリットを書いていきたいと思います。是非最後まで読んでいただけると嬉しいです♪息抜き=サボってるあなたはこんなふうに思っていませんか?僕も以前はサボってるように感じていました…息抜きをせずに仕事ばかりしているとパフォーマンスレベルが落ちます!また、疲れていたりすることは相手にも伝わります!人間って凄いですよね!そういうのって何か感じるものがあり、伝わるんですよね(^◇^;)自分のパフォーマンスレベルを上げるためにも息抜きはしてくださいね!あなたなりのリラックスする息抜き方法がありますよね!どこかに出かけるも良し!美味しいものを食べるのも良し!自分の為だけだとは思わず、相手の為、お客様の為だと思えば息抜きしやすいんではないでしょうか。休む時はしっかり休んで、息抜きして、相手に全力でぶつかっていきましょう(o^^o)いかがだったでしょうか?なかなか自分の為だけだと息抜きがサボってるように感じてしまう僕からのメッセージです!そんなことないって最近はしっかり感じているのであなたもしっかり息抜きしちゃいましょ!休むことに抵抗があるあなたは是非一度、相談してくださいね✨頑張り屋さん
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まず自分を愛してください

自分を一番に、大切にしてあげてください自己愛、自分自身を愛することは、あなたの人生を豊かに一番大切なことです。あなたが、自分自身を愛することができなければ、他人を愛することは難しいでしょう。なぜなら、自分自身への愛がなければ、他者への理解や共感、そして愛は生まれないから。自分自身を大切にするということはエゴイズムや自己中心的な行動とは違います。これは自分自身の心と体の健康を守り、精神的な幸福を追求することです。美味しいものを食べることで、あなたは生命を育む栄養を摂取し、生活に楽しみを見出します。適度な運動は心身の健康を保ち、ストレスを解消し、自己効力感を高めます。欲しいものを買う行為は、自分自身への報酬としての価値を認識し、自己満足感を得ることができます。マッサージに行くことや、好きなことに時間を費やすことは、自己ケアの一環として極めて大切。これらの行為は、自分自身への投資であり、心身の疲れを癒やし、再び日常に立ち向かう力を与えてくれます。推しを応援することで得られる喜びは、自分自身の情熱と趣味を育むことに繋がり、生活に彩りを加えます。夜たっぷりと眠ることは、心身の健康に不可欠です。睡眠は、ストレスの軽減、記憶の整理、身体の回復など、多くの重要な機能を果たします。また、たまには自分へのご褒美として贅沢をすることも大切。自分の幸福を最優先に考えることで、自己愛を育み、自分自身に価値を見出すことができます。自分を大切にし、自分のご機嫌を取ることは、自分自身を尊重し、愛すること。機嫌良く生活することで、あなたは人生に対する前向きな姿勢を維持し、困難に立ち向かう力を得ることができます。
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人間関係でタイセツなのは諦めることです!

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来をサポートする、ライフコーチ(相談役)として活動しています。ココナラで恋愛相談と雑談、介護士さんの相談などのサービスを提供しています。1月も残り2日ですね!「変化はありましたか?」「成長しましたか?」僕は成長期の真っ最中です( ^ω^ )そんなことは一旦、置いておきまして…今日のブログでは、時には諦めることも大切!ということを伝えられたらと思い、書きました!是非、最後まで読んでいただけると嬉しいです♪あなたはみんなに好かれようとしていませんか?はっきり言って、みんなに好かれる事は無理だと言っても過言ではないでしょう。だからこそ、みんなに好かれようとする事は諦めましょう。自分の体力や精神がどんどん消耗されてしまいます。「なかなか諦められない!」っていうあなたのために、僕の実体験をベースにお話します!僕は介護現場で働いている時、介護主任はしていました。その時、「どうしたら周りから好かれるんだろう?」と考え行動していました。その結果、誰にでも良い顔する感じになってしまい、好かれるどころか信用をどんどん減らしていることに気づきました。僕の働いていた介護の現場では、職員の派閥というか、小さなグループみたいなものがあり、どのグループにも良い顔をすると、「あの人はどこでも いい顔して好かれたいだけだよね」と噂になります。僕がやっていたことの無意味さを痛感させられました( ;∀;)どの人にもいい顔をすると、全部が中途半端になってしまうこともわかりました。それから僕は好かれることを諦めました。その結果、徐々に信用は回復し、
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「あきらめる」大切さ

「あきらめる」って聞くとちょっとネガティブに感じるかもしれないけど、実はこれ、すごく大事なことなんだよ。何かにめちゃくちゃこだわりすぎると、頭が固くなっちゃって、感情とか判断が狭くなるんだ。例えばさ、何か目標があって、めっちゃ頑張ってるのに、どうしても上手くいかない時ってあるよね。そんな時、ずっとこだわってると、かえってストレス溜まっちゃって、体にも悪いんだ。だから、「あきらめる」っていうのは、そういうマイナスのループから抜け出すいい方法なんだよ。でもね、「あきらめる」って言っても、ただ諦めるってわけじゃないんだ。現実をちゃんと見て、自分にできることを考えて、それでベストを尽くすってこと。そうするとね、他人のペースに左右されずに、自分のことをちゃんと見つめ直せるんだ。そうやって冷静になると、ストレスも減るし、気持ちも楽になるんだよ。それに、いつも同じことにこだわってると、他の面白いことや新しいチャンスに気づかないこともあるんだ。時には、ある道がダメだったっていうのが、別の新しい道を見つけるきっかけになることだってあるからね。心にちょっと余裕を持つと、新しい可能性が見えてくるんだ。要するにね、「あきらめる」っていうのは、健康でバランスのいい生活を送るために、めちゃくちゃ大切なスキルなんだ。全部コントロールするなんて無理だけど、どう捉えてどう対応するかは、自分で選べるんだよ。その選択が、健康な心と体につながるんだよ
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今うまくいかないことは 人生で重要なことではないかもしれない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において、うまくいかないことがあるのは避けられない事実です。しかし、その逆境こそが、私たちにとっての貴重な経験と学びの機会となり得るのです。何事も順調であれば、成長や発展は期待できません。ここでは、うまくいかないことが人生で重要な意味を持つ理由に焦点を当ててみましょう。 まず、挫折や失敗は自己成長の契機となります。成功の連続だけでは、自分の弱点や課題に気づくことが難しいものです。一方で、失敗や挫折は自分の弱点や改善すべき点を浮き彫りにし、それに対処するための機会となります。自分を知り、向上心を持つためには、時折の失敗が欠かせません。 次に、挫折は創造性を引き出す触媒ともなります。物事がうまくいかないとき、新しいアプローチや視点が求められます。これが、新しいアイデアや解決策を生み出す原動力となるのです。歴史に名を刻んだ多くの偉人や成功者たちは、失敗から学び、逆境を乗り越える中で創造性を発揮しました。 さらに、挫折は人間関係を深める契機となり得ます。共に困難に立ち向かう経験は、仲間や家族との絆を強化します。困難な状況で支え合い、共に成長することは、人間関係を深め、信頼を築く一助となります。成功だけでなく、失敗も共有することで、人間関係はより強固なものになります。 最後に、挫折から得た教訓は将来の成功に繋がる重要な礎となります。失敗を経て得た知識や経験は、将来の同様の状況に対処する際に貴重な資産となります。成功者たちは、過去の失敗を克服し、それを糧にして未来に向かっています。 人生において、うまくいかないことは必ずしも否定的なものではありません。むしろ、それは成長、創造性、人間関
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大切なことに心は揺るがない!

ちょっと用事があって遅刻しそう。 執務室に入る前に、気になるスタッフ。 「元気?」声を掛ける。 元気な顔に見えるが、少し話しを聞き始めると素の顔が見えてくる。 殻が取れて、言いたいことが溢れてくる。 ん~遅刻は確実! 分かっていても、大事なのは今の時間。 頭から遅刻の懸念は取れて、納得するまで聞き入る。十数分経って、執務室から「あれっ?遅刻じゃん?」 声が聞こえた。 満面の笑みで、笑い飛ばした。 スタッフは、申し訳なさそうに 「ゴメン」を連呼。 「全然気にしなくていいよ」 たまたま、休憩時間にそのスタッフに出くわす。 「大丈夫だった?」 心配そうに言ってきた。 「全然大丈夫。あの時間の方が大事じゃん!」 改めて文章にするとカッコいいなぁ。 いいね自分。この調子! ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。
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*コミュニケーション力*

こんにちは。私のブログを見てくださりありがとうございます。本当は夢の話をしようとしていたんですけどたまには仕事に関係ある話もしなくては…と思ったので今日は、コミュニケーション力について話したいと思います。私はずっと自分のコミュニケーションに自信はありませんでした。でも、幼い頃は何も考えずに素直に思ったことを口に出し自由に表現ができたので、いろんな人と話すのは好きでした。よく私がパッと思いついたのを口にすると子供目線の予想もしない言葉に、友達も大人も含め、周りががおなかを抱えて笑ってくれたのでその場を明るくするのはとても好きでしたね。しかし、年齢を重ねていくにつれ自分の世界観で感じていることは周りと違うんだ…と気づき中学生の頃になると他の理由も重なったのもありすっかり自分の世界観の中で浸って自分の内に秘めたまま思いにふけるようになりました。頭ではいろいろとアイディアが浮かび考えはあるのだけれどそれをまとめて話すのが苦手になってしまったんです。あと、私の中では普通と感じていることが周りには理解されないんだ…と孤独感を感じることもあったりといろんな理由から全く話すとこに自信を持てないままになってしまったんです。それが最近になってある人と出会い、その方から私の話す言葉や価値観などがクリエイティブだと褒めてくださったことで初めて自分に自信を持ち、正しい、間違っているとかは関係なくただ自分の思っている気持ちをそのまま伝えて発信していこうという気持ちになりました。なので今こうやってありのままの思いでブログを書いています。【人間関係はコミュションで成り立っている】最近ではIT化がますます進む一
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最近、自分を大切にしていますか? ~日記#174~

皆様、こんにちは☀いつも周りのことを考えて自分のことを後回しにしている方。日々の生活に追われすぎて自分の心や体からのSOSに気づいていない方。今すぐ自分を大切にしてください。自分を大切にして、自分を愛せる人こそ他人からも愛され、大切にされると私は思います。このブログは手荒れにも気づかず、髪の毛を乾かすこともせず、自分のことを後回しにしていた最近の私に対するメッセージでもあります。だからこそこのブログを読んで「あ・・・」と思った方は今すぐ自分を大切にしてあげてくださいね♡自分をどうやったら大切にできるの??大切にしたことになるの??そう思われた方は次回のブログで私が考える自分を大切にする方法をお伝えします(´艸`*)♪では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日も皆様が笑顔でいっぱいの時間を過ごせますように♡
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絶対にまとめてやらないで!!

「答え合わせをしてから進めようね〜。」だいぶ習慣付いてきましたが、それでもまだ答え合わせをせずしてページを進めてしまうお子さんもいます。 どうして?と聞いてみると、面倒だとか忘れていたというのがが多いかな?なぜラボに来たばかりのお子さんの中にはまとめてやろうと思って…とおっしゃる子もいましたね。 でも、問題を解くのと同じぐらい。いや、それ以上に答え合わせは大事なんです。 丸つけをして、どこでどう間違えていたか。解説を見てもしっくりこない時は、教科書や資料集等を見て調べてみる。それでも納得できない時は、学校や塾の先生に聞いて理解する。 本当はここまでしっかりやって欲しいんですよね〜。 でも、勉強が苦手で時間がかかってしまう子もいらっしゃいますから、まずはまとめずキリの良いところで答え合わせをすることは必須でしましょう。 余裕があれば解説を読んで理解する。もっと余裕があれば、???と思ったところを調べられると良いですね。 面倒だとは思いますが、力はつきますので、頑張ってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。
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失敗が怖くて〇〇できない人必見!

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【失敗が怖くて挑戦できない人必見!】 というテーマについてです。 あなたは、 失敗が怖くて 新しい挑戦ができなかったという 経験はありませんか? 多くの人が 失敗することを重く考えてしまい 失敗を避けるために 色々なことを考えた結果 何も行動できずにいます。 そして、 そんなあなたに お伝えしたいのは 『失敗を避けるのではなく  失敗から学ぶ姿勢を持とう』 というものです。 もしあなたに 達成したい目標があるのであれば 失敗を避けるのではなく 失敗から学ぶという 姿勢を大切にしてください。 あまりにも 失敗を避けようとする 気持ちが強すぎると、 最も簡単な手段である 「行動をしない」という 選択をとってしまいます。 今では大成功している人も 過去には何度も失敗をしている人が 大半です。 そのため 失敗を気にせずに どんどんチャレンジをすることが 非常に大切です。 実際に、ケンタッキーを創業した カーネルサンダースさんは 65歳で無一文になり 人生のどん底を迎えました。 しかし、そこからなんと 1009回連続で 飲食店への飛び込み営業を 失敗させながらも そこから挑戦を続けて 事業を急成長させています。 このように 誰だって失敗はします。 しかし、 失敗を恐れて何もしない人と 失敗から学び新たな挑戦をする人とでは 大きな差が生まれますし 行動しなければ 目標を達成することはできません。 もしあなたが 失敗を恐れて行動できてないと 感じることがあるのであれば 失敗するのは当たり前で そこから何を学ぶのかが大切なのだと 自分自身に言い聞かせ
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〇〇から学ぶことが大切です!

皆様いつもありがとうございます。今回は、【失敗が怖くて挑戦できない人必見!】 というテーマについてです。 あなたは、 失敗が怖くて 新しい挑戦ができなかったという 経験はありませんか? 多くの人が 失敗することを重く考えてしまい 失敗を避けるために 色々なことを考えた結果 何も行動できずにいます。 そして、 そんなあなたに お伝えしたいのは 『失敗を避けるのではなく  失敗から学ぶ姿勢を持とう』 というものです。 もしあなたに 達成したい目標があるのであれば 失敗を避けるのではなく 失敗から学ぶという 姿勢を大切にしてください。 あまりにも 失敗を避けようとする 気持ちが強すぎると、 最も簡単な手段である 「行動をしない」という 選択をとってしまいます。 今では大成功している人も 過去には何度も失敗をしている人が 大半です。 そのため 失敗を気にせずに どんどんチャレンジをすることが 非常に大切です。 実際に、ケンタッキーを創業した カーネルサンダースさんは 65歳で無一文になり 人生のどん底を迎えました。 しかし、そこからなんと 1009回連続で 飲食店への飛び込み営業を 失敗させながらも そこから挑戦を続けて 事業を急成長させています。 このように 誰だって失敗はします。 しかし、 失敗を恐れて何もしない人と 失敗から学び 新たな挑戦をする人とでは 大きな差が生まれますし 行動しなければ 目標を 達成することはできません。 もしあなたが 失敗を恐れて行動できてないと 感じることがあるのであれば 失敗するのは当たり前で そこから何を学ぶのかが大切なのだと 自分自身に言い聞かせ
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何故か声が震える

久しぶりに 自己紹介をする機会があった参加人数は10数名飲み会の場なので とても和やかで楽しげな雰囲気仕事を辞めて 現状を話すのは初めてかも知れない緊張はしていないはずだったなのに声が震えて 気がつくと泣きそうな声で話をしていた話しながら退職時 有志が開いてくれた送別会もそうだったと思い出した思いがのると 声が震える聞いてくれていると感じると 声が震える本心を話せていたからだろうか自分の中で心と声の共鳴が起きて 震えているのかも知れないと思った「わかってほしい」これが私のテーマだった優しい言葉をかけられると 涙が出てしまうのは子どもの頃から 飲み込んできたこの感情が理由だと気づいた「わかってくれている」そう感じた時に 声が震えるのかも知れない震災後の辛い時に この出会いにどれだけ助けられたか死に触れることで 本当に大切なことに気がついたこと今できることをやろうと決意したこと最後まで話すことができた思いを聞いてくれる人や場があることは 財産だと思う大切にしていきたいと思った
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後悔しないように生きて欲しい。

ヒーリングをご依頼下さるお客様とは、込み入ったメッセージをやりとりすることが多々あります。ほとんどの方は、ツライ状況でも我慢しなきゃ。乗り越えなきゃ。と・・無理をしている人が多いように思います。でも、無理をしないで欲しいのです。無理をして、我慢をして諦めると、後で絶対に後悔します。ご自分の人生ですから、後悔しないように誰が何といおうと納得するまでは続けてください。いつか納得できる材料が必ず出てきます。その時が、終了する時です。それまでは、我慢したり、かっこつけたりせず泣きながらでもいいから続けてください。ずっと泣いててもいいから、後悔しないようにしてください。私はお客様に、必ずそう言います。後悔しても時間が戻ってこないから・・。今を全力で生きてください。応援しています。
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皆様との「出会い。ご縁。」に感謝!!ありがとうございます!!

皆様いつもありがとうございます。 新聞の運勢欄に 「袖振り合うも多生の縁。 出会いを大切に」 とありました。 どういう意味なのか? 「多生」 「他生」 どちらが正解なのか? 調べてみました。 では、早速ですが、 ご説明させていただきます。 「袖振り合うも他生(多生)の縁」 は、日本のことわざであり、 人々の出会いや縁は 互いの人生に深い影響を 与えることを表しています。 直訳すると 「袖を振り合わせることさえあれば、 次の生まれ変わりでも縁がある」 となります。 このことわざは、人々が偶然の出会いや 短い接触でも、その後の人生において 重要な縁となる可能性が あることを教えてくれます。 人間関係は 不思議なものであり、 時には些細な縁が 大きな影響を 与えることがあります。 面白いエピソードとしては、 以下のようなものがあります。ある日、 電車の中で座っていた人が、 隣に座っていた 見知らぬ男性に 話しかけられました。 最初はただの 世間話だったのですが、 その男性との 会話が弾んだことから、 二人は意気投合し、 その後も定期的に 連絡を取り合うように なりました。 彼らは趣味や 興味を共有し、 長い時間を 一緒に過ごすように なりました。 そして数年後、 その男性は大手出版社で 編集者として 働くようになりました。 彼は自分の仕事で 活躍していましたが、 ある日、出版社が 新しい作家を探している という話を聞きました。 彼は電車で 偶然出会った人物を思い出し、 その人が書いた 素晴らしい小説の存在を 出版社に伝えました。 結果的に、 その人物は出版社と 契約を結ぶことになり、
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開運のために!(財布を大切に取り扱って!)

皆様いつもありがとうございます。 皆様は お財布、大事に扱っていますか? ポイッとソファーの上に 置いてませんか? 金運アップのために お財布は 大事に扱いましょう! ということで、 今回のテーマは 『開運アップするお財布の扱い方』 です。 開運アップする お財布の扱い方については、 以下のポイントがあります。 ポイント①: 新しいお財布を使い始める前に、 先に1万円札を入れて2日間ほど寝かせる。(保管する) そもそも新しいお財布は 「お金」 という存在を知りません。 ですから、 お財布にお金というものを しっかり覚えていただく 必要があります。 お財布は お金を入れるものであり、 お金を保管するために 作られたものですが、 とはいえ、 新しいお財布は お金という存在を 知らないのです。 これは多くの人たちが 知らない事実です。 ですから 何よりも先にお財布に、 「これがお金ですよ!」 「これをたくさん 集めてくださいね!」 という覚えていただく 必要があるということです。 ですから、 新しいお財布を 使い始める前に、 先に1万円札を入れて 2日間ほど保管してください。 また、 「お財布に入れるお金は、 キレイなお札を入れましょう」 という話がありますが、 それは関係ありません。 では、続いては、 ポイント②: 家に帰って来たら、 財布を保管場所に置いてあげる。 たとえば、 仕事が終わって帰宅したら かばんの中から お財布と取り出して、 お財布を保管する場所に 置いてあげてください。 そのためには、 お財布を置く場所を 決めてあげないと いけません。 よく考えてみてください。
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