全てを大切にしよう

皆さんは自分を全て大切に出来ているでしょうか？

自分の体もそうですし、自分の心や考え、精神も大切にしなければいけません。

体が大丈夫だったとしても、自分の心が病んでしまっていたら、心が死んでしまいます。

だから気をつけていきたいものです。

年齢を重ねていけばいくほど、健康も素晴らしさを感じるようになっていきます。

体が死んだら全て終わってしまいますが、心や考えや精神が死んでしまっても同様です。

それに気づいて、気をつけていくのは本人次第です。

意識して気をつけていくのか、それとも何も考えずに生きるのかで変わってきてしまいます。

普段から気をつけていけば、体の健康もしかり心の健康も保たれていきます。

自分は大丈夫と高をくくってしまうと、いざという時に痛い目に遭います。

そうならないために、体も心も気をつけて健康を守れるようにしていきましょう。

自分を傷付けることもあるかもしれませんが、完璧主義の人ほどそうなりがちです。

自分を許してあげて、自分を認めてあげることが大きいです。

理想と現実がかけ離れていたとしても、少しずつ少しずつ理想に近づけるように努力していけば、理想通りになっていくと信じていけた方が良いです。

体と心と精神と考えの健康に気をつけて、努力しつつ、より良い生活をしていきましょう。