ナオミep2自分を知って楽に生きる

4/24㈮ 失敗から 「こうすればよかったのかも」を導き出し 学びに変えると好い日 記事

4/23㈭ 日常の喧騒から離れ 頭と心を 整理する時間をつくると好い日 記事

4/22㈬ 高いエネルギーや ポジティブな環境に触れてみると好い日 記事

4/21㈫　限界を認め 自分の《強み》と《弱み》を 把握すると好い日 記事

4/20㈪ 自分の《本当の望み》を明確にして アウトプットしてみると好い日 記事

4/17㈮ 他力本願な姿勢や 受け身な態度から離れ 自ら選び、進めると好い日 記事

4/16㈭ この安定は《ゴール》ではなく 次の成長ステージへ向かうための 《出発点》と ... 記事

4/15㈬ これまで積み上げてきた経験を カタチを変えて 昇華させてみると好い日 記事

4/14㈫ 無理に進もうとせずに 一度立ち止まって 《やりたくない事》を 書き出してみる... 記事

4/12㈰ 一時的な痛みを受け入れ 誰かの為ではなく 自分の為に 未来を決めると好い日 記事

4/11㈯ はじめてのことに挑戦したり いつもと違うことを選択したり 自ら進んで変化を起... 記事

4/10㈮ 全く別のことに手を出すよりも 切り口や進め方を変える 工夫をしてみると好い日 記事

4/9㈭ 過去の自分を責めず 今の小さな《楽しそう》を 大切にしてみると好い日 記事

4/8㈬ 未来の自分に 今の不安や悩み事を 手紙に綴ると好い日 記事

4/7㈫ 感情のパワーを 建設的な行動や 創造的な活動へ 転換すると好い日 記事

4/6㈪ 諦めから脱却し 自分の意志で 主体的に行動すると好い日 記事

4/5㈰ 不幸な気分に浸るのをやめ 今日一日をどうしたら 幸せな日にできるか 考え実行す... 記事

4/4㈯ 「事なかれ主義」や 周囲の意見に 流される姿勢を排し 自らの意志で行動を決める... 記事

4/3㈮ 視点を変え 思考のデトックスをして 脳の余白を取り戻すと好い日 記事

4/2㈭ 過去の出来事を 今の自分を支える材料にすると好い日 記事