ナオミep2自分を知って楽に生きる

2/24㈫ これまでの在り方に固執せず 2,3歩さがって 広く視てみると好い日 記事

2/23㈪（天皇誕生日）焦らずに静観し 次のチャンスに向けて 呼吸を整えておくと好い日 記事

2/22㈰ 焦らずに 不俯瞰して見続けると好い日 記事

2/21㈯ 他者とよりも まずは自分の本音と 向き合うと好い日 記事

2/20㈮ 違う角度から 視てみると好い日 記事

2/19㈭ 心安らげる環境を 探してみると好い日 記事

2/18㈬ 自分の足りていない部分や 非を認め 周囲への感謝の気持ちを 態度で示すと好い... 記事

2/17㈫ 自分の気持ちにフタをせずに 直感を信じて 素直に行動すると好い日 記事

2/16㈪ 一人で悩みを抱え込まず 信頼できる人に 自分の気持ちを話してみると好い日 記事

2/15㈰ 力ずくで目標を達成しようとせずに 心身や環境の基盤を しっかり固めると好い日 記事

2/14㈯ 豊かな想像力で 新しいことに向かうと好い日 記事

2/13㈮ どのみち傷つき、 いずれ必ず癒えるなら どうしたいかを 考えてみると好い日 記事

2/12㈭ 鏡や窓に写った自分に向かって ニッコリと ほほ笑んでみると好い日 記事

2/11㈬（🎌建国記念の日）心のSOS を しっかりと聴き 温めてあげると好い日 記事

2/10㈫ 自分の才能と 他者からの信頼を大切に 自信を持って進むと好い日 記事

2/9㈪ 自分に残された時間を意識して今やっていることを あと何回やれるのかに 焦点を当... 記事

2/8㈰ 誰かのせいで 何かのせいでやれなかったと嘆くより 自分で自分をエスコートすると... 記事

2/7㈯ 気持ちを落ち着かせ 凪の感覚を味わうと好い日 記事

2/6㈮ 思いきって 破壊してみると好い日 記事

2/5㈭ 今の自分に合った 新たな理想を 言語化してみると好い日 記事