コラム（47ページ目）

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました 2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓僕はこの数年ココナラ販売をはじめいろんなビジネスを教えてきましたがそのなかで、たまにこういう方がいます。ココナラはなんだかんだ 手数料も高いし規約も厳しいのでココナラやめて自分で集客して ネットビジネスで稼いでいこうと思うんです。きっと、こういうことを 考える人は少なくないと思います。確かにココナラの手数料が高いのは みなさんもよくご存知かと思います。 そのためココナラで ある程度、売れるようになったら ココナラの手数料や規約の縛りから 解放されたいと思うでしょう。 ただ、ここで厳しい現実を言うと あなたがいままで ココナラで売れてたのは ココナラという大手企業の認知度があったからです！ 確かに、あなたが自分で商品を開発して サービス売ってきたのは事実です。 ただ、それができたのも ココナラのバックアップが あったからこそです。 よく考えてみてください。 どこの誰かもわからない 無名の人の商品なんて怖くて買えませんよね？ それが、ココナラという 認知度でカバーできてるから お客さんは商品を 買ってくれていたわけです。 こういった前提を無視して 今まで売れていたのは 「自分の実力だ！」 と過信してしまう人は、あとで 痛い目にあうので注意してくださいね。 僕たち個人でビジネスを やるような人たちは、 最初はすでに認知度のある プラットフォームで ビジ

今日は僕みたいな平凡な一般人には 無縁のテーマなんやけど… 感じることを書いてみますねぇ。前に… 人生は１人マラソンのようなものって 発信したんやけど 大切なんは… 他人と順位を競うもんではなく 歩いても休んでもいいから 自分のペースをつかむことそっちゅうことやと思てます。 それともう１つ… 自分のペースで走ってると 同じようなペースで走ってる人がいる っちゅうっことに気づくはずです。 ほんまのフルマラソンに例えると… 自分が３時間のペースで走ってると… 同じように３時間のペースで走る人が 周りにいるはず。 ２時間で走る人や４時間で走る人は 周りにはおらんと思うんです。 そやから… 知らず知らずのうちに 同じペースの人たちの グループやコミュニティに 属にているもんやと思います。 そやけど… この先ずーーーっとそこに属してるか？ って言えばそうではないんやと思います。 それは… 自分のペースが変わっていくからやと思てます。 ３時間で走ってたんやけど… 気持ちの変化やトレーニングによって ２時間３０分で走れるようになったらどう？ これまでのグループやコミュニティとは ペースが合わなくなるよねぇ。 そやから人間関係も変わるやないでしょうか。 これはごく自然なことでみんなそうやって 生きていくんやと思てます。 ここで本題なんやけど… 誹謗中傷ってどこにいる人がするんやろ？ って考えたら… 僕が思うんは… 走ってない人がやってるんやろ っちゅうように感じる。走ってる人は… 基本的に自分が走ることに一生懸命… 周りを批判しているヒマはない。 ようは観客が汚いヤジをとばすっちゅうことやろ。

2024.3.11ソウタは40歳になり、当日も各SNSを通じて多くの方々からお祝いの言葉をいただきました。本当にありがとうございました。 Xでも公式アシスタントからお祝いのスペースを開催していただき、直接お祝いの言葉もいただくことができました。さらに仕事から帰ると、ココナラ仲間でもある親友からプレゼントが届いていました。スラムダンク好きとしては嬉しすぎるよ（泣）本当にありがとうございます。『感謝の気持ちを記録に残しておきたい』という想いで今回の記事は書いています。一年に一度しかない記念日を、こんなに多くの方々にお祝いしていただき、自分は本当に幸せ者だと感じています。 リアルな友人よりも、今ではSNSで繋がった方々との絆の方が強いです。それは、苦しい時や辛い時もともに頑張ってきている姿を毎日のように見ているからだと思います。 ブログを始めて、XやSNSを始め、みなさんと楽しく絡めているからこそ、自分もココナラをはじめとする副業活動を継続できています。性格的に一人では情報やモチベーション不足により、途中で飽きてしまったと思います。 改めて、いつも仲良く絡んでいただき本当にありがとうございます。40歳のソウタも、今後ともよろしくお願いいたします。

手に入れたいモノや…なりたい状況… そのために日々がんばってる っちゅう人は多くいらっしゃる。 僕もその１人やと思う。 向上心や継続力の源泉は こういった欲求やと思う。 そやから自分の目指す目標はあった方が ええんやと思う。 これって… 現状を否定することで新たな自分になる っちゅうんが必要かもしれん。 現状への否定や不満が原動力になるんは間違いないんやけど… 一方でそのことに固執してばっかりやと… 何を手にいれても「幸せ」は感じられんかも… って思ってまう。 上を目指したり前に進むんは大切やけど 今あることに感謝する っちゅうこともなければ…何を手にいれても一瞬の喜びだけで 「幸せ」にはなれんかも？ これって… めっちゃ矛盾してるかもしれん。 「まだまだ…」も大切 「今あるのは○○のおかげ…」も大切。 どっちの感性も必要やないか？ ってホンマに思うねん。 僕は停滞してるっちゅうとき… 感謝が足りんのかもなぁ… って考えるようにしてんねん。 精神的な豊かさを得るには 足るを知る…って大切やないかなぁ。 って思てます。メッセージはこちらからお願いします↓https://coconala.com/users/524717

前回…悩みについて書いてみたんやけど…今回は解決するために… 僕のやってることを２つ書いてみますねぇ。 １つは… とりあえず動いてみよ… っちゅうことです。 悩むって… 基本、じーーーーっと考えん？ ぶっちゃけ考えてても何も変わらんよなぁ って思ってて… その問題と関係あろうがなかろうが 何か動いてみんねん。 僕は何でかわからんのやけど… じーーーっと考えると どんどん悪い方へ考えてまうねん。 したら解決どころか沼にハマっていくねん。 みなさんはそんなことないんかな…？ そやから… とりあえず動いてみるっちゅうことを意識してます。 もう１つは… これまでのパターンを変えることを意識すんねん。 人ってそれぞれ… これまでの経験をもとに思考のパターンがあると思うねん。 うまくいってるんやったらそれでええんやけど そうやないっちゅうときは… 同じことを繰り返す可能性が高いと思うねん。 そやから何か変えてみる… っちゅうのが大切やと思てます。 自分で調べるっちゅうんがこれまでのパターンやったら 誰かに教えを乞うことや相談する っちゅうのも１つやと思てます。 人に相談するって… 実は苦手やったんやけど それこそが自分の思考パターンを 変えることになったんやわ。 まあ…どんだけ考えても… ないもんは出えへんからね。 まとめると… とりあえず動いてみる… 動きながら考える… っちゅうことと これまでの思考パターンを変えてみる っちゅうことやと思てます。 誰にでもできる… しょうもないことでごめんねぇ。 メッセージ待ってますねぇ↓https://coconala.com/users/52471

これまでも「悩み」については 何度かお話ししてきたんやけど… ちょっと角度変えてみますねぇ。 何の悩みもなく順調そのもの… っちゅう人っておるん？ 僕は…そんなやつおらんやろぉ～ って思てます。 周りから見て順調に感じても 当の本人は何かしら悩んでる… ってことになってると思うで。 なんで？ 悩みってなぁ… 基本的には「理想と現実」のギャップやろぉ？ 多分…これまでみんなが経験してると思うんやけど…例えば… 進学したい学校… 就きたい職業… 就職したい会社… 得たい収入… 有名になりたい… 周りから認められたい… 良好な人間関係を築きたい… 理想ってあるやんね？ でも今そうなってない… そやから悩むんやろ？ ギャップをどうやったら埋めれんねん… って考えるから悩むことになる。 順調に見える人もうまいこといったから これで終わり… とは思てないんちゃう？ そやからどんな状況の人も 絶対悩んでるんやと思うねんな。 こう考えたら… 悩みがあるって幸せかもしれんで？ 前向いて生きてる証拠やもんね。 人によっては… 悩み過ぎて大変っちゅう人もおるかもしれん のやけど… 僕の感覚やと… 悩みそのものを考えてなくて… 悩んでる自分・悩んでしまう自分に悩んでるんやないかなぁ…これは「理想と現実」のギャップやなくて… 出口のないトンネルかもしれん… そやから… いったい何を悩んでるんか？ は整理してみてほしいなぁ。 その理由が明確になったら… また前に進めると思うねん。 まとめるけど… 悩みがあるっちゅうんは前に進んでる証拠やから ほんまは幸せやということ。 ほんで… 悩んでしまうということを悪

電話相談やメッセージ1週間お友達をしている美結-miyuと申します(^o^)今日、長女が高校を卒業しました☆卒業生の皆さんご卒業おめでとうございます♡親御さんもお子さんが産まれた時からのことなどいろいろ思い出を振り返る日になったと思います(^o^)私も朝から一日泣いていましたね(/_;)明日から長女は一人暮らし寂しさで泣き卒業式で娘の成長や手紙音楽で泣き家族で外食に行き幸せを感じて泣き、、いろいろな方達に支えられて今日の日を迎えました日々、感謝だなと改めて実感しました☆ココナラで私に関わってくださった皆様ありがとうございます♡これからものんびりのほ～ほんマイペースな私で頑張ってまいります(^.^)/~

決めたことを進めるとき… 上手くいかへんときや停滞するときは 必ずあるやろ… 大丈夫やで。 それは…一度立ち止まって 振り返る時間・見直しや点検確認 の時間やと思うで。 焦って無理矢理進めても 「できた」という事実は残るんやけど 本来の目的や目標からは それてしまう可能性がでてくると思うねん。 「あれっ？」 「なんかおかしい」 という時間って必要やで。 そりゃトントン拍子にすすめていけるのは 理想的やと思うで。 そやけど…そのまま進んだら その後何かしら問題が 出るで…っちゅうサインと 捉えてみてはどうやろか？ 「あわてないあわない」 こういう時間があるから 新たな気づきや アイデアが生まれると思うで。 つまり… 「深化」し「進化」するための時間。 停滞してんな… 行き詰ってんな…と感じてんのやったら 捉え方を変えてみんのも １つの手やと思うで。メッセージはこちらから↓https://coconala.com/users/524717

何をやるにも「努力」が必要と考えてへん？ 勉強… スポーツ… 趣味… ビジネス… 良い成績を残すため レベルを上げるため 成功するため おそらく努力なしでは達成できひん と考える人が多い。 特に親・先輩・上司はそれを求めてへん？ 僕自身も… 若い頃はそう考えるときが 多かったなぁ… そやけど… 自分の好きなことややりたいことに 没頭したときを思い返したら… 時間を忘れて ひたすらそのことに打ち込んでたりしたよなぁ 周りから見れば それは「努力してる」 ように見えるんかもしれへん。 そやけど当の本人に 「努力している」 という自覚なんかあらへん。 「楽しいからやっている」 「やりたいからやっている」 「うまくなりたいからやってる」 だけやで。 もうそれするんが普通やと思てる。本人が「努力」を意識するんは 他人から与えられた課題を 「やらされている」ときやないかなぁ？ 勉強も スポーツも 趣味も ビジネスも なんでも一緒よね。 目標とすることを 本人が決めたら 放っといても やるようになるやろぉ… そやから親や上司がすることは 目標を決めれるよう促すことやないかなぁ…また目的（何のために）を伝えることやと思う。 目に見えるやり方や手段だけを伝えて 「やりなさい」 っちゅうと… 苦痛をともなう「努力」が 必要になるんやないやろか。 もちろん… 好きなことややりたいことばかりやないわな。 そやから、やらせるっちゅう時間帯も必要って 考えることも理解できるで。 嫌いなことや苦手なことに 目を向けると 「改善」のためにそうせなあかんよね。 つまり、短所を正すためにはそうなるんちゃうかな。人

こんにちは。あきこです。私の住む地域は、少しずつ暖かくなってきました。みなさんいかがお過ごしですか？私はと言いますと、しばらくの間、あまりココナラでの電話待機が出来ませんでした><「忙しい」って言葉はなるべく使わないようにしているのですが...やはり忙しかった、といいますか...やるべきことが多すぎてキャパオーバーだったという感じです。なかなか思うように進まないこともあるのが人生ですね...＾＾；ですが、自分の信念を大切に進むことが出来ていて、その環境があることが本当にありがたいことだと思っています。ページを見に来てくださる方も多くいらっしゃる中でしばらく、待機してない時間が長かったことが本当に忍びない思いです...><ページやブログを見に来てくださる方がいらっしゃることがしんどい中でも、かなり励みになりました。本当にありがとうございます＾＾*まだ、今しばらくは忙しない日々が続きそうですがそれでも、だんだんと電話待機を出来るようになりそうです。サービス文章を書き直したりと、少しずつページには手を入れていたのでもしよろしければ、見に来てくださるととても励みになります♬メッセージも、お気軽にお待ちしておりますね＾＾

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡『〜しなければならない！』に縛られていませんか？今日は、あなたが気がつかないうちにあなたの心を苦しめているかもしれない信念のお話です。気になる方は最後まで読んで参考になさってください。♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡信念とは…自分が持っているこだわりや自分が持っている常識です。個性＝信念＝価値観個性も信念も価値観も過去の自分自身の体験から生まれるものなので、人と同じではありません。自分自身だけのものです。「家族は大切にしなければならない」「言いたいことを言う人なんていない」「遅刻する人は社会人として失格」「人の世話をしなくてはならない」本当にそうでしょうか🤔？これらの思い込みは、その人がその考え方で過去になんらかのメリットを得たパターンであった可能性があります。家族は大切だと言ったことで、好きだった人に気に入られた。言いたいことを言わないで、ずっと黙っていたら、穏便にことが済んだ。遅刻しないようにしたら、怖い上司に気に入られた。誰かの助けになったことで、感謝されたり、必要とされた。しかし、これらの考え方はあなたの心を苦しめる原因にもなります💦信念を持っている人は、自分と異なる信念を持つ人に反発します。家族を大切に思うことができないなんて信じられない💦言いたいことを相手も考えずに言ってしまうなんて考えられない💦遅刻するなんて最低！人のことを大切にするのは人として当然なのに💦自分に言い聞かせると同時に相手にも詰め寄ります。家族のことを大切に思うことができない人はいらっしゃいます。亡くなっ

こんにちは♪薬剤師＆国際薬膳師のひさです。2月4日に立春を迎え、暦の上では春を迎えました。でも、まだまだ寒い地域が多いですよね。だから、いきなり気を付けなくてよいんです！徐々に養生していきましょう♪今回は、2月4日からの春の養生について、中医学的な観点から、簡単に話していきたいと思います。春は陽気が育ち、成長が促進され、全てのものが芽吹き　生き生きと育つ季節です。春には「肝」を傷めやすい季節と言われています。「肝」は中医学では感情のコントロールを司ると言われています。「肝」の働きがうまくいかないと、睡眠やイライラ・不眠・怒りなどの不安定な症状が出やすくなります。イライラしてる？落ち込んだりしてる？また、夢を多く見たり、目が疲れやすかったり、お腹が張ったりすることも、この「肝」が弱っていることと関係している可能性があります。]冬の日照不足によりビタミンD、Cが体に少ない状態です。免疫が落ちやすく、風邪をひきやすくなります。周りでインフルやコロナ、胃腸炎が流行っていませんか？私の息子の学校は、学級閉鎖祭りです💦それに、受験や卒業、そして入学のあわただしい時期。体調も心も崩しいやすい時期です。【養生】〇少し遅く寝ても良いですが、朝は早起きして庭をゆっくり散歩してゆっくり過ごしましょう。〇体を締め付けているものがあればゆるめ、身体をのびやかにすることを心がけます.〇リラックスし、精神的にも抑うつや怒りを控えることが大切です。春は、自然界すべての生き物がのびやかに成長する季節。「天人相応」に体の気も同じようにしていきましょう！！ゆったりのんびりおだやかに過ごしていきましょうね。 ✽.｡.

前回…「吐き出すって大切」って 書いたんやけど… 吐き出すって結構ハードル高いんやと思う。 吐き出せる相手がいない… どうしたらええんかわからない…など 前回はサラッと… 「それを吐き出せる人が見つかってから…」 って書いたんやけど… 実は自分の中では 吐き出せるまで時間がかかった… っちゅうのが事実。 ほんでね… 僕が考えたことややったことを とっかかりとしてお伝えするね。 って言うてもそんな難しいことやありません。 （僕が考えた程度のことやからね…） 嬉しいことや楽しいことをシェアするってこと。 苦しいことや悩みを打ち明けたりするのは よっぽどの信頼関係がないと難しいやろ？ けど嬉しいことや楽しいことは… ホンマは誰にでも言いやすいはず。 難しいと感じるんは 優しい人や繊細な人ほど 自分だけが喜んでええんか？ と気づかいをしてしまうんよね。 そやから次の手として… はなっから誰かと目標を決めたりしとくねん。 で…達成したら一緒に喜べるやろ？ または… 相手の目標や成功を一緒に喜ぶ… こんなんを繰り返してたら そのうち信頼できる人が見つかるかもね… 吐き出す…って聞くと 自分の苦しみや悩みって考えがちやと思うけど… 胸のうちにあるモノは… そんなモノばっかりやない。 小さな喜びや今日楽しかったことも あるはずやんね。 僕はそんな些細なことから始めたんやけど それから徐々に「話す」っちゅうことが できるようになったかな。 そやから…「誰かに話す」っちゅうことの ハードルを下げられたらええのになって思う。 このハードルが少しでも下がればきっと楽になるで。もしよかったら… 練習に

皆さんこんにちは【元気印★おでんわ屋恵子】です😁🍢今までスターシード恵子でーすとご挨拶させて頂いていました。スターシードであることは変わりませんがこれからはおでんわ屋で🍢　以後お見知りおき願います😊💕先日　Xのイベントに参加させて頂きご一緒した出品者の皆さまとの交流からおでんわ屋になることを決意✨😁イベント参加の皆さま　ありがとうございました💕昨日は　ココナラアドバイザーのひなたん様にブログでご紹介いただきました😃素敵に素敵に✨細部までご紹介いただきありがとうございます😊おでんわ屋に転身？😁することを決意した後ひなたん様に相談させて頂きました。とても楽しくお話させて頂きこちらの想いをくみ取りながらアドバイスを下さるありがたーいサービスはこちら👇✨私はココナラでの活動も　PDCA(試行錯誤)が必要と考えています。Plan（計画）、Do（実行）、Check（評価）、Action（改善）その試行錯誤を繰り返すこと自体が私にとっては楽しいことなのですがここはココナラせっかく素敵な場所を使わせて頂き楽しく活動させて頂いているのですからいつか売り上げに貢献させて頂きたいと😉本気で思っていますよ😁今は根を伸ばしておりますので花が咲くまでもう少し長ーい目で見て頂ければ幸いです。✼••┈┈┈┈••❤••┈┈┈┈••✼恵子の思い出の歌【おでんの唄】ポートフォリオで動画公開中気分が落ちた時に聴いてみてね♪おススメは　はんぺん娘🍢の関西弁のせりふ😘https://coconala.com/users/4121726 恵子へのメッセージはお気軽に♡ お待ちしています。👇ポチッとな https://coc

電話相談サービスを出品中の美結-miyuです☆今日は、販売実績10件目に電話相談サービスを購入していただいたココナラ仲間の「ハピコチ　あさえさん」です♡あさえさんは私のフォロワー150人目の方☆私が販売実績9件でとまっているのを気にかけてくれていてランクが上がる10件目に購入して「私の新しい一歩」を応援してくださいました＼(^o^)／あさえさんは、スキルや経歴が素晴らしく私も学ぶことが多くお電話をさせていただきココナラのこと、勉強のことを教わりました☆これからもたくさん学びたいのでよろしくお願いします私のことを気にかけてくださりメッセージやお電話ありがとうございます♡すごく嬉しくて幸せな1日でした☆感謝しております☆

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は幸せマインドでビジネスを 成功させる専門家として これまで400名以上の方の ココナラ販売をサポートをしてきました2023年「ココナラ電話相談　コンサル」 ⭐おすすめサービスNo.1⭐ ↓↓↓↓↓ 僕はこの数年 ココナラ販売を基礎とした ビジネスを教えてきましたが そのなかで、たまに こういう方がいます。 「ココナラはなんだかんだ 手数料も高いし規約も厳しいから ココナラやめて自分で集客して ネットビジネスで稼いでいこうと思うんです。」 きっと、こういうことを 考える人は少なくないと思います。確かにココナラの手数料が高いのは みなさんもよくご存知かと思います。 そのためココナラで ある程度、売れるようになったら ココナラの手数料や規約の縛りから 解放されたいと思うでしょう。 ただ、ここで厳しい現実を言うと あなたがいままで ココナラで売れてたのは ココナラという大手企業の 認知度があったからです！ 確かに、あなたが自分で商品を開発して サービス売ってきたのは事実です。 ただ、それができたのも ココナラのバックアップが あったからこそです。 よく考えてみてください。 どこの誰かもわからない 無名の人の商品が そのへんで売られていたら 怖くて買えませんよね？ それが、ココナラという 認知度でカバーできてるから お客さんは商品を 買ってくれていたわけです。 こういった前提を無視して 今まで売れていたのは 「自分の実力だ！」 と過信してしまう人は、あとで 痛い目にあうので注意してくださいね。 僕たち個人でビジネスを やるような人たちは、 最初はすでに認

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪実は、年末年始で帰省していた弟の看病をしていたら、まんまと風邪をもらってしまって絶賛風邪ひき中です＾＾;私、風邪って、滅多に引かなくって、前回、2020年の年始に、インフルエンザをもらって以来、実に、4年ぶりの風邪ひき状態です 笑風邪って、こんなにしんどかったっけ＾＾; 改めて、体がビックリ中です 苦笑  でも、きっと、これで免疫力が再強化されていると信じて養生してます＾＾🧡✨皆さんも、風邪をもらわれないように、くれぐれもご用心くださいね✨さて、そんな中、またしても、橘アスカさんにお力添え頂いて、私の主力サービスのサムネイルを一新させてもらいました✨🎊✨それが、こちらです✨↓この２点は、私のイメージで似顔絵も作ってくださいました＾＾✨アスカさんは、一瞬で優しい人だと伝わるように、このサムネを作って下さったとのことです✨そして、こちらの2点は、あえて童話のようなあたたかい世界観でお作り下さったとのこと✨ココナラでは、敢えてオープンにしていますが、私も、1人の自死遺族として、心の痛みに寄り添わせて頂いています✨ブログでは、あまりこのことには触れてきませんでしたが、正直、私の生活が一変するほどの衝撃が走りました。あまりのショックで、感情が乖離し、泣くことも眠ることもできませんでした。その当時、SVをして頂いていた某大学院教授の先生に一緒に寄り添って頂いて、はじめて泣くことができたのでした✨悲しみの感情をしっかり感じきり、私は、再び立ち上がることができました✨心の痛みは、痛すぎると、1人では向き合えないのです。そんな経験から、心の痛

令和６年能登半島地震で被災した皆様ならびにご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。安全と１日も早い復興をお祈り申し上げます。前回は☘️ゆぅ☘️さんからの伝言をお伝えさせていただきました。皆様からの温かいお気持ちは☘️ゆぅ☘️さんにしっかり届いています✨本当にありがとうございます。地震から1週間が経ち、周りが少し落ち着いて少し気が抜けて少し考える時間ができたという今の☘️ゆぅ☘️さんからのお願いです。《⬇お願い⬇》地震の状況をみて再開【メッセージ】ココナラ活動復帰できるまでは以前より何度もやりとりのある方のみでお願いいたします。復帰いたしましたらブログの方でお伝えさせていただきます。今はそっと、見守っていただけると幸いです。お心遣いありがとうございます。　☘️ゆぅ☘️ゆぅさんは、責任感が強くて思いやりに溢れ 自分よりも、周りを大切に思うような方です。 ココナラ外からもメッセージが届く状況で 「きちんと返事ができない自分に腹が立つ」 「感謝をお返しできないことが不甲斐ない」 そう感じている☘️ゆぅ☘️さんの気持ちを温かく受け止めていただければ幸いです。私に個別にメッセージをくださった方々には☘️ゆぅ☘️さんをフォローで応援してほしいとお伝えさせていただいていました。　　↓☘️ゆぅ☘️さんのページ↓https://coconala.com/users/4309384一生懸命に活動していた矢先に自然災害での中断を余儀なくされてしまい気持ちのやり場がありませんよね。☘️ゆぅ☘️さんと毎日やり取りしている中で「忘れられないかな」という不安そして何より、ご相談者様に対して「あなたのお悩みも

1月1日、16:10頃に発生した能登半島地震。能登半島を震源とするマグニチュード7.6の苛烈な地震は、今も被災地の多くの方を不安と恐怖の中に閉じ込めています。ココナラを通じて出逢った出品者様の中にも、石川にお住まいの方がいらっしゃるため、胸の痛む日々です。旧友が多くいる街、そして同僚の地元でもある街です。一日、一刻も早い復興と、みなさまの生活の安定、心の平静がおとずれることを祈ってやみません。みなさま、どうか大事ありませんように…。今日は、地震発生から世間に行き来している情報を目にしながら、今、私が考えていることを書き留めておきます。思い至った結論から先に書いておきます。復興を願う間も、ココナラでの活動に注力します。私に出来る唯一の具体的行動は金銭的支援だからです。そしてこれは、自分のためです。悔いなく毎日を過ごしたい。人に何かを出来るだけの余裕ある自分でいたい。つまるところ自己満足ではありますが、そう決めたのです。■世間に漂う自粛ムードについてこうして胸の痛む有事が起こると、共感力が高いと言われる日本ではいつも自粛が叫ばれがちです。被災した方の中で、喜ばしいことがあっても、声を上げることができない方もいらっしゃると思います。また、被災していない方の中には、不謹慎だと思われることを避け、通常時よりも活動自粛されたり、停滞される方も。こういう時に、「人の心がない」とか「不謹慎だ」と言う方は、とても声が大きい。声が大きいことがイコール善で正義なのか、しっかりと自分で考えたいのです。被災地で悲しみが広がる中、新たな生命が誕生したり、深い絆が形成されたり、人のあたたかさに感激したり…。

皆さまこんばんは✨お煮しめの味見をしようとこんにゃくの端を探したのに見つからなかった恵子です😄先日　龍のカレンダーを頂いたので 玄関に飾ってみました。(カバー画像)とりあえず📍止めですが 縁起が良さそうなので もう少しおしゃれな感じの飾り方で ずっと飾り続けたいと思います。さて今日は大晦日皆さま　どんな一年だったでしょうか？私は8月にココナラに出品させて頂きもうすぐ５カ月になりますその間　たくさんの方のお世話になり感謝の気持ちで一杯です💝ご購入下さったお客様ブログをお読み下さる皆さま温かい言葉を掛けて下さる出品者の皆様本当にありがとうございました。皆さまにとっての新年が幸多く　飛躍の年となりますように✨✨✨来年も　本年同様よろしくお願い申し上げます。穏やかな年始を過ごされますように🎍🐉💐*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*年末年始もお電話お待ちしております😊お気軽にお声掛けくださいよろしくお願いいたします✨✨

ココナラで電話相談、 電話占い シチュエーションボイスを出品しております めい♡です‪🌱‬ このブログを読んでくださっている貴方にも何かクリスマスの思い出は、ありますか？ めい♡がクリスマスのこの時期に 思い出すのは、サンタ🎅さんからの衝撃のプレゼント🎁の思い出です。 小さい頃、バレエに憧れていたので、【白鳥の湖】のオルゴール（磁石で曲と共にバレリーナの人形がくるくる回るもの）が欲しいです🙏🏻とお願いした所。。。。 届いたものは、なぜか物悲しい渋い曲の【月の砂漠】のオルゴールでした😭曲がね。。曲が違いすぎるのよサンタさん。。😭😭と泣いたのを覚えています🤣今では笑えるけど、当時は泣きました💦💦 *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・あと、もう1つの思い出は、これは、娘がたしか小2ぐらいの時に娘の事が大好きだった男の子が、お出掛けした時に『あー俺、トナカイ🦌のツノが欲しいんだよなぁ。。』 『でも自分で探しに行けないから○○ちゃんにあげられないんだ。。』とポツリと言ったのです。 私がトナカイのツノ🦌❓と思っていると、『トナカイのツノって贈られた人は幸せになれるんだって❤️』と言うのです✨ 大好きな娘の幸せを願ってプレゼントしたいなんて、クールな娘本人じゃなくて、私の方がキュン♥️としました☺️ 大好きな子の幸せの為にトナカイのツノを探しに行きたい！というピュアな愛情と優しさ♡そんな話を思い出して胸があたたかくなった朝でした💝 *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・めい♡はクリスマスも年末年始も スマホの向

………寒ない？(⊙v⊙๑)ラズ氏…寒いのが苦手なんです…冬眠したい民ですw猫のお腹の上で温まりたい民です😭そんな、ラズ氏！断捨離はじめました☆(⊙ᗨ⊙๑)まずは物ですよね。。。ラズ氏の家はとにかく物が多いのです！←捨てられない民なので！まずその物を減らしたい！と思いまして！メルカリを再び利用してます✨値段はほぼ300円～500円以内で１週間の期限をつけて出品中♡必要な方の目に止まればいいな～🥰そして！今まで自分が抱いていたネガティブな感情も！断捨離✨どう断捨離するかというと！私の場合ですが！ひたすら、自分の好きにおぼれて笑うw大声で笑う！これ、１番簡単な方法です✨あとは、塩をとかしたお風呂に入る！これも良き✨なんかね。埃ってネガティブ波動が出るんだって～(ෆ`꒳´ෆ)埃やいらない物、いらない感情に不必要なご縁に感謝とさよならをして、素敵な新年を迎えましょうね～✨期間限定チビラズサムネは一旦下げて、新しいキラキラサムネを作りました♡

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪久しぶりの勝手にココナラ仲間さんご紹介✨早いもので10人目✨今日、ご紹介するのは、メミ♡（心理系大学院修了お話し相手）さんです＾＾✨メミさんは国公立大学大学院教育心理学専修を修了されて、電話相談などもされていたカウンセラーさんです✨でも、メミさんは敢えてカウンセラーとしてではなく、1人の人として電話相談を受けられているスタンスが、とっても素敵だなぁと思っています🥰✨以前、私がブログでボヤいている時にも、すぐに気が付いて温かいメッセージを送ってくださいました＾＾✨メミさん、ありがとうございます✨『電話相談』で検索すると2023年12月13日現在、なんと、24,771件中5位✨メミさんのその人気サービスです↓ちなみに、私は、2023年12月13日現在、24,771件中16位✨健闘してますが、メミさんには、まだまだ及びません😂笑  メミさん目指してがんばります＾＾g))✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日も素敵な1日を＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/417538817ヵ国を訪れた私と海外の色んなお話をしませんか？＾＾✨愛犬家向けサービス作りました＾＾✨私と犬バカトークしませんか？いきなり電話はちょっと…という方には、安心のチャットサービスもご用意しています＾＾✨

おはようございます。 橘アスカです。 今日は『三度死にかけたお話』でもします。 なぜこのお話をするかというと、自己PRがヘタクソすぎるからです。HSP特有だそうですが、自分を「経験豊富」「自信があります」と言えないんですねー。 向上心が高くて、今の自分に満足しないのは良いことでもあります。ただ、お客様の期待に応えられないのが怖かったり…。考えても仕方のないことが頭を巡って、プロフィールやサービスに書けない…やっかいな気質。 代わりにすんなり書きやすいのが、弱点とデメリット。自分の至らないところならどんどん書けてしまう。 それではお客様を不安にさせることはあっても、安心や信頼からは程遠い。 私だったら、「経験豊富」「自信がある」と書いてくれている出品者様にお電話したい。 そのため、こんな経験がありますよ、を書くことにしました。 （前置き300文字、ひぃいい…ごめんなさい） ■死にかけた原因  病名は患者数が極端に少ないため伏せますが、三度死にかけた要因は、全て持っている難病です。 ■一度目：生後3週間 生まれて3週間で1ヶ月弱の昏睡状態。 生まれて早々、父と母に心配をかけました。 長女だったため、二人の苦悩を思うと辛い…。 でも意識を取り戻した日のことを、母は「二度生まれてくれて、二度喜ばせてくれてありがとう」と日記に残していました。 この時の記憶はまったくありません。 ■二度目：21歳 大学時代、前触れもなく2週間昏睡状態に。 目が覚めると母が居て、机には酸化した茶色いりんごが剥かれていました。 いつ意識が戻るか分からないのに。 毎日、好きなものを準備して

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪私は、統合的に心理療法を学んでいるので、いろんな学派のいろんな大学院の教授をされている先生方をとても尊敬しています✨そして、その中でも、今現在、日本で一番尊敬している先生がされてるカウンセリングルームのメンバーであるカウンセラーさんのSV（スーパーヴィジョン）を受けています＾＾✨（ちなみにYさんと言います）そのYさんは、本当に素敵な方で、カウンセラーとしても、1人の人間としても、心から信頼できる方だなぁと思っているのですが、以前、Yさんに『かなさん、信頼と崇拝は違いますからね。私の言うことを全て鵜呑みにしてはイケませんよ。少し疑った方が良いですよ（笑）』と言われました＾＾笑なるほど😳笑✨私、Yさんのことが人として大好き過ぎて、崇拝しそうになっていました＾＾笑心理学あるあるで、SVを受けて、SVの先生に怒られ過ぎて、心が折れて挫折、というのは良く耳にする話ですが、私の場合は、Yさんに褒められ励まされ、心理職って、面白いし、やっぱり素晴らしいと強く思うようになりました＾＾✨Yさんは、私に、Yさんがされてきた失敗談も、正直に色々話してくださるので、それも含めて、とても勉強になるのです＾＾♡✨心から信頼できるYさん、最高‼️  だけど、ちょっと斜めからYさんを疑いつつ（笑）、基本、Yさんにしっかりサポートされているので、私も安定感バッチリです＾＾✨ココナラでは電話相談の話し相手サービスをしています＾＾✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は

最近「◯◯◯！」に変わる言葉を…模索中です！(˶˚ ᗨ ˚˶)それは…「頑張れ！」ですw「頑張る」って▷忍耐する▷努力しとおす▷気張るって意味があるんですよね(ෆ`꒳´ෆ)頑張ってる人に「これからも頑張って！」と、いうのも良いですが、もっと、ポジティブな言葉は無いものかと思ってます🫡✨ちなみに！下の子が、保育園に行く時には「楽しんできてね❤」と伝えてます(*´艸`*)🌸んで！他の方にも「楽しんでね！」は良いと思うんですけど…その方が楽しめない状況にあった時。「楽しんでね☆」はさすがにケンカを売ってるとしか思えないので…😂前向きかつ、やる気が出る言葉を、探してますwどなたか知りませんか？←あっ！「応援してるね！」は良いですね！あとは…「見守ってるよ！」も素敵✨「あなたなら出来ると信じてる！」も、良いのかな？(*´艸`*)他にも、こんなワードどうですか？というのがあったら、教えてくださいね☆(≧▽≦)✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼本日17時までの受付です✨12月は、3000円相当の占いが半額で受けられます✨✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡「その言い方は何？　あなた私を馬鹿にしている　でしょう💢」仕事中に突然、病室から廊下まで響く大きな声にびっくりした私😅ある看護補助者さんと認知症の患者さんが病室で大喧嘩をしていました💦とりあえず間に入り、話を聞いたところ、トイレに行きたいと言ったのに、「さっきもトイレに行ったのに、　覚えてないの？大丈夫？」と言われたそうです💦患者さんはその言葉が自分を馬鹿にしているように聞こえたとのことで、腹を立てたとのことでした。その方は昨日の夜に下剤を内服していて、その下剤がとってもよく効いているようでした。失礼な発言については謝罪し、車椅子でトイレに誘導しました。ちなみに…患者さんと喧嘩をしたその看護補助者さんは認知症の患者さんとよく喧嘩をします💦その看護補助者さんに限らず、看護師の中でも、認知症患者さんを落ち着きなくさせてしまったり、怒らせてしまったり、するスタッフがいます💦ちょっと気をつけるだけで認知症の方の反応は変わるんですけどね…(*´-`)そこで、私も最近、仕事でよく聞かれる、認知症の方と関わるときに気をつけたいことをまとめてみました✨気になる方は最後まで読んで参考になさってください(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡認知症の方と接するときのポイントは２つあります！１つ目は『相手の体験している世界を想像して　行動の意味を探る』です！認知症の特徴には・記憶障害：新しいことが覚えられない　　　　　　忘れる・失行：やり方がわからない・失認：ものが何かわからない・失語：ものの名前が

これまで… 深く傷ついた経験をしてきた人は また傷つくのが怖いのだと思います。 これはすごくよくわかります。 ですから… 新しいことはしたくない 人と関わりたくない と考えますよね。 私はこれまで… 「自分のために」経験する・挑戦する ということを書いてますが… タイミングや時期は考えた方が良いと 思っています。 新しいことをやった結果、傷ついたなら ２度と新しいことができないと感じます。 人の言葉や態度に傷ついた経験をすれば… 簡単に人を信用できません。 ですから… 新たなことに挑戦しよう！ まずは自分から人を信頼すること！ などと言われると嫌悪感しかない のでは…と思うのです。 そんなときに無理に考えたり動く 必要はありません。 ゆっくり時間をかければいいと思います。 実は私も１年間… 何も考えず何もしない という時期を過ごしたことがあります。 だから見えてくるモノがあった。 だから本当の自分の望みがわかった。 ということになり… そこから色々考えられるようになり 動くようになりました。 時間は有限 時間をムダにしない といった考えも理解できます。 年を重ねるといつどうなるかわかりませんし… ですが振り返ってみると この何も考えない・何もしない１年が 今の私にとって大切な１年だったと感じます。 何も考えない・何もしない… 一見ムダに見えるこの時間も ムダではなかったと思います。 焦らなくて大丈夫です。 今はゆっくりして また何か考えるときがくれば 動いていけばいいと思います。ｂ

相手の気持ちを考える人は 繊細で気配りができます。 だから色々と想いを巡らせます。 喜んでもらおう。 期待に応えよう。 そう考えて行動するから 喜んでもらえなかった… 期待を裏切った… そう感じたときに それが悩みとなります。 相手の気持ちを考える というのは素晴らしいことです。 これは長所になりますし 活かすことができれば 強みとして伸ばすことで 良好な人間関係を築けます。 そのなかで１つ気をつけて いただきたいことがあります。 自分を押し殺し相手の望む自分になろうと しないということです。 相手の望む自分は… 本当の自分ではないですよね。 そうまでして築く人間関係は あなたの犠牲のもとで成り立ちます。 これは歪んだ人間関係となります。 ですから… 自己主張すべきところは してほしいのです。 というのは… これまでもお話ししています。 自己主張できて 断ることができる… それができないから 悩んでいるんですよね… これは１つの提案ですが… 「できない自分」を演じてみては？ と思うのです。 喜んでもらう自分 期待に応える自分 を無理して演じてますよね？ それで疲弊して苦しくなってると思います。 それに比べれば… できない自分を演じるのは簡単ではないですか？ 自分らしく無理のないことだけ やってみる。 でも無理してできる人を演じず できない自分を演じると考えてみては？ と思うのです。 実際、私はこれを使いました。 こうなると… その時点での等身大の自分ですし 周りも過度な期待はしなくなります。 評価は下がるかもしれませんが… 無理して疲弊するより 全然良いと考えました。 これがキ

社会でも… 学校でも… 会社でも… ルールを破るのは… たいていは大人であり上の立場の人 と感じます。 たまに見かけるが… 車が来てないから信号無視して 渡っていくのは大人。 子供はどんな状況だろうと 教えられたように青になるまで待つ。 「あの人、赤なのに渡った」 といったことを子供から 聞いたことないですか？ こういうことを繰り返すと 子供は大人を信用しなくなる。 家庭や職場でも同じような ことが起こります。 「人の悪口を言ってはダメ」 と言ってるお母さんが旦那さんの愚痴を 子供に聞かせてしまう・ 「朝5分前に来てデスク周りを掃除しよう」 と言った上司が遅刻したり掃除しなかったり… 子供や若い人ほど 親や先生、先輩や上司のことを よく見ています。 そんな大人に偉そうに説教されても 聞くわけがありませんし 中には絶望し病んでいくのだと感じます。 「最近の若いやつは…」 「最近の子は…」 とか言ってる人ほど顕著だと感じます。 大人を信用しない子が多くなったから 色んな問題が起きてるということを 大人や上の立場の人は気づいた方がいい と思います。 私自身… 親であり年齢的にも上の立場となる 大人です。 年齢があがればあがるほど… 注意されたり叱責される機会は 少なくなります。 だからこそ… 自分を律することができる大人に なりたいと考えてきましたし 今後も気をつけようと考えます。 嫌な思いをしてきた方 大人が信用できないという方は 一度お話しを聞かせてくださいね。

こんにちは。【女性のお悩み相談室】室長の　ひより♡です♪今回は【おりもの】のトラブルについてのお話をしたいと思います。おりものにこんなトラブルはありませんか？ニオイ　✅通常よりもきつい見た目　✅カッテージチーズのように白くてボロボロしている色　✅　茶褐色、赤褐色、ピンク色、緑色、いつもと違う色おりものは体調を知るためのバロメーターになります。おトイレに行くときに、普段から自分のおりものの状態を確認しておくとトラブルに気付きやすくなります。膣内部やデリケートゾーンに強いかゆみを感じたら膣カンジダの可能性もあります。カンジダ菌は常在菌ですが、ストレス、疲労、糖尿病などによる免疫力の低下や妊娠、出産、抗生物質の使用、高温多湿な環境によってもカンジダ菌は異常繁殖して強いかゆみをもたらします。おりものの状態は白く濁っていてポロポロしていて（酒かす状、ヨーグルト状、カッテージチーズ状）量も多いです。いつもと違うおりものが出たら、膣カンジダはもちろんのこと他の病気（トリコモナス膣炎、性器ヘルペス、細菌性膣症）の可能性もあるので、婦人科や産婦人科で検査をしてもらうことをおすすめします。（サラサーティ「おりもの」の知識　パンフレットより引用）私も実は20歳くらいのころに初めて膣カンジダを発症しました。当時は私も若くて、今ほどオープンにデリケートゾーンの話を友人や家族に話せませんでした。婦人科に行くのも恥ずかしくて、ものすご～くかゆかったにもかかわらず数か月我慢していました。かゆいので、頻繁にお風呂に入りデリケートゾーンをアルカリ性の石けんで洗う　　　　　↓石けんが膣内に入り込む・・・　　　　　↓

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡私の友人の口癖…自分で自分の首を締めかねない口癖だったので、友人ということで、はっきり言っていました！「そんな考え方してると　いつか苦しくなるよ！」そんなある日…友人から相談されました…「できない自分が辛い…」友人が自分自身を辛くしてしまった口癖とは…友人に限らず、無意識に言葉にしている人がいるのではないでしょうか…♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡友人の口癖は「ちゃんとしないといけない」でした。「勉強はちゃんとしないといけない」「仕事はちゃんとしないといけない」何事も完璧を求め、自分の思い通りにいかないと納得しない友人…「ちゃんとやる」ために努力もしていましたし、やりきる能力も持っていました。そんな彼女が「できない自分が辛い…」と思うようになった理由は…『子育て』👶「ちゃんと子育てしないといけない」という思いはあるけれど、思い通りにいかなくて辛い…とのことでした…子供は思い通りにいきませんよ…💦私は今まで疑問に思っていたことを友人に聞いてみました！私「〇〇が思うちゃんとって何？　　ちゃんとするってどういうこと？」答えられない友人…私「勉強なら赤点取らないとか、　　仕事だったら提出物は決められた　　期日までに提出するとか、　　その人によってちゃんとするって　　違うと思うんだけど、　　〇〇にとってのちゃんとするって　　どういうこと？」友人「わからない…　　お母さんにずっと　　ちゃんとしろって言われてたから、　　ちゃんとするの意味なんて考えたこと　　なかった…😳」友人のような人…いらっしゃ

11月、如何お過ごしでしょうか？私はと言えば、最近、ココナラ以外でもお仕事を始めました✨アメリカのね。家の外壁とかをね、高圧洗浄機でお掃除するんですけど、まー！！これが！大変なんですよ！高圧洗浄機のアタッチメントが４つ程あってそれを、場所場所で変えながら、泥とか苔とかをですね除去していくんですよ✨綺麗になった壁とかを見るとほんと！気持ちいいですよ✨お掃除中にも、次々にお仕事が舞い込んでくるのでとても、ありがたいです(ෆ`꒳´ෆ)ただ、ちょっとねなかなかの重労働なので、右親指と左親指が疲労困憊です。あと、目もシュパシュパしちゃってめちゃくちゃ目薬をさすよになりましたよ(⊙v⊙๑)たぶん…LスティックとRスティックの調子が悪いのかもしれないですね。ただ！支障はないので！これからも！お仕事続けられそうです！(˶˚ ᗨ ˚˶)・・・(⊙ᗨ⊙๑)ｴｯ？あぁーそうですよ？ゲームの話ですwパワーウォッシャーなんちゃら～という、ゲームの話ですw夜な夜なお掃除頑張ってますwスイッチのゲームなのでご興味がありましたら、やってみてねー✨✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼「当たりすぎて怖いです」「とても当たってます」と最近、続けて仰っていただけて、とても嬉しいです✨結婚生活が上手くいくかどうか。こっそり覗いてみませんか？✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最近、人気のアチューンメントカラーオブエンジェルスは７人の天使さんと繋がれます✨✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼潜在意識にある恐怖や不安、ブロックなどをクリアにしていきましょう！

こんばんは&おかえりなさい♡ 今日も一日、お疲れ様でした(^o^)今日のあなたの一日は、どんな一日でしたか(*^。^*)？？？ 今日、お出かけしたらたくさんの親子連れ(*^。^*)お子様達は、楽しそう♫お母さんは、お子様の見守り♡お父さんは、運転、荷物持ち☆明日は、幸せ疲れかな(*^。^*)今日、皆様のココナラブログを読んで自分の人生を考えました☆人生やり直さないかなどの過去に戻ってもツライから今が一番幸せと思います過去のツライ自分がいて今の幸せを感じることができるから♡ありのままの自分家族以外に私の生い立ちを伝えたのはココナラブログのみですココナラ悩み相談には、いろいろな悩みを抱えている人達がいて、なかなか身近に仲良くしている人にも言いづらい悩みがあると思います(>_<)今も心の中に悩みがあるけど、自分の悩みと向き合っていたり心が傷つくからみないようにしたり、、自分の心を守る♡私の毎日ブログも文章ができてなかったり購入されるブログの記事の書き方ではないのは理解してますが不器用ながらも日々落ち込んだり、元気になったり私の日常をお伝えすることで誰かの心に美結-miyuも頑張っているんだから自分も頑張ろうと思ってもらえたらと毎日、ブログを書いてます(^o^)伝わる人に伝われば嬉しいです♡お気に入り登録も大変励みになり感謝しております<m(__)m>たまにスマホに『ありがとうございます』と頭を下げている自分(^_^.)最後までお読みいただき、 ありがとうございます♡ このご縁に感謝しております☆ ありがとうと感謝を込めて♡明日は、お休みの人も多いのかな

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡新人さんと今月の振り返りをしながら来月の目標は何にするか相談していた時、「来月はインシデントを　出しません！」と言われました(*´꒳`*)安全に配慮して仕事をすることはとても大切なことです✨しかし、この目標では具体性に欠けていて、ちょっと弱いかな…🤔ということで、今日は、目標設定のポイントと、着実に目標を達成するためのポイントをお教えしたいと思います(*´꒳`*)気になる方、知りたい方はぜひ最後までお読みになって、参考になさってください！♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡目標を着実に達成するためのポイントは５つあります。①肯定的な表現を使う！目標や獲得したい結果は言語化すると明確になります✨この時に、否定的な表現を使うと、脳は円滑に理解してくれません💦先ほどの新人さんの目標は「インシデントを出しません！」ではなく、「実施前のダブルチェック（確認）　を確実に行います！」の方が適切といえます。②自分を中心に目標を設定する目標は誰かに叶えてもらうものではなく、自分の力で達成するものです。「あの時、一緒に確認した人が気がついてくれたらよかったのに…」と考えるのではなく、「自分自身が決められた確認方法で落ち着いて確認してからダブルチェックをお願いする。」と自分中心に目標を設定します。③具体的で詳細なものにする時間や日付、場所などを明確にします。「来月は確認不足によるインシデントを０件にする。」という感じですかね🤔数字で表現するのが1番明確でわかりやすいかもしれません。④五感でイメージできるようにする目標が達成

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪今日は、私の愛娘メイ、生後4ヶ月の時の『はい🖐️』の練習風景をご紹介いします＾＾✨幼いメイちゃん、可愛いですよね🥰🧡（犬バカ・笑）お手を教えようとしたことろ、手が上まで上がったので、そのまま『はい🖐️』を教えました＾＾✨おやつのボーロをもらって、素直に『はい🖐️』している様子がとっても可愛いですね🥰🧡✨時々、猫パンチになってます（笑）今では、ボーロ、そんなものいらんわ、ペッてします＾＾;しかも、今朝、朝のお散歩に連れて行こうと思ったら、喜びすぎて私に飛びつき、滑って転んでキャン‼️ びっこを引いて歩けないToT✨ なんてこった、OMG‼️ 急いで動物病院へ🐶　診て頂いた結果は、たぶん大丈夫とのこと。人騒がせなワンコです＾＾;こんな私と犬バカトークしませんか？＾＾笑今回も、動画編集は、たけのこさんにご協力頂きました✨たけのこさんは、キャリコンで公認心理師で社会福祉士さんなのに、何やらせてるんやって感じですが、とっても助かってます（笑）ありがとうございます🧡https://coconala.com/users/3097032↑たけのこさんのトップページです＾＾最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日も素敵な1日を＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388ココナラでは電話相談の話し相手サービス

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡本日は、私が大好きなある場所で食べたかったあるものを食べてきたのでご紹介したいと思います！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*私が大好きな場所とはこちら💁です。そして…ずっと気になっていて食べたかったメニューがこちら💁です。お月見フルムーンバーガーです✨コメダと言えば、写真よりも実物が大きい💦ということで、『逆見本詐欺』と呼ばれております…大きさは、マックのお月見バーガーの1.5倍くらい…？重さは、マックのお月見バーガー２個分くらいかな…？（もうちょっとある？）とにかくずっしり重い…💦食べてみると…ふわふわなバンズに肉厚で柔らかくてジューシーなパテシャキシャキレタスに濃厚なオーロラソースなのにさっぱり食べられるΣ('◉⌓◉’)卵はしっかり焼いてあるのに、ふわふわで黄身はトロッとしていて、濃厚なオーロラソースと相性抜群でした(*´꒳`*)お腹が空いている時に食べることをおすすめします(*´-`)これも気になりました…美味しくないわけなさそう…✨(*´꒳`*)1ヶ月前までは、コメダ大好きな友人と月に１〜２回はコメダ珈琲に行っていましたが、ここ最近は足が遠のいていました…その友人は、約１ヶ月前に職場と仕事のストレスからパニック症になりました。心療内科に受診し、内服薬による治療を開始してからは気分よく過ごせる日も増えてきているようです。全く外に出ないのも気が滅入る…ということで、私がお休み日には外出のリハビリとして、私の家にきております(*´꒳`*)食欲がなく、気持ちが乗らず、食べる気がおきないと

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪ココナラで電話相談とワンコインチャットの話し相手サービスをしています＾＾✨✨さて、突然ですが、台湾に居るお友達からのお誘いに乗っかって、11月に、久しぶりに台湾に遊びに行くことにしました＾＾（海外は4年ぶり、台湾は7年ぶり４回目）ネットで航空券を買うのも久しぶりで、めちゃくちゃドキドキしました（名前やパスポートの記載ミスで飛行機乗れないとかなったらどーしようかと・笑）一人での海外への飛行機移動、実は、10回以上はあるのかな？年齢のせいか記憶が曖昧になってきているんですが、エコノミーで予約を取っても、運が良いとビジネスにアップグレードされることがあるんですよね＾＾✨（実は、私も、２度程あります＾＾v）ビジネスクラスって、やっぱり広々してて居心地良いんですよね（自分じゃ払えないけど・笑）旅行通の友達曰く、一人旅でうるさくなさそうで、身なりがしっかりしている人が割とアップグレードの対象になりやすいそうです✨✨長時間のフライトだと、割とゆるい格好をしがちなのですが、台湾までは3時間前後なので、ビジネス狙いで、今度は、ちゃんとした服装で行ってみようかな＾＾笑✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日もお疲れさまでした＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪さて、本日も、勝手にココナラ仲間さんご紹介✨🎊✨ということで、何回紹介してるねんと突っ込まれそうです（笑）が、私の大好きなウキウキうきっぴー☆さぁwelcome！さんをご紹介します✨✨うきっぴーさんは、私がココナラ登録したその日からお付き合い頂いていて、今もとても仲良くして頂いているココナラの先輩ユーザーさんです✨そんなうきっぴーさんは、なんと３ヶ月でプラチナランカーさんになり、先日、販売実績100を突破しました✨✨うきっぴーさん、本当におめでとうございます✨🎉✨🎊✨🎉✨すごいですね‼️我らの憧れでもありココナラユーザーの誇りです😤✨うきっぴーさんは、☆素人のプロ☆公開依頼のプロ☆妄想のプロを公言されておられ、なんと公開依頼を30件以上取られているのです（今は、もっと多いかもしれません）とにかく、うきっぴーさんの何が素敵って、そのお人柄です＾＾✨いつも、私を励まし心を温めてくださるんです＾＾♪うきっぴーさんをこれ以上忙しくさせるのは酷かもしれませんが、うきっぴーさん一番人気のサービスをご紹介しておきます＾＾✨✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪今日も素敵な1日を＾＾✨＝＞　https://coconala.com/users/4175388⚫️今すぐ電話相談したい人【５分だけでも、しっかりお話聴きます＾＾】⚫️ワンコインチ

「内向的・外向的」皆さんもご存じだやと思うんやけどまず世の中にいる人のタイプは大きく２種類に分けることができます。 「内向的」か「外交的」かという２種類です。（これはある１方向からの見方・捉え方です） 内向的って…辞書でひくと「興味や関心が自分の内部に向かう様」と書いてあります。 おそらく自分の内面を大切に考える傾向があり他人に興味・関心が少なくてあまり接触を好まないように見えるんやないでしょうか。 周囲から見た感覚としては… ・人見知り ・話さない ・コミュニケーションが苦手 ・意見を言わない ・大人しい ・協調性がない ・自信がない ・周りに流される ・地味 ・ネガティブ といった感じやろうか。 また仕事に関わることでいえば… ・電話対応が不得手 ・並行して仕事ができない ・飲み会や社内でのイベント事は億劫 ・共有スペースでは集中できない というような特徴があります。 一方で、外向的とは…「興味や関心が外部の物事に向かう様」とあります。他人に対して積極的に話しかける気さくな人に見えるんやと思います。 周囲から見た感覚は… ・活発 ・明るい ・話し好き ・堂々としている ・目立ちたがり屋 といった感じやと思います。 また仕事に関わることでいえば… ・活動的でエネルギッシュ ・積極的に自分の意見を述べる ・誰にでも気軽に声をかける ・リーダー気質である ・ムードメーカーである というような特徴があります。 こうやって見ると、一般的には…内向的なタイプにはネガティブなイメージがあり外向的にはポジティブなイメージをもつんやないでしょうか。 僕自身が内向的なタイプなんでわかるんやけど

人の感情は…喜怒哀楽で成り立ってるよねぇ。 喜び・嬉しい・楽しいっちゅうプラスの感情。 悲しい・悔しい・怒りっちゅうマイナスの感情。 そういう感情から… 考えることや動きを見て…プラス思考（前向き・肯定的）やマイナス思考（後ろ向き・否定的）に捉えられますよねぇ。 プラス思考は称賛され…マイナス思考は改善するよう促されることが多いんやないでしょうか？何かマイナスのことが起こったとき…普通の人は落ち込む。 そのマイナスの出来事を…どう前向き・肯定的に捉えてやっていくか？ っちゅうことが大切です。…って多くの方がおっしゃいます。 これは…ほんまにその通りやと思います。 何かあったときに…後ろ向き・否定的になっても何の進歩もないからってことやないでしょうか…ちょ～っと角度を変えて… マイナスの感情っちゅうんは…悪いことばかりやないと思うんです。 人は…悲しいことや悔しいこと、また腹立たしいことがあると… なかなか忘れることができへん。 そしてそれは…どんなに大人しいと思われる人でも大きなエネルギーになる可能性がある思てます。見返したい・次こそは… っちゅう感情には持続力があるねん。 この大きなエネルギーと継続力は次へのバネになるんやないでしょうか？ そやから僕は…「いつまでも引きずるな…」とは言いません。 その悲しみ・悔しさをどうクリアするんか？を考えてほしいと思うんです。 このことから…マイナスの感情には悪い面ばっかりやない。どう向き合うか？っちゅう捉え方だけです。ネガティブやマイナス思考のお悩みは…決して悪いことばっかりやない…そう思てます。メッセージはこちらにお願いします～↓ht

はじめまして星野　あずみ　と申します♪私はココナラで、①　知的障害・発達障害をもつ　　ご本人さんやご家族さんの相談　　（電話やチャット相談）②　文字代筆（履歴書や命名書など）の活動をしています福祉に興味を持ち始めたのは小学３年生の頃私が通っていた小学校は特別支援教育にとても熱心だったと大人になって知りました今でも福祉のことを考える会議に当時の先生と共に参加することがあります小学校内に「障害」という言葉は一切ありませんでしたただ「なずな」という通級教室があり３年生から同じクラスだったNちゃんがその教室に通っていたり車いすでお母さんと一緒に学校に通うMくんのためのシャワー室が作られ介助員さんがついたりという当時には珍しいすばらしい環境がありました全児童で「なずな」を一緒にを考える機会がたくさんありましたNちゃんといるととても楽しかったですその頃から私は将来の夢を福祉一筋で進んできました社会福祉士の４週間実習の際、支援員さんからもらった言葉があります私はその言葉をずっと大切にしてそしてこれからも宝物として心にもっていくと思いますそれは「北風と太陽」の話からあるところに旅人がいました 北風と太陽は、 どちらが早く旅人のコートを 脱がすことができるかの勝負をしました 北風は力いっぱい風を吹かせて 脱がせようとしました 太陽はあたたかくして 旅人が自分でコートを脱ぐよう導きました 「さあ、あなたは北風と太陽どちらになりますか」私が福祉の仕事をするうえで大切にしていることは…相談者さんに寄り添い旅人が自らコートを脱げるように気持ちを共感しながら一緒に課題を解決していく姿勢です無理矢理に支

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、アイトと申します。(少し体調不良のままご挨拶)突然ですが、最近、悲しい出来事がありました (:_;)イラストレーターなら、経験ある方はいるのではないでしょうか？私が出くわした悲劇は…そう…イラストの ❞加工❝ ❞申告無しでの二次・商用利用❝であります (゜_゜)私、絵描きとしてご依頼を受けて、3名ほどから ❞約束❝ を破られております(T_T)どんなに ❞イラスト利用にあたってのお願い❝ をしても守ってもらえない、このやるせなさ (-_-)しかも同じ方から数回 ❞利用規約違反❝ されるとは………(T_T)１回目は…嫌ではありましたが、黙認しました。ご依頼者様も、頑張られているのを知っていましたので。❞加工❝ について例題を… ⇓ ⇓ ⇓(アイトは自身の顔を犠牲にするであります (T_T))【１回目加工例】文字入れ”OK”でしたが…まさか…(T_T)２回目も黙認しようと思っていたのですが…我慢できませんでした <`～´>それでもすぐに変更される事を願い、我慢したんですよ…警告するの <`～´>【２回目加工例】フリー素材をゲットして、使いたいのはわかりますが…(T_T)イラストを依頼する際、料金が発生します。しかし、依頼者の “イラスト” になる訳ではありません。イラストは制作者であるイラストレーターのものであり、依頼者は ❞制作されたイラストを使用する権利を買う❝ という形となりますので、許可なく利用したり、加工する事はできません。他の著作物でも同じです。制作者の許可なく〈加工〉〈二次利用〉〈商用

前回は「俯瞰（ふかん）的な視点」 のお話しをさせてもらいました…今回は2点目になります。◎客観的な視点 客観的とは… 主観または主体を離れて独立の存在であるさま 特定の立場にとらわれず物事を見たり考えたりすること。 とあります。 つまり…自分の立場や考え方にとらわれず 第３者目線で物事を見たり考えたりする っちゅうことになります。 人が何かを判断するとき… これまでの自分の経験や価値観をもとに 主観的に動きます。 そこに… そのときの、損得勘定や勝ち負けといったものも 加わることになるやろう。 ってなると… 完全に一方向からの視点になるって思いませんか？ 以前、お伝えしましたが… これやと立ち位置で見え方が違います。 特に自分のことってなると… なかなか冷静に判断できへんのやないでしょうか。そして思うようにいかんくなると… 落ち込む 悩む 感情的になる やる気を失う などといった状況になってしまいます。 そやけど… 客観的な視点を持つこと 第３者的にモノを見る ことができると 冷静に判断できるまた違う角度から見ること ができるようになります。 これまでと違う判断材料で見ることができんねん。俯瞰的な視点 客観的な視点は その人の多角的な視点となります。 多角的な視点を持てると… 考え方にも幅ができるようになるし悩みの種が少なくなるんやねいかと思います。 冷静に、穏やかに考えることが できるようになるんちゃうかって考えます。 そやけど…最初はなかなか そうは考えられんのも事実です。 よかったらお話し聞かせてもらいます～↓https://coconala.com/users/5247

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です♪さて、本日は、勝手にココナラ仲間さんご紹介✨🎊✨ということで、ココナラブログを徘徊している時に発見したよろず相談＊元検察事務官さんをご紹介します✨✨よろず相談さんは、なんと、検察庁に17年在籍した元検察事務官です😳✨✨以前キムタクが検事役をして大ヒットしたドラマ『HERO』に出てくる舞台と聞けば、ご存じの方も多いかもしれません。 そんな方、普通には、絶対に出会えませんよね＾＾;‼️もしも、私が事件に巻き込まれたら、ぜひ、ご相談したいです↓ちなみに、昨日、よろず相談さんが書かれていたブログ、私にはとても刺さりました↓実は、ワタクシ、10数年前、一人暮らしをしていた頃、終電近くまで飲んで良い気分で帰ってきたところ、ポストを突き抜かれ、家にあった貴金属根こそぎ盗まれたことありました＾＾;今思い出しても、身の毛のよだつ思いです😱💦💦状況を把握するまで、しばしボー然と立ち尽くし、その後、警察に連絡。明け方の4時頃まで、指紋採取など、現場検証？事情聴取？が行われました（苦笑）もう、二度と出会いたくない悪夢のようなシチュエーション＾＾;まぁ、その後、入っていた火災保険の補償に盗難が入っていたので、多少の保険金が返ってきたのが不幸中の幸でした✨✨最後までお読みくださって、ありがとうございます＾＾もし良ければ、❤️をよろしくお願いします！また、コメント代わりに感想を伝えたい方は、以下のプロフィールからメッセージを送ってくださると喜びます＾＾　そして、さらにモチベーションがUPします♪それでは、今日も、お疲れさまでした✨＝＞　https://c

あいさつしたらあいさつが返ってくる 何か手伝えばお礼を言われる 何かあげればお礼される 無意識やと思いますが… こういう反応が当たり前やと考えます。 当たり前と考えてるんで… 思てた反応やなかったときは イラっとしたり 嫌われてんちゃうかと考えたり せんかなぁ？ こう言えばこう返ってくる これをやればこう返ってくる 自分の中にある常識や価値観が 他の人も同じと考えてたら違う反応に悩むっちゅうことになります。 例えば… あいさつしてあいさつが返ってこぉへんかったら… 「無視しよった」 「機嫌悪いんかなぁ」 と考え… 考え続けると… 「嫌われたんちゃうか…」 といったことになりませんか？ 相手の人はそのときたまたま 考え事をしていた 聞こえていなかった っちゅう状況やったのかもしれん。 そやけど…こちらはそのことはわからへんので その反応が気になりだしてストレスになり 何もなかったところで… 「悩み」が生まれたりしてしまいます。 こうなったらとその人との関係が ギクシャクしてくる。 人間関係のお悩みの一部は こんなことが発端になってるんちゃうか？って感じます。 あいさつだけやなく何かを手伝うんも何かをあげるんも自分が好きでやっていることと考え 相手の反応にそこまで固執せんかったらいらんストレスを抱えることは ないんちゃうか… って思います。 見返りは求めない これができるようになったらかなり楽に生きれると思うんやけど。これは…自分自身のこれまで積み重ねてできている価値観・考え方をリセットせんかったらあかんかもしれん…。人間関係でお悩みやったらそのキッカケになりたいって思てます。よか

シャイニングＡｋｉ✨✨困ったことが起きました…。私は昨日のブログの次回予告で『SNSは名刺のようなもの、ＳＮＳ（ビジネスアカウント）で遊ぶな！』と言いました。これだけだと物足りないなと思い色々と調べて深掘りしてみたんです。すると…。『ＳＮＳで交流し、プライベートの写真を乗せてファンを作れ！』と出てきたんです。まさかの【硬派勢】と【エンジョイ勢】相対するどっちが正しいとかの判断はしませんが、ちょっと困りました…。【硬派】の主張はこうだった…。ＳＮＳでビジネスに関係ない事を言ったり、つまらない独り言のようなツイートはいらない。名刺に落書きをするようなもの…。【エンジョイ】の主張はこうだ日常や趣味などをアップしてファンと交流したり、インフルエンサーに絡みましょう。そうすることでフォロワーとの共感をうみ、距離感はグッと近くなります。私の個人的な意見は硬すぎるのもいやですし、エンジョイしすぎなのもいやなんですよね…。結論を出すならば、『なんとか混ざり合って丁度いい感じにならないかな？』です笑どっちかひとつを選ばないといけないのであれば【硬派】ですかね！私は自ら望んで群れずにいるので。小難しい事ばかり言って頭が良い（ちゃんとアホですからね）とか全く思われたくないので、エンジョイしたい気持ちもあります。これは意見交換せねば！『お悩み相談』ですね笑意見交換したい！というかたはお気軽にメッセージください♪次回予告『最初の第一歩は反省するな！』です！お楽しみに！最後まで読んでくれてありがとうございました。またの閲覧を心よりお待ちしております。

こんちわわ！からのシャイニングＡｋｉ✨✨突然ですが、皆様は目標に向かって何かしていることはありますか？✔毎日、読書や動画などで勉強してる！✔いやぁ～…特に何も…。✔やりたいことがわからない…。✔別に気楽でいーやん？✔上手くいっている誰かのマネをしてる。✔大きな夢を叶えるために人生を変える。など人によって様々だと思います。私は夢を叶えるために５０００万円稼ぎます！！って自分が使っているよく見るノートにハッキリと書いてます。ブログでは金額を言わずに母に家を買ってあげたいと言ってますね。２０２２年１１月最初は１億って書こうとしたんです。ちょっと現実離れし過ぎてるかな…って思って５０００万円にしよう！そしたら、あら不思議！『ん？これならできそうじゃないか？』って私の中の直感がそう言いました。今（バカだ…）と思いました？バカですよ笑しかし、計画したとおりに物事は進んでいるんです。第二章もきっとそうなります。なぜなら…やると言い切ったことは時間がかかっても必ず有言実行しているからです。それができているのは『目的意識』も大きく関係しています。以下の表は目的意識がなしの場合と、ありの場合を比較したものです。興味の対象をマンションにしてみましょうか…目的意識がある状態の場合は、前までは素通りしていたものをまじまじと見ている、細かいところまで気になる…といったところでしょうか。一時的な目的意識ならば、『バイクが欲しい』とか『お腹が空いた』も似たような事が起こります。皆さんもお腹が空いたときに街を歩いていたら『飲食店の看板』を見てると思うんです。それを意図的に発揮するにはどうしたらいいのかという話し

8月も終盤に差し掛かって秋の気配が顔をだしてきたかな。夏の終わりは何となく少し寂しさを感じたりしますよね？あれだけ暑い暑いと言いながら終わると切なくなる。人間ってややこしくておもしろいですよね笑一昨日仕事のことで考えることがあって、考えはじめたら頭の中の整理がつかなくなって木曜、金曜とお風呂に入れずルーティンの軽めの筋トレ、ストレッチ、瞑想もできず全く体が動かない状態になったんだけど、今までなら今日明日の土日も動けず生活リズム崩して月曜も休んでしまいそうなところ、ここ数年は動けない自分も許せるようになったからそれは変わらないんだけど、ココナラを始めて、お電話をかけてくださる方や応援してくださるココナラ仲間さんがいてとてもやりがい生きがいのようなものを感じていたので体調の回復も早く、仕事の悩みは一旦吹っ切れたので月曜は出勤できそうです！ココナラ電話相談を始めて私が救われました✨その分、お電話くださる方には真摯に向き合い少しでも話せて良かったと思っていただけるよう私のできることをしようとあらためて思いました。ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡「インナーチャイルドとは　ずっと付き合っていかないと　いけないんですか？」という質問をいただきました。質問された方に限らず、気になっている方はいらっしゃるのではないでしょうか？この質問に対して私の考えと上手な付き合い方をお話ししていこうと思います。気になる！教えて欲しい！という方は、最後まで呼んで参考にしてください(*´꒳`*)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*インナーチャイルドを『癒す』という言い方をよくしますが、『癒す』＝『克服する』ということになります！『克服する』＝『上手に付き合う』ことだと私は思っています(*´꒳`*)インナーチャイルドにはタイプ（パターン）があります_φ(･_･ご両親からどのような扱いをされたかによって、あなたが持っているインナーチャイルドのタイプ（パターン）とあなたへの影響度は変わってきます。例えば、秘密の多い家庭で育った方は「シークレット」というタイプ（パターン）のインナーチャイルドを持ちやすいと言われています。実は…私も持っています(*´꒳`*)「おしゃべりは嫌われる」「おかあさんはおしゃべりな人が嫌い」「家のことをよそ様に話してはいけない」「他人を簡単に信用してはいけない」これが原因です(^^;;プライベートでは、自己開示が苦手で、人間関係に支障をきたしたこともありました💦しかし、守秘義務が絶対の看護師でカウンセラーの私にとってはプラスになっていると言えます😁自分が持っているインナーチャイルドのタイプ（パターン）が分かれば、適切な対処方法を取ることがで

嫉妬・妬み・怒りという感情一般的にこういった負の感情は 持ってはいけないというように捉えることが多いのではないでしょうか？私は… 嫉妬心・妬み・怒りといった感情は感じて良いむしろ感じた時がチャンスと思っています。 嫉妬心・妬み・怒りの感情は 誰かしら他人に感じるもので その矛先は自分ではない相手に向けられているように感じます。本当にそうでしょうか？ 自分ができないことができる 自分が持っていないものを持っている 自分がやれないことをやっている そんな人に対して湧き出る感情です。 それは…今の自分との差異に対して その感情が出るということです。 あくまで「今」の自分です。 そういう感情が出てくるということは 心の奥で…そうなりたい自分がいる ということに気づく瞬間だと思います。 ですから相手に向けての感情のようで 今現在の自分の足りなさに対して… 自分に向けての感情ではないでしょうか？ こう捉えるとこれら負の感情は 決して悪いことではなく 新たな自分に気づくための キッカケになります。 嫉妬・ねたみ・怒りを感じたときは何に嫉妬してるのか？何を妬んでいるのか？何に怒りを感じたのか？そんな自分を責めてしまわず心の内を話してみませんか？

あーーーーーやっと自由だ。決して家庭が嫌なわけではない。親戚付き合いも迎え火等の行事も同じ。むしろ楽しむ。そして、基本は率先して動く。私という人間は、それが苦ではないタイプ。それでも全ての行事が終わり日常が戻ってきた時の開放感・・この上ない幸せを感じているのは私だけではないはずだ。天涯孤独でない限り、確実に諸々の縛りがある。人は「個の自分」以外にいくつかの役割を持った自分を抱えている。私で言えば「母親・妻・娘・嫁・おばあちゃん・ココナラのみなねーさん」どれも私なのだがそれぞれの役割をしている間の自分は少しずつ違った面を持っている。以前の私は、ここに優先順位を設けていた。私にとって「個の自分」は「仕事・収入」に直結したり「女」だったり絶対的にそれを優先してきたけれどだからと言って他を疎かにしていたわけではないつもりだった。＞基本は率先して動くそう書いたが、これには理由がある。人を当てにして待つことに苛立つくらいなら自分でやってしまった方が早いし手間は一度で最短にという合理的な考え方が好きだから。目の前にあることを事務的に淡々とこなし求められている以上のこともしておく。これで完璧、文句ないでしょ？と。こう書くと可愛くない女だが事実として誰もが楽になり、結果としては褒められる。「個の自分」を優先していても私の立ち位置はこうして守りきったものだった。そんな私だが、いつからか優先順位が変わった。「個の自分」を後回しにしている。年齢もあるかもしれないが、多分諸々の縛りを足枷だと思わずに楽しめるようになったことが大きな要因だと感じている。自分では疎かにしていなかったつもりだが実際、周りがどう

こんにちはある日の８月１５日、夜勤をやる後輩の前で病院であった怖い話をしたらめちゃくちゃ怒られました💦看護師でカウンセラーのゆきです♡看護師を長くしているといろいろありますよ(*´꒳`*)今日は、誰でも持っている『信念』のお話しです✨この『信念』…大切なものではありますが、取扱注意なものでもあります💦どうして信念が取扱注意なの？気になった方、知りたい方は最後まで読んで参考にしていただければと思います😊*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*信念とは…人がもつ何かに対しての強い思い込みである。と言われています。要するに…自分が持っている自分だけのこだわり！信念は、人に制限をかけます💦この制限はプラスに作用することもありますが、マイナスに作用することもあります((((；ﾟДﾟ)))))))マイナスに作用する信念は人の柔軟性を奪い、行動や発言を鈍足にさせたり、ストップさせたり、時には過剰な行動へと駆り立てることがあります💦そのマイナスに作用する信念とは『〜でなければならない』『〜しなければならない』『〜が常識』『〜が普通』『〜が当たり前』という言葉で表現されます。私もマイナスに作用する信念をいろいろ持っていました(^^;;あなたはどうですか🤔？・遅刻をしてはいけない・挨拶をしなくてはいけない・子供をちゃんと育てなくてはいけない・いい親でいなくてはならない・親の介護をしなくてはならない・親には逆らってはいけない・上司は尊敬しなくてはならない本当にそうでしょうか？🤔・間に合うように出ても　交通事情で遅れることはありますよね。・挨拶はされたら嬉し

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ〜👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと😌その気持ちが励みになってます✨今日は在宅なので、いつもの『濃い目のコーヒー』を買ってきたよ😃暑い日が続く〜🥵💦体調崩しがちな夏本番なので、気をつけたいところ。この暑さ、まいっちんぐマチコ先生だね💧※ネタが古すぎてもはや化石www🤣🤣🤣今日は更新しない予定だったけど、綺麗な写真が撮れたから載せたくなったのだ😊✨こだわりといえばこだわり。自己表現、作品。これは自分を映す鏡みたいなものかもしれないなと思ってる。どんなに表面を整えても、内容が伴わなければ底が透けて見える。僕が発信することに対して、見てくれているあなたが何かを感じ取ってくれたら嬉しい。何かを得てくれたら嬉しい。そんなことを想いながら、今日も更新するのでしたとさ🍀…あっっ！？もうこんな時間⌚仕事しなきゃっ💦💦💦www…ということで、今日も一日一緒に歩みましょう♪少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀推しまい🙈♪本日のオススメソング♪『チェリーチェリー』Acid Black Cherryワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525◎日常を見守って欲しいあなたは、こちら🙂◎マッチングアプリに悩んでいるならこちら🥺今日も埋もれ過

人生をより良くしたいのなら プラス言葉を使う マイナス言葉を使わない ということは良く聞きます。 本当にその通りで 使う言葉の通りになるという 経験をされているという人も 多くいらっしゃるのではないかと思います。 これは自分自身もそうなのですが… 他人から浴びる言葉も同じです。私自身の経験ですが… 心配性で面倒見の良い上司から顔を合わせたときに 「今日、顔色悪いけど大丈夫？」 聞かれました。 自分としては普段と何ら変わりなく いつも通りだったのですが… そう言われると気になります。 上司としては心配で声をかけているだけで 悪気はまったくありません。 しかしその回数が増えると 鏡を見る頻度も増え 自分でも「あれっ…今日調子悪いかも」 と考え始めます。 そのうちに本当に体調不良になり しばらく休むことになりました。 でも検査の結果は 特に異常がなく 医師も原因がわからないという状況・ 結局、ストレスや疲れという説明。 これが自分だけなら 私自身、特に何も思わなかったのかもしれません。 しかし、その上司は他の者にも 同じような声掛けをしていました。 結果として、数名が休むことになります。 そして皆が同じような診断となったことで 気づきました。 あの声かけかも…？と この上司は、本当に面倒見が良く 皆のことをよく見ていたのかもしれません。 しかし結果を見ると 何人もの部下を病院送りにしてしまった ということになります。 その言葉一つで… このような事例は特別なことではなく 様々な場面で見ると思います。 プラス言葉で声をかけられた人は元気にイキイキと。 マイナス言葉で声をかけられると暗く

こんにちは＾＾かな★こころのセラピスト・カウンセラーです♪ココナラさんに登録して今日で4日目です。まだまだ、右も左も分からない立派な初心者🔰です＾＾だがしかし！！　なんと、少しずつフォロワーさんが増えて来ています♪♪その数、なんと、12人！！（パチパチパチ〜！！ヒューヒュー！！＾＾）私、実は、FacebookもTwitterもやったことがない、今の人間ではちょっと珍しいSNS未経験者なのです（笑）なので、この数が、多いのか少ないのかは、正直ナゾです＾＾でも、実は、それに加えて、ちょっとスゴイことがあるのです。サービスのおすすめランキングが上がってきました＾＾♪自死のランキングで８位！！（161件中／2023年8月5日現在）超ネガティブでニッチなカテゴリーですが、、、私は真剣です！！正直、自分でも、ちょっぴり不安になります（苦笑）でも、4日目にして、サービスのおすすめランキングが上がってきたのには実は、立派な理由があって、とってもご親切なフォロワーさんが、アイコンについてアドバイスをしてくださったり、便利なデザインサイトを教えてくださったり、ランキングの上げ方のアドバイスをくださったりしていたのです！！４日間で、しかも、私の周りはランカーさんばかりなのに、なぜ？ここまで上がったの？って自分でも信じられない気持ちですが、これも一重に私に貴重なアドバイスをくださった心優しいフォロワーさん達のおかげです！！繋がってくださって、本当にありがとうございます＾＾さすがに、５分だけサービスは、ライバルが27,248件もあるので、探し出すことすらできませんでしたが（笑）これからも、地味に地道に頑

私は評価をお願いする際お願いするお客様としないお客様そのラインをきっちり分けていて基本的に上手くいっている方だと認識している。実は評価をお願いする行為を始めたのは割と最近。それまでは一度たりともお客様にお願いをしたことがなかった。そもそも評価自体は任意。こちら側から即すのは憚れる。だから今でも、基本はお願いしない。じゃどなたにしているのか？私が評価をお願いするのはココナラを初めて利用されるお客様と濃密になったリピーターさんのみ。※濃密とは、もはや身内のようになっている方々限定ココナラ利用が初めてのお客様から★4の評価を頂いたことがあった。その方にとっては最上級クラスの評価なのだがココナラでは★5しか・・・ねそれもどうかとは思うのだけどwその時から説明は必要だと感じて徐々にするようにしていった。もちろん★5を催促するようなものではなく他の方を購入されるときの為にも役立つよう考えて文章は送っている。濃密な方々には口頭で話すこともあるが初めての方には絶対口頭では伝えない。その分、お客様のお金を余分に加算させてしまうから。なので電話を切る前にサラッとこの後の手続きはメッセージしますとだけ伝える。評価をして下さるお客様まったくして下さらないお客様もちろん評価して下さるお客様はありがたい。でも、評価をして下さらなくてもリピートして下さるお客様もいる。どちらも大事。この評価の数や評価へのコメント返しは恐らくココナラおすすめユーザーの加点になっていると思う。でも、それ欲しさにお願いするのは危険行為。こういうタイミングを掴むことはとても難しい。お客様がどう感じたか主軸をお客様に置き換えて自分なり

シャイニングエナジー✨✨✨✨最初は1人っ子のお話し、その後に『孤高と孤独の違い』についてお話しいたします！結論！！1人っ子は全く可哀想なことはありません！！正確には周りの大人が『1人っ子は可哀想』と言えば、子供本人も『自分は可哀想なの？』と思うだけの話しです。ですが、1人っ子の私が言うんです！可哀想なことはありません笑メリットも沢山あります！！デメリットは親次第といったところでしょう！！まずはメリットをあげましょう。✔集中力が高い✔早く自立する✔小さい頃から大人に囲まれているので落ち着いている。✔IQが高い✔ゆっくり時間が流れている✔自分の時間は自分のもの✔一人遊びの天才✔相続でもめない✔平和主義✔友達を大切にする✔ONとOFFの差が激しい勘違い＆誤解されがち……。✔わがまま✔協調性がないデメリット……。✔1人っ子の３４％が独身。✔集団行動が苦手色々と割愛しますが、自分と重ねるとなるほど！と感じる部分もあれば、それはどうかなー……と思うところもありますね。IQが高い←に関しては自分で自分のことを賢いとか思ったことないです。一人遊びの天才は両親が共働きであれば、必然とひとりで留守番することが多くなるので、十分にありえるなと感じました。ONとOFFの差が激しい←これは納得できる！以前からブログでも自分は猫みたいな性格だと言っていましたが、思い当たることが沢山あります！狩りモード、まったりモード、甘えたいモード、があるのならばもちろんその逆もあります！サボりモード、アクティブモード、かまうな！モード、ややこしいけどこういう事はよくあります！笑勘違い＆誤解されやすい1人っ子は男女関係な

昨夜、ひなたんさんの1周年イベントに参加させて頂きました✨✨イベントの前日でしたかね？ひなたんさんからお誘いを受けまして、即参加表明⭐子どもの寝かしつけがあったので、22時半頃から参加しますと、お伝えさせて頂きました(*^▽^*)そして、「スピーカーとリスナーどちらがいいですか？」と聞かれ…正直、迷わなかったんですwでも、声を出すのが苦手な私。「ス…スピッ…スピピピピピ、スピーカーで」とww声を出すのが苦手な理由は、実は、自分の声と方言なんですw方言がね…恥ずかしくて(´･᎑･`)THE★宮崎弁あと、声も…可愛い声とかじゃなくて、本当に芋声なんですよねwホクホクしてますw_(:3」∠)_目指している話し方は、山田裕貴さんwあの話し方に憧れてますw(*´艸`*)✨あと、ひろゆき氏と、カズレーザーさんの話し方もwと！話が逸れましたが！とても、楽しい時間を過ごさせて頂きました💖色んな方と、お話しできた事が、ほんとに良い経験になりました✨ひなたんさんには、色んな経験をさせて頂いて、本当にありがたいです(*^▽^*)✨出品者の方と、積極的に交流するようになったのも、ひなたんさんのおかげです(*´艸`*)❤️もともとは、引っ込み思案だったのですが、それが、改善されました！そして、メンタルも強くなりました✨お正月の3日間ガチ泣き事案があり、色んな方に支えて頂いたんです。ひなたんさんには、たぶん4日間くらい毎日、ずっと励まして頂いたと思います(^^)ひなたんさんに、励ましてもらった4日間でもっと強くなろう！タフになろう！と、気持ちを強く、持てるようになりました✨これからも、色んな経験をさせてい

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで350名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ さて、多くの人は、気づいてないかもしれませんがこの違いに気づいてる人は その後の人生を大きく変えます。 それは「目標と願望」の違いです。 あなたも何かを目指す時に 目標を掲げると思いますが 実際のところ、世の中の 8割以上の人は自分の掲げた 目標を達成できないんです。 それは目標ではなく 「願望」になっているからです たとえば、ココナラでも 「プラチナランクを達成したいです！」 「月に10万円売れるようになりたいです！」 こういう事を言ってる人は 目標を掲げているのではなく、 願望を言ってるだけなんですね。 「え、これって目標じゃないの？」 と思うかもしれませんが、 実は、全然違います。 願望を言ってる人は 「〇〇になりたい！」って言うんです。 目標を掲げている人は 「〇〇をします！」「〇〇をやります！」って言うんです。 微妙な違いだと思いますが この違いなんとなくわかりますか？ 「〇〇になりたい！」と 願望を言ってる人って いわば、他人任せの目標なんです。 わかりやすい例だと 「お金持ちになりたいな〜」 「宝くじでも当たらないかな〜」 と言ってるような感じです。 逆に「〇〇をやります！」 という人は覚悟が決まっているので それが行動にあらわれてきます。 ただ、注意しないといけないのは 行動するだけで目標が達成できる わけじゃないとい