大丈夫じゃない日

大丈夫。

その言葉は便利だ。

心配をかけなくて済むし、

話を終わらせることもできる。

だから私たちは、

つい言ってしまう。

「大丈夫」って。

本当は大丈夫じゃないのに。

寂しかった日も。

悲しかった日も。

悔しかった日も。

何事もなかった顔をして、

今日を終わらせてしまう。

大人になると、

泣く理由より、

泣けない理由のほうが増えていく。

母だから。

妻だから。

社会人だから。

しっかりしている人だから。

いろんな役割を背負うたびに、

弱音を置いてくる。

だけどね。

強い人だから苦しまないわけじゃない。

優しい人だから傷つかないわけじゃない。

いつも笑っている人ほど、

誰にも見せていない涙を持っている。

だから、

今日は無理に前を向かなくていい。

元気になろうとしなくていい。

頑張ろうとしなくていい。

大丈夫じゃない日は、

大丈夫じゃないままでいい。

少し立ち止まって、

少し休んで、

少し自分を甘やかして。

そして眠る前に、

今日一日を生き抜いた自分へ。

誰かの代わりじゃなく、

自分自身の言葉で伝えてあげてほしい。

「よく頑張ったね」って。