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はじめまして、良縁をありがとうございます！現役パーソナルトレーナーのきりんと申します。この度、ダイエットしたい人向けの新サービスを開始いたしました！！https://coconala.com/services/4185185実際にパーソナルジム等には通う余裕がない方などにおすすめです。トレーナーがダイエットで扱う知識、現場でのノウハウを生かして、・一日あたりのカロリー、栄養素の早見表・トレーナーの思考が分かるダイエット基礎知識テキスト・直近の食事内容への具体的な改善アドバイスを提供いたします。新規出品というところでかなりお安く設定していますので、是非お試しくださいませ！！気になった方はこちらのリンクから詳しい内容をお確かめください↓↓↓https://coconala.com/services/4185185

こんにちは😃ココナラにて翻訳・イラストのサービスを出品しているshirorinです。🌟絵本・小説・雑誌・マンガなどAIだけには任せられない出版物🌟お手紙🌟webサイト、ホームページ🌟youtubeテロップなど、幅広い用途に対応いたします。4/30までおためし価格を実施いているので、ぜひ。

夕方のこのときめき、なんて表現したらいいんだろう。爽やかで、何か魔法でも起きそうな予感がする風。生きていることが、ただただ幸せだなって、胸いっぱいに広がっていく。そうだ、今日は豚汁を作ろう。美味しい豚汁を💖----こういう何気ない時間の中で、ふと自分の気持ちに気づくことってあるなと思う。そんな気持ちを、言葉にしながらゆっくり見つけていく時間もご用意しています🌿

こんにちは。Mナオキです。今回は、心理カウンセリングサービスの追加内容ついてのお知らせとなります。個人的なことになりますが、私は過去に睡眠不足の状態で出張中に倒れてしまった経験から、睡眠について強い関心を持つようになりました。その後、学習を重ね、睡眠コンサルタントの資格を取得いたしました。・眠れない・生活リズムが整わない・夜になると不安が強くなるといった、睡眠に関するお悩みにも、より専門的に寄り添えるようになりました。「なんとなく不調が続いている」「病気というほどではないが、生活が整わない」そんな状態でも大丈夫です。無理のない形で、一緒にお悩みを整理・改善していければと思っています。現在、ご相談も受け付けておりますので、気になることがありましたらお気軽にご連絡ください。※サービスのサムネイル画像にはパニック障害とありますが、この度のブログでお伝えした睡眠のほか、様々なお悩みに対応しております

ん〜　至福！ありがたい　本当にありがたいなあ夕方　外を歩くと　ひんやりした　気持ちいい風を味わう　揺れる葉を感じていると　懐かしい　切ない　感覚が湧き上がる　キュッと胸が締めつけられるスーパーで黒毛和牛が3割引ありがたいなぁと思って早速カゴに入れた。美味しくいただこう　そう思って足取り軽く帰宅した。なにげない日常ただ、感じることに気持ちを向けてあげると1日の中でこんなふうにいろんな気持ちを感じながら丁寧に生きられる。尋常じゃない忙しさを過去経験したからわかる感じる余裕を持てる事がありがたい心から感謝こういう時間があるだけで、一日って全然違うものになるなって思う💖そんな時間を一緒に持つこともできます🌿

雨上がりの朝かぜがひんやりとして肌に気持ちよく当たる陽の光を反射させ、揺れる葉すぐ頭上を行く鳥の羽ばたきの音色都会にいても自然を感じられる🌳ニューヨークマンハッタンに泊まったとき緑の少なさに５日滞在でギブアップした😭日本は当たり前に道路両端に植物が植えられている☘️🌲🌱🌳🌾無意識のうちにちゃんとちゃんと身も心も優しい滋養を受け取ってる日本人のこうした当たり前がわたしには合うなあと思いながらいつもの神社の神様に手を合わせた少し歩くと植え込みの中から鳥の鳴き声が！間近で聞かせてもらった自然の鳥の鳴き声🦆滅多にない新鮮な体験が楽しくて心が踊った。🌈✨--都会の中にいても、こうして自然に触れていると知らないうちに心や身体が整っているのかもしれません。そんな“無意識に受け取っている感覚”を、少しだけ意識して味わってみる時間もご用意しています🌿

いつもブログや国際恋愛相談サイトをご覧いただきありがとうございます。恋愛の始まりは、彼の方からアプローチしてくれてラブラブでうまく進むけれど、連絡が来ないなど、ちょっとした温度差が現れたとき不安になりますよね。・連絡がない・既読スルー・未読スルー・不安で一杯。。。。🥺そんなときに送った一言がきっかけで関係が変わってしまうこともあります。ここでどう対応するかで関係が続くか、終わるかが決まってしまう可能性があるのです。そこで今回、実際のLINEのやり取りと実体験をもとに作成した、関係を壊さない「絶対に失敗しない英語表現集」を国際恋愛相談 ご利用の方全員にプレゼントいたします。この表現集では、・追いすぎない言い方・不安をぶつけない伝え方・距離を縮める自然な英語・絶対に送ってはいけないNGフレーズなどをすぐに使える形でまとめています。目次・最初の出会いの頃の会話・毎日のやり取り（よく使う定型表現）・好意の伝え方 〜軽い好意の表現から恋愛寄りまで〜・デートや電話の誘い・連絡がない・不安なとき・温度差や距離を感じたとき・終わりかもしれないと感じたとき・絶対NGフレーズ恋愛は、気持ちだけでなく「伝え方」で大きく変わります。「どう伝えたらいいかわからない…」と悩んでいる方に、少しでも役立てていただけたら幸いです。電話相談・チャット相談 をご利用の方全員にプレゼントします。※ご相談完了後すぐにPDFでお送りします。これからも、国際恋愛ブロガーBabyJの恋愛相談をどうかよろしくお願いいたします。BabyJ

はじめまして。 このたび、電話で愚痴やモヤモヤを聞くサービスを始めました。 仕事って、しんどい時あるよね。 上司の言い方にイラッとしたり、職場の人間関係で気を使いすぎたり、 なんで自分ばっかりこんなに疲れてるんだろうって思う日もあると思う。 でも、そういう気持ちって意外と誰にも言えなかったりする。 家族に話しても心配かけそうだし、友達にはうまく説明できないし、 軽く流されたら余計しんどい。 だから結局、自分の中にしまいこんで、また頑張ってしまう。 そんなこと、あるよね。 私は、そういう気持ちを少しでも吐き出せる場所があったらいいなと思って、このサービスを始めました。 うまく話せなくても大丈夫。 話がまとまってなくても大丈夫。 何がつらいのか、自分でもよくわからなくても大丈夫。 ただ「ちょっと聞いてほしい」 それだけで十分です。 上司への不満でも、職場の人間関係のモヤモヤでも、 誰にも言えなかったことでもいい。 無理して元気なふりしなくていい。 私は否定しません。 説教もしません。 まずはそのまま聞きます。 元気なふりして、ひとりで抱え込まないで。 少しでも心が軽くなる時間になったら嬉しいです。 話したくなった時は、気軽に頼ってくださいね。

ココナラに出品して約1ヶ月。おかげさまで、少しずつ素敵なご縁をいただけるようになりました。数あるサービスの中から私を見つけてくださり、本当にありがとうございます。皆さまと過ごす貴重な時間は、私にとっても喜びを感じるひとときです。「もっと私にできること、私だからお役に立てることはないかな？」そうやって自分自身と向き合う中で、一つの形に辿り着きました。これまでの経歴やスキルだけでなく、私自身の「特性」や「経験」を丸ごと活かすことで、今までとは違う形でも、誰かの心に寄り添える気がしています。実は私自身、HSS型HSPであり、INFJ（提唱者型）という気質を持っています。• 刺激を求めるのに、疲れやすい（HSS型HSP）• 直感的に相手の感情を察し、深い対話を好む（INFJ）「外向きには活動的に見えるけれど、心の中はとても繊細で、時に生きづらさを感じる……」そんな矛盾のような感覚を抱えてきた私だからこそ、同じように繊細な「HSPさん」に共感し、寄り添えることがあります。そこで今回、私の特性を活かした新しいサービスを出品しました。単なる「相談」の場ではなく、繊細さんが自分らしくいられるための、安心できる居場所のような時間を提供したいと考えています。「こんなこと話してもいいのかな？」と思うような小さなことでも構いません。あなたの心に寄り添い、一番の理解者としてお話をお聞きします。これからも一つひとつの出会いを大切に、皆さまの心が少しでも軽くなる、そのきっかけになれたら嬉しいです。新サービスの詳細もぜひチェックしてみてくださいね。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

ああ、毎日森の中で過ごしたなぁ　野鳥の声や風にゆれる森を懐かしく想う　　そして公園をゆっくりと歩きながら木々を見つめる土から立ち上がる芳しい香りを吸い込み天を仰ぐと　緑の葉が風に吹かれ、爽やかにさざめいていたああ　気持ちがいい豊かさが胸に満ちて全身に満ちてありがたく感じた....年齢や環境や時代と共に　感じ方、捉え方が鮮やかに違っているただ私の人生に一貫してあるのはありのままで生きることの悦び　そこにいつも惹かれるってこと　追記　カンガルー🦘とか　ナマケモノ🦥をパソコン背景にしたよ。なんてかわいい😍んだろう。めっちゃ豊かな気分こうして今を味わう時間の中で、ふと自分の中の感覚や記憶がやさしくひらいていくことがあります。そんな感覚を、日常の中でゆっくり感じていく時間を一緒に過ごしています🌿

世の中には、白か黒かで割り切れない感情がたくさんあります。誰にも言えない、複雑すぎる人間関係　……激しい嫉妬や執着、孤独。女性、男性共に多くの本音に触れてきました。そこで求められていたのは、解決策でも正論でもなく、「自分を否定されずにそのまま置いておける場所」だったように思います。• 誰にも言えない悩み• 自分でも整理がつかない本音形にならない想いでも、構いません。ここでは、ただの「事実」として、私が静かに耳を傾けます。一人で抱え込みすぎると、心はいつか限界を迎えてしまいます。パンクしてしまう前に、一度ここで吐き出して、心の空気を入れ替えてみませんか？お話しした内容は、私との電話の中だけで完結します。安心して、今のままのあなたで繋がってください。

こんにちは。Lab Orangecottonの小林です。2025年11月よりサービスをリニューアルして再開しました。子どものお昼寝中、夫がいる週末の限られた時間で仕事をしていたので、1ヵ月に1名様しかお受けできない状況でした。そのため、せっかくお問合せいただいたにも関わらず、お受けできないお客様も多くいらっしゃいました。大変申し訳ございませんでした。4月より子どもも幼稚園に入園し、今後はもう少しペースを上げていきたいな…と思っております。次回受付に関して、ご予約や再開時期の連絡等はお受けしておらず、再開後の先着順とさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。

こんばんは。あいです。ココナラコンテンツで、我が子の大学受験の体験談についての考察を書いたものを販売しました。「不登校だった子の受験を通して（大学編）」https://coconala.com/contents_market/articles/cmnudhjls0bbnc80hgl0hf6jbこちらのリンクになります。不登校でも、大学進学をあきらめなくていいんだ。そんな励みにしていただけたら嬉しいです。実際、全然あきらめる必要はありません。「不登校だから人生詰んだわ……」そう言っているお子さんがいたら、そんなことないよ、こういう方法もあるよ、と教えてあげてほしいです。もし直接相談したいと思ったら、こちらもご利用ください。

こんばんは、心象画家の卯月螢です。このココナラでブログを始めて、昨日で22日が経ちました。毎日たくさんの方に訪れていただき、温かな評価をいただける事に、心から感謝しています。サービスをはじめて3週間ほど少し緊張感をもって言葉にしてきたので、デジタルデトックスに務め、少しだけスマホや画面から離れて、心身をゆっくりと休める時間をいただくことにしました。（チャットの返信は必ず致しますのでご安心ください）春の寒暖差や気圧の変化。そして、自分自身の内側を深く見つめ続ける日々。集中するとスイッチが入ってしまい没頭し続けてしまう事があるので、少しオーバーヒート気味になった心に、今は緑の安らぎと青空の深呼吸を届けてあげたいと思います。感覚が過敏になっている方は、休む事が怖くなってしまいますよね。私もそれで身体を壊したので「疲れてるな」と気が付いたら、神経を休ませるように気を付けています。月曜日からは、また色彩と私の経験の記事を書いていこうと思います。皆様も、どうか自分を労わる優しい週末をお過ごしください。また月曜日にお会いしましょう。

毎日、本当にお疲れ様です。ふとした瞬間に、ふーっと肩の力を抜きたくなること、ありませんか？私が夜の世界にいた頃、たくさんのお客様を見てきました。多くのお客様が求めていたのは、お酒でも贅沢でもなく、「何者でもない自分として、話せる時間」でした。私は電話、チャットサービスで男性限定の出品をしています。• 仕事の愚痴を聞いてほしい• ちょっとした自慢話を聞いてほしい• ただ、女性の話し相手がほしい高級クラブみたいな高い指名料も、背伸びした格好もいりません笑誰かと繋がって、少しだけ心を軽くしたいとき、ふらっと立ち寄ってくださいね。「声で繋がりたい」方はこちら離席中は「今すぐいけますか？」というお問い合わせ大歓迎です。タイミングが合えばすぐに待機に切り替えますので、まずはお気軽にメッセージで声をかけてくださいね。事前にメッセージで日時をご相談もお待ちしています！「声で繋がりたい」方はこちらチャットはいつでも購入可能です。あなたのペースで、話しやすい方を選んでくださいね。

マンションの玄関のホワイトボードに書いてあった"life is fun"そうだよな、人生楽しまないとなと感じて外に飛び出した曇天の空柔らかい柔らかい柔らかい風がふわっとでも微かな厚みをもってふわっと少し南国を想いださせる風素敵なメッセージや風、なんて気持ちいいんだろう電車から降りてまた強風に歓迎される❣️小さな赤ちゃんがウッドデッキに座っているのを発見この小さな子は強風に何を感じでるんだろう❓私が興味を持って彼女を見つめていたら彼女もわたしに笑い返してきた笑顔と笑顔で繋がった瞬間私はまた幸せを感じた💖これが今朝の臨時収入💰こういう何気ない日常の中にもたくさんの豊かさがあると感じています。ただそれに気づくかどうかで見える世界は大きく変わる。その感覚を一緒に育てていく1週間のサポートをしています🌿

誠に勝手ながら、下記の期間をGW休業とさせていただきます。 2026年05月02日(土) ～ 2026年05月10日(日) また、休業中は、以下のように対応いたします。 ▶️お申込み・問合せGW期間中も通常通り受付します（休業中の為、返信が遅れる場合があります）▶️GW前最終納品日2026年05月01日(金) ▶️GW明け納品開始日2026年05月11日(月)　 ※お取引順にご対応いたします ▶️お取引中の納品対応について(納品予定日が登録された日から起算)※納品予定日とは？（以下の出品サービス内から一部引用） ■ 購入にあたってのお願い(前略)[2] 納品予定日のご承認特徴を確り掴みながらカルテを製作をしていますので、カルテ１件につき5～7営業日程いただきます。ただ、お休み等で納期が遅れる場合もありますので、事前にこちらから納期をお伝えし、双方同意の上、納品予定日を設定します。(後略)■お1人様分の場合 　・登録日が2026年04月24日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応■お2人様分の場合　・登録日が2026年04月17日(金)までは休み前の予定 　・それ以降は休み明けの対応 日程の詳細はトークルームでお知らせいたします。 皆様にはご不便をお掛け致しますが何卒ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。ゆめかなえもん

上記のVIP様のお越しもお待ちしております。【お金に関するお悩みイベント開催】人生の辛い悩みの３大要素でお金があります。物価上昇の影響で日常の生活用品から、車、家金額の大きいものほど影響を大きく受けています。今日もVIP様は良く乗り切りました！偉いです！分割やローンといった風にお財布の負担を軽くする手段一歩間違うと自分を苦しめてしまいます。まだローンを組んだことのない人でも将来的には車や住宅を購入する可能性もあります。なぜローンを組む人がいるのか？ローンとの上手な付き合い方既存のお借り入れで苦しんでる方ここでは話しにくいことも吐き出せます。どんなお話でも受け止めます。是非、お越しください。そして寛いでいってください。お待ちしております。※アドバイスを目的としてモノではありません

みなさま、こんにちワン🐶こころの地図屋を営んでおります、たけのこです。めずらしく、期間を空けずに投稿ができました☆彡だから天気が悪いのかしら(/ω＼)新年度を迎え、環境が変化した方も多いのでは？こころの地図屋も、就職・転職市場がひと段落し、束の間の休息を頂いておりました(^^)/このままだと、１年位ゴロゴロしてしまいそうなので、新コンテンツを出品しました。ドゥルルルルルル…バン！その名も、『転職に強い！あなたの魅力が伝わる採用面接特訓』です♪技術的なレクチャーだけではなく、業界や業種ごとの深掘り質問の準備や、面接に臨むに当たっての心構えといった、メンタルサポートもコミコミプランでご案内させていただきます☆彡これまでは、こちらで、模擬面接を併せて承っておりましたが、『分かりにくい！』とのお声を頂きましたので、一念発起(^-^;少しでも身近に感じていただけたら嬉しく思います。価格設定は、お試し価格の４０００円で出品しています。GW以降、コンテンツが馴染んだ頃に値上げするかもしれません。まずは、お気軽にお問合せください⭐春は、桜が咲き誇り、陽気に心を奪われる時期ですが、メンタル不調を訴える方が増える時期でもあります。みなさんにおかれましても、心身の体調を崩しませんよう、ご自愛なさってくださいm(__)m✅職業相談はこちら✅お悩み相談はこちら✅雑談はこちら応援💛ポチっとご協力をお願いします♪

こんばんは、心象画家の卯月螢です。画家、そして色彩心理セラピストとして活動を始めて16日目。明日は、一人の表現者としてリアルの会場で開催されるマルシェに参加してきます。実は、私が色彩心理セラピストとしての活動を踏み出す後押しとなったのが、このマルシェでの経験でした。HSP気質ゆえに、本来は活気があり賑やかな場所は少し苦手です。けれど、私の気質を理解してくれた友人の勧めもあり、参加を決めました。「必ず事前に足を運び、自分に合う空気感かどうかを確かめる」そうして慎重に、けれど着実に積み重ねてきた勇気の一歩です。画面越しではなく、リアルな空気の中で、直接誰かに色を届けること。作品を目の前にした方の表情や、その場の温度感。そこでいただくインスピレーションは、何にも代えがたい私の宝物です。明日は一日制作の手を止め、外の空気を吸って、新しい感性を磨いてきます。チャットのお返事は明後日の日曜日になりますが、現場で出会う新しい感覚を、これからの制作やメールセッションにしっかり活かしていきたいと思っています。戻りましたら、また皆さんの心に寄り添う感覚と言葉を紡いでいきますね。☆リリース記念（１往復：５名様限定￥1,000）☆3色の色とセッションで描く〈心の絵画〉※他の商品と活動については、プロフィールをご覧くださいね。

こんにちは。”日本ペットロス協会認定”ペットロス・カウンセラーともしび　よう子です。このたび、ペットロスでお悩みの方向けのカウンセリングメニューを開設いたしました。・我が子を見送ったあと、気持ちが整理できない・誰にも話せず、ひとりで抱えてしまっている・「自分は悪い飼い主だった」と自分を責めてしまう・日が経っているのに、ふと思い出して苦しくなる・迷子になってしまい、不安な日々が続いているこのようなお気持ちを抱えている方へ、安心してお話しいただける場所をご用意しています。　ペットロスは、必ずしも「亡くなった後」だけに起こるものではありません。旅立ちの前から始まる「予期悲嘆」や、迷子・行方不明など、状況がわからないままの不安や喪失感も、ペットロスのひとつです。ご相談のタイミングに決まりはなく、数日後・数ヶ月後・何年経ってからでも大丈夫です。少しでも誰かに話すことで、お気持ちが軽くなり、ペットちゃんとの大切な時間や思い出を、ありのまま受け止められるようになります。「こんなこと話していいのかな…」という内容でも大丈夫です。どんなことでもお聞きします。ご希望に応じて、アニマルコミュニケーションも取り入れながら、飼い主さまのお気持ちに寄り添ったサポートをさせていただきます。ひとりで抱えず、安心してお話しください。▼サービスはこちらからご覧いただけます▼★カウンセラープロフィール★ともしび　よう子累計1200組以上のご家族と対話犬・猫・ウサギ・鳥・ハムスター・デグー・ハリネズミ・亀と多種にわたるカウンセリング【掲載実績】ドックスペシャリストナビB-plus 経営者インタビュー　ともしび×タージ

なんてありがたいんだろう見晴らしの良い場所で心地いい椅子に座りながらゆったり美味しい冷たいコーヒーを飲むいまを身体の中にいる今を目の前に広がる景色を眺めながら味わうニコニコなんてありがたいんだろういろんな経験をし、感情を味わってきてこのゆとりが豊かさだったといまならわかる若いときにモルジブで食べ放題チュー飲み放題のグラサン場所で働いていて若さがあって自信もあって更に何かをもっと得ようとしていた時には感じることがなかった、わからなかったこの満ちた感覚わたしがファーストクラスや五つ星ホテルに求めてるのはたぶんこの感じ.....今書いたこの満ちたりた感は、いまの会社で感じている感覚一年前のこと父の真似して不動産営業して900-2030勤務週一休み、祝日なし、人間関係に優しさはなくもう楽になりたい楽を選ぼうと思って誰にでもできる仕事を選んでいまがある心と体にゆとりがある月曜日が嫌じゃないんだ出勤前に溜め息なんか出ないんだ.....そして仕事中に流れる余白の時間に幸せだなぁってしみじみ感じながら目の前の景色を、今を味わっているんだ---この感覚は、特別な場所に行かなくても日常の中で、ゆっくり育てていくことができます。もし、同じように「自分の感情を大切に味わってみたい」と感じた方へ1週間、やさしく心を整えていく時間をご用意しています🌿　

「私の努力が足りないの？」そう思いながら、関係を続けていませんか。相手が変わるかどうかは、あなたの努力では決まりません。なぜ話し合っても通じないのか。なぜ優しいときがあるのか。その理由を、数千件の相談から見えてきた視点で整理しています。👇https://coconala.com/contents_market/articles/cmndxui0o0adnal0icnkcpkof

こんなことを思ったことはありませんか？「休んでいいとわかっていても、なんか焦る」 「不安を感じるたびに、自分を責めてしまう」 「何から手をつければいいのかわからない」そのモヤモヤ、一人で抱えてきた時間が、きっと長かったと思います。今回は、ココナラで提供しているサービスの特典資料について、詳しくご紹介します。この資料が生まれた背景この資料は、160回以上のワークショップと、100名以上の方々との対話から生まれました。キャリアブレイク中に「本当に必要だったもの」。 実際に試して「効果があったもの」。 多くの方が口をそろえて「もっと早く知りたかった」と言ってくださったもの。それらを、すべて詰め込んだ資料です。まずはサービスの詳細をチェック資料の中身をご紹介する前に——「どんなサービスなの？」と気になった方は、まずこちらをご覧ください。👇 50分の相談＋特典資料つきのサービスはこちら 資料に含まれる内容📄 不安や焦りとの具体的な向き合い方「休んでいいとわかっていても不安」——そんな気持ちに、具体的にどう向き合うか。頭でわかっていても動けない、そのギャップを埋めるための方法をお伝えします。📄 自分を責めない考え方のヒント休職・退職を「失敗」と感じてしまう方はとても多いです。でも、それは思考のクセかもしれません。自分を責めるループから抜け出すためのヒントを収録しています。📄 休む期間の過ごし方ガイド（段階別）「何もできない時期」「少し動けるようになった時期」「次を考え始める時期」——段階に合わせた過ごし方を、丁寧に解説しています。今どの段階にいるかを確認するだけでも、少し楽になれるはずです

いよいよ4月、新年度が始まります。「今年こそは」と意気込む一方で、「何から手をつければいいのか」「自分にできるだろうか」と、心にザワつきを感じていませんか？1. 「新年度のプレッシャー」を      ひとりで抱えていませんか？4月は世の中全体が「新しいスタート」を強調する時期！新しい行動を始める絶好のチャンスです！しかし、その勢いが強すぎて「周りは進んでいるのに、自分だけ停滞している」と感じ、焦ってしまうことも少なくありません。その焦りは、あなたが変化しようとしている証拠であり、決して悪いことではありません。ただ、一人で抱えるには少し重すぎるだけなのです。2.「じっくり聴く」ことから始まる、あなたのための時間私のカウンセリングでは、まずあなたの心にあるモヤモヤを丁寧に、時間をかけてお聴きします。✅ 丁寧な傾聴：否定せず、あなたのペースに寄り添い、まずは心の重荷を下ろすお手伝いをします。✅ 希望に応じた専門アドバイス：お話を伺った上で、ご希望の方には以下の視点から具体的なヒントをお伝えします。行動デザイン： 科学的な根拠に基づき、無理なく続けられる「小さな一歩」を一緒に作ります。FPの視点： 将来のお金や暮らしに対する不安の正体を、専門家の目で見える化します。「まずは誰かに話を聞いてほしい」その一歩が、あなたを縛っている重りを外すきっかけになります。📢 【10名様限定】出品記念・特別モニター募集中価格： 通常価格よりお得な 1,000円定員： 先着10名様限定形式： チャットによるカウンセリング焦りや不安をワクワクに変えるお手伝いをさせていただきます。24時間、いつでもメッセージ

みなさん、こんにちは！保健師カウンセラーの こよみ と申します。普段は産業保健師として企業で働く方のご相談に対応したり、講話・セミナーを行っています。また、地域保健師として乳幼児健診やメンタルヘルス相談にも関わってきました。これまでお話をお聴きする中で、こんなお声をよくいただきます。✅メンタルヘルスの知識がなく、どう関わればいいか分からない✅子どもに怒鳴ってしまい、あとで自己嫌悪になる✅身近な人には相談しづらく、ひとりで抱えてしまう「分かっているのに、うまくできない」そんな苦しさを抱えている方は少なくありません。本当はどうしたいのか、どうなりたいのか。その答えは、実はすでにあなたの中にあるんです。ただ、日々の忙しさや疲れの中で、少し見えにくくなっているだけ。私はこれまでの経験を通して、その“気持ちを整理する時間”があるだけで、少し心が軽くなる瞬間をたくさん見てきました。だからこそ、安心して話せる場所として、電話相談を始めました。うまく話せなくても大丈夫です。「ちょっと話したい」その気持ちだけで十分です。もしよろしければ、気軽にお話ししてみませんか？*･ﾟ✧スタート期間限定！ご利用いただきやすい価格でご案内しています*･ﾟ✧子育ての悩みはこちらがオススメ↓職場の人間関係など、仕事の悩みはこちらがオススメ↓

みなさま、ご無沙汰しております。こころの地図屋店主、たけのこです(^^)/世間では卒業や、入社前オリエンテーションが始まっていたりと、新たなステップに向かうシーズンに突入していますね☆彡たけのこも、春の陽気に浮かれモードといきたいところですが、花粉症でノックアウト。鼻声とバルタン星人のように腫れた目で、相談支援業務に対応させて頂いております(^-^;さて、そんなこんなで、こころの地図屋の販売実績が３００件を突破しました！(/・ω・)/こんな私を頼っていただいた購入者の皆様や、仲良くしてくれいる出品者仲間の皆様の協力あってのことと思っております。この場を借りて御礼申し上げますm(__)mそんな節目の時期に当たり、一念発起してアイコン画像を変更しました！沢山の方にリアクションいただけて嬉しかったです( ´艸｀)ちゃんとまじめにお仕事をしそうな雰囲気があるでしょう？(^^)/年度末はバタバタしておりますが、夜間は電話相談待機できるように努力したいと思います☆彡引き続き、こころの地図屋をよろしくお願い致しますm(__)m●お仕事・キャリアの相談はこちらから●お悩み相談はこちら●のんびりお話したい方はこちら

婚活を続けているのに、なぜかうまくいかない。相手を変えても、場所を変えても、同じような結果になる。「自分の何が悪いんだろう」と考えるけど、答えが出ない。がんばっているのに報われない感覚だけが残る。もしそういう状態が続いているなら、このサービスが役に立つかもしれません。 回答シートに記入するだけで、あなたのパーソナリティタイプと恋愛パターンを分析した【20ページ以上】のPDFレポートをお届けします。2つの心理学理論を掛け合わせて、あなたの恋愛スタイル、相性の良い相手のタイプ、今日からできる具体的な行動提案まで含めた内容です。自分のパターンが言葉になって見える。それだけで、次にどう動けばいいかが少し見えてくる人が多いです。 ・購入後、回答シートをお送りします（所要時間約20分） ・回答シートをご返送ください ・回答シートご返送後、3日以内にPDFレポートをお届けします 僕自身、7年間で88人とデートして、結局うまくいかなかった。外見を磨いて、恋愛セミナーに通って、結婚相談所にも登録した。それでもダメだった。その経験から心理学を本格的に学んで、産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格を取った。【160回以上】のワークショップを開催する中で、恋愛がうまくいかない原因の多くは、テクニックではなく「パーソナリティタイプ」と「恋愛パターン」にあることに気づいた。だから、同じように悩んでいる人に「自分のパターンを知る」きっかけを届けたいと思っている。 正直に言うと、レポートを読んだだけで劇的に変わる人はほとんどいません。僕は医師ではないので、診断書を書いたり治療をしたりすることはでき

1:はじめに「4月から心機一転、ダイエットを頑張ろう！」……そう思って、結局毎年変われずにいませんか？特に多忙な部署や夜勤専従の皆さんは、新年度のバタバタでストレスがピークに達します。実は最新研究では、強いストレスは細胞レベルで実年齢を「10年」老けさせます。根性で食事制限やハードな運動を足しても、体内の「炎症」という火事が消えていなければ、体はボロボロになるだけ。4月を「老ける1ヶ月」にするか、「変わる1ヶ月」にするかの分かれ道は、今の準備にかかっています。2：病院経験（10年）×プロトレーナー（2年）の私が提案するのは、「頑張らないリカバリーデザイン」です。【4月スターターパック：内容】①あなたの「体質診断」チャット相談： なぜ痩せないのか？原因を分析します。②24時間OK！いつでもチャットサポート： 夜勤明けのドカ食い対策、ローソンでの賢い選び方など、現場のリアルに回答します。③マンツーマンの専用トレーニング： 自宅でできる、姿勢と代謝を整える専用トレーニングを伝授。④毎日の食事指導⑤自律神経回復トレーニング⑥姿勢分析×改善トレーニング3. さいごに私からのメッセージ「自分のことは後回し」が当たり前の看護師さんにこそ、4月は自分の体をケアする仕組みを導入してほしい。国の医療制度は「死なないこと」を保証してくれますが、「元気に動き続けること」を保証できるのは、あなた自身の習慣だけです。【募集詳細】定員： 先着3名様限定（お一人ずつ丁寧に向き合うため、少人数制です）価格： 生活応援キャンペーン特別価格で公開中受付期間： 3月末まで（枠が埋まり次第終了します）▼詳細・お申し込み

こんにちは。ももです。先日初めてココナラで初めてお電話相談をお受けしました！実は……お電話がつながるまで、私自身も「うまくお話しできるかな？」と、ちょっぴりドキドキしていたんです。でも、実際にお話ししてみると、驚くほど優しい方ばかり。私の緊張をふんわり解いてくれるような温かい雰囲気で、私の方こそ、心がじんわり温かくなるような素敵な時間を過ごさせていただきました。「誰かに話を聞いてほしい」と勇気を出して頼ってくださる皆さんの、その心の綺麗さに触れることができて、感謝の気持ちでいっぱいです。またいつでもももを呼んでくださいね。あなたの心にそっと寄り添いたいと思います。

ココナラの旅人様、ご訪問ありがとうございます。今日は「とある作業の進捗状況について」の短い投稿です。魔法紙、なんてちょっぴり気取ってます。現在、作業をするのにちょっとモチベーションが上がるかもしれないアイテムを試作中です。無事、完成形を錬成できると良いのですが……。元々自分で使っていた物達を、今回提供したい形式にデータを改変しているのですが、新たな発見（使い道）があって１人、テンションがあがりました。改めてお披露目できる日が来ますように。。✨という事で今回は以上です。お気軽に♥️していただけると通知があって励みになります。（他の方のブログにも見に行きやすいかも？）他愛ない投稿ばかりですが良かったらまた見に来てくださいませ。では旅人様、いってらっしゃいませ。　良い旅を。

「昨日こそやるって決めたのに、気づいたらまたスマホを触って1日が終わっていた…」「やる気はあるのに、いざ一人になるとどうしても動けない…」そんなふうに自分を責めていませんか？こんにちは！「説教しない、関西弁の等身大のお兄ちゃん」こと、りょうです。実は僕自身も、過去は超がつくほどの「三日坊主」でした。あの自己嫌悪の連続、本当にしんどいですよね。普段はプロのトレーナーとして、多くの方の目標達成や習慣化のサポートをさせてもらっていますが、実は誰もが一番最初につまずくポイントって共通しているんです。それはズバリ、「気合を入れたあとの、最初の1歩目」です。「よし、今日から毎日1時間勉強するぞ！」「明日から毎日ランニングするぞ！」こんなふうに、最初から気合を入れてハードルを上げすぎていませんか？実は人間の脳って、急激な変化をすごく嫌うようにできているんです。だから、気合や根性だけでなんとかしようとすると必ず脳が「面倒くさいからやめとこーや」と強力なブレーキをかけてきます。じゃあ、どうすれば無理なく行動できるのか？答えは、「絶対に失敗しないレベルの極小の1歩（ベイビーステップ）」から始めることです。例えば…・参考書を開いて机の上に置くだけ・トレーニングウェアに着替えるだけ・とりあえず靴を履いて玄関に立つだけこれくらい、脳が「まぁ、それくらいならええで」と許してくれるレベルまで、極限にハードルを下げるんです。そして、その小さな1歩さえクリアできれば、実はそのまま自然と2歩目、3歩目と進めることが多いんです。「頭では分かってるけど、いざ一人になるとその1歩目すらサボっちゃう…」そんな方のために！

こんにちは、あらじんカウンセリングコールです。2026年、私たちはかつてないほど「繋がり」を求めていながら、心の底では「本当の自分を分かってもらえない」という孤独を抱えやすくなっています。「誰かに話したいけれど、知人には重すぎる気がする…」「やりたいことはあるのに、あと一歩が踏み出せない…」「今の自分を変えたいけれど、何から手をつければいいか分からない…」そんなモヤモヤ、独りで抱え込みすぎていませんか？🧞‍♂️ 「あらじんカウンセリングコール」があなたに届ける3つの魔法私の電話相談・コーチングは、単に「話を聞く」だけではありません。あなたの心の奥底にある「本当の願い」を呼び起こし、現実を変えるための対話です。【完全否定なしの全肯定空間】どんな悩みも、どんな自分も、ここでは「正解」です。魔法の絨毯に乗っているような、安心感に包まれた時間を提供します。【コーチングによる「一歩」の言語化】「スッキリした」だけで終わらせません。明日から何をすればいいのか、あなたの強みを活かした具体的なアクションを一緒に見つけ出します。【2026年最新のメンタルケア視点】目まぐるしく変わる社会の中で、自分を失わないための「自分軸」の整え方をサポートします。🕒 「たった10分」で景色が変わることもありますカウンセリングやコーチングと聞くと、身構えてしまうかもしれません。でも、魔法のランプを擦るのに時間はかかりません。ふとした瞬間の寂しさ、夜の不安、決断できない迷い。その重荷を、一度私に預けてみませんか？電話を切る頃には、少しだけ肩の力が抜け、「これなら前に進めそう！」という光が見えているはずです。今、この

皆さま、おはようございます。いつもお読みいただき、ありがとうございます。「誰かに話を聞いてほしいけれど、身近な人には言えない…」「頭の中がごちゃごちゃして、どうしたらいいか分からない」そんな想いを抱えたまま、今日という日を迎えていませんか？一人で抱え込む時間は、時に心をすり減らしてしまいます。本日【3月15日(日)】は、朝7:00から夜22:00まで待機しております。✦ こんなお悩み、お聞かせください人間関係のモヤモヤ： 職場、友人、家族への言葉にできない感情恋愛・復縁： 相手の気持ちが分からず、不安で眠れない夜将来への不安： 自分が何をしたいのか、どう進めばいいのかただの話し相手： 誰でもいいから、今の気持ちを吐き出したい✦ 私が大切にしていること私はあなたの「味方」として、否定せず、ありのままの言葉を受け止めます。「まとまっていない話」で全然構いません。お話しいただくうちに、自然と心が軽くなっていくのを実感いただけるはずです。✦ 本日のスケジュール待機時間： 7:00 〜 22:00状況： 現在「待機中」です。即購入・即通話OK！【ワンポイントアドバイス】お電話が繋がりにくい場合は、DMメッセージをいただければ優先的に枠を確保いたします。「少しだけ話してスッキリしたい」という短時間のご利用も大歓迎です。あなたの今日が、少しでも明るいものになるようお手伝いさせてください。お電話、心よりお待ちしております。～あらじんカウンセリングコール～

はじめまして、習慣化マインド　プロコーチ　押澤源生ですこの度、ココナラで待望の「ビデオチャット版」を公開しました！これまで27年間、体調改善や理想の体型作りをサポートしてきましたが、今回は特別に【先着3名様限定】でモニター価格にてご案内します。ありがたいことに、先行して実施した電話相談では「腹の底から納得！根性ではなく仕組みで体を変える第一歩がわかった」と、神レビューもいただいております。「本気で自分を変えたい」「一生モノの健康習慣　理想体型を手に入れたい」そんな方と、画面越しに図解を使いながらじっくりお話しできるのを楽しみにしています。詳細は、私のプロフィールから「ビデオチャット」のサービスページをご覧ください！皆さまとお話しできるのを心よりお待ちしております。

はじめまして！「心とからだの土台を作る専門家」のしゅなです。私はこれまで、国家資格である「理学療法士」として、10年以上にわたり病院や臨床の現場で数千人の方々のリハビリに携わってきました。その傍ら、ペットリハ、コーチング、そしてタロットも学びそのどれもを活かしたいと思いココナラをスタートしました✨「心」と「体」は、どちらか片方だけでは整わない」理学療法士として働くなかで、ある事実に突き当たりました。医学的根拠に基づいたリハビリで体の機能が回復しても、ご本人の「心」が置き去りだったり、思考が整理されていなかったりすると、真の意味での「健やかな生活」には戻れないということです。また、ご自身が元気でも、大切な家族であるペットの体調が優れなければ、心に影が落ちてしまいます。「体・心・家族・潜在意識」これらはすべて、私たちが前を向いて生きていくための「土台」で密接に関わり合っています。混ぜるのではなく「独立したプロ」として向き合う私の活動における最大のこだわりは、これらを「掛け合わせる」のではなく、「各分野の独立したプロフェッショナル」として、専門性の高い技術を提供することです🤲スピリチュアルに偏りすぎず、かといって論理だけでも解決できない問題がある。だからこそ、私は以下の4つの視点を、それぞれプロの基準で提供しています🕊️【身体】理学療法士： 10年の知見から、論理的に動きを分析する【ペット】ペットリハ： き家族の「体のサイン」を読み解く【思考】コーチング： 独自のワークで、思考の詰まりを言語化する【無意識】タロット： 潜在意識にアクセス、進むべき指針を可視化する「今の自分には、まず健

「なんだか毎日が苦しい」「やりたいことはあるのに、体が動かない」「周りと比べて、自分なんて……と思ってしまう」そんな心のモヤモヤを抱えているあなたへ。行動心理型FP『KNOW & GROW』のしょるだぁです。この度、ココナラでの出品を記念して、あなたの心に寄り添い、明日への「一歩」をデザインする特別なキャンペーンをご用意しました！📢 出品記念・特別モニター募集価格：通常価格よりお得な 1,000円定員：先着10名様限定内容：チャットによる丁寧な傾聴 ＋（ご希望に応じて）行動分析・FP視点のアドバイス「まずは誰かに話を聞いてほしい」その一歩が、あなたを縛っている重りを外すきっかけになります。1. 【Hook】「動けない」のは、心が身守りに入っている証拠です「変わりたいのに動けない」自分を、意志が弱いと責めていませんか？それは、脳が「今のままでいたほうが安全だ」と判断してしまう**『現状維持バイアス』**が働いているだけなんです。変化は、脳にとってストレス。あなたが悪いのではなく、人間本来の防衛反応がしっかり機能している証拠ですから、まずは安心してくださいね。2. 【Analysis】根性論を卒業し、「仕組み」で心を楽にする本サービスでは、あなたの今の状況を**「きっかけ（A）→ 行動（B）→ 結果（C）」**という行動分析学のフレームワークで一緒に整理します。（A）きっかけ：SNSを見て他人と比較してしまう（B）行動：落ち込んで何もしない（C）結果：一時的に「頑張らなくて済む（回避）」が、後で自己嫌悪に陥るこの「負のループ」を止めるには、気合ではなく**「環境（A）」や「

月曜日、ちょっとしんどい人へ。おはようございます。あらじんカウンセリングコールです。月曜日って、・仕事に行きたくない・人間関係がしんどい・また1週間始まるのか…そんな気持ちになる人が多い日です。でも実は、「誰かに少し話すだけ」で気持ちはかなり軽くなります。心理学でも感情を言葉にすることを「ラベリング効果」と呼びます。人は悩みを言葉にするだけでストレスが軽減されることが分かっています。✔ 誰にも言えないこと✔ ちょっと聞いてほしいこと✔ 気持ちを整理したいそんな時は、利害関係のない第三者に話すのが一番楽です。ほんの数分でも大丈夫です。もし今、「誰かに少し話したいな」と思ったらお気軽にどうぞ。待機していない場合でもDMでのお問い合わせ大歓迎です。※「違うな」と思ったらすぐに切っていただいて大丈夫です。（少しだけへこみますが…笑）今日もあなたにとって無理のない1日になりますように。#ココナラ#電話相談#悩み相談#人間関係#仕事の悩み#愚痴聞き#カウンセリング#月曜日つらい

こんにちは。スピリチュアルメッセンジャーAkariです。2月19日～始まりました夜明けのジャーナリング、今日は第2回PDFを公開しました。先日の乙女座皆既月食のエネルギーが届いているタイミングでジャーナルする機会を持つと手放しや気付きを後押ししてくれると思います♡6月～7月ころまで（全10回）一緒にジャーナリングして、人生の変化期の波に乗っていきましょう。ご興味のある方は、ぜひどうぞ！コンテンツマーケットでジャーナルのお題を書いたPDFをご購入いただけます。2週間に1回程度のペースで更新予定です。↓https://coconala.com/contents_market/pictures/cmmh2e2jk09lm8q0hnnx2f8ep

新しい相談サービスを出品しました😊今回のテーマは・借金の悩み・出会い、恋愛・人間関係・理解してほしい気持ち・ストレス発散です。誰にも言えないことって意外と多いですよね。・お金の悩み・恋愛のモヤモヤ・人間関係の疲れ・ただ誰かに聞いてほしいこと頭の中でぐるぐるしていると余計に苦しくなることもあります。そんなときは少し吐き出すだけでも楽になることがあります。私はこれまで20年以上の接客・営業経験の中で多くの人と関わってきました。そして人生の中で・いじめ・経営の成功と失敗・借金・うつ・人間関係の悩みなど、様々な経験もしてきました。ここまで色々な経験をしてきた人も、なかなか多くはないと思います。だからこそ、人の痛みや苦しさに寄り添える部分もあるのかなと思っています。「ただ聞いてほしい」そんなご利用でも大丈夫です。少しでも気持ちが軽くなる時間になれば嬉しいです😊よかったら気軽にお話しください。「待機中はすぐ対応できます」新出品案内人間関係の悩みはこちらから👇ストレス発散のお手伝いはこちらから👇好印象を持たれる恋愛テクニック相談こちらから👇自分を理解して共感してほしい方はこちらから👇借金でつらい気持ち・対応の仕方はこちらから👇

初めまして、イリスです。 この度、新しいサービスを出品いたしましたので、ご挨拶をさせていただきます。 「その場を丸く収めるために、つい自分を後回しにしてしまう」「相手の事情を汲み取りすぎて、気づけば心身を削って引き受けている」そんな経験はありませんか？そのあとにふと湧いてくる不満や怒り、悲しみ。それらは一見ネガティブなものに思えますが、実は「あなたの大切な境界線」を教えてくれる大事な仲間です。自分を削りすぎだよ。 これ以上は自分を差し出しすぎだよ。感情は、あなたが心地よくいられる範囲をそっと伝えてくれるバロメーターのようなもの。けれど、優しく考えが深い人はコントロールしやすい「自分の心」を一番後回しにしてしまいがちです。様々なしがらみや配慮が降り積もって、覆い隠されてしまいがちな自分の心。 そんな時、カラーカードという「外側からの視点」を使って、ご自身の心の状態を眺めてみるのはいかがでしょうか。 ■ サービス内容：心の境界を整えるカラーリーディング4枚のカードから、今のあなたを丁寧に紐解きます。　メインカード：　今の心の中心にあるテーマや、最も強い感情の状態。　反対色のカード：　現状を客観視するヒントや、バランスを取るための別の視点。　2枚の補助色：　あなたを支えている要素や、日常で意識できる小さなヒント。色のメッセージを通して心の状態を言語化し、少しでも呼吸がしやすくなるようなお手伝いができれば嬉しいです。詳しくはこちらのサービスページをご覧ください。https://coconala.com/services/4103762

皆さま、こんにちは。公認心理師・コーチのあらじんです。いつもお電話やメッセージをいただき、ありがとうございます。本日は、あいにく「即時通話の待機」はお休みさせていただいております。その代わり……本日は【DM・お見積り相談の集中受付日】といたします！「いきなり電話をするのは少し勇気がいる」「自分の今の悩みに、どのサービスが合っているのか分からない」「具体的な相談内容を一度文字で伝えてから、予約を検討したい」そんな方は、ぜひ今日、私にメッセージを届けてください。「あなたに最適なセッションの進め方」を、丁寧にご提案させていただきます。※すべてに返答できない場合があります。※明日以降の返答になる場合があります。注意）DM内でサービス自体の提供は出来ません。（ココナラ規約による）💡 本日の「DMお問い合わせ」でできること※DM内でのカウンセリング・コーチング（お悩み解決）は行えませんが、以下の「サービスに関するご相談」に全力でお答えします。サービスの適合確認： 「こういう話でもコーチングで解決できますか？」という確認。カスタマイズ相談： 「30分でこれだけ話したい」「継続して受けたい」などの時間や内容の調整。電話予約の調整： 明日以降の「確実にお話しできる時間帯」の先行確保。🗓️ 次回の電話セッション予約本日DMをいただければ、以下の日程での優先予約を調整させていただきます。[３月８日（日）][３月９日（月）]最後に公認心理師として、皆さまが「納得感」を持ってセッションに臨めることを大切にしています。「こんなこと聞いてもいいのかな？」と迷う必要はありません。電話ボタンを押す前の「安心材料

「相談したいことはあるけれど、うまく言葉にまとまっていない…」コーチングや電話相談に興味を持ってくださる方から、よくそんなメッセージをいただきます。結論からお伝えします。それで、全く問題ありません。なぜ「まとまっていなくていい」のか？プロのコーチや相談員の役割は、あなたの頭の中にあるバラバラのパズルを一緒に組み立てることです。感情の整理： 言葉にならないモヤモヤをそのまま吐き出すことで、心が軽くなる。客観的な視点： 第三者が問いかけることで、「あ、私って本当はこう思っていたんだ」という気づきが生まれる。優先順位の明確化： 絡まった糸を一本ずつ解きほぐし、今日からできる一歩を見つける。自分一人で答えを出そうとして、何週間も立ち止まってしまうのはもったいないことです。「話す」ことは「放す」こと心理学では、悩みや感情を言葉にすることを「アウトパット（外に出す）」と言いますが、私は「放す」ことだと思っています。ずっと一人で抱え込んでいた重たい荷物を、一度私の前で下ろしてみませんか？話しているうちに、自然と進むべき方向は見えてくるものです。💡 今日のコーチング・ワンポイントもし今、何かに悩んでいるなら、自分にこう問いかけてみてください。「もし、何の制約もなかったら、私はどうしたい？」その答えが「わからない」でも大丈夫です。その「わからない」の正体を、電話で一緒に探しましょう。【本日のひとこと】本日、日中も枠を開けています。「とりあえず誰かに聞いてほしい」という軽い気持ちでのお声がけも大歓迎です。あなたのお電話、心よりお待ちしております。～あらじんカウンセリングコール～

皆さま、おはようございます！いつもブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。3月に入り、春の気配を感じる季節になりましたね。ですが、この季節の変わり目の時期は不思議と「心のザワつき」を感じやすいタイミングでもあります。突然ですが、最近こんな「心のサイン」に心当たりはありませんか？「やりたいことはあるのに、なぜか足が止まってしまう」「周りと比べて焦るばかりで、自分の強みがわからない」「誰かに背中を押してほしいけれど、身近な人には相談しづらい」実は、その「言語化できないモヤモヤ」こそが、あなたが大きく変わるための「チャンスの種」なんです。🌟 なぜ、今「電話コーチング」が必要なのか？一人で考えていると、どうしても思考は同じところをぐるぐると回ってしまいがちです。私の電話相談・コーチングでは、対話を通じてあなたの頭の中を整理し、「本当にやりたかったこと」を一緒に見つけ出します。否定せず、丸ごと受け止める安心感客観的な視点で見つける、あなたの新しい可能性「明日からこれをやろう！」と思える具体的な一歩3月は、1年の中でも最も心が揺れ動きやすい時期。ここで一度、心の棚卸しをしておくことで、4月からのスピード感が劇的に変わります。📞 まずはお気軽にお話ししましょう「コーチングなんて構えちゃうな…」という方もご安心ください。まずは雑談のような感覚で大丈夫です。声に出して話すだけで、驚くほどスッキリすることもありますよ。「今の自分を変えたい。でも、どうすればいいか分からない」そんな時は、ぜひ私の出品ページを覗いてみてください。あなたの「これから」を、全力で応援させてくださいね。～あらじん

好きな人がいるけど、なんとなく不安。この違和感って気のせい？好きだけどモヤモヤする。そんな経験ありませんか？恋愛って、感情が入ると冷静に見るのが難しくなりますよね。もちろん、付き合ってみないとわからない部分もあります。でも、あとから振り返ると「あの時、少し違和感あったな」と思うことも多いです。私自身も過去に・見下される関係・お金のトラブル・依存に近い状態いろいろ経験してきました。日常のちょっとした言動にその人の本質が出ていることもあります。でも好きになると見えなくなる。だからこそ、一度立ち止まって整理する時間も大事だと思っています。今回、【恋愛で失敗しないために相手を分析します】というサービスを出しました。大げさなものではなく、今感じている違和感を一緒に整理する場所です。新相談サービスはこちらから👇他のサービスはプロフィールからご覧ください。https://coconala.com/users/5487382関連ブログはこちらから👇

2月２６日（木）：７：００－２２：００今ならすぐに対応できます。初めての方もリラックスしてお声がけくださいね。～あらじんカウンセリングコール～

午前中は比較的つながりやくなっています。ほんの少しの時間でも利害関係のない第三者に「話す」ことでお気持ちが楽になることがります。はじめての方も是非、お気軽にお声がけください。※「なんか違うな。」と思ったらすぐに切っていただいて大丈夫です。（少しだけへこみますが・・・（笑））今日も素敵な一日でありますように。～あらじんカウンセリングコール～

公認心理師が自信をもってお届けするコーチングサービスが好評です。お気軽にお問合せください。～あらじんカウンセリングコール～

【待機していない時間も、あなたの味方です】「今すぐ話したい。でも待機してない…」そんなとき、遠慮しないでください。実は、待機外のお問い合わせから当日にお電話いただく方も多いのです。なぜか？それは、「今日、話したい。」に本気で対応しているから。■ こんな方へ・頭の中が整理できない・決断が怖い・成功しているのに満たされない・誰にも弱音を吐けない話すだけで終わりません。30分で「次の一手」まで設計します。僕の電話相談やコーチングは✔ 感情整理✔ 思考の言語化✔ 行動設計まで一気通貫。ただの傾聴ではありません。「動ける状態」を作ります。今待機していなくてもココナラDMは24時間歓迎です。「少し聞きたいだけ」でもOK。一歩踏み出した人から、流れは変わります。あなたの次の30分が、未来を変えるかもしれません。#ココナラ#電話相談#コーチング#思考整理#今すぐ行動

最近は占いではなく動画編集を中心に過ごしています。フリーランスを目指して今占いや動画編集を頑張っていますが、もともとは動画編集をメインで占いをサブで仕事しようと思っていたので、基盤となる「動画編集」に今力を入れています。 そんな動画編集をしている時にふと思ったことを今日は書こうと思います。 実は今まで動画編集としての収益がなかなかうまく入らず、焦っていました。むやみにいっぱい案件に応募していました。一気に応募すれば、一気に結果が来る。その中で、優先順位が高い案件より優先順位が低い案件が先に来てしまい、優先順位が高いものを断ってしまったり…。もともとの性格上先に来たものから順に丁寧に対応していくタイプなので、たとえ優先順位が低くても来るのも拒まず受けてしまう。 そして実はその案件が自分にとって精神衛生上あまりよくなくストレスを感じてテスト段階で、お断りしてしまう。 わっち自身、仕事において最も重要にしているのが「対等に且つ一緒に歩めるか」と「ストレスなく働けるか」ということを大切にしています。 これはわっちの価値観ですが「上下関係なく一緒に成長していく」のがわっちにとって心が充実することです。そしてそれはわっちにとってストレスフリーにもなる。わっちにとってのストレスとは「上から目線」と「相手のことを考えていない」こと。 そんなわっちが重要視していることも自分自身で忘れて、一気に焦って頼んでしまったので、自分の中で望まぬ結果に。さらに言うと、わっち自身YouTubeにチャンネルを持っているのですが、その編集もまともに出来ていなかったので結果、自分の中で何やってんだと思いましたね。

雑談専用のチャットサービスを提供していますココナラで、雑談・おしゃべり専用のチャットサービスを提供しています。「ちょっと話したい」「誰かと雑談したい」そんな気持ちに寄り添う、気軽な文字チャットです。なぜチャットサービスを始めたのか誰とも話さない時間が続くと、理由はないのに寂しくなる瞬間があります。そんなとき、何気ない雑談や短いやり取りに救われてきました。だからこそ、雑談できる話し相手として、あなたの気持ちにそっと寄り添えたらと思っています。2つの雑談チャットサービスライフスタイルに合わせて選べる、2つのチャットサービスをご用意しました。【サービス1】30分間の雑談チャットこんな方におすすめ：✅まとまった時間でじっくり雑談したい✅今日あったことを聞いてほしい✅ゆっくりチャットでおしゃべりしたいサービス内容：・トークルームで30分間の雑談チャット・事前にメッセージで平日の日中で候補日を3つほど教えていただく・言葉がまとまらなくてもOK・返信が遅れても問題なし特徴：30分という時間を確保して、じっくり雑談できます。今日あった出来事や、誰かに聞いてほしい話を、ゆっくりお話しいただけます。【サービス2】隙間時間の雑談チャット（5往復）こんな方におすすめ：✅隙間時間にサッと雑談したい✅短いやり取りで十分✅自分のペースでゆっくり返信したい✅話がまとまらなくて少しずつ話をしたい特徴：時間を決めず、あなたの隙間時間に合わせてチャットできます。仕事の休憩中、家事の合間、寝る前など、好きなタイミングでご利用いただけます。2つのサービスの違い①30分間チャットは、30分間という時間の中で自由にやり取り

想像力、自己肯定感が上がる読み物です親子が笑顔になる作品をと思い作りました。『あっ！もうねちゃった』では、子育て中のママが子育てが楽しくなる【魔法の言葉】が書いてあります

おはようございます。月曜日の朝。正直、しんどい人もいますよね。・会社に行きたくない・上司の顔を思い出すだけで憂うつ・今週を乗り切れる気がしないでも安心してください。月曜がつらいのは、あなたが弱いからではありません。それだけ、日々ちゃんと戦っている証拠です。今日は「完璧に頑張る」より「崩れない作戦」を立てませんか？✔ 午前中をどう乗り切るか✔ 苦手な人への対処法✔ 気持ちを軽くする一言10分あれば何かが変わることも。待機時間外でも、DMでのお問い合わせ大歓迎です。「今日話したい」と送ってください。できるだけ早く返信します。月曜を制す人は、一週間を制します。一人で抱えなくて大丈夫です。#ココナラ#ココナラ電話相談#電話相談#月曜がつらい#仕事の悩み#人間関係の悩み#思考整理

こんにちは！おうちモンテッソーリ研究家、パパカズLabです。本日、新しいサービスをリリースしました！忙しいパパ・ママへ。「今日、子供と何して遊ぼう？」と悩む時間をゼロにしませんか？お子様の「今の興味」と「親御さんのライフスタイル」に合わせた、**世界に一つの『知育計画表』**を作成します。### 🧩 こんな方におすすめ* モンテッソーリ教育に興味があるけど、何から始めればいいか分からない* 高い教材を買ったけど、子供が遊ばなくてガッカリした* 共働きで時間がないけど、子供との時間は大切にしたい### 📦 お届けするもの1. 1ヶ月知育カレンダー: 「いつ」「何を」するかが一目でわかる！2. 遊び方指示書: 100均グッズでできる具体的な遊び方3. 【特典】AIプロンプト: 塗り絵やワークを無限に作れる魔法の言葉### 🔥 只今、モニター様募集中！リリース記念として、通常価格の【半額】でご提供しています。（実績作りのため、先着3名様限定です！）「うちの子に合うかな？」と気になった方は、ぜひサービスページを覗いてみてください。あなたの育児が少しでも楽に、楽しくなるお手伝いができれば幸せです。**👇詳細はこちら**[サービスURL：https://coconala.com/services/4077155]

こんにちは。双子姉妹で恋愛サポートを行っているカナとレナです。このたび、ココナラで新サービス「恋愛初心者向け会話練習」をスタートしました！姉のカナは結婚相談所で長年カウンセラーを務め、男性・女性どちらの気持ちにも寄り添う経験があります。妹のレナはマッチングアプリ運営の経験を活かし、オンラインでの会話や距離感、メッセージのコツまで熟知しています。私たち双子ならではの特別な視点で、恋愛初心者の方が安心して会話練習できるサポートを提供します。サービスでは、ココナラのテキスト上で1日分の会話を行い、最後に私たちがまとめたフィードバックをお届けします。マッチングアプリでの初めてのメッセージ初対面での会話合コンでの会話気になる異性への声かけ結婚相談所の事前練習など、あなたの目的に合わせて設定可能です。間違えても大丈夫、恥ずかしくない、焦らなくていい――初心者でも安心して一歩踏み出せる環境を整えています。💡 初回お試しは8500円！今だけのお試し価格で、まずは1日分の会話練習とフィードバックを体験できます。好評であれば、2回目以降の本サービスや長期練習プランも展開します。恋愛に自信がない方、久しぶりに恋愛を始める方、初めて婚活に挑戦する方――安心して練習できるこの機会に、ぜひ一歩踏み出してみませんか？▼サービスページはこちら

日曜は、2種類の人に分かれます。・明日が楽しみな人・明日を考えると少し胸がざわつく人もしあなたが後者なら、それは弱さではありません。「ちゃんと向き合っている証拠」です。仕事は順調。人間関係も一応問題なし。生活も回っている。でも、なぜかモヤモヤする。✔ このままでいいのか✔ 本当は何をやりたいのか✔ もっと伸びたいのに動けない日曜は、その「本音」が出やすい日です。でも多くの人はこうします。・YouTubeを見る・SNSを眺める・寝てごまかすそして月曜が来る。また同じ一週間。ここで1つだけ提案があります。「30分だけ、自分のために使いませんか？」コーチングは悩み相談ではありません。✔ 思考の整理✔ 行動の明確化✔ ブレーキの特定✔ 一歩目の設計です。日曜に整理できた人は、月曜のスタートが変わります。これは精神論ではありません。行動設計が変わるからです。実際に多いのはこんな方・経営者で、誰にも本音を言えない・成果は出ているが充実していない・転職を考えているが決めきれない・自分の強みが言語化できない「問題が大きくなる前」に話す人ほど伸びます。今日は待機しています。待機していない時間でもDMでお問い合わせ大歓迎です。日曜の30分は、未来の1週間を変えます。小さな行動が、人生の分岐点になる。気合いはいりません。話してみようかな、くらいで十分です。お待ちしています。#コーチング#日曜の夜#月曜が怖い#思考整理#経営者の悩み#転職相談#自己理解#ココナラ

おはようございますあらじんカウンセリングコールです。朝起きた瞬間に、「もう疲れている」そんな日、ありませんか。✔ 職場の人間関係が重い✔ パートナーとの距離が気になる✔ 転職が頭から離れない✔ なぜか自己否定が止まらない夜よりも、朝のほうが不安は濃く出ます。だからこそ、朝の5分が、その日を左右します。■ まとまっていなくて大丈夫「何から話せばいいかわからない」それでOKです。思考整理は、こちらの役目です。あなたは「今の気持ちをそのまま」持ってきてください。■ 1ミリ前に進むサポート私は、勇気づけをベースに「行動できる状態」に整えます。派手な解決策ではありません。でも、✔ 今日は上司に一言言えた✔ LINEを1通送れた✔ 自分を責める回数が減ったこの積み重ねが、未来を変えます。■ 待機していない時間も大歓迎今すぐ話したい場合、待機していなくてもココナラDMでご連絡ください。※DM内では具体的な相談などのサービス対応はできません。（ココナラ規約上）可能な限り調整します。今日を、昨日の延長にしないために。「少しだけ話してみようかな」その直感を大事にしてください。あなたの味方で待っています。#ココナラ#電話相談#心理カウンセリング#人間関係の悩み#転職相談#自己肯定感#思考整理#今すぐ相談

今日、本当はやらなきゃいけないことがあったのに、体が動かなくて自分を責めていませんか？ 実は私も、そんな日を何度も経験してきました。頭の中がぐちゃぐちゃな時、必要なのは正論じゃなくて、隣で一緒に絡まった糸を解いてくれる存在だと思うんです。私は普段、ITスキルを学んで業務効率化のアプリを作ったり、経理のようなカチッとした数字の世界に触れたりしています。でも、心の方はいつも「ふんわり」していたい少女のまま。鬱でどん底だった時、私が一番欲しかったのは「こうすべき」というアドバイスではなく、散らかった感情を一緒に仕分けしてくれる「伴走者」でした。なぜ「整理」が必要なの？お部屋の片付けと同じで、心も「何がどこにあるか」が分からなくなると、動けなくなってしまいます。・感情の仕分け: 「悲しい」「悔しい」「不安」をバラバラにする・思考の整理: 「今すぐやること」と「後回しでいいこと」を分ける・リスクの可視化: 「最悪どうなる？」を冷静に見つめてみるこれをするだけで、心の渋滞は少しずつ解消されていきます。あなたの1週間に、私が寄り添います私は、あなたの代わりに決断したり、魔法のように未来を予言したりはできません。でも、1週間チャットで寄り添いながら、あなたの心の糸を一緒に解きほぐすことはできます。無理に前を向かなくていいんです。まずは立ち止まったまま、カバンの中身を整理するような気持ちで、お話ししてみませんか。

おはようございます。朝、気持ちが重くなっていませんか？・今日が憂うつ・人間関係を考えると胃が痛い・頭の中がぐるぐるしているそんな朝こそ、一人で抱えなくて大丈夫です。まとまっていなくていいです。言葉が途切れても大丈夫です。沈黙も大切な時間です。「話せることから」始めましょう。本日、待機している時間もあります。もし待機外の時間でしたら、DMでのお問い合わせも大歓迎です。✔ 希望時間✔ ご相談テーマ✔ 「少しだけ話したい」でもOKメッセージをいただければできるだけ早くご返信します。今日を乗り切る作戦会議、一緒に立てましょう。～あらじんカウンセリングコール～#心理カウンセリング#電話相談#コーチング#勇気づけ#思考整理