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ご覧いただきありがとうございます。久しぶりの友達とランチをして４時間があっという間だったむっつです。クリスマスプレゼント企画中♡ 本日は上皇陛下の誕生日。 6年前までは祝日でしたね。 明治天皇の誕生日は文化の日 昭和天皇の誕生日はみどりの日 平成天皇の誕生日は今日 令和天皇の誕生日は、2月の23日 むむ。 なぜ今日は祝日にならない？ 何かご事情がおありなのでしょう。 特に深掘りはしません(*^^*) 天皇と言えば3種の神器★鏡　剣　勾玉 勾玉だけ皇居にあるらしいです。 パワーストーンのアクセサリーにもよく使うアイテムで『魔よけ』の意味があります。へんてこりんの形は所説ありますが太陽と月が重なりあった形というのが一般的かもしれません。太陽と月の恵みを受け幸運を呼び込むとされています。災いから持ち主を守る魔よけの勾玉。アクセサリーに取り入れてみてはいかが？むっつへのメッセージは↓こちら↓ https://coconala.com/users/3912787

こんにちは、Nanaです。お片付けの仕事をしていると「もったいなくて、使わないとわかっていても物が捨てられない」という人に多く出会います。そして、そういう方はたいていたくさんの物を家の中に持ち続けていて生活がしづらそうでいつも不安や悩みを抱えているように見えます。もったいないとは、何がもったいないのでしょうか。捨ててしまうと、買った時の値段を考えると、お金を捨ててしまうようで、もったいない気がする。というのは、言ってることはわかるのですが、それって一見、物を大事にしてるようにも見えますが、自分を大事にしていないのですね。自分に1番高い価値を置いていないのです。自分よりも、物が大事自分よりも、他人が大事このように、自分に1番高い価値を置いていないと、どんな物をどれだけの量持ち続けたとしても、正直豊かにはなれないのです。豊かな人というのは、自分にとって「物」があると便利だし、心地よいし、私が輝けるし。という、何よりも「自分」が1番価値が高いということをわかっているのです。あなたは、何を大事にしたいですか？今日も応援してますね！

こんにちは！ネムです。「潜在意識」という言葉、最近よく耳にすると思いませんか？私も、潜在意識を調べ始めて、数年が経とうとしています。ビジネスの世界や自己啓発、スピリチュアルな分野でも、この潜在意識の重要性が語られていますよね。それはなぜなのでしょうか？実は、私たちの人生を形づくるのは潜在意識だからです。成功している人たちは、この潜在意識をうまく使っています。逆に、うまくいかない人は、潜在意識を無視したり、つながりが薄れてしまっています。この記事では、潜在意識の仕組みと、その力を活用して自分の願いを叶える方法を、わかりやすく解説します。潜在意識とは？その役割を理解しよう潜在意識とは、普段の生活で意識することができない「深い心の領域」のことです。無意識の中にあるものですが、私たちの思考や行動を裏でコントロールしています。潜在意識の主な特徴すべての情報を保存している場所　今まで見たもの、聞いたこと、感じたこと…すべての体験が潜在意識に記録されています。普段は思い出せなくても、大切な場面で潜在意識がそれを引き出してくれます。本心が映し出される場所　潜在意識には、自分の「本当の気持ち」や「信念」が反映されています。たとえ意識の上では「成功したい」と思っていても、潜在意識が「失敗が怖い」と感じていると、行動が制限されてしまいます。現実を作り出す力がある　潜在意識に強く刻まれた思いは、私たちの行動や選択を変え、その結果として現実を形づくっていきます。潜在意識を活用する3つのステップ潜在意識をうまく使えば、自分の願いや目標をどんどん現実化することができます。そのために重要なのは、「思考」「言葉

おはようございます。今日は冬至ですね。冬至は1年で最も夜が長く、昼が短い日であり、古来より特別な意味を持つ日とされています。この日は陰から陽へと切り替わるエネルギーの転換点でもあり、私たちの生活や心にも深い影響を与えるとされています。冬至の日の過ごし方ポイント＊柚子湯に入る冬至といえば柚子湯です。柚子湯には体を温める効果があり、寒い冬を健康に過ごすための知恵として昔から親しまれてきました。柚子の香りにはリラックス効果もあり、心を穏やかにしてくれるでしょう。今日はぜひ、湯船に柚子を浮かべて心身を癒してください。＊かぼちゃを食べる冬至にはかぼちゃを食べる習慣もあります。かぼちゃは栄養価が高く、特にビタミンAやカロテンが豊富で、風邪予防にも最適です。スープや煮物など、温かい料理で体を内側から温めましょう。恋歌はかぼちゃのカレーが大好きです。＊新しい目標を設定する冬至は新しい始まりのタイミングとされています。これから日が長くなり、光が増えていくように、自分の人生にも明るいエネルギーを取り入れるチャンスです。ノートに今年の目標や願い事を書き出してみてください。小さな目標から大きな夢まで、自由に書いてみることで未来へのビジョンがクリアになります。＊静かな時間を持つ冬至は夜が最も長い日なので、静かな環境で自分と向き合う時間を持つのに最適です。瞑想や深呼吸を行い、心の内側を整える時間を作りましょう。この時間が心の安定と癒しをもたらします。スピリチュアルな視点からの冬至冬至は「再生」や「復活」の象徴です。スピリチュアルな観点では、この日は内なる自分を見つめ直し、新しい自分として生まれ変わるための

こんにちは、Nanaです。小学6年生の娘が卒業文集を書き、それを提出したところ、先生から見て少しネガティブな表現があったようで、それを訂正されていました。それ以外にも訂正されている箇所がかなりあり、「ここはこう書き直して」「ここの文章はいらない」などと、赤ペンで訂正された箇所がたくさんありました。私も一緒に学校に行った時に、「お家で訂正して書き直して、清書に書いてください」と言われたので、その通りにしていたのですが、清書を書いている時、娘はかなりイライラしているようでした。そして娘が言った言葉は「これは私の文章じゃない。こんな文集いらない。」と言ったのです。私はハッとしました。最初の下書きを書いた時は、考えながらも自分の言葉で、自分の想いや感情を込めて書いた文章だったはずです。それが例え、大人から見たら「こうした方が見やすい」とか「表現の仕方がこっちの方が見栄えが良いから」とか、色んな意見があったとしても、訂正して書き直したらそれはもう自分の言葉ではないのです。もちろん本人がそれで納得して書き直しすのであれば良いのですが、娘は全く納得せず、かなり不満があるようだったので私は「自分が納得しない文章は書かなくて良いよ」と言いました。納得しない文章が卒業文集に載っても、嬉しくないと思います。もう清書を提出しないといけない時期なのですが、先生に言って、元の下書きのまま清書にするのか、娘が納得しなくても訂正された文章で提出するのか。これから先生に相談するので、まだどうなるかわかりませんが、私が今回の件で思ったことはこの卒業文集って、誰のために作ってるんだろう？ということです。子供達が自分

はじめまして。セラピスト✰あんてぷりまです。もうすぐクリスマスですね。コロナ禍も過ぎ去って街も人も活気を取り戻してきました。あちこちでクリスマスマーケットが開催されスケートリンクも目にするようになりました。私は、6年ほどの在英期間があるのですが英国では25日は家族とクリスマスを過ごします。家族やパートナーのいない方は寂しく辛い時期となるようです。実は、私、離婚歴がありまして今は、シングル満喫中です。25日は仕事で、同僚たちとクリスマスパーティーを楽しむ予定ですが26日は、お休みです。英国では、26日はボクシング・デーといってクリスマスに仕事などで家族とともに過ごせなかった方たちにボスが、休暇を与えたり教会で募金箱に集まった募金を貧しい方たちや、孤児院の子供たちに贈った日とされています。私は、このエピソードがとても好きなんです。なんて優しく美しい世界なんだろうと。24日、クリスマス・イブ1人で、寂しいという方私、アンテプリマと過ごしませんか？

ご覧いただきありがとうございます。今夜は子供たちが児童会館のクリスマス会に行くのでひとりの夜ご飯に思いをはせているむっつです。ラーメン食べに行こうかな…笑クリスマスプレゼント企画中♡ つい先日も『飛行機の日』を紹介したばかりですが、今日は『日本初飛行の日』。 日本の軍人が日本での飛行を成功させたことに由来しています。 1903年にライト兄弟が初の飛行を成功させた後 わずか７年のこと。さらに９年後（ライト兄弟が初の飛行から16年）で人を運ぶ交通手段に。 凄まじい速さで発展していたことに驚いています。 飛行機ってジブリ映画によく登場しますよね。 むしろ、ジブリ作品は誰かが必ず空を飛んでるのではないでしょうか…。飛ばない作品…ある？大体は飛行機or乗り物なしで飛んでますけどあえて…飛行機だけじゃない☆空飛ぶ乗り物ランキング♡（むっつの個人的ランキング）第３位『石』by『天空の城ラピュタ』乗り物にカウントすべきか悩んだんですけど。空飛んで（浮いて）ますからねぇ。独断でランクインです( ´艸｀)第２位『デッキブラシ』by魔女の宅急便 キキがトンボを助けるために咄嗟にまたがったのが デッキブラシですよね。 魔女はホウキという概念を壊してくれました。第１位『コマ』byとなりのトトロさつきとめいがトトロにしがみついて空と飛ぶシーン。トトロが乗ってるのはコマです!誰が想像できますか？コマに乗って空を飛ぶなんて。※使用が認められてる画像を載せてます。お正月はどっぷりジブリの世界に浸りませんかq(≧▽≦q)むっつへのメッセージは↓こちら↓ https://coconala.com/users/391

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧ある雑誌にこんな内容の記事がありました。20～30代の女性100人に「甘い言葉」を言われた経験がある？ とアンケートしたところ、はい… 42.9%、いいえ… 57.1%との結果に。「はい」と答えたのは全体の4割程度。「好きじゃない人から言われて引いてしまった」「普段言われることがないから言われるとドキドキしちゃう」など、賛否両論。さまざまな意見があげられていました。今回はその内容をピックアップします。１）外見や雰囲気を褒めるこれは単に「かわいい」だけではなく、例えば、「髪型変えたの？ 前の髪型もよかったけど、今回の髪型も似合っていてかわいいよ」というように、どんな部分をかわいいと感じたのかについて具体性があると、信頼度も上がるようです。「お姫様みたい」とか、「かわいい。一生大切にする」、「容姿や中身を褒める。私が必要と伝えてくれる」、「何も変わらなくていいから、そのままの君が好き。このまま帰したくない」など、外見は文字通り見た目ですから、男性側も褒めやすいというのはあるようです。２）好意を伝える言葉日本人男性は、恥ずかしがり屋で口下手な人が多いと言われています。私もそういうところはあります。なので、女性側も「好き」「愛している」など好意を示す言葉に慣れてない。突然の「甘い言葉」に胸キュンしてしまうことも多いようです。

愚痴を吐きたいときは、自分の気持ちを軽くするために適切な方法や相手を選ぶことが大切です。以下にいくつかのおすすめの方法を挙げます。1. 信頼できる人に話す友人や家族信頼できる友人や家族に、前置きして「愚痴を聞いてもらいたい」と伝えるのが効果的です。聞いてもらうだけで気持ちが楽になることがあります。共感してくれる人同じ状況を経験している人なら、より深く共感してくれるかもしれません。2. 書き出す日記やメモ愚痴や気持ちを紙やデジタルメモに書き出すと、頭がスッキリします。誰にも見せる必要がないので、思い切り吐き出せます。SNSやブログ（匿名）匿名性を利用して、SNSやブログに投稿するのも一つの方法。ただし、攻撃的な内容は控えめに。3. 愚痴専用のサービスを利用愚痴聞きアプリやサイト相談や愚痴を聞いてくれる専門のサービスがあります。プロのカウンセラーや話し相手が対応してくれることも。オンラインコミュニティ匿名で投稿できる掲示板やチャットアプリも便利です。4. 自分で発散する方法を見つけるスポーツや運動身体を動かすことでストレスが解消され、愚痴を吐きたい気持ちも薄れることがあります。音楽や趣味愚痴を吐き出す代わりに、好きなことに集中して気分転換を図るのも効果的です。一人で叫ぶカラオケや人のいない場所で思い切り叫ぶと、意外とスッキリするものです。5. 話す前に気をつけること相手を選ぶ愚痴を聞かされる側もストレスを感じる場合があるので、関係性を考慮しましょう。建設的な気持ちを持つ愚痴は吐き出すだけでなく、「次はどうするか？」を考えるきっかけにすることが大事です。6. プロの力を借りるカウンセ

こんにちは、ほんわかです。今日は私が経験した大きな病気と、それを乗り越えられた理由についてお話ししたいと思います。妊娠中毒症から高血圧の薬を服用し始めたのが私の持病との長い付き合いの始まりでした。30代前半には突然の頭痛と吐き気で救急搬送され、その時にMRIでいくつもの脳梗塞の痕が見つかりました。ただ、生活には大きな影響がなかったため、そのまま様子を見ることに。しかし、これが私の身体が発する小さなサインだったのかもしれません。 50代での突然の入院 50代前半、友人との約束を楽しみにしていた日の朝、右足の膝下に違和感を覚えました。血圧は高くなかったので大丈夫かな？と思い出かけましたが、翌日も違和感が続き、血圧が上昇していたため休日診療所に行きました。 「様子を見て」と診断されたものの、体調が明らかにいつもと違うと感じた私は、医師に強く訴え、大きな病院で診てもらえるようお願いしました。市内での受け入れ先はみつからず、最終的に近隣の市にある病院でMRIを受け、そのまま入院が決定。その知らせを聞いた瞬間、全身が震え、不安でいっぱいになりました。看護師さんが優しく声をかけてくださり、少しずつ落ち着きを取り戻したのを覚えています。 入院生活の始まり 入院後の1週間は点滴が続き、血管が細い私は手の甲に針を刺されました。薬が合わず、頭痛や体調不良が続く日々。トイレに行くにも看護師さんの付き添いが必要な状態でした。それでも、少しずつ薬が体に合うようになり、リハビリも進んでいきました。 家では主人と息子の生活で息子は高校を卒業し、就職して間もない頃のことだったので心配で心配でたまりませんでした。

ご覧いただきありがとうございます。先日のボーリングが響いてるむっつです。筋肉痛…。クリスマスプレゼント企画中♡今日が誕生日の有名人がたくさんいらっしゃいます。安藤美姫さん 絢香さん ファンモン加藤さん レイザーラモンHGさん 小雪さん 武田真治さん 藤本敏史さん 芋洗坂係長さん etc みなさんに共通してるのは 条件付『３』という数秘。 生年月日の月日だけをバラバラにして足し、 1桁になった数字が３になる人、またはお子様をお持ちの方には参考になるかもです(^-^✿) エンターテイナー気質があり 人を楽しませることが自分の楽しみだったりします。そのため自然と目立ってしまうのが『３』持ちさん。めんどくさいことは後回しにしがちでお子様を例にすると遊ぶのは大好きだけどお片付けはしなーい！そんな人が多いのではないでしょうか。いつもご機嫌でいることが自分らしくいるコツ♡めんどくさいと思うことも楽しい要素を加えればストレスなくこなせますよ☆例えば、お片付けが終わったらおやつ食べよう！と決めてみたりお片付け競争！ってゲーム性をもたせてみたり。頑張った自分にご褒美設定するといいかと思います。怒られることに敏感で相手の顔色を伺う癖がついてしまうと人付き合いを避けてしまうことがありますがテンションが低いだけで怒ってない場合も多いのであまり人の顔色は気にしない方が○。『３』持ちさんのいいところは 無邪気で明るく、みんなを笑顔にできるとこ！ 自分のご機嫌を保つことが周りを幸せにするポイントですよ(*^▽^*)今日誕生日のみなさんお誕生日おめでとうございます♡むっつへのメッセージは↓こちら↓ https:

はじめまして！sakuramichi（桜道）こと坂倉みちこと申します。ココナラさんではsakurasakumichi（桜咲く道）で表記してますがsakuramichiではお名前が被るそうで表記できずという事情があります。ココナラブログを今日から始めますのでまずは自己紹介私はこちらでアニマルコミュニケーターとして活動をしています。これまで犬5匹を家族に迎えて33年が経ちました。5匹のワンコ達は既にお空へ逝ってしまい、現在はペットはおりません。しかし、ワンコ達と一緒に過ごしたいという思いから、犬の幼稚園で働いています。5匹のワンコ達との生活や見送りを経験したことで沢山の事を学び、5年前アニマルコミュニケーションを学びました。その後、心理の学びを深め始めて3年、最近は心理カウンセラーとしても活動を始めました。心理を学ぶことでアニマルコミュニケーションの必要性もより深く感じられるようになりました。アニマルコミュニケーションや心理学など目に見えない世界にとても興味があります。目に見えない世界と目に見える現実世界のつながりや使い方を知ると視野が広がっていくのが楽しくて仕方ありません。私自身もまだまだ勉強中ですが、これまで経験したこと、それによって知った事、学んだことはお伝えできるし、人はそれぞれご自身の力で成長出来る力を持っていることも確信できるようになってきました。そのお手伝いできたらなぁって思って活動しています。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。 さて、今日は、 モテるということについて 定義することの必要性について、お話させていただきます。 恋愛話の際 あの人は、「モテそう」とか「モテなさそう」とか 出てくるお決まりのワードだと思います。 「みなさん、モテたいですか？」 と聞かれれば９９％はモテたいと答えるでしょう。 おそらく。（過去の自分はここに命かけてました。。。） 人がどう判断するかは、見た目を変えたり行動変えたりで変わったりするものですが、自分がどうなりたいか、というのは自分自身の中にしか答えはありません。 ある人は、芸能人のような人とかモデルをやってる方にモテたいとか こういった場所では、とても書けないようなモテ方まで幅広くあると思います。 人の数だけ、モテたいの数があります。 ここは以外とみなさん、なんとなくで捉えている方が多いと感じます。 彼女を作るにあたり、ここは重要なところだと思います。 上辺だけのモテたいという理由ではなかなかがんばりのモチベーションが沸かないかもしれないです。 モテる＝ゴール像があれば そこまでにたどりつくための必要な努力もわかりやすくなり、そういった自分に近づける可能性が高まります。 モテることの定義化をすることで、以下のような点が明確になります。 自分がどうありたいか どんな異性にモテたいのか どのような関係を築きたいのか これらをしっかりと自分の中で定義することで、ただ周りに流されるだけの恋愛ではなく、自分らしい恋愛を実現できます。

こんにちは！ネムです。私は自分軸に戻るまでにとても時間がかかりました。そんな時に特に意識していたのが「五感」です。私たちが日々体験する世界は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚という「五感」を通じて構築されています。これらの五感は物理的な感覚としての役割を持つだけでなく、スピリチュアルな気づきや心の深層とつながる重要なツールでもあります。五感を意識的に使うことで、スピリチュアルな成長や自己の内面との深い対話を可能にします。今回は一緒に、五感とスピリチュアルのつながりについて詳しく探っていきましょう！1. 視覚：内なる真実を映し出す鏡視覚は、スピリチュアルな世界と物理的な世界をつなぐ「窓」と言えます。美しい風景やアートを見たとき、人は感動し、心が震えることがあります。この感覚はスピリチュアルなレベルでの「内なる気づき」に他なりません。また、瞑想やビジュアライゼーション（視覚化）といったスピリチュアルな実践も、視覚を使った自己探求の一環です。閉じた瞼の裏に浮かぶイメージやシンボルは、潜在意識や宇宙からのメッセージとも解釈できます。視覚は、目に見える世界を超えたものにアクセスするための重要な感覚です。2. 聴覚：宇宙の波動をキャッチするアンテナ耳を澄ませば、自然の音や音楽、人の声が私たちの感情や意識に影響を与えることが分かります。特にスピリチュアルな面では、聴覚は「波動」や「周波数」を受け取る役割を果たします。瞑想音楽やチベットのシンギングボウルの音色、自然界の音（波、風、鳥のさえずり）などは、人の心を落ち着かせ、深い瞑想状態へと導きます。これらの音は、私たちの波動を高め、宇宙との調和を図

前から考えていたけど、ダラダラと後回しにしていた事をようやく実行できました！ずっと書き続けてきた思いっきりシリーズのヘッダー（画像）を統一したいと考えていたのですがなかなか良いアイディアが降りてこずデザインが決まるまで随分と時間がかかってしまいました。（本当に...）やっとヘッダーが出来上がったので今日はココナラとアメブロに出した記事を全部編集しました！イメージはこちらです！どうでしょうか。爽やかな緑とお花のデザインにしました。これからはずっとこの画像を使って、思いっきりシリーズは続けていきます。どうぞよろしくお願い致します。次はちょっと悲しいお知らせてす。実はショートメッセージで使っていた画像がフリーだと思って使用していたら、どうやら有料のものだったようです。（多分）サイト側の方が勝手にフリーとして出していたのかは定かではありませんが。偶然、販売されているのを見つけて、著作権問題になるとまずいので使用しているものをすぐに削除しました。とても悲しいですが。私の調べが甘かったのもあるので仕方ありません。むしろ早めに分かって良かったです！今は全部自分のカメラで撮った画像だったりペイントアプリで私が描いたものを使用しているので大丈夫なのですが今後はそういった事がないように気をつけます。これを機会にショートメッセージもリニューアルすることにしました。似たり寄ったりな内容になってきていましたし変えるタイミングだったのかなと思います。今日の夜から早速新しい内容で投稿をします。「私のぽつり言」です。自分の個人的な思いを短い文章で書いていこうと思います。今日はお知らせやご報告をさせて頂きました

なぜ働くのが苦痛なのか？企業の存在理由とは何か、企業の目的とは何かと問われたとき、あなたは何と答えるでしょうか。多くの方が「利益の追求」や「売上の向上」と答えるのではないでしょうか。…だから、今の世の中は生き辛いんですよ。働くのが苦痛になるのだと感じます。企業の真の目的とは？本来のあるべき答えは「社会に貢献すること」です。正確には、社会に貢献しつつ、利益を得ることだと言えるでしょう。優先順位をつけるならば、社会に貢献することのほうが上位にあるのです。便乗値上・売惜しみ・粉飾決算や虚偽報告、果ては不正取引などは、利益追求のみを優先させ、倫理観を欠いた企業運営によるものです。それらの企業に対して、あなたも不信感を抱き、批判的な感情を抱くのなら、正しい答えは利益追求ではなく、社会貢献だと肌感覚で感じることができますよね。人とお金の価値とは？さて、社会に貢献するという「社会」ですが、これを別の言葉で表現するとステークホルダー(利害関係者)です。利害関係者には、株主や取引先以外にも消費者やもちろん従業員も含んでいるのです。つまり企業は株主のみならず、消費者にも従業員にも貢献しなければならないということです。ここで、よく考えてくださいね。企業が貢献する対象は「人」だということです。「会社というものは利益を追求すべし」とだけ考えている人々は、人間よりもお金のほうが価値が高いと考えているのです。そりゃあ、こんな考えが蔓延している現代で、働くのが楽しいわけがない…だって、あなたがどんなに頑張っても、会社の利益ほうがあなた自身よりも価値があると評されるってことですよ？給与金額よりも自分の存在価値の

こんにちは、ほんわかです。今日は、私の息子がアレルギーとどのように向き合ってきたか、その経験をお話しします。突然のアレルギー反応に驚いた日 息子が1歳半の頃のことです。いつものように公園で遊び、翌朝目を覚ますと、目は腫れ上がり、手足や首、顔など服で隠れていない部分が真っ赤になっていました。驚いて急いで病院に向かうと、「スギ花粉症によるアレルギー反応でしょう」と診断されました。 血液検査で判明した多くのアレルゲン 後日、血液検査を受けると、ハウスダスト、卵、乳製品、小麦、米、ラテックス、動物の毛など、多くのアレルゲンがあることが判明しました。「一体、何を食べさせればいいの…？」と戸惑いましたが、医師からは「すでに食べているものなら、除去せずこのままで大丈夫」と言われ、塗り薬を処方されて帰宅しました。 入院を断念した息子の涙の日 その後も、症状が良くなったり悪くなったりを繰り返し、なかなか安定しない日々。入院して無菌室で一度肌を綺麗に整えましょう、と提案されたこともありました。しかし、入院当日、息子は不安と恐怖で泣き出し、嘔吐までしてしまいました。小さな息子を置いて帰ることができず、結局入院は断念しました。 季節や環境がもたらす影響とは 年月が経つ中で、季節や環境の影響を大きく受けることに気づきました。春は環境の変化、夏はプールの塩素やゴーグル（ラテックス素材）が原因で症状が悪化することがありました。 20歳を迎えた息子が選んだ、アレルギーとの付き合い方 現在、息子は20歳を超え、自分のアレルギーやアトピーと向き合いながら過ごしています。飲み薬や塗り薬を活用し、症状が落ち着く時期も

火災保険は火災だけでなく、強風や豪雨など自然災害による建物の損害やカーポートの屋根の破損など、補償範囲は多岐にわたります。 しかし、そういった補償内容を知ってか知らずか、「補償内容はよう分からんけど、万が一火事で家が無くなったときのために入っとくか」とか、「家を購入したらローンとセットで加入するもの」との思い込みで「なんとなく」加入している方もいらっしゃるのでは？ ここでは、火災保険の必要性についてお話してみたいと思います。 火災保険の存在意義 火災保険は何のためにあるのでしょうか。保険ですから、契約者が補償範囲内での損害を被ったときに補償されるためにあるものです。何も起こらなければ、ただ決して安くない保険料を払っていくだけです。 火災保険の補償範囲の中で一番補償額が大きいのは建物でしょう。一般的に建物＝住居と捉えられますが、住居は私たちが日常生活を過ごす大切な場所です。その大切な場所を守る意味でも火災保険の加入は大切と考えます。 全焼ならともかく、例え半焼でもそのまま住み続けるのは不可能に近いと言わざるを得ません。日頃からご自身や家族の方が火の始末には敏感であっても、隣家から火が出た場合、過失なら隣家からの補償はありません。ご自身の保険で賄うしかないのです。 これは失火責任法という法律に明記されており、周囲の建物等からのもらい火で自身が居住している建物に燃え移っても、火災の原因が過失であれば火元の住人は補償しなくて良いことになっています。 つまり、もらい火の場合は、そのほとんどが自身の保険で補償しなければなりません。いくら自分が気を付けていても、自身の家は火事になる可能性がゼ

もうすぐ一年の中でも特別な日、冬至がやってきますね。冬至は、1年の中で最も夜が長く、私たちが「内なる光」に意識を向けるための大切なタイミングです。古代から、冬至は新しいエネルギーを迎え入れる準備の日とされ、特別なスピリチュアルな意味を持っています。2024年の冬至を迎える前に、心身の浄化とエネルギーを整えるための行動を取り入れて、素晴らしい新年を迎えませんか？今日は、冬至前にぜひ行っていただきたいスピリチュアルな行動5つをご紹介します✶1. 心の浄化✶手放すためのジャーナリング冬至は、新しい光を迎えるために古いものを手放す時期です。この時期に、心の中にたまった感情や思いを整理してみましょう。ノートや日記を用意して、「手放したいもの」「もう必要のない感情や習慣」を書き出してみてください。書き終えたら、それを破いたり、燃やしたりして浄化を意識します（安全に行ってくださいね）。これにより、心の中のスペースができ、新しいエネルギーを受け入れやすくなります。2. 空間の浄化✶家をエネルギーレベルでリフレッシュ私たちが過ごす空間のエネルギーも、冬至前にしっかりリセットしましょう。掃除：不要なものを片付け、家を清潔に整える。セージやお香：セージやお香を焚いて、部屋全体を浄化します。特に玄関や寝室など、重要なスペースを重点的に。クリスタル：浄化した空間にアメジストやクリアクォーツを置くと、ポジティブなエネルギーが高まります。清潔で整った空間は、あなたのエネルギーも軽やかにしてくれます。3. 冬至のエネルギーを取り入れる✶太陽礼拝と深呼吸冬至は太陽が復活する日とも言われています。太陽の力を象徴す

昨日の続きです。憑依されている人が増えていると言うことは不機嫌な人が増えているとも言えます。わけもなくイライラする些細な事でカッとなるあの態度が！あの一言が！！絶対許せない！！！こんな状況なわけです。これを回避するにはこれが自分の本音だったんだと認める事が大切です。こんなふうに自分に声をかけてみてください。「本音を押し殺して、ずっと我慢してきたよね。本当は傷ついていたのに、本当は疑問に思っていたのに平和でいたかったから、せっかくの楽しい雰囲気を壊したくなかったから。なんとかやり過ごしてきたけど、正直もうきついよね。限界が来ちゃったよね。」こうやって自分の本音を引き出すことが大切です。大人の顔をしてやり過ごしてきた自分を労いましょう。大人も子ども関係なくみんなそうやって本音に蓋をしてきたのです。だって幸せで在りたかったから。そう考えると「もしかしたら相手も自分に対してそう思っていたのかもしれないな」と気づく事もできますよね。ただし「うーん...そうとは思えないけどな...」と感じる相手がいるのなら速攻で離れましょう。そう言う人は完全に取り憑かれています。人間じゃないものに取り憑かれているから同じ人間とは思えない行動を取ってくるのです。これから先は自分の本音も相手の本心も見抜く必要があります。見抜いた時に光を感じられたならその現実はより良くなるために起こっただけです。でも、もしもより濃い闇が見えたならば離れてください。はっきり言ってしまうと同情はいりません。相手に同情するともろとも崩れていきます。人情や義理や礼儀を重んじ過ぎると逆にその観念に囚われて嫌な現実をより創っていくことにも

プライドが邪魔する●お見合いの後に「脈なしかな？」と思ったら、プライドが許さないので自分から断ってしまうことがあります。仲人さんから「お相手の女性はOKでしたよ！ 本当にいいんですか ？」と連絡が来て、あわててOKしてセーフ！仲人さんの口添えがなかったら、せっかくのご縁が流れるところでした。 やっぱり 仲人さんのいる相談所で婚活するのが 成功への一番の近道です！婚活を始めたら女子会をしない●「婚活を始めたら友達と会わないでね」 というのを女性にはお伝えしています。 なぜかというと「条件が悪い。もっといい人がいる」こんな感じで好き勝手 言いたい放題です。 そうすると本人に迷いが出てしまい『上手くいくものも潰されてしまう』というお決まりのパターンがあるのです。すかしてる問題●気合い入ってると思われたくないから、作業着やジャージで婚活パーティーに行く男性がいます！そうすると、どんな事になるかというと…↓『女性が目も合わせてくれない』●気合い入ってると思われたくないから、プロフィール写真をかたくなに自撮りで貫き通す。意地を張っていると…↓ 『申し込みが来ない』『申し込みしても受けてもらえない』アプリで使うような写真だと結婚への真剣度も伝わりません。✅自己肯定感を上げる準備1.パーソナルカラー診断を受ける自分に合う色を身に付けるだけで顔色がパッと輝きます！びっくりするくらい魅力的になりますよ。2.オケージョンコーデ１着だけでOK。プロフィール写真を撮って、お見合いにも着ていく。お見合いの席では、同じ人に2度と会わないから毎回着て行って良いのです。3.プロフィール写真をスタジオで撮る プロ

今の日本はどうなってるの？と思われている方は少なくないのではないでしょうか。ニュースを観ていてもそうなのですが明らかに治安が悪くなっていますよね。これは何が起きているのかと言いますと前から話されていた事なのですが憑依をされている人達が増えてきているからなのです。どうしてこのような事が起きているのか簡単に言ってしまえば日本人に目覚めてもらっては困るからなんです。ある意味で日本は闇側にとって最後の砦でもあります。日本人が目覚めれば彼らはもうなす術がないのです。高次元存在達は「これはチャンスである」と言います。なぜなら、ゴムの反発と同じように深いを闇を体験したならばその反動で光に向かざるを得なくなるからです。しかし、この時に闇と共に落ちていくのか光に向かって闘いを選ぶのか（もしくは現実逃避を選ぶのか）自分の中に中立を見出し目覚めていくのか大きく分かれると高次元存在達は話します。この極化は2012年からスタートし何段階も行われてきました。来年の7月には最終局面を迎えます。これが世で言われている2025年７月５日問題です。そこから先についてのお話はこちらの記事に内容を更新して書いていこうと思っています。今の日本の話しをするとこれから、さらに治安は悪くなります。塾などで帰りが遅くなるお子さんが今増えてきていますがこれからはそう言ったことも当然出来なくなりますしそれは大人の私達も同じですので、十分に注意して頂きたいです。ただ、忘れてはならないのは闇あってこその光光あってこその闇お互いが存在しなければ、成り立たないのがこの世界の仕組みです。揺れては戻るこの現実もただのいっときの事ですから未来を

【ゴージャス生活】最近寒くなりすぎてヒートテックでも冷気が貫通してきてしまい肌に当たり今まで暖房なしで頑張っていたけどとうとう暖房をつけ始めてしまったｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ暖房は冷房より電気代が高くなるけど背に腹は変えられずも風邪ひきそうでとうとう無理な節約生活を終わらせゴージャス生活に突入した今までは寒くて体が冷たくなると熱いシャワーを浴びてポカポカになりそれでしばらく平気だったのだけど気温が低くなりすぎてもうダメになるでもこれでとても快適な生活が出来睡眠の質も上がって熟睡できるし電気代の心配をしなければ天国だし我慢のタガが外れてしまった暖房の温度や風量は全部自動にしてて多分これが１番快適で電気代が少なく部屋を効率的に温めるはずだから俺はエアコンの性能に今後の人生をかけた熱い物を飲んで寒さをしのぐ方法も1次期試してみたけど一瞬で飲み物が冷たくなって全然体を温めらないからこの方法は早急にやめてしまうお陰で最近は手が冷えてかじかんでPCのキーボードの打刻ミスが無くなりマウスの操作ミスも無くなってくれて一気にストレスが解消できてる( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【偽物と本物】先日病院にヘルニア治療マッサージをやってもらいに行くと最初に行う低周波電気治療を強めにセットされてピリピリ痛くてひどい目にあったﾋﾞﾘﾋﾞﾘ(((ﾟдﾟ; )))ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ俺はこのまま電気ショックで処刑され死んでしまうのかと心配したが何とか処刑を耐え抜き生還し次のツボ押しを無事に行えることになったそして担当の人にツボをしてもらいこの時担当の人に趣味を聞いたら小説を

はじめまして、nicomade（ニコメイド）窓口担当mitaniです。ココナラでサービスを開始して5カ月ほどが経ちました✨もともとマンションデベロッパーのモデルルームのデザインしてきた弊社ですが、一般のお客さまのご自宅もお手伝いしたい！と思い、サービス開始しました。すでにココナラ経由で9件ご納品させていただきました💓お客様からの温かいお言葉が嬉しい限りです！最近の納品写真をチラっとお見せします！💁‍♀️事例1西洋海岸風、海沿いインテリア。ブルーの差し色が映えすっきりとした印象。西洋海岸風というと、「木」をイメージしますが、ガラステーブルを使用することで高級感のある海辺スタイルに🪸事例21Rのジャパンディースタイル。ゆったり座れる1Pソファと、丸くてかわいいサイドテーブルと照明がお部屋を優しい雰囲気に。こんなお悩みございましたら、まずは気軽にご相談ください。✅引越しするので次回はおしゃれなお部屋に住みたい✅インテリアのセンスに自信がない✅プロに相談したい✅カーテン・照明含めて設置までお願いしたい1月以降は混み合いますのでお早めにご相談くださいね🎄気軽にご相談できる「インテリア相談」も承っております！依頼を迷っている方、まずはお見積だけでもご相談ください！お問い合わせお待ちしております🛋No.1人気サービスはこちら！

こんにちは！「お手紙やさんの言葉たち」です今年も残すところわずかとなり、年末年始の準備が進んでいることと思います。この特別な時期に、皆さまに感謝の気持ちや新年の挨拶を伝える手段として、年賀状に代わる「メッセージ」を送ってみるのはいかがでしょうか。年末年始に大切な方へ心を込めたメッセージを送ることで、感謝の気持ちや新しい年への期待を伝えることができます。そこで、ぜひ私たち「お手紙やさんの言葉たち」のサービスを活用してみませんか？私たちは、あなたの思いや気持ちを形にするプロの代筆サービスを提供しています。心温まるメッセージ：大切な方に向けた感謝の気持ちや、励ましの言葉を、心に響く文章でお届けします。完全オーダーメイド：あなたの言葉や思いを大切にし、オリジナルのメッセージを作成します。この年末年始、あなたのメッセージが誰かの心を温めるかもしれません。ぜひ、特別な思いを込めて、大切な方々に心のこもったメッセージを送りましょう。「お手紙やさんの言葉たち」では、皆さまの大切なメッセージをお手伝いする準備が整っています。ぜひお気軽にご相談ください。今年の締めくくりと新年の始まりに、心温まるメッセージをお届けしましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも「お手紙やさんの言葉たち」をよろしくお願いいたします。皆さまにとって、素晴らしい年末年始になりますように！

ご覧いただきありがとうございます。8月6日が誕生日のむっつです。クリスマスプレゼント企画中♡ノーベル博士の命日にちなんで 毎年12月10日にノーベル賞授賞式が 執り行われるそう。 今年は平和賞として 日本原水爆被害者団体協議会の授賞が 決まっているようですね。 調べてわかったのですが、 実際に戦争で核兵器が使われたのは 1945年の広島、長崎に落とされた 第二次世界大戦だけとのこと。 被爆者が核兵器の恐ろしさを 訴え続けてきたことが評価されて 受賞に至ったみたいです。 原爆投下から来年で80年になります。 被爆者の年齢も上がり、もう10年もすれば 経験者はいなくなるでしょう。 核戦争は歴史の1つになりつつありますが、 核兵器を使わない戦争なら 許されると言うわけではありません。 国同士の喧嘩…。そんな単純な話ではないです。2025年の数秘的運気は『9』 手放しと破壊と年。 新しい時代に移るために古い考え方や固定概念みたいなものが壊されていく年。戦争も終わると信じています。むっつへのメッセージは↓こちら↓https://coconala.com/users/3912787

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧私たちは自分で自分の限界を『思い込み』で作ってしまっています。それだけ影響力があるということです。こころのブレーキとなっている思い込みが外れる、緩むことができれば、もっと言えば、そういうブレーキがあったとしても本当に心からやりたいことであれば、行動するはずと一般的には言われています。行動するから良い、行動しないから悪いと安易に言ってるのではありません。今の自分がなぜ、行動しないのか？あるいはできないのか？理由があるはずです。それが、時には言い訳だったりもします。その理由を見つけてみて、向き合って、外したり緩めたりするのか？あるいは、見つけて「あ、あるんだな。でも、あってもいいや」と思えるか？自分がどうしたいのか？さらに一歩踏み込んでみて、そこを見るのが大切だと私は思います。即、行動するのも良し、一度立ち止まってみるのも良し、どれが正解で、どれが間違いということではありません。時にはスルーすることも必要かもしれません。今のあなたの「こころの最適化」はどうすることですか？今日も「こころの最適化」をはかり、素敵な1日となりますように。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧どうしていいか？わからない！そんな時は、お気軽に電話してみてください。電話は緊張するから、チャットならという方はこちらから。

噛み癖で悩んでいる飼い主さんに、噛むようになった経緯をお聞きすると、叱る時に体をひっくり返して押さえつけたり、マズルを強くつかんでいることがあります。古い書籍やインターネットの一部の情報では犬は上下関係を作るので、飼い主がリーダーになるように強く対応することが勧められています。こうしたパックリーダー理論とよばれるものはオオカミの習性から言われるようになったものですが、実際にオオカミが群れの中で上下関係がみられたのは飼育環境下におかれたオオカミだけであり、自然の中のオオカミでは上下関係ではなく親子関係を結ぶことが分かっています。また、オオカミは犬の先祖であることは間違いないのですが、長い進化の歴史の中で犬とオオカミは遺伝的に全く別の動物種となっており、オオカミの習性をそのまま犬に当てはめることはできません。犬が噛むという行為をする時、多くは恐怖心や葛藤を抱えており、そこにさらにしかるという行為によって恐怖心を与えるような接し方をすることで更なる攻撃行動へとつながってしまいます。噛むことで嫌なことが回避されることを一度知ってしまった犬には、しかったとしても効果は見られず、一番効果的なのは噛むという行為をさせないような環境を整えてあげることです。具体的には、抱っこで噛むなら抱っこをそもそもしない、ブラッシングなどをあきらめる、などです。一見、解決方法になっていないように思えるかもしれませんが、まずは犬が嫌がることを避け、安心させてあげることで徐々に人との絆を再構築していくことが最優先になります。犬の噛み癖で悩まれている方、ぜひ一度立ち止まって今までどんな時に噛んでいるたのか、噛まれた

今回は「ハイポ認知」という新しい概念についてお話ししましょう。あなたも「メタ認知」という言葉は聞いたことがあるかもしれません。ハイポ認知とはメタ認知との正反対を表す、認識力の概念です。ハイポ認知という言葉はまだ世の中には知られていません。なぜならこの「ハイポ認知」はわたしが長年の鑑定経験から導き出した概念であり、新しく造った言葉だからです。メタ認知とはまずはじめにメタ認知についておさらいをしておきましょう。メタ認知とは、自分自身の思考や行動を客観的に認識し、制御する能力のことです。「自分自身を客観視することのできる能力」と表現することもできます。もう少しわかりやすいイメージで表すなら、あなたが誰かと会話しているとして、その場を斜め上から撮影しているカメラを通して、あなたとその人物が会話する様子をモニタリングしている…と想像してみて下さい。メタ認知能力の高い人は、・周囲への配慮ができる・状況を冷静に判断できる・柔軟な対応ができるなどの特徴を持ちます。メタ認知能力を活かしている職業としては、政治家・ギャンブラー・司会者などが挙げられます。テレビのバラエティ番組等で活躍しているMC芸人をイメージしていただければ納得いただけると思います。ハイポ認知とは「ハイポ」とはギリシア語で「下」や「より下」を意味し、医学用語や心理学用語で使用されるものです。メタ認知が「より上の」認知力を表すとすれば、ハイポ認知は「より下の」認知力を表します。つまり一般的に期待される正常な認知力を下回る認知力を表現する言葉です。認知能力の順序をつけるとすれば、メタ認知＞認知＞ハイポ認知となります。ハイポ認知は動物的

おはようございます。週明けの月曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？年末と言うこともあって、バタバタ慌ただしい方が多いと思いますが、そんな中でも、今年1年を、振り返る時期でもあります。今年1年、何かやってきた結果、うまくいったことも、いかなかった事もたくさんあると思いますが、うまくいかなかった時に「私はなんてダメなんだろう」と悲観的に思う人と、「次はうまくいく気がする」と楽観的に思う人の、ふた通りの考え方に分かれると思います。そして、どちらかというと、楽観的な人の方が、仕事でも、プライベートでも、うまくいっている人のほうが多いようです。ただ、この楽観的思考も・現実的な楽観主義者・非現実的な楽観主義者と分ける事ができ、非現実的な楽観主義者は大きな落とし穴にはまる危険性があります。今日は、「こんな楽観的思考は危険」という話をさせて頂きました。ぜひ今日のラジオをお聴きください。

日本扇の謎、読了しました。さみしい最後でしたね。続けて、うちの弟どもがすみません　の映画の小説も読みました。こちらは原作漫画を持っているので読みやすく理解しやすく。実写はどうなのかなと少し気になって小説を買いましたが、実際に映画を見てみたいなという思いも出てきました。それも読了すると、夫がswitchのドラクエを買ってきたのでそれで遊び始めました。ドラクエは幼い頃に兄がやっているのを見てただけなので、実際に自分がやってみると面白さもありつつ、難しさも感じています。南へいけ。と指示されたのに北にいってしまったり。(それは単純に自分がバカなだけでは…)でもRPGは好きなので、やることができてうれしく思います。先週は月曜日からいきなり義父が逝去してしまい、どたばたとして生活リズムが崩れたので、通夜・葬儀を終り、すこし時間ができたのは助かったと思います。こういう時、仕事をしていなくてよかったと思います。心身ともに疲れた後で翌日からまた仕事なんて、やってられるか～！と、嘆きたくなりますから。その点、夫は大変だろうな……と、少し心配ではあります。長男なので喪主を務めましたから。でも義弟と義妹も奮闘して、３人と義母で力をあわせて乗り越えていく姿を見て、子どもがいるのはいいことなのかもしれないと、少し思いました。少し、としたのは、自分は子どもを作ろうとは思わないからです。子どもが生まれたとしても、世話ができないだろう、と。世話をしていても、虐待してしなせてしまうかもしれないと思ったからです。その点は夫とも話して理解してもらっています。義母には孫ができず申し訳ないですが。実の両親にも、祖父にも、

ども、ずーです。１２月に入りましたね。ってもう一週間も経っていますが。最近ブログもサボり気味、電話受付も予約だけの日々が続きました。もう一つの介護のお仕事で利用者様の出入りが激しかったり、職場そのものが移動になったり、自分の勉強や組織での勉強会があったりと落ち着かない日々でした。そんな放置気味のブログにもかかわらず、閲覧してくれたり、ましてや「いいね❤」を押してくれたりとホントに感謝です。ありがとうございます。そんな中、気分転換もかねて去年から参加している農業ボランティアへ昨日久しぶりに参加してきました。毎月２回ほど参加募集があるものの、なかなか休みが合わず今回は希望休を使って行ってまいりました。場所は群馬県渋川市。「和光市駅」集合組（東京の方々向け）と現地集合組があります。わたしはいつも渋川駅まで送迎をお願いしています。興味のある方は「よいおやさい」で検索してみてください。この日はボランティア団体が管理しているブルーベリー農園の手入れ。葉の落ちたブルーベリーの木の選定です。素人にできるの？って思う方もいるかと思いますが、団体責任者曰く「正解はないです。ブルーベリーだけが来年の夏答えを出してくれます。」とのこと。以前、わけもわからずガッツリ切りすぎた木は元気に実をつけたこともあるので、自然の生命力ってすごいですね。もちろん、団体の方や地元の協力者の方がお世話しているおかげなのですが。お昼には畑で採れた野菜で味噌汁を作ってくれ（久しぶりに他の方が作った料理を頂きました）これも大地と太陽と雨と育ててくれた農家さんと調理人に感謝です。美味しかった。午後は状態の悪いブルーベリーの木を日

ご覧いただきありがとうございます。クリスマスプレゼント企画中♡ 『ジュニアシェフの日』は福岡県の ベストアメニティ（株）が 食育の一環として制定したそう。 食文化や作法、食材などの知識を広めるのが目的なのだとか。 考えてみると共働きの現代、 お母さんと一緒にお料理をしたり 畑で野菜を作ったり… っていう機会はそう多くはないかもですね。 しかも、レンチンで美味しい食事ができたり、 野菜は自分で選ばなくても自宅に届きます。 少し前に「魚は切り身で泳いでる」と 思ってる子供が増えてるなんて 話題を見たこともありました。 お作法についても 〇〇箸いくつ知ってますか？ 私はあれダメこれダメはそれなりに 思いつくのですが、 名前を言えるのはふたつだけでした(*ﾉω・*)ﾃﾍ 『ジュニアシェフの日』食育に触れる機会として自宅での食事なら子供と一緒に料理を外食やレンチンなら使われてる食材についての話題を会話に取り入れてみるのはいかがでしょうか(*^▽^*)むっつへのメッセージは↓こちら↓https://coconala.com/users/3912787

こんにちは。 効率重視で成婚へ導く 婚活カウンセラーの前川千恵です。『婚活疲れ』は当たり前じゃない2019年に結婚相談所を開業し相談所の婚活の世界を知った私。 「婚活疲れ」というワードが飛び交う！！ 私が婚活をしていた時は婚活疲れはなかったです。夫にも聞きましたが疲れはなかっと言ってました。もちろん、活動なので「アポ取れて会う」ことの体力的な疲れはあります。「X」のポストを見ていても婚活相談を受けていても・疲れる ・やめたい ・結婚に向いていないかもというワードのオンパレード。だから「婚活疲れ」が 当たり前のようになっています。グチやモンク情報は避ける「X」は気軽につぶやけるので よく目にするのが 日頃の婚活がうまくいかない事や 非常識な人や合わなかった人への グチやモンクが書かれています。 アカウントのプロフィールに 「グチを流すアカウントです」 と書かれています。 それがガス抜きになっていると思い グチをポストするのだと思います。 しかし、それはかえって逆効果なのです不安 書く事で余計に記憶に残りますし、 そういう相手を引き寄せます。 また振り返りがグチなので学習できていません。 だから改善がされず自分はわるくないと正当化して終わります。 合わない人によって 心が疲弊して グチを書いて さらに疲弊していくのです。 「X」の属性として 「婚活がうまくいかず疲れている人」 が多く分布していると私は思っています。 もちろん、前向きな投稿や 情報収集のために利用している人も 分布しています。 だけどそういう ポジティブな活用の仕方の人は ネガティブなポストには のっかりません

こんにちは！日々の生活や人間関係の中で、ふとした瞬間に「私ってダメ人間なんじゃないかな…」と感じることってありませんか？例えば、誰かが他の人を褒めている「だけ」なのに、「どうせ私なんて」と思わず拗ねてしまったり、自分に向けられたものではないはずの言葉がなぜか胸に刺さってしまったり…。実は、そんな気持ちの裏には「認知の歪み」が隠れているかもしれません。今日はその「認知の歪み」をテーマに、心が少しでも軽くなるようなお話をしたいと思います。そもそも認知の歪みって何？「認知の歪み」とは、物事を自分の中で少し歪んで解釈してしまうことです。たとえば、こんな経験はありませんか？上司が同僚を褒めているとき、自分がは否定されているように感じてしまう誰かの何気ない一言が「自分を責めているようだ」と思い込んでしまう本当は相手に悪意がないのに、「嫌われているかも」と不安になるこれらの思い込みは、必ずしも現実を正確に反映しているわけではありません。でも、そう感じてしまうのは決してあなたが「弱いから」ではなく、人間なら誰でも持ち得る心のクセなんです。どうして認知の歪みが生まれるの？認知の歪みの背景には、幼い頃の経験や環境、つまり「生育歴」が関係していることがあります。例えば：＊過去の比較体験「◯◯ちゃんはできるのに、どうしてあなたはできないの？」と他の人と比べられて育った場合、無意識のうちに「褒められる＝他人だけ、自分はダメ」という思考が根付いてしまうことがあります。これ嫌ですよね~。一人っ子だと親戚の子と比べられたりとか…案外大人になっても心に残ることがあります。＊十分に褒められた記憶の不足子どもの頃に

さて、、、 マインドの講座を受けてから、 人に対するジャッジがどんどん減ってきています。 昔までは優しい人は良い人。感じが悪い人は悪い人と 自分なりに判断をしてきました。 毎回出てきていますが 管理者のことを悪い人。管理者としては適さない人。と 判断していたのですが 今の管理者で良いんだ。 今の性格を直さなくても、人それぞれ個性があり そのままでいいんだと心から思えたことです。 そもそも私は、管理者とは ・部下のことを気にする ・全体を把握する ・部下に寄り添う ・コミュニケーションが上手 ・判断が早い その特性がある人が管理者に適していると思っていたのですが 今の管理者は真逆でした。 常に自分のことしか考えない。 全体は見ない。部下に寄り添うこともない・・・ などなど、私自身どれだけイライラしたのだろうと思ったのですが、 他の同僚は 「まぁもっとひどい人はいるし、私はそこまでイライラはしないよ？」 と言われ、絶対そんなことはおかしい！と思っていました。 しかし、人は、解釈はそれぞれで、受け止め方もバラバラです。 要するにその人の価値観にがずれていると、 勝手に常識がないとか、管理者としておかしい。と 勝手な思い込みであり 実は、言っている私は過去の幼少期に ・親に気にされなかった ・相手にされなかった ・放っておかれた など悲しい出来事から、勝手な感情をつけ良い・悪いの解釈をしていたということに気づきました。 マインドの学び、ワークをすることによって 今の管理者は 今の状態が完璧であるということです。 ここまで腹に落とすまでには ワークを何度か実施することが必要なのですが ど

【大掃除】年末に向けてやろうとしてる事がありその１つに大掃除と言うとても面倒な力仕事が待ち構えてるから憂鬱でまた手抜きをしてしまうかもしれないヾ(≧Д≦)ﾉﾔﾀﾞﾔﾀﾞなので今から少しずつやろうとするがどこを掃除するか考えると掃除個所が多すぎて気持ちが乗らず未だに全然始めらずにいるなので俺はクリスマスケーキの事を優先的に考えて楽しい気分になり掃除の事を忘れてしまってるからまた中途半端な掃除になりそうそこで俺はダイソーで掃除用具を新品に買い換え使いたい気分になり自分を騙す作戦で面倒くさくて嫌な大掃除を始めようと考えたそしてダイソーに行ってみるととても便利そうな掃除グッズがありどれも使ってみたくなったけど全部自分の力でする物だった俺は電動掃除用品が欲しかったけどたかがダイソーでそんな高級な物が販売してる訳も無くだからといって買ってもたまにしか使わない(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝそうなると全然使って無いのにいつのまにか壊れてる気がして滅多にしない大掃除の為だけなら安物で良い気になった〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【壊れる前兆】いつも年末は何かしら壊れるけど今年はまだ壊れた物が1個も無くこれから何か壊れて買い換えないとならない事が起きそうで怖いｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯしいて言えばPCグラフィックボードのメモリーが16ギガしか容量が無いのに何故か19ギガ使ってると表示が出て限界突破してしまってるもしかしたらグラフィックボードのメモリーが足らず本体のメモリーまで使ってると考えてるけどもし違ったら絶対壊れる前兆な気がして怖いしかもグラフィックボードの電力は300wなのに3

冬の寒いときこそお風呂でしっかり温まりたいですね。入浴を楽しむ上で、意外と大切なのが気温の管理。冬はヒートショックに気をつけて入浴することをおすすめします。寒暖差で血圧の変動を繰り返すと、体に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすおそれが高まります。*...*...*...*...*今回の記事では、ヒートショックを防ぐポイントを解説いたします。サウナやスーパー銭湯がお好きな方にもお読みいただきたい記事です。ぜひご覧ください。高齢者の不慮の事故には溺死が多い不慮の事故とは、思いがけない事故のことです。消費者庁の資料を見てみると「高齢者の『不慮の溺死及び溺水』による事故の死亡者数のうち、約７割は浴槽 における溺水で死亡しています。」とあります。驚きの事実ですね。倒れるのは高齢者の方ばかりではありません。20代、30代でも部屋や浴室の寒暖差で急に倒れることがあります。皆さんも、若いうちから安全な入浴に心がけましょう！！浴槽からはゆっくり立ち上がる、お酒をのんだあとはお風呂に入らないなど、出来る対策はいくつかあります。*...*...*...*...*血圧の乱高下が危ない次に、なぜ浴槽でおぼれるのかという点についてご説明します。おぼれるきっかけの１つに血圧の急降下があります。血圧が一気に下がると気を失うことがあるのです。実は、気温差と血圧は大きく関係しているのですね。脱衣所で冷えて血圧が上がり📈、今度は浴槽で温まると血圧が下がる📉。この血圧の乱高下が危ない。人は体が温まり血管内が広がることによって、血圧が下がります。血圧急降下の他にも、脳内の血流が急に減って気を失うケースもあります。

現在の私「意識の扱い方か〜。正直、自分の意識なのに扱い方が分からないし難しい。いい気分を保っていたいのに保てない。」未来の私「憧れの人や憧れを生きている人を思い浮かべてみて。」現在の私「うーん...今の自分には程遠い存在。」未来の私「じゃあ。この間教えた統合ワークをやってみようか。今の自分と憧れの人との間に距離があるのを感じられるよね。この距離感もしくは差を感じているこれはただの周波数です。この周波数を手放したら、当然憧れの人との距離はなくなります。」現在の私「距離感を手放したら、憧れの人になれるの？」未来の私「そうだよ。完全になくなれば当然なれる。」現在の私「これってもしかして片思いしている人とも出来るの？」未来の私「恋愛でも同じ事だよ。つまりこの世の全てが周波数で出来ている。なぜなら、感情と思考が共鳴することで現実が形作られるから。」現在の私「それを聞くと。世界には私しかいないんじゃないかと思ってしまう。」未来の私「そうだよ。この世界。この宇宙に存在するのは貴方一人よ。」現在の私「・・・え？見えている現実は？人間は？」未来の私「貴方の宇宙の中で投影されたホログラム。」現在の私「ちょっと待って！話しが凄すぎて統合どころじゃない！！」未来の私「あー。でも、その戸惑いも周波数だから手放せるんだよ。」現在の私「これも...。手放したらどうなるの？？」未来の私「現実は中立で感じているのは自分の中だけだとはっきり分かる位置までいく。」Serendipity6ෆ9こちらの有料記事で統合ワークが公開されています。内容も今のエネルギーに合わせて更新されていきます。

※下記サービスのサンプルです。【記事情報】・ジャンル：ライフスタイル・キーワード：「カフェ デート 都内 おすすめ」・ターゲット：都内在住の20代女性。いつもと違うカフェでデートしたい。・記事タイトル：【2025年版】 都内で楽しむカフェデート｜おすすめスポットと選び方ガイド・記事のテーマと目的：東京都内にある様々なカフェデートスポットを紹介し、読者のニーズに合ったカフェ選びをサポートする【作業情報】・使用したAIツール：Felo／Claude／Gemini／ChatGPT・作成時間：30分h2：デートにおすすめ！都内のエリア別カフェランキング [本文]h3：渋谷・表参道エリアのトレンド発信カフェ[本文]h3：中目黒・代官山の隠れ家的おしゃれカフェ[本文]h3：銀座・丸の内のラグジュアリーカフェ[本文]h3：吉祥寺・自由が丘のレトロ風カフェ[本文]内容：渋谷・恵比寿、中目黒、銀座など人気エリアごとにおすすめカフェを紹介。 各エリアの特徴やデートに適した雰囲気を解説。 エリアごとのアクセス情報や予算感も記載。根拠：エリア別に情報を整理することで、読者が自分の行きたい場所に合わせて選びやすくなる。 都内のカフェはエリアごとに特色があり、検索意図に応じた情報提供が可能。h2：シーン別！カフェデートの選び方ガイド[本文]h3：初デートで成功率の高いカフェタイプ[本文]h3：記念日・誕生日向けの特別なカフェ[本文]h3：雨の日でも楽しめる居心地の良いカフェ[本文]h3：季節別おすすめカフェの選び方[本文]内容：初デート、記念日、雨の日など、シーンに応じたカフェ選びのポイントを解説。 「個

こんにちは、エンパワー💖 今日も自分の中に小さな明かりを灯していますか？ 氣功師の有岐です。 いかがお過ごしですか？ 今日はどんな1日だったでしょうか？ もうすぐクリスマス。 本日は「愛は内側から生まれる【期待の手放し・自己観察・自愛・感謝】」についてのお話です。 こころに感じる不安は、この【期待の手放し・自己観察・自愛・感謝】でだんだんとなくなってきます。 どこかに感じている『空虚感』、それは満たされない、充分でない、孤独の感覚。・・・それらを埋める為に追い求めてきた成功や、恋愛、所有物、これらを手に入れた時の一時的な満足感は、砂漠に落とす水滴のような物で、どんなに追及しても満たされなかったのではないでしょうか？ 人生はままならないものですよね。 だからこそ、誰かや何か、そういったものが幸せにしてくれると期待して生きています。幸せが本当にある場所、それは、【自分自身の内側】。 それを見る事をすっかり忘れてしまって外側への依存に縛られていたら、その誰かや何かに依存する状況の奴隷になってしまいます。 誰かが自分の期待に応えてくれない時、私たちは怒りや悲しみといった否定的な感情に飲み込まれてしまいます。そして、その結果どうなるのか？ それは、自分の中にある「足りない」感覚を強く感じて苦しむのです。 ではここで1つ、質問しますね。 「あなたは自分の事が好きですか？」 少し目を閉じて、自分の胸のところに意識を持って行って、胸の奥深くにある自分に聞いてみてください。 どうですか？ では自分の事をどれくらい好きですか？ 点数をつけてみて下さい。 100点満点だとして。点数をつけるとどうです

実はこちらのセッションをSNS以外で受けていただいた方達の首がもげてしまう事件が多発しております。このプログラムは究極の自己開示であり究極の自己受容であり、究極の内観ワークなので潜在意識にガツンときてしまうのです。しかしその後、現実が激変したと、嬉しいお言葉をありがたい事にたくさん頂いております。つまり、なぜ首がもげたのかと言いますとアンパンマンで言うところの新しい顔に交換したのです。新しい顔に交換すると言うことは違う現実を映し出す事になるので現実が激変するのは当然です。私はこのブログで何度もお伝えしてきましたが夢を簡単に叶えたいのなら内観は絶対必須です。私自身も何回も首がもげてきました。でも、その度に今まで見ていた世界が明らかに変わるのでもげればもげるほど「また広いところまで出ていけるんだ！！」と喜ぶまでになりました。新しい現実を生きてみたいと思われた方はトライしてみてください。今日から金、土、日の三日間　 12/6~12/8 限定セール「Diamond Star覚醒プログラム」Serendipity6ෆ9

ちょっとしんどくなってきたとき疲れてるなと感じたときあなたの心が癒されたいと感じたときあなたはどのように癒してあげていますか？そこに誰かが必要だと、不便ですよね．．簡単に自分の期待通りに進めばいいですけど．そんな時は自分の好きな物に触れてみるコーヒーが好きアロマの好きな香りを嗅ぐお気に入りの肌触りの物に包まれる好きな音楽を聴く好きな本を読む心地良い公園を散歩する好きな動物に触れるお気に入りのぬいぐるみを抱きしめるなどなど思いつくのですがこれは常日頃から自分は何が好きなのか？どんな風に時間を過ごすのが好きなのか？どんな物に囲まれていたいのか？何に触れていると気持ち良いのか？自分の感覚を知っている必要がありますよね．私は学生の頃無意識だったけど枕を抱きしめていたな．．って思い出しました・・ドライブしてる時間や車の空間が好き、とか海を眺めているのが好き、とかあるいは砂浜を裸足で歩く、とかね住んでいる地域や場所に限定されてしまう事もありますがあなたは自分が何が好き、何が心地いいと知っていますか？もしよく分からないんなら今からでも少しあなたの「好き」を探してみましょう＾＾日常の中で簡単に自分をホッとさせてあげることができます．ーーー上記のような「ツール」や「シュチュエーション」を必要とせず何もなくても癒せる一番の方法は・自分を認めてあげること・自分をジャッジしないこと・否定しないことどんな「自分」であっても、です．ダメな自分も情けない自分も、です．理想の自分とのギャップに苦しむ必要はありません．等身大の自分を知ろうそもそも理想の自分なんて元々いないし、無理なんです．今の自分が、すべてなん

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます 8回目の繰読からの 気づきを綴ります 神は観察者であって創造者で はない 神はあなたがたの人生を 助けるが あなたが期待するような 助け方はしない 期待するような助け方とは 神に祈って神に創造して 助けてもらう 神はこんな助けたかはしない と言っています そのやり方では体験ができ ないからです 自分が創造できる存在である ことに気づく体験ができないからです神のこの宇宙を創った目的は 色々な事を体験するためです 知っていることを体験する ためです 神は自分は創造者と知って いますが 実際に創造しなければ気づき につながりません 祈って誰かの創造して もらっては 自分が創造できる創造者で あることを体験できません 体験ができなければ、気づき も生まれません 気づきこそが進化・成長に つながるのです この宇宙が創造された目的を 理解して たくさんの経験を体験し、 気づきを得て 自分をどんどん進化させま しょう 「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://li

こんにちは。4歳7ヶ月の男の子と6歳0ヶ月の女の子を育てている、2児の母です。 下の男の子が2歳半のとき、言葉が出てこないことを機に区役所で行なっている発達検査へ・・・。 「自閉症スペクトラム」の特性があると小児科医に言われ、療育を紹介されました。 現在、2つの事業所に週3で通っています。昨日、発達障害グレーはるくんの個人面談があり・・・ 幼稚園に行ってきました。 昨日は2人ともお咳コンコンびっくりマークだったので、幼稚園はお休みさせていました。 でも、個人面談だけは15分で終わるし、行くことを幼稚園側に伝えて2人連れて行ってきました。 なんだか憂鬱な母・・・。個人面談の間、園児は、2階で遊んでいるシステムなんだけど・・・ 15分で終わるから、発達障害グレーはるくんが「おしまい！帰るよ！」ができるか？心配だったんです。その心配があったから、もともと療育に行っている間に個人面談入れていたんだけど・・・ 昨日は、お咳コンコンだったから、幼稚園も療育もお休みしていました。 まぁ～連れて行ってやるしかない！！ 発達障害グレーの自閉スペクトラム症特性持ちはるくんに、どれだけ個人面談の間のシステムについて説明しても理解してくれないし・・・わざわざ絵カード作るのも面倒くさいし！！幼稚園でのイレギュラーな対応、できるかしら？？という不安と共に、子どもたちは2階へ・・・母は1階の保育室で担任の先生とお話しました。 その、不安が吹き飛んでしまうくらいなお話を聞けた母乙女のトキメキ 個人面談で担任の先生が話してくれた内容をまとめます。発達障害グレーはるくん、幼稚園での様子 ●朝は、大きな声で元気よく

こんにちは、ほんわかです。今回は、私の息子の発達についてお話しします。息子は幼い頃から発達に遅れがあり、小学3年生まで「グレーゾーン」と言われていました。それでも「語彙が豊富で、話し上手だね」と褒められることがあり、その言葉が私たち親子の支えになっていました。 言葉の発達と環境の力 息子の言葉の発達は、年齢相応か少し先をいくくらいでした。保育園の先生や専門家からは、「家庭環境と保育園での経験が大きいですね」と言われました。週3回通った保育園での刺激や、家での姉たちとのやり取りが大きな影響を与えたのだと思います。 特に姉たちの存在は、息子にとって特別でした。姉たちを見て「自分もできる！」と思っていたようです。3歳の息子が姉たちの影響で「ギャル語」を流暢に話していた時は、思わず笑ってしまいました。子どもの模倣の力や、環境の影響の大きさを感じるエピソードです。 小学校で直面した壁 小学校に進むと、周りの子どもたちとの違いが次第に目立つようになりました。息子自身もそれを感じ取り、「どうして自分はできないんだろう」と口にすることが増えていきました。そのたびに「大丈夫、ゆっくりでいいよ」と励まし続けましたが、自信を失いかけている様子はとても心配でした。 息子には「周りの気持ちを読み取る力」がありました。「あの先生、自分のことを気にしているみたい」と新学期に話すこともありました。でも、その繊細さがゆえに、傷つく経験もありました。 息子はアトピー性皮膚炎があり、顔や手足の皮膚が荒れることがよくありました。新学期などの緊張する時期は特にひどく、薬を塗っても改善しない時期もありました。そのため、通

人生100年時代と言われる現代、高齢者が持つスキルや経験はこれまで以上に貴重な資源です。「定年退職を迎えたら終わり」ではなく、新しい仕事や活動を通じて社会とつながり、自分らしく生きる方法を見つけることが求められています。今回は、長年培ってきたスキルや経験を活かして楽しく働ける方法を提案します。1. 自分の「強み」を見つける具体例：これまでの職歴、趣味、資格をリストアップ。　　・例：秘書経験 → コーチングや文書作成のアドバイス　　　　・趣味の洋裁 → リメイク講座の開催　　・茶道や華道 → 教室運営や文化イベントへの協力・ポイント：得意なことや情熱を注げることに注目。2. 高齢者向けの人気ビジネスアイデア・コンサルタント業：特定分野の知識や経験を活かしてアドバイスを提供。・講座運営：スキルを学びたい人向けの教室を開催（オンラインもOK）。・占いとコーチング：九星気学やタロットなどの占いに、自分の人生経験を　　　　　　織り交ぜたアドバイス・ハンドメイド販売：手作り作品を販売。例えば、リメイク服や和小物など。３ 高齢者が活躍するためのコツ・小さく始める：いきなり大きな投資をせず、手軽に始められる副業を選ぶ。・ネットを活用：ブログやSNSを活用して発信し、仲間や顧客を増やす。・自分のペースを大切に：無理なく楽しみながら続けることが成功の鍵。4. 応援したい理由高齢者がスキルを活かして仕事をすることは、以下のようなメリットがあります。・自分の価値を再確認できる・新しい人との出会いが生まれる・健康的で充実した毎日を送れるまとめこれまでの経験やスキルは、あなただけの財産です。それを活かして

仕事の合間にホッとしたい時、温かい飲み物を飲みたくなりませんか？自律神経には戦闘モードの時に働く「交感神経」とリラックスする時に働く「副交感神経」があります。温かい飲み物を飲むと副交感神経が優位になりリラックス効果が高まります。一般的にはハーブティーなどがお勧めと言われますが、コーヒーの種類によっては、その香りでリラックス効果が得られるそうです。珈琲はカフェインの作用により、交感神経を活性化させてしまいます。ただ、仕事の合間に一息つく時は、温かい飲み物効果で少しの間はリラックスできそうです。そして目が冴えるので仕事が捗るかもしれません。とはいえ、カフェインの取り過ぎはよくありません。疲れた脳や身体に鞭を打って頑張らせるようなものなので、1日1杯程度がいいかもしれません。もちろん、夕方から夜にかけてはカフェインの入っていないハーブティーがおすすめです。

ご覧いただきありがとうございます。 インフルから復活♡最後の引きこもりDAYを有効に使いたいむっつです。クリスマスプレゼント企画中♡『カレンダーの日』は1988年 全国団扇扇子カレンダー協議会と 全国カレンダー出版協同組合連合会によって 制定されたそう。 由来は明治時代まで遡り、今の太陽暦を採用したのが始まり。それまでは太陰太陽暦という月の満ち欠けに沿った暦と一年という季節に沿った暦を組み合わせていたようですよ。現代の新暦（太陽暦）になっても旧暦の考え方は根強くて意識する方は多いですよね。私も満月や新月、天赦日、一粒万倍日はよく気にしています。ちなみになんですけど2025年のカレンダーはもう準備できてますか？／2025年3月10日は天赦日と一粒万倍日、さらには寅の日が重なる最強の開運日ですよ♡＼天赦日は暦上最大の吉日♡神様がすべてのことを許してくれて何事も順調に運ぶとされ新しいことを始めるのに最適な日です。一粒万倍日は一粒の籾が万倍にも実り立派な稲穂になるという意味。ひとつの小さな種が大きく膨れるイメージでやっぱり新しいことを始めるのに最適な日♡ただし借金やネガティブなことも増幅しちゃうから気を付けてくださいね！寅の日は虎の習性にちなんで出たものが返ってくるとされています。七福神の毘沙門天様と関りが深いことから宝くじや旅行など『返ってくると嬉しい』お金の使い方をするのが良い日です。この最強な３つが重なるのが2025年はたった一日だけ。3月10日何を始めますか？考えるだけでワクワクしますね☆むっつへのメッセージは↓こちら↓https://coconala.com/users/39

こんにちは！たかみお＠推し活占い師とカード作家です。推し活したら人生楽しそうだな〜とか推しってどうやったら見つかるの？とか色々よく聞かれるんですが推しは「恋に落ちるようなもの」なので「恋したい」と探して見つかるもんでもないんです。少し視点をずらして、人生変わりたい！とやりたい事探し　をしても見つからない人も多い。そんな人のために、「やりたかったこと」「夢中になったこと」に意識をフォーカスするだけでいいというお話。私の人生で重要な要素に「吹奏楽」があります。学生時代は全国大会に行っている強い学校に憧れました。私の高校は関東大会を目指したけど叶わなかった、という「感情」がずっと残っていたのですよね。それが昨年から野球選手が推しになり、その高校の応援を球場で目の当たりにしたのです。やっぱ吹奏楽っていいな〜！この高校は上手い！と思ってyoutubeで色々動画を見まくってました。（これだけでも立派な推し活なんですけど）そして、昨日定期演奏会に行きました！チケットが即完売だったのですが「絶対に行ける」という確信があったので待っていたらリセールで取れました♪（この秘訣は、最下部の強運体質PDFから♪）生のサウンドというのは鳥肌もので。音楽鑑賞、ライフワークにしたいと思いました。年間スケジュールをチェックして色々行けるものは行きたいなと思います。この高校は全国大会で金賞を取る常連校なのでファンも多いんです。そう、「〇〇高校吹奏楽部」も立派な推し活ですよね！この高校の卒業生で現在プロで活躍されている方の演奏会もあったら行きたいなって思ってます。こういう「今」をちゃんと受け入れていくと人生って豊か

おはようございます。もう12月。時間が経つのは早いもので、今年も残すところ、あと1ヶ月となってしまいました。今年1年、皆さんにとって、どんな1年だったでしょうか？仕事でも、趣味でも、なんでもそうですが、とにかく、愚直に続けている人は、毎日毎日の積み重ねが、結果として大きなものになっているのは事実です。「1年の計は元旦にあり」と言われるように、何か新しい事を始めるのは年始が良いと言われますが、僕は、あえて、慌ただしい年末の時期にスタートさせることをおすすめします。なぜ年末が最適なのか？今日は、その理由と、継続するコツを3つご紹介しました！いつも3日坊主で終わってしまう、なかなか続けられない、という人は、ぜひ今日の話を最後までお聴きください。

くり返し読むことで、また新しい気づきを得られます8回目の繰読からの 気づきを綴ります すべてのひとは特別であり すべてのときは黄金である 他よりも特別なひと 特別な時というものはない 多くのひとは 神が特別な方法で 特別なひとにだけコミュニケートすると 信じている そのために、自分で メッセージを聞く責任はない と思っている ましてメッセージを受取る 責任はないと考えて いつも他の他人の言葉ばかり いつも他のひとの言葉ばかり を聞いている 私達はみんな神の一部であり 創造者でもあるのです 神と同様の創造力を与えられ ているのです 創造者ですから すべてのひとは特別なのです そのことをいつもきちんと 意識しているか いま目の前で起こっている ことは 自分が創造したものと意識 しているか そこを問われております 自分にはそんな能力も責任も ないとしていないか？ そんな無意識な他人が多い から 今の地球の状態なのだと 神は何度も何度も言っています 神の一部であり、創造者である 自分に責任を取って 他人事として無意識に過ごす のでなく 日々、何事にも意識的に行動 してみませんか？ 「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今回のテーマは【究極！？】〇〇になった時、どうするかで意識が変わる？というテーマでお話していきます。突然ですが、あなたは〇〇の中に入る言葉、思いつきましたでしょうか？・・・・・・・・・思いついた方はすごいです！でも、思いつかなくても全く問題なしです。これからお伝えすることを意識することで、確実に人生激変への階段を登って行けますから^^さて、答えですが、・最後もしくは最期になります。この世に生を受けているものはいつかは最期が来ます。どんなに目を背けようとしてもこれは事実です。これだけは絶対に宇宙の法則とか潜在意識とか言霊とかの自己啓発の世界でなんとかしようとしても絶対になんとかなりません。人も動物も虫も植物もいつかは最後を迎えます。それを考えた時に、・自分はこのままの人生でいいのか？ということをぜひ深く考えてみましょう！１日で答えを出さなくても大丈夫！人は最期を迎える時に大半の人が・あの時もっとこうしたかったなどの後悔を抱えながら最期を迎えると言われます。そのまま三途の川を渡り、閻魔大王様や神様の問いにある・あなたは人生を楽しみましたか？という答えに上記の状況で胸をはって・楽しみましたと言えますでしょうか？仮に嘘をついてまで・楽しみましたとお伝えした際には今度は閻魔大王様に地獄に突き落とされてしまうでしょう（涙）つまり、・人生を楽しんだか？という問いに・楽しみましたと全力で答えられるよう、全力で人生を楽しもうということです。ちょっとお話がそれますが、先日スペインで、・天才と言われる若きサッカー選手が引退を決断

カウンセリングに興味を持ち始めると「他人軸」とか「自分軸」という言葉を耳にするかもしれません．色んな解説を見聞きしているかもしれませんがここでも少し触れておくことにします．まず「他人軸」からこちらから理解された方が分かりやすいかなと思います．なぜならその反対側が「自分軸」だからです＾＾被害者意識簡単に言えば「他人軸」＝「被害者意識」受け取り方が「〜された」と自分が主体ではないのです．自分の外側にある「人」や「出来事」に対して・こうされた・ああ言われたのような解釈（意味付け）です．これを「被害者意識」と呼んでいます．私を含めて誰しもが幾度となく感じてきたことではないでしょうか．．．その意識で生きている以上その先も誰かのせい、何かのせいといった自分の「外側」に責任を持たせようとします．そう感じてしまうことは、仕方ないにしてもどこかで ”このままでいいのかな？"と自覚することからでしか次には進めないと思っています．自分の人生を生きるこれは「自分の人生」を他人や出来事に「お任せ」してしまっている状態なのです．常に自分の「外側」に影響を受けてその度に一喜一憂してる自分「以外」のことで振り回されて生きているということになってしまいます、もっと幸せになりたいと願うなら【自分の人生を自分で引き受ける】その覚悟が必要です．覚悟といっても大袈裟なものではなく誰の人生を生きているのか？ということにそろそろ気づき自分と向き合おう、と視点を自分の「外側」から「内側」に向けるだけです．「誰か」に「何か」に幸せにしてもらおうという依存的な価値観から抜け出しましょう．それは「外側」が変わってしまった途端あなた

最近、どんどんとやる気をなくしております（笑）でも、それは幸せなやる気のなくなり方なのです。幸せでやる気のない私がもっぱらハマっているのがアプリゲームです。「Bus Out」バスの交通整理？みたいなゲームなんですけどこれをやるのに夢中です（笑）あとは散歩に行きます。散歩中に撮った写真をどうぞ。悩みがあるって要するに幸せじゃないから悩むんですよね。些細なことにいちいち気を取られて、悔いてみたり怒ってみたりして。でも、考えてみてくださいよ。全部満たされていたら、どうにかしようとも思わないし悩みもしないし気にもとめないんです。「ああ地球って最高の星だな〜」て感謝することしかなくなっちゃうんです。ここのところ、寝ても寝ても眠いんですよね。皆さんもそうなのではないでしょうか。今変化のエネルギーが動いている時なので、体調に現れやすいです。なるべく睡眠を取ることをお勧めします。不安に押しつぶされて、恐れから動いても、得るものは恐れの現実です。無理しない。無理しない。10年引き寄せ難民やってきた私が言うから間違いない！無理して動いて良い結果に繋がったことなど何一つない。優雅に軽やかに伸び伸びと動くから結果が出るのです。なので、最近の私はどんどん開放感が出てきて伸び伸びやってま〜す！Serendipity6ෆ9

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今朝、目に留まった言葉がありましたのでシェアしますね。それは・・、『たったひとりしかない自分をたった一度しかない一生をほんとうに生かさなかったら　人間、生まれてきたかい がないじゃないか』　　　　　　　　　　　　～山本有三『路傍の石の一文』～この文を読まれて、如何ですか？これまでの自分を振り返ってみると、本当に生かして（活かして）いるかな～？と考えてしまいました。今からでも遅くはありません。あなたは今日、生まれてきたかい（甲斐）を持つためにどのように生かしますか？今日も 『こころの最適化』をはかって、素敵な１日となりますように。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧もし、何かモヤモヤしてることがあったら気軽にお話ししてみませんか？電話は苦手だけど、チャットなら話せるという方はこちらから。

人間生きていると「悩み」というものは付きものですね．．．そう、人間だから・・・同じ地球上に存在する生物の中で人間だけに与えられた唯一の特権＾＾動物を例にとっても明日のご飯の心配をして悩む・・なんてことは有りません．明日、もしかしたら食べれないかも・・といって過食もしません．私たち人間はどうでしょう？美味しいからついつい食べすぎるお腹いっぱいなのに、、、です．ーーーーー動物や植物に目を映してみると「今」この瞬間をただただ生きていると思いませんか？しかし人間は過ぎ去った「過去」を振り返り悔やんだり、責めたりもしかしたら立ち止まってしまっている方もいるかもしれませんそして未だ来ていない「未来」を案じて「不安」にもなる現在・過去・未来悔やんだり恨んだり未来を案じたり私たちの肉体は「現在」に居るのに頭の中や心の中は「過去」や「未来」を行ったり来たり「今」というこの瞬間を生きていないとも言えるのです．「今」この瞬間の連続を生きていることが繋がって「人生」という長い時間の証となっていく「今」を悩み苦しいと感じているその時間が「人生」を織りなしていくのです．そんな連続の人生を誰も望んではいないはずなのですが・・・ーーーー人間は、思考するという特性があります．「損」か「得」か「勝つ」か「負ける」か「成功」か「失敗」かこれらは結果を重視する方に多い傾向にも思われますが「好かれている」とか「嫌われている」とかっていうのもアリアリですね．これらのように物事を対比で見てしまいがちですがその意味づけの自由さもあなたに委ねられているということを理解してみると視点が変わってきます．人間には思考するという特権を

あなたは自分の今の生活状況にどれくらい満足しているでしょうか？人は、より良い自分になるという欲求をつねに感じています。お気に入りの自分て、どんな状態のことだと思いますか？この問いを読むまで、想像することすらなかった人もいるでしょうね。もしあなたが、ハッとすることがあったならこのブログを投稿してよかったと思います。自分の資質にあった生活にリフォーム仕事、家庭、自分との関係、こういうことを少しでも合う方向に修正できたら、心が穏やかで元気になることでしょう。ウツが長引いている人に対する方針として、このような精神科医の著述がありました。ウツに限らず、精神的にしんどくなるのは、自分の資質に合わない生活をすることで、脳が疲弊するからといわれています。 こころとからだがしんどくなって、生活に支障が出てしまう。薬や休養によって、元気の回復が必要であると同じく、今の無理が生じている状況を、 少しずつでも自分に合う取り組みに変えていくが大事だということです。 冷たく、かたく、重苦しいのが今なら場所や時間やリズム、人間関係を 温かく、やわらかく、軽いものにしていく。こころとからだの疲れがツモってしまわないようにしたいものです。今いる環境にいながら、少しずつ自分らしさを取り戻しましょう。 少しの軽めゆるめの改善でもできると変わっていきます。 専門家に相談してみることもそのひとつ、できることからやってみてください。

くり返し読むことで、また 新しい気づきを得られます ７回目の繰読からの 気づきを綴ります あなたがたすべてが振動する エネルギーであることに 目覚めるだろう すべてだよ だから、あなたがたは食べる もののすべて 身に着けるもののすべて 見たり読んだり聞いたりする もののすべて それからいちばん大事なこと として 考え、言い、行動する すべての波動に もっと注意を払うだろう 音叉の共鳴はみなさん知って いると思います 同じ周波数を発する音叉は 共鳴しあうのです これは音叉に限ったことなの でしょうか 音叉に特別な能力・秘密が あることはなく 実はすべてが共鳴し合って いるとしたら そしてただ、気づかないだけ だとしたら・・・ もう、自分の発する波動に 気を使いコントロールする ようにするしかなくなります このことに気づいたのなら 知ったのなら 自分が在りたい波動を発して 在りたい自分と共鳴しま しょう これが、創造ですね 「手愛手」 自己信頼を深めるヒーリング セルフヒーリングにより変わる身体が「気づき」をもたらし 「気づき」が自己信頼を深めます 一度、覗いて視てください ℍttps://teate-jp.com/電子書籍 「神との対話」より得た気づきを 書籍にしてまとめております みなさんの気づきのうながしになれば 幸いです ℍttps://romancer.voyager.co.jp/publications/?ss=御成&stype=3&type=nワンネスの杜 自分がやりたいことを実現させていきます ℍttps://lit.link/shinminari

【ジョジョ立ち】先日カッコ良くなる為ジョジョ立ちを試しに練習してみたら無茶なポーズでそれでも体をひねって腕を変な方向に一生懸命曲げて必死に練習したしかしなかなかできず苦戦してるとだんだん汗が出てきてしまいこれはかなりきついストレッチをしてる様で良い運動になってた(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯでも岸部露伴のポーズをとってたら突然肩甲骨の筋がピキ！とつってあまりの背中の痛みでしゃがみ込みしばらく動けなくなってしまう！しばらくして痛みが引き一休みして湿布を貼ろうとしたけどその前に病院でマッサージしてもらおうと思い急いで向かった病院に到着し順番を少し待つと呼ばれリハビリ室に入り最初に治療する電気刺激マッサージの所に案内され吸盤が体にセットされたそして治療が始まると肩甲骨のつった所だけピリピリして痛いけどこれで症状が良くなるならと思い頑張って耐える(((( ;ﾟДﾟ))))ﾋﾞﾘﾋﾞﾘﾋﾞﾘ！治療が終わり改善したか確認する為肩を動かすと特に何も変化を感じず次の指圧マッサージなら治せると思い期待して治療してもらう事にした〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【電気代】そしてマッサージの担当の人にジョジョ立ちの練習してたら肩甲骨がつっちゃって痛む事を伝えるとならそれも治しますねと言ってくれた(∩´∀`)∩ﾜｰｲマッサージが始まるといつもならツボ押しなのに肩をグリグリ回され腕を引っ張りながら肩甲骨の筋をグイグイ押される治療を受けたその治療が終わると肩甲骨の痛みが無くなってくれてまだ20代前半の若い柔道整復師の職人技の凄さにビックリしてしまう！その後普通のツボ押しをしてくれてこの時最近気になってた俺の電気代