Maki＠人生を変えるカウンセラー

「悩み」や「モヤモヤ」こそが人生を変えるメッセージ．言葉にならない感覚からあなたの本音を導きます

統合意識覚醒セラピストのマキと申します． 私は自分が大嫌いだったことから 【心】という目に見えない世界を知る事で大きく人生が変わりました． 過去の私は自分のことが大嫌いになり過ぎて 「自己否定」と「他責」ばかりの人生を 半世紀も続けてきました（笑） 大人になるにつれ 母親のことが嫌いなんだと感じ始め 学生の頃から ”あんな母親にだけはならない” と心に決めていました． しかし子どもを育てている中で、ふと気づきます． ”私も母ちゃんとおんなじ事してない？” あれだけ心に誓っていたはずなのに・・・と自己嫌悪と 子どもの手前、何でも分かっている風の親を演じ 理屈で押さえ込もうと 子どもの自由を束縛してきたように思います． 外側に見せてる自分と 内側のダメダメな自分とのギャップが苦しかったんだと 後から気づくことになりました． 分かっているのに理想の自分では生きれない． 私の内側は、もうドロドロ・・ 何で思ったように生きれないんだろう？ その思いは、歳を重ねるたびに積み重なっていきました． 母には感謝してる（上部だけ） でも実際は近づきたくないくらい毛嫌いしてた私 そんな母も歳を取り 私が近寄らないことに寂しさのあまり 私をなじり、暴言を吐き・・という悪循環が始まりました． 小さい頃から母の口癖は 「アンタのためにどれだけ私が苦労したと思ってるんだ」 大人になっても孫が成人しても それは続きました． もう、うんざり・・・ ーーー そんな私にもようやく 「意識の世界」があるという事をを知る事ができました 心が少しづつほぐれていき 最後には、心の底から「感謝」が溢れ出し 思ってもみないような展開になっていきました． 母が亡くなった今も すぐ近くにいて応援してくれていると感じ また、感謝が溢れ出てきます． 今こうして誰かの人生のお役に立てていること自体 母が導いてくれていたのだと思わずにはいれません． 「自己肯定感」が低いを通り越して 「自己嫌悪」しかない人生を送ってきた私でも 今、日々が満たされ幸せだと感じることができるのです． いつからでも人は変われます． もっと幸せになっていいのです． あなたを幸せにしてあげれるのは 「あなた」だけです． あなたが 変われるチャンスは、日常に転がっています． そのチャンスは 何度も同じ思いをしたり、日常のモヤモヤやどことなく感じる不安 その奥に隠れている本当の気持ち（根源）を お話ししながら気づいていく事で、心の奥深い部分を解放する事ができます． 幾重にも 折り重なった心の澱（おり）を一つづつ解放していきましょう． 今まで知らなかった自分に出会うお手伝いをさせて頂いています． いつのまにか 作り上げてしまった「自分の小さな枠」から出て もっと広い世界 新しいステージで生きてみませんか？