健康に痩せて綺麗な身体を目指していきます

長期で行うリバウンドしにくいダイエット法

ボディメイク又はダイエットをしようと思っている方に向けてサービスを提供しております。 お客様にあった運動、食事メニューを作成します。 はじめまして現在23歳の社会人です。 私は9歳の頃から22歳までラグビーをしていてトレーニングを本格的に始めたのは社会人になってからです。 資格はありませんが大学のラグビー生活の間には専属のトレーナーについてもらっていたため、そこで学んだ私の経験と結果から自在に身体を作ることができるようになりました。 この自ら学んだ経験から、お客様の目指す体に近づかせる自信はとてもあります。 時間が30分しか取れない方でも大丈夫です。 個人差はありますが少ない時間でも工夫を毎日続けることで必ず見た目は変わります。 一緒に頑張りましょう！ ご利用お待ちしております。