筋トレ初心者必見！初心者向けのメニュー教えます

筋肉を引き締めたい方、大きくしたい方どなたでも大歓迎！

「これから筋トレを始めるけど何からしたらいいのか…」 「三日坊主で終わる気がする…」 といった不安を抱えている筋トレ初心者の方々に 自宅でも出来るトレーニングメニューを 一人一人に合わせて提案致します！ 理想のスリム体型を手に入れたい… 女性からモテまくりたい… あの頃の体を取り戻したい…等 僕と一緒に頑張りましょう！