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管理栄養士があなたの１日の必要カロリーを計算します
体重が気になる方、ダイエットをお考えの方に！
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| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
管理栄養士があなたの身体データを元に
あなたの現在の必要カロリー（一日）を計算いたします。
普段の生活の中で、計算結果のカロリーを超えないように過ごすことで
少しずつですが、減量していくことを狙えます！
自分に必要なカロリー量を知ることで、感覚的な食べすぎや我慢ではなく、
しっかりとカロリー制限を行うことができます。
まずは自分を知ることがスタートです。
購入にあたってのお願い
まず初めに、
・身体データ
年齢
性別
身長
体重
・日々の運動量（下記のどれに該当するか）
低：日常のほとんどを座って過ごし、あまり歩かない。
中：日常のほとんどを座って過ごすが、職場内で歩いて移動したり
立ち仕事や接客、または通勤で歩いたり、家事や軽いスポーツを行う。
高：歩いての移動や立ち仕事がおおい、または休日にスポーツなど
体を動かす習慣がある。
を教えてください！