私が5ヶ月で75から50まで痩せた方法を教えます

必要な栄養素を取りますので、食べない変なダイエットではありません。痩せてからも私はちゃんと妊娠、出産ができました。管理栄養士の母から沢山の栄養学を学びました。あなたの体重、年齢を聞いてから、食べてもいい量と、1週間分のレシピを教えます。しかし、かなり空腹感の感じるダイエット方法です。意志の強い方なら、体重を落とせます。 ＊モデル体型などのダイエット方法ではなく、あくまでも健康的な体型になるためのレシピです。 私は自分に自信がなく、着たい服も着れないほど太っていました。しかし、母が基礎栄養は残しつつ痩せさせてくれた事がすごく嬉しかったので、誰か悩んでいる方に変なダイエットでリバウンドして欲しくない！きちんと栄養をとって痩せて欲しい！その思いで初めて投稿しました！よろしくおねがいします。