管理栄養士が1か月ダイエットのサポートをします

＼まずはお試し★1か月サポートプラン／ 「続けられるか不安…」そんな方へ 1か月間、マンツーマンであなたに合う食事の整え方を一緒に見つけます。 ・何を食べたらいいのかわからない ・忙しくて運動する時間がない ・痩せてもリバウンドしてしまう ・間食がやめられない 「頑張りたい気持ちはあるのに、うまくいかない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 一人で続けることの難しさや不安を感じている方に 寄り添う伴走型の食事サポートです。 あなたの毎日の食事内容を、 管理栄養士の目線で丁寧に見させていただきます！ ただ改善点をお伝えするだけではなく、 「なぜそうするのか」を一緒に考えながら進めていくことで 少しずつご自身でも選べる力が身についていきます。 サポート終了後もご自身で食事を選べる状態になって頂く “自走”を目指しています。 また、日々のやり取りを通して モチベーションの波にも寄り添いながらサポートをします。 極端な制限は行わず、あなたの生活に合った食習慣を手に入れて頂きます！ ▼サービス内容と流れ▼ ご購入後、まずはカウンセリングシートにご回答いただきます。 ↓ 回答頂いた内容をもとに、 サポート開始から5日以内を目安にオンライン面談を行います。 面談では（30〜40分程度） ・現在のお悩み ・なりたい姿や目標 をお伺いしながら、ダイエットの方向性や日々の行動目標を一緒に考えていきます。 ※お客様の顔出しは自由です 同時に、以下のサポートを進めていきます！ ・メッセージでの食事サポート 　毎日の食事内容をご共有いただき、内容に合わせてフィードバックを行います。 ・メッセージでのご質問対応 　食事や日常の中での疑問など、いつでもご相談いただけます。 日々の小さな積み重ねを大切にしながら、 無理なく続けられる食習慣を一緒に整えていきます。 食事を整えることは、未来の自分への投資だと考えています。 その想いを大切に、管理栄養士としてあなたに寄り添いながらサポートします。 「なりたい自分の姿で、生き生きと毎日を過ごす」 そんな日々を叶えるお手伝いができたら嬉しいです(*^^*) まずはお気軽にご相談ください。