\5枠限定!お得に1か月サポートプラン試してみませんか/
「続けられるか不安…」そんな方へ
1か月間、管理栄養士がマンツーマンであなたに合う食事の整え方を一緒に見つけます。
・何を食べたらいいのかわからない
・忙しくて運動する時間がない
・痩せてもリバウンドしてしまう
・間食がやめられない
一人で続けることの難しさや、不安を感じている方に
寄り添う伴走型の食事サポートです。
あなたの毎日の食事内容を、
管理栄養士の目線で丁寧に見させていただきます!
ただ改善点をお伝えするだけではなく、
「なぜそうするのか」を一緒に考えながら進めていくことで
少しずつご自身でも選べる力が身についていきます。
サポート終了後もご自身で食事を選べる状態になって頂く
“自走”を目指しております。
また、日々のやり取りを通して
モチベーションの波にも寄り添いながらサポートをします。
極端な制限は行わず、あなたの生活に合った食習慣を手に入れて頂きます!
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▼サービス内容と流れ▼
ご購入後、まずはカウンセリングシートにご回答いただきます。
(身長・体重・生活習慣などいくつかの項目にご記入いただきます)
↓
回答頂いた内容をもとに、
サポート開始から5日以内を目安にオンライン面談を行います。
面談では、(30分程度)
・現在のお悩み
・なりたい姿や目標
をお伺いしながら、ダイエットの方向性や日々の行動目標を一緒に考えていきます。
※お客様の顔出しは自由です
同時に、以下のサポートを進めていきます!
・メッセージでの食事サポート
毎日の食事内容をご共有いただき、内容に合わせてフィードバックを行います。
(食事内容を共有頂くにあたってテンプレートもご用意しております)
・メッセージでのご質問対応
食事や日常の中での疑問など、いつでもご相談いただけます。
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「なりたい自分の姿で、生き生きと毎日を過ごす」
そんな日々を叶えるお手伝いができたら嬉しいです(*^^*)
まずはお気軽にご相談ください。
・性別、年齢、身長、体重含め、生活習慣や食習慣をお伺いいたします。
ありのままをご報告ください!
・全力でサポートさせていただきますが痩せるペースは個人差がある事をご理解ください。
・継続できる食習慣を提案しておりますので過度な食事制限はお勧めしておらず、短期間での大幅な減量を目的とした内容ではありません。
・持病がある方は事前にお知らせください。
上記ご理解のうえ、お申し込みをお願いいたします。
ご不明な点がございましたら、いつでもご相談ください★