初めての育児、こんなお悩みありませんか?
・赤ちゃんとどう過ごせばいいか分からない
・産後の体の不調が気になる
・自分のことは後回しになっている
このベビーヨガは、
「赤ちゃんのできた!」を大切にしながら
ママの体と心も一緒に整えていくレッスンです。
✔ 赤ちゃんの発達を促すやさしいヨガ
✔ 産後の体を無理なくケア
✔ おうちでそのまま続けられる内容
少人数・オンライン開催なので
初めての方も安心してご参加いただけます。
赤ちゃんと一緒に、ホッとできる45分を過ごしませんか?
ご購入前に、以下をご確認ください。
・産後3ヶ月以降の方を対象としたレッスンです。
・医師から運動制限を受けている方、体調に不安がある場合は
ご購入前に必ずご相談ください。
・レッスン中は無理のない範囲でご参加ください。
痛みや違和感がある場合はすぐに中止をお願いします。
・オンライン(Zoom)での開催となります。
通信環境のご準備をお願いいたします。
・お子さまの様子を最優先にしながらご参加ください。
・赤ちゃんのご機嫌や体調により、
途中参加・途中退出も問題ありません。
・泣いてしまっても大丈夫です。
ママも赤ちゃんも安心してご参加ください。