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写真でヨガのアーサナ・ポーズのアライメントをみます

ヨガを学んでいる・DVD等自己流でしかやったことない人に!

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サービス内容

正しく行えばただの立ち姿勢(山のポーズ/タダーサナ)で汗がじんわり。ホットヨガもいらないかも!?

ヨガの効果は正しい方向で実践して初めて現れるもの。
ヨガをしていて
・怪我をしたことがある、痛みを感じる
・効果がわからない、効いている気がしない
・自分の身体で何を気をつけていいのかわからない

そのようなお悩みがあればぜひお写真でポーズを撮って送ってください。
できる限り詳しくお伝えします!

▼その他こんな人にもオススメ
・インストラクターを目指している人でより深い感覚を感じたい方にも。
・プライベートレッスンに興味があるけど、お金と時間をかけるのは怖いな〜とお思いでしたらぜひこちらからお試ししてみてください。

購入にあたってのお願い

▼アーサナのお写真の撮り方
・正面・横・後ろのショットがあればベストです。
・体にフィットするお洋服でとっていただければより正確な結果をお伝えできます。
(お身体のラインがあまりにもわかりづらい場合取り直しをお願いする場合もございます。)
・足から頭の先、耳の穴まで映るように髪の毛をまとめておいてください。

▼あくまでもお写真での判断になります。実際とは異なることもございますので予めご了承ください。

一言PR

プライベートレッスンやマンツーマンレッスンは、ヨガでは特に効果抜群なんです。なぜならアーサナ(ポーズ)奥深くまで感じるってめちゃくちゃしんどいです。笑
ただの基本の立ち姿勢であるタダアーサナ(山のポーズ)でも、じんわり汗を掻くことができます!
そんな目からウロコをお届けします!

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