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高評価のレビュー
ヤクルト
3年以上前
細かくわかりやすく色々説明していただき本当にありがとうございました！
また是非お願い致します！
ヤクルト
3年以上前
大変詳しくありがとうございました！
また宜しくお願い致します(*^^*)
サービス内容
個々の要望によりトレーニングメニューをつくります。軽い運動程度からダイエット、スポーツ競技者まで対応します。用意する物は何もありません。自分自身の体重を負荷とします。家にチューブやバランスボール等有りましたら、お伝え頂けましたらそちらもメニューに追加出来ます。お腹、二の腕等一部分だけでもOKです！
ストレッチが知りたい方も対応します！
元スカッシュ日本代表＆元スポーツインストラクターの経験を活かして個々にあったメニューやストレッチを作らせて頂きます。
購入にあたってのお願い
ストレッチ、トレーニングをされる、ご本人の怪我歴、病歴は必ず教えて下さい。ダイエットの方は身長、体重、年齢、スポーツ歴のご記入下さい。トレーニングメニュー希望の方は競技名（されてる方のみ）鍛えたい箇所、筋トレ歴、総合時間等お知らせ下さい。アウターマッスル、インナーマッスルどちらも対応可能です。
トレーニングではなくストレッチだけ希望の方でも対応致します。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
有料オプション
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- 2018年3月8日ヤクルト大変詳しくありがとうございました！ また宜しくお願い致します(*^^*)
- 2017年11月15日ヤクルト細かくわかりやすく色々説明していただき本当にありがとうございました！ また是非お願い致します！
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