1ヶ月毎食管理いたします！！
一人一人、脂質制限、糖質制限、ケトジェニックどの食事法が必要かは
変わってきます。
食事内容のプラン、生活習慣のプランの見直しをいたします。
値段以上のサービスを実施できる経験と実績があります。
これまで、パーソナルトレーナーとして
3年で100人近くの方の食事をサポートさせていただき
多くの方の人生が明るくなっております。
もちろん、性別年齢問いません！
どんな方でもお任せください！
※BMI19を下回る方のダイエットはお断りさせていただきます。
※同業者はお断りしております。
こんな経験はありませんでしたか？
□中々効果が出ない
□すぐにリバウンドしてしまう
□無理してしまい継続できない
今、メディアが発達してきている中で
何が本当で嘘なのか分かりにくい時代にもなってきております。
このサービスではあなたの目標に合わせたプランが組めます。
★10kg痩せたい！
★モテたい！！
★入らなくなった服を着たい！
など、どんな目標でもいいんです。
それに向かって何をしたら良いか、どれだけの期間が必要で
そのためにどのような食事を行うべきか判断しお伝えするのが私のサービスです。
そのため、サービス開始時にいくつかヒアリングを行わせていただき、それに沿ったオリジナルのプランを組み立て、徹底的にサポートいたします！
一番は"継続"ですので、最初から完璧に実行出来なくてもプレッシャーを感じる必要は微塵もありません！
また、我慢が無理に変わった時、そのダイエットは体重が減っていたとしても
失敗です。
時には好きなものも食べたいし、その中で体型をキープしていける方が
絶対に人生も充実していくはずです。
ですので、購入者様とダイエットを楽しめるような環境作りをお約束します。
※ご報告に対しては、全てに返事させて頂いてますが、基本的にこちらからご連絡しません。(最低週に1度はご報告頂きます。)
催促によるトラブル防止の為です。
やる気で身体は大きく変わります。
頑張ろう！！とここで一つ勇気を持って踏み出してください。
お待ちしております。
購入にあたってのお願い
食事の献立を考案するものではないので御理解の上購入してください。
□お名前（ユーザーネームよりお呼びしやすくするため）
※仮名でも大丈夫です。
□身長、体重、年齢、性別
□トレーニングをしたことがあるか？
□過去のダイエット経験（-〇〇kg)
□女性であれば生理の有無と順調か不順か
□週に何回、どれくらいの時間がとれるか？
□ジム、自宅のどちらでトレーニング可能か？
(自宅であれば、トレーニング器具を記載、又は自重か？)
□どのような体になりたいのか？写真等あれば見せてください。
□生活習慣の流れ
□睡眠時間
□好きな食べ物
以上の質問にお答えください。
○お客様に沿った計画を立てるため、現在の体重や目標至るまで、細かくヒアリングさせていただきたいと思います。
また、ダイエット・ボディメイクで大切となる食事改善は早急にほどこし、実践していただくこととなります。
