人生最後のダイエット
皆さん、初めまして
私は福岡県でパーソナルトレーナーをしています、なおきと申します。
私自身コンテスト出場経験から入賞経験があり
自分自身の身体を変化させてきました。
また年間で100人以上の方への食事指導を行なっており
多くの方の人生をより輝かしいものへしていくための
サポートをさせていたたいております。
その経験から、食事を整えていくことはもちろんなのですが
内蔵本来の機能を正常化していくことも
ものすごく重要になります。
お食事を整えて痩せない方、もちろんいらっしゃいます。
その中で内臓の機能低下にフォーカスを置き、根本的に改善していくことにより太りにくい体質へ改善していきます。
また、食事ももちろんですがその中で
運動も習慣化していただけるとものすごく嬉しいです。
ダイエットと減量に関しては別物になりますが
ダイエットという言葉を使うのはここで最後にしていただきたい
そんな思いで、全力でサポートさせていただきます！
ここで、私自身が運動と食事で身体を変化させたことによって
変わったことをお伝えいたします！
【人生のモチベーションが高くなった】
これはどういうことかというと、身体を変化させるための目標設定と
達成した時の自己肯定感の爆上がりによって、身体以外の仕事や対人関係においてモチベーションを見出し目標設定をしそこに向け取り組むようになったんです。
以前の私とは全く違う自分になれています。
【周りの目を気にしなくなった】
体型が変わり、自分に自信がついたことから
いい意味で周りの目が気にならなくなったんです。
【周りからの評価が変わった】
体型を変化させたことにより、努力できる人間だと
周りからの評価も変化したんです。
より対人関係や、仕事もスムーズにいくようになったんです。
【人生が変わった】
今まで、出会うことのなかった方たちとの出会いや
たくさんの方々の考えや想いを聴ける環境に変化したことによって
自分の人生が大きく変化し明るくなった。
また、現在ボディビル選手として
入賞経験あり
【購入時のお願い】
.身長、体重、年齢、性別
.今のトレーニング状況
.週に何回、何時間程度か
.ジム、自宅のどちらでトレーニング可能か？
また現在の食事の内容
血液検査の結果
教えていただけますと幸いです。
