ダイエット歴15年です。どう瘦せたいかによってどんなダイエットをすべきかの知識は養ってきましたので、栄養士やダイエットのプロではありませんが確実にリバウンドしない方法でダイエットサポートいたします！
2017年からジム通いを始めてからダイエットが効率よくできるようになりました。
・ダイエット法が分からない
・きちんと体脂肪も減らしたい
・リバウンドに怯えない生活がしたい
・継続できるダイエット法を見つけたい
という方に向いています。
痩せやすい体質とは？何を食べたらいいか？運動は必要か等
体脂肪を落とすことができるダイエット法のアドバイス・サポートをいたします。
個人個人今の生活習慣に合うダイエット法は必ずあります。食べ過ぎなのか、運動不足なのか、脂肪が多い傾向なのかを把握することは必須事項です。
購入完了後、下記の情報をコピペし連絡頂けますでしょうか。
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・これまでのダイエット歴（あればどういうダイエットをしてきたか教えてください）
・どういうダイエット法をしたいか（体質を変えたいのか、第十を減らしたいのか）
・どういうダイエットで失敗したか（あれば簡潔に教えてください）
・どれくらい痩せたいかの目標（あれば簡潔に教えてください）
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いただいた情報を元に、アドバイスをまとめて＆1度のみの返答でアドバイス終了となります。
複数回やり取り希望の場合はオプションを購入下さい。
