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眠っているあなたの筋肉目覚めさせます

PBT認定教師がバレエの成長、シェイプアップをお手伝いします

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提供形式: ビデオチャット

サービス内容

PBT(Progressing Ballet Technique)というメソッドがあなたの眠っている筋肉を目覚め、動ける体を作ります主にバランスボールを使い、体幹、柔軟性、瞬発力などを鍛えていきますケガをしていてもできるように開発されたエクササイズなのでどなたでも安心して行えます

購入にあたってのお願い

バランスボールなどの器材はご自身め用意していただくことになります。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円(30分)

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