・【初回限定30分(45分)】
・【初回限定60分(75分)】
どちらかをお選びください。
【自宅でパーソナルトレーニング】
ジムに通わなくてもPCやスマホがあればOK
自宅にいながら
個々にあったトレーニングをオンラインで
指導します。
【内容】
姿勢改善/歩き方の改善
柔軟性向上/運動機能向上
腰痛・肩こり改善/浮腫み改善
痩せやすい身体作り
理想的な体型維持
スポーツパフォーマンス向上
日常の癖を直し、無理なく健康になる
体の使い方を教えます。
野球、バレエ、ゴルフなどのスポーツ指導も
行なっています。
スケジュールはこちら
平日 10時〜17時まで受付中
土日 9時〜17時まで受付中
(時間外については要相談受付中)
初回限定カウンセリング15分付のため
75分での実施となります。
-オンラインパーソナルトレーニングの受け方
-安定したWIFI、インターネット、携帯の
電波状況が必要となります。
- カメラとオーディオがついたパソコン
もしくは携帯電話が必要となります。
-ご希望の日時より24時間前までに
ご購入下さい。備考欄にご希望日時を
ご記入ください。
-開始時間5分前にログインして下さい。