この出品者は半年以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。

自宅でできる簡単な自重トレーニング教えます

家から出れない方の運動をアドバイスします。

評価
-
販売実績
0
残り
3枠 / お願い中:0
お届け日数
要相談

サービス内容

天気が悪い、運動したいけど外には出たくない。ジムとかお金がかかるし…。というときは自宅でできる簡単なトレーニングをやって体をスッキリさせませんか? 無理せず適度な運動でエクササイズしましょう!

購入にあたってのお願い

年齢、既往症、日々の運動の程度等、自分の体に負担のかからない、無理のない範囲でやっていきたいと思います。 無理せず楽しくがモットーです。