駆け出しヨガインストラクターの
Mayuriです。
体の悩み、痛み別でこれだけ!なワンポーズをレクチャー!
あなただけのマンツーマンクラスで
悩みにアプローチ!
勿論複数ポーズの組み合わせや、効能についても案内しますよ!
※いきなりの購入はおやめください。
リピーター様
同業者様のみの受付となり
初回限定となります。
ご注意ください。
まずはお体の悩みをおきかせください。
腰痛、肩こり、むくみ等……
またメンタルの悩みなどで
体を動かすのが億劫な方には
ヨガ二ドラーやマインドフルネスなどを
ご案内致します。
※すでにメンタルのご病気などで
通院中の方は医師と
御相談されてからになります。
※強度の強いヨガではなく
あくまで瞑想や
リラックスメインになります
※お体のお悩みをお聞きして
色々御提案は出来ますが
決して無理はなされませんように
当方では責任は負えません( ´ ཫ ` )