舞優凛 Mayuri

気負わずやれるワンポーズヨガ

はじめまして( *´︶`*) “ワンポーズヨガ“ ヨガインストラクションマスターMayuriです。 簡単な”ワンポーズ“のみサクッと！ まずはティンシャとシンギングボールで 気持ちを整えたら早速ワンポーズ。 細かくアライメントを確認致します。 お体のお悩みを事前にお伺いしてから 完全オーダーメイドクラスをご案内。 あなたにいま必要なポーズのみに フォーカスしていきます。 また2ポーズ目をご希望でしたら 御提案出来ますのでお申し付け下さい。 その後は瞑想のお時間。 シャバアーサナか座った姿勢で ティンシャとシンギングボールで 今度はメンタルにフォーカスしていきます。 30分のクラスでワンポーズ 瞑想、ヨガのみでももちろんOK また 心理系の資格もありますので ちょっとした雑談がてら 宜しければお話伺います♬︎♡ お天気の良い日は 気持ちの好いエネルギー溢れる お庭から生中継致します♬︎♡ クラスの前に タオルや、ヨガマット、お飲み物 ご用意下さいね(ㅅ´ ˘ `) 今この時 一期一会に感謝！ ※敬語すら使えない日本語の出来ない方は 御遠慮下さい。年齢、経験は関係ないです。 礼儀をわきまえてくださいますよう お願い致します。 ※売り込みのDMお疲れ様でございます。 きちんとした方には返信しますし 興味のあるサービスは 是非利用させて頂きます。 ※iPad pro 導入しました。 高画質でお送り致します。 ※暫く受付休止です。 会社内にスタジオを併設したため 緊急事態宣言解除に伴い リアルでお会い出来る生徒様を優先致します。