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人と比較し劣等感を抱く中で生まれるコンプレックス。その時、比べている相手もまた、あなたのようになりたいと思っているかもしれない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人は、時折他者と自分を比較してしまうことがあります。社会や文化の中で、比較は避けられない要素となっています。しかし、その比較が劣等感やコンプレックスを生み出すことも少なくありません。自分と他者を対比させる行為は、しばしば自己評価や自己肯定感に影響を与えます。しかし、そこには見過ごされがちな事実があります。 コンプレックスを抱くとき、我々は他者のようになりたいと願う一方で、他者もまた同じような感情を抱いている可能性があることを理解することが重要です。他者が理想とするような特質やスキルを持っていると感じたとき、我々は自分の欠点や不完全さを強調し、自己評価を低くしてしまいがちです。しかし、他者も同様に、我々が持っているかもしれない素晴らしい特性や能力を羨んでいる可能性があります。 この相互理解の欠如が、人々の間に不必要な壁を築き上げ、コミュニケーションを阻害することがあります。しかし、このジレンマから抜け出すためには、自己肯定感を高め、他者を理解することが必要です。 自己肯定感を高めるには、自分自身の価値を肯定し、自分の強みや成長のポイントを見出すことが重要です。他者と比較するのではなく、自分自身との対話に集中し、自分の達成したことや乗り越えた困難を認識することが大切です。自分を受け入れ、自分を愛することが、他者との比較に打ち勝つ第一歩です。 また、他者を理解するためには、同情と共感の心を育てることが不可欠です。他者が抱えるコンプレックスや不安を理解し、共感することで、より良いコミュニケーションと相互理解が生まれます。他者が自分と同じような感情や欲求を持っていることを認識し、互いの違
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始めたことで、諦めたくないことは、とりあえず30日間続けてみる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

「とりあえず30日間続けてみる」というアプローチは、多くの人にとって新しい挑戦や目標に取り組む際の一助となります。このアプローチは、目標を達成するための一歩を踏み出すことに対する心理的なハードルを下げ、挫折せずに取り組むことを促す効果があります。実際、多くの成功体験や習慣の形成は、最初の一歩を踏み出すことから始まります。 この考え方は、多くの偉大な成果や変革の背後にある原動力でもあります。何事も最初の一歩が肝心であり、それが習慣や成功の礎を築くのです。 30日間の試みは、具体的な目標や取り組みに応じて様々な形を取ります。例えば、新しい習慣を身につける、健康的な生活習慣を始める、創造的な活動を続ける、あるいは学習やスキルの向上を図るなど、目指す方向性は人それぞれです。 この30日間の期間は、短期的な目標を設定し、その目標に向かって集中的に取り組むことができる貴重な時間です。そして、その過程で得られる経験や気づきは、後の人生において大きな影響を与えるかもしれません。 また、30日間という期間は、長すぎず短すぎず、挑戦的でありながらも達成可能な目標を設定するのに適しています。短期間で結果を出すことができれば、それが長期的な習慣や変化につながる可能性が高まります。 しかし、30日間続けることが難しい場合でも、挫折することは決して失敗ではありません。挫折や失敗から学び、次のチャレンジに活かすことが重要です。そして、その過程で自己成長や自己理解を深めることができます。 要するに、「とりあえず30日間続けてみる」というアプローチは、新しいことに挑戦する際の有力な戦術の一つです。このアプローチ
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「漠然とした不安」を度々乗り越えてきたのなら、そんな自分自身への自信を思い出せれば、また前に進めるはず!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

毎回のタスクを最高の結果に導くためには、漠然とした不安に対処するスキルが欠かせません。私たちは過去にさまざまな困難や課題に直面し、その都度漠然とした不安を感じながらも乗り越えてきました。この過程で培われた自分への自信は、新たな挑戦に立ち向かうための貴重な資産です。 最初に考えるべきなのは、過去の成功体験です。漠然とした不安に押し潰されそうになった瞬間でも、それを乗り越え、目標を達成した経験があるはずです。その成功体験を振り返り、その時の自分の強さや賢さを再認識しましょう。それは、あなたがどれだけ困難な状況に立ち向かい、克服してきたかの証です。 次に大切なのは、ポジティブな自己言及です。自分の弱点や過去の失敗に執着せず、自分の良い面に焦点を当てましょう。自分にできないことよりもできること、達成したことにフォーカスを当てることで、自分への自信が徐々に回復します。毎日の小さな成功や成果を意識的に挙げ、自分を褒める習慣を身につけることが大切です。 また、他者との比較を避けることも重要です。他人の成功や幸福に焦点を当てすぎることは、漠然とした不安を増幅させる原因となります。自分のペースで進むこと、他者との違いを受け入れることで、自分に合った目標や幸福を見つけやすくなります。 最後に、未知の未来に対する柔軟性を持つことが大切です。漠然とした不安は未知の要素に起因していることが多いため、柔軟で適応力のある考え方が求められます。将来の出来事や結果に対して堂々と立ち向かい、変化に対応する能力を養いましょう。 漠然とした不安が押し寄せてきたとき、これらのポイントを振り返り、自分自身への自信を取り戻
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不運に見えることも、意味のある出来事だと解釈する。その姿勢が、あなたの人生を好転させていく!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生には時に不運な出来事が訪れます。失敗や挫折、予期せぬ困難など、その瞬間は私たちに深い落胆や無力感を与えることがあります。しかし、不運に見える出来事には、意味があり、私たちの人生を好転させる可能性を秘めていることもあります。その秘密は、不運をどのように解釈し、受け止めるかにあります。 まず、不運な出来事を「学びの機会」と捉えることが重要です。人生の中で失敗や困難に直面したとき、その経験から得られる教訓は計り知れません。失敗から学び、成長することで、同じ過ちを繰り返すことなく、より強く、賢くなることができます。不運な出来事をただの挫折と捉えるのではなく、そこに潜む教訓を見つけ出すことが大切です。 次に、不運な出来事をチャンスと捉えることができます。多くの場合、不運な出来事は新たな可能性を生み出す契機となります。人生が予期せぬ方向に変化することで、新たな扉が開かれ、新たな機会が見えてくることがあります。不運な出来事をチャンスと捉え、前向きな姿勢で取り組むことで、人生の好転に繋げることができます。 また、不運な出来事を通じて、自己成長や内面の強さを発見することもあります。困難な状況に直面したときこそ、自分自身の内に眠る力やリソースに気づくことができるのです。逆境を乗り越える過程で、自己の限界を超え、新たな可能性を発見することができるのです。 最後に、不運な出来事をポジティブな視点で捉えることが、人生を好転させる鍵です。どんな状況でも、希望と前向きな姿勢を持ち続けることが大切です。不運な出来事を乗り越えることで、自己の成長や強さを実感し、人生に新たな活力を与えることができるのです。
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感情を思い出してストレスを感じてしまう場合は紙に書くだけ書いて、ネガティブな感情と一緒にゴミ箱にポイする!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

ストレスや不安などのネガティブな感情は、私たちの日常生活において避けて通れないものです。しかし、その感情に囚われてしまうことは、私たちの心身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。そこで、感情を整理し、ポジティブな方向に向かわせるための方法として、感情を紙に書いてゴミ箱に捨てるという方法があります。 感情を紙に書く行為自体には、心理的な効果があります。感情を言葉にすることで、それが抽象的な状態から具体化され、理解しやすくなります。さらに、感情を書くことで、それが自分の内側から外側に出て行くプロセスが始まります。このプロセスは、感情の解放につながり、心の重荷を軽くするのに役立ちます。 書かれた感情をゴミ箱に捨てる行為は、心理的な象徴として機能します。ゴミ箱に捨てることで、その感情を手放し、過去の出来事や負のエネルギーとの結びつきから解放されるのです。この行為は、感情を肯定的に処理する方法として、多くの人々に効果があるとされています。 ただし、感情を紙に書いて捨てるだけでは、問題が解決するわけではありません。この方法は、感情を一時的に整理する手段であり、根本的な解決策ではありません。そのため、感情を捨てるだけでなく、その感情の背後にある原因や、それに対する建設的な対処法を見つけることも重要です。 また、感情を紙に書く際には、自己批判や否定的な感情に囚われるのではなく、客観的に自分の感情を観察することが大切です。自分自身を受け入れ、理解することで、感情をより建設的に扱うことができます。 感情を紙に書いてゴミ箱に捨てるという行為は、私たちが感情と向き合い、それをポジティブな方向に向ける一
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不要な思考を手放すことで、ゆったりとした気持ちでいられるようになる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

不要な思考を手放すことは、現代社会において非常に重要なスキルの一つです。私たちは日常生活の中でさまざまな情報や刺激にさらされ、その結果、頭の中が常に忙しくなりがちです。しかし、その中で不要な思考を手放すことができれば、心にゆとりを持ち、より充実した生活を送ることができます。 まず、不要な思考とは何でしょうか。それは過去の出来事への執着や未来への不安、他人との比較や自己批判など、心を不安定にするような考え方や感情です。これらの思考は私たちの心を縛り、ストレスや不安を引き起こす一因となります。 では、どのようにして不要な思考を手放すことができるのでしょうか。まず第一に、マインドフルネスや瞑想などの実践が有効です。これらの方法は、現在の瞬間に集中し、過去や未来の思考から解放してくれます。毎日の短い瞑想や、深呼吸をする時間を取ることで、心を落ち着かせ、不要な思考を手放す練習をすることができます。 また、自己肯定感を高めることも重要です。自分自身を受け入れ、自分に優しく接することで、他人との比較や自己批判といった不要な思考から解放されます。自分の弱点や失敗を受け入れ、成長の機会と捉えることができれば、心の負担が軽くなります。 さらに、日常生活でのプラクティスも効果的です。情報過多から離れ、自分にとって本当に重要なことに焦点を当てることが大切です。SNSの利用を減らしたり、自分の関心や趣味に時間を割くことで、不要な思考から解放され、心に余裕が生まれます。 不要な思考を手放すことは、ゆったりとした気持ちで生活するための重要なステップです。自分自身と向き合い、心の中を整理することで、より充実し
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不機嫌をまき散らしたところで、事態は何も改善しない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近くに住む友達や同僚が機嫌を損ね、その影響を受けることはよくあります。しかし、不機嫌をまき散らしたところで、事態は何も改善しないと言われれば、その通りです。 人は感情の起伏が激しい生き物です。怒りっぽい一日やイライラする瞬間は誰にでもあります。しかし、その感情をコントロールせずにまき散らすことは、解決策を見つける手助けにはなりません。実際、逆に関係を悪化させることがあります。 不機嫌な態度が問題解決に寄与しないのは、主に二つの理由が挙げられます。まず、感情の発散が目的になってしまっていることがあります。怒りや不満を爆発させることで、一時的にスッキリすることはあるでしょう。しかし、それが継続的な問題解決につながるわけではありません。 もう一つの理由は、相手に対する影響が逆効果になる可能性があることです。人は他者の態度や感情に影響を受けやすく、不機嫌な態度は周りの人々にも広がります。これによって、関係がこじれ、問題が複雑化することがあります。 では、どうすればいいのでしょうか?まずは冷静になり、感情を抑えることが大切です。その上で、具体的な問題や不満点を冷静に相手に伝え、協力して解決策を見つける努力をすることが重要です。感情の発散ではなく、建設的なコミュニケーションが問題解決の鍵です。 つまり、不機嫌をまき散らすことで問題は解決されず、むしろ悪化する可能性が高いのです。冷静な判断と建設的なコミュニケーションが、より良い結果を生むことにつながります。
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愛し続ける

目的論と言う人の行動心理 皆さん、こんにちは。 TRY WILL MATEの婚活カウンセラー 清原です。 今日お話しするのは、愛し続けるということについて。 アドラー心理学という哲学に「目的論」という考え方があります。 例えば、恋人や夫婦がつい先日まで仲睦まじく過ごしていたのに、ある時を境に相手のやることなすことに腹が立つ。 皆さんにも経験ありませんか? これは関係を終わらせたいと思ったときに、関係を終わらせる材料を無意識に探しているのです。 相手は何も変わっていません。変わったのは自分の目的が愛し続けることから別れることに変わっただけ。なかなかアドラー心理学は理解しにくい面があるのですがこれが目的論という考え方です。 今まで意識していなかった人も、この話を聞くと思い当たる節がありませんか? 心変わりは変えられないのか 自分を含め、人の心変わりを変えるのは難しいかもしれません。 けど、目的論から考えると人の考えや思ったことが目的に影響するのだとしたら、愛し続ける事を常に目的にすればいいのではないでしょうか? もちろん言うは易し。一つの感情を持ち続けるのは無理があるかもしれません。 しかし、愛は感情ではありません。私がいつも言うことですが愛は動詞です。 愛するとは相手を想ってする行動一つ一つのこと。 愛はいつでもあなたの行動一つで与える事ができるし、芽生えさせることもできる。 愛し続けることで目的が変わってしまうことを防ぎ、幸せな人生につながると私は思っています。 人を愛する気持ちを思い出す あなたは今愛しているパートナーはいますか?いる人もそうでない人も今一度人を愛するというこ
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普通を捨てる

「大事なのは声に出す人がいなくても、性的マイノリティの人はいるんだなと意識して会話する」 清水展人さんと言う方の言葉で、清水さんは性的マイノリティに関する講演を企業や学校でされています。 この言葉から私たちが捨てなければならない感覚がたくさんあることに気づかされます。 私たちが「普通」という感覚を持っているために、人を傷つけているのです。 思いやりは大切です。 清水さんの言葉のように思いやりを持って人と接することは大切ですが、差別や区別は思いやりではなくならないと私は思っています。 もっと根本的な、根源的な原因を取り除かなければならない。それが「普通」という感覚だと思うのです。 私たちは誰かが築いた普通を捨てることで初めて、人を傷つけることを止めれるのかもしれません。 長年に渡って持ってきた感覚を捨てることは容易ではないけど、捨てようと思うことが大切ではないでしょうか? 私は思いやりを持つだけでなく、普通を捨て始めています。 あなたはいつまで普通も持っていますか? 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 義正
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愛とはなにか

愛と恋の違いって? 皆さん、こんにちわ。 TRY WILL MATE 婚活カウンセラーの清原です。 今日お話しするのは、愛について。 愛ってどんな感情、どんな気持ちだと思いますか? 恋と愛の違いが分からないという人は多くいます。 単純にレベルの違いだと捉えている人もいますが、恋と愛は全くの別物です。恋は落ちるもの、愛は築くもの 恋はある日突然訪れるものですが、愛は恋のように突然落ちるものではありません。 運命によって定められたものでもなければ、偶然生まれるものでもありません。 愛とは築き上げるものです 自分の力で何もないところから築き上げるものなのです。 恋して出会った二人が築き上げるもの、それが愛です。 つまり、恋は心の状態や気持ちを指しますが、愛とは動詞になります。 あなたが相手を思って取った行動そのものが愛なのです。 愛は行動で伝わる 「愛を感じる」という言葉から考えてもよく分かると思います。 あなたが愛を感じる時、それは相手の行動に対する感情です。 相手の行動=愛 愛は動詞ということが分かると思います。 結婚をして数年経った夫婦がよく「最近愛情を感じない」「もうパートナーを愛していない」そう嘆きます。多くの夫婦の悩みでしょう。 しかし、愛とは動詞。つまりは行動。 あなたが一方的に行動しなくなったり、お互いが行動しなくなっただけなのです。 だから愛はいつでも取り戻せます。二人の行動次第です。 恋は一瞬で失うことはあっても、愛はゆっくり少しずつなくなっていきます。 けど、愛は行動することでいつでも取り戻せる。だからこそ愛は永遠だと思うのです。 この話を聞けばきれいごとだと思
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好感の反対は不安感

恋愛、婚活で大切な好感度 こんにちわ、TRY WILL MATEの婚活カウンセラー 清原です。 今日お話しするのは好感度について。 恋活や婚活を始める時、好感を得るために身なりに気を使ったり、趣味をアピールしたり、プラス加点の自分磨きを多くの人がします。 自分磨きをするだけでも素晴らしい努力なのですが、プラス加点のみに目をやってしまうとせっかくの自分磨きも効果を出し切ることはできないかもしれません。 実は好感を与えるということは、不安感を与えないと言うこと マイナス点を作らない、見せないということも好感につながるのです。 あなたは恋愛相手にどのような不安を感じたことがありますか? この人は浪費しそうだ。だらしがなさそうだ。浮気するかもしれない。 人が不安を感じる要因は様々ですが、その不安を第一印象の時点で与えないことが恋愛成就に大きく貢献します。 「交換を与えるということは、不安感を与えないこと」 それを意識するだけでも、あなたの魅力は必ず増します。 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 義正
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本当の失恋とは機会を逃すこと

本当の失恋とは こんにちわ。TRY WILL MATEの婚活カウンセラー 清原です 今日お話しするのは、本当の失恋についてです。 皆さんは失恋と聞いてどんなことを思い浮かべますか? 片思いの相手に振り向いてもらえないことだけが失恋ではありません。 そして人は失恋を恐れ、積極的にアプローチをせずに恋を終えてしまうこともあります。 人は失敗を恐れます。それは当然のことでしょう。 私たちは小さなころから様々な失敗を繰り返し、苦い思いをしてきました。 その記憶が脳に刻まれていますから、失敗を恐れることは当然と言えます。けど本当の失敗の意味をはき違えてはいけません。 好意を寄せる人に連絡先を聞けない。告白できない。プロポーズできない。 人が行動しない理由は失敗を恐れるからです。 限りある人生において本当の失敗とは機会(チャンス)を逃すことです。 機会を逃すことに比べれば、失敗なんて大したことではないと思います。 あなたが失敗を恐れ連絡先を聞かなかった結果、もうその人と出会うことはないかもしれません。 あなたが失敗を恐れ告白やプロポーズをしなかった結果、その人は別の人と結ばれてしまうでしょう。 失った機会はもう一度巡ってくるとは限らないのです。 それどころか日々年を重ねていく私たちには、もう2度と戻ってこない機会かもしれないのです。 私たちにとって時間と機会は無駄にしてはならない大切なものです。 本当の失敗は機会を逃すこと。つまり本当の失恋とは機会を逃すこと。 そう考えればこれから巡ってくる機会に積極的に取り組めるはずです。 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 
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婚活のエゴ

恋愛において人はワガママになりやすい 自分だけを見て欲しい。 自分だけを愛して欲しい。 もっと自分のことを認めて欲しい。 それこそが愛だと思い込んで、そんな願いを叶えてくれる「運命の相手」を探し続けている。 けれどあえて厳しい言い方をするとそれは自分にとって「都合のいい相手」を選んでいるに過ぎません。 つまり、あるがままのその人を見ていないということです。 恋愛では自分を大事にしてしまう 損得勘定を働かせて・・・ この人はお金を持っていそうだから(安定した生活ができそう) この人は言うことを聞いてくれそうだから(楽をさせてくれそう) このように知らず知らずのうちに相手を品定めし、出会いを選りすぐっている。 要は相手を愛しているようで、実のところ愛しているのは自分なのです。 こんな身勝手な考えで婚活は上手く行くでしょうか? もし逆に自分がスペックだけで選ばれたら、どう感じますか? 婚活は生活費やアクセサリーを手に入れる場ではありません。 生涯人生をともにする相手を見つける場です。 あるがままにその人見る気持ちが大切だと思うのです。 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 義正
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効果的なコミュニケーション、効率的なコミュニケーション

コミュニケーションには2つの側面がある コミュニケーションには2つの側面があります。 それは効果を重視するか、効率を重視するかということ。 一般的に短い時間で要件を伝えなければならないビジネスにおいてのコミュニケーションでは効率を効率を重視することが求められます。 報告や会議など結論を先に伝え、それに沿って説明する必要があるのです。 しかし家族や友人、恋人とコミュニケーションを取る時は効率ではなく効果を重視しなければなりません。 効率と効果のコミュニケーション 「パートナーが話をゆっくり聞いてくれない」という悩みをよく聞きますが、この切り替えが上手くできなかったり、切り替えの必要を知らなかった結果そうなる訳です。 特に男性は会話において結論を急ぎます。 男性はすぐに具体的なアドバイスを言わなければならないと感じやすく、結論を聞きたがるのです。 その結果ゆっくり話を聞くことに集中できません。 この問題の解決には、まずは双方の理解が必要です。 コミュニケーションには効率を重視すべき時と、効果を重視するべき時があるということをお互いが理解することが解決の一歩となります。 話を聞いてもらえないと感じている人は相手が仕事の都合で効率よりのコミュニケーションになってしまっていることを理解し、それをまずは許す。その上で自分には効果を重視したコミュニケーションを取ってもらいたいことを伝える。 パートナーの話をゆっくり聞いてないと感じた人は、自分が効率よりのコミュニケーションになってしまっていることを認め、効果を重視する。 お互いのそうした思いやりが深い愛情を生み出し、豊かな人生につながるのです
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男性と女性は考え方が違う

なぜパートナーとのすれ違いが起こるのか 私たちはいつも愛のある生活を夢見ているはずです。 現在パートナーがいる人も、パートナー探しをしている人も、愛し愛されたいと願っているはずです。 しかし、そう願いながらも私たちはパートナーとケンカをし、お互いにストレスを抱え、時には別れを選択することもあります。 その原因はどこにあるのでしょうか。男女は基本的に考え方が違う パートナーとのすれ違いは十人十色ですが、ます一つ声を大にして伝えたいことは、男性と女性では基本的に考え方が違うということです。 脳の思考回路が異なると言ってもいいと思います。 男性と女性という言い方をしましたが、あくまでも男性傾向、女性傾向ということであり、男性傾向の女性、女性傾向の男性も存在します。 要は世の中に大きく分けて二種類の脳があるということです。 もちろんパートナーと同じように考えたり感じたりすることは理想ですが、そんなことはクローンでも作らない限り難しいでしょう。 お互いの違いを理解し尊重することが愛するということであり、幸せなパートナーシップへとつながるのです。 考え方が違うことを初めから頭に入れ、違いを尊重する パートナーと考え方に違いがあることを悲観的に捉えてはいけません。 むしろ愛が深まるべききっかけになり得るのです。 パートナーとの違いを受け入れることによって、私たちは相手を変えなければならない、自分を変えなければならないというストレスから解放されます。 違いを認めることで、決めつけから逃れることもできます。 私たちが知るべきなのはパートナーとの考え方の違いであり、全く同じ考えの人を見つける方法で
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いつも一緒に楽しめる人になる

魅力とは何かを考えてみる 人はどんな人に魅了されるのでしょうか? 容姿が魅力的な人、社会的ステータスを持っている人も確かに素晴らしいと思いますが、私は人を巻き込む力を持っている人こそ真に人を魅了することができるのではないかと思っています。 恋愛や家族関係において人を巻き込む力とは、いつも一緒に楽しめる力のことです。 私は夫として、そして父として、成功したいと願っています。 その為に良い父親、夫ではなく、いつも笑っている父親、夫になることを意識しています。 完璧な人になることは非常に難しいと思いますが、いつも笑っていることはできます。 恋愛における魅力は容姿やステータスだけじゃない恋愛も同じです。 容姿やステータスは確かに大事かもしれません。ですが本当に魅力的な人はいつも一緒にいて楽しい人。つまり一緒に楽しめる人です。 そう考えれば、誰もが心掛け次第で魅力的な人になることができます。 人を魅了できない人なんていないと思うんです。 自分から素直に心を開いておく、相手との時間を楽しもうと意識する。それだけで一緒に楽しめる人になることができます。 あなたも今日から魅力的な人になりませんか? 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 義正
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自分を愛していないと、人は愛せない

気持ちに余裕がないと人は愛せない お金持ちの人には博愛主義が多いと私は思います。 世の為、人の為に時間やお金を使い、自分の幸福を分けるように生きておられます。 こういう話をすると必ず一定の方が「それはお金があるからだ」「余裕があるからだ」とやっかみます。 まさにその通りです。お金持ちの方はお金、時間、そして気持ちに余裕があるから人に与える事ができます。 実は愛もそれと同じです。 愛は体から溢れるように人に与えるものです。 すなわち自分自身が満たされていなければ、人に愛を与えることはできません。 自分を愛していないと、人は愛せないものなのです。 失礼な言い方になってしまいますが、人に躍起になって尽くしているような人がいます。 その人の中では人を愛してると思い込んでいますが、実は愛されたいと願い夢中で相手に尽くしているのです。 これは愛ではありません。 まずは自分を愛し、満たされるべきだと私は思います。 そうすることでお金持ちが人に与える事が出来るように、私たちも大切な人を愛することができます。 きれいごとのように聞こえると思いますが、これはパートナーシップにおける一つの真実です。 しかし、自分を愛することは簡単なことではありません。 自分の嫌な点も含め、存在そのものを認めて包み込むことは本当に難しいことです。 しかし、あなたが自分を否定しながら相手に尽くし愛されようと願っても、残念ながら愛は手に入りません。 もし相手から愛されることがあったとしても、それは偽りのあなたを愛していることになります。 それではいつまで経っても本当のパートナーシップは結べないのです。 あなたはあなたのま
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愛は与え続けなければ薄れるもの

告白やプロポーズの愛情表現は一時的であり、効果はずっと続きません 私たちはパートナーに対し、一度深く愛を伝えただけで何年も愛が伝わり続け満足させることができると思い込んでしまっています。 特に男性に多い傾向のように感じますが、パートナーには何度も愛を伝える必要があります。 男性であっても女性であっても、自分が特別な存在であることを何度でも確認したいものです。 しかし、毎日のように愛を伝えるのはマンネリにもつながるという人もいます。 どれくらいの頻度で愛情表現は必要か確かに毎日「愛してる」という言葉を聞き続ければ慣れてしまうこともあるかもしれません。 しかし、毎日ではなかったとしても「愛してる」と言葉で伝えることは、愛を感じてもらう一つの手段であることに間違いはありませんから、やはり伝えた方が良いでしょう。 どんなことでも言わなければ、伝えなければ分からないものです。 愛情表現に決まりはありませんし各家庭、カップルの自由ですが、やはり週に最低は1回、例えば週末にでも愛情表現をすべきだと私は考えます。 愛は言葉以外でも伝えることができる そして愛は何も言葉でしか伝えられないものではありません。 愛は動詞です。行動で伝えることもできます。 相手を思いやってする行動は全て愛に満ちています。 家事を積極的に手伝う、仕事帰りにコンビニスイーツを買って帰る、時々お弁当を作ってあげる、どんなことでもいい。 付き合い始めた頃にパートナーにしたような優しさを時々見せることで、お互いの愛を確かめる事ができるはずです。 結婚して家族になることは素晴らしい事ですが、いつまでもパートナーという感覚は持って
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結婚はスタート地点

こんにちは!TRY WILL MATEの婚活カウンセラー清原 義正です。 今日お話しするのは、婚活の目的について。 婚活の最終目標を結婚に設定してしまう人がたくさんいます。 婚活の目的について 婚活をしている人(特に焦っている人)は結婚への目的意識の強さから結婚(成婚)をゴールだと思いがちです。 しかし、結婚をゴールだと考えてしまうと、結婚相手を選ぶ基準を誤ってしまったり、結婚した途端婚活疲れをしてしまい結婚生活を上手く送れないこともあります。 あくまでも結婚はゴールではなく、幸せな結婚生活を目指すためのスタート地点に過ぎないのです。 そう考えると婚活中に自分磨きや成長が必要なことも理解していただけるでしょう。 目指すべきは結婚ではなく、幸せな結婚、生活 私たちがあなたに本当に手に入れてもらいたいものは、結婚ではなく幸せな生活です。 そのために必要なことは、まずはあなたが幸せな結婚をぼ望むということです。 「結婚はゴールではなくスタート地点」そのことを意識して恋活、婚活を始めてください。 それだけであなたの人生は良い方向に向かい始めるはずです。 恋愛相談・婚活のTRY WILL MATE カウンセラー 清原 義正
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【婚活コラム05】結婚生活を長く楽しめる秘訣とは

占いでは、「仕事」の星と「男性」の星は同じ星になります。ちなみに「女性」の星は「お金」の星と同じ。何が言いたいか?というと、、、仕事に対する考え方や取り組み方、扱い方などと、男性に対する考え方や取り組み方、扱い方などは「似ている」ということです。(という事は、「女性とお金」も、、、ですね)もし今、「男性とのご縁が薄いなあ、、、」と感じているなら、あなた自身の現在の仕事への取り組み方などを振り返ってみてください。仕事に対して真摯に向き合っていますか?例えば、今の仕事に不満ばかり言って「結婚して早く仕事を辞めたい!」なんて思っているとしたら、結婚後、仕事に対して思っていた事と似たような状況が起こりやすいでしょう。「こんなはずじゃなかった!なんで結婚しちゃったんだろう。結婚を、仕事を辞める口実にするんじゃなかった!」なんて後悔する事に、おそらく早い段階でなると思います。それでももし、今の仕事を辞めたいと思っているのなら、結婚を「辞める」きっかけとしての手段にせず、できれば一度、しっかりと仕事に向き合ってみましょう。何でも良いから、1つだけで良いから、今の仕事の中で「これからの自分に役立ちそうなもの」を盗む気持ちで取り組みましょう。お茶の入れ方1つでも、私生活の中で役に立つ可能性は大いにあります。お掃除だってそう。同僚や先輩後輩、上司など、会社での人間関係でも、私生活に活かせる学びはたくさんあります。それらの学びを得てからでも今の仕事を辞めるのは全然遅くないですよ。ちなみに自分に役立ちそうなものを「盗む」といっても、それは、会社のお金とか備品とかを言っているのではありませんからね。(犯
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結婚生活が長続きしない人は何が原因でそうなるのか?

結婚生活が長続きしない人々の多くは、以下のような原因があると考えられます。コミュニケーションの不足夫婦間でのコミュニケーションが不足している場合、お互いに思いやりや理解がなくなり、互いのニーズや希望を理解しにくくなるため、関係が悪化することがあります。 異なる価値観結婚相手との価値観の違いは、共同生活において大きな問題となります。異なる価値観を持つ夫婦は、一致することが難しく、互いの妥協が不可欠であるため、ストレスや不満がたまり、関係が悪化することがあります。 不快な行動夫婦の一方が、不快な行動をとることがある場合、関係が悪化することがあります。例えば、常にクレームをつけたり、相手の意見を尊重しなかったりすることがあげられます。 不倫不倫は、結婚生活を維持するための最も大きな障害の一つです。浮気をする側だけでなく、被害者側も深い傷を負うため、関係が修復不可能なほど悪化することがあります。 精神的な問題夫婦の一方、または双方に精神的な問題がある場合、関係が悪化することがあります。例えば、うつ病や不安障害、アルコール依存症などが挙げられます。 お金の問題金銭的な問題が夫婦間で生じることがあります。例えば、借金や収入格差があったり、支出の優先順位が合わなかったりする場合、ストレスや不満がたまり、関係が悪化することがあります。性格の不一致夫婦の性格が合わない場合、お互いに理解が不足しているため、意見や希望が衝突することがあります。また、性格の不一致によって、お互いにストレスを感じることもあります。 家事や育児の負担共同生活をする上で、家事や育児の負担が大きくなる場合、夫婦間で負担の分担
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自分がわからなくて困っている、本当の自分って?

占星術では主に10の惑星を使ってその人なりを判断していくのですが、その中でも大切なのは太陽と月です。太陽は表の顔月は裏の顔などと教科書には書いてありますが、月は無意識に使って太陽は意識的に使うそして、ホロスコープの惑星の偏り具合によって使いやすい方が出てきてしまったりします。特に太陽星座を全く使えていない人はネットや雑誌の星占いの自分の星座を読んでも??????あまりに当たっていなくて嫌になることも今回のご相談者様は最初は夫婦問題のことでいらしたのですが、セッションが進んでいくうちに「自分がどういう人間かわからなくなることが多い、何故、こういうことになってしまうのでしょう」と具体的にいろいろ質問されました。このお悩みの方は実はかなり多いです。太陽星座と月星座が真反対に位置しているのでどちらの自分が本当の自分なのか?がいつまでたってもわからないそして、本当にしたいことが何なのか?ここもころころ変わってしまうし、急に嫌になってしまったりする。という現象が起こりやすいのです。もちろん太陽と月だけを見て鑑定することはないのですが、太陽と月のタイプが真反対だとすると生きていく上に不合理的なことつじつまが合わないと感じることが起こりやすいのです。気持ちを汲み取ってほしい同じ空間でまったりしたい触れ合いたい代金がいくらかというより自分が欲しいか欲しくないかが大切語るより感じてほしいと思う傾向の人とまずは費用対効果気持ちより現実的な利益効率重視対外的に認められることが大切一人の空間が大切分かりやすく説明してほしいと思う傾向の人が一人の中に同居しているようなものですから。TPOや時期によって出現
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離婚を考えた時にした方がいいこと

こんにちは。昨日はあまりの寒さに散歩に行く気が失せていましたが、代わりに夕陽を見に行き、水彩画のような美しい空を撮影できて満足をした恋愛婚活アドバイザー&カウンセラーのやまだです。ブログは昨日の続きを書こうと思います。思いつきで行動を起こせる私も、さすがに離婚を決める時はそれなりに悩んで年月を費やしました。1回目の結婚で離婚を口にするようになってからも迷ったり決断を先延ばしにしたのは、・結婚したことにより得た『安心感』を手放したくなかった・また正社員で働けるの?という不安と、それを面倒に思う気持ち今こうやって書き出すと自分勝手の極みですね~(;´∀`)「この人のこともう全然好きじゃない」とハッキリわかったから別れたいのに、自分のことだけ考えて決断できないと悩むなんて・・・。最終的には、この生活がまだまだ40年以上は続くのにこのまま人生を終えていいの?この人が寝たきりになったり病気になった時に介護したり寄り添える?など、けっこう厳しい内容を自分に突き付けたのです。当然答えは「NO」でした。だって私は「あー楽しかった♬」と笑顔で人生を終えると決めているので。なので迷っていたことなどは「どうにかなるわい!!」と思い、夫を説得して円満離婚へとこぎ着けました。離婚が頭をよぎっても離婚をする人としない人がいて①本当に離婚に向けて動ける人②実際には無理だと諦めて割り切る人③クリアしなければいけない壁があって 離婚したいのにできない人に分かれ、悩み苦しむのは③の人でしょう。別れたい気持ちと、別れるのは無理という考えが一致していないせいで、目標に向けて身動きが取れていないから悩んだり、愚痴や不満
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理想ではなく現実的な条件で結婚相手を探そう

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー&カウンセラーのやまだです。恋愛婚活アドバイザーらしからぬブログが少し続いていたので、婚活の参考になりそうな話をしようと思います(*^-^*)アプリでも結婚相談所でもお相手を探す時って希望条件これを入れて検索していると思います。男性は女性の顔(写真)とスタイルと年齢ぐらいしか見ていない人がほとんど(;´∀`)女性は年収とか職業が1番でしょうか。仮にルックスがイケていても自分より年収がかなり低いとか、自営業(家族で飲食店していますとか)だったら選ばなかったりしますね。恋愛だと好みであればお互いにアルバイトだったとしても恋は始まりますが、『結婚』を意識して相手を探す場合、とくに女性は「○○万円以上じゃないと無理」あるいは「自分よりも上であればいい」と言います。年収1500万円以上の40代女性医師が私のいた結婚相談所で婚活されていましたが、その方も自分より年収が上の人を希望、だけどすごく年上は嫌だと言っていたんですよね(;^_^A1500万円以上稼ぐ40代男性はいますが、見た目がモデルのような20代女性とお見合いできたりするので、あえて同年代の女性医師には行かない。婚活ドラマ『継続可能な恋ですか?』に出演されていた井川遥さんのような女医さんならまた違ったかもしれませんが・・・。なので当然50代後半から60代男性としかお見合いはできませんでした。「そこまでの条件って必要? どうして自分より上にこだわるの?」と聞くと、「(相談所に)入会した時に、同じぐらいの年収じゃないと釣り合わないでしょ?と言われたから」誰やねん!そんなことを言ったのは!!確かに一理ある
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vol.10 嫁&姑 間の悩みあるある

多くの女性が嫁姑問題を、心のどこかに抱えていると思いますが、あなたはどうですか?嫁と姑の間での沈黙の戦い、、みたいなものはきついですね。嫁側からしてみたら、結婚したのは家ではなくて大好きな夫。姑側からしてみたら、我が息子との結婚は家族との関りも含めてのもの。そんな風になってしまうと、沈黙の戦いが生まれるのかも知れません。【立場が違い過ぎる】結婚での姑や舅との関りは国によって大分違いがあるように思います。日本の場合、まだまだ男社会であることや、古くからの慣習による観念が、残っていて、嫁と姑の認識は大分違う。それは立場の違いからの認識のズレから来るのでは、と思います。嫁は自分の家族を夫と作りたい。姑は息子を含めた自分の家族に、嫁を迎えているという認識。このズレは実際の生活の中では随分大きくズレてしまうし、細かい事でも、頻繁にイラっとする場面や納得がいかない状況になりますね。小さなズレは積みあがると、大きくなり、修復するのは大変です。立場が違うという認識を持って、お互いがお互いを尊重出来ないと、自分の生活に影が出来てしまう事もあるかも知れません。【姑である私の場合】息子は一人っ子なので、まぁ俗に言う、溺愛状態だったのかも知れません。私の体の都合で、一人しか産めない事が分かっていたので、一人っ子の男の子なら、父親とくっつけて育てようと思いました。10代になって、母親とベタベタしている男の子は人に好かれないのでは?と考えたのと、生まれて初めて会う男性の父親との関係が良好に作れたら、良い友達を作れるのではないかと考えたからです。なので、現実には息子はあまり母親を頼るといったことの少ない子供
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【離婚すべき?】わがままなパートナーに我慢の限界!な時に役立つ解決策

結婚してからもう15年。新婚当初はとっても優しくて、スマートで、自慢のパートナーだった夫。結婚生活を重ねていくうちに、最初のころの彼はすべて演技だったんじゃないの?と疑いたくなる位、変わってしまった。とにかくワガママでオレ様主義。何を決めるにも、自分の意向を通そうと譲らないし、すぐに怒るし、本当にめんどうくさい。夫と顔を合わす度に、毎日感情がざわついて、気力がなくなっていく。もう私は離婚したほうがいいのでしょうか?特定の人を例に出したわけはありませんが、占いではこのようなご相談は少なくありません。結婚する前までは、素敵な夫だったのに、結婚後に、性格が悪くなってしまったと感じるのですね。本性はこれだったんだ!と騙されたような気持ちにもなりますよね。こういう場合、占いでは、彼が相談者様に対して、どんな気持ちでいるのか?をまず見ます。例えばカップの10が逆位置で出ているような時は、慢心している、とカードが伝えています。つまり、相談者様が自分と結婚してくれたことで、もう自分から離れられないだろう、と思い油断しているのです。そして近い存在だからこそ、自分のストレートな感情をぶつけてしまう・・そんな悪循環に陥っている状況です。こういう場合は、簡単に離婚した方がいいですよ、とはお伝えできません。というのも、夫が慢心して、極端にわがままになったり、威圧的な態度をとる場合、彼の幼少期の環境に問題の根が残されていることが多いからです。周辺のカードが、暗闇から浮き出るように彼の過去を映し出しますが、完璧主義な過程で育ち、隙をみせてはいけない、相手に尊敬されなければいけない・・と去勢を張ってしまうので
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#194 「愛がゼロ」か「お金がゼロ」か…結婚生活、つらいのはどっち?

「愛がゼロ」か「お金がゼロ」か…結婚生活、つらいのはどっち? 30代夫婦の実話愛とお金の両方がある結婚生活が理想でも、現実はどちらかが“ゼロ”の夫婦もいます。愛のない結婚生活と、お金のない結婚生活、どちらがつらいのか…30代夫婦の事例をもとに考えます。愛とお金、どちらもあればよいけれど… 結婚するほどの2人ならば、「愛がゼロ」ということはないでしょう。しかし、情熱的に燃え上がって結婚した2人の場合、「お金がゼロ」のまま結婚…というケースは考えられます。 愛もお金も両方あると万事が丸く収まりますが、もし、そうではないとしたら…。「愛のない結婚生活」と「お金のない結婚生活」は、どちらがつらいのか――。愛とお金にまつわる興味深い事例をご紹介します。「デートの延長生活」からの産休突入 幸雄さん(32歳、仮名)と恭子さん(34歳、同)は街コンで出会い、意気投合。「好き」の感情が高まり、3カ月足らずでスピード結婚しました。 恭子さんは、好きなものや楽しいことにお金を惜しまず使うタイプ。一方、幸雄さんは毎月の生活費を決めてその中でやりくりし、しっかり貯金をするタイプです。新居のための敷金、礼金などは全て幸雄さんが負担し、お互いに1人暮らしのときの家具を持ち寄ったつつましい暮らしが始まりました。 しかし、2人は結婚後も、独身時代とあまり変わらない生活をしていました。自炊はせず、お互いに好きなものを食べて帰ったり、テークアウトしたり。まだまだ新婚で、「一緒にいる時間が楽しければそれでいい」というデートの延長スタイルです。 状況が変化し始めたのは、恭子さんが妊娠してからでした。恭子さんが産休と育休
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結婚するなら年収いくらあればいいの?

こんにちは 神戸御影・元町の結婚相談所ブルースター山本です。 婚活中の皆さんは、結婚後の生活ってイメージしますよね。そのイメージの中で結婚したらどのくらいの年収が必要だろう?って考えたことありますよね。「世間では結婚するのであれば世帯年収500万以上は必要」と囁かれています。※周りで囁かれていなかったらゴメンなさいね💦もちろん「噂」ではなく本当に調査結果として出ています。厚生労働省による2019年の「国民生活基礎調査の概況」では、日本全体の平均世帯年収は552.3万円。このことから結婚するなら年収500万以上が必要なのかな。という考えになりますよね。この500万、婚活業界において、どこかで聞いたこと無いですか?それは女性が求める男性の最低年収です。婚活女性が良く言うことば「男性の年収は最低でも500万は無いとね~!」来れですよ~!確かに先ほどの平均世帯年収からすれば500万は希望として普通だ。と勘違いしてしまうかも。ちょっと待って欲しい💦年齢別の平均年収を見て下さい20代・・341万円30代・・437万円40代・・502万円50代・・613万円なんです。婚活で人気のある男性は20代後半~30代後半くらい。その年収は・・・?500万に届いて無いですよね。「500万円という年収は平均以上」婚活女性は求める年収が高すぎます💦でも、結婚したら500万は必要でしょ!と仰るかもしれませんが「世帯年収」ですよ。今は共働きの方が多い時代。2人の年収を合わせて500万です。((+_+))結婚って、お互いが助け合い、頑張って生涯を共にしていくもの。どちらか片方が頑張る結婚は良い結婚生活とは言えませ
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夫婦のお悩みに答える新メニュー作りました

新しい年に変わり、満を持して新メニューを作りました。その名も「結婚専科」。夫婦のお悩みについて占い、アドバイスするメニューです。恋愛のことをお相手の気持ちから深く占う「恋愛専科」、人間関係の悩みを掘り下げる「人生専科」に続いて専科シリーズの1つに加わります。ご主人や奥様のお気持ちを見たり、問題の原因や状況などを見たりして、願う未来を引き寄せるためのアドバイスをさせていただきます。夫婦の悩みって人には言いづらいですよね。表向きうまくいっているように見えるご夫婦でも色んな悩みを抱えているものです。子供ができると関係性も変わってきます。父親としてすごく頑張ってくれているし、信頼もしているけど男と女じゃなくなったみたいで寂しい、なんてことも。テレワークが定着した昨今、三食の食事の用意とかめっちゃしんどいですよね!夏休みの子供が家にいるだけでも大変なのに、大人の男がずーっと家にいるんですから!「うどんでいいよ」の「で」って何。遠慮のつもり?「お皿洗っといたからね」とか恩着せがましいんだけど?もー、ストレスが溜まる~~(T_T)誰かタスケテーー!なんて声もネット上にちらほらw夫婦も長くなってくると、そりゃもう山あり谷あり。私も長男の嫁として義父母と同居で20年やってきた経験があるのでよく分かります。最後は円満離婚だったのですが、人生の修行期間のように色んなことを学ばせてもらったと思います。今は感謝の気持ちしかありません。親には心配をかけたくなくて話せなくて一人で我慢している方もいるのではないでしょうか。子どもたちの前では明るく笑顔で振る舞っていても、一人になるとため息をついてしまうこともあ
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結婚生活23

 私は、妊娠している体で子育てし、掃除をし、畑仕事、大姑の世話、姑のご機嫌を取り、毎日が過ぎていった。妊娠5か月のあたりで成人式のお誘いがきた。市からの招待状はきていない。結婚式に来てくれた友達?が私に連絡をくれた。私の卒業した今はどうなっているかわからないが、昔は卒業した中学校の名簿から招待されるようだ。私は行く気がなかった。なにせ、私がいって嬉しい人はいないのだから…。嫌われ者がいったところでまた嫌な思いをするだけだ…。そして、なにより成人式の用意などしているわけがなかった。それをお義母さんから聞いたであろう、また旦那の姉が、口を出してきた。「成人式、言っておいでよ!妊娠してるからスーツのほうがいいと思うけど!用意はこっちでするから!」と…。私の意見など聞くはずもない人たち…なにかを言おうなどとはもう考えていなかった。「わかりました。ありがとうございます」これしか、私が発する言葉の選択肢はない。スーツは、お姉さんのお下がりだった、髪型はお姉さんの近くにある美容院…。私は誘ってくれた、友達と待ち合わせるために会場にいった。そして久しぶりに会う友達と再会した。結婚式のお礼を言いながら会場の中に入ったそしたら、その友達の周りには、知らない人たちが取り囲んでいた。私はあっという間に「孤立」した。友達は、なんで私を呼んだんだろう…。終始、私は一人で席に着き、一人で帰った…周りは成人式のお祭りモード一色だった。私には思った通りの「孤独感」だけが残った。家に帰れば、またあの生活が戻ってくる。けれど私には息子がいる!私には息子しかいなかった。言葉など通じなくても、息子だけが唯一の心の支えだ
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結婚生活23

生理がこない…。そういえば、年末年始の時、半ばレイプのよう性行為をされた。旦那に…。本当に自分本位の行為だった。避妊具などつけるわけがない。私は兄妹がいなかったので、自分の子供には兄妹があったほうがいいな、とも思っていたので産みたい!と思っていた。それでも自分たちに生活能力がないことはしっていた  .だからお義母さんに相談した。結局のところ、お義母さんが全てを握っているのだ。「お義母さん…生理がこないんだけど…検査したらね妊娠してた」というと「今何週目?早く下ろしてきなさい」と言われた。「産みたいですけど…」というと間髪入れずに「今の子でも食わしていけないのに何を言っている!」と言われてしまった。その通りだけど…自分の息子のことは何も言わないのか、とも思った。私だけが悪いの?私だけが…。その話を旦那にしたら、病院には連れていく、とだけ…。中絶することに対しても、何もかも親の言う通り…それはそうだよな、自分は仕事もロクにしていないのに、言えるわけないよな…。そして手術当日…私は手術室に入り麻酔を打たれた…手術後、看護師さんに言われた「あなた手術している間、ずっと泣いてたわよ、それくらい辛かったならもうやめてね」と言われた。私は、ハッとした。自分では納得したつもりでいた。けれど、感情は隠せなかったんだ…。自分にはまだ感情があった。そして、ちゃんと赤ちゃんに謝れていた。そう、手術当日は結局一人で病院に行った。そして、手術が終わって二時間くらいベットで休み、車を運転して帰った。家に帰ると、何もなかったかのように扱われた。その数か月後、またも妊娠することになる。そして今度はどうしても産み
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ご両親への新年のあいさつで気を付けること

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♡感謝の気持ちは言葉にして欲しい♡

「ありがとう」という言葉。使い方によってはとても軽いものになってしまうこともありますが、基本的にこの言葉をもらった側はうれしい気持ちになるものです。日常生活の中で、当たり前と思えることにも、それぞれが努力した結果でのことがらもあるもの。少し思いを巡らせて、感謝するのも良いことだと思うのです。ご夫婦の場合。共働きで、家事に育児・・・女性が当たり前の様にこなしているケースが多くないでしょうか?お仕事でクタクタでも、朝はあっという間にやってきて。朝食準備に洗濯に掃除、お子さんの身の回りのこと+ご主人のYシャツのアイロンがけまで。「いつもありがとう」の言葉、奥様にかけていらっしゃるかたはどのくらいいらっしゃるのでしょうか。やって当たり前なんてことはないのです。簡単な事などとやらない人が言うべきではないのです。そして、奥様はどうでしょうか。「どうしてわたしばかり・・・」「口に出さなくても察してほしい」なんてことはないでしょうか。一人空回りして、イライラしてしまいついついお子さんにいつもより強い口調で話してしまうなんてことはありませんか?こうなると、どっちもどっちになってしまうんです(笑)これ、まさに過去の私自身のことです。その時はどうして、「疲れているところ悪いんだけど、少し手伝ってもらえたら嬉しいな」と言えなかったのか。当たり前の様にこなしていると、相手には大丈夫そうに映って手を差し伸べてはもらえません。強がるだけ疲れが増すんですが、その頃は言えなかったんです。せめて、「いつもありがとう」「手伝うよ」と優しく声をかけてくれていたら、少しはちがったんですが(^_-)-☆思いやりの心は、お
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HSP同士か否か【HSPに見る結婚相手の選び方】

女性からの相談が多いこともあり、夫婦関係について考えを書きます。例えば「夫が非HSPのHSP妻」や、「HSP同士」等様々な組み合わせがあり、それぞれにメリットデメリットがあるようです。わかりやすく言うと、「繊細同士・細かいところによく気づく者同士」とか「気にしすぎな奥様と何も気にしないご主人」みたいな具合。特に「HSPと非HSPの組み合わせ」による弊害の声が多いですね。といいつつも、世の中の7~8割が非HSPなのでHSP当事者にとってはこれは珍しいことではありません。私個人的にはHSP同士のほうが、何も言わずともお互いを深く理解しあっているからおすすめですが、恋愛感情と気質はまた別物です。良くよせられる不満としては「自分がどれだけつらい気持ちでいるか、疲れているかを非HSPの夫が全くわかってくれない」というもの。確かに、これは結婚相手のみならず、日常的な人間関係にもかかわることです。例えば上司と部下であったり、親子であったり、友達同士であったりとすべてに当てはまる図式です。ただ、夫婦となるとまた関係の密接度はケタ違いとなります。基本的には、「HSPのことを非HSPに理解させることは困難」という原則をもとに、「わかってほしい」ではなく、わかり合えない部分を認識しながら、役割分担をするという方法が理想です。役割分担と言うのは、「あなたお風呂掃除・私料理」という役割ではなく、「細かいところは私が調整し、思い切るところは旦那が表に出る」というようなところです。たとえが極端かもしれないが、かつての戦国の世の中での「武闘派」と「戦略派」の業務分担のようなこと。それはともかく、「わかってよ」
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恋もコロナで病むかもしれない

【心のデトックスライン】にしだみゆです。こんなに長く続くとは思わなかったコロナ禍の自粛生活。体を病むだけじゃないコロナの影響。とくに結婚生活や恋愛においては、デートの仕方や関係そのものを変えてしまう場合もあります。私の周囲でも、たくさんのカップルがこの影響を受けています。 たとえば、ご主人が在宅ワークになって、ずっと家にいるために、食事の支度や、そのための買い物などが増え、家事がハードになった。そのために、奥様はついつい口うるさく言ってしまい、喧嘩になってしまう。一方で、ご主人のほうでは、在宅とはいえ仕事中なのに、まるで家で遊んでいるかのように用事を頼まれて納得いかない。恋人同士もデートする場所が少なくなるし、家族と同居だと休日に出かけることすら制限される。不倫カップルの場合は、もっと深刻です。仕事が在宅なのに出かけるのも疑われる。飲みに行っていたという口実が使えない。仕事以外の外出は控えてほしいと家族に言われると、言い訳が作れない。こんな感じのため息を、コロナ禍の生活で何回も聞きました。お互いのコロナへの警戒の度合いが違うことで歯車が狂い、危機的な状況に陥っているカップルも目の当たりにしています。お互いが不安なときに、相手にその不安をぶつけても、なかなか受け入れてはもらえないもの。お互いが繊細だと、余計に問題が複雑化します。不安なことを大事な人にぶつける前に、ワンクッションおいてみませんか?お互い楽しくなるような話題や、あなたを大切に思っているという態度を与えられれば「この最悪の状況が改善したら、きっと楽しい時間が待っているはず」という希望が持てます。でも、本当は言いたいこと
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本気で結婚をしたいと思ったら・・・

結婚相談所に入会をしているものの、*本気で結婚する気があるのかな?*結婚をどんなモノだと考えているのだろう*結婚生活や結婚相手に何を求めているの?*そもそもどうして結婚したいと思ったの?と言いたくなるような(実際に言ってたけど。笑)会員様も多く・・・。みんながしているから、していないと誰にも選ばれなかったみたいで惨めになるからとか、そういう理由で結婚をして幸せになれるほど現実は甘くはありません(;´∀`)お互いに育った環境も違えば歩んで来た人生も違い、どういう親にどのような育てられ方をしたのかも違うわけで。自分の家では当たり前だったことが、結婚相手の家では「あり得ない!!」と言われることだってある。結婚しただけで幸せになれるのではなく、結婚相手と幸せに仲良く暮らすためにお互いが努力&協力し合わないとムリ。みんながしているからと焦って相手をよく見ないまま結婚をすると、夢や理想が粉々に砕けるだけです💦(経験者は語る)☝つまり、こういう種類の違う花同士がお互いを引き立て合いながら、一緒に自分らしく無理をせずにいられること、それが幸せな結婚そのため婚活中に(あるいは婚活するにあたって)必要なのは、💙どういう結婚生活をどのような相手としたいのか明確にしておく💙理想はほどほどに、選択権は自分だけではなく相手にもあると理解する💙これだけは譲れない部分は結婚前に伝えておく💙思ったことがちゃんと言える相手を選ぶ言わなくてもわかって欲しいとかエスパーじゃないとムリですから💧💙自分の要望ばかり言わない、何でも思い通りにしようとしない 相手にも希望はあって、でもその全てを叶えるのはムリですよね?こんな
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優しい人に囲まれて♡

こんにちは♡あみです。嬉しいいただきものがありました♡家庭菜園で採れたお野菜たち~♡♡♡先輩からいただきました。なぜ、こんなにうれしく感じるかと言えばコロナで病棟間の移動が禁止されています。そのため、長い間、勤務病棟以外へは足を踏み入れてないです。それが、他病棟への助っ人として、治療に回ることとなりました♡私が、久しぶりに他病棟に顔を出すことを知った先輩の旦那様が(同僚です)「あみさん来るなら、持って行ってあげて」と、渡してくれたそうです♡キャー、嬉しくない?感激しちゃいます♡♡♡こんな、優しい気配り、配慮のできる旦那様がいる先輩に「素敵な男性ゲットした先輩すごい~」と、心の中で叫びました!素敵な方と、この夏めぐり逢いたいですね~♡まずは、行動から☆
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夫婦・恋人との関係維持には「未病」でのケアが大事

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。ブログの末尾にお気に入りマークつけてくださいという言葉を入れているのですが、ずっと脱字していたことに今日気づきました…。恥ずかしい…。お読みくださってありがとうございました!よろしければ、励ましをこめて↓の♡マークをタップ/クリックしてください。あなた実りある今日と素晴らしい明日が訪れますように。コピペは便利ですが、コピペ任せにしてはいけない、まっさらな気持ちでのチェックは大事ということですね。こういうところにガイドの導きがあったりします。ずっとあったミスになぜ「今日」気づいたのか…というように考える習慣をつけると、ガイドの声は聴きやすくなりますね。今回の場合だと、本業(私はデータアナリストをやっています)への姿勢がコピペ的、ルーティン的になっていて、細かいところに目配りをしなくなってしまっていることを指摘されているのだろうと思います。たぶん放置しているとそのうち大きめのミスをするはめになるので、対応しなきゃですね(笑)さて、今日はノウハウ・ハウツーや解説的な話はいったんお休みします。ちょっと頑張りすぎてたのでのんびりモードに入りますね…。そうですね、私が出品している中でいまいち利用していただけないサービスの紹介をさせていただきたいと思います。パートナーとの関係改善サービスとは?*Sheena*としてはすごく推しているのにイマイチ利用がないのはこれ↑。夫や妻、ステディな恋人との関係を改善するサービスです。内容としては両者のガイドを読んでガイドメッセージ(質問2点)をもらうのと、ヒーリング。たとえば、以下のような状況
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旦那が犬に怒鳴るのが嫌すぎる悩みについて

今回は旦那が犬に怒鳴るのが嫌すぎる悩みをご紹介しています。本当であれば夫婦関係で動物を飼うと、お互いの関係性が高まるとも言われています。なぜかって言うと二人の緩衝材になってくれるからなんですよね。いわゆる癒しの効果です。しかし条件があり、お互いが動物好きでなければ厳しいと言うことです。どっちかが受け入れられないと犬や猫がかわいそうな扱いをされてしまうので、そこはちゃんと話し合ってから飼うかを決めましょう。今回はそういった夫婦関係のお話しです。ぜひご覧ください☆
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【ままにならぬが人生 認知の歪み⑪】

 メンタルヘルス不調の人が悪循環に陥る  ネガティブな思考の癖にアプローチする  認知再構成法とは、過度にネガティブな  気分・感情や不適応的行動と結びついた  認知(自動的な思考やイメージ)を同定  して様々な視点からその認知を検討する  ことによって代わりとなる新たな認知を  自分で再構成するための技法なのである。  認知の構造としては、ある特定の場面に  おいて、瞬間的にオートマチックに頭に  浮かぶ考えやイメージ(自動思考)には、  妥当なものと「妥当でないもの、或いは、  部分的にしか妥当ではないもの(否定的  自動思考=認知の歪み)」があるもので、  この「認知の歪み」について話をしたい。  第11回目の今日は、「『ねばならない』  『べき』思考」。これで私も離婚をした。 ────────────────────  「『ねばならない』『べき』思考」とは、  自分や他人の振る舞いに厳密で固定的な  理想を要求し、それが実現しないことを  最悪視するもの。絵に描いた餅とまでは  言わないが、理想通りに物事が実現する  ことなどそうそうあるものではないのは  周知の事実で、それをいちいち「最悪だ」  と捉えているならストレスも大きかろう。 ────────────────────  私は、「結婚した以上は、夫婦の生活を  優先するべき」と基本的には考えている。  その考えを自分にも別れた妻にも要求し、  私は家庭を第一に考え(ていたつもり)、  実家に寄り着いたり親に頼ることもなく、  酒や遊び等にも現を抜かさず、縁あって  結婚した妻を誰よりも愛しい存在として  受け入
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プロポーズは本来、女性からするもの✨プロポーズの本当の意味って知ってる?

あなたは、プロポーズという言葉の本当の意味って知っていますか?また、女性からプロポーズするってどうなの?といった女性からのご質問にもお答えしました。世の中の素敵な女性が幸せな結婚生活を送る上で大事なTipsをたくさんお話したので、是非ごらんくださいね✨☆*:.。. .。..。. .。..。. .。..。. .。..。. .。..。. .。..。. .。.:*☆わたしの鑑定では、あなた自身の隠れた才能をもっと深く知って自分で自分を愛せるようになるためのお手伝いをいたします💖よかったら、少し覗いていきませんか?✨
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ご結婚をお考えのあなたの(よりお幸せなご結婚生活になさりたいあなたにも)イメージ作りのお手伝い画像集❤

※この画像集は、ココナラやわたくしの事情により終了することがあります画像は、わたくしの作成しているものですので技術的なものはご了承くださいあなたの大切なお幸せのためのイメージ作りのための個人用としてお使いください❤もしかしましたら、時に追加変更を若干するかもしれません(^_^)はるsunのご結婚❤愛の成就の祈祷画像つきです結婚してねご覧のあなた!お幸せなご結婚してくださいね❤画像をご覧になった後、目を閉じてゆっくり一呼吸されて画像を思い浮かべてお楽しみください(^_^)
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四柱推命心理-調候は本能的に惹かれること

四柱推命学の観法を見ると、調候というものがある。文字通り直訳すれば、気候を調節するという意味だ。五行の温熱などの状態を調べ、調節することだ。水火の調和が維持されることが必須条件だ。 気候を調節する? どうやって調節しようか? 人は自然の一部だ。したがって、自然の影響を受けるのが当然だが、その中で気候という部分の影響力が大きい。 人間の習性は暑ければエアコンをつけ、寒ければストーブをつけ、夏の梅雨のように湿気が多い場合は除湿機をつけ、冬のように空気が乾燥すれば加湿器をつける。 人はこの寒暖燥湿の中で一つでもバランスが崩れても不快と不便を感じる。それで調候は本能だ。 調候は生命体の本能なので、利害打算とは無関係だ。 (結果的には利害打算と結びつくが、利害打算のために調候を使わない。) 私たちが夏にはエアコンをつけてもつけても満足感を感じにくく、冬にはストーブをつけてもつけても満足感を感じにくい。 四柱推命も同様に調候というものは満たしてもこの程度で十分だという満足感がない。 ただ、調候を満たす文字(干支)が基本的に通根し、共生を受けていれば役割を果たしていると見ても良い。 例えば···。 火旺節の命式が天干に丙火があり、丙火が地支に通根し、丙火が木の生を受ければ調候を満たしてくれるのだ。 水旺節の命式が天干に癸水があり、癸水が地支に通根し、癸水が金の生を受ければ調候を満たしてくれているのだ。       調候は自然環境で経験する極めて本能的に渇望するものであるため、後天的な内
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男女のすれ違い

心理カウンセラーの如月海華です。ご相談内容で最も多いのが恋愛・結婚などによるご相談。片想いから浮気・不倫、モラハラ・DV、レスや離婚相談など・・・はたして男女という性別の違いから生じるものなのでしょうか?もちろん男性脳と女性脳の違いはあります。ですが私は人それぞれ感じ方・考え方が違うからだと思います。例えばどこからが浮気と思うかが解りやすいですよね⁉他の異性と会ってるだけでも浮気と考える人もいます。体の関係が長期化したら浮気という人もいます。以前、ご相談者様からの要望で弁護士事務所に同行した時に日本の法律的には体の関係時の現場の証拠があって初めて不倫と判断されると聞きました。あなたはどこからが浮気と思いますか?
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【デート前に読め!】究極デート術♂華麗に誘い出す恋愛作法41

女性の扱いに迷っているアナタ!そう、あなたです。断言します!今あなたが考えているアプローチ法やデートプランでは必ず失敗します。デートノウハウがギュッとつまった電子書籍。気になる人とデートの予定がある人は要チェック。◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆恋人が欲しい!愛する人を口説きたい!彼女が欲しい!彼氏が欲しい!!外見や気配りのコツ。メールで気をつけたい事など自分では気がつかないポイントが盛りだくさん。今日から実践できるモテ期を引き寄せる華麗なるテクニックを実践してみてください。==============================気になる女性を確実に落としたいのであればまずは女性目線に立ち、女性が求める最低限の欲求を満たしてあげてください。それは細やかな優しい一言やさりげないエスコートなのです。決して難しい事は何もありません。==============================運命のお相手を探す、男性女性必見の「恋愛作法」電子書籍バイブルです。★こんな方にピッタリのおススメ書籍!・気になる女性を確実に落としたい・初デートで絶対に失敗したくない・合コンで好印象を与えたい・合コンで次のデートの約束を取り付けたい・毎日顔を合わせているのに誘えない・毎日挨拶をしているのに次の一言が出てこない・楽しく会話が出来ているのに誘えない・デートに誘うさり気ない会話ができない◆◇◆◇◆◇ 電子書籍バイブル ◇◆◇◆◇◆デート前に読め!究極デート術♂華麗に誘い出す恋愛作法41(恋愛ハウツーブックシリーズ)◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*
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【恋愛・結婚】『愛』と『お金』どっちが大事?

ご挨拶 やっほー、ゆうです(*^^*) ココナラの活動として 電話相談のサービスをご提供している男子です♪ そろそろ梅雨も明け始めて夏本番の到来って感じです。わたしは、夏の暑さが苦手なのですが、夏が大好きって方も多いですよね。夏休みがあるから、そこは好きです。 さてさて〜 本日の話題は…? 「愛とお金」 について考えていることを話したいと思います。『愛』が大事です!「愛し合っていれば、貧乏でも乗り越えられる!」とか「お金がある生活より、愛ある生活の方が幸せ!」とか愛が原動力になるし、貧乏っていうハードルを二人で力を合わせることで、より愛情が深まるという考え方も出来ますよね!お金がなくても、一緒にいてくれるパートナーって信頼できるかもしれません。『お金』が大事です!「愛も重要だけど、生活ができてこそなので…(結婚の場合)」とか「お金のことでケンカしそう、お金があったら割り切れる」とかお金がない=生活に余裕がないだから心に余裕がなくなって。。。だんだんと愛情もなくなってくる。お金で解決できることで、大切なパートナーといがみ合いたくないなぁ。答えは別れて当たり前・・・ここまでお話しながら考えてみて、わたしの感想は、やっぱり愛を基礎に置いたらいいかも。です。だって、愛はひとりで表現したり、感じるものじゃないでしょ。もしパートナーが愛よりお金を大事にする人で、わたしはお金より愛を大事にする場合で、愛を疑問に思うとき、お金に困るときに、きっと二人の関係は悪くなると思うんです。ラブラブな時は何の問題も起こらないので、幸せいっぱいなんだけど、問題にぶちあたったときの、お互いの解決方
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感が鋭い女性は結婚生活に向かないと思った話

私は男性と1対1で対応する仕事をしていて、6年くらいの付き合いのお客さん(おじいちゃん)から言われて的を射すぎていてビックリした話。「◯◯さん(私)は感が鋭すぎるから、結婚したら男はビビって気が休まらないだろうね」と。腑に落ちすぎて返す言葉を失いました。本当、その通り。気づいてなかったけど、その通り。男っていうのはどうしてこう、どいつもこいつもしょうもない嘘をついたり隠し事をしたり見栄を張ったりするのか。ずっと思ってきたけど、私が気がつきすぎるんだ(@_@)そして、論破しちゃうから、向こうも嫌になっちゃうんだわ。何も気が付かないで美味しいご飯を作って待ってる女の方が幸せにしてあげようと思うんだわ。え?それって幸せなのかよ?何が幸せなのかはわからないけど、とりあえず男性は正論で論破させるのがとにかく嫌いみたい。感が鋭い、正義感が強い女性には一回耳に入れておいて欲しい情報。私にとっては本当に大きな大発見だった。まぁ、そもそも、男は隠し事をするのが前提なんだけどね、これ重要。
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結婚してもいつまでも仲良くいられる方法

先週は土曜日に久々に夫が出張から帰ってきた(^^) 週末は休みだけど、月曜日から地方なので、昨日の夜には、先に現地へ出発。 日曜日は、子供たちはプールに行ったので、 夫と一緒に午前はランニング、 午後は買い物とお昼ご飯と夜ご飯を買いにお出かけ。 このちょっとの間でも、一緒にいるだけで、ホッとできるし、 一週間ぶりに会えて、素直に嬉しく安心する。 やはり、この人がいるから私、幸せな生活が送れていると心から思えるのです。。。 子供とは常に会話はあるけど、夫との会話の方が、会社のこと、これからのことなど悩みも全て相談できる。 夫婦でもあるけど、人生の最期までいるパートナーでもある。 子供は大人になれば、巣立っていくし、そこに親は口出しする必要もなく、見守るだけ。 子供が家から出ていけば、夫婦だけの生活が始まる。 だからこそ、夫とは、夫とか男としてみるとか、そんなレベルではなく、人生に必要な人である。 本当に大切な存在。 長くいればいるほど、どんどんそんな気持ちになっていくのも、年を重ね始めたからなのか、分かりませんが、 恋愛の好きの気持ちは3年でとかいいますが、 相手の意外な一面や、仕事で考え方や思考が変わってくるので、私は今が一番、夫のことがいいな~と思えるし、ステキだなと思えるのです。 うん、やっぱり、結婚はいいですよ。 ずっと結婚生活が楽しくいれる秘訣は、 一緒の趣味を持つことです! 一緒の趣味を持てば、会話も弾むし、休みの日は一緒に行動できます^^ まぁ喧嘩もすることもありますが、 お互いに成長しながら、子育て、仕事、趣味、生活をしていくと、これもこの地球に生まれて、 楽しい
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理想と反省

自分の理想は、毎日帰宅後奥さんから、ただいまを言ってもらい子供と一緒にお風呂に入り週末は家族でお出かけこの誰にでも想像できるような、一般に言う普通こんな感じだった。これ以上望むものはなかったしこう成りたいという目標があった為結婚した。ただ、お互い大事に思っていればそうなるものだとも思っていた。だがそんなこともなかった。少なくとも僕は、大事に思っていたし、それを行動にも移した。これ以上何をしたら嫁は満足してくれるのかひたすら考えた。嫁の作ってくれたご飯はしっかり食べた、子供のお風呂も入れた食器洗い、洗濯、お出かけもした。だが、人の思う感情といったものは非常に読めない。仕方がない。申し訳ない。子供に対して非常に申し訳ない。
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コミュニケーション能力を磨く

人間に生まれた限り、人と関わって生きていくことから逃れることはできません。子供のころは、家庭、学校、友人関係 働くようになると、職場での人間関係、 結婚すると、結婚相手との関係、 子供ができたら、子供との関係・・・・ 人々が抱える悩み事の多くは、人にまつわる関係するものが多いのではないでしょうか? 夏目漱石の「草枕」の冒頭 『智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい。  住みにくさが高じると、安い所へ引き越したくなる。どこへ越しても住みにくいと悟った時、詩が生れて、画が出来る。  人の世を作ったものは神でもなければ鬼でもない。やはり向う三軒両隣りにちらちらするただの人である。ただの人が作った人の世が住みにくいからとて、越す国はあるまい。あれば人でなしの国へ行くばかりだ。人でなしの国は人の世よりもなお住みにくかろう。』青空文庫より うまく、人の世を言い当てていますよね!だからこそ、コミュニケーション能力というのは、生きていく上で、とても大切です。 そして、このコミュニケーション能力とは一体何なのか?考えました。①自分の考えていることを相手にはっきり伝えることができる ②相手の話を聞くことができる ③反対の意見を言うことができる ④意見が違う場合、相手と話し合うことで、解決へ持っていくことができる。 相手に対する態度 ①人格を否定しない ②色眼鏡で人柄をみない(学歴、仕事など) こうして、書いてみると、 正直、私もキチンとできているかというと、自信がありません。 意外にも、自分の考えをはっきり伝えることもできていないのではないかなと思
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