メンタルが弱いなと感じてしまう方に参考になるお話しかなと思います。気になった方はぜひ見てほしい動画です☆

メンタルが病んでしまう原因５つを動画にしました。参考程度に。

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寝る前にリラックスする方法　メンタルが弱い方や、人付き合いが難しい方にはお勧めのリラックスする方法です。私もよく活用して...

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女性が男性と付き合う上で気を付けなければ行けないところはたくさんありますが、その中でも「仕事が忙しい理由で何でも断ってく...

YouTube動画になります。参考程度に。

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こんにちはゆうじです。僕は鬱傾向を経験してから、自分の体調を良くするために様々な食事療法や運動療法を勉強しました。人によ...

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