人は一人一人違う、だから、比較してもしょうがない。だから、自分が考えていることと違うといって、腹を立ててもしょうがない！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人は一人一人異なります。それは、私たちが異なる背景、経験、価値観を持っているからです。この多様性こそが、私たちの世界を豊かにし、興味深いものにしています。ですから、私たちが他人と比較することは、本質的に意味がありません。

他人と比較することがしばしばもたらすのは、不安や自己評価の低下です。他人の成功や幸福を見て、自分が不十分だと感じることがあります。しかし、これは誤った考え方です。なぜなら、私たちはそれぞれが異なる旅を歩んでいるからです。他人の成功は、彼らの独自の努力や経験に基づいています。私たちがその成功を達成するために必要なものは、必ずしも同じではありません。

また、他人と比較することは、真実を歪める傾向があります。他人の生活や成就を表面的に見て、自分の価値を判断することは、現実とは異なる結論につながるかもしれません。人々は通常、社会的メディアなどで成功や幸福な側面を強調する傾向がありますが、その裏には苦労や挫折も存在します。

したがって、他人と比較することは、しばしば正確な観察や理解から逸脱しています。

自分が考えていることと違うことに対して腹を立てることは、本質的に無駄なエネルギーの浪費です。他人が異なる考えや意見を持っていることは、むしろ素晴らしいことです。異なる視点からの議論や対話は、新しい洞察をもたらし、私たちの成長を促進します。私たちの違いこそが、私たちを個々に貴重な存在にしています。

したがって、他人と比較することや、自分が考えていることと違うことに腹を立てることは、私たちの心を不必要な苦しみに陥れるだけでなく、成長の機会を逃してしまいます。私たちは自分自身と向き合い、他人との違いを受け入れることで、真の幸福と充実を見つけることができるのです。