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『旦那が嫌い💢』⬅️それほんと??

みなさん、おはようございます♫柊ちはるです(^◇^)私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方のココナラ販売サポーターとして活動している主婦です(^ ^)今回は「旦那様の事が嫌い!」と思っている奥様方に向けて書かせていただいております❤️心を穏やかになれる内容となればと思い一生懸命書かせていただきます♪最後までお付き合いいただけましたら幸いです⭐️ミ旦那が嫌い!!!!!ご結婚されている奥様方、一度は「旦那が嫌い!!!!!」と思ってしまったことはありませんか?私は日常茶飯事でしたw(あえて過去形w)✅私が忙しくしているのに ダラダラしていて嫌い!✅お願い事を後回しにする✅子どもに教えて欲しくないことを 教えちゃう✅約束事を守らない✅真剣に話し合いに応じない✅結婚前と今では態度が違いすぎ!etc・・・この中に当てはまる事柄はありませんか?私だけの感情だったらどうしよう・・・ww本当に旦那様が嫌いなのかな?私は離婚前提の別居を経て修復した身です当時は死ぬほど夫が嫌いでしたw(何度も言いますが過去の感情ですw)だって、嘘つきだし!信用でいないし!!子どもに悪影響なことするし!!!でも・・・ある時、なんで私だけこんなにピリピリしてるんだろうって気が付いたんです。私だけいつもイライラしてて不幸せに感じていたのです。なんで私だけ幸せになれないんだろう?って来月には離婚届を出す予定だったある日この疑問にぶつかりあるオンラインセミナーを受講する決心をしました。そして、そのセミナー後、ワークをやり続けて行き自分を幸せにする方法がわかりました。(この話は長くなるので  割愛させていただきますネ)今ま
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【No.31】卵焼き見てから立て続けに3件のご購入がありました!!

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申しますた・た・大変!!本日は『急遽』昨日予告した内容を変更してお届け致します(ごめんなさい!でも...多分こっちの方が面白いから許してね・笑)先ずは....ゆい❤️❤️がぐちぐち(笑)説明するよりお客様から昨日の夜に頂いたDM(メッセージ)からスタートします (お客様から許可を頂き投稿しております)  凄いー!凄いー!凄いー!凄いー!何が凄いって....こうやってお客様が『卵焼きパワー』と言って下さることや『DM(メッセージ)わざわざ下さる』ことが凄くて!ゆい❤️❤️は凄く!嬉しいのです♡○○さんおめでとうございます!3件の実績素晴らしいです!ゆい❤️❤️は嬉しくて嬉しくて天(?)にも登る気持ちです(笑) 一昨日【No.29】に投稿した『卵焼き』(笑)....かなりの引き寄せパワーがあるらしいです(体質によります・笑)  嬉しくて朝は卵焼き焼きました『◯◯さん〜お祝い卵焼きどうぞ!又売れたらいいな♡』『卵のパワー』思い当たる節が....ゆい❤️❤️は卵には少しうるさくて(笑)2つの拘(こだわ)りを持って購入しています ★詳しくは【No.5(ふわふわ)】に投稿しておりますので興味ある方だけご覧下さい♡笑笑♡ そしてゆい❤️❤️は凄く『運』が強いのです!!多分その加減かも?笑❤️現在31品・出品中❤️『過去・現在/断ち切れない思い』ゆい❤️❤️の嘘偽(うそいつわ)りない経験をもとに電話相談しております☆『いいね』いつも有難うございます♡ 必ず『いいね』下さった方のチェックしています^ ^感謝☆次回の投稿は...『仮)最近ハマり始めた物?』を予定
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【No.40】お客様からの嬉しい質問にお答えします・part❷

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日は 昨日からの続きでお客様からの質問にお答えする『質問❷』の予定でしたが...ゆい❤️❤️の勘違いで質問の意味違いでしたので...再度『質問❶』から回答しますね!ごめんなさい(汗笑) 本当恥ずかしい....気を取り直して回答は....ダントツの1位で『どこでもドア』が欲しいです♡この願望は ずっと昔からありました♡1番行きたい場所は『HAWAII(ハワイ)』♫ 行きたい時間にドアを開けると....朝の静かな海辺だったり、綺麗な風景、夕方の夕焼け....もう想像するだけで幸せ気分になれちゃいますね♡皆さんなら、ドラえもんにどんな道具を1番出して欲しいですか??【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り気軽な話し相手から〜深いお悩みまで....どんな内容でもお電話可能です♡又 お電話が苦手な方にはチャット(メールのようなやりとりです)サービスもありますので良かったらご覧下さい!あなたのその『辛さ』や『お悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです^ ^~~・*・〜〜・*・〜〜・*・〜〜・*~~・*~~・*・~~・*・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます^ ^ ★ブログネタ随時募集中!気軽にDM(メッセージ)下さいね!★次回の投稿は....『仮)お客様から❷』を予定しております(予定は変更になる場合があります!ゆい❤️❤️
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シンママ予備軍からシンママになって感じた事

あなたは日常生活で 我慢しすぎてる事はありませんか? 義実家での10数年の生活は私にとってはずっと我慢の連続でした。でも、或る事を境に自分の意識が変わりました。義実家は地方の田舎で義母は、日ごろから「何があっても絶対救急車は呼ばないように!!」と言っていました。なぜ??? と疑問を感じていたけれどその理由がわかる出来事があったんです。ある日、 家の近くで具合が悪くなった人がいて救急車を呼んだ時 近所の人や少し遠くの家の人までが 集まってきて、野次馬状態!「こっちの方へ入ってきたから お宅かと思ったわ!」 と言われました。 この時、義母が“救急車を呼ぶな” と言った意味が分かった気がした。 近所の目があるからなんだ! 近所の人に何だかんだ言われるのが 嫌だからだ! その時の私は、“救急車は呼んじゃダメ”という間違った常識を心にインプットしてしまいました。だから、 三女が病気になった時も義母の言葉に従って救急車が呼べず車で病院に駆け込みました。 今でも後悔しています・・・それから、私の中で何かが変わりました。  義母の言う事に言葉で反論しないかわりに態度で拒否!!“あの人とは付き合うな”と言われた私の大好きなママ友を大切にしました。何を言われても自分がおかしいと感じた事には絶対従いませんでした。そして、とにかく自分の気持ちに正直に行動しました。義母には「あなたの事を思って言ってるのに言う事を聞かない。」ときつく咎められ、私をかばおうともしてくれない夫。そして、末娘が生まれた時 相変わらず男女差別や命を軽んじる義母とそれに同調している夫のその態度がどうしても許せず別居。調停、裁判を経
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離婚して良かったこと 5選

こんにちはm(_ _)m やなぎです!今回の記事は離婚して良かったこと5選となります!ネット上でよく聞くような、離婚後に1人の時間が増えて自由になったなどの一般的な内容ではなく、離婚後に体験して感じていることになります。この経験談が、離婚後の不安で押しつぶされてしまいそうな人の支えとなれれば幸いです。それではどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)1. 離婚したことを周囲にいえるようになった僕は別居を5年半ほどしておりました。そして、その間に5回転職を繰り返してきました。しかも30歳を過ぎてからです!いや!繰り返し過ぎやろ!( `ー´)ノ!!って言いたくなりますよね 笑おっしゃる通りです。なかなか自分にとっていい職場を見つけかねていたんですねぇ。良いと思えた職場環境もあったのですが、コロナの影響でその勤め先はなくなってしまいました。とまあ、転職活動の話はどうでもいいんですが 笑嫌だったのは転職活動の際、履歴書に配偶者ありに〇しなければいけないのも抵抗がありましたし、そのことについて面接でも尋ねられることでした。僕は実家暮らしではなく1人暮らしをしているます。そのため配偶者ありに〇がついているのに、なぜ1人暮らしなのかと尋ねられることが多々ありました(´Д`)センシンティブなことなので深く話を聞かれることはなかったですが、その質問を受けること事態に非常に嫌悪感がありストレスでした。そのストレスから解放されたことは良かったです!そもそも、転職活動はもうしたくないことですが…2.恋愛が自由にできるどれだけ長く別居していようとも、婚姻関係がある以上は不貞行為となる可能性が高いです。別
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☆女の幸せは選ぶ男で決まる☆

そんな当たり前のこと、どしたんですか?って言われてしまいそうですが💦😭😭選ぶ男を間違えた女の話をどうぞ聞いてください💦私はいわゆる面食いでしたタイプの顔でないと話しかけたいと思わないのですハハ💦これはもう本能だから仕方がないタイプじゃない人に「好き好き」言われてもちっともなびかないんです💦そういう性格だからしょうがない💦よくタイプじゃないんだけど付き合ってるっていう、女子を見ますがえ?っと理解できません😵で、私はいわゆる見た目から入るタイプ見た目よし、高身長が好き、雰囲気が好き、声が好き、立ち振る舞いが好きなど、こだわり項目が色々あります。笑笑私自身選ぶ権利のあるスペック高い女子か?と言われると、全く底辺ですが💦笑笑好みがあるので仕方ありません。私は決してモテるタイプではないです。がしかし面食いで生まれてしまいました。しょうがないですこれは💦好きでもないドキドキしない男とはやはり付き合えない。しつこいようですが💦合コンに行ってもよく女友達からわかりやすいなあーっていわれるくらいです😳で、いわゆるモテる男が好きなんです😃モテる男には種類があります。A 顔が⭕️ ✖️性格❌B 顔が普通✖️性格⭕️C 顔が⭕️✖️性格⭕️で、Cだととても幸せになれますが、浮気が心配💦Bだと当たり障りなく幸せかも。だけどとびっきりドキドキはしない。私は癖のある性格のAを選んでしまいました。基本モテる男は、いつも異性が寄ってくるのでさほどモテるための努力をしてこなかったと感じる。だから苦労をしらない。自分磨きが中途半端💦辛い時は常に誰かが支えてくれてきたであろうことから精神的に甘えてこれた人が多いように
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3日で18万再生の動画が凄いね 【もう迷いはありません。】

〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ 神託・タロットカードリーディングします 内容自由!ハイヤーセルフにコンタクト 未来からのアドバイス 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ なないろCH【年の差夫婦】 もう迷いはありません。前回の動画には続きがありました・・ 昨日のらぁちゃんねる⬇︎ もう迷いはありません。前回の動画には続きがありました・〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ こちらの動画3日で18万再生 凄いですね。 可愛い女の子と 可愛い愛犬が 仲良く寄り添ってます。 ほのぼのしますね♪ 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ お子様がお母さんに訴えている〜♡心の声〜伝えます 魂のメッセージ愛の言葉で翻訳します!潜在意識ヒーリング付♡ 彼の魂に秘密で♡コンタクト♡代理でメッセージします あなたの彼になりきって、愛のメッセージ やりとりできます♡ 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ 関連 育児 悩み ストレス 育てる 相談 カウンセル 助け 診断 ノイローゼ 方法 対策 福祉 介護 占い スピリチュアル ココナラ 解決 エレキ ヒーリング 転職 就職 結婚 子供 赤ちゃん 退職 貧乏 生活 癒し 家族 チーム アシスト
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ひかり★今日は遅くまで待機しようかな。

こんばんは。ひかり★です。先に書いておきます。ひかり★は【占い師】です。【魔法使い】ではありません。霊感・霊視・スピリチュアル・サイキック系の【占い師】です。魔術も若干・・・。でもね。ひかり★は【占い用語をほぼほぼ使わない占い師】なんです。だって、ご相談者様に難しい「占い用語」使ったところで意味わかんないと思うし・・・。その説明をすると二度手間になっちゃう。だから、言うても【言霊】とか【潜在意識】とかしか使わない。それよりも、「ご相談者様に分かりやすく筋道を立ててお話しする」ことを心掛けています。ひかり★の得意分野は【恋愛系】これは不倫も含んでいます。お相手の気持ちを視たり未来視・未来予知が得意分野になるかな。ところで、占いって【当たる】と思う?占い師が書くことじゃないかもだけど100%当たるということはまずないと思うの。だって、今視たときのビジョンと1週間後に視たときのビジョンは変わっている可能性があるから。未来はいくらでも変わる。変えるのはご自身次第。ご自身の言動によっていくらでも未来を変えることはできる。ひかり★はそう思っています。だから冒頭に書いた【魔法使い】じゃないんです。占い師はいくつもの道標をご提案し、ご相談者様はその【良いとこ取り】をすればいい。そう思っています。だから、【占い師】ってエンターテイメント性がなけりゃいけないと思うんです。だって楽しくないじゃない。ただでさえグレーゾーンの【占い】確かに切羽詰まってくるご相談者様もいらっしゃいます。そこにオドロオドロシイ占いしたってねぇ。ご相談者様は不安と焦りの繰り返しで出品物をご購入されます。その【不安】【焦り】を
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同居のストレスは適応障害になる危険が!もう限界と感じたら

お嫁さんにとって同居は地獄と思う方はどれほどいらっしゃるのでしょうか。私は同居が辛すぎて実家に戻ってしまいました。記事の内容は同居のストレスでどんな病気になるか、ストレスの解消法など、実体験を交えお伝えします。今、同居で悩むお嫁さん、その旦那様、同居を求める両親の方にも読んで頂きたいです。同居のストレスの原因旦那様にとっては実家ですが、お嫁さんには他人の家、血がつながらない人たちとの生活です。育った環境と価値観も時代もすべて違う人と生活を共にしなくてはなりません。ましてや相手は夫の親ですので失礼のないように気を使わないといけません。一人になる時間以外自由がきかないことがあります。この時間にあれをして、これをして・・言われた通りあれはこうして・・お風呂はいつも最後(遅い時間)で・・子供を寝かしつけて自分も寝落ちした後の風呂は苦痛でした。食事も好きなものが食べられないとか、味のこのみとか、合わせてないといけません。私は発達障害の気があるので、かなりダメだしされることが多いです。家事もできなくて言われ放題、ダメ出しは仕事でもありますが、家でのプレッシャーはストレスでした。ただの干渉だったにしても私にとっては自分はだめな人間だと思うしかなく、うつになっていきました。私はこんな感じですが(まだまだ書けばきりがない)、それぞれ違った悩みや苦痛があると思います。どれだけ耐えられるか、ストレスとうまくつきあえるかにかかってくると思います。ストレスでなる病気(症状)ストレスが原因で体調を崩すことがありますが、一部紹介します。急性胃腸炎吐き気や下痢など食欲がなくなる、胃痛などうつ不眠、食欲不振、自
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800.別居はしても離婚しない…

別居はしても離婚しない…一つ屋根の下に「いない」のに離婚しない夫婦の“生々しい事情” タレント・神田うのさんの「別居婚」は、メディアでよく取り上げられるのでご存知の人も多いでしょう。家族という形を保ちたいのか、慰謝料より婚費が高いのか、それともプライドなのか、理由はご本人にしか分かりません。 「別居婚」とは文字通り、婚姻関係にあるのに同居をするのではなく、別の家で夫婦生活を送ることを前提にしている関係です。最近では芸能人でなくとも、夫婦仲が悪化した後に離婚はせずに、まずは別居という形を取るケースも見受けられます。  なぜ、離婚せずに別居を選ぶのか――。恋人・夫婦仲相談所の所長である私が知る実例とともに見ていきましょう。 協議離婚と裁判離婚では「別居期間1年未満」の割合が大きく異なる  厚生労働省が行った調査結果をまとめた「離婚に関する統計の概況」(2022年度)があります。これによると、別居期間別にみた離婚は、別居期間が「1年未満」のケースが82.8%です。  協議離婚の場合は「1年未満」が86.2%。裁判離婚は「1年未満」が56.8%で、別居期間が「1年~5年」の割合が34.1%と多いことから、すんなりと離婚できない夫婦ほど別居期間が長いという結果になっています。  また、別居期間が「1年未満」の割合を、親権を行う子どもの有無別にみると、「親権を行う子あり」では84.6%、「親権を行う子なし」では80.3%となっていて、別居と子どもの有無はあまり関係ないようです。  さらに、年代別に別居期間をみていくと、20代は「1年未満」が90%台だったのに対し、30
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やなぎ離婚成立物語 離婚成立編

こんにちは!やなぎですm(__)m今回の記事は「離婚成立編」ということでいよいよ物語の完結となります。前回の記事で離婚法律はその力を存分に見せつけてくれました!5年越しの離婚調停ではどのような展開となっていくのか?認められることが困難な状況からどう変化していったのか?その辺りの経緯となります。それではどうぞ!待ちに待ったこの日が来た!辛い日々を指折り数えて、ようやく別居開始から5年半という月日が経過した瞬間!再び弁護士に連絡を入れました!( ゚Д゚)!「5年が経過したので、改めて離婚についてお話をすすめさせてください。」すると、弁護士から返信が来ました。「それでは改めてご依頼を受けることになりますので、着手金として20万円の支払いが必要になることと、今後の流れを予想するに少なくとも200万円以上の準備が必要になると思われます。ですので、一度ご両親とも相談してみてください。」やなぎ「(._.)…わかりました。」さらに4年前の調停は不調として終わっているため、再度調停から開始する必要があるとも伝えられました。てっきり前回の続きという形で進んでいくものだと思い込んでいたので、そこは違うのだと知りました。基本的には急に裁判へと話がすすむことはないそうです。その内容を親に伝え、とりあえずの了承を得ました。離婚するためにお金が掛かることは4年前の調停離婚で聞かされてはいました。なので、その心の準備はある程度してはいました。けれど支払いを続けてきたこともあり、まとまった金額を提示されるのは正直キツかったです。ただ、このままの生活を続けるよりは手切れ金のようなカタチで別れられるのならそれでもい
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やなぎ離婚成立物語 別居生活編

こんにちは!やなぎです(^-^)今回の記事は、やなぎ離婚成立物語の第二弾!「別居生活編」となります!別居生活5年半!本当に長かったです(ToT)!!この別居期間中に、やなぎはどんな生活状況だったのか?別居前と比べてなにか心境の変化はあったのか?この辺りの経験談を綴っていきたいと思います。よろしければ最後までお付き合いください(._.)それではどうぞ!乗り越えられた理由5年半の別居生活で離婚の法律というものが如何に不条理で、ことさら男性側にとって味方にならないものだと実感しました。もちろん、僕に非があったことは重々承知の上でそう感じたのです(._.)抗いようのない現実(法律)を突き付けられ、それと戦い続けてきた5年半の月日。その絶望の中で信じることができたものたとえ今は辛くても、いつか必ず終わりがくる自分にそう言い聞かせてきました。結果として離婚が成立されたので、自分の信じたものは正解だったのだと断言できます。ただそれだけだと、終わり良ければ的な話になってしいます。結論としてそれは大事なマインドではあるのですが、事前に離婚問題のクソ法律について理解があれば多少は対策もできるのではないかと、僕は考えております。感情のまま行動を起こした結果、離婚の法律で苦しむことのないように貴重なやなぎの体験を教訓にして頂ければ幸いです。クソ法律離婚の法律についてなにも知らなかった僕は、あの日、元嫁に別れを告げさえすればそれで別れられると本気で思っていました。世間知らず過ぎますが本当にそう思っていました(T_T)突然の申し出に断固拒否の姿勢の元嫁。今考えれば元嫁の反応は当然です。そして離婚の同意を得
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こんな態度をとる不倫相手には要注意!★恋する女性必見!男の本音を紐解こう!【男性心理Q&A】片思い・不倫・復縁の恋愛心理学『ココナラ電話相談』

会いたいときだけ連絡をとってくる会うことや日程調整以外に、彼からの連絡はありますか?話題を共有したり、あなたのことを気にかけているなら、彼は純粋にあなたと連絡を取りたいと思っています。 "会いたい "と言っているあなたからの連絡を無視したりかわしたりしていませんか?この場合、「都合のいいときだけ会いたい」という意味であることに注意しましょう。彼が本気なら、こちらから「会いたい」と言えば、「会う」という話になり、アポをとってくれるはずです。 「連絡しないで」と言われる家族に疑われたら「連絡を控えてほしい」と言われる可能性があります。しかし、当に好きな女性には一緒に連絡を取り合う方法を考えたり提案したりします。一方的に連絡を控えるというルールであれば、冷静に関係性を見直すべきでしょう。 相手の都合を無視する 会う日を調整しようとして、先約があったときに「じゃあ会わない」という態度を取られたことはありませんか? これは、自分を優先する自己中心的な態度といえるでしょう。 いくら既婚者でも、二人で協力してスケジュールを決めるのは当たり前のことです。 あなたのことを大切に思っている彼なら、絶対にあなたのスケジュールを気にしてくれるはずです。 「愛してる」を使って繋ぎとめる この言葉に惑わされないでください。彼があなたのことを大切に思っているか、いい女だと思っているかは、言葉ではなく、態度や接し方によって判断しましょう。 既婚男性にとって、言葉ほど安上がりで、簡単で、あなたを引き留めるために使うものはありません。 「絶対に離婚しない」と宣言している"離婚はしないけど、愛している "というのは
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「プチ別居」の効果?

少し前に、あるテレビ番組で「プチ別居」といった特集をやっていました。 要するに奥さんが家事や育児に疲れたら、1日~数日家を空けて、休息を取りましょうというわけです。 しかし、「プチ別居」って呼び方はなんとかならないですかね。 プチ(petit)なんてフランス語の形容詞を使う必要がどこにあるんですか。 これで洒落ているとでも思っているんでしょうか。 テレビ局ともあろうものがもう少し日本語に慎重になって欲しいものです。 それはいいとして、本題に戻ると、この「プチ別居」には沢山の問題があると思います。 たとえば、番組で紹介されたある女性は、専業主婦で子供3人を育てています。 家事もすべて一人でしている。 ご主人は毎日仕事でぐったりしているからだそうです。 しかし、自分の好きなテレビ番組を見られない、ゆっくり酒を飲みたい、買い物もしたい、いつも家がぐちゃぐちゃだし、子供はうるさい、一人になりたいといった不満を持っています。 そして、子育てと家事の大変さをわかってほしいからと「プチ別居」を思い立ちます。 それで、ある日、ご主人の許可を得てから、友人とお酒を飲みにいきます。 午前2時頃までカラオケやはしご酒をしてから、ホテルに一泊。 そして家に帰り、元の生活に戻る。 彼女はすっきり、めでたしめでたし。 まあ、テレビ番組ですから悪い結果に終わらせるわけはないのでしょうが、都合が良すぎるでしょう。 大体、子供の面倒をみたことのないご主人に突然任せっぱなしにするのが不安ではないのでしょうか。 とんでもないことになるかも知れませんよ。 要するに、この夫婦にはコミュニケーションが絶望的に足りないんで
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寂しさを旦那で埋めない!夫婦円満を叶える自分の満たし方

旦那に会いたい 旦那と会話したい 旦那に帰ってきて欲しい妻の切実な願いをよく耳にします。ですが、こうした「会いたい」という気持ちの本当の理由について、深く考えてみたことはありますか?「会いたい」って、ただ会えれば満足なわけじゃないですよね?会うことが叶えば、どんな態度でもいいわけではありませんよね?本当はその先に「会えたらどんな気持ちになるか」を求めているはず。たとえば、「会って安心したい」「愛されている実感を持ちたい」という感情ではないでしょうか?本当に欲しいのは、会うことで得られる“感情”なんです。つまり、会うこと自体が目的ではなく、その先の「安心感」や「満たされる思い」が目的なんですよね。ーーーーーーー会えないことで不安を感じる理由あるクライアントさんは、夫が仕事で忙しくなり家に帰らなくなると、不安でいっぱいになると話していました。彼女は「私に興味がなくなったんじゃないか」「愛情が薄れてしまったんじゃないか」「浮気してるんじゃないか」と考え、会えない時間が増えるたびに焦燥感に駆られてしまうとのこと。彼女は「会えないこと」によって自分の価値が失われているかのように感じていました。この不安や焦りの裏には、無意識に「夫がいないと自分は満たされない」という依存心が隠れています。夫に会えないと「自分には価値がない」と感じてしまうのは、幸せを他人に依存してしまっているからなのです。ーーーーーーーだけど、その感情が満たされる手段は、果たして本当に旦那さんでなければいけないのでしょうか?例えば、友人との楽しい時間、新しい趣味や活動に没頭する時間、あるいは自分だけのリラックスできる空間でも
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夫婦の危機を乗り越えたクライアント様のお声…その秘訣とは?

クライアントさんからこのような、嬉しいお言葉を頂きました♡ このようなお言葉を頂くことも 増えた今ですが… 実は夫婦再生コーチになる決意がなかなかできない時期もありました。 夫婦再生コーチになりたい。 伝えたいことはたくさんあるし、 私の経験や知識を生かして、幸せな女性を増やしたい。 そう思いながらもやはり不安は付きものだったんです。 思い返してみれば、 これまでの私の人生、 挑戦したいと思いながらも 怖さや不安で諦めたこともたくさんありました。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼【自分自身を見つめ直した経験が、新たな道を開いた】私が夫婦問題と向き合ったとき、それは自分の人生を深く見つめ直すタイミングでもありました。結婚生活での挫折や苦しみ、そして「このままではいけない、人生を変えたい!」と思えたタイミングでした。当時は再構築が本当にできるか分からず、不安だらけでしたが、それでも挑戦し続けて積み上げた経験が、私の力になって 新たな挑戦をしたい! 諦めたくない! って思い 夫婦カウンセラーとしての活動を始めるに至ったのです。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼このクライアントさんはこうも話してくださいました。「ずっと、誰かの意見通りに生きてきた。そのストレスや反動から、夫に八つ当たりをしてしまい、夫婦関係も危機的状況に…。でも、ゆいさんと出会い、夫との距離が少しずつ縮まりました。自分のために生きていいんだと思えたし、挑戦する気持ちも芽生えました。」この言葉を聞いたとき、私は本当にやってきて良かったと思いました。誰かの人生に前向きな変化をもたらす手助けができ
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無理をして人から好かれようとしない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

社会はますます競争が激しくなり、人々は成功や人気を追い求める中で、時に無理をして他人から好かれようとすることが増えています。しかし、真の幸福や満足感は、自分らしさを大切にし、他人との関係を無理なく築くことにこそ宿るのではないでしょうか。 何かに取り組む際、自分の強みや興味を大切にすることが重要です。無理をして他人の期待に応えようとすると、自分の本当の姿を見失いがちです。人は誠実な態度や自己表現を大切にすることで、他人とのつながりをより深めることができます。自分らしくいることで、共感を呼び起こし、良い人間関係を築くことができるのです。 無理をしてまで他人から好かれようとすると、疲れやストレスが溜まりやすくなります。自分のペースで物事を進め、心地よい範囲で他人との交流を楽しむことが大切です。自分を大切にし、自分がやりたいことに焦点を当てることで、充実感や自信が生まれ、それが他人にも好意的に映ることでしょう。 また、他人から好かれることが目的ではなく、自分自身が満足できる関係を築くことが大切です。他人の期待に応えることが喜びとなるのは良いことですが、その過程で自分の価値観や信念を犠牲にする必要はありません。自分が納得し、心地よく生きることが最終的な目標であると言えるでしょう。 結局のところ、無理をして他人から好かれようとすることは短期的には成功しても、長期的には疲れや不満を招く可能性があります。自分の強みや魅力を活かし、自分らしさを大切にすることで、心地よい人間関係を築き上げ、より充実した人生を歩んでいくことができるでしょう。
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どうして【結局人間関係】?

おはようございます。ひかり★です。最近、お仕事のご相談が非常に多くなっていますね。それも、【仕事が好き・嫌い】ではなく【人間関係】のお悩み。これはひかり★の独断と偏見なのですが。。。人は産まれたときと死ぬとき以外は常に人と関わっている。そう思っております。そして産まれ持った【潜在意識】も人と関わっていくことにより少しづつ変化していきます。保育園・小学校・中学校・高校・大学とずっと人と関わってきます。他人もそうですが親や親せきなどもそうです・よく言われていたのが【結婚するなら相手の親をみてから決めろ】ですね。確かに本人と一番関わっているのは【親】です。親の影響は必ずあると言っていいほどだと思います。例えば、公務員の家庭で育った子供と、自営業の家庭で育った子供のカップル。また、片親で育った子供と両親に育てられた子供のカップル。このカップルってなかなかうまくいかないんです。それは心理学的にも精神学的にもそうなんです。考え方の構造が全く違っているから。お互いが【好き好き~】の時はいい。然し何かの壁にぶつかったとき考えがマッチしないんです。恋愛でもそうですが仕事でも友人関係でも似たようなところはあります。【類友】とよく言うじゃないですか。元をたどれば育ってきた環境が似ている人が寄り添っているんです。一概には言えませんが、少なくとも「わかる~」と思う部分はあるはずです。ひかり★は【恋愛に特化している占い師】とは謳っていますが全て【人間関係】に繋がっているんです。どうすれば【良い人間関係の引き寄せ】ができるか?それは鑑定の中でお話ししましょうか。どんなご相談でもオールマイティーにご対応させて
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忙しい彼氏とうまくつきあう方法★恋する女性必見!男の本音を紐解こう!【男性心理Q&A】片思い・不倫・復縁の恋愛心理学『ココナラ電話相談』

LINEは無理にしないLINEは無理にせず、彼氏からの返信を待つのがおすすめです。毎日連絡を取りたい気持ちはわかりますが、仕事が忙しく連絡する時間がないため難しいことも考慮し彼氏のペースに合わせることが大切です。今度会う予定がある場合は放置でOK今度彼氏と会う予定があるのであれば、無理にLINEを放置しても大丈夫です。会っている時間を大切にしたいというスタンスが、仕事で忙しい彼氏にも伝わります。一人の時間を楽しむ男性は仕事が忙しいと、彼女にも自分の時間を楽しんでもらいたいと思う傾向があります。リラックスできるデートを提案する忙しい彼氏の日頃の疲れを癒すために、デートを提案するのも良い方法です。彼氏のことを思ってのデートなら、彼氏もあなたの優しさを受け取ってくれるはずです。言葉で愛情表現をする会えなくても愛してるという言葉を聞くだけで、心が安らぎ、寂しさが和らぎます。
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人は窮地に立たされると、未知の能力を発揮する

こんにちは。このブログは、お金、子供、仕事、男、幸せな結婚。全てを失い途方にくれていた40歳目前の初夏。セミの鳴き声が鳴り響く中で、人生を全てリセットし、頭の中を自己洗脳で入れ替え、今は何人もの高スペックな彼とお付き合いしています離婚は、女としての幸せを加速させられる最大のチャンスです。潜在意識恋愛カウンセラーkimiです。人は窮地に立たされると、未知の能力を発揮する今まさに、私の状況です。アメリカの家、家財道具を一切合切処分して、帰って来る場所がない状態で、日本に2-3か月一時帰国。帰ってきても、家がないです!帰ってくる頃は、真冬のアメリカですこの年で、ルンペン。いやノマドワーカー。旅しながら大金を稼ぎ出す世界一のノマドママワーカー今も、膨大な情報が私のもとに入ってきてますけど、これは、なるべくしてなった状況としか考えられません。シンクロニシティが起こりまくっています。今情報を処理することで精一杯で、状況を俯瞰して整理できないんですけど、確実に面白いことになっているのは確か。借家を出ることで、なぜかお金が入ってくるその臨時収入の額が、往復航空券と日本の宿泊費等と同じ額友達が爆発的に増えてる道で人に沢山話しかけられるナンパされることが多くなったコロナのお陰でアメリカでのフルタイムの仕事がフルリモートで出来る状況母の死期が迫っている前の夫の再婚娘にステップマザー(しっかりした優しい方のようです)が出来たいやー、二年前のママ友にいじめられて、前夫との別居(浮気されてた。後から知った)引きこもってた不満爆発寸前のワンオペ専業主婦だったころの私からすると随分変わったなった。あの頃の私よ
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2人の間に会話はありますか? ~離婚・修復~

こんばんは、みおりです。好きで結婚したはずなのに、気づけば互いに関心がなく、会話もない。話と言っても、子どもの世話の押し付けや、家事の役割分担の話ばかり…。自分の心も乾きはじめ、なぜあの人と一緒にいるんだろうと自問自答する日々…。こんな風に、結婚生活の年月を経て、だんだんと2人の間に溝ができていませんか?そんな時、いちど離婚や修復は横におき、5つのことを考えてみてください。1. 自分の気持ちをしっかり感じてみる今、あなたが感じている気持ち、怒りや悲しみ、不安、後悔など、どんな感情でも紙に書き出してみてください。まずはその感情に素直になって、自分が本当はどうしたいのかを考えてみましょう。一時の感情に振り回されているだけかもしれませんし、心から絶望的になっているのかもしれません。自分の心の声に耳を澄まして聞いてみてください。そして吐き出してみましょう。自分が幸せだと思える方向を模索できるはずです。2. お互いにしっかり話し合ってみる結婚生活でうまくいかないことの多くは、実は「話すことができていない」からかもしれません。鑑定でも一番多いのが、「会話もありません」という相談です。お互いの気持ちや考えを、しっかりと伝え合えていますか?もし、言いたいことが言えずに気持ちがすれ違っているなら、一度冷静に話し合ってみてください。お互いがどう感じているのかをきちんと伝え合うことで、解決の糸口が見えてくることもあります。3. 自立してみることを思案する自立することは、必ずしも離婚を意味するわけではありません。仕事に打ち込んでみるもよし、お相手と別居してみるもよし。自分が経済的にも精神的にも自立でき
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『夫が悪い』と思っているあなたへ。二人の関係を変えるための方法とは?

「夫はいつも、仕事仕事。仕事のって言えばいいと思ってる。自分の好きなことばかりして家族のことなんてどうでもいいんだろうなって思うんです。」と言う不満のお声をいただきました。夫の愛を取り戻したいはずなのにどうしても夫を悪者にしたがる妻が多いのはなぜでしょう?こんな妻は、夫に優しくされり家事や育児を手伝ってもらえると一時的に大喜び。でも少しでも期待と違う行動をとればたちまち夫を悪者にする。「ダメ夫」の各印を押したがりますね。例えば、「今日は私も忙しかったのに、帰りが遅いから子供たちの夕食や寝かしつけを全部私がやる羽目になった」と感じたら、ついイライラしてしまいませんか?その気持ちはとても自然ですが、心のどこかで「どうせまたこうなんだろう、旦那はどうせ。」という諦めや失望を感じてしまうと、夫を一方的に悪者にしてしまう原因になります。そんなあなたのイライラや不満の雰囲気は口に出さなくてもしっかり伝わっているもの。こうした場合、夫が家事を手伝ってくれても、「どうせ頼まないとやってくれないし…」と感じてしまい、手伝ってくれたことに対しても素直に感謝できませんよね。完全に拗ねてますから。そうすると、「結局何しても不満そうだな」と感じた夫がますます家族から距離を置こうとする原因になってしまいます。あなたが本当に夫婦の愛を取り戻したいならばまずは自分の態度や感情の持ち方を見直すことが大切です。以下のような対策を心がけてみてください。1. 期待をコントロールする夫が家事や育児を手伝うとき、「こうしてほしい」という期待を押し付けるのではなく、「助けてくれてありがとう」という感謝の気持ちを意識するよう
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別れたいけど別れられない心理と終わらせる方法とは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

恋愛関係において、相手と別れたいという気持ちが芽生えても、実際に別れを決断するのは簡単ではありません。心の奥底では「この関係を終わらせた方が良い」と分かっていても、何かが邪魔をして一歩を踏み出せない経験は、多くの人が抱えるジレンマです。今回は、そんな「別れたいけど別れられない」心理と、それを乗り越えて関係を終わらせる方法について考えてみましょう。別れられない心理とは?依存心と恐怖感長期間の交際や同棲をしていると、相手が生活の一部となり、別れることが大きな変化として捉えられます。このため、未知の未来に対する恐怖や、生活の変化への不安が、別れを躊躇させる一因となります。また、情緒的な依存や「誰かに支えられている」という安心感も、別れを難しくさせる要因です。孤独感の恐れ別れた後の孤独を恐れる気持ちは、特に長期間の関係にあった場合に強く表れます。「一人になるのが怖い」「次の恋愛が見つかるのか不安」といった感情が、別れを思いとどまらせる大きな要因です。特に、社会的なプレッシャーや年齢的な焦りが加わると、この恐れは増幅されます。相手への罪悪感「相手を傷つけたくない」「自分が別れを切り出すことで、相手が悲しむ姿を見たくない」という感情も、別れを躊躇させる大きな要因です。特に、相手が自分に対して強い愛情を示している場合、この罪悪感はさらに強まります。別れを終わらせるための方法自分の感情を整理する別れるかどうかを考える前に、まず自分の感情を整理することが重要です。本当に別れたいのか、それとも一時的な感情なのかを冷静に見極めましょう。ノートに自分の気持ちを書き出したり、信頼できる友人に相談すること
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やなぎ 離婚成立物語 別れ決断編

みなさん初めまして!こんにちは!やなぎと申します!僕は現在36歳になりますが30歳~35歳を過ぎるまでの5年半、離婚が認められず長い別居生活を余儀なくされていました。この経験から世の中には僕と同じように離婚をしたくても、法律的に認めてもらえず苦しんでいたり、離婚や別居にたいして希望が持てずにいる方も多いのではないかと考え、ココナラで出品サービスを開始しました。今回の記事は、やなぎの別居に至るまでの経緯であり筆を進めている今でも鮮明に記憶に残っている内容となります。僕の経験談が悩んでいる方のお力になれれば幸いです(^^)それではよろしくお願いします(._.)たった一度きりの人生を大切にしたかったあなたは心になにかモヤモヤしている感情はありませんか?ずっとなにかを我慢して生きていませんか?そのモヤモヤ(心からの信号)をしっかり聴いてあげないと僕のように大変なめに会うかもしれないですよ( `ー´)ノ 笑というのも…僕が元嫁と離婚しようと決断した背景には、自分の感情と向き合ったことが大きいからです。一生このままの生活でいいのか…これに対する答えが離婚をすることでした。自分本位な理由で離婚を選択し、元嫁に対して迷惑をかけてしまったことはとても反省はしています。けれども後悔はしていません。不自由はなかったが満たされないものがあった結婚後の生活が経済的に苦しい、もしくはやなぎがDVを働いていたという決定的な離婚理由は特にありませんでした。ただ…結婚生活をしていて満たされないものがありました。その前兆は結婚前からあり見ないように蓋をしていたものでした。僕と元嫁は大学生の頃に知り合い交際を始め、
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人間って・・・結婚指輪の行方?

こんばんは。ひかり★です。そういえば・・・・。離婚を経験されている方は【結婚指輪】【婚約指輪】ってどうされましたか?ひかり★は婚約指輪は無かったのですが・・・。結婚指輪は川に捨てたような気が・・・・。だって、いくら石が付いていようが裏に日付とイニシャルなどが入ったものなんて・・・。必要ないし(小声)離婚って、離婚に至る理由は必ず1つではない。それまでの小さな不満が積もって積もって・・・もあるだろうし、あれもこれも相手が悪いと思う人もいるだろうし、逆に全部自分が悪いと思う人もいると思う。お互いに話し合い納得して離婚届けを出す人もいるだろうし、お互いに憎しみあい調停・裁判して別れる夫婦だっている。お金がないからという理由で別れる夫婦もいるだろうし、お金はあるけどパートナーといるのが精神的苦痛という人もいるだろう。人間は産まれたときと亡くなるときは一人。でもね。【生きている限りは常に(対 人)】なんです。自給自足をしている人でも、ホームレスの人でも、親戚全員がこの世にいない人でも・・・。どこかで【人】との関わりは持っています。私はそんなことない!って思っている人・・・。コンビニにはいきませんか?携帯電話はもっていませんか?コンビニのレジだって【人】携帯の向こうSNSの向こうにいるのも人です。もっと言えばコンビニの商品を作った人も携帯電話を開発した人も【人】なんです。だから、絶対に【人】とは関わらないで生きていくことなんてできないんです。恋も、恋愛も、結婚も、不倫も、離婚も、仕事も、日常生活も全て人が関わってきます。結婚に関しては、パートナーだけの話ではありません。パートナーの家族親族
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②【親子関係の永遠のテーマ!?】親との「同居」でたいせつなものとは

おっはようございま~すメンタルトレーナーよだけんで~す今日は2月6日だからふ(2)とろ(6)でお風呂の日かなぁ~(勝手に決めんなって)もうすぐ春だけどまだまだ寒いからあなたもアッツアツのお風呂に入って体を温めておくんなまし~さてさて今日のお話は昨日の続きで親子の同居パート2だよ~んお題はズバリ「義理の両親」との同居で~すではいってみよう( ´∀` )--------------------------------------義理の両親との同居っていうとさぁやっぱり女の子のほうが大変なことが多いと思うのはよだけんだけなんかねぇ?世間でいうところのザ!嫁姑問題ってやつ?もちろん男の子もお婿さんという形で同居しているかもしれないけどいずれにしても実の両親とはまた違った大変さがあると思うんだそんな義理の両親との同居もいろんなパターンがあると思うんだけど今回も大きく分けて2つたいせつなことを書いていくからね~それではこころして刮目せよ~まず一つ目は義理の実家は異国の国当たり前なんだけどあなたの育った家庭と義理の両親との家庭では家庭環境がじぇんじぇん違うと思うんだそれはもはや住んでる国が違うほどのレベルだったりするんだよ~海外に旅行に行ったらさぁ言葉も通じないし文化も違うでしょ~それと同じくらい義理の両親が暮らす実家は異国の地のようなもんなんだよねなので義理の実家で同居するなら異国の地に永住するくらいの気持ちでいないとダメダメなのよ~んだめよ~んダメダメ~(古いなぁ)だからこれから義理の実家に住む予定の人は言葉も通じないような外国に住む心構えのメンタルが必要かもしれないね反対にもう一緒に同
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産後クライシスで別居したいあなたへ

皆さん今日も1日頑張りましょう!そしてお疲れ様です!毎日うんざりで「今すぐ別居したい!」なんなら離婚したいと今の現状から解放されたい方も多いかと思います僕ら夫婦もそのように考えていました「旦那は協力的じゃないし、出産してから嫌いになって一緒に居るのも嫌」(女性は産後、ホルモンバランスが崩れるため理由も無く旦那さんのことが嫌いになってしまうことがあります)「何もしてくれないんだったら一緒に居ても意味が無い」「妻は何故か毎日イライラしてるし常に攻撃的だしもう自分を必要としてないんじゃないか」「何かと文句をつけてきて腹が立ってしまう」毎日一緒に過ごして喧嘩ばかりだと”別居”という言葉が頭の中によぎってしまうのも無理はありません離婚の理由の1つとして「性格の不一致」は統計上トップ3以内に入ります別居のメリットお互いストレスから解放される旦那さん側は自由時間が増える奥さん側は嫌いな旦那から解放されるデメリット関係修復不可になる可能性が高い旦那さんが浮気に走ってしまうケースがある子供はどうでしょうか?メリットは無く離婚に発展した場合片親を失うですが別居、離婚した方が良いケースもあります・DV・ギャンブル依存症・酒乱・モラハラ・借金癖があるなどなどこういう場合は離婚まで視野に入れましょう解決にはならないかもしれませんが不満があればお互い冷静な時に話し合ってみてください(^^)後キレるのではなく、例えば「私もうこれ以上は無理、限界。」など弱音を吐くような感じで言ってみるのも良いかと思います弱音を吐くのは何1つ悪いことではありません我慢して体を壊さないようにしましょう!言わずとも”もう疲れきって
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【恋愛】これを読むとモテる女性になります❤

こんにちは。このブログは、お金、子供、仕事、男、幸せな結婚。全てを失い途方にくれていた40歳目前の初夏。セミの鳴き声が鳴り響く中で、人生を全てリセットし、頭の中を自己洗脳で入れ替え、今は何人もの高スペックな彼とお付き合いしています離婚は、女としての幸せを加速させられる最大のチャンスです。潜在意識恋愛カウンセラーkimiです。【恋愛】モテる女性に対する憧れ私は、ずーっと過去モテなかったので、魅力的で、モテる女性についての憧れがありました。どうやったら、彼女らのようになれるのか、勉強して、研究してきました。せっかく女性として生まれてきたんだから、モテたい!私が過去モテてなかった時って、本当に人の上げ足ばかり取る、つまらない女だったんです。やっかみ僻み根性が染みついていて、モテてる女子が羨ましいだけなのに、本音では「あんな風になりたい。素敵。」なのに、僻み根性で「なんで、あんな八方美人のどこがいいの?」ってすごく思ってたし、態度にも、言葉の端々に出てましたね。(反省)では、モテる女性ってなに?答えは、モテる女性とは自分軸がしっかりあり、且つ他人を楽しませることが出来る女性です。反対に、モテない女性は、他人に楽しませてもらおうとしている他人軸の女性。はい。過去の私です。(反省)モテる女性とは、自分自身が【幸せ・喜び】で満たされており、その溢れる【幸せ・喜び】のエネルギーを回りに振りまき、更に、大きな【幸せ・喜び】として、2倍、それ以上何倍もの【幸せ・喜び】のエネルギーを自分の元に戻して、そして、受け取った【幸せ・喜び】を使ってまた周りを幸せにする。このような、好循環の流れの中にいる女性
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シェルターまで(後半)

新幹線に乗り東京へ 新幹線内ではずっと携帯がなっていました。 モラ男からはもちろん モラ男の友人とその奥さん。 しばらく電源を切っていましたが東京に着き呼んでくれた友人と連絡を取る為、携帯の電源を入れた直後もすぐ電話がなっていました。 大量のメールも。。 今でも記憶にある一つのメールの内容は モラ男から「もうオカン(姑)も、もう意地悪しないってゆーてるから帰ってきてくれ」 兄夫婦の嫁は姑を嫌っていて寄り付かない、子供を抱かすことすらさせてくれなかったからと 私にはなるべく子供連れて実家に遊びに行ってくれ、と言われており モラ男と姑の希望で義実家近くの保育園を選んでお迎えは曜日を決めていたのに勝手に早い時間に迎えに行き好き勝手お菓子やジュースを与える 私には嫌味のオンパレード。 妊娠した時は「モラ男には言わんでな。ほんまにモラ男の子なんか?」 出産した直後病院では大きな声で「間違いないわ~お父さん(義父)にそっくり!」 などなど、きりがなくなるので書きませんが モラ男には何度も相談し我慢していたのに今更何なんだろうとしか思えませんでした。 無事、呼んでくれた知人の家に到着し、夕飯をごちそうになりました。 モラ男の顔を見なくていい声を聞かなくていい、そう思うと安心できました。 翌日 役所に連れていってもらい、相談窓口へ 私と友人それぞれで事の事情を説明。 一旦はシェルターで保護してもらえる事になりました。 友人宅にいることがいつバレてもおかしくない、遠いといっても数時間で来れる 友人も母子で親子3人預かるのは負担が大きいなどが理由だったと思います。 相談後 すぐ車が用意され友人とは
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人を変えるよりも、自分が変わった方が早い!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

多くの人が人間関係や仕事において改善を求め、他者の変化を願っていることがよくあります。しかし、時には他者を変えるよりも、まずは自分が変わることがより効果的であると言えるかもしれません。なぜなら、自分が変わることで、周囲の状況や人間関係にポジティブな変化をもたらすことができるからです。 一般的に、他者を変えることは容易ではありません。人はそれぞれ異なる価値観や経験を持っており、他者をコントロールすることは難しい場合があります。一方で、自分を変えることは可能であり、自己変革を通じて自身の成長やポジティブな変化を促進することができます。 自分が変わることで生まれる最初のメリットは、自己成長の機会を得ることです。自分に向き合い、過去の行動や考え方を振り返り、改善する努力をすることで、より良い自分になることができます。このプロセスは、自分をより深く理解し、ポジティブな変化を引き起こす手段となります。 また、自分が変わることで、他者との関係にも良い影響を与えることができます。自分が前向きで誠実な態度を持ち、他者とのコミュニケーションにおいて理解と協力を大切にする姿勢を見せることで、周囲の人々もそれに感化され、ポジティブな変容が生まれるでしょう。 さらに、他者に変化を促す最も効果的な方法は、自らの行動を通じて良い手本を示すことです。自分が変わることで、他者もそれを見て影響を受け、自発的に変化を選択する可能性が高まります。このようなプロセスは、一方的な変化ではなく、相互の尊重と理解が基盤になっています。 最後に、他者を変えようとするよりも自分が変わることで、より良い未来を築くことができます。自
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「AかBか」ではなく、それ以外があってもいい!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近い過去まで、私たちはよく「AかBか」という選択肢に直面してきました。しかし、世界は進化し、私たちの視野も広がりつつあります。単純な二者択一だけでなく、新しい選択肢を見つけることが、より豊かな経験や成果につながることがあります。 従来の選択の中で、私たちは自分の意思決定を行ってきました。しかし、時には「それ以外」にも注目することが重要です。新しいアイデアや方法が、私たちの期待を超えた結果をもたらす可能性があります。 例えば、仕事のプロジェクトで「AかBか」という二者択一が出てきたとき、新しい選択肢を見つけることでプロセスや結果が向上するかもしれません。他のオプションを探求することで、より創造的で効果的な解決策が見つかることがあります。 また、日常生活でも同様です。新しい趣味や活動に挑戦することで、普段とは異なる視点から新しい発見があります。「AかBか」にとらわれず、多様な選択肢を探求することが、個人の成長や満足度を高める手段となり得ます。 総じて、「それ以外」の選択肢を見つけることは、私たちにとって新たな可能性を開くことにつながります。単純な枠組みを超え、柔軟な思考と探求心を持つことで、毎回のタスクを最高の結果に導くことができるでしょう。
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他人に失敗者だと思われてもいい。そう思う人は自分にとって重要な人間ではない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

自分の行動や選択に対して、他人の評価を気にされることがありますか?でも、実は他人がどう思おうと、それが重要な人であろうとなかろうと、自分自身の信念を大切にすることが、最高の結果を出すための重要な一歩かもしれません。 他人に失敗者だと思われることは、多くの人にとっては避けたい状況かもしれません。しかし、それが自分にとって本当に重要な人でなければ、その評価に縛られる必要はありません。なぜなら、他人の価値観や期待に縛られてしまうことが、自分の本当の可能性を制限することになるからです。 成功とは、他人がどう思おうと、自分の内なる目標や価値観に基づいています。もし他人の期待に応えることが、自分の信念と合わないならば、その成功は本当の成功とは言えません。失敗者だと思われても、自分が大切にする価値観に従って行動することが、結果的には最高の結果を生むことに繋がるでしょう。 人は誰でも失敗することがあります。しかし、その失敗から学び、成長することが大切です。他人の評価に振り回されず、自分の信念を持って行動することで、失敗も成長の一環となります。重要なのは、他人の目を気にせず、自分が信じる道を進むことです。 最後に、他人の評価よりも自分の内なる声に耳を傾け、自分自身に正直でいることが、本当の幸福や成功への鍵かもしれません。他人が失敗者だと思おうが、それに振り回されずに、自分の道を進んでいく勇気を持ちましょう。
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自分にピッタリの素敵な彼氏を見つける方法とは?!★恋する女性必見!男の本音を紐解こう!【男性心理Q&A】片思い・不倫・復縁の恋愛心理学『ココナラ電話相談』

自分に合った出会いの場を探す 自分に合った出会いの場を探すことが大切です。例えば、趣味や興味があるイベントやサークル、マッチングアプリや婚活パーティーなどがあります。自分に合った出会いの場を選び、積極的に参加することが大切です。 コミュニケーション能力を磨く 素敵な彼氏を見つけるためには、コミュニケーション能力を磨くことが重要です。積極的に話をすることや相手の話に耳を傾けること、自分自身をアピールすることが大切です。 自分自身を磨く 素敵な彼氏を見つけるためには、自分自身を磨くことも大切です。例えば、趣味を持つことや自分磨きをすることで、自分自身を魅力的に見せることができます。 目的を明確にする 素敵な彼氏を見つけるためには、目的を明確にすることが大切です。例えば、真剣な交際を望むのか、遊び相手を探すのか、相手との価値観や将来像を共有するのか、自分自身が望む関係を明確にしておくことが大切です。過去の失敗から学ぶ 過去の恋愛の失敗から学び、自分自身の問題点や改善点を把握することが大切です。同じ過ちを繰り返さないようにするためにも、自分自身を客観的に見つめ直すことが大切です。 友人や家族に相談する 友人や家族に自分自身の魅力や問題点を聞いてもらうことも、素敵な彼氏を見つけるためには有効な方法です。自分自身では気づかないことや改善点を指摘してもらえるかもしれません。 目を開いて周りを見る 素敵な彼氏は、思わぬ場所にいるかもしれません。普段から目を開いて、周りにいる人に興味を持ち、コミュニケーションを取ることが大切です。 自分自身を優先する 素敵な彼氏を見つけるためには、まずは自分自身
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毎日、彼氏から連絡がないと不安になるのはなぜ?!★恋する女性必見!男の本音を紐解こう!【男性心理Q&A】片思い・不倫・復縁の恋愛心理学『ココナラ電話相談』

彼氏からの連絡がないと不安になる理由は複数ありますが、以下にいくつかの可能性を挙げてみます。 依存関係彼氏からの連絡がないと、自分自身の存在価値や愛されているかどうかについての不安を感じる場合があります。このような不安は、彼氏に過度に依存しているために起こることがあります。自己肯定感が低く、自分で自分自身に幸せを感じることができないため、彼氏に頼り過ぎる傾向があるためです。 不信感彼氏からの連絡がない場合、彼氏が浮気しているのではないか、または自分に興味を失っているのではないかと疑ってしまう場合があります。これは、過去に浮気された経験がある場合や、彼氏との関係に不安を感じている場合によく見られます。 寂しさ彼氏からの連絡がない場合、孤独や寂しさを感じることがあります。特に、彼氏と一緒にいる時間が多い場合や、交友関係が限られている場合には、彼氏からの連絡が欠かせなくなってしまうことがあります。コミュニケーションの欠如彼氏からの連絡がないと、コミュニケーションの不足を感じる場合があります。特に、彼氏との関係が長期間続いている場合には、彼氏とのコミュニケーションが減少することがあります。そのため、彼氏からの連絡が欲しいと感じることがあります。 不確実性彼氏からの連絡がないと、不確実性を感じる場合があります。特に、彼氏が忙しい場合や、遠距離恋愛をしている場合には、彼氏からの連絡がないと不安を感じることがあります。このような場合、彼氏との将来についての不確実性や、彼氏との関係に対する不安を感じることがあります。 プレッシャー彼氏からの連絡がないと、プレッシャーを感じる場合があります。特に
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人は自分で決めた事からは逃れられない

こんにちは皆様。台風が来るかと思ったら、晴れになって、それ自体は良いことなのですが、暑くてたまらない。今日は一寸した諍いが有って、三女は自分で部屋を借りたいと言い出した、それはそれで良いのですが、別に家借りたらお金が掛るでとは言っておこう。娘たちももう30は済んでいるのだから、別居に対しての文句はない、只何かあると別居というのは問題が有る。脅しみたいになってしまうからだ。仕事もフリーランスを辞めて、家で仕事をする会社員になって、フリーランスの時期の借金も有って、私は払えるけどその上で家を借りるのは現実性が無いかな。三女の言いたい思いもよく解っていて、でも私には問題解決ができない、こうするといいの?ああしたらどうだろう?と言っても、家を借りたいとしか言わないのでは、ほかの選択肢ないじゃん。人間って自分の決めた事からは逃れられないんだよね、私は他の選択肢も考えたりするけど、違う方向性は考えられない時は有るよね。会社をやっていると、選択肢が沢山あるのに何も見えなくなってしまう時期が有る、会社って自分だけの問題では無いからね。個人事業主は自分だけだからその点は自由、自由だから責任も伴うけど、何もかも自分で決めるから、そこにストレスは無いよね。我が家には猫たちが居て、そこは猫の自由が有って人間は関われない、関われない物の猫にも猫の不自由が有って、生物皆制限が有って、それで生きていくのだなと考えたりしている。お金の掛かる自由の方が、お金が掛らない不自由よりも良いのかもしれないが、私は選択肢としてほかの方向性も考えないと、後で後悔するかもと思ってしまう。お金がすべてじゃないし、だからと言って
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②【近くなら楽?遠くなら快適??】同居VS別居・・・あなたはどっち?

おっはようございま~すメンタルトレーナーよだけんで~す( ´∀` )さぁ今日は最初っからはりきっていくからね~みんなよろしくちょんまげ~( ´∀` )今日は昨日から続いているシリーズ集第2弾の後編だよ~んテーマはズバリ!!!(親との)同居と別居昨日は同居の方のお話をしたから今日は別居のお話をしていくからね~別居で心掛けていかないといけないものとはいったいなんでしょう気になる方は読んでみてね~それではいってみよう前回のお話から読みたい方はこちらからどうぞhttps://coconala.com/blogs/2114711/170002まず前回のお話で同居では対等な関係がたいせつだということを言ったんだけどちゃんと覚えているかなぁ??あなたが立派なひとりの大人なら親と子ではなく対等な大人として接することが大事だよ~んって伝えたと思うんだでもでもデーモンデモンストレーション♬「それは別居だって同じじゃないの~??」そう感じたそこのあなた!!!ふっふっふ~( ´艸`)そうは問屋が卸さねぇんだずぇ~じつは別居では対等に接する以上に心がけなければいけないことがあるんだよ~んさてさてそれはいったいなんだかわかるかなぁ??では発表しましょう別居でいちばん心がけなければいけないものそれはねデデデデデデデデデデデーン♬「じぶんのこころの距離感をハッキリさせる」これだよ~んどういうことかっていうとねいっしょに住んでいる同居と違って別居っていうのはそれぞれ違う家で生活するってことだからさたとえ親であってもよそ(他人)様になるんだよよそはよそうちはうちご近所様にそう言うときがあると思うけどそれは親子とて
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【近くなら楽?遠くなら快適??】同居VS別居・・・あなたはどっち?

ふぉ~~~アチャ~オチャ~げんまいちゃ~( ´∀` )よだけんいつもほうじ茶じゃ~♬(だからどうした)みんなおっはよ~よだけんだよ~ん今日からまた月曜日だね~今日が月曜日ということはと、いうことは?明日は火曜日っちゅうことだね~( ´艸`)(そりゃそうだろ)そんな月曜日も元気にやっていこうと思うのでよろしゅうたのんます~(なんで京都風?)さてさて今日は大人気?よだけんのシリーズ集第2弾だよ~んテーマはズバリ!!!同居と別居これを2回に分けて書いていくからね~いままさに同居や別居で悩んでいたりこれからどうするか考えてる人は試しに読んでみてね~それではいってみようホワチャ~同居と別居ってさぁ親子の関係でいえば人生の大きなテーマになってくるよね一度決めたらそこから死ぬまで変わらないし変えられないかもしれないもんねだからこそいまどちらかで悩んでいる人はそれこそ人生の終わりまでちゃ~んとイメージをしていって決めていったほうがいいと思うんだよねそんな親子の同居と別居こころの部分ではどんな違いがあってどんな風にやっていけばいいのかまずは同居についてやっていくからね~まず親との同居で最大のメリットともいえることは具体的な生活にかかる負担が少なくなることだよね家庭によっていろいろ違うと思うんだけどひとつの国(家)にお金を稼げる人が多ければ負担は減っていくと思うし子育てをしていくのならあなたが共働きであれば仕事の時に家で子どものお世話をしていくれる人がいるというのはとてもうれしいことだと思うんだ経済的にも精神的にもゆとりを感じられるのが同居のいいところだと思うんだよねもちろんそうじゃないところもあ
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【人生のターニングポイント】恐怖の対処法

こんにちは。このブログは、お金、子供、仕事、男、幸せな結婚。全てを失い途方にくれていた40歳目前の初夏。セミの鳴き声が鳴り響く中で、人生を全てリセットし、頭の中を自己洗脳で入れ替え、今は何人もの高スペックな彼とお付き合いしています離婚は、女としての幸せを加速させられる最大のチャンスです。潜在意識恋愛カウンセラーkimiです。おはようございます。最近やたら眠いです。みなさんは眠くないですか?なんか、世の中の流れの潮目が変わってる感じがするのか、特に、わたしのもとには、膨大な情報が流れ込んできていて、毎日それを処理するのにいっぱいいっぱい。体調も少し崩し気味で、食べ物もジャンクよりになって、余計体の疲れが取れない。やっぱり、家を捨てて、家財道具捨てて、アメリカの戻る場所を無くして、日本に旅に出るの、やっぱり凄く怖いー人生が変わる時とか、変化を求められる時、絶対に出てくるのは、【恐怖】これはね、もうね、反射神経みたいなもので、変化→恐怖これは、セットですね。しょうがないものなんです。でも、このセットで味わう【恐怖】の対処法を、知っているのと、知っていないのとで、人生を楽しむって意味ですごく重要なので、押さえてみてくださいね。この対処法、自分で持っていたら、結構安心できますよ。何か起こってもその時対処すればいいから、大丈夫ってなれますから。【人生のターニングポイント】で味わう恐怖の対処法自分が変化するときとか、変化せざるを得ない状況で、出てくる【恐怖】の対処法としては、①深呼吸して、頭の中を空っぽにする。コツとしては深呼吸は、一回当たり5-10秒くらいの深呼吸(吸う・吐く)を10セット
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「目標を下方修正する勇気」〜挫折を防ぎ、前に進むためのやさしい選択〜

私たちは、目標を立てるのが好きです。 それは、「こうなりたい」「こんな自分でありたい」という未来への希望があるから。 でも現実は、思うようにいかないことも多くて—— 「あれ、こんなはずじゃなかったのに…」 そう感じて落ち込むこと、ありますよね。 そんなとき、ひとつだけ思い出してほしいことがあります。 「目標を下方修正することは、逃げじゃない」ということ。 むしろ、前に進み続けるための【大事な手段】なんです。 たとえば、あなたが「1ヶ月で5キロ痩せる!」と目標を立てたとします。 でも、仕事が忙しかったり、思うように運動ができなかったり、外食が続いたり… 日々の生活に追われていると、理想どおりにはいかないこともありますよね。 そんなとき、「1ヶ月で2キロにしよう」って目標を変えること、ありますよね。 これって、ただ諦めたわけじゃない。 むしろ、自分を大切にする選択なんです。 「最初に立てた目標を変えるのはカッコ悪い」 「やっぱり私はダメなんだ」 そんなふうに、自分を責めてしまいがちですが… どうか、そう思わないでください。 目標は、ゴールじゃなくて「目安」なんです。 途中で気づきがあって修正するのは、ごく自然なこと。 むしろ、それができる人こそ、長く続けられる人です。 目標が達成できないと、人は落ち込みます。 「なんでできなかったんだろう」 「やっぱり無理だったのかな」 「こんな自分じゃ、何も成し遂げられない」—— そうして、次第に自信をなくし、モチベーションも下がっていきます。 最悪の場合、プロジェクトごと止まってしまうこともあります。 でも、もし途中で目標を下方修正して、 「今
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「自分に合わない」は本当?まずは本気でやってみてから考えよう

私たちは、何か新しいことにチャレンジするとき、心のどこかで「これは自分に合ってるかな?」と気にしてしまうものですよね。 始めてみたけれど、なんだかうまくいかない。 ピンとこないし、正直あまり楽しくもない。 「やっぱり、自分には向いてないかも……」 そんな風に感じること、あなたにもきっとあったのではないでしょうか? でも、ちょっと立ち止まって、振り返ってみてほしいんです。 その「向いていない」と感じた瞬間、どれくらい本気で取り組んでいましたか? もしかして、なんとなく…で始めて、気づいたらだらだらとやっていなかったでしょうか? 人は、手を抜いたまま取り組むと、本来感じられるはずの面白さや達成感、やりがいにたどり着けないことがあります。 そしてそのまま「つまらない」「自分に合わない」と早合点してしまう。 だけどそれって、とてももったいないことだと思うのです。 本当は、自分の中に眠っている“得意”や“才能”だったかもしれないのに…。 「やってみたけどダメだった」という経験が、実は「ちゃんとやってないから見えなかった」だけだったとしたら? そう考えると、ちょっとドキッとしますよね。 もちろん、誰にでも苦手なことや向いていないことはあります。 けれど、それを判断するのは、“ちゃんとやってみたあと”でも遅くはないのではないでしょうか。 最初は誰でも初心者です。 慣れないうちはうまくいかないのが当たり前。 むしろ最初から完璧にできるほうが珍しいのです。 大事なのは、「できる・できない」じゃなくて、「どんな姿勢で取り組んだか」です。 本気でやってみた。 できる限りのことはやった。 その上で「な
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癒し系アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」ボイスサンプル

もう一人で悩まないで❤️癒し系アラフィフがあなたの心の声に優しく寄り添い、情熱で問題解決に導きます。✅癒し系アラフィフ心理カウンセラーの「うさぴょん」です。男女の悩みやプライベートの悩み、お金や仕事、人生の悩みまで親身になってお聞きします。 20代、30代の悩み、40代、50代、60代以降の悩みと世代毎に人の悩みは様々です。 僕は20代で結婚し、現在、結婚生活30年になります。 半世紀以上これまでいろんなステージを生きてきました。 うまくいった事もあれば、そうでない事もたくさんあり、山あり谷あり、挫折や数々の失敗、酸いも甘いもいろいろ経験してきました。 だからこそ、 ◆片思いの悩み ◆不倫、W不倫、浮気の悩み ◆復縁、結婚の悩み ◆夫婦関係、モラハラ、離婚の悩み ◆セックスレスの悩み ◆毒親・子供、家庭の悩み ◆職場の人間関係の悩み ◆友達関係の悩み ◆HSP(繊細さん)の悩み ◆仕事・転職の悩み ◆お金の悩み ◆人生の悩みなど、 あらゆるステージで起きる悩みに寄り添うことができます。 自己紹介簡単まとめ ・1967年生まれ ・奈良県奈良市在住 ・血液型A型 ・おとめ座 ・動物占い(ライオン) ・数秘術(運命数11) ・宿曜占星術(昴宿(ぼうしゅく) ・HSS型HSP ・共感力、感受性高め ・穏やかな性格 ・ハワイ好き ・感動体験好き ・精神的成長・社会的貢献重視電話相談した後にいただいたコメント ❤️「落ち着いた優しい口調が話しやすく、素の自分で相談できました。」 ❤️「こちらの話をゆっくり聞いてくださり、男性目線でアドバイスももらえて助かりました。」 ❤️「うさぴょんさん
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【繊細さん(HSPさん)へ】「怒っちゃダメ」と思ってない?怒りを優しく手放すための心のヒント

怒りって、できることなら感じたくないし、出したくもない感情ですよね。 とくに繊細さん(HSPさん)にとっては、「誰かを傷つけたくない」「感情的になって後悔したくない」という気持ちが強くて、自分の中に怒りが湧いても、それをそのまま感じたり、外に出したりすることが苦手だったりします。 でもね、本当は怒ってもいいんです。 怒りって、ただの「サイン」なんです。 「ここに我慢があるよ」「本当は傷ついてるよ」って教えてくれている、大切な感情のひとつなんです。 怒りを感じると、「自分が悪いのかも」って思ってしまう HSPさんの多くは、共感力がとても高くて、周囲の人の気持ちに敏感です。 だから誰かと衝突しそうになると、「自分が我慢すれば済むことかもしれない」と、自分の感情にフタをしてしまいやすいんですね。 「怒ってしまうなんて大人げない」 「私さえ気にしなければ丸く収まる」 そんなふうに、自分の怒りをなかったことにしてしまうこと、ありませんか? でも、感情にフタをしても、その感情が消えるわけではないんです。 押し込めた怒りは、心の奥で静かにたまっていきます。 そしてある日、予想もしないタイミングであふれてしまうことも……。 怒りの奥にある本当の気持ちに目を向けてみる 怒りの下には、たいてい「悲しみ」や「寂しさ」や「不安」が隠れています。 たとえばこんなふうに: 頑張ってるのに認めてもらえない →「悲しい」 何度も同じことを言ってるのに変わらない →「虚しい」 雑に扱われてしまった →「大事にされていない気がして寂しい」 怒りそのものを「悪者」にする必要はありません。 むしろその怒りが、「本当は
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神様の“お願い”に応えると、人生が動き出すって本当?

「神様、どうか私に幸運をください」 そう願ったこと、あなたにもありませんか? 努力しても報われなかったり つらいことが続いたり 自分ばかり損しているような気がして 「もうどうしていいか分からない」と感じる日もあるかもしれません。 でも、ちょっと視点を変えてみると、不思議なことが起きるかもしれません。 実は、私たちが神様に願うのではなく、 神様が“私たちに願っていること”があるとしたら…? 「叶えてほしい」と、神様のほうがお願いしてきているとしたら… どう思いますか? 神様のお願いなんて、そんなの聞こえないよ? そう思うかもしれません。 でも、神様の声って「言葉」じゃないんです。 たとえば風の音、鳥のさえずり、 ふと耳にした音楽の歌詞、 道端に落ちていた小さな花や 助けを求めている人の表情… そんな小さな“音”や“気配”に、神様の声は宿っているのかもしれません。 ある日突然、 「この人、手伝ってあげたいな」 「この風景、なんだか泣きそうになるほど綺麗だな」 「この言葉、今の私に必要だった」 そう感じた瞬間こそ、神様からの“お願い”が届いたサイン。 神様は、私たちひとりひとりに何かしらの「役割」を託しているのだと思います。 それは、決して難しいことじゃない。 困っている人にそっと手を差し伸べること。 道端のゴミを拾ってみること。 誰かを笑顔にできるようなひと言をかけること。 無理をしなくてもいい。 あなたが「できる範囲」で、「自分の心に従って」 その小さなアクションを起こすことが、神様のお願いを叶えることになるのです。 そして不思議なことに、神様のお願いを叶えるようになると、 今度
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離婚調停に至るまで⑤5年の空白、子供たちのSOS

更新に少し間があいてしまいました>_<さて私に好きな人がいることが発覚して離婚の話が一旦保留になってしまったあとの流れです別居後は、モラハラ夫が休みの週末になると子供たちに会いに来るというスタイルで生活していました私は当然、そこに一緒についていくことはなく子どもたちとモラハラで遊びに行く、といった形でした最初の頃は、お昼前にモラハラが我が家へ来てみんなでお昼ご飯を一緒にたべるその後、モラハラが子供たちを公園などへ連れ出す夕方に帰宅して、お風呂に入って、夜ご飯を食べて一寝入りしたらモラハラが帰る…別居したけど、休みの日はまだ接点がそれなりにあるそんな生活でした正直、嫌でしたね、これくらいの接点でも本当に会いたくなかったですそれからもずっとこの生活が一定期間つづいた後だんだん、お昼ごはんは子供たちを連れて外で食べるように変わっていきました「夕方に帰ってきたら、モラハラだけそのまま帰ってくれればいいのに」そう願っていたある日子どもとモラハラでいつものように公園へ出かけて帰ってくるとモラハラが腰を痛めたとかで、病院へ行くから夜ご飯は食べずにこのまま帰る…といったことが起こりましたその日から、夜ご飯も食べずに帰るという流れが生まれました!心の中でガッツポーズでしたね笑ただ、子供たちの誕生日会だったり、クリスマスやお正月などのイベントのある時は、やはりモラハラが機嫌を損ねないようにと嫌々ですが、声掛けをしていたので、こういう時はまだみんなで夜ご飯を食べたり、お正月に関しては数日休みになるのでわが家で寝泊まり…本当に息が詰まる思いで、休みの日なんてなければいいのにって思うくらい休
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【FMラジオ出演時の音声】心理カウンセラーの仕事と想いを語りました。

先日、ありがたいことに FMラジオの番組から出演オファーをいただき、電話での収録に参加させていただきました。 心理カウンセラーとして日々活動している中で、このような機会をいただけることはとても貴重であり、また、自分の想いを整理する良い機会となりました。 今回の放送では、心理カウンセラーという仕事の実態や、僕がこの道を選んだきっかけ、日々寄せられる相談内容、そして今後の課題や目指している方向性について、お話しさせていただきました。 普段、個別のカウンセリングではお話しすることのない裏側や、僕自身の体験を交えながらお話ししたので、カウンセリングに興味のある方だけでなく、心理学や人間関係に関心のある方にも楽しんでいただける内容になっていると思います。 特に、 「心理カウンセラーってどんな仕事なの?」 「どういう相談が多いの?」 「どんな人がカウンセリングを受けるの?」 といった疑問を持っている方には、ぜひ聞いていただきたい放送になっています。 カウンセリングと聞くと、「特別な悩みを抱えた人だけが受けるもの」と思われがちですが、実はもっと身近で、誰にとっても有益なものなのです。そのあたりの誤解を解きながら、カウンセリングの魅力や役立つポイントについてもお話ししました。 また、僕自身が心理カウンセラーを志したきっかけについても、率直にお話ししています。 今でこそカウンセラーとして活動していますが、ここに至るまでにはさまざまな経験や葛藤がありました。そうした背景を知っていただくことで、 「心理カウンセラーってどんな人がやってるの?」 「うさぴょんってどんな人?」 という疑問にもお答えできる
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痛みの原因は期待にある。期待を手放せば心が軽くなるよ

人生の中で、ちょっとした出来事がきっかけで心が痛くなることってありますよね。でも、その痛みの原因は実はその出来事そのものではなく、自分が「こうであってほしい」と思っていた「期待」にあることが多いんです。 何かがうまくいかなかった時、「こんなはずじゃなかった」と感じるのは、その出来事に対する期待が裏切られたからなんです。 でも、良いニュースがあります!その期待って、自分でいつでも手放すことができるんです。 期待を手放すことで、心の痛みはずいぶん軽くなりますよ。 今回は、その「期待」を手放すことの大切さと、心を軽くする方法についてお話ししようと思います。 痛みの本当の原因は期待にある 例えば、あなたが何かにすごく期待していたとしましょう。「絶対にこれを達成したい」「あの人にこうしてほしい」とか、心の中で強く願っていることがありますよね。でも、もしその期待が裏切られると、私たちは深く落ち込んだり、怒ったり、悲しくなったりします。 でもね、実際に痛みを感じるのはその出来事自体ではなく、その出来事に対する自分の期待なんです。例えば、「この試験に受かれば、きっと人生がうまくいくはずだ!」と思っているとします。その試験に落ちたとき、その結果自体が痛いのではなく、「合格するはずだ」という自分の期待が崩れたことに対して痛みを感じているんです。 つまり、痛みの原因は自分の中にある「期待」によるものなんですよね。期待が裏切られたとき、そのギャップが心に痛みを残すんです。 期待を手放すと心が軽くなる じゃあ、どうすればその痛みを軽くできるのか?その答えは簡単で、「期待を手放す」ことです。でも、期待を手
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もう愛されない...?その思い込みを外すたった一つの方法

「私に向ける夫の冷たい視線… どれだけ努力しても もう夫に愛されないんじゃないかって思うんです。」 というご相談をいただきました。 夫の視線や態度が以前とはまるで別人のように冷たく感じられると、 その変化がすごく怖いですよね。 「もう愛されることはないのだろうか」と不安になり かつての愛情を感じた日々が遠く感じてしまう… その違いが際立って 痛みをより感じてしまうと思います。 でも、その不安や恐れだけを信じていても夫婦が良くなることは難しいんです。良くなるためのポイントは「どんな夫婦であったら自分が幸せか?」を明確に描き、その幸せな自分をイメージし続けることなんです。これまでも、不安な想像をした後に「あぁ、やっぱりそうなった…」と感じるような経験、ありませんでしたか?夫婦も同じ。あなたが「このまま愛されないかも」「きっと私のこと嫌いなんだ」って思いながら生活しているとつい夫の前で萎縮したり、夫に本音を言えなかったり夫よりも下の立場になってしまいますよね。妻が下手に出てる様子を見ても夫は、そんな妻と楽しく話したいとは思えないんです。夫だって話しにくいから。これをお伝えすると、「私が愛されるなんて自信ありません」と、と仰る妻がとても多いです。過去の私もそうだったのでその気持ちはすごく分かります。ですが、この「自信がない」と言うのは勘違いなんです。自信がないと思い込んでいるけど、「自分が愛されない自信」ならあると感じませんか?つまり、不幸なイメージは信じるけど、 幸せなイメージは信じないってあなたが決めているだけなんです。このまま、「私は愛されない」っていう不幸なイメージをし続けてい
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結婚のプレッシャーへの対処法とは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

結婚は人生の一大イベントであり、多くの人が憧れる一方で、同時に大きなプレッシャーを感じることもあります。特に、周囲からの期待や社会的な圧力が重なると、精神的な負担が増し、結婚について悩むことがあるでしょう。ここでは、結婚に対するプレッシャーを軽減し、前向きに考えるための対処法をご紹介します。1. 自分のペースを大切にする結婚はあくまで個人の選択です。周囲からの期待や圧力に流されず、自分が本当に結婚したい時期や状況を見極めることが大切です。焦って結婚を決めてしまうと、後々後悔する可能性もあるため、まずは自分のペースを大切にしましょう。2. コミュニケーションを重視する結婚を考える上で、パートナーとのコミュニケーションは不可欠です。お互いの将来のビジョンや結婚に対する考え方をしっかりと話し合い、理解し合うことが大切です。これにより、プレッシャーを感じる場面でも、相手と協力して乗り越えることができるでしょう。3. 自分の気持ちを整理する結婚に対するプレッシャーは、時に自分自身の感情や価値観を見失わせることがあります。このような時は、自分が本当に何を望んでいるのかを冷静に考える時間を持つことが重要です。日記を書く、信頼できる友人に相談するなどして、自分の気持ちを整理し、プレッシャーに立ち向かう心の準備を整えましょう。4. 周囲の意見を適度に受け流す家族や友人からの「結婚しないの?」といった質問や意見に対して、過度に気にする必要はありません。彼らの意見はあくまで参考程度に受け取り、自分の幸せを最優先に考えることが大切です。周囲の期待に応えるために結婚を急ぐのではなく、自分の幸せを追求する
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年上の彼女を求める男性心理と女性側のメリットとは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

年上の彼女を求める男性の心理には、さまざまな要因が考えられます。この記事では、男性が年上の女性を求める理由と、女性側にとってのメリットについて探っていきます。1. 年上女性に対する男性の憧れと安心感多くの男性が年上の女性に対して感じる魅力の一つに「安心感」があります。年上女性は一般的に人生経験が豊富で、物事に対して冷静な対応ができるため、男性にとって心の支えとなる存在です。また、年上女性は成熟した考え方や安定した性格を持っていることが多く、これが男性にとって安心感を与え、頼りにされる理由となります。さらに、年上女性に対する憧れもあります。彼女たちの自立心や成熟した魅力が、男性にとって新鮮で魅力的に映ることが多いです。このような憧れが、年上の女性をパートナーとして選びたくなる心理につながります。2. 年上女性がもたらす精神的サポート男性が年上の彼女を求める理由の一つに、精神的なサポートを期待していることが挙げられます。年上女性は、感情的なバランスを保つ力があり、問題が起きた時に冷静に対処できる傾向があります。このような特性は、ストレスフルな状況でも男性に安心感を与え、二人の関係を安定させる効果があります。3. 女性側のメリット:成熟した恋愛が楽しめる年上の彼女としてのメリットも多いです。まず、年上女性は自分自身をよく理解しており、恋愛においても成熟したアプローチを取ることができます。若い男性との関係では、自分の意見や価値観を尊重してもらいやすく、対等なパートナーシップを築ける可能性が高いです。また、年下の男性は年上女性の経験や知識を尊重し、学ぼうとする姿勢を持っていることが多いで
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「恩着せがましい人」の特徴とその対処法とは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

恩着せがましい人とは、自分の行動や助けを大げさにアピールし、その恩を相手に感じさせようとする人のことを指します。このような人は、助けた相手が感謝しないと不満を抱き、逆に感謝が足りないと感じると怒りや失望を表すことがよくあります。以下は、恩着せがましい人の典型的な行動パターンです。助けたことを頻繁に持ち出す恩着せがましい人は、過去に自分が相手に対して行った親切を繰り返し持ち出し、それを理由に自分の意見や要求を通そうとします。見返りを期待する彼らは、何かをする際に「感謝されること」「見返りを得ること」を前提にしており、それが得られないと不満を抱きます。「自分がいなければ…」という態度自分がいなければ相手が困っていたはずだと考え、それを強調することで自分の存在意義を示そうとします。助けを恩に着せてコントロールしようとする恩着せがましい人は、自分が相手を助けたことを理由に、その後の行動や選択をコントロールしようとする傾向があります。恩着せがましい人との対処法恩着せがましい人との関わり方は、相手の態度に振り回されず、冷静に対応することが重要です。以下に、効果的な対処法を紹介します。感謝の気持ちはシンプルに伝える感謝の気持ちは大切ですが、恩着せがましい人に対しては、過度に感謝を示すことで彼らを増長させる可能性があります。感謝を伝える際は、シンプルかつ誠実に伝えるようにしましょう。見返りを求められても冷静に対応する何かを要求された際に、「あなたの助けには感謝しているが、これとは別の問題だ」と冷静に区別することが大切です。恩を強調されても、それに対して過剰な反応をしないよう心掛けましょう。自分
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彼氏が結婚を考えてるときに出す会話のサインとは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

恋人と長く付き合っていると、将来のことが気になる瞬間が訪れます。彼が結婚を考えているかどうかを知りたいと思う女性は多いでしょう。彼氏が結婚を意識しているとき、どんな会話のサインが出るのかを知っておくことで、彼の気持ちを理解しやすくなります。今回は、彼が結婚を考えているときに出す会話のサインをいくつか紹介します。1. 将来の計画を話す彼氏が将来について具体的な計画を話し始めたら、それは結婚を考えているサインかもしれません。「いつか一緒に家を買いたい」「子供ができたらどう育てる?」といった話題が出るようになれば、彼は二人の未来を真剣に考えている可能性が高いです。2. 経済的な話題に触れる結婚を視野に入れると、自然と経済的な話題が増えてきます。彼が貯金や投資、家計の管理について話し始めたら、それは二人の将来を見据えてのことかもしれません。特に、共通の貯金計画を提案するようであれば、彼は本気で結婚を考えているでしょう。3. 家族や友人に会わせたがる彼が頻繁にあなたを家族や友人に紹介したがる場合、それは結婚を考えている証拠です。家族や友人に認められることは、彼にとって結婚を進める大きなステップだからです。また、彼があなたの家族に会いたがる場合も、同じように結婚を意識しているサインです。4. 二人の過去や思い出を振り返る彼が頻繁に過去の思い出や二人の関係の進展について話すようになった場合、それは彼が将来を考え始めた証拠かもしれません。過去を振り返ることで、彼はあなたとの関係がいかに大切であるかを再確認しているのです。5. 結婚に関する質問や話題を持ちかける彼が結婚に関する具体的な質問をして
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生きがいをみつけると毎日楽しくなる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において、日々の中に生きがいを見つけることは、毎日を楽しく、充実したものに変える魔法のような要素です。生きがいは、人それぞれ異なるものであり、それを見つける過程はまさに自分自身と向き合う冒険の旅と言えるでしょう。 まず、生きがいを見つけるためには、自分自身との対話が欠かせません。自分が何を大切にし、何に情熱を持っているのかを知ることがスタート地点です。人は多くの時間を仕事や学業に費やすことがありますが、それだけが生きがいではありません。趣味や好きなこと、他人との関わりなど、さまざまな要素が生きがいの源となるのです。 生きがいを見つけるためには、新しいことに挑戦することも大切です。未知の領域に足を踏み入れることで、自分の可能性や新たな興味を発見することがあります。例えば、新しい趣味やスポーツ、学びたい言語や技能を身につけることで、日常に刺激を与え、楽しみを見つけることができます。 また、他人とのつながりも生きがいを見つける上で欠かせません。友情や家族との関係、社会的な活動など、人間関係を築くことで共有される喜びや支えが、生きがいを感じる手助けとなります。人は孤独よりも共感や協力の中で喜びを見いだすことができる生き物です。 生きがいを見つける喜びは、目の前の小さな瞬間にも宿っています。日々の中で感謝の気持ちを持ち、小さな成功や幸せを大切にすることで、毎日がより充実したものになります。生きがいは大きな目標だけでなく、日々の中に散りばめられた小さな幸せにも気づくことから生まれるのです。 生きがいを見つける冒険は、一度きりの人生をより豊かに、意味のあるものに変えていくものです。自分と
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最高の人生に対するビジョンを持つ!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生において最高の結果を得るためには、その目標や夢に向けたクリアなビジョンを持つことが不可欠です。何もかもがスムーズに進むことは稀であり、時には困難に直面することもあるでしょう。しかし、最高の人生を追求するためには、逆境にも立ち向かい、自らのビジョンをしっかりと抱き続けることが重要です。 まず、最高の人生を実現するためには、自分自身に対するクリアなビジョンが不可欠です。これは、将来の目標や望み、幸福や充実感を追求する姿勢を包括的に理解するものです。自分が本当に求めているものを明確にし、それに向けてのステップを踏むことで、迷いなく進むことができます。 また、ビジョンは単なる夢や願望だけでなく、具体的な計画や行動にも結びついているべきです。最高の人生を実現するためには、大きな夢を持つだけでなく、それを実現するための小さなステップや目標を設定し、着実に進んでいくことが必要です。ビジョンが現実的で実践的なものであれば、それに基づいた行動がより効果的となります。 さらに、最高の人生を追求する過程で避けて通れないのが困難や失敗です。しかし、ビジョンを持っていることは、困難に立ち向かう力を養う助けになります。逆境が訪れたときにも、ビジョンを見失わずに前進することで、最終的な目標に向かって持続的に努力できるでしょう。 最後に、最高の人生を追求するためには柔軟性も大切です。人生は予測不可能であり、計画通りに進まないこともよくあります。しかし、柔軟な発想やアプローチを持ちながらも、自らのビジョンを忘れずに進むことで、変化に適応しながらも目標を達成できるでしょう。 結論として、最高の人生を追求するた
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人生を楽しむために、深刻になるのはやめる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

人生は短く、貴重な時間を大切に過ごすことが求められています。しかし、多くの人が日常の中でストレスやプレッシャーに苦しんでいることも事実です。そこで、人生を楽しむためには、深刻になることをやめ、ポジティブな視点で物事を捉えることが重要です。 まず、何事も深刻に受け止めることのデメリットを考えてみましょう。過度なストレスは健康を損ない、人間関係にも悪影響を及ぼします。仕事やプライベートな問題に過度にこだわり、一つのことに執着しすぎることは、全体を見失いがちです。そうした状況では、人生を楽しむ余裕が生まれません。 では、どうすれば人生を楽しむことができるのでしょうか?まず、軽い気持ちで物事を受け入れ、柔軟な考え方を身につけることが大切です。困難な状況に直面したときに、冷静になり、ポジティブな解決策を見つける努力をすることで、ストレスを軽減できます。 また、毎日の小さな幸せに気づくことも大切です。朝のおいしいコーヒー、友達との楽しい会話、自然の美しさなど、些細なことに感謝することで、人生の質が向上します。深刻になりがちな瞬間でも、一呼吸おいてポジティブな要素を見つけることで、心の余裕が生まれます。 最後に、笑いを忘れずに。笑いは最良のストレス解消法であり、人生の楽しさを再認識させてくれます。友達との楽しい時間や、おかしな出来事には心から笑ってみましょう。 人生は短く、深刻になりすぎることなく、軽やかな気持ちで楽しむことが大切です。小さなことに感謝し、ポジティブな視点で物事を見つめ、笑顔を忘れずに、人生を充実させましょう。
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自分で決断した後に「人のせい」にしてはいけない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

近年、成功や失敗において「人のせい」にすることが増えてきました。しかし、重要なのは自分の決断とその結果に責任を持つことです。自己責任の概念は、個人の成長と組織の発展において不可欠な要素となっています。 多くの人が成功体験や目標の達成を果たすときには、それには彼ら自身が迅速かつ的確な決断を下した結果であることが一般的です。しかしながら、逆に何かがうまくいかなかったとき、多くの人は簡単に他者や状況のせいにすることがあります。 自分の決断に責任を持つことは、成長と学びのプロセスにおいて重要です。成功は素晴らしいものですが、失敗から得られる教訓こそが本当の成長をもたらします。もし何かがうまくいかなかったとき、その原因を他者に求めるのではなく、自分の決断や行動を冷静に振り返りましょう。 他者や状況のせいにすることは、解決策を見つける妨げとなります。自分にできること、改善できる点を見つけ、次に活かすことが大切です。自己責任を持つことで、将来の成功への道を切り拓く手助けとなります。 組織やチームにおいても同様の原則が適用されます。リーダーシップは自己責任の精神から生まれ、メンバーが自らの行動と結果に責任を持つことで、協力と信頼が築かれます。 したがって、「人のせい」にするのではなく、「自分のせい」にして次に進む姿勢こそが、真の成功への近道なのです。自分の決断に責任を持ち、学びを重ねつつ成長していくことで、人生の舞台裏に潜む真実に気づくことができるでしょう。
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【まるで戦争しているみたい!?】ロシアとウクライナの戦争から親子関係を考えてみよう

日曜日お休みのみなさ~んお仕事だっていうみなさ~んアロ~ハ~イロ~ハ~カメハメハ~~( ´∀` )(どこに打ってんだよ)さいきん昼間はすごくあったかいねぇよだけんは暑がりなのでついに半袖になり始めたよ~もう夏だねこりゃ(まだ早いって)でも朝と夜の気温の差はけっこうあると思うからあなたも体調管理は気をつけてね~さてさて今日は戦争と親子っていうお話をしていくからね~え?戦争と親子にいったい何の関係がΣ(・□・;)そう思った人は試しに読んでみてね~それではいってみようレッツ!サンデーチョコレートサンデ~いまロシアとウクライナで戦争が起きてしまっているよねよだけんも戦争って聞くとおばぁちゃん子だったせいかなんだかザワザワしてきちゃうんだ戦争に対してのお話は別の機会にちゃんとしてみようかねぇさて本題に入っていくよ~んじつはいま起きているロシアとウクライナの戦争ってさぁロシアがウクライナを侵攻していくかたちになっていると思うんだけどこれってじつは親子の関係にすごく似ているところがあるんだよ~あなたはそう感じたことないかなぁ??なぜかっていうとねいまのあなたが結婚したりひとり暮らしをしたりしてて実家から旅立ってあたらしい住居で暮らしていたとしたらそれは立派なひとつの国みたいなものだよね「あなた」というひとつの国が誕生いたしました~パンパカパーン( ´∀` )って感じかな(ゲームじゃないんだから)そのあなたという名の国にね親という国がズカズカ入り込んでくることがあったとしたらそれってロシア(親)とウクライナ(あなた)にすご~く似ていると思うんだよねぇどうでっしゃろか~??ひとり暮らしならあなた
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【HSP妻は感受性高め】夫婦関係が辛くなる理由〜モラハラに悩む女性へ〜

「どうして私は、精神的にこんなに疲れるんだろう…」「夫の一言が頭から離れなくて、眠れない…」もしあなたが、✔ 夫の態度や言葉に強く傷つく✔ 気にしすぎだと言われて自分を責めてしまう✔ でも本当は、わかってほしいそんな思いを抱えているなら――それはあなたが弱いからではありません。あなたはきっと、HSP(とても感受性が高い気質)を持つ、やさしい女性です。HSPとは?「生きづらさ」ではなく「気質」HSP(Highly Sensitive Person)とは、生まれつき刺激や感情を深く受け取る気質を持つ人のこと。✔ 5人に1人✔ 病気でも性格の欠陥でもない✔ 生まれ持った特性特に女性は、家庭・子育て・夫婦関係の中でこの気質が「しんどさ」として表れやすくなります。HSP妻に多い特徴相手の機嫌や空気の変化にすぐ気づく人の感情に強く影響を受ける音・言葉・表情に敏感細かいところまで気がつき、責任感が強いこれは本来、🌱 人を大切にできる才能🌱 共感力の高さでも。夫婦関係になると、苦しさに変わることがあるのです。🌸HSP妻が夫婦関係で悩みやすい理由① 夫の「無関心」に深く傷つく・話しかけてもスマホ・目を合わせない・共感が返ってこない些細な態度でも、「大切にされていない」と心が反応してしまいます。② 言葉を何度も反芻してしまう「気にしすぎ」「被害妄想じゃない?」「めんどくさいな」冗談のつもりの一言でも、HSPの心には深く残り、ぐるぐる考えてしまう…。③「どうせ分かってもらえない」と黙ってしまう本当は話したい。でも否定されるのが怖くて、自分の気持ちを飲み込む癖がついてしまう。これが続くと、✔ 自己否定
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そのままのあなたで、もう100点。―「何者か」にならなくてもいい理由 ―

ふと立ち止まったとき、「自分はこのままでいいのかな」と不安になることはありませんか。周りの人がキラキラして見えたり、何かに成功して輝いている姿を見ると、何も成し遂げていない自分に価値がないような気がしてしまう。「もっと成長しなきゃ」「結果を出さなきゃ」と、自分を追い込んでしまうこともあるかもしれません。でも、心理カウンセラーとして多くの心に触れてきた僕は、声を大にして伝えたいことがあります。あなたは、たとえ成功していなくても、たとえ目に見える成長がなかったとしても、そのままで十分に尊い存在だということです。世の中には「成長」や「成功」という言葉があふれていますよね。でも、僕は、生きていることそのものが、すでに最高の結果だと思っています。朝起きて、息をして、今日という一日を懸命に過ごしている。それだけで、あなたはもう素晴らしいんです。「何もできなかった」と落ち込む日があったとしても、それは心が少しお休みを必要としていた証拠です。動けない自分を責める必要なんて、どこにもありません。むしろ、そんな自分に「今日はゆっくり休めたね」と、優しい言葉をかけてあげてほしいなと僕は思います。花だって、毎日満開で咲き続けているわけではありません。じっと根を張る時期もあれば、葉を落として冬を越す時期もあります。人間も同じで、ずっと上り調子でいなくていいんです。「今の自分じゃダメだ」という思いは、あなたがより良く生きたいと願っている証拠。でも、その願いが自分を苦しめてしまうのは、少し悲しいことだと僕は感じます。何かができるから価値があるのではなく、あなたがあなたとしてここに存在していることに、唯一無二
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繊細さん(HSPさん)の心に寄り添うメッセージ㉜

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嫌な人から、そっと自分の心を守るヒント🍀

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