2人の間に会話はありますか? ~離婚・修復~
こんばんは、みおりです。好きで結婚したはずなのに、気づけば互いに関心がなく、会話もない。話と言っても、子どもの世話の押し付けや、家事の役割分担の話ばかり…。自分の心も乾きはじめ、なぜあの人と一緒にいるんだろうと自問自答する日々…。こんな風に、結婚生活の年月を経て、だんだんと2人の間に溝ができていませんか?そんな時、いちど離婚や修復は横におき、5つのことを考えてみてください。1. 自分の気持ちをしっかり感じてみる今、あなたが感じている気持ち、怒りや悲しみ、不安、後悔など、どんな感情でも紙に書き出してみてください。まずはその感情に素直になって、自分が本当はどうしたいのかを考えてみましょう。一時の感情に振り回されているだけかもしれませんし、心から絶望的になっているのかもしれません。自分の心の声に耳を澄まして聞いてみてください。そして吐き出してみましょう。自分が幸せだと思える方向を模索できるはずです。2. お互いにしっかり話し合ってみる結婚生活でうまくいかないことの多くは、実は「話すことができていない」からかもしれません。鑑定でも一番多いのが、「会話もありません」という相談です。お互いの気持ちや考えを、しっかりと伝え合えていますか?もし、言いたいことが言えずに気持ちがすれ違っているなら、一度冷静に話し合ってみてください。お互いがどう感じているのかをきちんと伝え合うことで、解決の糸口が見えてくることもあります。3. 自立してみることを思案する自立することは、必ずしも離婚を意味するわけではありません。仕事に打ち込んでみるもよし、お相手と別居してみるもよし。自分が経済的にも精神的にも自立でき
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