絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

281 件中 1 - 60 件表示
カバー画像

THE  遠距離恋愛

遠距離恋愛において、多くの女性が抱える不安や心配事は自然な感情です。 距離がある分、お互いの存在を感じる機会が限られ、コミュニケーションの不足や将来への不安が増すこともあります。しかし、これらの心配事を解消し、関係を強化するための方法はたくさんあります。以下では、具体的な解消方法を考えてみました。 1. 定期的なコミュニケーションを確保する努力 遠距離恋愛においては、コミュニケーションが非常に重要。お互いのスケジュールに合わせて定期的なビデオ通話やメッセージのやり取りを計画しましょう。毎日の簡単な挨拶や一日の出来事を共有するだけでも、心の距離を縮めることができます。また、週末には長めのビデオ通話やオンラインデートを楽しむなど、特別な時間を設けることも。 2. 信頼関係を築くこと 信頼はどんな関係においても基本ですが、遠距離恋愛では特に重要。お互いの生活や気持ちについてオープンに話し合い、正直な気持ちを伝えることが大切です。また、パートナーの言動に疑問を感じた場合は、すぐに誤解を解くよう思い切って聞くことです。 3. 共通の目標を持つ 遠距離恋愛の成功には、将来に対する共通のビジョンや目標を持つことが重要なんです。例えば、次のデートの約束や将来的に同じ場所で生活する目標を共有することで、関係を続けるモチベーションが高まります。また、共通の趣味や興味を持つことで、距離を超えた一体感を感じることができることも。 4. 小さなサプライズを取り入れる 遠距離でも、パートナーを驚かせる小さなサプライズを計画することで、関係に新鮮さと楽しさを加えることができます。例えば、特別な日には手紙やプ
0
カバー画像

恋愛について鑑定を始めました。

今週のカードは「ペンタクルの2」キーワードは「柔軟性」 カードからのメッセージは 物事に臨機応変に取り組めているようです。 良い流れで進んで行きそうです。 色々なことに柔軟に対応していきましょう。 集客アップをしようと、色々思考錯誤しながら取り組んでいる毎日です。 今回は占いの相談内容の中で、恋愛相談が多いことに着目してみました。 ヤフー知恵袋を見ても「相性を見てもらいたい」や「仲良くなるには」、「運命の人は」、「復縁できそう?」などよく見かけます。 そこで恋愛占いを始めることにしました。 片想いのお相手の気持ちが知りたい 遠距離恋愛の相手との相性を見て欲しい 結婚をしたい人がいるけど相手はどう想ってる? 運命の人はいつ現れるの? 復縁したいけどできるかな? など恋愛に関するご相談を受け付けています。 鑑定には相性占いが得意なカードを使ったり、恋愛問題を見る展開法を使って占います。 お相手の気持ちを見ることを得意とするケルト十字の展開法も使用し、あなたに対する想いを導き出します。 ご縁がありましたら、ぜひご利用くださいませ。 現在、色々な鑑定や企画を考えています。 これから順次発表していく予定です。 楽しみにしていてくださいね。 結美花 タロットカード士 子どもの頃から感受性が強く、魔法や占い、神様、幽霊など目に見えない存在に興味がありました。 定期的に神社にもお参りに行っています。 宇宙にも興味があり、スターシードでもあります。 スターキーパー(星の守り手)です。 30代で体調を崩した事をきっかけに自分で自分を占ってみたくなり、占いを始めました。 そして2年以上、西洋
0
カバー画像

『愛』と『執着』 4つの違い

1: お互いに対する信頼本当の愛がないとお互いの努力を疑い始めます。「自分はこんなに尽くしてるのに」「相手は全然尽くしてくれない」そこで判断してはいけません。愛とは信頼です。たとえ少しでも何かあなたのためにしてくれたらそれで十分なはずです。ただ執着している関係では、返信がないなど些細なことが気になってきます。でも、愛のある関係であればお互いに費やす時間で不安を抱く必要はありません。2: 短所も受け入れる愛しているとすべてが愛おしくなります。相手の短所であっても。ありのままを受け入れ大切にするようになります。 でも、執着している関係は思い描いた理想の人に相手を無理やり型にはめようとします。それは愛とは言えません。3: 一番に相手のことを考えるちょっとしたことでも最初に相手を思い浮かべます。そう感じ始めたらそれが愛だと気づくはず。愛はいつでもあなたを謙虚さと思いやりの心を持ったより良い人にしてくれます。愛する人は何よりも大切ですから。4: 自分自身を愛せる本当の愛とは安心感でもあります。誰かとしっかり繋がっている感覚。誰かにこんなにも大切にされていると自分自身をもっと愛せます。自信が湧いて心も強くなれる。その人がいれば乗り越えられる。たとえすべてを失っても愛する人がいれば大丈夫。心の支えがあるからどんな困難にも立ち向かえる。本当の愛を見つけたら大切にしてください。お互いを信じ、支え合うこと。それが最高の絆を築く秘訣です。
0
カバー画像

不安が限界・・恋愛で女性の自爆がダメな理由

ココナラに10年ぶりに復活しました元麻布のえれまりです。女性のお悩みを30年解決してきました。麻布のサロンではアンチエイジングの施術とピンク魔術をしております彼が冷たい気がする会う回数が減っているぜんぜん会ってない!もうダメなの?!彼は別れたいの?!他に好きな人できたの?もーーーう不安(涙)モヤモヤする!泣イライラする、過食してしまった・・自己嫌悪・・ストレス!!もうこの際ハッキリさせたいそうすればこのモヤモヤから解放されるかもいっそのこと忘れてしまいたい彼がいない世界になれば楽になれるかも・・こんなに辛いならやめてしまったほうが。。この苦しみをなくすには別れるしかない?!と、彼に。。。あなたはもう私のこと好きじゃないみたいだね?私がいないほうがいいんだね?!(怒)私ばかりが好きで辛いです。もうあきらめます。今までありがとう・・大好きでした。このような一方的なメッセージをしてしまい・・・彼はいったいどうでるのか?追いかけてくるのか?とめてくれるのか?・・・・別れたくない、君が好きだ。辛くさせてごめん、これからは悲しませないように努力するから。ごめんね。君なしでは生きてけないから許して欲しい。あなたはこんな言葉を期待してましたか?・・・・期待していた反応がない!ぜんぜんとめてくれない!愛してる、好きだ、と言ってくれない!!!ひどい!!腹立つ!やっぱり別れて正解なんだ。という絶望。なのに・・時間がたつほどに後悔。悲しみ辛い、苦しいやっぱり元に戻りたい自分から謝ればまだやり直せるのか?などと激しく後悔していませんか?あなたは、別れたいのではなく彼の気持ちをたしかめたかった好きだと言っ
0
カバー画像

破局か結婚か?恋愛と家庭事情の間で揺れる心とは?!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

恋愛における決断は、時には喜びと不安を同時に抱かせる難しいものです。特に、将来を共に歩む相手との関係においては、さまざまな要素が絡み合い、判断が難しくなります。想いを寄せる相手。彼(または彼女)の想いについて知りたい、というのが最初の要望でしょう。しかし、恋愛においては相手の心は常に透明なものではありません。感情の起伏や葛藤、そして個々の過去の影響が、その想いに影響を与えます。ですから、彼(または彼女)の想いを知るためには、まず彼ら自身との深い対話が欠かせません。そして、その対話の中で彼らが示す行動や言葉から、彼らの本当の気持ちを読み解くことが必要でしょう。 次に、家庭事情が注目されます。恋愛関係においては、二人だけの世界だけでなく、両者の家族や環境も関わってきます。結婚を考える場合には、特にその家庭事情が重要な要素となります。家族の期待や経済状況、文化的背景など、さまざまな要因が二人の未来に影響を及ぼします。この点においては、妥協や調整が求められます。一方が自分の望む方向に全てを押し付けるのではなく、お互いが理解し合い、共に乗り越えていく姿勢が不可欠です。 最後に、あなたへの答え。恋愛においては、他人のアドバイスや予測よりも、自分自身の心の声を聞くことが重要です。あなたが幸せを見つけるための道筋は、他人が提示するものではなく、あなた自身の内側にあります。自分の感情や価値観をしっかりと見つめ、相手との関係が自分にとって本当に意味のあるものかどうかを考えることが重要です。そして、その答えを受け入れる勇気を持つことが、幸せな未来への第一歩となるでしょう。
0
カバー画像

神の心を持つと人間関係のいざこざなど些細なことに思え、全て許せてしまう!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人間関係のいざこざは、日常生活の中で避けられないものであり、多くの人々がそれによってストレスや不満を感じています。しかし、もし私たちが「神の心」を持つことができたなら、これらの問題は些細なことに感じられ、すべてを許すことができるかもしれません。神の心とは何か? まず、「神の心」とは何かを理解する必要があります。神の心は、無限の愛、慈悲、理解、そして許しを象徴します。神は人々の過ちや罪を許し、無条件の愛を注ぐ存在として描かれます。神の心を持つことは究極の理想とされており、それは、自分自身を超えた広い視野で物事を見つめ、他者の過ちや欠点を受け入れることを意味します。 神の心が人間関係に与える影響 神の心を持つことができれば、私たちの人間関係にどのような変化が訪れるでしょうか?許しの心を持つ:他者の過ちや欠点を容易に許せるようになります。人は誰しも過ちを犯しますが、神の心を持つことで、その過ちを寛大に受け入れることができるようになります。これにより、関係が破綻することを防ぎ、互いの絆を深めることができます。 共感と理解の深化:神の心を持つことで、他者の立場や感情を深く理解し、共感する能力が高まります。これは、誤解や争いを未然に防ぐ助けとなります。相手の視点に立つことで、問題を冷静に解決しやすくなります。 無条件の愛の実践:無条件の愛は、見返りを求めない純粋な愛です。神の心を持つことで、この愛を実践することができます。無条件の愛は、相手の存在をそのまま受け入れ、尊重することを意味します。これにより、信頼と安心感が生まれます。 広い視野を持つ:日常の小さな争いやいざこざは、時には大きな問
0
カバー画像

ケンカの後の、キスの香り【完結】

ケンカの後の、    ケンカなんてしたくない。  不安になんてなりたくない。  泣く恋にしたくない。  私と翔琉(かける)は違うことが多すぎる。 それをわかっているのに、  お互いに歩む寄れないのは…  なんで? 「翔琉のばか!!!!」  一番の理解者だと思った彼氏に、  本気の怒りをぶつけた。「なんで、なんで…っ!全部ばか正直にいうのが、誠実ってことじゃないんだよ!!」   電話の向こうにいる翔琉は、私がこんなに泣いている姿が想像できる?  翔琉が、どうしても大事な部下だから、優先したい用事だから、って。    私との約束より優先した人は、翔琉が昔、関係をもった女性だった。 翔琉は嘘をつかれることが嫌い、浮気が許せない。  だから、自分も全部正直に話す、と言って、私と出会う前に好きだった女性のことを話してた。  映画を見にいって、泣いている姿を抱き寄せて、もうじき結婚する彼女に、気持ちを伝えることなく終わったって…。  そういってたのに、しっかり手を出して生でやって、しかも、それが大事にしている部下の一人だったなんて…!  なんでもかんでも正直に話されて、知らなければ気にならない、知らなければ傷つかないことが、たくさんあるんだよ…!  私の涙の訴えなんてわからない翔琉は、電話口で責める私の様子に気持ちが冷めていくのが、伝わった。  溜息と共に、吐き出された言葉で、私の心は大きくえぐられる。 「…ごめん、正直、気持ち冷めてる。あんなに好きで、出会ってすぐに結婚考えるほど好きだって思った星菜(せな)のこと、今、なんとも思えない。約束ドタキャンして部下を優先した俺が悪いかもしれない
0 500円
カバー画像

恋愛が上手くいかないあなたへ | 二人の調和を整える7つのアドバイス

恋愛は美しい冒険であり、時には複雑なものでもあります。一見、全てが順調に進んでいるように見えても、時には二人の間に微妙な不調和が生じることもあります。しかし、心配はいりません。恋愛が上手くいかないと感じる時に、二人の調和を整えるためのアドバイスがあります。コミュニケーションを重視する:恋愛関係で最も重要な要素はコミュニケーションです。感情や考えを素直に伝えることで、お互いの理解が深まります。隠し事や遠回しのコミュニケーションは不調和の原因になりますので、率直なコミュニケーションを心がけましょう。 相手の立場に立つ:争いや不一致が起こった時、相手の立場に立って考えることが大切です。相手の気持ちや視点を理解することで、お互いの認識のズレを解消し、和解につながります。 互いの興味や趣味を尊重する:二人の個性や興味関心は異なります。そのため、互いの趣味や興味を尊重し、支援することが大切です。一緒に楽しめる活動も大切ですが、お互いの個々の活動や趣味も大切にしましょう。 感謝の気持ちを忘れない:日常の中で相手がしてくれることや、相手の存在そのものに感謝することは大切です。感謝の気持ちを忘れずに示すことで、相手の努力や愛情を認め、関係がより深まります。 一緒に成長する意識を持つ:恋愛関係は、お互いが成長し、変化する過程でもあります。一緒に目標を立て、励まし合い、成長し合う意識を持つことが大切です。このような共通の目標を持つことで、二人の絆が深まります。 時には休息を取る:恋愛関係も日常生活と同様、時には休息が必要です。お互いの個々の時間や趣味を楽しむことで、新たなエネルギーを得ることができま
0
カバー画像

離婚の危機を乗り越えるための夫婦関係を再構築する"思考パターン"とは?

夫婦関係は人生の中で最も深い絆のひとつですが、時には困難な局面に直面することもあります。離婚の危機は、そのような困難な局面のひとつであり、その解決には両者の協力と努力が必要です。離婚の危機を乗り越え、夫婦関係を再構築するためには、特定の思考パターンを持つことが重要です。相手の立場を理解する: 争いや対立が生じた場合、まずは相手の立場や感情を理解することが重要です。相手の視点から物事を考え、相手の気持ちを尊重することで、対立を和らげる第一歩となります。 過去を振り返らずに、未来に焦点を当てる: 過去の過ちや過去の出来事にこだわることは、再構築の障害となります。代わりに、夫婦は未来に向けて前進し、良い方向に向かうための具体的な目標を設定する必要があります。 コミュニケーションを重視する: コミュニケーションは健全な夫婦関係の基盤です。お互いに率直に意見を交換し、感情を表現することで、誤解や不満を解消し、信頼関係を築くことができます。 感謝の気持ちを忘れない: 日常の中で相手が行ってくれる小さなことに感謝することは、夫婦関係を再構築する上で欠かせません。感謝の気持ちを伝えることで、相手の尊重と価値を示し、絆を深めることができます。 尊重と寛容を持つ: お互いの違いや欠点を受け入れ、尊重することは、夫婦関係を再構築する上で不可欠です。寛容な心を持ち、相手を支えることで、お互いの成長と絆を促進します。 以上の思考パターンを持つことで、夫婦は離婚の危機を乗り越え、より強固な関係を築くことができます。しかし、これらは一朝一夕に身に付くものではありません。両者が時間と努力をかけて取り組むことが
0
カバー画像

「判断基準」を変えれば、それまでとは全く異なる選択をするようになり、それによってつくられる未来の自分は変わるはず!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人生において、私たちは日々さまざまな選択をしています。これらの選択は、私たちの行動や結果に影響を与え、最終的には私たちの未来を形作ります。しかし、同じ状況や選択肢が与えられても、異なる判断基準を持つことで、全く異なる選択をすることがあります。そして、その選択が未来の自分を大きく変えることもあるのです。 判断基準とは、私たちが選択をする際に重要視する要素や価値観のことです。例えば、ある人が「安定性」を重視している場合、安定した仕事や収入を得ることを優先するでしょう。しかし、同じ状況に置かれても、別の人が「挑戦」という価値を重んじていれば、新しいことにチャレンジするかもしれません。 このように、判断基準が変われば、選択肢も変わります。そして、それによって未来の自分が経験する世界も変わるのです。例えば、仕事の選択において、「安定性」を重視する人は、安定したキャリアを築くことができるかもしれませんが、同時に新たな挑戦や成長の機会を逃してしまうかもしれません。一方で、「挑戦」を重視する人は、リスクを冒すことで成功を収めるかもしれませんが、失敗や不確実性も経験するでしょう。 判断基準の変化が未来を変えるということは、私たちにとって重要な示唆を与えています。それは、自分の持つ価値観や重視する要素が、私たちの人生や未来をどのように形作るかを理解することが重要であるということです。また、他人との違いや多様性を尊重し、異なる判断基準を持つ人々とのコミュニケーションや理解を深めることも、重要なことです。 判断基準を変えることは、私たちが選択する道を変えることでもあります。そして、その選択が未来の自分
0
カバー画像

ちょっと自分と意見が会わないからといって相手を全否定していたら、誰のことも好きになれないし、誰からも好かれることがない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人間関係において、意見の食い違いや対立は避けられないものです。しかし、その対立が相手を全否定する方向に向かうと、その結果はしばしば孤立感と孤独感をもたらします。何か一つの違いで相手を完全に否定してしまうことは、自らの心を閉ざし、他者とのつながりを失うことに繋がる可能性があります。 相手を全否定することがもたらす最も深刻な影響の一つは、孤立感です。他者を理解し受け入れる能力がない場合、私たちは自分の世界に閉じこもり、孤独感にさいなまれることになります。人は社会的な生き物であり、他者とのつながりを求める傾向があります。しかし、相手を全否定することはそのつながりを断ち切り、心の壁を築くことになります。 さらに、相手を全否定する態度は、他者からの信頼や尊重を得ることを困難にします。人は自分を理解してくれる人や、自分の意見を尊重してくれる人との関係を求めます。しかし、相手を全否定する姿勢は、他者に対する尊重や理解の欠如を示し、結果として他者から遠ざけられることにつながります。これにより、孤立感や孤独感がより一層強まる可能性があります。 では、相手の意見と自分の意見が食い違った場合、どうすればよいのでしょうか?その答えは、相手を理解し受け入れることにあります。意見の違いは当然のことであり、それが対立に至っても、相手の立場や背景を理解しようとする姿勢が大切です。また、自分の意見を主張することも重要ですが、その際には相手の意見も尊重することを忘れてはなりません。相手を否定するのではなく、対話を通じて互いの立場や考えを尊重し合うことで、より深い関係を築くことができるでしょう。 相手を全否定するこ
0
カバー画像

友達は「数」ではなく、「質」や「関係の深さ」で考える。広く浅くのスタンスで人と接しているかぎり、本音で語り合える仲間など見つからない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

友人や知人との関係を構築する際、多くの人が一般的に「数」を重視する傾向があります。しかし、一部の人々は異なる視点を持ちます。彼らは、人間関係において「質」や「関係の深さ」を重視し、「広く浅く」ではなく、むしろ「少数精鋭」のアプローチを好みます。彼らが求めるのは、本音で語り合える仲間です。 このような人々は、数ある交友関係の中で本当に心からつながれる少数の仲間を見つけることを重視します。彼らにとって、関係の質が重要であり、単なる知り合いや浅い付き合いではなく、相互の理解と深い信頼に基づく関係が求められます。広く浅く接することで得られる表面的なつながりよりも、心の奥深くまで届く真のつながりが重要なのです。 このような考え方は、現代社会において特に意義深いものとなっています。ソーシャルメディアやネットワーキングの普及により、人々は多くの人と簡単につながることができますが、その反面、本当の意味での深い関係は希少になりつつあります。しかし、「質」を重視する人々は、表面的なつながりに満足することなく、真の友情や信頼を築くために努力します。 彼らが求めるのは、本音で語り合える仲間です。彼らは、相手との間に壁を取り払い、素直に自分の思いや感情を分かち合える人々との関係を望みます。このような関係では、お互いが自分自身であり、偽りのないコミュニケーションが可能です。そして、そのような関係こそが、人生の喜びや悲しみ、挑戦や成長を共に分かち合う上で不可欠なものなのです。 したがって、質よりも量を重視し、本音で語り合える仲間を求めることは、豊かな人間関係を築く上で重要な要素です。広く浅くのつながりではな
0
カバー画像

自分が他人にどう見られているか、人の目を気にしていたら、自由に生きることはできない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

「他人の目を気にせず、自由に生きる」というのは、現代社会においては多くの人が憧れる理想の一つでしょう。しかし、実際には他人からの評価や期待に左右されずに生きることは容易ではありません。なぜなら、人は社会的な生物であり、他者との関わりや相互作用が日常生活において重要な役割を果たしているからです。他人の目を気にしてしまうことは、自己表現や行動の制限を招く可能性があります。自分を偽ったり、他人の期待に沿うような振る舞いをすることで、本来の自分を見失ってしまうこともあります。しかし、一方で他人の目を気にしないこともまた、極端な孤立や無関心を招くことがあります。人間関係や社会的つながりは、生活の豊かさや幸福感にとって重要な要素です。 では、他人の目を気にせずに自由に生きることと、他者との関わりを大切にすることとのバランスはどのように取れるのでしょうか?まず第一に、自分自身の価値観や目標をしっかりと持ち、それに基づいて行動することが重要です。他人の期待や評価に振り回されず、自分の心に正直に生きることで、内面的な充足感や満足感を得ることができます。 また、他人との関わりを大切にしながらも、自分らしさを大切にすることも重要です。他者とのコミュニケーションや関係性を築く際には、自分の考えや感情を率直に表現することが大切です。他人との適切な距離感や信頼関係を築きながらも、自分のアイデンティティを保持することで、より充実した人間関係を築くことができます。 他人の目を気にせずに自由に生きることは容易ではありませんが、自己を知り、他者とのバランスを取りながら、自分らしく生きることが大切です。他人の評価や
0
カバー画像

相手から好かれるには、まずこちらが先に相手のことを好きになるのが一番!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

相手から好かれるには、まずこちらが先に相手のことを好きになるのが一番、という言葉には深い意味があります。この考え方は単なる恋愛に留まらず、人間関係全般に適用される普遍的な原則です。なぜなら、相手を真に理解し尊重することが、豊かで充実した人間関係を築く上で不可欠だからです。 まず、自らが相手を好きになることで生まれるのは、愛情や思いやりの心です。相手を好きになるということは、彼らの長所や魅力を見出すことから始まります。そして、相手に対する愛情や尊敬が育まれると、自然とその人との関係が深まり、絆が強化されます。これは恋愛関係だけでなく、友情や家族関係においても同様です。愛情があれば、お互いを支え合い、共に成長し、困難な時でも手を取り合って乗り越えることができます。 さらに、相手を好きになることは、相手を深く理解することに繋がります。相手を理解することは、彼らの考えや感情、行動の背景に対する洞察力を養うことです。そして、その理解があるからこそ、コミュニケーションが円滑になり、誤解や対立を避けることができます。このような相互理解があることで、関係はより健全で安定したものになります。 最後に、相手を好きになることは、自己成長と共にあることも忘れてはなりません。相手を愛し理解する過程で、自分自身も成長し向上する機会が与えられます。相手との関係を大切にするために、自己を見つめ直し、改善していくことが自然と生じます。このようなプロセスは、人間関係をより意味深いものに変え、個々の人間がより幸福で充実した生活を送ることを可能にします。 つまり、相手を好きになることが人間関係の基盤であり、愛の力が関
0
カバー画像

壁にぶつかっている時こそが、もっとも成長できる時。常に前向きに進むことで、自信は高まる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

壁にぶつかることは、人生の道程において避けられないものです。時には、その壁が私たちを挑戦し、不可能に思える課題を与えてくることもあります。しかし、私たちがその壁を乗り越えることができれば、そこには驚くべき成長と学びが待っています。 壁にぶつかったとき、私たちは自分の限界や弱点に直面することになります。しかし、この状況こそが、本当の成長が起こる場所なのです。壁があるからこそ、私たちは自分自身をより深く理解し、強化するための機会を得るのです。例えば、新しいスキルを学ぼうとして挫折したり、大切なプロジェクトで失敗したりすることがあります。しかし、それらの経験を通じて、私たちは自分の強みや弱みを見つけ、次回はより優れた方法で挑戦する準備ができるのです。 また、壁にぶつかったときには、自信を失いがちです。しかし、逆に考えてみましょう。その壁を乗り越えることができれば、私たちは自信を取り戻すことができるのです。困難に立ち向かい、それを克服した経験は、私たちに自分自身の能力を再確認させ、自信を高めることができます。これは、将来の困難に対処するための貴重な資産となります。 常に前向きに進むことは、壁にぶつかったときに特に重要です。ネガティブな考えや自己疑問に囚われることなく、前進することでしか、壁を越えることはできません。ポジティブなマインドセットを持ち、過去の失敗や挫折を学びとして受け入れることで、私たちは成長し、強くなることができます。 最後に、壁にぶつかったときには、他人からのサポートや助言を受けることも大切です。時には、一人では解決できない問題や障害が現れることもあります。しかし、周囲
0
カバー画像

人生なんて、しょせん風まかせ。それがいい風なら、一緒に流れていくのもいいもの!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人生はまさに風のようなものです。時に穏やかにそよぎ、時に荒れ狂い、私たちを不測の方向へと導きます。この風のような人生において、私たちは時にコントロールできることが限られていることに気づかされます。しかし、それが悪いことなのでしょうか?私たちは風の方向を変えることはできなくても、その風に乗って航海する方法を学ぶことができます。 人生の航海は、私たちが望む方向に進むためのものではありません。むしろ、時には私たちの望む方向とはまったく逆向きに向かっていくこともあります。しかし、その逆風もまた私たちに重要なことを教えてくれます。風が強いほど、私たちは自分自身や自分の目標に向き合い、成長する機会を得るのです。 人生を風まかせにすることは、時には不確実性や不安を伴うこともあります。しかし、その不確実性こそが私たちに創造性や柔軟性を与え、新たな可能性を開拓する力となります。風まかせの人生は、予期せぬ出来事や困難に直面したときに、柔軟に対応し、チャンスを掴むことができる人々にとって、最も豊かな経験をもたらします。 また、風まかせの人生は、他者とのつながりを深める機会でもあります。風は孤独な航海者をつなげ、新たな出会いや経験をもたらします。私たちは他者との関係を通じて、支え合い、励まし合い、共に成長することができるのです。 したがって、風まかせの人生は、私たちが決して一人ではないことを思い出させ、自分の力だけでなく他者との協力や支援も必要とすることを教えてくれます。そして、その風が私たちをどこへと導こうとも、私たちはその流れに身を委ね、新たな冒険に飛び込んでいくことができるのです。 結局のところ
0
カバー画像

すべてが思い通りになる人間なんて存在しないどころか、この世の中はコントロールできないことだらけ!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人間がすべてを思い通りにコントロールできるという幻想は、現実の世界では存在しないものです。生活の中で様々な要因や出来事が予測不能な方向に進むことは珍しくありません。しかし、この不確かな世界の中で、私たちはどのようにして生きるべきなのでしょうか。 まず第一に、私たちはコントロールできる範囲を理解する必要があります。自分の行動や考え方、そして一部の状況に対しては、確かにコントロールすることができます。しかし、他人の行動や外部の出来事については、完全なコントロールは不可能です。これは、他人や環境との相互作用において、予測不能な要素が常に存在するからです。 では、このような不確実な状況の中で、私たちはどのようにして心の平静を保ち、前向きに生きることができるのでしょうか。その鍵は、「受け入れること」にあります。つまり、私たちがコントロールできないことに対して抵抗するのではなく、その存在を受け入れることです。不確実性や変化があることは自然なことであり、それが人生の一部であると理解することが大切です。 また、コントロールできない状況においては、柔軟性や適応力も重要です。計画がうまくいかない場合や予期せぬ出来事が起こった場合でも、柔軟に対応し、新しい方向に進む能力が求められます。過去の失敗や挫折を恐れるのではなく、それらを学びと成長の機会と捉えることが大切です。 さらに、他者との協力や支援も不可欠です。私たちは一人ではすべてをコントロールすることはできませんが、他人との連携や助け合いを通じて、より強固な支えを得ることができます。信頼関係やコミュニケーションを大切にし、共に困難を乗り越えることが
0
カバー画像

「自分ではどうしようもできない」と諦めて、ありのままを受け入れるとストレスが和らぐ。うまくいかなくても、それが人生!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人生には、自分ではどうしようもできない出来事や状況がつきものです。時には、私たちは手に負えない問題に直面し、どうしようもないと感じることがあります。しかし、そんなときに大切なのは、ありのままを受け入れることです。 多くの人が、自らコントロールできない状況に対してストレスや不安を感じます。しかし、そのような状況に対して葛藤することは、しばしばストレスを増大させる一因となります。実際、私たちがコントロールできる範囲は限られており、その限界を超えることは不可能です。ですから、その事実を認め、ありのままを受け入れることが重要です。 自分の力ではどうしようもできない状況に直面したとき、諦めることは決して弱さではありません。むしろ、それは賢明さの表れです。その状況に対して何もできないことを受け入れることで、私たちは無駄なエネルギーやストレスを消耗せずに済みます。そして、その結果として心に余裕が生まれ、より建設的なアプローチを見つける余地が広がります。 人生は完璧ではありません。失敗や挫折、不条理な出来事がつきものです。しかし、それが人生の一部であることを受け入れることで、私たちはより柔軟になり、より強くなることができます。うまくいかないことがあっても、それは人生の一部です。そのことを認め、前向きな姿勢で進むことが、私たちの成長と幸福への鍵です。 最後に、ありのままを受け入れることは、自己受容のプロセスでもあります。自分自身を受け入れることで、内面の平穏と安定を見出すことができます。自己受容がある程度達成されると、外部の出来事が私たちの内面に与える影響も少なくなり、より安定した心を持つことが
0
カバー画像

マッチングアプリで、知り合った遠距離の彼結婚前提で、付き合っていたけど情緒不安定な彼【結婚相談】

マッチングアプリで、知り合った遠距離の彼結婚前提で、付き合っていたけど情緒不安定な彼【結婚相談】 アプリで、知り合った遠距離の彼と結婚前提で付き合っており、 3月末で7ヶ月になります。 しかし、2月末から彼からの連絡が疎遠になり、彼の仕事の忙しさも理由に挙げられています。 3月25日にも会う予定でしたが、それが実現しなくなりました。 また、彼には情緒不安定な一面があり、この状況で彼と結婚まで進んでいくことに不安を感じています。 ============ 【こんな心境の時】 ・自身がアプリで知り合った遠距離の彼と結婚前提で付き合っており、彼との関係を真剣に考えています。 ・しかし、最近彼からの連絡が疎遠になり、彼の仕事の忙しさが関係に影響を与えています。 ・彼女は、彼との会う予定が実現しなくなり、そのことに不安を感じています。 ・また、彼の情緒不安定な一面も気にかかっており、この状況で彼との将来を考えることに戸惑いを感じています。 ・・彼女は、彼との関係が安定し、結婚に向けて前進することを望んでいますが、現在の状況に対する不安や不確かさがあります。 ・恋愛【占い】【マッチングアプリ】で知り合った彼。交際する可能性は? ・【婚活・マッチングアプリで結婚したら後悔する?結婚占い】「遊び?本気?」 ・恋愛結婚運はどうかな?婚活成功恋愛結婚運? ・マッチングアプリで出会うあなたに相応しい男性??? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⛩こんな時の御祈願🙏御祈祷⛩ 🙏遠距離恋愛成就 🙏真剣交際から結婚成就の御祈祷   🙏彼との幸せな結婚へ良縁成就 御祈祷   🙏彼が仕事よりあなたを
0
カバー画像

よほど自分勝手な生き方をしていない限り、本当に人から嫌われている人はあまりいない!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

時に、自己中心的な人が周囲から嫌われるのは当然のことと思われがちです。しかし、実際には、そのような極端な状況は少ないかもしれません。なぜなら、人は基本的に他者との良好な関係を築くことを好み、対人関係においては双方向の利益を追求する傾向があるからです。 生活の中で、自分勝手な行動や考え方をする人が周囲にいることはよくあります。しかし、その人が本当に嫌われているのか、それとも単に彼らの行動が周囲の人々にとって不快なものであるだけなのかは異なる視点で見る必要があります。 一般的に言えることは、人は他者との協力や共感を好む傾向があります。そのため、自己中心的な行動を取る人は、他者との関係を損なう可能性が高いとされています。しかし、そのような行動を取る人が完全に嫌われるかというと、必ずしもそうではありません。 なぜなら、人は様々な背景や経験を持ち、価値観や優先順位が異なるからです。ある人にとっては自己中心的な行動が不快であると感じるかもしれませんが、別の人にとってはそれが問題ではないと感じることもあります。また、自己中心的な行動をする人にも、彼らなりの魅力や得意な点がある場合もあります。 さらに、人はしばしば他者に対して寛容であり、他者の欠点や過ちを許容することがあります。そのため、自己中心的な行動をする人でも、他の魅力や良い点があれば、それがバランスを取る要因となり、彼らが嫌われるだけでなく、むしろ受け入れられる可能性もあります。 最終的に、人は他者との関係を築く際に、相手の良い面や魅力を見出し、それを重視する傾向があります。そのため、自己中心的な行動をする人でも、他者との関係を築くう
0
カバー画像

あれこれとムダな判断をして心を疲弊させるよりも、「判断しない」という「心の使い方」をすれば、心はスッキリと軽くなる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人生は判断の連続です。朝起きてから夜寝るまで、私たちは数えきれないほどの選択や判断を下します。しかし、その中には無駄な判断や心を疲弊させるようなものもあります。そんなとき、「判断しない」という心の使い方が、意外なほど心をスッキリと軽くしてくれるかもしれません。 何事も判断することで、その結果に責任を負わなければならないというプレッシャーがかかります。しかし、全てのことに対して判断する必要は本当にあるでしょうか?時には、何も判断せずにそのまま流れに身を任せることが、心の負担を軽くする方法かもしれません。 例えば、他人の意見に振り回されることなく、自分の意志や直感に従って行動することができます。周りの期待や評価を気にする必要もなくなり、自分らしく生きることができるでしょう。 また、判断を避けることで新たな可能性が広がることもあります。自分の中にある先入観や偏見にとらわれず、物事を素直に受け入れることで、新しい発見や学びが生まれるかもしれません。 ただし、すべての状況で判断を避けることが賢明とは限りません。重要な決断や責任を持つべき場面では、適切な判断を下すことが必要です。しかし、些細なことにこだわり過ぎず、時には「判断しない」という選択肢を取ることも、心の健康を保つためには重要かもしれません。 つまり、「判断しない」という心の使い方は、必要な場面で使われるべきツールの一つです。自分にとって本当に重要なことに集中し、余計な心の負担を減らすために、時には判断を避けることも大切なのです。
0
カバー画像

違う人と自分を比較するから、意味もなく落ち込む。それは全く無駄な事であることに気づこう!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人間は、時折他者と自分自身を比較することがあります。この比較は、社会的な動機や成長の手掛かりとして有用な場合もありますが、時には無意味な落ち込みや自己価値の低下を招くこともあります。では、他者との比較が無駄であることに気づき、自己評価をより健全なものに導くにはどうすればよいのでしょうか。 まず、他者との比較が引き起こす落ち込みや無駄なストレスを理解することが重要です。他者と自分自身を比較することで、自分の欠点や不完全さに気づき、不安や焦りを感じることがあります。しかし、このような比較は、私たちの個々の経験や背景、目標に基づいていないことが多いのです。他者の成功や幸福を目にすることで、自分の成果を過小評価し、不満足感を募らせることもありますが、これは客観的な視点から見れば根拠のない感情です。 次に、他者との比較から抜け出し、自己評価を向上させるためのアプローチを考える必要があります。まず、自分自身と向き合い、自分の価値観や目標に合わせて成功や幸福を再定義することが重要です。他者との比較ではなく、自分がどれだけ成長し、努力を重ねたかに焦点を当てることで、自己評価を客観的かつポジティブなものに変えることができます。また、他者の成功や幸福を祝福し、共感することで、自己中心的な比較から離れ、他者との良好な関係を築くこともできます。 最後に、他者との比較が無駄であることを理解し、心の平穏を取り戻すことが重要です。他者との比較によって得られるストレスや不安は、私たちの幸福や満足度を脅かすものです。しかし、それらを排除し、自分自身を受け入れ、肯定的な自己イメージを築くことで、より充実した人生を
0
カバー画像

人は人、私は私。自分に自信があり、自分自身を持っていれば、心を広く持つことが可能!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

自分自身に自信を持つことは、人生において重要な要素です。自信があれば、他人との比較や競争に囚われず、自分の道を歩むことができます。そして、その自信が心を広くする鍵となります。なぜなら、自信がある人は、他者と比較することなく、自分の可能性を信じ、他人の可能性も尊重することができるからです。 自信がある人は、自分自身を受け入れることができます。自分に自信があるということは、自分の弱点や欠点を受け入れ、それらを克服しようとする意欲を持っていることを意味します。自信がある人は、自分の弱点を否定するのではなく、それらを受け入れて改善しようとします。この姿勢が、他者の違いを受け入れ、尊重する心を育むのです。 また、自信がある人は、他者との競争や比較に囚われることなく、自分の可能性を信じます。自信がある人は、自分の能力や才能に自信を持ち、他人と比較することなく、自分の目標に向かって努力します。そして、同じように、他人の可能性も尊重し、彼らが自分の道を歩むことを支援します。このような姿勢が、他者との協力や共感を生み出し、心を広くするのです。 自信を持つことは、他者との比較や競争に囚われることなく、自分自身を受け入れ、他人の可能性を尊重する心を育む重要な要素です。自信がある人は、自分の可能性を信じ、他人の可能性も尊重し、共に成長することを願います。このような心が、豊かな人間関係や社会の形成に貢献し、心を広くするのです。
0
カバー画像

あれこれ考えるより「素直に直観に従う」ことは、モチベーションコントロール上、とても重要なこと!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

私たちは日常生活の中でさまざまな決定を下す必要があります。仕事上でもプライベートでも、私たちの人生は選択の連続です。時には、複雑な情報や意見の対立に直面し、何を選べばいいのか迷うこともあります。しかし、あれこれ考えるよりも、「素直に直観に従う」ことが、モチベーションを維持し、成功を収めるための重要な鍵となることがあります。 直感は、私たちが意識的に考える前に心の奥底で感じるものです。それは、経験や知識、感情が複雑に絡み合った結果として生まれるものであり、しばしば私たちに重要な情報を提供してくれます。直感が正しいとき、私たちは自信を持ち、行動する勇気を得ることができます。しかし、直感が時には理性や論理とは矛盾するように感じられるときもあります。 なぜなら、直感は非論理的であると考えられることがあります。しかし、それが悪いことだとは限りません。実際、直感は時に私たちの脳が複雑な問題を素早く解決するための重要な手段です。脳科学の研究によれば、直感は脳のさまざまな領域が情報を処理し、結論を導く複雑なプロセスの結果として生まれるものであり、その正確性は驚くほど高いことが示されています。 モチベーションを保つためには、時には直感に従うことが不可欠です。選択肢が多く、情報が複雑な状況では、直感が私たちに方向を示してくれることがあります。そのため、直感を無視することは、自分自身の内なる知恵を無視することにもつながります。 また、直感に従うことは、自己信頼を高める助けにもなります。自分の直感に従うことで、私たちは自分自身に自信を持ち、自己価値を高めることができます。そして、その自己信頼がモチベー
0
カバー画像

過去に失敗したことがあっても「今この瞬間」に出来ることを尽くせば、その失敗を未然に防ぐことができる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

過去に失敗した経験は、人生において避けて通れない道のりの一部です。しかし、重要なのはその失敗から学び、未来に活かすことです。失敗は人間らしい経験であり、その中から生まれる洞察は、次なる成功への鍵を握っています。 失敗から学ぶことの一つは、過去の誤りを糧にして現在の行動を改善することです。今この瞬間にできることは、過去の失敗を繰り返さないように注意深く行動することです。過去の過ちは、同じ轍を踏まないための貴重な教訓となり得ます。そのため、「今」、つまりこの瞬間に、過去の反省を胸に刻みながら、より良い選択をすることが重要です。 過去の失敗から学ぶことは、自己成長の機会でもあります。失敗は私たちに、自身の弱点や改善すべき点を見つめ直す機会を与えます。それを受け入れ、向上心を持って取り組むことで、より強靭な人間へと成長できるのです。今この瞬間に、自己の成長を促進するための努力を惜しまず、失敗を未来の成功に繋げていきましょう。 さらに、失敗から得られる洞察は、他者との関係や仕事上の選択においても役立ちます。過去の失敗を振り返り、その教訓を活かすことで、より賢明な意思決定が可能となります。今この瞬間に、周囲とのコミュニケーションを深め、適切な判断を下すための情報を収集し、実践することが重要です。 失敗は、絶望の終わりではなく、学びの始まりです。過去の失敗にとらわれるのではなく、今この瞬間に焦点を当て、積極的な行動を起こしましょう。失敗から学び、成長し、未来を切り拓くために、今日一日を大切に過ごしましょう。
0
カバー画像

無いものねだりにしたり、嫉妬心が大きくなると、自分が本来持っている輝きから目をそらしてしまうことになる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談

人間の心には、時折無いものねだりや嫉妬心という影が差すことがあります。これらの感情は、他者と比較して自分が持っていないものを欲しがったり、他者の成功や幸福を妬むことによって生まれます。しかしながら、これらの感情が膨らみすぎると、自らの輝きを見失う危険性があることを忘れてはなりません。 無いものねだりは、満たされない欲求や物質的な財産、人間関係の中での不足を感じるときに現れます。他者が持っているものを見て、自分にもそれが欲しいという気持ちが生じるのです。しかし、この無いものねだりが強すぎると、自分の持っているものに感謝することを忘れ、幸せの源泉を見失ってしまいます。自分の持つ資源や能力に目を向けることなく、他者のものばかりを追い求めることで、本来の輝きを見逃すことになります。 嫉妬心もまた、自らの輝きを奪う一因となります。他者の成功や幸福を羨む感情は、自己評価を下げるだけでなく、他者との関係にも負の影響を及ぼすことがあります。嫉妬心が支配的になると、他者の成功を祝福することが難しくなり、自分自身の成長や幸福を阻害する結果となるかもしれません。また、嫉妬心があまりにも強いと、他者との健全な関係を築くことが難しくなります。 これらの感情が自己成長や満足感を阻害するのは明らかですが、ではどうすればよいのでしょうか?まず、感謝の心を持つことが重要です。自分が持っているものに感謝し、他者の持つものを羨むのではなく、自らの豊かさを認識することが大切です。また、他者の成功や幸福を祝福し、共に喜びを分かち合うことが、健全な人間関係を築くための基盤となります。 次に、自己受容と自己成長が必要です。
0