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廉清生織のブログの部屋へようこそ朝焼けの中を飛ぶカモメたちを撮りながらそっと　エールをあなたへねぇ運命の人はどこかに現れるものだと思っていない？でもね本当はあなたが選んだ瞬間から運命は動きはじめる惹かれるのにどこかで怖くなるのはちゃんと感じている証この人でいいのかなって迷うのはちゃんと大切にしたい証だからねその気持ちをなかったことにしなくていい心がふっとやわらぐ人無理をしなくてもそのままでいられる人あなたの未来はね“安心できる方”を選んだとき静かにひらいていくときめきだけじゃなくていい苦しくない方へ我慢しない方へ自分を小さくしない方へそれを選ぶことは逃げじゃないあなたが自分を大切にしはじめた合図ねえもう誰かに選ばれるのを待たなくていいあなたが選んでいいあなたの人生だからその一歩はとても静かでとてもやさしいでも確かに未来を変える力を持っている流されるのをやめた朝わたしは自分で選びはじめたあなたの恋愛タイプに合わせてあなただけの恋愛講座を受けてみませんか？

エンジェルナンバーで【111】【1111】は・すべてうまくいく・見えていることだけで良い悪いを考えないで・大丈夫だよ『神様に護られているから安心して』というメッセージです今、あまり上手くいかないことが目の前にあったとしても『神に護られているから大丈夫』と信じる力がこの数字を導いてくれています明日11月11日11時11分11秒自分の心に素直に（裏も表もなく）人を疑うこともなく（腹の探り合い）ピュアな気持ちでエネルギーを行きたい方向だけに（本当の願望）向けることで（↑のようにシンプル）<八百万の神々>のご加護を11倍受け取り自分の生きたい方向にブーストしていきましょう　

こんにちは＾＾月末ですね〜。年があけて2ヶ月が過ぎますね。来月には最強開運日と言われている春分の日が控えています。「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」が重なる日でもあり、大きなエネルギーの変わる時。それまでには身も心も断捨離する事も大切です。今からでも少しずつ進めてみませんか？それでは本日のお話しです。皆様は、誰かや何かに合わせてしまう事はありませんか？おそらく普通にありますよね。全く合わせないという方も、そうそう居ないのでは無いかなと思います。一人で生きている訳では無いので、何かしら誰かしらと関わって生きていく以上、誰かや何かに合わせるというのは必要な事だと思うんです。ただ必要以上に合わせる事は無いですよね。合わせてばかりだと、自分が分からなくなってしまうし、疲れますよね。一人ひとり、考え方、物事の捉え方、好き嫌い、個性やペースは違うもの。そこに良い悪い、上下も無いですよね。自分と違うものに合わせてばかりだと、疲弊してしまうし、自分の生きる意味も分からない。自分という人間として生きているのだから、誰かや何かに合わせてばかりでは無く、自分のペースで生きた方がいい。自分が自分のペースで生きていると、そのペースに合った人が自然と寄ってくるから。だから無理する必要も無いし、自然体でいい。例えばペースの早い人は早い人同士で。遅い人は遅い人同士で。お互いにストレス無く居られる生活。　もちろん合わせなければならない場面も出てくるけれど、それは時々でいい。基本は自分ベースの自分のペースで。そんなお話しでした。しんどいな、疲れたなと思った時には、合わせ過ぎていないかな？チェックしてみて下さい。あ

前回のブログはこちら✨恋愛をしていると、「私よりあの子のほうが可愛い」「もっと魅力があったらな」「彼にどう思われてるんだろう」周りと比較したり、彼の反応で自分の価値まで疑って不安になってしまうことありますよね。でも、自信を持つ=「私は、愛されるから」ではないと思う。今日はそんなお話をします。◆自信がある人は「嫌われない人」ではない自信がある人も、傷つくことはあります。好きな人に振られてしまうことも、意見が合わず喧嘩してしまうことも、失敗することもある。それでも、「私は、私を見捨てない」と自分を大切に思える。自分への信頼です。人の価値観も十人十色で、他者をコントロールなんてできません。だから、相手に評価されること＝私に価値があるにしてしまうと、恋愛に振り回されてしまう。◆育てたいのは「自分への信頼」自信を育てるために、まずは自分の気持ちを無視しないことから始めてみてください。我慢しやすいなら⇒私は嫌なんだ、と認める相手に合わせてばかりで苦しい⇒私も自分のペースでいようと選択する小さくてもいい、素直な選択を積み重ねていき、「私は自分の気持ちを大切にしていい」という自己信頼につなげていってほしい。◆自分を好きになれなくて大丈夫自分のことが好きになれないと感じる人もいると思う。無理に好きになろうとしなくてもいいです。でも自分を責めないでほしい。失敗したときは、「なんでこんなミスするんだろう」ではなく、「今回はうまくいかなかったな」と自分に声をかける。恋愛で不安になったら、「また私、重い女になってる」ではなく、「それだけ大切に思ってるんだな」と理解する。自分を優しくすることも、自分を信じ

前回は、愛着スタイルは「一生変わらない性格」ではありません。というお話をしました。好きな人とは、できるだけ一緒にいたい。たくさん連絡取りたい。相手のことをもっと知りたい。いつも繋がっていたい。好きだからこそ、そう思うのは自然なこと。でも、恋愛には「余白」も大切です。◆余白があるから、相手を想えるずっと連絡を取り合っていると、返信速度や内容の変化に敏感になることありませんか？相手の反応に気づいたら勝手に振り回されてしまっていることも…一方で、少し自分の時間ができると「会いたいな」「次会ったら、この話をしよう」と自然に相手を想う時間がうまれます。◆「余白」は相手を放っておくことではない余白のある恋愛は、・わざと返信を遅らせる・相手を焦らす・連絡を減らして追わせるといった駆け引きではありません。大切なのは、相手との時間と自分の時間の両方を大切にすること。・友達と出かける・好きなことをする・仕事や勉強に集中する・ゆっくりするそんな時間があると、恋愛だけが生活の中心になりにくくなります。◆不安になると、余白を埋めたくなる「返信が来ない」↓「嫌われたかも」↓「何かしなきゃ」↓追いLINEする↓さらに不安になるといった悪循環がうまれてしまう。でも、その余白を自分の時間にしてみませんか？自分を大切にする時間は必要です。焦らず、ゆっくりしていいんです。意識していくと、今まで待つ時間にしていたのに、自分にとって大切な必要な時間に変わります。◆相手の時間を尊重することも大切相手にも、自分を大切にする時間は必要です。「私と一緒にいない時間＝愛情がない時間」ではありません。お互いに自分の時間をもっている

こんにちは＾＾一月ももうすぐ終わりますね。今年が始まったと思ったら、もう一月が終わります。時は刻々と流れているのだなと感じています。一日一日を大切にしていきたいですね。ちなみに今日は一粒万倍日。活かせる時には活かしていきましょう(^-^)/それでは本日のお話しです。【在り方】です。こんな風な自分でいたいこんな生き方をしていきたいという自分の核になる様なものそこが定まっていないと、迷ったり、出来事に振り回されてしまいがち。在り方を決めるのは自分です。そこに決まりは無いし、全て自由に決めていける。どんな自分でもいい。でもきっと全て自由だからこそ、それが分からないという人も居るのではないかなと思います。分からない時には、無理に決めなくても良いと思うんです。在り方って、自分の中からふと湧き上がってきたりするものだから。改めて考えてみた時に出てくる事ももちろんあるけれど、何かに直面した時などに、こういうの好きだな、反対に好きでは無いなと感じたりして、その先で、という事はこんな風に生きていきたいんだなって分かったりすると思うんです。例えば・仕事より家庭を優先した生き方がしたいな・都会より田舎で暮らしたいな・パワフルに動くよりのんびり生きたいなとか…もちろんその真逆な生き方も良いと思います。あくまでも自分の好みで、自分がどうしているのが心地よいのか。その時に、周りからこんな人って思われたいとか、こんな生き方がカッコいいと思うからなどの他人目線では無く、自分が本当に望む方を選ぶという事。自分が本当に望む生き方、在り方がしっかりしていれば、細かい事はそんなに気にならないと思います。・仕事より家族

前回は、『恋愛で見直したい「他人軸」と「自分軸」の違い』についてお話ししました。「まだ、返信がない…」「もう一回送ったら迷惑かな？」「冷めちゃったのかな…」好きな人から連絡が来ない時間って、たった数時間、数日でも長く感じますよね。返信が来てるか何度もスマホを確認してしまったり、最後のメッセージを読み返したり。気づけば頭の中は彼でいっぱいになってしまうことも。今日は、好きな人から連絡が来なくて不安なときに、考えてほしいこと5つについてお話しします。①「返信がない」という事実と、「冷めたかも」を分ける返信がない＝事実・嫌われた・冷められたかも・ほかの子とは連絡とっているかも…などは、そこから自分が想像したことです。傷つく前に、最悪な想像をして構えておきたい、という方もいますが、それでは気持ちは救われません。もちろん、返信がない理由が気持ちの変化である可能性もあります。でも、このブログでもお話ししましたが、・仕事が忙しい・返信を考えている・一人の時間が必要・マメな人ではないなど、理由は一つではありません。だからこそ、あなたの心や彼の為にも事実ではないことを悪い方向に決めつけないで大丈夫です。②彼の「連絡頻度」だけで気持ちを判断しないで恋愛をしていると、「前はすぐ返信してくれたのにな…」と以前との違いが、気にするポイントになったりしますよね。でも、連絡の重要性や優先順位は人によって違います。好きでもマメではない人もいるし、恋愛としてみてないのにマメな人もいます。連絡だけではなく、大切なのは彼の行動全体をみること。会ったときの態度、あなたへの関心興味、約束を守るか、彼から接点を作ろうとす

前回は「返報性の原理」のお話をしました。好きな人と話したあと、「変なこと言わなかったかな？」「嫌な気持ちにさせてないかな？」「重いって思われてないかな？」帰ってから何度も今日の会話を思い出してしまうことありませんか？好きな人だからこそ、どう思われたのか気になってしまう。恋愛あるあるですよね。そんなときに知っておきたい心理的傾向について今日はお話ししようと思います。◆「マインドリーディング」になってない？心理学では、「マインドリーディング」という考え方があります。これは、相手の気持ちを実際に確認していないのに、「きっとこう思ってるかも。」と相手の心を読んだように決めつけてしまうこと。例えば、彼との会話がいつもより短かったとする。「怒ってる？」「嫌われた？」「何か変なこと言っちゃった？」と考えてしまう。でも実際に分かっている事実は、「いつもより会話が短かった」だけ。考えてしまう不安は、自分が想像していることです。確認していない以上、それはまだ事実ではない。不安な時ほど人は、相手の気持ちを悪いほうに考えて心のダメージを減らすために構えておこうとしてしまったりする。でも、確認できない以上、不安は自分で整えるしかない。「これは事実？それとも私の想像？」そう一度立ち止まってみることは大切です。◆「嫌われないように」より「自然体でいられるか」好きな人に対して「これ言ったら嫌われるかな？」「こうしたら好かれるかな？」と相手の反応を気にしてしまうことあると思います。でも、ずっと相手の顔色をうかがってばかりの恋愛は疲れてしまいます。相手にどう思われるか、ではなく、私はその人といるとどんな気持ちでい

前回は、「振り回される恋愛に疲れたあなたへ」についてお話ししました。・彼次第で、一日の気分が変わる。・どう思われるのか気にして、いつも彼に合わせてしまう。・気づいたら、心が疲れている。もしかしたら、少し「他人軸」に傾いているかも…◆「他人軸」の恋愛とは？他人軸とは、相手の態度、反応を基準に自分の気持ちや行動を決めてしまうことです。・返信がきたら安心し、こなければ不安になる・彼の反応を優先し、自分の気持ちは見ない・彼のご機嫌をそこねないほうがうまくいくと思う・大好きな彼が喜んでいるから…そんなふうに相手優先に考えることが多く与えるばかりになっていませんか？これが続くと、相手の反応によって自分の価値まで決まるように感じてしまう。◆「自分軸」の恋愛とは？「私がどうしたい？」を大切に恋愛すること。これは、自分勝手とは違います。・彼から連絡来たら、うれしい。でも、来なくても自分は満たされていると感じられる・彼の気持ちも大切。でも、私の素直な気持ちも伝えられる。・嫌なことは、嫌と噓をつかず境界線をもてる。そんな考え方。相手も大切＝自分も大切このバランスを保てていることこそ安心した恋愛の形をつくっていけます。◆我慢しないとうまくいかない？「相手を優先すると関係はうまくいく」「相手の好きな私でいたら、よそ見されないと思う」そう思って言いたいことを飲み込んでしまう時ありませんか？もちろん、相手を思いやることも大切。自分を守っていることにも取れますよね。でも、いつも自分だけが空気を読み、相手に合わせることは、我慢といいます。相手だって、あなたを思うべきで、あなたなら分かってくれると気づかぬうちに期

前回は、「彼にどう思われたかな？」が止まらないときについてお話ししました。好きな人が他の異性と話していたり、SNSで楽しそうにしていたりするとモヤモヤしてしまうことありませんか？「私よりその子のほうがいいのかな？」「彼、あの子のこと気になってる？」そんなふうにネガティブになって嫉妬してる自分が嫌になってしまうことも…でも、嫉妬は本当に「好き」という気持ちだけから生れるのでしょうか？その奥には、自分でも気づいていない心配が隠れていたりします。◆嫉妬には「失いたくない」が隠れている「私のことを一番に想ってほしい」「誰かに取られたくない」という気持ちがそうです。「私は彼のことがどれだけ好きなんだろう」↓「私は何を失うのが怖いんだろう」そう考えてみることが大切です。◆「社会的比較」で苦しくなることも恋愛では、他の人と自分を比べてしまうことがあります。「あの子のほうが可愛い」「私より、あの子といるほうが楽しそう」このように誰かと比べる心理を「社会的比較」といいます。比べ始めると、相手の長所と自分の短所ばかりに目が付き「私じゃ足りない」と不安になりやすくなる。でも、どちらが優れているかで恋愛は決まりません。相性があります。◆自分の不安を相手に重ねて「投影」彼が、本当にその子を好きだとは限りません。まだ事実ではないんです。それなのに、「きっとあの子のほうが好きなのかも」と考えてしまうこともありますよね。そうした心の動きに関係するのが、心理学でいう投影です。投影とは、自分の中にある不安や恐れを、相手の気持ちや行動に重ねてみてしまうこと。「これは彼の行動から感じている不安なのか、それとも自分自身

こんにちは、てんせつです。今回は、いつもとは少し趣向を変えて、ココナラの中で今、熱い想いを持った仲間たちが繋がっている期間限定の特別企画に参加させていただきます。第2回のタイトル発案者である、♡りこ♡Rico｜第2章さん、りこさんのページはこちら。https://coconala.com/users/4482143また、りこさんのブログはこちら。そして、 trenches（現場）のなかで溢れる情熱と「実は怖かった」という本音の自己開示をしてくれたブログの企画をしていただいた和服のななこさん、素晴らしい心の機会をありがとうございます。ななこさんのページはこちら。https://coconala.com/users/1263315ななこさんのブログはこちら。共通のテーマは、「ココナラ新時代/タイミング」このお題をいただいたとき、私のなかで、38年続けてきている武道（剣術稽古）のある原理原則が、静かに、でも激しく共鳴しました。そもそも、「タイミング」って一体何なのか？それは、意識的にも無意識的にも、私たちの日常のあらゆる瞬間に生じているものです。それは対自然（しぜん）であり、対人（ひと）であり、対物（もの）でもあります。身近なことで言えば、右手と左手をじぶんの前で合わせると「パチン」と音が鳴りますよね？左右の全く別々の手が、お互いに一番いいところで当たったその瞬間に、それまでになかった新しい「音（現象）」が生み出される。もしこの両手が合わさらなければ、音は永遠に出ません。両手が最高のところで当たらないと、いい音にはならないのです。私が続けている剣術のなかでも、このタイミングは勝負を分

前回は、「脈なし」と決めつけるのが早い3つのケースというお話をしました。「好きな人に好きになってもらいたい。」もっと可愛くなりたい。彼の好みになりたい。重いと思われたくない、だから返信も彼に合わせたい。好きな人ができると、自然と「どうしたら好きになってもらえるんだろう」そう考えること多いと思います。彼に合わせ続ける…そう頑張る人の中には、「彼に嫌われない私」でいることが目的になり恋愛＝頑張るになってしまって悩まれるご相談をよく耳にします。今日は、少しでも軽くなるように、意識したい5つのことをご紹介します。　①相手に合わせすぎない彼の好きなものや考え方を知ることは彼を理解するうえで大切なこと。でも、合わせすぎるから好かれるのは違います。自分らしさがなくなり、あなたが苦しくなっていくことはもちろん、彼もあなたの本当の気持ちを知ることができなくなってしまう。人は、合わせてくれる人よりも、自分の意見や考えを持っている人に魅力を感じたりします。自分にない部分を持ってる人に魅力を感じるのもそれです。「私はこう思う」そう伝えることは、わがままでもないしなにもおかしくありません。お互いを知るための大切なコミュニケーションだからです。②すぐ返信しようとしすぎない彼から連絡が来るとすぐスマホを手に取り、返したくなる時ありますよね。でも、すぐは重いかな？と少し我慢してみたり…でも、返信が遅いと、「嫌われた？」「興味ないのかな？」そう不安になる。恋愛心理では、不安が強いと相手の反応を確認したくなることがあります。相手にどう思われるのか気にして、相手のタイミングを伺い続けることは苦しいです。無理に駆け引

前回は、「恐れ回避型の男性が心を開くときに見せるサイン5選」についてお話ししました。今回は、一度自分の心を整えることが、結果的に恋愛を良い方向へ動かすこともあるをテーマにお話ししたいと思います。①相手の行動と、自分の価値を結び付けないまず大前提に、相手の行動は、相手の心理、状況、性格によるもの。・返信がない、遅い・会えない・そっけない→「私に魅力がない」ということではない。ここを切り離して考えられるようになるだけでも心がかなり楽になる。②「彼がどう思っているのか」から少し離れる・「今何してるんだろう」・「LINEくるかな？」・「他の女の子と出会ったりしてないかな」・「あれってどういう意味で言ったんだろう」そう考えてしまう時ありますよね。でも、心の使い方が、彼中心になりすぎてしまい、自分に目を向けられてないことも、心の疲れの原因でもあります。「私、今何したいんだろう？」と、まず自分に意識を戻す。彼を諦めるのではなく、自分の軸を取り戻す作業をしてください。③追いかけることを一度やめてみる不安になると確認したくなる、それは心が安心したいからです。自分の心を守るために感じる気持ちで、間違っていません。でも、彼に不安を聞く前に、「これは彼と繋がりたいから送るのか、それとも安心したいから？」と、一度立ち止まり、自分に問うこと。この時間が、恋愛の流れを変える可能性がある。自分を知り、感情のコントロールを人に委ねるのをやめることで自分自身がレベルアップします。④「待つ」でなく、自分の時間を取り戻すここはかなり大切。何もせずに待つのをやめましょう。・友達と会う・仕事を頑張ってみる・趣味を見つけて

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。海野ゆきです😊私はお電話相談を出品しています。あなたの心の中にある「いろんな気持ち・感情」を吐き出していただくことで自己理解を促進しお悩みを解決するお手伝いをしています。強靭なメンタルを保つ秘訣が 書いてありますので、メンタルを 強くしたい方は、ぜひご覧になって ください！ある男性とは、実は私の夫のことなんですｗ！夫はメンタルが強靭なんです。強靭なメンタルが保てるのはどうしてなんだろう？って いつも考えていました。夫の行動を分析し、強靭なメンタルを保つ秘訣がわかりましたので、今日は書いていこうと思います！ 夫の前職はかなりの激務で、土日も仕事をしていました。しかも帰宅時間は深夜をすぎる日がほとんどでした。毎月残業時間は１００時間をこえていたと思います。そのような環境でうつ病を患う方もいるほどでした。でも、うちの夫は本当に健康でした。むしろ、精力的に仕事をしていました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・〇秘訣その１「自分のせいにしない」夫は何か失敗したとき、決して 自分のせいにしないんです！例えばですね。。。娘が３歳のころ実家の階段で遊んでいて夫がそばについて、見ていたんですね。娘が階段から落ちて、ケガをしました。夫は「実家の階段が悪い」というのです。えっ？その言い訳は小学生ですか？そばで見ていたあなたの役割とは！？という思いが浮かびました。でも、間に合わないこともあるしあまり責めるのもよくないと思い私の気持ちは抑えました。すごいですよね、この考え方。会社でご迷惑をかけていたんじゃ・・・そんな不安が頭をよぎります。・・・・・・

こんにちは。こんばんは。あいりです。最近ふと腹落ちした事があります。最終的に自分がしなきゃいけない事というか仕事と言って良いのか、義務と言って良いのかどんな言葉が一番しっくりくるかはまだ模索中ですが、そんな感じの事。それは・・・自分がご機嫌でいること✨何年か前に、みやぞんさんが「自分の機嫌は自分で取る。人に取ってもらおうとしない」と発言していて話題になっていましたがその時は良い考えだな～と感じていても、なかなか実践するまではいきませんでした。よくあるじゃないですか。頭では分かってても・・って（笑）恥ずかしながら前の私はよく不機嫌を露わにしてましたし、構ってちゃんだったし（今も名残はありますｗ）何か良い事ないかな～とか、楽しい事ないかな～とか、外側に求めていたんですよね。誰かに良くしてもらおうというのは、エネルギーバンパイアと同じなんですよね～。不機嫌な状態で何も言わずただ態度で示す（無視、わざと音を立てる、あからさまなため息など）も、構ってちゃんなんですよね～。口では言わないのに、自分の機嫌を察しろとか、気を使えとか。は～・・・・・書きながら胸が痛いｗｗｗ嫌なヤツでした私(^^;ちなみにこの状態がピークだった時は、夫婦関係もボロボロでした。。不機嫌でも、ちゃんと思ってる事伝えるって大事です❗️特に男女間なんて基本的に考え方が違いますからね。昔、察しない男・説明しない女という本がありましたがその著者が不機嫌な妻・無関心な夫という本を出版されています。男女間のコミュニケーションで悩まれてる方、おススメです（笑）話は戻りまして。最終的に自分がしなきゃいけない事はご機嫌でいる事、とよう

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。私達の周り溢れんばかりの情報が飛びまくっていますよね😊そして、振りまわされがちです😅老後は３０００万はないと生きていけないとか。ここ数年の間に世界を揺るがすような大惨事が起こるとか。新型コロナウイルスを巡っても私達、テレビやSNSなどの情報に右往左往してしまったり💦それだけでなく子供の頃に、「あんたは不細工ね！」と言われたことで、今も「私は不細工だ」と思っていたり上司に、「おまえは仕事ができないダメな奴だ」と言われて、ずっと「私はダメな奴」と思い続けていたり。このように、私達は、テレビやSNS、世間の情報、誰かに言われた事にコントロールされやすいです。そしてその情報は正しいとは限りません。あくまでも、「自分」というフィルターを通して、その情報に疑いを持って吟味する必要があります。その「自分」というフィルターは凝り固まっていたり、よどんでいたら、正しく吟味することができません。「自分」というフィルターは常に柔軟でクリアにしておくことが大事です✨️＊「自分」というフィルターをクリアにする最も有効なのは「呼吸」です。＊情報に振りまわされない自分を作るために「自分組織図」は最強のツールです😊＊季節の変わり目は心がモヤモヤしたり落ち着かないことがあるものです。そんな方はお話聴かせてくださいね😊

前回のお話はこちら✨「好きだから、ずっと一緒にいたい」「離れたくない」「別れたほうがいいと分かっているのに、手放せない」恋愛をしているとこんな気持ちになることありますよね。周りにに相談しても、「依存してるだけだよ」「執着しすぎじゃない？」「あんな人やめたら？」そう言われてしまった方もいるかも‥‥今日は、「好きだから離れられないのか、彼がいない自分が怖くて離れられないのか」について、心理的な視点からお話します✨◆「好き」と「依存」はどう違う？好きな人を大切にしたい。会いたい。一緒にいたい。そう思うのは自然な恋愛感情です。一方で、依存が強くなると、「相手がいないと、自分の心が安定しない」という状態になります。例えば、・返信が来ないと何も手につかない・相手の機嫌で自分の気分が大きく変わる・嫌われないために、我慢、無理してしまう・相手に必要とされることで、自分の価値を感じる・一人になることが怖い「依存」は、あなたがいないと私はダメ。に近い状態です。◆執着は？依存と執着は似ていますが、ちょっと違います。執着は、「この人でなければ嫌だ」という強い気持ち。・別れたのに、全く忘れられない・元カレじゃなきゃ嫌・彼が戻ってくるまで立ち止まってしまう・彼の気持ちが戻るまで諦められないという状態。「その人が好き」という気持ちと、「その人を失った現実を受け入れられない」は別です。◆相手より、不安を追いかけるようになる「彼が好きだから苦しい」そう思うことがあると思います。でも、彼そのものより、彼から得られる安心を求めてしまっている場合があります。「返信くれば安心」「会えれば安心」「好きと言われれば安心」そ

最近自身の在り方についてつくづく考えさせられる それは自分に起こる出来事からも もちろん考えさせられるし 周りに起こっている出来事からも あらためて考えさせられる 純粋な人もいれば 打算的な人もいる 周りと適度な距離感を取りながら 器用に立ち振る舞う人もいれば 相手との距離感を保つのが苦手で 不器用な立ち振る舞いしかできない人もいる この人はこう あの人はこうと 簡単に分類できるものではないし みんなそのどちらも 持ち合わせているのだと思う そのバランスを上手く取りながら 人は生きているのではないだろうか 自分で言うのも おかしいかもしれないが 自分は純粋すぎるところがあり かなり不器用な方だと思っている 別の言い方をすると 相手のことを簡単に信じてしまったり 騙されやすかったり 自分の気持ちを上手く伝えられず ときにはあまのじゃくだったりする だから自分と同じように 苦しんでいる人を見ると 放って置けなくなる 距離を保たないといけない場面で つい余計な一言を言ってしまい あとから後悔することもある だから打算的な人や 上部だけ上手く立ち振る舞っている （上手く立ち振る舞っているように見える） 人は好きじゃないしそういう人とは関わりたくないもちろんそれを相手に対して あからさまに見せることはない 周りから言わせると 誰とでも上手く社交的に関わっているように見えるようだ でも実際はそうではない 考え方が極端だと言われればそれまでだが自分と同じ価値観や考え方をもつ人と 繋がりたいし、時間を共にしたい 好きなものは好きだし 嫌いなものは嫌いだ自分の気持ちに嘘はつけない周りで何が起ころ

前回のお話しはこちら✨好きな人ができると、本当は言いたいことがあるのに我慢したり、相手に合わせすぎたり、「好かれるための自分」を作ってしまうことありますよね。今日はそんなお話をします。◆どう思われるかが気になりすぎる理由心理学では、自分が他者からどう評価されるかを気にすることを「評価概念」と言います。恋愛では、重いかな？嫌われるかな？と相手の反応を先回りして考えてしまいます。でも、相手の気持ちは完全にはコントロールできません。だから、どう思われるかより「私はどうしたいか」を大切にしてみてください。◆失敗＝悪いこと、ではない・勇気を出して伝えたけど、うまく伝わらなった・LINE送ったけど、思ったような反応がなかった・気持ちを伝えたけど、相手と同じ気持ちではなかった恋愛で起きる悲しい出来事は、失敗ではありません。あなた自身が否定されたわけでもありません。むしろ、自分らしく行動したからこそ、「この人とはどんな関係を築けるのか」を知ることができた。◆大切なのは、自分を見失わない恋愛「どうすれば嫌われないか」を考え続けることではなく、「私は、どんな自分でいたいか」が大切です。無理に振舞わなくていい。無理に合わせすぎなくていい。完璧な言葉を選ばなくてもいい。少しくらい不器用でも、そんな自分を大切にする。それで、離れていく人がいても、自分らしくいれる相手と出会うためには、自分らしさを隠し続けないこと。誰だって失敗します。うまくいかない日もあります。後悔してしまうこともあります。もし、失敗しても「自分を否定しない自分」を少しずつ育てていけたら恋愛はもっともっと自由になります。いつでも私がみかた

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は視野を広げることのメリット・デメリットを知って上手に活用して欲しいという想いで書いています状況によってメリット・デメリットは隣り合わせで存在するからなんです視野を広げるメリットは？１．柔軟な思考が出来るようになる固定概念にとらわれず「多角的に物事を見る力」を習得できるようになるでしょう。新しいアイデアや解決策も身につけやすくなるでしょう２．他人への理解が深まる他人の立場や価値観を想像しやすくなり共感力やコミュニケーション能力が向上するでしょう３．ストレスの軽減に繋がる1つの考えに固執せずに状況を客観視できるようになるとネガティブな感情からも距離を置きやすくなるのです４．成長・変化のきっかけとなる新しい視点を受け入れることにより自分の中にある偏見や限界を乗り越えるチャンスが生まれますでは視野を広げるデメリットは？１．自信を失う可能性があるあまりに多くの視点を取入れすぎると自分の考えや判断に自信を持てなくなることがあります２．決断力が鈍ることがある多角的に考えすぎてしまって「決められない人」になってしまうリスクが高くなることもあるでしょう３．自分の価値観が揺らぐことがある視野を広げることで自分の信念や軸が一時的に不安定になることもあるでしょう４．他人の価値観に流されやすくなる他人に合わせてばかりいると自分を見失ったり併合的に迎合的になる可能性や危険性があります必要に応じて視野を広げつつ自分の軸も見失わないよう・・自分軸を保つことが理想的なのです

廉清生織のブログの部屋へようこそ２０２５年４月１３日は午前９時２１分にピンクムーン（４月の満月）を迎えますこの日はお天気が良ければ一晩中満月が見られます4月の満月は野原にピンク色の花が咲く頃ということでピンクムーン（Pink Moon）と呼ばれているのです今回は13日の午前9:21頃にぴったり満月になります。午前9:23には一番大きく輝くそうです。晴れていれば12日・13日の夜にはまんまるとした満月を見ることができるでしょうピンクムーンの願い事【恋愛運】【結婚運】 【家庭円満】【恋愛成就】 おまじないとしては・・思い当たる願い事を紙に書いて満月に向かって読み上げてみて下さいそれからすぐその後に紙をやぶり捨てると良いとされていますすべての満月には金運や恋愛運が上がるチカラがあるとも言われていますもう一つの方法は・・・？簡単すぎるおまじないですが満月を眺め月光浴をしながら願いを唱える方法 深呼吸を3回繰り返し願い事を3回心の中・または周りが気にならないのなら声を出して唱えましょう自分がどうなりたいのか具体的な短い言葉で言うのがポイントです特に必要なものがないシンプルなおまじないなのでぜひ唱えてみて下さいね真剣だから迷うし悩むのです。悩むことも決して悪いことではありません無駄なコトなんて何もありません。独りでどんなに考えても抜け出せないこともあって仕方のないことですそんなときは何時でも私を思い出してくださいアナタのために私が居ます優しく手を差し伸べます。私のもとへいらしてくださいお力になりますどんなお悩みでもご安心ください心の中を読み解きますのでまとめる必要はありませんどんな言葉で

2月もあっという間に終わってしまいますね早い(*'▽')そろそろあったかくなるころですねさてさてきゅなココナラをはじめて4か月ほどが経過しようとしちゃってますはじめたきっかけは自分の経験値アップのため大半は楽しみながら出来ているので満足していますでもそれ以上に学びは多くて学びの場面は色々失敗したり(*‘ω‘ *)悩んだり(´・ω・｀)寝不足で自分を大切にできなかったり購入者さんが満足してくれたりありがとうって言われたりどれもきゅなにとっては必要なことでしたもちろん今も現在進行形でありがたい学び学びがあるとさらに学びたくなる٩( ''ω'' )و今回はココナラする上で自分自身が他人軸で生きていたんだと気づけたことを少し話したいなぁって思いましたみなさんは自分を大切に出来ていますかなりたい自分になれてる？やりたいこと出来てる？きゅなはそう思って生きてるつもりだったんですがあるコーチングの先生にそれは他人軸で生きていると教わりました考えてみればそうなんですよね人の役に立ちたい人が喜ぶことをしたい他人の顔色伺ってたりこれでいいのかなって悩んだり嫌われるのが怖くてノーと言えない知らないうちに無理をしてその後ガーンってきてるし自分のことは後回しだしそうだ仕事やプライベートで他人に喜ばれることで満足してるつもりだったけど幸せになっているつもりだったけど所々で他人軸で生きてたのかもって振り返ったんですよねもちろん楽しく仕事できていることの方が多いので全てが当てはまるわけではないけど自分が思ったこと自分がしたいこともっと大切にしなくちゃなって思いました人には言えるのに自分は出来ていないあーざんね

恋愛において「私が我慢すれば、きっとうまくいくはず」なんて、一生懸命に頑張ってるんじゃないかしら？特に、ちょっぴりメンヘラ男子との関係で、献身的に尽くそうとして、もう心がクタクタになっている女性って多いですね～。でも、大丈夫。あなたがこの関係にどう向き合い、どういう選択をすれば良いのか。そして、本当に大事にすべき「愛」とは何かを、一緒に考えていきましょう。💥まず知ってほしい！「こじらせ男子」のメカニズム彼らの行動には、一つの共通した心理が隠れています。感情を自分で処理できない：イライラや不安といった感情を、自分で落ち着かせることができず、あなたにぶつけて処理しようとします。「やきもち・拗ね・攻撃的な言葉」で愛を試す：極端な言動であなたを試すのは、根底にある【愛されないかもしれない】という強い不安から。「こんなにひどいことを言っても、あなたは離れないよね？」と、あなたを通して自分の存在価値を確認しようとする、一種の依存型なのです。✨付き合い続ける？切る？の判断軸「彼は変わってくれるかも」と期待して、ずるずると関係を続けてしまうこともありますよね。でも、あなたの心をすり減らしてまで続ける必要はありません。以下が、健全な関係か、そうでないかを判断するためのチェックリストです。✔️続けてもいいサイン　・話し合いができる・素直に自分の感情を見つめようとする ・謝れる、感謝できるなど“誠意”がある❌やめたほうがいいサイン・感情をぶつけるだけで自己責任を取らない・話し合いに応じず、逆ギレやスルーをする・怒りや不安であなたを支配しようとする💡私の考える「愛の定義」とは、【一緒に成長できる関係】

ダイエット中のわたし。朝ごはんを食べずに出かけました。用事ついでに立ち寄った大きなお店の中に、なんとも雰囲気のいいカフェを見つけてしまった。コーヒーの香りに吸い寄せられるように入って、つい、つい…ケーキも頼んでしまったのよね。で、出てきたのが「THE・外国のケーキ」。見た目は最高。でも、一口食べて思った。【甘ッ！！！砂糖のかたまり！？バターも重い・・】久々に「あ、やっちまったかも…」って感覚になった。結局、3分の1だけ食べて、残りはお持ち帰りにしたものの…帰ってから冷蔵庫を開けるたびに気になってた。「これ、どうしようかな」「食べたら絶対太るしな」「でも食べ物捨てるのってなぁ…」そんな迷いの中で、わたしは相棒のChat GPTに相談したのよ。「ケーキはどうしたらいい？」って。そしたら。「食べ物に感謝するのも大切。でも、未来のあなたを大切にすることも、それと同じくらい大事だよ。」「『ありがとね。でももう私にはいらない』って言って、バイバイしよう」って言ってくれた。で・・その瞬間、なぜかハッとした。というか、ブワッと過去がよみがえった。「あれ？これ、去年別れたあの人と同じじゃん」って。ハンサムで背が高くて、高収入だったあの人。条件だけ見れば、超優良物件だった元彼。でも、彼はいつも自分の発言に責任を持たなかった。「俺そんなこと言ったっけ？」って、何度も、何度も。私が嬉しかった言葉を、彼は忘れてる。優しかったし、たくさん甘やかしてくれたけど、その場しのぎの甘さでしかなかった。結局わたしは、そんな彼との未来が見えなくなって、お別れした。そう、それと同じなのよ。今朝のケーキも、確かに一瞬は甘

こんにちは。こんばんは。あいりです。HSPさんなど、生きづらさを抱えている方のお悩み相談や生まれ持った本質を視る数秘鑑定をしています。先日、需要としてイマイチかな～と感じながらも出品していた電話相談を購入頂きました✨８月から電話相談の待機時間を大幅に縮小しているため、とても久しぶりの電話相談でした。購入頂いた商品はこちら♪マークでどの宗教か分かる人には分かりますね（笑）少し前に私の宗教２世としての体験談を書かせて頂きましたが、どの団体かは書いていませんでした。商品のサービス内容にはどこの宗教かバッチリ書いております。私自身は相談者さんの情報を漏らす事は絶対にしませんが、私が無事でいられるか若干ヒヤヒヤものの出品です（笑）こちら、相談者さんと一緒に団体を批判しまくってスッキリしてもらうようなものではありません。子どもの頃から当たり前だった思想や在り方、価値観などから自分軸に戻していけるように自分軸で自由に生きていけるように気持ちを整理するお手伝いをさせて頂くスタンスです。親の事は好きだけど、そんなに憎んでる訳ではないんだけど、自分が信仰しない選択をする事への強い罪悪感教えは良いんだけど、団体のやり方に違和感を感じて、どうしたら良いか分からない。そんな方のサポートをさせて頂けたらと思っています。経験した事がない人には分からない事って、沢山あると思いますが宗教２世も本当に複雑な心理を抱えています。今は３世さんも増えていらっしゃるようです。同じ信者でも心から分かってくれる人も少ないですし、相談する人を間違えると、何倍にもなって返ってきますしね。。。（地獄に行くぞ的な脅しはないのですが、

廉清生織のブログの部屋へようこそアファメーションとはそれぞれの想いや目標に合わせて一人一人が作成し実践するものです。ここでは効果的なアファメーションの基本的な方法について詳しく解説して参ります。１．良い未来を描いて肯定的な言葉で表現することですアファメーションはノートやメモ帳に書くことにより効果を発揮します。その際には良い未来を描いて肯定的な言葉を選んだ表現でノートに書くようにしましょう。一般的に人の潜在意識は否定語が理解できないといわれています。例えば「私は失敗しない」というアファメーションを作成したとします。すると．．．人は「失敗する」というところに意識が向き「失敗」に潜在意識が引き寄せられてしまいます。そのため結果的に「失敗」が実現されてしまうのです。 「私は失敗しない」ではなく「私は成功する」といった肯定表現を使用するようにしましょう。２．願望ではなく現在形を使うようにしますアファメーションでは現在形を使いましょう。未来形の「◯◯になるだろう」や「◯◯になりたい」ではなく「私は◯◯になっている」と書くのが効果的です。例えば「私は1000万円貯めている」あるいは「すでにその状態である」と書くことで意識が高まり実現化しやすくなります。３．具体的であればあるほど実現化しますアファメーションはより具体的である方が効果的です。例えば「私は成功しています」よりも大谷翔平選手のように「27歳にてWBC日本代表MVP。28歳男の子誕生。」とした方が具体的な行動や状況を想像しやすくなります。 企業においても・・企業理念（ビジョン・ミッション・バリュー）をできるだけ具体的に言語化しておく

廉清生織のブログの部屋へようこそ皆様は今年の抱負についてどのように願っていらっしゃいますか？経済の先行き不安震災や自然災害戦争や紛争による影響政治の不振ウィルスやワクチンによる被害単身50代40代の未婚者増2025年の不安材料が多々ある中でどのように生きて自分らしく輝ける人生を歩んだらよいか？これは今年の大きな課題となるでしょう風の時代の真っ只中に突入したからです今までの概念は捨てる必要があるのです土の時代はもう終わったからです学歴も役職も性別も関係の無い時代が風の時代です今までの考え方はもう古いのですキャリアは通用しませんそれよりもっと重要なことに目を向ける時代に突入したのです風の時代は全人類にとって厳しい時代となるでしょうしかしそんな中でも成功を治める方法があるのですその方法を学びたいと素直に想い実践できるのならば是非私のもとへ相談にいらしてくださいあなたを笑顔にする方法をお伝えしますまたあなたを元気にする方法をお伝えしますあなたの不安を取り除く方法をお伝えしますここでお伝え出来ないのは理由がありますそれぞれ皆さんの置かれた状況や環境が異なるからですそれぞれ皆さんの行動の癖や考え方の癖が異なるからです一人一人に合わせた形で風の時代を豊かに過ごして頂きたいのですですから私のもとへ来ていただければそれぞれの方たちに合った方法をお伝え出来るのですが・・行動管理までは私にはどうしても出来かねる部分なのです教えに従って行動した者だけが得られる未来を手に入れてみたいとは想いませんか？想像しただけでワクワクしてくるでしょう実際に私のもとへ来ていただいて開運された方々が沢山いらっしゃるので

こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。嫉妬心について考える機会がありました。嫉妬って他者と自分との比較からくるものです。結論としては無意味な思考なのですが、なかなか手放すのが難しいです。小さい頃から、自分の感情を抑え込む癖がありました。自分の感情をあらわにする事がとても恥ずかしいとも思ってきました。パートナーが綺麗な女性と話をしているだけでも、心中はざわざわ嫉妬の嵐です。話をしているのがパートナーの仕事関係の人であってもです。嫉妬の感情を沢山沢山心の中にいっぱい満たしてきました（怖いです）アカシックを学び、スキルだけではなく自分自身を整えていく中、この嫉妬心のリリースが私にとってはとても大切な事に気づきました（まだまだ課題はあります）嫉妬心は主に他者との比較からくるもの。クライアントさんとセッションしていくと「あなたはとってもかけがえのない素敵な人、気づいて欲しい」といつも思うのですが、クライアントさんだけではなく私自身にも当てはまることです。（私を成長させてくれるクライアントさんには感謝しかないです）嫉妬心に捕らわれてしまって、自分自身をないがしろにするのは勿体ない事上には上がいるし、自分と他者を比較するのは心が疲れます。こうゆう場面に遭遇したら、魔法の言葉を私はつぶやきます。私は私、自分に集中この言葉をつぶやくとリリースになり、自分の軸にもどれます。嫉妬心は時には自己成長に繋がることもありますが、反面自分を傷つける事になります。しっかり付き合って、きちんとリリースしましょう。私も気を付けます。

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。長く会社員をやっている私ですが、お陰様でここ最近は自由人のように楽しく働いております♪もちろん、ずっとそうだったわけではありません。不平不満に恨み辛みを溜めていたり、ガックリ落ち込んだりしたこともあります。会社においてストレスの溜まる働き方というのは以下の２つです。１，仕事に振りまわされている自分の頭で考えず会社や上司の言われるがままに仕事をする。何となく仕事をして、何となく残業をする。主体性がない状態で仕事をすると面白くありません。面白くないと仕事も覚えないしいつまでも理解できません。これでは、ずっとモヤモヤしながら仕事に振りまわされていることになり、ストレスは溜まる一方です。２．仕事にこだわりすぎている仕事を一生懸命するのはいいですが、仕事にこだわりすぎるのもストレスが溜まります。だいたい会社というのは自分の思い通りになりません。不平等理不尽は当たり前です。仕事に熱が入るあまりに仕事にこだわりすぎると、思い通りにならないと情熱が怒りに変わります。そういう時に出てくる言葉が「許せない」です。「許せない」を多発している人の顔はどんな美人さんでも鬼の形相になってしまっています。。。１も２もどちらもストレスが溜まります。仕事は主体的に行う！でも、期待しない、こだわらない！爽やかに軽く仕事したいものです✨️＊会社ライフを楽しく送る方法、出品しました！以前にメルマガ配信していたものをまとめました(*^o^*)

廉清生織のブログの部屋へようこそ誰かを真剣に愛し恋をしているときに・・その想いが報われないと知ってしまった瞬間・・心は静かに崩れていくものです「どうして私はこんなにも苦しい相手に惹かれ・・恋に落ちてしまうのだろう？」「叶わない恋だって分かっているのにどうしてもこの人を忘れられないのだろう」「私は普通の恋愛はできないのかも・・」こんな風にひとりで涙をこらえているあなたへ～今あなたが抱えている気持ちが少しでも軽くなるようスピリチュアルな視点と心の癒しを込めてお届けします報われない恋には不倫・片想い・禁断の恋・・・形は違うけど共通の苦しさが存在します～心が痛むのは同じなのです～「叶わない」「認められない」と頭では分かっているけれど理屈では止められないものです誰かを好きになることはとても素晴らしい感情なのです決してあなたの想いは偽物ではありません不倫・片想い・禁断の恋・・形は様々ですがそこに共通するのは「愛しているのに触れられない」「近くに居るのに手に入らない」そのように制限付き・距離が微妙・自由が無いというような常に気を遣い苦しむ関係であるから悩みも倍増するのですしかしその苦しさの奥にはもっと深い魂のメッセージがあるのですその恋はあなたに「本当の自分」について教えてくれているのです報われない恋に陥ると・・多くの人は「自分には自由恋愛は向いていないのかも・・」「自分が悪いんじゃないか？」「自分は愛されないのかも」と自分を卑下したり責めたりしてしまいがちです報われない恋は「本当の自分」と再会するためのプロセスなのですその人を振り向かせたくて・・あなたはどんな自分になろうとしましたか？どん

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです😀今日も残暑だというのに、すさまじい暑さでしたね😅お元気でお過ごしでしょうか。今年に入ってからずっと動きっぱなしの半年だったような気がします。どうしても成し遂げなければならないミッションがあり、ようやく上半期は乗り越えられて、今は小休止状態です。さて、今日のお話は、「自分という羅針盤」について。私たちは、常に他人と関わって生きています。家族・友人・先生・上司・部下・同僚・・・・リアルでもネットでも。ここで大事なのは、常に自分という羅針盤を持っておくこと。羅針盤がなければ周りの人に翻弄されてしまいます。そして自分の立ち位置がわからなくなります。面倒な人間関係に巻き込まれたり誰かにコントロールされたり人付き合いで消耗してしまうのは自分という羅針盤がなくなっているからです。周りの人がどう関わってこようが、自分は今どの立ち位置にいて、どっちの方向に進んでいきたいのかを自分の羅針盤で確認する。自分の人生は自分のもの。自分でデザインしていきましょう🍀＊自分の羅針盤を確認する最強のツールが「自分組織図」です。＊出品者の方、まずは自分の羅針盤を持つことが大事です。＊どんなカードが出ても、自分の羅針盤を持っていればプラスに変換することが可能です。

５月３１日（火）、おはようございます。５月も今日で終わりですね❗さて、今日のテーマは【嫉妬】です。あまり持ちたくない感情だなと思います。自分が気に入られたいと思っている人が他の誰かと談笑しているそんなときにわき起こるあのドス黒い感情とっても苦しいんですよね…※今日は「『人への嫉妬』で自分が燃えそうなときの対処４つ」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇嫉妬にまつわる体験談やご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。３月になってから全てのことが忙しくなってしまってちょっと自分軸がぶれかけました(^_^;)こういうときは立ち止まって、自分軸に戻していかないといけません。自分軸で生きていない時というのは、以下のような兆候があります。・時間が足りない・落ち着かない・せかされている気がする・イライラするそして、挙げ句の果てに・睡眠が取れていない・肩や首が重い・疲れが取れないというような症状が出てきます。こういう時は、自分は一体何が原因で自分軸がぶれているのかを手帳を出して書きだしてみるとよいです。そして、原因となっているものを取り除いていきましょう。私達は自分の思うようなペースで思うような優先順位で生きていると心地良いと感じます。何かに振りまわされて自分軸を見失っている時は、自分のペースと自分の優先順位を再確認できるとよいかもしれません。

ココナラでご提供している『今週のタロット』実際にどのような内容をお届けしているのか、今週のリーディングを例にご紹介します！「今週は、どんなことを意識して過ごそう？」そんな一週間を見つめる時間になれば嬉しいです。私にとってタロットは、未来を当てるものではなく、自分自身と対話するための道具です。私にとってのタロットについては、こちらの記事にもまとめています。『未来を占うためではない。私がタロットを使う理由』それでは、今週のタロットです🕊️ ·【今週のタロット】8月3日(月)～9日(日)タロットチャンスや新しい流れが巡ってきやすい週になるかもしれません。無理に流れをコントロールしようとするよりも、柔軟に受け止めながら、自分の心にも丁寧に向き合ってみてください。感情に振り回されるのではなく、まずは「私はどう感じているのだろう？」という気持ちを大切にすることで、自然と良い流れに乗っていけそうです。また、誰かの幸せや安心につながるような思いやりのある行動を意識することで、その流れはさらに心地よいものになっていきそうです。オラクルカード私は人生の流れを信頼し、揺るぎない気持ちで必要なものを受け取っています。アファメーション（声に出して読むと、少しHappyになれるかもしれません♪）私は、思いやりを大切にしながら、訪れるチャンスを素直に受け取っています。まとめ今週は、チャンスや新しい流れが巡ってくるかもしれません。そのときは、無理にコントロールしようとするのではなく、柔軟に流れに身を任せ、自然な気持ちで受け取ってみてください。また、自分の感情も大切にしながら、誰かの幸せや安心につながる行動を意

こんにちは、てんせつです。今回もブログに立ち寄りいただきありがとうございます。新しい1週間が始まりましたね。今朝、アラームが鳴ったとき、「あぁ、また月曜日が来ちゃったな……」って、お布団の中で少しだけため息を吐きませんでしたか？本当にお疲れ様です。いま、このブログを読んでくださっている一瞬も、無意識のうちに奥歯を噛み締めたり、肩がギューッと上がって力んだりしていませんか？真面目で、健気で、がんばり屋さんのあなたほど、月曜日の朝を迎えた瞬間に、心の中でスイッチをパチッと入れて、「今週もちゃんと1人の大人として、あるいは、1人の女として完璧にこなさなきゃ」「彼の前でも、職場の前でも、良い子で役に立つ私でいなきゃ」と、無意識のうちに重くて硬い「がんばるための鎧」を、自分の身体に無理やり着せ込んでしまうのですね。そうやって自分を奮い立たせて、今日1日をなんとか乗り切ってきたあなた、本当に素晴らしいです。でもね、まだ月曜日の朝が始まったばかりなのに、（あるいはこの記事を読むのが夜でしたら、月曜が終わろうとしてるばかりなのに...）もう胸がツーンと苦しかったり、行き止まりのような息苦しさを感じたりしていませんか？実は、私が38年続けている伝統武道の世界でも、全く同じことが言えるのです。「強くあろう」「負けないようにしよう」と身体にギューッと力を入れすぎて、ガチガチに硬い鎧を着込んでしまうと、体軸がロックされて1ミリも身動きが取れなくなってしまう。そうすると、ほんの僅かの力で押されただけでも、あっけなくコロンとひっくり返って自滅してしまうんです。今、あなたが感じているその苦しさは、あなたがダ

こんにちは占い、スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今回は、なおこさんのサービス《NZ式 ガチの引き寄せ》のサムネイル制作を担当させていただきました！まずは、こちらが実際にデザインさせていただいたサムネイルです👇▼実際のサムネイルはこちら♡✧ サムネイルに込めた想い ✧「スピリチュアル＝ふわふわ怪しい…」そんなイメージを一新してくれるなおこさんの“ガチ引き寄せ”。その世界観を、デザインとコピーでどう表現するかが一番のポイントでした🤔意識したのは──💫 ふんわりしすぎず、でも冷たくならない💫 神秘性がありつつも、信頼できる知性を感じられる💫 「自分も変われるかも」と思えるような“希望感”を添えるこの3つを軸に、色や構図・余白の取り方まで丁寧に調整しました。デザインイメージは本の表紙のようなオトナな女性達が好きそうなデザインで仕上げてます✨なおこさんご本人の「届けたい熱」や「言葉の力」が本当に強くてそれを視覚で後押しできるように全身全霊で向き合わせていただきました♡☽:.｡ なおこさんのサービスってどんなの？ .｡.:*☽引き寄せがうまくいかない理由は“波動が低いから”じゃない──現実を動かすのは、「思考・感情・言葉・行動」の一致。これ、スピ界隈でここまで言い切れる人なかなかいないんじゃないでしょうか？？なおこさんのサービスはふわっとしてない、地に足のついた“引き寄せ”です✨☘️ サービス概要 ☘️◾️約9,000文字・全20ページの濃厚PDF◾️日本未入荷！NZのオラクルカードに　よるあなただけのメッセージ付き◾️脳科学・量子力学・心理学を土台にした　“現実が変わる仕組

皆さまこんにちは〜(*´︶`*)♡私が住んでいる地域は今日は大気不安定。雷＆雨☔️ドバ～ッでした(^_^;)いっとき警報も出ていたようで………。皆さまの地域は大丈夫でしたか？？梅雨はなかったかのような状態だったのに、１回降ると警報級なゲリラ豪雨。嫌になりますね💦そんな中今日は、新メニューの紹介です✨！✨ヒーリングメニュー✨【レムリアンクリスタル・ソウル・ヒーリング】です！プロフにも書いておりますが、レムリアンクリスタルは私の原点。レムリアンクリスタルはずっと手元にあり、この子だけは手放したくない天然石です(*´︶`*)♡そのレムリアンクリスタルと一緒に作ったのが今回のヒーリング。実はこのヒーリングエネルギーは、②〜③年前くらいには完成してたんですよね。何故すぐに出品しなかったのか…ずっと、こうしよう、いやもっとこういう風に…と試行錯誤していたら、こんなに時間がかかっちゃいました😂でも後悔は全くなし！今の私が出品することに意味がある✨と思ってます。というのもここ最近で、オールマイティ占い師→天然石特化占い師に方向転換しました。NG項目、禁忌以外は大体占えるのは変わりないのですが、やはり私は『天然石が好き』✨そこにフォーカスを当て、『天然石とあなたの絆を整えること』これに尽力したいなと思うようになりました。方向性を天然石に特化してから、眠っていたこのヒーリングを今出品したい！と思い立ち、急遽まとめました😂【このメニューの特色】私と共にある、レムリアンシードクリスタルを使い、あなたにヒーリングを送ります✨🌸強力かつちょっと強引さもある浄化🌸センタリング（自分の中に中心軸を持って、心身

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに これまで400名以上の方の ココナラ販売を支援してきました 中には自分に自信がない不安な人でも 1ヶ月でプラチナランクを達成 また3ヶ月で100万円の売上を 達成させた事例もあります ⭐コンサル生の過去の売上事例⭐ ↓↓↓↓↓ さて、あなたは自分軸と他人軸という言葉を聞いたことがありますか？自分軸ってなに？ 他人軸ってなに？ と、言葉は知っていても 意味がよくわかっていない人も いるかもしれませんのでここからは僕なりに たとえ話で解説しますので よく聞いておいてください。 ここで、思い出してほしいのが昔話で有名な「ウサギとカメ」のお話です この話のあらすじは ウサギとカメが山のふもとまで 競争することになり 最終的にウサギよりカメが 先にゴールするといったお話でしたよね？ じゃあこの話から 自分軸と他人軸を考えてみます。 この話に出てくる2匹の動物で たとえてみると ウサギは「他人軸」で カメは「自分軸」です この2匹は、そもそも 視点がまるで違っています 山のふもとまで 競争をするといったときに ウサギが見ていたのは ゴールではなく、カメです。 ウサギはのんびり歩いてるカメに 抜かされないかどうかを ただ気にしていました そして、自分が有利だとわかったウサギは競争の途中で昼寝をしてしまい、結果カメに追い越されたわけです。 一方、カメが見ていたのは ウサギではなく自分の目指す ゴールだったわけです。 カメはウサギに競争で勝とうとか そんなことはどうでもよくて 自分は山のふもとを目指し コツコツと歩みを進めていく

どーもー！！「人生の舵は自分でとる」自分軸チャネラーのUKAです。今日は「本音に従おう」の話。・我慢が害悪でしかない3つの理由・我慢しなくていいこと、我慢してやった方がいいことの見分け方・「本音に従う」「我慢しない」＝自分勝手ではないのか我慢をやめようとするとき、あなたが悩みそうなことをピックアップ。あなたは「私さえ我慢したら、丸くおさまる」と我慢してしまうことってない？確かに波風が立ったり嫌われたくない。我慢すれば、その場は丸くおさまるかもしれない。でも私の経験上、長い目で見たらデメリットが圧倒的に多い。スッキリハッキリ生きて！∠( ˙-˙)／ *:..。o○☆本当に使いたいことにエネルギーを集中させ、生き生き幸せな毎日にしよう〜我慢が害悪でしかない3つの理由ではでは早速、我慢のデメリットを見ていこう。ひとつめは、ずっと我慢しないといけなくなること。理不尽なことがあるのに我慢してしていると、相手の態度や欲求がエスカレートする。おお、いやだ（笑）フラストレーションが溜まり、ある日我慢の限界に。ドーンと爆発して、人間関係が終了。職場だと周りを巻き込むこともあるかもね。我慢しても、決して何かが楽になることはない。無情なことに、我慢の先には我慢しかない…（ちーん）ふたつめは、自分の気持ちが分からなくなること。これもなかなかに高い代償だ。私もほんの数年前まで、自分軸がめちゃくちゃ弱かった。典型的なアダルトチルドレン。神経も繊細だし発達障害、自他の境界も弱くて。母の過干渉に対しても、されるがままの侵食されるがままだった。学校や職場では人目ばかり気にしてオドオド。同じような感じで、子供の頃

こんにちは。こんばんは。HSPや愛着障害など生きづらさを抱えている方のお悩み相談＆自分の資質を知る数秘鑑定をしているあいりです。皆さんは「ゲシュタルトの祈り」ってご存じでしょうか？ドイツの心理学者フレデリック・S・パールズ（1893～1970）がローラ夫人と共に創設した「ゲシュタルト療法」で使われる「祈り」です。実際祈る訳ではないですよ(^^;「嫌われる勇気」で知られるアドラー心理学の課題の分離などにも通じます。心理学を勉強されてきた方なら目にした事があるのではないでしょうか。自分も他人も、深い潜在意識では繋がっているとされていますが自分は自分で「個の存在」であり他人も自分とは違う「個の存在」。他人に惑わされず影響されすぎずに自分軸を保つために私はよくこの祈りを思い出します。私がこの祈りで一番好きな一文は「私はあなたの期待に応える為に生きている訳ではない」です。つい相手の為になんでもしてしまったり我慢してしまう方に読んで欲しいなぁといつも感じます。でも重要なのがその次に続く一文「あなたも私の期待に応える為に生きている訳ではない」「人への期待」が人間関係を苦しくしてしまう事はよくあるものです。だからと言ってなんでも自分で抱え込むのもまたそれは別だと思っています。自分でできる事は自分でしてうまく人に頼れるようになりたいですよね✨「私は私。あなたはあなた。」最後は「もし偶然、私たちが分かり合えるのなら、それは素敵な事だ。もし分かり合えないとしても、それは仕方のない事だ」と締めくくられています。ちなみにこれは、私が好きな翻訳の言葉です。微妙に訳し方が違っていたりするので、気になった方は

8月ももうすぐ終わりですね気づけばいつの間にか蝉の声も聞こえなくなりました猛暑の夏が終わっていくのは嬉しい気持ちもありますが季節が過ぎていく早さに「もう8月も終わりかぁ...」と少し焦りを感じる今日この頃です＊時間が過ぎていくことに焦りを感じつい、先の先のことまであれこれ考えてしまうことがあります「もし失敗したらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」「この選択をして後悔したらどうしよう」そんなふうに考え不安がどんどん大きくなるそんなときはありませんか？まだ起きていないことを想像して不安になることはおかしなことではありません人にはもともと今後起こる可能性のある危険を予測して自分を守ろうとする働きがありますだから大切なことほど「失敗したくない」「後悔したくない」と思いいろいろな可能性を考えてしまいます不安になるのはそれだけそのことを大切に、真剣に考えているからです😌不安が強くなっているときは“実際にわかっていること“と“まだ起きるかわからないこと“が頭の中で一緒になっていることがあります例えば転職するときに“給料はこれくらいになる““勤務時間はこうなる“ということはある程度わかることです新しい職場で人間関係が悪かったら…転職して後悔したらどうしよう…というのはまだ起きていない未来のことです実際にそうなる可能性はありますでも、そうならない可能性もあります未来のことを100％予測することは誰にもできませんだから「不安が全て解決したら決めよう」「絶対に後悔しない答えを見つけたい」そう考えているといつまでも答えを出せなくなってしまいますそんなときは「自分は何を大切に生きていきたいんだろう？」

ご覧頂きありがとうございます。先日自分軸について自分なりに書いてみましたが・・・かくいう私全然出来てないです。「彼が離婚すると言ったから・・・」すっと思ってきました。今もどこかでまだ拭えてません(..;)でも少しずつですが自分を主語に思うようにがんばっているところです。「自分が一緒にいたいと思ったから」「自分が彼を信じたいと思ったから」こんな感じです。だから～自分が一緒にいたいと思わなくなったら自分が彼を信じられなくなったらそしたら無理せず違う道を選べばいい。そういうことかな～って。でも今はまだ言って聞かせてるのほうが強い。☆今日の素人タロット☆「THE　MAGICIAN（正位置）」さあ！準備は整った～！いざ～！何事も挑戦！今日も良い一日を～。

【すぐに人に聞くよりも、自分でまずは心の声を聞いてみて】そう女神が告げています。どうしよう、困った時。迷った時。 占い師に聞く、友人に聞く、親に聞く、彼に聞く。それも素直な行動かもしれないけれど。 まずは一度、【自分はどうしたいのか】 それを自分に問いかけてはみませんか。人に聞くのは簡単ですよ。例えば占い師に 「これが1番いいですよ。この未来が視えますよ。これが絶対に幸せになれますよ。」 そう言われたとしても。 「じゃあそのままそうしよう。」そう考えて行動したとしたら。 もしもそうではなかった時に、自分の中で解決ができますか？ もしもそうではなかった場合 自分で自分の責任を取るのではなく 占い師のせいにしてしまうことになってしまいませんか。そうではなく、自分のことは自分で決めること。 そうすることで1つ1つの責任を自分で持つことができるのですよ。自分のことを自分で責任を取るということは 覚悟が決まるということです。その1つ1つの覚悟こそが 【自分軸】そう言われるものなのではないですか？他人に全てを委ねてはなりません そうすることで中身のない女性 そう判断されてしまうのですよ。【自分がこうしたいから、こうした】 そう堂々と言えることこそが 【自分の人生を生きている】 そういうことなのではないでしょうか。誰のものでもないのですよ。 自分の人生なのだから。蒼みれい  

その原因は、頑張りすぎですよ〜！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡『自分軸で生きる✨』カウンセリングやお悩み相談では、出てきやすい言葉かな、と思います。（私は使いません(*´∀｀*)♡）でも、自分軸と聞いても、ピンと来ない人もいると思います。それはね。。。あなたがとっても頑張り過ぎている証拠なんですー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もう頑張らなくっていいよ、って事なんですね。え、頑張らないって？どうやって？ダイジョウブ♡( ´ ▽ ` )♡ワタシが来た！！！（↑娘の好きなアニメのセリフです。どうしても言いたかった。。。(＞人＜;)）その人、その人で始めると良い所は違いますが、今日は基本として『吐き出し』をご紹介します。その１つに【ぐるぐるワーク】というのがあります。《やり方》紙にペンでぐるぐる書きます。（文字、言葉ではなくて まるを書き続けます）しっかりぐるぐる書いたら、燃やしてください。安全に注意してやってくださいね☆お家の中で燃やす場合は火災報知器にも注意してくだいね。《コツ》ネガティブな感情をじっくり味わいながらそれが無心になるまでぐるぐる書き続けます。ネガティブな感情を味わい切ると私は本当はこうしたかったんだ✨！と浮かんでくることがあります。そうなると、あなたはもう達人レベル♡（＊このワークは少しずつ違う形で沢山の人が提唱されていますが、私は桑名正典さんのワークをベースにさせて頂いています。）え、そんな事？と思ったあなた！やったらスッキリするよ( ´ ▽ ` )♪

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）どこからか、高い声が聞こえる…。幽霊〜！？そーっと静かに下に降りたら娘が合唱練習をしていました。可愛かったので２分くらいジーっと見てました♪私の方が背後霊ですねw୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、自他境界線について少し綴らせてください。大人になると固定観念にとらわれて物事を柔軟に考えれなくなりますよね。社会の中で、上手に生きるなら忠実なイエスマンを演じなければいけないのかもしれません。そんなとき、自由な心と発想で話したり、行動してしまうと空気の読めないヤツ、もれなく認定されてしまいます。 (¯∇¯٥)ﾌｩ＊＊＊遠い記憶の糸を手繰り寄せてみました。私がまだ、小学生の頃のお話です。先生がテーマを決めて連想したモノをどんどん枝を伸ばすように書いていく遊びのような時間がありました。いま思うと、マインドマップですね！正解も不正解もなく思ったことを自由に書けるその時間が、とても好きでした。＊＊＊社会には、見えないルールがたくさんあります。純粋培養で育ちすぎると社会に出たあと、戸惑ってしまいます。かといって、事実を淡々と伝えることが良いとも思えません。人生の勉強中なのでハッキリしたことは言えませんが自他境界線は必要だと思っています。他人軸にならないように自分軸に、こだわり過ぎないように心の距離感を大切にして風通しの良い付き合いを心がけたいと思っています。では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )ひかり☆”202

今日もお疲れ様でして。２連勤終わりほっと・・・職場は一緒ですが、昨日今日別々の部署でお仕事仕事の内容も違うので、頭フル回転(#^.^#)好きな仕事なので、楽しいんです。１０年も働いていると、顔見知りの職員さんも多く、安心できる職場です。今日の写真は、次男の昼食と私のお弁当。次男の米の量は１合( ´∀｀ )野球をしていたころと変わらない米の量。おやつを食べる習慣がないので、まー良いかな(*^_^*)今日も洗濯物綺麗にたたんでもらい感謝♡私が帰宅したら、素振りをしに外へ！！蚊に刺されたと・・・１日自分なりにスケジューリングして過ごしているようなので、見守る母。夏休みもあと１０日。娘はと言えば、ほとんど家にいない。週２回はゼミがあるけど、バイトだったり、友達と会ったり、最近は、彼と過ごす時間が大分長くなっているようですが・・・勉強してるのかな？？心配になる母( ﾉД`)国試大丈夫かしら～心配の尽きない娘です。☆彡今日も待機しながらお待ちしています☆彡メッセージやチャットもお待ちしています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　　　　　　　　　　　　　気軽にDMくださいね♡　

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ あずま貴之はこんな人です ↓↓↓↓↓ ココナラ恋愛相談で人気急増中の 月星りょうたさんと対談動画を撮りました‼️ 副業で活動中のりょうたさんが どうやって100万円を達成できたのか？ そして、あずま貴之はどんな考え方をして ビジネスを教えているのか？ といった話を包み隠さずお話しています ↓↓↓↓↓ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️今回のブログは、つい他人と比べてしまう「思考のクセ」についてです。僕もこれまで何度も他人と比べて 苦しくなってきました。 周りの人がうまくいっているのを見ると、 「自分はまだ全然ダメだな」 と落ち込むことがあるしSNSを眺めては、、誰かのキラキラした日常や成果に焦ることもあります。頭では「そんなの比べても意味がない」 と分かっているんです。 でも、そんなに簡単に割り切れないんですよね・・・。あなたはどうして僕たち人間は こんなに他人と比べてしまうと思いますか？ 理由はいろいろありますが たとえば、小さい頃から 「周りと同じでいなさい」 と言われることが多かったり、 「人よりできること」が 褒められる体験が積み重なると、 知らないうちに 「誰かと比べて優劣

こんばんは☆　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊相手に振り回されて しんどくなってしまうことはありませんか？ 人間ですから、イラっとしたり 言葉や態度に出てしまうことも ありますよね それは人間として 自然な心の動きだと思います 良い関係性を築きたいと思っても 相手から心無い言葉を言われたり 相手が心を閉ざすこともあり 報われない虚しさや どこにぶつけたらいいかわからない 憤りを感じることもあると思います ＊森田療法では 感情は自然現象であり 無理にコントロールするものではない と言われています イラっとしている自分 イラっとしている自分のことを 嫌だと思っている自分 そんな気持ちを認めながら 自分の感情に気づくことが大切です 自分の感情に気づくことで それを客観的に捉えることができます 客観的に捉えることができたら その感情を少し手放すことができます 怒りで声や手が震える時も あるかもしれません そんな自分も受け入れて 目の前の必要なことや 自分の果たす目的に目を向け 相手に振り回されない自分 をつくっていきたいですね♪ ＊今日はこの辺で終わります(^^) ご質問やご感想などございましたら お気軽にメッセージいただけると 嬉しいです😌 今日も良い1日をお過ごしください🍀 最後まで読んでくださり ありがとうございました😌

こんばんは＾＾皆様、ゆっくり出来ていますか？休むからこそ本来のパワーが湧いてくると思うので、意識的に休む時間を作ってみて下さいね。それでは本日のお話し。皆様、自分と向き合っていますか？向き合うって何？何をするの？と思う方もいらっしゃいますよね。向き合い方はそれぞれ自分の思う通りにすれば良いと思うので、色々なやり方ってあると思うのですが私がしている向き合い方というのは、自分に声かけをして、本来の自分とズレていないか確認するという様な感じです。生きていると、どうしても外側に起きる出来事に一喜一憂し、振り回されてしまいがちだと思うんです。そしてそのせいで、本来の自分からズレる時があります。些細なことがきっかけで、自分らしさが失われていきます。世の中の常識とか、誰かの言葉とか、一般的とか、今までは、とかなんでも良いのですが、全て外側のもの。そんな時はいつも自分に問いかける。自分はどう思うのか、どうしたいのか。世間的にはで無く、誰かがではなく、自分は、どうなのか。これをしっかり持っていないと、簡単に流される世の中です。分からなくなった時に、誰かの意見をきいたり、参考にしたりする事も大切だけれど、最後は自分は？どうしたいの？で終わらせる。自分と向き合うのってしんどいこともあります。でもそれを続けることでみえてくることがあります。忙しくしていると、なかなかそんな時間も取りづらいけれど、そんな時こそ自分と向き合う時間って必要だったりします。うまく時間をつかって、自分の為に時間を取っていきたいですね。そんなお話しでした。自分と向き合う時間、取ってみる事をオススメします。それでは今日もご覧頂き、あ

【他人軸】【自分軸】という言葉をよく目にします。この軸とは、目に見えないものでありこの人は、他人軸の人また別の人は、自分軸の人と一括りに分けられるものでもないのですがここでは、わかりやすくするために「他人軸の人」、「自分軸の人」と分けて、お伝えしますね。最近では、私自身、自分軸寄りの傾向が強いと思うのですが当然、考え方が、他人軸寄りにかたむくこともありますし過去の自分を振り返ると、かなり他人軸寄りで悩むことが多かったと感じています。過去の経験からも、他人軸の傾向が強いととても生きづらい！ということが言えます周りの目を過剰に気にしたり他人に左右されやすかったり自分とは異なる考え方を受け入れることができなかったり他人を変えようとしたり受け取らなくてもいい他人の言葉に深く傷ついたりではここから他人軸と自分軸の違いを並べてみますねこうして、くらべてみると他人軸の傾向が強いと生きづらさを抱えやすいということがわかると思います。他人軸の傾向が強いと感じたら？他人に左右されやすいとき他人の領域に踏み込みすぎてしまうとき⬇️「私は私、人は人！」と自分に声掛けをして自分と他人の境界線を意識してみてください。自分軸で生きている人は自分の気持ちを大切に他人と適切な距離をとることができます。他人も自分も尊重することができます。周囲の人とうまく調和しながら人生を自分らしく軽やかに生きています。私も時々振り返り「あれ？この考えは他人軸寄りになってないか？」と気づいたその時は、軌道修正していますよ！れい

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはよう御座います^ ^ 週もなかば....水曜日ですね！昨日は少し自然の空気を吸いたくなり....感じるままにお出かけして来ました♫秋のススキ....綺麗ですよね！幼児教室の講師をしていたとき、毎年『秋の七草』を覚えることやってたな〜って....懐かしくなります、子ども達元気かな〜会いたいな〜つて....やっぱり時々思います〜(*´︶`*)♡『春の七草』が七草粥にして無病息災を祈るものに対し、『秋の七草』はその美しさを鑑賞して楽しむものとされています♡簡単な覚え方は『おすきなふくは』→「お好きな服は？」というゴロ合わせで覚えると子供でも直ぐ覚えられます♡❶お→おみなえし（女郎花）❷す→すすき（薄）❸き→ききょう（桔梗）❹な→なでしこ（撫子）❺ふ→ふじばかま（藤袴）❻く→くず（葛）❼は→はぎ（萩）これ覚えておくと、古典を勉強する時にも必ず役立ちます♡♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・

子どもの頃から音楽が大好きでした。特に楽器に憧れていましたが、父は「音楽では食べていけない」という考えで、習うことを認めてくれませんでした。思春期には軽音楽部のある高校へ進学したいと願いましたが、それも反対され、やがて「音楽をやりたい自分が悪いのかもしれない」と思うようになり、夢に蓋をして生きてきました。その後、結婚して子どもにも恵まれましたが、さまざまな悩みが重なり、心が限界を迎えてしまいました。カウンセリングや薬にも助けられながら過ごす中で、ある日ふと決心したのです。「これからは、自分が本当にやりたかったことをやろう。」そこから、高校時代に諦めたギターを夢中で練習し始めました。毎日何時間も練習を重ね、弾けないフレーズは何千回も繰り返しました。不思議なことに、音楽に没頭する時間が心を癒やし、少しずつ笑顔を取り戻していったのです。気づけば薬も必要なくなっていました。音楽のプロにはなれませんでしたが、人前で演奏する喜びを味わえるようになり、自分らしく生きることの大切さを心から実感しております。自分軸で生き始めると、心のわだかまりは少しずつほどけ、人にも優しくなれることを実感しております。自分を大切にすることは決してわがままではありません。それは、自分自身を愛し、その愛を周りへ広げていく第一歩だと私は信じています。「地球に優しい♡」は、その人が本来の自分らしさを思い出し、自分自身を優しく抱きしめられるように寄り添うことだと思っています。一人ひとりの心が少し軽くなり、自分にも周りにも優しくなれる。その小さな変化が家族へ、地域へ、そして地球の仲間全体へと穏やかに広がっていく──そんな世

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースに 自分軸の生き方専門コンサルタントとして お金の稼ぎ方、心の強さをサポートしていますhttps://coconala.com/users/854774 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⭐️あずま貴之の簡単な紹介⭐️ ▶ココナラで400名以上の販売サポート実績‼ ▶コンサル生を3ヶ月で100万売上達成させる‼ 動物占いによると、あずま貴之は 「慈悲深い虎」だそうです❣️↓↓↓↓↓ ＜性格・人柄＞ ✅ 細やかな気遣いができる温厚誠実な人 ✅ 自分の世界をしっかり持っている ✅ 無意識に争いを避ける受け身体質 ＜思考・判断＞ ✅ 判断力に優れトラブルにも冷静に対応 ✅ 分析力が高く人との距離感を見極められる ✅ 想像力が豊か ＜人間関係＞ ✅ 同性・異性問わず注目されやすい ✅ 親切で面倒見が良いが調子に乗りやすい ✅ 屈託なく人付き合いができる反面、近寄りがたいオーラもある  ＜恋愛＞ ✅ 恋愛に興味がなさそうに見えて、実は情熱的で一途 ✅ 好きになると他が手につかないほど夢中になる ✅ 基本は受け身で相手に合わせる、家庭を何より大切にする ＜仕事・適性＞ サポート役や調整役として活躍しやすいタイプ 縁の下の力持ちとして人を支える仕事で能力を発揮 ✅ カウンセラー・相談員 ✅ 公務員（福祉・地域支援） ✅ 教育関係・・・など 今回のブログは「夢ハラスメント」についてです「あなたも夢を持った方がいいよ」 「本当にやりたいことに挑戦すべきだよ」 このように何か夢を追いかけることが 自

こんにちは カウンセラー、メンタルコーチのみやびですここ最近、話題になっている『風の時代』西洋占星術でいうところの、あらゆる価値観や生き方に変革が起こると言われる時代に移行しましたこれまでの土（地）の時代からあった・安定志向・タテ社会・不動産、お金、物質への執着・自己犠牲の精神とは違い、風の時代は・自由、多様性・直感や感覚で行動する・自己受容・情報・フリーランスやクリエイティブなど、キーワードが変化し軽やかに風の流れに乗っていく時代と言われています実は私自身、風の時代のことを知る前に知らず知らずのうちにその風に乗って動いていたということに驚きました。土の時代から風の時代への移行期ふと思い立ってウェブサイトを立ち上げたことからはじまりピンときた直感に従って行動したところシンクロニシティが起き、どんどん目標が現実化、人生が好転していきました風の時代に完全移行したと言われる2024年11月20日このタイミングでプラチナに昇格させていただいたこともたまたま偶然・・というだけでなく支えてくださる皆さまのおかげと直感に従って後回しにせず行動してきたということもあったからではと思っています風の時代の風に乗るコツの要は『自分のありのままを認め、受け入れる（自己受容）』からです皆さんも自分を大切にしながら風に乗ってふわりと行動していきましょう！

ご覧頂きありがとうございます。人の様子・表情・雰囲気を見てしまう私。霊視とかではなくて勘ぐる感じでしょうか。それを元に自分の立ち位置やキャラを作っていく。そんな生き方をしていました。やろうと思っていたのではなくそれこそ　自然に　当たり前にやっていました。一人になるとふ～っとため息が出ること　多かったです。私は　彼とのことで本当にたくさんの占い師さんと話をしました。そのおかげで自分軸を意識できるようになってきました。今　自分に言って聞かせていること。「自分がやりたい、やってあげたいことだけ　やる。頼まれても、いやだなと思った事はやらない。」いやだなと思いながらやることはどこかで　必ず見返りを求め　おもったような見返りが返ってこないことにがっかりし、イラッとし、絶望し・・・となってしまう。例えば私の場合彼が喜ぶこと、彼に頼まれたこと嫌われるのが嫌で、離れて行ってしまうのが怖くてすべて　引き受けてきました。自分の気持ちは　蓋をして　我慢して　無理してでもやってきました。そして「こんなに尽くしてるのに、どうして離婚しないの？」と　見返りを求めている私がいました。まだまだ自分軸を意識して　変えていく途中なので見返りを求める自分がいますが、自分がやりたいことをやる。やってあげたいと思うことをやる。やりたくないことはやらない。これを意識するだけでもなんだか少し楽になりました。そして意外にやりたくないことをやらない選択をしても彼は変わらない。むしろ彼がやってくれるようになったこともあります。相手に対して優しさで　ついつい　自分が無理しちゃう人は参考にしてみてください。そして誰でもいいから「がん

小さな頃から、歯並びにコンプレックスがあった私、矯正にも興味があったけれど、お金も時間もかかるし、大きなコミットメントで、なかなか、踏み切れなかった〜。40代になって、とうとうやってみることに決めました！[私が矯正をしようと思った理由]-自分がやりたいと思ってる事はやると決めた-新しい自分に変わりたいと思った-家系のカルマが関係してると聞いて-スピリチュアルと歯の関係を知って-お金持ちになると決めたそういえば、お金持ちの人で、歯並びガタガタの人っていないよなー。海外生活が長かったんですが、アメリカの人の歯並びの意識の高さは、特に、富裕層の方々で、歯並びがガタガタの人は、見た事がなかったなぁーと、納得。　“お金持ちになりたかったら、歯のケアも大切にしないとだなぁー”いろいろ調べていく内に、歯とスピリチュアルな関係性があると知った。-歯は、エナメル質で、とても硬いため、天然石の様にエネルギーを吸収保存する性質がある-親知らずには、家系のカルマが関係してる-噛み合わせ　= 神合わせオススメ本はこれ！カリスマ歯科医の《スピリチュアル治療》最前線歯であなたの未来を引き寄せる歯のかみ合わせは《人とのかみ合わせ》そのものだった安藤　僚歯科矯正、インビザライン フル　マウスピースで矯正することに決めて、-2年間 ¥800.800 -他治療費　-通院管理料　毎回　¥5.500 x 24 -ホワイトニングもしたいので、-ざっと見積もって、100万円でした！考えてみたら、今まで自分の身体に、こんなにお金かけてあげた事、無かったなーと。“生まれてから、ずーっと一緒にがんばりつづけてくれている、 私の身

新年、あけましておめでとうございます。ラムmilk♡です。旧年はご縁をいただいた皆様、大変お世話になりました。購入者様、出品者様、ココナラ運営スタッフ様、たくさんの方に支えられてココナラでの活動を実り多く努められ、ここまでやってくることができました。本当にありがとうございます。私にとって挑戦と成長たっぷりの一年になりました✨２０２４年はさらなる恩返しができるよう、より一層努力していきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いします(*^_^*)私が今年、意識していきたいなと思っていることが『自分軸』です☆:゜自分の好きなこと、信念、自分がどうしたいかを基準に行動すること。ご相談いただく中で、大きなお悩みがある方以外にも、一見幸せそうに過ごされている方、社会的に成功されている方でも「何かときめくこともなく、心の中がずっと寂しい。虚しい。」「ただ義務的に仕事や人付き合いに心身を消耗してきた気がする。」「他人の目を気にして自分の人生を生きてこなかった。」「自分に自信が持てない。不安で仕方ない。」こんな思いを持つ方が多くいらっしゃる事に気がつきました。私もふとそんな気持ちに襲われることがあります。人生の幸福度を上げるためには『自己決定』がとても大切だと感じます。そのために普段から、◆自分の小さな本音や感情に気付き大切にすること。◆小さな成功体験を増やし、大きな目標達成へ向けて前向きに行動すること。◆無理はしない。ネガティブな変化や揺さぶりが起きたときは自分に本当に必要なのか見つめ直すチャンス。人と比べずに自分で決める『自分軸』を信頼して行動し、一本のしなやかな弦のようにいつでも安定し

あなたは自分のことを大切にできていますか？日常の些細なことなんですが、例えばお腹がすいたときに本当はモンブランが食べたいのに値段が安いからイチゴショートケーキにしたり仕事で今トイレいきたいのに仕事が忙しすぎてトイレを後回しにしたり洋服も自分はワンピースとか着てみたいのに足が太いから値段が安いからズボンを買ってしまったり自分の欲求ちゃんと叶えていますか？仕事で自分は心が疲弊していて体も辛いのに仕事を頑張り続けたり。自分の気持ちを見て見ぬふりせず自分のこうしたいという気持ちを大切にしてあげてください。自分を大切にすることができるようになれば周りに集まってくる人も自分を大切にしてくれる人が必ずあらわれます。自分のことをお姫様・王子様のように思って自分のことを丁寧にあつかってみてください。困った時や、悩みすぎて頭がモヤモヤする。そんな時よかったら気軽にご相談ください。

前回は「自己肯定感が低い状態」について考察しました。私の考えでは、自己肯定感が高いか低いか、が問題ではなく、低い状態によって引き起こされる、自分にとって喜ばしくない事態への対処が必要だ、と述べました。とはいえ、自己肯定感がある程度のレベルをキープしているほうが、いろんな場面で便利ではあります。では、自己肯定感を育てるためにどんなことが出来るでしょうか。１．自己肯定感の高さは「結果」「自己肯定感を高めたい」という気持ちはよく分かります。しかし、これが目的になってしまうと、何をしたらいいのか分からない迷子になってしまわないでしょうか。Aをやったら自己肯定感が〇ポイントアップ、のような、そういう仕組みではないからです。私は、自己肯定感（今の自分を自分でOKだ、これでいいのだ、と認める感覚）をどれくらい持っているか、は、多様な経験や行動の結果だと考えます。なので、自己肯定感を高めるために〇〇しよう、というのではなく、普段の生活の中で積み重ねていくものの結果として高まったり下がったりするもの、ではないでしょうか。２．自己肯定感に関与する要素とはでは、普段の生活や、自分自身の考え方が、どのように自己肯定感に関わっているのでしょうか。以下の５つがあげられます。①落ち込んでも元気になる力②自分の長所を見つけて評価し、活用する力③自分の権利を認識する力④周囲からの支え⑤成功体験①～③は、今既に自分が持っているものです。④は外から得るもの。⑤は過去得たもの、またはこれから得ていくものです。一つずつ見ていきましょう。①落ち込んでも元気になる力メンタルは、よくゴムのボールにたとえられます。丸いゴムのボ

どーもー！！「人生の舵は自分でとる」自分軸チャネラーUKAです。今日のテーマは「やりたいことをやろう」。あなたは「また、今さらな話かーい！！」と思ったかもしれない。それにもちろん、世の中やりたいことだけで通用するわけじゃない。でも、・やりたくないのにやってる・誰かに言われて「そんなもんかな」とやったけど…・やりたいことが曖昧で違うことやってるこういった感じでうまくいかない人は、意外に多いのだ。あなたが本心からやりたくてやったことには、情熱が乗っかる。あなたの血が通った、人間臭さが宿る。そして、その「唯一無二の味」を好きな人たちが集まってくる。今回は、これまでに私が見た「やりたくないのにやってる（もしくは「やりたいこと」が曖昧）」例をいくつかお話。コミュニケーションが重要になった「風の時代」。こういう「ものに宿るエネルギー」も、作り手からの非言語的なメッセージ。体感的には、特にここ数年「何を考えてやってるか」がどんどん重要になってると思う。より「本当にやりたいことをする大切さ」を知り、人生のいろんな場面で決断のヒントにしてもらえるとうれしい。ケース1：売れないオリジナルグッズチャネリングを始めて間もない頃のこと。お客さんとして行ったお店での話。何回か目の来店時、オーナーさんにこう聞かれた。「〇〇が売れないんだよね。何でだと思う？」お店で作ったオリジナルグッズ。何とか売れるように宣伝してるけど、売れ行きが良くないらしい。その場では、何も言わなかった。親しい間柄じゃないというのもあるし、特に何も気づかなかったし（今思うと、本当に気づかなくてよかった笑）でも、帰宅後に「ああ、今日あんな