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おさんぽ日記 1日目『散歩とは』

おさんぽ日記を始めた理由「毎日のおさんぽを、大切にしたい」という思いで始めてみました!もともと、おさんぽが好きで気分転換に外を歩いていたのですが、そのとき考えたことを書き留めて記録したいな~とふと思ったのがきっかけです!「おさんぽ日記おもしろそう!」って思ったのも、おさんぽしながらです😂ここでは、おさんぽしながら思いついたことを気ままに共有していきたいなと思います!書くことに慣れるという意味で、一歩一歩少しずつ、続けていきたいです!散歩とは散歩とは、「目的なく、何もしないで歩くこと」と定義しています。どこに行くわけでもなく、何をするわけでもない…ただ歩きたいから歩くというものです!私は、散歩と言うと少しかたいイメージも感じるので、“おさんぽ”と親しみを込めて呼ぶようにしています。散歩だったら「さん」付けして呼ばなきゃって思いますが、おさんぽだったら呼び捨てで呼べそうな感じがします😊そんなおさんぽですが、よくよく考えてみると、深いんですよ!!散歩の効果・体の健康:軽い運動になる! 運動不足解消に最適!・心の健康:気分転換になる! 外の空気を浴びてストレス解消に!・頭の健康:新しいアイデアが思いつきやすくなる! 頭を整理できる!何もしないで歩くことで、普段は見過ごしている幸せに気づけるという良いところもあります!これからの日記で、おさんぽ愛をたくさん語っていきます✨今日の気づきヨルシカさんの『ヒッチコック』という曲を聴いていて、印象的な歌詞がありました。青空だけが見たいのはわがままですか私の意見としては、「わがままじゃない、そのままでいいよ」と返したいですね!いろんな意味で、「青空
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【 笑犬 】愛犬と笑顔で暮らすために

ご覧いただきありがとうございます。飼主さんにしつけ方を教える人『のっぽ』 です。しつけ=コミュニケーション=心を通わせることそれだけで特別なことをしなくても飼主さん愛犬ともに幸せになれます💖専門はわんちゃんですが、人間も含め動物の基本的な学習の仕組みは同じです。子育てや猫ちゃん・小動物などにも応用でき参考になることはたくさんあります。 ワンちゃんがいない方も見て楽しんでいただけたらうれしいです。【 投稿コンテンツ 】 記事にはオリジナルハッシュタグをつけています。 検索またはリンクからご覧ください。 🔶 辛口レッスン ⏩ #辛口レッスン https://coconala.com/blogs/1744636ショートネタで気軽に読めてタメになる! しつけの豆知識をちょっと辛口につぶやいてます。 ちょっとした空き時間にどうぞ 🔶 ペット川柳 ⏩ #愛犬川柳 https://coconala.com/blogs/1744636ペットとの日常・あるあるなどを『川柳風 』にしてつぶやくショートネタ。 飼主さんなら共感できるはず! 空き時間にどうぞ😊🔶 愛犬日記 ⏩ #バッシュ日記 https://coconala.com/blogs/174463613歳になる愛犬バッシュ。考えたくないけど『いつかくるその日のために』いまを楽しみ、他愛もない愛犬との生活・思い出を綴っています。読んでちょっとほほえんでくれたらうれしいです。🔶 デモ動画 ⏩ #バッシュデモ https://coconala.com/blogs/1744636オスワリ・フセ・呼び戻しなどトリック(芸)の動画です。どういうことが
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4月27日💖朝のご挨拶🍀「ReRe:セラピスト呼んでみた!」の巻✍️

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです😊いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう🍀その気持ちが励みになってます🙈…本題。ちょくちょくホググで呼んでる『セラピスト』さん。最近寝付きも悪く疲れが抜けなくて、昨日の夜も22時〜お願いした訳です😃✨今回は新しい人。僕より3つ年上の女性🌝夜対応してるのはホント有り難いね!その人10年以上勤めた病院を辞め、独立したとのこと。その決断と行動力は尊敬🙄✨ヒアリングでは毎度の事ながら、『首と肩が特にしんどい』と伝える😮‍💨理学療法士だったので、痛みの元から取り除く施術💥最初は軽い揉みほぐしで寝れるか?と思っていたら、途中からスーパーハードコースに💦💦💦肩がもの凄い固くなってますね🤔特に右肩。ズブッ…ゴリゴリゴリ⚡⚡⚡ピンポイントで激押し‼️‼️‼️‼️‼️『痛ぇぇぇぇぇーーーーーーっ』=い普段痛みには強い方だと思ってるし耐える方な僕ですが、『痛い』と言ったのは久しぶり😂まぁーー、痛い⚡⚡⚡その部分がめっゃ固くなってて痛みがあるのは分かってたけど、手加減なしで押し潰されるとは😭💦💦💦『…痛がってるのを見るの、好きかもしれない』=セ何を!?…でも、我慢出来ん痛みが続く💥『ガチで痛ぇぇぇぇぇーーーーーーっ』=いそんなこんなで60分経って最後ストレッチで終わったんだけど、まだ少し固いのが残ってますね。と。日常で出来るストレッチ法と、姿勢を教えてもらいフィニッシュ😮‍💨💦20年以上の実績と延べ1万人以上見てきたと相当腕に自信を持ったオモシロい人だったワケなのだけど、確かに、固かったモノが柔らかくはなっている🙄これをなるべく持
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赤城自然園へ行ってきた!五感で感じる森林セラピー効果

5月7日(日)、おはようございます。GWいかがお過ごしでしょうか?今年のGWはどこも大混雑だったのではないでしょうか。私は人混みはちょっと苦手なので毎年GWはほとんど自宅周辺で過ごしています😅そんな中でも今年は群馬県にある『赤城自然園』へ出かけてきました!お花もたくさん咲いてましたよ😊赤城自然園や自然にまつわるお話をさせていただきました。ぜひお聴きください。約8分の音声ブログです(冒頭にちょっとだけ現地の音も入っています)👇お聴きくださりありがとうございました!あなたのGWはいかがでしたか?おすすめの癒やしスポットやご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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3月24日💖朝のご挨拶🍀「充電」の巻✍️

このブログを見てくれてるあなたへ。おはようです👋いつきです🐷更新、少し間が空いたな🙄💦病気やら仕事やら、色々と忙しかったり疲れてたり、なんやかんやでお休みしてました📝気は元気。だけど、気持ちが追いつかない。そんな時ありませんか?僕は気持ちで動くタイプなので、入らない時は動けない。無理をしても良くないしね😅…読んでくれているあなたは無理してませんか?たまには『充電』する時間も必要ですよ⚡僕のブログが電源の一つになっていたら、お休みしててごめんです🙏💦少しづつ整理して消化しているので、今日からまたコツコツと発信しますよ😌✨更新していない間も見に来てくれる人がいるのって有り難いことだよね。その気持ちがいつも背中を押してくれています👍✨そして、僕らには出逢いがあれば別れもある。浅くても深くても、一つの出逢いに変わりはないのです。今日もあなたに素敵な出逢いが訪れますように🍀ホッとひと息つきましょう☕…ということで、今日も一緒に歩みましょう🎶行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『残り香』シドブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶◎少しオトナな夢占いブログを見逃した方は、コチラ👇 ○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525【PR】◎出品者さん限定のお話部屋👇今日も埋もれているので、誰か見つけてくれいっ😭💦💦💦ではでは、また〜👋
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10月28日💖朝のご挨拶🍀「継続は力なり」の巻📝

この投稿を見てくれてるあなたへ。おはよ🌞いつきです。通勤電車でスマホぽちぽち👆※歩きスマホは止めましょう✋はい。今回のタイトル。『継続は力なり』遡ること、21年前。僕が某服飾学校に通っていた頃、学長が書いた本を買わされた中に書いてあった言葉。その頃は、おちゃらけネタとして使っていた言葉。でもね、この歳になると、『あ、ホントだ』と思うようになる。(色んな人が言ってる言葉だけど、あえて学長www🤣)『ロマンシング・サガ リ・ユニバース』というスマホゲーのログインが500日を超えました🎊実はアプリが出来た時とか、途中何度か止めてるから全部含めるともっとなんだな。『継続は力なり👍✨』…て、これが言いたい訳じゃない‼️🤯💫どんな事も、続けないと結果や効果が出ない事ってあるでしょ?だって、目標が100だとして、何にも持ってなくてマイナスからスタートしたとしたら、0に戻すのに時間かかるし、0を1にするのにも時間かかるかもしれない。1を100にするのに何日かかるかな?脱毛。何回か通ってやっとツルツルになるでしょ?✨SNS。発信し続ける事でフォロワー増えたり、コミュニティができるでしょ?という風に、すぐに結果なんて出ないもん。ただ、この『続ける』という事がまた大変なのよ😮‍💨💧ワタクシのブログもそう。毎日続けるのは大変💦だから、ずっと続けてる人は尊敬するよ🍀みんなも、大なり小なり何かやりたい事があっても中々続かない事ってあると思う。でもね、それが自分にとって大切な事だと思ったら、納得出来るまでやってみよ?それで挫けるなら自分を許せると思う。『やり切った!』ってね。このブログも、しばらく止めたら戻
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ゲイバーでみせあいっこ

みなさんこんにちはー!右肩負傷で筋トレお休み中の悠也です!あのですね、先日ゲイバーへ行ってきましたよ!人生2回目のゲイバーです♪テンションの高いオカマさん達とたわむれてきました🕺ただ、今回はママさんと一悶着起こしてしまいました(汗)きっかけはママさんがぼくの顔を一目みるなりママさん「あなたの"ムスコ''はとんでもなく大きいわね!顔見たらわかるわ!」との謎発言😳ぼくは返す刀で悠也「見る目あるね!ぼくのムスコは物凄いよ!」すると、ママさん「ちょっとみせてみなさいよ!」悠也「いまは本気の状態じゃないからあかん!」ママさん「ヘタレね!本当はポークビッツなんじゃないの?」悠也「ほんならみせたるわ!裏来いや!」ということで二人で裏へ行ってぼくはおもむろにズボンとパンツをおろしました!啖呵を切っていたぼくも身体は正直なものでムスコはいままで見たことないくらい縮みあがっていました(汗)ママさん「ほーら!ポークビッツじゃないの!みなさ~んこの男は口だけデカいポークビッツ野郎でしたー♪」とご満悦。ぼくは慌てて裏から飛び出て「違う!俺の本気はこんなもんじゃない!〇〇ちゃん(女友だち)ちょっと大きくしてくれ!」〇〇ちゃんからのビンタを食らってぼくは大人しく着席しました。そこからのママさんとポークビッツ野郎との白熱バトルは朝まで続きました!いつか本気の悠也をみせつけて見返してやろうと思うのでそのときはまたご報告します!ここまでみてくださってどうもありがとうございました!そんな悠也のおすすめ出品サービスです。覗いていってくだされば嬉しいです☺️
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【満月🌕占い🧙‍♀️💫】

いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛癒しと光のヒーラー】皆様いかがお過ごしでしょうか?明日の9日からお盆休みが始まる方もいらっしゃいますかね。熱中症や大雨などの自然災害にも注意しながらお休み楽しまれて下さいね(^^♪明日は、満月です。『スタージョンムーン』🌕もやってきますね🤗今日は、【あなた様に起こる事🧙‍♀️💫】を占ってみます。心に響きましたところをお受け取り下さいませ🍀毎日が、平凡で代り映えしないと思われていたようですね?決して目には見えていなくても一日いちにちを大切に積み重ねてきました。内面の浄化が進み、心も軽やかになります。今、置かれている状況や手にされている物は、宝物だとお感じになると思います。もうすでに幸福を手にされている事にお気づきになりますね。この幸せをかみしめながら、これからもご自分に自信を持って次のステップへ一歩踏み出されていきます。すべては、どんな自分も全部受け入れて、これが自分なのだと本当の心に素直に導かれていくでしょう。以上ご参考にして下さい🍀皆様の幸運をお祈り致しております🙏✨MAKO*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ🌟個人鑑定はこちらから⇩🌟
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ネコハラと私✨(((*♥д♥*)))カッカワイスギルッ💕

お仕事をしているとひょっこりやって来る猫さん慌てて資料を作っているときに限ってやって来る💦普段は人気ないのに…😭どうして今来るの~!!!!可愛い顔して見つめられついついヨシヨシしちゃう私💦今日も思うように作業が進まず😂😺私の要領が悪いだけかも知れませんが・・・↑多分そっちが正解✨お昼ご飯が少し遅くなっちゃった😆
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僕の先祖は未確認動物(嘘です)

みなさんこんにちはー!定時になったら逃げるように速攻で退社する男、悠也です♪本日はぼくの秘密をバラしたいと思います🙁いままで黙っていてすいません。だまっていたその秘密とは..実はぼくの先祖は未確認動物(UMA)だったんです🤦🏻‍♂️そのことに気づいたきっかけは5年前に川遊びへ行ったときに撮られた1枚の写真でした...。まるで頭をハンマーで殴られたような衝撃を受けた1枚でした。その写真がこちらです。まだ筋トレして間もない頃でガリガリ体型でお恥ずかしいのですが、左の写真はぼくで右の写真がビッグフットという未確認動物の山猿です。どうですか?そっくりですよね?パッと見、どちらが悠也か区別がつきづらいと思います😱まるで親子のようです。いい歳した大人がピンクの浮き輪をつけてこの溢れんばかりの笑顔。どうみても未確認生物ですよね?これが悠也の真実です。というふざけたブログでした(笑)ここまでふざけたブログをみてくださってどうもありがとうございました(笑)
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3月8日💖朝のご挨拶🍀「海月」の巻✍️

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです🐷今日はクラゲの話。くらげ=クラゲ=海月=水母=水月読み方も色々。少し前から、女性に人気ですよね👀その良さってどこにあるのか?ゆらゆらと優雅に泳ぐクラゲを見ていると、神秘的で癒される。という意見が多いみたい🙄✨✨✨『癒やされる』なんか分かる気がするなぁ。ただふわふわと漂ってるその姿🦭寄り添ってくれてる。見守ってくれてる。そんな気持ちになるのかもしれないね😌癒しとは、心理的な安心感を与えること。僕もあなたの癒やしになれるよう、日々己を磨こうと思った水曜日でしたとさ🍀親指、ささくれむしったら、痛くなっちったwww🤣汚くてリアルでごめんね🙏…ということで、今日も一緒に歩みましょう♪行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『鼓動』DIR EN GREYブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ぽちっと🖕な🎶◎最新のブログを見逃した方は、コチラ👇 ○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525【PR】◎恋に悩む時に🌹今日も埋もれているので、誰か見つけてくれいっ😭💦💦💦ではでは、また〜👋
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知らなきゃ損、幸せのメカニズムは流れだった❣

こんにちは。 ☘はる🌟心理カウンセラーです。 お願いします。 今回もブログを開いてくださり ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) このシリーズでは セルフ・カウンセリングで あなたの不安をとり除き 平常心で暮らす毎日を取り戻すためのお話をしています。 ヾ(⌒▽⌒)ゞ前回までをサササッと✅パニックレッベルの不安解消  (外在化)のお話 ✅不安・恐怖を感じてる 大人になりたくない気持ち (子供の頃の自分)のなだめ方 ✅不安を大きくしない考え方 二の矢を放たないお話 ✅ありのままの自分を意識すつコツ!客観的に自分を見るお話をしております。(・ω・)⊃今回のお話は幸せってなんなんだろう?どうなると幸せって感じるんだろう?って思っている方におすすめの内容です。それではスタート❣あなたはどうなると幸せって感じますか?✔お金があると幸せ✔好きな人がいると幸せ✔美味しいものを食べていると幸せ✔洋服を買ったら幸せ✔車を買ったら幸せなどなどなにかが手に入ると幸せですよね。わかります。僕もそう思ってました。(*/▽\*)だから何もかもが欲しいと思っていました。快楽を手に入れたいと思っていました。そしてそれを手に入れたらずーっと幸せなのだろうと思っていました。(´^`;)ずーっと幸せなんてありえない。お金があると幸せですか?お金を稼ぐのに忙しくて自分の時間や家族、恋人との時間が自由にならなくても?自由な時間があると幸せですか?お金がなくても?と考えると幸せがずーっと続いているというのは何かを犠牲にしなければいけないのかも知れません。( ;∀;)幸せって「ほわっと」感じるものかも?幸せって「ほ
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人の声に癒やされる

11月17日(水)、おはようございます。ココナラの相談系カテゴリで活動している、うつ脱メンタリスト・水卜ヒロ(みうらひろ)と申します。週のまん中、水曜日ですね。お仕事や学校など、「もう半分来たぞ」と考えるか「まだ半分か」と考えるか考え方、捉え方によって、気分も上がったり下がったり。個人的には、土日プラス水曜日あたりに休みがあると嬉しいな、とか思ってしまいますが(笑)先日ココナラであるサービスを購入させていただきました。こちらのサービスです👇サンプルボイスがとても素敵で、思い切ってお願いしてみました。期待通り、いや期待の上を行く素敵なお声でした。癒やし声、うらやましいです😊今日も良き日でありますように✨※ 私の声に癒やし効果があるかは定かではありませんが(😅)、私も電話でお話聴かせていただくサービス出品中です。
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水彩画「案山子」

けっこう昔に描いた懐かしの風景です。秋になると案山子祭りが開かれ農家さん自作の案山子が披露されるのですが、これがもう、本当、ほのぼのしていて良い味だしてます。黄金色の稲穂が演出してまさに和風ファンタジー
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心華やぐ

こんばんわ心華~しんふぁ~です。・・・*・・・*・・・*・・・前回の、パワーストーンブレスレットの紹介に何名かから『いいね』をいただきました。もちろん、応援してくれている友達も含まれますが、見知らぬ方から『いいね』をもらう気持ち、と言うものを今、始めて感じています。とっても嬉しいです!!!ありがとうございます (^_^)・・・*・・・*・・・*・・・今回は、私がココナラで出品しようと思った理由についてお話したいと思います。私は、1年前までアホみたいに仕事していました。ある会社の教育トレーナーという仕事で、主な業務は店舗従業員(パート・アルバイトさん)や新入社員を対象に接客マナーから業務のスキルアップ、モチベーションアップなどの研修講師でした。出張が続くと、洗濯は溜まり、食事はほぼ外食、寝る間も惜しんで資料作りをしていたので部屋の中はめちゃくちゃ。休みの日は、まるでゾンビのようでした。(^^;)でも、とても楽しくて全く苦に感じていなかったんです。むしろ「やっと天職に巡り会えたのかも」と思っていたくらいです。ところが、ちょうど1年前の今頃、ずっと持っていた腰痛が急激にひどくなってまともに歩けない、なんなら運転すらも怖いくらい腰から下が動かせなくなってしまったのです。やむなく入院のために休職することになりました。その時の私は単純に、入院して治療したら仕事に復帰できると思っていました。退院したときはだいぶ動けるようにはなったので「よしよし、予定通りだ」と思っていたのですが、その後は一進一退が続き回復と呼べる状態にはならず・・・結局、今年の6月に復帰は断念し退職することを決めました。退院
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子どもたちのもつチカラ

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀`)障害を持った方々が通う施設に勤務しています。ここには多くの子どもたちが出入りします。代表の5人の子どもたち。スタッフさんの子どもたち。利用者さんの子どもたち。そんな子どもたちにいろんなことに驚かされいろんなことを学びすべてに癒やされる毎日です(*˘︶˘*).。.:*特に利用者さんたちとの関わりには学ぶことが多いんです。障害の「有」、「無」ではなく1人の人として関わっています。それは誰が教えたわけではなく。最初は「怖さ」があるようだけど私たちの関わりを見たり実際自分たちが関わりをもつことで「その人自身」を知っていくのです。私たち大人はフィルター越しにその人を見たり、判断することがあるからこそ子どもたちの純粋な心に気付かされることも多く子どもたちから学ぶ毎日です。そして私自身も子どもたちから学びながら成長していきたいと思っています。もちろん、癒しも。今日久しぶりに会った代表の4男くん3歳。私を指差してものすごい笑顔で「あー、みかしゃんだー!」心、射抜かれました⋯♡そして代表の奥さまのお腹には6人目のお子さんが⋯(*´∀`)今からみんなで楽しみにしています。今日も読んで頂き、ありがとうございました。
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🐾電話相談と保護猫さんと、ノイズキャンセラーの話。

最近、保護猫さんたちとの暮らしが、ちょっと“子育て”に似ているなぁと感じることがあります。言葉は話せないけれど、「ニャーン」と鳴いて意思表示をしてくれる。その声や動きの中にある気持ちを読み取るのは、思った以上に難しくて、もどかしいことも。何が正解かわからないまま、試行錯誤している日々。でもその不確かさすら、愛おしい存在なのです。子育てが一段落したはずの私が、思いがけず苦戦しています。だけど、それ以上に「可愛いなぁ」と心があたたかくなる瞬間もたくさんあって…。またそれは別のブログで書きますね。お電話で猫さんの声、聞こえてますか?そんな保護猫さんと一緒に暮らしながら、ココナラの電話相談のお仕事もしています。在宅での通話には、ノイズキャンセリングイヤホンを使っているのですが、実は…たまに猫さんの鳴き声が入ってしまうことがあるんです。お客様がびっくりされてしまうかもしれない、と思って最近になってプロフィールに「猫がいます」と一言加えました。はじめから伝えておけばよかったなと、ちょっと反省。電話相談って、始めてみないとわからないトラブルががたくさんありますね。ありがたいことに、セールで最新のノイズキャンセリングイヤホンを手に入れました!今度こそ、大丈夫…だと、思いたい(笑)でもやっぱり、音は完全には防げないかもしれません。だからこそ、これからも細心の注意を払いながら、一人ひとりのお客様に誠実に向き合っていきたいと思っています。中には猫の声に「かわいいですね」と笑ってくれる方もいて、その優しさにホッとすることも。でももちろん、すべての方がそうとは限りません。余裕がないときに猫の声が入ったら
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鳥に癒やされる?人間の脳の不思議

1月15日(日)、こんにちは。今日こちらは時々小雨のぱらつくイマイチのお天気でした。あなたのお住まいのあたりのお天気はいかがですか?※今日は「驚くべき『鳥の効能』とは、野鳥を見たり声を聞いたりしたときにあなたの脳で起こること」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログ、ぜひお聴きください。👇鳥、お好きですか?上の音声動画でもお話しましたが、私がつい応援したくなる鳥はヒバリです😊本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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色鉛筆画「卓上の手のり猫(眠)」

今日からまた、本来の絵画作品を紹介していきます。 デスクマットに挟んで癒やされる「卓上シリーズ」です。手前の桜形の消しゴムもだまし絵みたいでかわいい。猫のいるカフェに取材にいった時、デーブル下にいました。昼間取材すると猫は大体こんな感じですよね。
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ぬいぐるみセラピー 大人も癒やされてみよう

4月29日(金)、おはようございます。大人になるとなんとなく恥ずかしくてやらなくなったことありませんか?たとえばアニメをみるおもちゃで遊ぶとか。でも、それが本当にあなたにとって楽しいこと好きなことだとしたら、周りの目なんか気にしないで楽しみたいよね。※今日は「『大人が縫いぐるみと一緒に寝る』のが、おかしなことではないワケ」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇子どものころに好きだったものやこと、本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらうれしいです😊必ずお返事させていただきます!それでは、また✋
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からふる

色鉛筆を削ってたら――キレイかも――❤ =============♪==========はじめまして心華(シンファ)といいます。7月21日に『ココナラ』デビューしました。学生時代からの親友に繋いでもらった縁で、ココナラの先輩に出会えたことがきっかけです。『なごみちゃん!ありがとう~』ココナラ活動をする上でのコンセプトを考えました!私に関わってくれる方たちの『ふわかる』~心を軽くすること~『からふる』~個性を活かしてもらうこと~です!これから色々な方と出会い、私ができる応援をしながら私自身も成長していけるように・・・そんな気持ちではじめました。人生経験はそれなり、なんですがココナラでは新人なのでこれからどんなことがおこるのかとドキドキしています。せっかくいただいたご縁なので皆さんと一緒に楽しんで行きたいと思います。どうぞよろしくお願いします。心華(シンファ)【独り言】ブログって、こんな感じでいいの?
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私とココナラブログ

こんにちは。けいこ♡心を癒やす占い師です。私はココナラで数秘術・タロットカードを使ってあなたの心の痛みや悩みを軽くするサービスを提供しています。あなたは文章を書くのが得意ですか?私は苦手です。話すのは大好きですが、文章を書くのは得意ではありません。皆様にけいこのことを知っていただきたくてブログを書いていますが毎回頭を抱えて悩みます。あなたよりは人生経験があるのであなたの為になる内容を考えてお伝えしようと頑張っています🔥今日のお話は私の仕事について私は昔、電話交換手でした。今はそんな職業はないのかな?企業にかかってくる電話を受けて担当につなぐ仕事です。電話が大好きでお客様対応も大好きなので選んだ職業でした。今の電話サービスにも活かせていると思います。時代と共にその仕事も無くなり、お客様とお話をするのが好きだった私は接客業や営業の仕事を選んでいました。あなたは好きな仕事を選んでいますか?好きだからと選んだ仕事でも仕事になると楽しくなくなると思う方もいます。仕事は楽しいものではない。と思っている方もいます。楽しいと思えたらいいですよね(*^^)vお客様対応の仕事をしていると本当に色々な人がいます。どんなお客様が来るか不安になることもありました。不安に思っていると難しいお客様が来ます。いい人しか来ないと思っていると本当に良い方が来ます。不思議ですが、これ私の経験です笑皆様とも是非ご縁をいただきたいです。これからも頑張ってブログを書きますね(*˘︶˘*).。.:*♡サービスはこちらから   ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
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○○の力で熟睡!!~この植物が特に良いよ~

5/3~エネルギーがまた変わりましたね。 皆さん、いかがお過ごしですか??あっという間に終わる この気持ちいい季節を楽しみましょうね♡ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 今日もまた、体験したことをシェアしますね。 結論として 植物やお花を家に飾るとエネルギーが上がり 癒やしをもたらします。 ご存じな方は多いでしょうが言わせてください笑 1週間前から寝室に置いていた観葉植物を移動させました。 我が家は日当たりが悪くて。゜゜(´□`。)°゜。 寒さに弱い子だったので 冬の間は寝室にいて育てていたものを暖かくなってきたので 外に出したんです。(元々、外にいた子) その日から私ずっと熟睡できなくて「??」って感じてました。 最初はそんなこと全く思わなくて他に理由を探してました。 ・あ~あんまり精神的に疲れてないしそれでかな? ・お布団のせいかな?? 最初は別になんとも思わなかったんですがそれから毎日ずっと夢を見て 全然寝た気がしない日が続いてました。 とにかく、夢をみまくって全然寝た気がしなくて徐々に目の下のクマが できはじめてて「おいおいっ」って思い始め 1 昼寝をしても眠れないんですよ。夢をずっと見てるんです。 熟睡感がこんなに無いのはおかしい。 眠れないほどの悩み事もありません。 これはおかしい・・・と思っていたときに 原因を考えるようになりました。だって変えた事ってないんですよね。 ぽっかり空いた観葉植物の置き場所をみてはっと思った
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◯もあと少し✨

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡寒い日が続きますね💦💦昨日は冷たい雨…と思いきや、雪⛄混じりでさらに寒く感じる;( ;´꒳`;)早く安定して暖かくなってほしい…そしてお天気も晴れてほしい!と願うばかりです✨でも我が家では、春が近づいてきているのを発見!なんとクロッカスが咲いていましたよ(*´︶`*)♥クロッカスは今の時期咲くので、春の訪れを告げる花🌼春を実感できるのも、もうあと少しのようですね✨我が家に咲いているクロッカスは紫と白が混ざっているもの。この色のクロッカスはヒーリング効果があり、傷ついた心を癒やしてくれるそうですよ♡また花言葉は『不屈の精神』『夫婦円満』♥ヒーリング効果に期待して、時々眺めながら癒やされたいものです♥(ӦvӦ。)꧁——————————꧂アチューンメントで癒やしをお届け♥💮ネガティブ、トラウマを浄化して、癒やしをお届け 💮本来の自分を取り戻したい 💮自己肯定感が低い 💮芯のしっかりした人間になりたい ꧁——————————꧂浄化といえば瀬織津姫✨💮ネガティブになりやすい💮力強い浄化がしたい💮自分でも縁結びがしたい💮運気アップ!꧁——————————꧂妖精、アロマが好き♡引き寄せサポートならこれ!💮お花が大好き!💮いい香り、アロマが好き💮勇気を出したい(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑꧁——————————꧂クロッカスに癒やされたよ〜という方✨ぜひ♡ポチッとお願いします(*´︶`*)
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☘思い出の日☘

今日は節分でしたね〜(*^^)v鬼は〜外👹福は〜内!豆まきしましたか?恵方巻も食べましたか?南南東向いて、黙食(^^)子供が小さいときには大イベントでした笑皆で大声で鬼は〜外👹近所迷惑だったかもしれません(*˘︶˘*).。.:*♡実は私には節分はとても想い出深い日なんです。昨年の3月9日にお空に旅立った(18歳)お婆ちゃんワンコのななちゃんが始めて家に迷い込んできた日なんです❤雪が舞っている夜でした。仕事から遅くなって帰ってきた私の目に入ったのは室外機のところで震えている子犬❄子供達はすでに気づいていて窓にへばりついていました。すぐに部屋に入れてタオルで包み、温かいミルクにパンを浸しあげたところ、夢中で食べました。ななちゃんはそれから大人になってもパンが大好物🍞甘えん坊でいたずら好きで寂しがりやのななちゃん。迷い犬だったので誕生日がわからないため、2月3日を誕生日として毎年お祝いしていました。豆まきの豆が大好き。鬼は〜外👹をすると外に飛び出し食べてました。(消化が悪いのに、食べても全然平気な元気印)よく家を脱走して朝帰りをしてました。田舎の古き良き時代。今ならすぐに保健所に通報されますよ。でも必ず朝には帰ってきてました。家の外で「怒られる💦」って耳を後ろに倒してお座りしていました笑困った顔のななちゃん❤懐かしい思い出です。皆様にも大切なペットはいると思います。可愛いペットとの思い出は大切ですよね。今日は懐かしく家族とななちゃんの話をしていました。きっと側にいてくれたと思います。またお話しますね❤けいこのサービスはこちら   ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
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❤運命の人を引き寄せるコツ❤

こんにちは。けいこ♡心を癒やす占い師です。私はココナラで数秘術・タロットカードを使ってあなたの心の痛みや悩みを軽くするサービスを提供しています。占いだけではなく、お話を聞くサービスも提供しています。あなたは運命を信じますか?前世からの約束。魂が結びついたお相手。今世で出会う約束されたパートナー。本当にあったお話です。ある二人、生まれた土地も違い年も違う二人。出会うべくして出会いました。きっかけはあるセミナー。男性は少し気になっている女性Aさんからの誘いでセミナーに参加しました。女性は信頼しているルームメイトBさんから誘われて同じセミナーに参加しました。訳あって紹介者は二人共Aさんになりました。同じ紹介者からの参加になった二人は同じグループに。お互い第一印象は特に何もなし。ただ、時がたつに連れてお互い気になり始め惹かれ合いました。トントン拍子に交際を経て結婚することに。結婚が決まってからのことですが女性の母方の実家に二人でご挨拶に行った時叔父様から実家の疎開先が男性の生まれ育ったところだと聞きました。そこにお墓もあることも。結婚後、聞いたお墓にお参りに行こうと二人で出かけました。その場所に着いた時、男性がハッとしました。小さなお寺でしたが、そこは彼が小学生の時に友達と遊びに来ていた場所でした。遊んでいる時に本堂の扉が開いていて中に白い着物を着た女性が立ってこっちを見ているのが見えたそうです。その時から二人は出会う約束をされたパートナーだったのです。本当に会ったお話ですよ。信じますか?あなたにもきっといます。アンテナを張り巡らせる常に自分を心地よい状態にしておく。その為には、無理を
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新サービス出品のご案内♪

みなさんこんにちはー!右肘に爆弾を抱えている男、悠也です☺️本日は新サービスのご案内をさせていただきます!タイトルは【消えてなくりたい..。あなたの寂しさを埋めます 】です✨           ↓サービスはコチラ↓あなたはなにもかもリセットして存在を消したいと思った夜はありませんか?ぼくはたくさんあります!人によってさまざまな苦しみや孤独を抱えていると思います。そういう感情を抑えこんでいると身体にも異常があらわれてきちゃいます😢感情を掃き出したい!誰かとつながっていたい!話を聞いてほしい。と思っても身近な人にこういうこと相談しにくいですよね、、。いのちの電話も繋がりにくいったらありゃしない🤦🏻‍♂️そんなときこそ悠也の出番です!ぼくがあなたと時間の許す限りつながります!最近は不定期ですが深夜に待機している日もありますので地獄のような夜を過ごしている方はぼくにお電話ください!地獄の果てまでお供します(笑)あなたからのお電話心からお待ちしていますね♪ここまでみてくださってどうもありがとうございました✨
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自分の【本当の気持ち】に気づく

こんにちは!2日に1回洗濯機を回す男、悠也です!みなさんは日頃自分よりまわりを優先していませんか?ぼくはめちゃめちゃまわりを優先してしまいます(笑)特に仕事の場面では先輩に気を遣って先輩の仕事も引き受けたりします。多少は仕方ないですよね(. ❛ ᴗ ❛.)でもあまりにも極端にまわりの空気を敏感に感じとって求められている行動をとっているとストレスがたまって疲れちゃいます。かといって自分の気持ちを優先させようとしても【まわりばかり優先させていた人は自分の本当の気持ちを感じとることが難しい】んじゃないでしょうか?◇自分はいま気持ちを抑えてガマンしていないか..。◇自分は本当にこれがしたいのか..。◇相手に合わせすぎていないか..。ありのままの自分の気持ちを感じとれるように意識してみましょう♪⭐ポイントは緊張感が薄れている、リラックスしている時です⭐自分のありのままの気持ちを見つめ直したいときは【一人でなにも邪魔される恐れがない時】です。寝る前のちょっとした時間や、入浴タイムなどに意識してゆっくりした時間を持ち、つぎのようなことを考えてみましょう♪・いま自分はどんな気持ち?・次の休みは自分のためにどんなところへ行きたい?・今日を振り返って「本当はこうしたかった」ということはない?敏感な人は積極性のある人や複数の場面で自分を出すのが苦手です。そんなときは一人で安心できる時間を作って自分と向きあい、普段はガマンしているありのままの自分を感じとって「大丈夫だよ。」「ごめんね」「よく頑張ったね」など思いやりのある言葉をかけていたわってあげましょう(^^)
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新サービス出品のご案内♪

みなさんこんにちは!私の住む三重県は本日最高の天気です!夜からは友達とゲイバーへ飲みに出かけたいと思っております!ワクワクしています(≧▽≦)さて、このたび新しいサービスを出品致しました!サービス名は✨頑張っているあなたへ。ひたすら褒め称えます ✨です!毎日頑張っている、お疲れ気味のあなたを褒めちぎりますのでなんでもお話ししてくださいね♪もちろん頑張れないあなたのこともぼくが褒めちぎるのでお気軽にご連絡ください。◕‿◕。日頃あなたが当たり前と思っていることが他の人はできていないことっていっぱいあると思います! ぼくが全力で褒めますので 1分でも構いません。 緊張するような男ではないので気を楽にしてお電話ください(^^)褒める事って本当に大切だと思っています。多くの方が自分を褒める機会をスルーしていると思います。たとえば朝決まった時間に起きている事など当たり前に思っている人多いと思います。でも毎朝決まった時間に起きることって意外と大変だしできない人も多いですよね!自分を褒めて自分の機嫌をとれるようになると人生がとってもラクになっていきます!はじめは慣れないと思いますが、だんだんと自分を褒めるのが楽しくなってきますよ(≧▽≦)そのきっかけとしてぼくのサービスを活用していただけたら嬉しいです♪あなたからのお電話心からお待ちしています(^^)ここまで読んでいただきましてありがとうございました💫↓ぼくのイチオシサービスです↓
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物事がうまくいかなくなった時

こんにちは!南です。皆さんも今まで沢山経験してきたはず【なんかうまい事いかない…💧】自分の気持ちや思いとは裏腹にドンドン悪い方へ流れてく時。お財布なくした、時計が壊れた、仕事で失敗した、パートナーと喧嘩した、スマホ壊れた、友達に言い過ぎてしまった。などなどこういう時って何もかも嫌になるし気分はどん底ですよねしかも重なりません?一気にネガティブワールドへ突入です。。でもね、そういう時にこそ原因を考えてその時の感情を自分でコントロールできれば気持ちが楽になるし、【うまくいく】ほうへ持っていく事ができるかもしれません。やり方は人それぞれで皆さん違います。・掃除をしまくる・好きな物いっぱい食べる・へこみまくる・銭湯に行く・酒を飲む自分の中でコントロールしようとしてやってる行動ってたくさんありますよねそれはむちゃくちゃ素敵な事!発散もかねて本能的にやってるんで全てプラスです。ただ、それでもやった後は虚無感に襲われる…結局は自分の中での気持ちの切り替えが大切になってきます。私はいつも、失敗できてよかった!!!と考える様にしています。いや、変な人じゃないです…笑それでもやっぱり傷ついています。寝てすぐに忘れればいいんですが、それが出来ない私。前向きに捉える事で気持ちを切り替えて引きずらない様にしています。しかも、ゆっくりゆっくりと。気持ちが焦ってかえって物事が悪化してしまう事も少なくないはず。休憩がてらに少し落ち着いてゆっくりと焦らず過ごす様にして、自分を取り戻します。人は失敗しないと成長できないもの。言い換えれば、成長しない人は失敗を失敗として振り返らないからと自分に言い聞かせています。落
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気持ちの良い睡眠をするには

気持ちよく睡眠を得るためのコツは次の通りです: 1. 規則的な生活リズムを確立する:    - 毎日同じ時間に寝床に入り、同じ時間に起きるようにしましょう。規則的な生活リズムは体内時計を整え、良質な睡眠を促します。 2. 快適な寝環境を整える:    - 寝室を暗く、静かで涼しい場所にし、快適なマットレスや枕を使用します。また、寝具やベッドの清潔さにも気を付けましょう。 3. デジタルデバイスを避ける:    - 寝る前にスマートフォンやタブレットなどのデジタルデバイスの使用を控えることが大切です。これらのデバイスから放射される青色光は眠りを妨げることがあります。 4. 適切な食事と飲み物:    - 寝る直前の大量の食事やカフェインやアルコールの摂取を避けましょう。軽いおやつを取る場合も、消化が軽いものを選ぶと良いです。 5. 運動を取り入れる:    - 適度な運動は健康な睡眠を促進しますが、寝る直前に激しい運動を避けるようにしましょう。 6. ストレス管理:    - ストレスが睡眠に影響を及ぼすことがあるため、リラクゼーション法や瞑想などのストレス管理テクニックを取り入れることが重要です。 7. 寝る前の習慣:    - 寝る前にリラックスする習慣を持つことが良いです。例えば、軽く読書したり、温かいお風呂に入ったり、瞑想を行ったりします。 8. 昼間の光を取り入れる:    - 昼間に自然光を浴びることで、体内時計を調整し、夜に質の良い睡眠を得やすくなります。 9. スマートな睡眠サイクルを確保する:    - 眠りが浅いときや目を覚ましたときにベッドを離れ、リラックス
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色鉛筆画「ドアの向こうから」

最新作です。ドアを開けようとすると、おっと危ない...ひょっこり現れて見上げる無垢な姿は憎めません。あえて左側に大きくスペースを設ける事でこの子の孤独感も表現しています。
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お釈迦様は知っていた?〇〇のメカニズム!のお話

こんにちは。 ☘はる🌟心理カウンセラーです。 お願いします。 今回もブログを開いてくださり ありがとうございます。( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 前回、前々回と僕の転勤の不安感を例にして少しづつ出来るセルフ・カウンセリングのお話をしています。✅パニックレッベルの不安解消 (外在化)のお話✅不安・恐怖を感じてる大人になりたくない気持ち(子供の頃の自分)のなだめ方のお話をしました。いかがですか?あなたの不安は、恐怖は消化されていますか?⸜( •⌄• )⸝もちろんまだですよね。^^;大丈夫です。少しづつ行きましょう。今回はもう少しだけ自分を楽にしてあげる考え方のお話をします。不安になるのは特別あなただけではない。みーーーーーーんな不安になる様に作られている。というお話です。それではスタート!ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧お釈迦様のお話にこんなのがあります。弟子がお釈迦様に質問します。悟りを開いた者と悟りを開いていない一般の者は何が違うのですか?お釈迦様はこう応えます。悟りを開いた者は「二の矢を放たない。」・・・・・二の矢?なんのことか分かりませんよね。^^;分かりやすく説明します。動物は鬱になりにくいって知っていますか?もちろん、子犬の頃から人間にいじめられていたら人間が近づくと怖がり逃げます。でも人間の手から離れると野生でも生きて行こうとするでしょう。対して人間は僕のように職場にストレスがあると職場から離れても会社のことを考えてドキドキ、オロオロしてしまう。ご飯も喉を通らなくなり「あーお月様。僕は何のために生きているの?」と枕を涙で濡らします。・・・・・・なんや、それ。。。。例えが悪いですね₍₍ ᕕ
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癒やしのポエム「中秋の名月」

中秋の名月 秋風に吹かれ、 澄んだ空に浮かぶ  大きなお月さま その姿はまるで 故郷に暮らす 優しい母の笑顔 その優しい明るさに 心も安らぎ 癒される マーさんのサービス内容 心に寄り添う「癒やしのポエム」を贈ります 心が疲れたときに優しく寄り添う、貴方の為のポエムを贈ります。現役シナリオ作家が貴方のオリジナル物語を作成します あなたを物語で輝かせます。今すぐ始めませんか?PowerPointで修正可能なチラシ作成をします 急な変更対応もタイムリーに修正可能チラシで差をつけます!<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/2956724" data-service_id="2956724" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="4154547">個性を輝かせる特別なオリジナルロゴを作ります オリジナルロゴでストーリーを語り、魅力をアピールします</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';
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色鉛筆画「卓上の手のり猫(しなっ)」

デスクマットに挟んで癒やされる「卓上シリーズ」です。取材したのが昼間で窓辺にいた黒猫でめっちゃ怖い顔してました。ただ、ポーズは「しな」をつくって色っぽかったので可愛く描きました。ごめんなさい。本当は雄かもしれません。
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情動記憶さよならの補足。情動記憶に答えは無い。というお話。

こんにちは、ゼロ地点です。 お願いします。😚前回、情動記憶はネガティブな学習でしか無い。優しく吹っ切ってくださいのお話をしました。 今回、未来のアドバイザーと交換日記のお話をしようと思いましたが、 情動記憶とさよならをする時 つまずいてしまう点があるかな? と思い 補足することにしました。😉それでは、スタート! 情動記憶を誤魔化してやり過ごすだけ? 忘れてしまって無いものにするの? と考えてしまうと 情動記憶を手放せなくなります。😫ですので、 情動記憶は一つの現象でしかなく本質はもっと入り組んだ心の根本にあるという事を理解して下さい。 さすがゼロ地点、 また、わかりにくいですね。 説明します。👍情動記憶で出てくるのは ストーリーと感情です。例えばストーリーが ある人は いじめた。😤また、ある人は いじめられた。😌だとします。 イジメた人は なんであんな事したんだ。 価値ない人間だ。😫と言う反省 または、あいつも悪い。😤と言う思いが 情動記憶として出てきた。 これは、この人の 当時の心の不安定さからおこしてしまった 行為かもしれません。 また、 いじめられた人は なんであいつは、あんな事して、 俺が弱虫だからだ。だから俺が悪い。😫と言う自責の念 や あいつは許せねー😤と言う思いが 行ったり来たり 情動記憶として出て来る。 これも、この人の当時の考え方や 心の敏感さだったかもしれません。 それぞれのストーリーには、 とってしまった態度や行為があった。 その事の良し悪しを何度問うても 問題の根本原因や本質ではないんです。 その時だけのストーリーに こだわっても解決出来ない。😥人生と言
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占い師としてのスタンス(依存させない占い)

 占い師としてはリピーターがついてくれる事はとてもありがたいことです。ただ、相談者が自分の人生を全て占い師に委ねることになっては、本末転倒です。それは自分の人生を放棄してしまっている事と同じだからです。 相談者自身が本来求めている想いや悩みの根源に気付き、決断したり行動を起こさないと根本的な解決にはなりません。 『自分の人生を生きる』という事は、ここに生まれてきた意味を知り、心の底から納得できる人生、魂が持つ使命を全うすることではないでしょうか? 人生は選択の連続です。その度に迷い葛藤します。予期せぬ不幸が起きたり、思い通りにならない事も多いです。悩みのタネは人それぞれですが、大切なのは自分が生きる目的や意味を知ること、そしてそれに向かって決断し、行動していく事です。結果ではなくプロセスの中で魂は成長します。 占いは、本来の人生の目的を見失ってしまった方をサポートするためのツールであり、占い師が相談者の人生を背負うことはできません。ただ、私は占い師として人の人生に気付きを与えたり、背中を押したり、良い人生になるお手伝いをする事に生きる意味や使命を感じています。私にとって占い師としての活動が『自分の人生を生きる』ということなのです。不安を煽ったり、決めつけて相談者の人生を制限してしまうような占い方は、相談者の想いや思考を奪って人生を放棄させているとも言えます。双方の関係性が一方的なものではなく、互いの人生に良い影響を与える場になるように、『占い』を上手に使って、相談者が自分の人生を前向きに歩めるお手伝いができれば幸いです。                             
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はじめまして。

Healing Smile Angelと申します。OLを30年、派遣を2年、パートを5年。社会にでてこの37年間で、いろんな人たちに出逢いました。学生時代では、感じなかった難しい人間関係に悩みました。セクハラ、パワハラ今では、そう呼ばれることを見たり聞いたり、そして経験したり。でも、そういった辛くて逃げ出したくなることもあったのに、今こうして私が存在できているのは、悩まされた人たちよりも多い心優しい素敵な人たちに励まされ、支えられ救hわれたからだと思います。一部の人の言動が心を傷つけられたけれど、そんな人の数よりも多く心を癒やして前に進む勇気を与えてくれる人がたくさんいるという事を実感しました。私は、自分を生かしてくれる力になった人たちのようになりたい。その思いで、カウンセリングやレイキなどに興味をもち学びました。「人によって傷ついた心は、人によって癒される」この思いを胸に、皆さんのお力になれたらと思っています。よろしくお願いいたします。
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鉛筆・水彩・他 画「猫と月と女Ⅱ」

以前に描いた癒やしの絵の連作です。鉛筆、色鉛筆、パステル、エアブラシまで使って色彩を醸し出しています。描いても描いても絵に吸い込まれて行くような不思議な絵でした。
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寝落ちしたまま聞き流す【熟睡・睡眠導入瞑想】1時間

寒さが増してきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は、咳が随分落ち着いてきたので、久々にYouTubeを作成しました。今回は、“寝たまま聴くだけ”の睡眠導入瞑想をアップいたしました。今日は、金曜日ですしね(^^)1週間の疲れを癒やしてください。ところで、先日のヒプノセラピーのセッションがとても学びになりましたので自分のblogで公開しようと考えております。改めて、ヒプノセラピーの奥深さを知ることができる貴重なセッションでした。ヒプノセラピーって、自分との対話なんですよね。私たち、現代人はとっっっても忙しいので自分を深掘りする時間なんてなかなか確保できませんよね。そんな時に、意識して自分だけの時間を取る。“よく分からないけど、なんか寂しい”“理由はないけど、イライラする”そういった、明確な悩みが分からなくてもヒプノセラピーを通して自分と会話をし自分で解決方法を見いだせることができるんです。自分で自分を癒やしてあげましょう♡セッションご希望の方がいらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
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「私」主演の愛のドラマを紐解いていく

こんばんは。光の翼 木村 心美です。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます♪「私」たちは、愛を学ぶ為に生まれてきており其々の個にとっての必要な体験をしている。…とよくいわれますが、その件について一層実感が伴うようになってきました。分離の領域では「愛」の対極は「恐れ」で何かの突発的な状況の変化や大きな決断によって感情は激しく揺すぶられ両極間を行ったり来たりします。しかしハイヤーセルフから二元性の両極はどちらも同じものだと伝えられて以来、内側から湧き上がる感情をしっかりと味わい尽くしていれば、二元性のどちらの極がやってきてもいい。…ということが日に日に腑に落ちるようになり「どちらでもいい。」…というとても平穏で安心な感覚に包まれます。エネルギー振動数が上昇するにつれて外側で起こる危機的な事象に対して同じものを観察したとしてもそう捉えようと努めなくても自然と「恐れ」の視点ではなく「愛」の視点で捉えるようになります。エネルギー振動数が上昇すると捉え方が変わり、これまで「恐れ」だった現象は「恐れ」の認識ではなく「愛」の認識に置き換わるのです。そうなると「恐れ」るような現象は現れなくなり目の前にはもう「愛」しか現れなくなります。観察する者の放つエネルギー振動数によってまったく同じ物や現象が「愛」に見えたり「恐れ」に見えたりしている…というだけで、「愛」と「恐れ」は1つの同じものです。ヒーリングの際に恐れのエネルギーを感じ切ろうとするのですが、これまでかなり大量の恐れを解放してきた為かその微かな恐れの威力が弱く勢いがなくてなかなか上手く感じ切る事ができないでいると突然、娘が幼い頃
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🚗お出かけ大好き🚗

こんにちは。けいこ♡心を癒やす占い師です。私はココナラで数秘術・タロットカードを使ってあなたの心の痛みや悩みを軽くするサービスを提供しています。占いだけではなく、お話を聞くサービスも提供しています。ななちゃんのお話、続きです。お出かけが大好きでした\(^o^)/家族と一緒に車でのお出かけを楽しみにしていました。まだ子どもたちも小さかったので何処へでも一緒に行きました。車に乗って、とても大人しくシートに座っていました。窓の外を見て、楽しそうに(*˘︶˘*).。.:*♡お出かけ先でも嬉しそうに一緒に遊びました💕ななちゃんは家の中で特に末っ子のお兄ちゃんが大好きでした。皆に可愛がってもらっていましたが、お兄ちゃんは特別💕お兄ちゃんが帰ってくると撫でてほしくて(*^^)vお腹を出して寝転がります。自分が一緒に出かけることが当たり前だと思っていたのでお留守番させられた時には大変です💦家の中を噛みまくって惨状になります。まだななちゃんが来たばかりの頃は、スマホもなく今のように気軽に写真が撮れませんでした。子犬のときの写真が探してもなくてとても悲しくなりました。家族皆の心のなかにはたくさんのななちゃんの思い出があり、子犬の時のななちゃんがいつでも思い浮かびます。皆様のところにいるわんちゃん、猫ちゃんへの思い、何を考えているか知りたいという気持ち。私がそうだったように、皆様の気持ちがとても良く分かるのでこのサービスを始めました。私がペットの気持ちをタロットカードで見てもらえると知ったのはななちゃんが17歳になってからでした。私の占い師仲間の友人がななちゃんの気持ちをタロットカードで見てあげるよ
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いくつかの「オアシス」を持つことの重要性

みなさん、こんばんは🌖まだまだ暑さが残りますが、秋晴れが気持ちの良い日が増えて、だんだんと外で過ごす時間が心地よくなってきましたね✨ 私にとって秋は、1年の中でもとくに「オアシスでの息抜き」がはかどる季節です。それ、なんじゃい?って感じですよね(笑)。というのも、私は日ごろのストレスを定着させないために、プライベートや仕事の合間に小休憩できる「オアシス」を、なるべくたくさん持つようにしています。 オアシスの定義は、特別にお金をかける場所ではなく、緑が豊かな公園や広場、絶景が望める屋上など、タダで贅沢な気分を味わえるスポットです🌿※キャンプや登山、ドライブなどといった、大がかかりなアクティビティも除外ですそういった場所に行って、ただただボーっとしたり、持参した飲み物を飲んだり、フーっと深呼吸をすると、とっっっても心が安らぐ(気がする)んですよね(*´ω`*)先日は、最近レパートリー入りした、コレド室町テラス(東京・日本橋)へ!セブンイレブンで購入したコーヒーを飲みながらマッタリ。流れる音楽を聴き、緑を眺めて、心とカラダのデトックスができました🎵当たり前のことだとは思いますが、最近その重要性を身をもって感じているので、みなさんもぜひ「なるべくたくさんオアシスを持つ」ことを意識して、気分転換するようにしてみてくださいね🌲 そしてもしも、ちょっと誰かと話をしてリフレッシュしたい!という方がいらっしゃいましたら、私のほうでもサービス出品しておりますので気軽にお声がけくださいませ ٩(ˊᗜˋ*)و 
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色鉛筆画「卓上の手のり犬(茶)」

A5サイズの小品です。デスクマットに挟んで楽しめる「卓上シリーズ」昔飼っていた ワンこ です。めちゃめちゃ小さい携帯画像から起こしました。描いているうちに毛並みや手触りが思い出されます。何年も前に亡くなったんですが懐かしいなぁ~こう見えてうちのおじいちゃんや兄貴を病院送りにした凶暴なやつでした。
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色鉛筆画「卓上の手のり猫(灰)」

A5サイズの小品です。デスクマットに挟んで楽しめる「卓上シリーズ」猫カフェを取材して描きました。猫ってカメラ向いてくれないんですよね。なので顔と胴体は脳内合成です。おまけにちょっと睨んでるような...
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山の辺ニュース スマホ購読に対応して

話題のAmazon電子書籍 事実に基づく成功物語二点 スマホ購読用に再編集しました ど根性: nakagishiosamudokatahanseiki ど根性: nakagishiosamudokatahanseiki よしい ふみと 山辺書房 2020-11-09 開拓精神: 日本オオカミと共に 開拓精神: 日本オオカミと共に 杉岡 昇 山の辺書房 2022-05-10 ★昨今、我々の慣れ親しんだパソコンが居住空間を追われ、新開拓者「スマホ」が我が世の春となった。 本を読むにも、情報検索も、小さい画面に対応するのは苦労だと思うが今の人は気にしていないようだ。ますます昭和時代が遠のいた感。 ★これから益々AT・AI、半導体が進化を遂げ、想像もつかないようなものが生まれる可能性大だ。 さて、ひと言感想を言えば、物事は、否、生き物・生物は、根っこがしっかりしていないと駄目ということ。 ★枝先の繁茂のみに気をとられていては、根腐りを起こしていても気付かない。 現代人は、とかく刹那主義にはしる傾向がある。本当の喜びとは何か? 連鎖反応とは何か? こんな事したら何が起こるか、等々 ★この二冊のサクセスストーリー二点、「そんな昔話は古いよ」などと言わないで、一寸だけ頁をめくって欲しい。 ★弊社webサイトコード myhttpQRコード ★弊社併設水彩画コーナー この欄では、東京銀座一丁目、BARTOK Galleryにて展示販売した「癒やしの水彩画」が多数あります。興味ある方は下記Instagramコードにアクセスお願いします。 温故知新という言葉、今だからこそ生きてくるのかもね。 文責、
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​姫様からの「大丈夫」に守られて🌈✨一人で神様に会いに行く贅沢な時間

​皆さま、こんばんは。 心に響く声のヒーラー 神託の巫(かんなぎ)ゆるねこです。 ​先日、伊豆山神社の栲幡千千姫命(タクハタチヂヒメノミコト)様へ参拝に行ったお話しをしましたが、今回はそのお礼を浅間神社の木之花咲耶姫(コノハナサクヤヒメ)様にお伝えしたお話しです。 ​実は伊豆山神社へ行った日は少し体調に不安があり、「本当に行けるかな…」と弱気になっていたんです。 そんな時、木之花咲耶姫様から届いたメッセージは、力強さと温かい「大丈夫」という後押しでした。 ​✨ 孤独ではなく、自分を愛する「自立」の時間 ​皆さまは、お一人で神様に会いに行かれたことはありますか? ​誰かと行く楽しさもありますが、たった一人で神様の前に立ち、風の音や木の葉のざわめきを聴く時間は、孤独ではありません。それは、自分自身を深く愛し、本来の自分を取り戻すための「最高に贅沢な時間」です。 ​今回、姫様の柔らかな光に包まれながら一歩一歩進むうちに、こわばっていた心がふっとほどけ、本来の自分に戻っていくのを感じました。 ​✨ 姫様との親密な対話 ​参拝を終えたあとの、神様との静かな対話。 私が心の中で無事に伺えたことへの感謝を伝えると、姫様はまるで、すべてを見通していたかのように、 ​「良かったですね」 ​と、優しく肯定してくださいました。 その一言に、どれほど救われ、魂が震えたことでしょう。 ​「自分で決めて、一歩踏み出して良かった」 ​そう心から思えた瞬間、清々しいエネルギーが全身を駆け巡りました。 太陽の強い光も、私を歓迎してくれているのだと感じました。​✨ 必要なのは、ほんの少しの勇気だけ ​もし今、何か
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【short動画】YouTube 人間関係で悩んでいる時

2日間、連続で人間関係で悩んでいる時の【アファメーション】YouTubeにをアップしました。是非*゚+。。.
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癒やしが欲しい時どうしたら良いか

癒やしを求めるとき、以下の方法が役立つかもしれません: 1. 自己ケア:    - 体をリラックスさせるために、温かい入浴やシャワーを楽しむ。    - 好きな音楽を聴いたり、穏やかな自然音を聞いたりして、気分をリラックスさせる。    - 好きな本を読んだり、映画やテレビ番組を楽しんだりして、心を楽しませる。 2. 自然と触れ合う:    - 自然の美しさを楽しむために、公園や森に散歩に行く。    - ピクニックを楽しむか、星を眺めることで自然と繋がる。 3. マインドフルネスと瞑想:    - 瞑想や深呼吸を通じて、今現在に集中し、心を落ち着かせる。    - マインドフルネス瞑想アプリを利用することもおすすめです。 4. ヨガやストレッチ:    - ヨガやストレッチを行って、体をリラックスさせ、心身の緊張を緩和する。 5. 健康的な食事と睡眠:    - 良い栄養を摂り、十分な睡眠を確保することが、リラックスと癒やしにつながります。 6. ソーシャルサポート:    - 友人や家族との時間を楽しむ。話すことで感情を共有し、癒やしを得られることがあります。 7. 趣味と創造性:    - 趣味やアート活動に時間を費やすことで、リラックスし、自己表現を楽しむ。 8. プロのサポート:    - 心理療法やカウンセリングを受けることで、ストレスや不安を克服し、癒やしを見つける手助けを受けることができます。 自分に合った方法を見つけ、ストレスや疲れを癒し、心身のバランスを保つことが大切です。時間をかけてケアし、自分自身を大切にすることが、癒やしを見つける第一歩です。
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ブログ初投稿

興味持ってくれてありがとう!ココナラに挑戦したばかりの新米出品者の栗原千歳です!ブログの機能もココナラにはあるということで書いてみることにしました。私のことを知ってくれるきっかけになればいいなって思います。37歳だけど意味不明な発言が多くて引くと思うけど、こんな私だからこそリラックスしてもらえるかな?と思うので気軽にメッセージ送って下さい♪こんな感じで通話のサービスを出品しています⤴こっちはチャットのやつ。通話が苦手でも大丈夫です( ̄ー ̄)bグッ!
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色鉛筆画「Mちゃん誕生」

友人の娘さんです。まだ1歳にもなっていない赤ちゃんです。まじまじとお顔を拝見させていただくと、ほんっ当赤ちゃんの顔ってありがたい仏像様のお顔とよく似ているなって思うのは私だけでしょうか?
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色鉛筆画「卓上の手のり猫(白)」

A5の小品でデスクマットに挟んで楽しめる「卓上シリーズ」です。なんでそんな顔つきなの?っと聞かずにはいられない表情です。実際こんな顔してました。夏なので毛もカットされていてご覧の通りです。中身はふつうの可愛い猫ちゃんです。
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身体から癒やしが漏れてます

こんばんは!仮歌を提供しているAmeと申します。なんじゃこのタイトル?!って思いますよね。笑謎な現象がありまして、電車に乗ると必ず隣の人が寄りかかって寝るんです。JKが私の膝の上に倒れて寝たこともあります。友達に疑われて一緒に乗ったら「…すごい」と驚かれました。人だけでなく、散歩中の犬に出くわすといつも飼い主を引っ張りながら私の元に駆け寄って来ます。動物園で、好きな人の前にしか立たないというオランウータンにも座り込んで熱く見つめられました。これは身体から癒やしが漏れているとしか言えません(・∀・)なので、きっと歌声にも癒やしが漏れ出してると思うんです…笑という無理矢理な宣伝です。仮歌のサンプルを更新しているので、もし「暇で暇で…」という方がいらっしゃいましたら、試しにお聴きください(*^^*)癒やされなかったらゴメンナサイ‼ブログを見てくださった方、ありがとうございます♪
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【心の処方箋】算命学と星読みの後に、私がオラクルカードを引く理由🌿

こんばんは!占い師のMichibiki パプリカです(^^)いつもブログをご覧いただきありがとうございます。私の鑑定では、メインの占術として「算命学」と「ホロスコープ」を使っています。この2つは、あなたが生まれ持った「宿命」や「人生のバイオリズム」を論理的に、そして精密に読み解く、いわば「人生の設計図」のようなものです。ですが、頭で自分の運命や今の状況が理解できても、すぐに心がスッキリ晴れるとは限りませんよね。「頭では分かったけど、不安で動けない…」「今のモヤモヤした気持ちを、どうにかしてほしい」鑑定結果を受け止める中で、そんなふうに心が揺れ動くのは当然のことです。だからこそ、私の鑑定では最後に**「オラクルカード」**を引いています✨タロットカードのように吉凶を鋭く判断するのではなく、オラクルカードは今のあなたに一番必要な「癒やし」と「気づき」のメッセージを優しく届けてくれる存在です。「あなたにはもう十分な力があるよ」「今は無理に進まず、焦らなくていいよ」そんなふうに、論理的な鑑定の後に、ふんわりと優しく背中を押してくれる「心の処方箋」としてお伝えしています🕊️ただ結果を伝えるだけでなく、あなたが明日から少しでも前を向いて、ご自身のペースで歩き出せるように。心を込めて、最後までしっかり寄り添わせていただきます。「今の自分の状況を知りたいけれど、厳しいことを言われないか不安…」そんな方も、どうぞ安心してパプリカにご相談くださいね🌿皆様とのご縁を、心よりお待ちしております!
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正論より、体温を。

AIが24時間、完璧な答えをくれる時代。それでも私たちが最後に求めるのは、計算された正解ではなく、誰かの「体温の宿った言葉」なのだと信じています。便利さより、満たされるものを。計算できない、心のゆらぎ。そんな、人間同士にしかできない不器用で温かな時間が、これからの時代、何よりの贅沢になっていくはずです。AIには話せない、まとまらないままの心を置いていきませんか。ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
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数千人の心に寄り添ってきた私がここで「聞くプロ」を始めた理由

皆さま、はじめまして。asuka(あすか)と申します。本日よりココナラで、お電話でのサービスをスタートすることになりました。私はこれまで、ホステスとして数千人の方々とお話しさせていただく機会に恵まれました。華やかな夜の世界ではありましたが、そこでお会いした皆さまがふと見せる「孤独」や「誰にも言えない本音」に触れるたび、人は誰しも、ありのままの自分を受け止めてもらえる場所を必要としているのだと感じてきました。「誰かと話したい」「ただ声が聞きたい」「気持ちに寄り添ってほしい」そんな風に感じたとき、ふと思い出してもらえるような場所でありたい。そう思い、このサービスを立ち上げました。しっとりとお話を聴くのはもちろん、楽しくワイワイお話することも得意です。元ホステスだからこそ、どんな内容のお話であっても偏見なく、あなたの言葉をまるごと大切にお聴きします。家事や育児、お仕事で張り詰めた心を、ほんの少しだけ緩めにきませんか?お試しで1分からでも、気軽にお話しいただけたら嬉しいです。あなたの明日が、今日よりほんの少しだけ穏やかなものになりますように…。
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心を満たすプラチナゴールドの光。聖なる杯に身を委ねる時間

ご覧いただきありがとうございます。Keiji です。.日々の中で、心が少し「乾いているな」と感じることはありませんか?.誰かのためにエネルギーを注ぎ続けていると、自分自身のカップがいつの間にか空に近づいてしまうことがあります。.今回は、そんなあなたの心を再び満たすための「プラチナゴールドの光のシャワー」を映像と音楽にしました。.━━━━━━━━━━━━━━━━.▼【Shorts】聖なる杯から溢れ出す光..━━━━━━━━━━━━━━━━.タロットの「カップのエース(聖なる杯)」は、無条件の愛と、無限に湧き出る感情の泉の象徴です。.今はもう何も考えず、理由も探さず、ただこの光に身を委ねてみてください。.より深い安心感の中で、魂の隅々まで光を行き渡らせたい方は、こちらのフルバージョン(本編)でゆっくりと深呼吸をどうぞ。.━━━━━━━━━━━━━━━━.▼【Full】光が満ちる泉〜fountain-of-light〜..━━━━━━━━━━━━━━━━.Ace of Cups: Divine Fountain of Light.Let the radiant platinum gold stardust replenish your soul.Just breathe and receive this unconditional love..━━━━━━━━━━━━━━━━.🔮【 魂の作戦会議(個人鑑定) 】.自分のカップを満たし、本来の愛と直感で生きたい方は、サービスページよりお声がけください。.あなたが再び光で満たされるよう、タロットの知恵を借りて一緒に地図を広げましょう。..
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自分を信じると🌈✨呼吸がしやすくなる

皆さま、こんばんは。 心に響く声のヒーラー 神託の巫(かんなぎ)ゆるねこです。 今、この文章を読んでくださっている皆さま。ちょっとだけ、今の「ご自身の呼吸」に意識を向けてみてください。 ​呼吸は浅くなっていませんか? 胸のあたりに、少し力が入りすぎてはいませんか? ​毎日を一生懸命に過ごしていると、いつの間にか周りに合わせすぎて、自分の本当の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。 「こうあるべき」「もっと頑張らなきゃ」 そうやって自分を縛ってしまうと、心も体も、知らず知らずのうちに強張ってしまうのです。 ​✨ 「自分を信じる」ことは、自分を「ゆるめる」こと ​「自分を信じる」と聞くと、何か強い意志を持つことのように感じるかもしれません。 でも、私がお伝えしたいのは、もっと優しいことです。 ​それは、ふと感じた「あ、綺麗だな」という感性や、「なんとなく、こっちがいいな」という直感を、「気のせい」にしないで、そのまま受け入れてあげること。 ​「私の感じたことは、これでいいんだ」 そう自分に許可を出せた瞬間、握りしめていた心の力がふっと抜け、驚くほど呼吸が深く、しやすくなるのを感じられるはずです。 ​✨ 日常の小さな気づきを、あなたの味方に ​スピリチュアルな感性は、特別なものではありません。 ゾロ目の数字を見かけて嬉しくなったり、ふと浮かんだアイデアにワクワクしたり。 そんな日常の小さな気づきこそが、あなたを支える大切なサインです。 ​「こんな不思議な感覚、誰かに話してもいいのかな?」 もしそう迷うことがあれば、どうぞ私に安心して聞かせてください。 ​あなたの感性を「宝物」とし
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油絵「絵を描く少女2」

何か一点に集中するシーンは見ている人を引き込みます。この絵は何が大変だったかってカーテンの柄は大変でした。でも苦労の甲斐があって家庭的な空気感が醸し出されて親しみやすいワンシーンとなりました。
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8月の上旬に福井県、下旬に富山県の海にいってきました。福井の海富山の海私はたぶん地理が苦手でどこにいるのかよくわからなくなったりします。距離の感覚もよくわからないので、いつも携帯の地図で目的地を設定したら、ただその通りにいくっていう感じです。もう8月のこともなんだか忘れてしまっているような気がしますが、海をみながらぼーっとするのは心が穏やかになって、すべてから解放されて、本当に気持ちがいいです。何にも縛られないでただありのままでいられるところつらい気持ちやくるしい気持ちをやさしく洗い流してくれるところ本当の自分の想いに気づかせてくれるところ海のことを考えていたらまた行きたくなってきちゃった(笑)富山の海から帰ったあとは、しばらく波の音の動画を流し続けていました(笑)どこだっけ(笑)たぶん福井の海・・・海へとつづく道がこんなふうに草が生えているところは(ほかにもあると思うけど(笑))種子島の海みたいで大好きここに座って富山の海をぼーっとながめていましたせっかく富山まできたから・・・とちょっとがんばって能登まで足をのばしてみました。能登のお話はまた次回にしたいと思います。読んでくれてありがとう。久しぶりの投稿にいいねをしてくれた方もどうもありがとう。うれしかったです。
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