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【完全保存版】結婚が決まったらやることリスト|婚約から入籍・結婚式準備まで全部まとめ!

結婚が決まった瞬間、嬉しさと同時に押し寄せるのが「何から始めればいいの?!」という不安。両親への挨拶、両家の顔合わせ、入籍、新生活準備、職場や友人への報告、そして結婚式の準備……。やることがたくさんありすぎて、目の前が真っ白になってしまう方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、【結婚が決まったらやるべきこと】を時系列で分かりやすく整理しました!この記事を読めば、準備の全体像がクリアになり、安心して進められるはずです◎Step1|両親への結婚報告とご挨拶まず最初に行うべきは、お互いの親への結婚報告とご挨拶。今後のお付き合いの第一歩として、とても大切なイベントです。▶ポイント挨拶は女性側の親から、次に男性側の親へ伺うのが一般的服装は清潔感のあるスタイル(スーツ、ワンピースなど)手土産(3,000〜5,000円程度のお菓子など)を用意丁寧な印象を持ってもらうことで、これからの準備もスムーズに進めやすくなります。Step2|両家顔合わせの調整・開催結婚の意思が固まったら、両家の親同士を正式に紹介する「顔合わせ」を行います。形式はさまざまで、近年はカジュアルな食事会が主流です。▶ポイント会場選び(料亭、レストラン、ホテルなど)食事会か結納かのスタイルを選ぶ日程調整はなるべく早めに進行役や「顔合わせしおり」があると安心両家の価値観や考え方の違いをすり合わせる大切な場。和やかな雰囲気づくりを意識して。Step3|入籍日の決定と婚姻届の準備いよいよ法的に夫婦になる「入籍」。人気の記念日や縁起の良い日(大安、一粒万倍日など)は早めのスケジュール確保を。▶必要なもの婚姻届(役所 or コンビニ
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毎日投稿39:株の買い時と売り時の考え方

株の世界に飛び込むのは、まるで新しい冒険に挑むようなもの。ドキドキするけど、ちょっと怖い。そんなあなたに、株の「買い時」と「売り時」を楽しく理解できるように解説します!これを読めば、株のタイミングを掴むコツがグッと身近になりますよ。1. 買い時の見極め:チャンスを掴む瞬間 株を買うタイミングは、「安く買って高く売る」の基本を意識しつつ、以下のポイントを押さえると初心者でもスマートに判断できます。 企業の価値をチェック 株を買うということは、その企業の「未来」に投資すること。例えば、成長が見込まれる業界(AI、再生エネルギーなど)や、業績が安定している企業は要注目。企業の決算書やニュースを軽くチェックして、「この会社、なんかイケそう!」と思える企業を見つけましょう。難しい数字は後回しでOK。まずは「応援したい企業」を直感で選ぶのもアリ! 株価が下がったタイミングを狙う 株価は日々変動します。市場全体が下がったときや、企業の短期的なニュースで株価が一時的に下がったときがチャンス。例えば、優良企業がちょっとしたミスで株価を下げた場合、長期的に見れば「バーゲンセール」の可能性大。ただし、「安いから」というだけで飛びつかず、なぜ下がったのか理由を調べてみて。 トレンドに乗るのも賢い選択 市場全体が盛り上がっているとき(例えば、特定の業界が注目されている時期)は、波に乗るのも一つの手。ただし、流行に飛びつく前に、「このブームは一過性?それとも本物?」と冷静に考えるクセをつけましょう。 初心者向けワンポイント 「いきなり大金を突っ込むのは怖い!」という人は、少額から始める「ミ
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税務調査が怖くない!不安を安心に変える10の準備法

税務調査とは?その基礎知識を押さえよう税務調査の目的と種類 税務調査とは、国が税金を正しく徴収するために、納税者の申告内容が正確であるかを確認する制度です。その目的は、公平で適正な課税を実現することにあります。不正な計算を是正することで、公平な税制運用を可能にする重要なプロセスです。 税務調査には主に2つの種類があります。ひとつは事前に通知を受ける「任意調査」、もうひとつは無通知で行われる「強制調査」です。任意調査では調査対象者と期日を調整し、必要書類の準備が求められます。一方、強制調査では、脱税や重大な不正が疑われる場合に、捜査権を伴い突然実施されることが特徴です。調査の対象となりやすい事業者の特徴 税務調査が来る頻度は業者や事業者ごとに異なりますが、一定の特徴を持つ事業者が調査に選ばれやすい傾向があります。例えば、売上規模が大きかったり、複数回にわたり申告漏れが疑われる場合です。また、個人事業主の中では、特に飲食店や小売業、建設業などのキャッシュフローが多い業種はターゲットとなりやすいと言われています。 さらに、売上の計上漏れや、経費の過剰請求が疑われる場合、また特定の期間に大幅な収益変動がある場合も調査される可能性が高まります。こうした特徴を踏まえ、日常的に正確な帳簿管理を行うことが重要です。任意調査と強制調査の違い 税務調査には任意調査と強制調査があり、大きな違いはその実施方法と対象範囲です。任意調査は、主に税務署から事前に連絡があり、調査日程や必要書類の準備について事業者と調整を行った上で実施されます。このタイプの調査では、多くの場合、帳簿書類や申告書類、領収書、取引
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フリーランスが必ず知っておきたい!確定申告の準備とやり方5選

1. 確定申告の基礎知識 確定申告とは何か?  確定申告とは、1年間の所得を正確に計算し、それに基づいて納める税金額を申告・納付する手続きのことです。主にフリーランスや自営業の方が対象となり、会社員のように給与から自動的に税金が差し引かれないため、自ら税額を計算して報告する必要があります。確定申告期間は例年2月16日から3月15日までですが、この期間を過ぎてしまうとペナルティが発生する場合もありますので、早めの準備が重要です。 フリーランスと確定申告の関係  フリーランスは、年間を通じた収入や経費を管理し、自ら税金申告を行う義務があります。そのため、確定申告をスムーズに進めるために、請求書や領収書の整理を日ごろから行うことが必要です。また、フリーランスにとって確定申告は、節税対策が実行できる重要な機会でもあります。経費に該当するものを正確に把握し申請することで、課税対象となる所得を抑え、適切な税負担を実現することが可能です。 白色申告と青色申告の違い  確定申告には「白色申告」と「青色申告」という2つの申告方法があります。白色申告は比較的手続きが簡単ですが、控除額や節税のメリットが限られています。一方、青色申告は手続きが複雑で、事前に税務署に申請が必要なものの、「青色申告特別控除」によって最大65万円の控除を受けられることが魅力です。さらに、赤字が出た場合でも翌年以降に繰り越せるなどの特典もあります。そのため、フリーランスの方には青色申告が推奨されることが多いです。 確定申告が必要な収入の基準  フリーランスの場合、1年間(1月1日から12月31日まで)の所得が「48万円」を超
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確定申告の準備、もう遅い?期限内に慌てず対応するための完全ガイド

1. 確定申告の基本を理解する確定申告とは何か?その重要性 確定申告とは、1年間の所得や経費を申告し、それに基づいて税金を計算して納付する一連の手続きです。この仕組みは、日本国内で公平に課税を行うために重要な役割を果たしています。特にフリーランスや個人事業主、副収入がある会社員にとっては、自分の収入状況に基づいた正しい税額を納める義務があります。また、場合によっては払いすぎた税金が還付されることもあるため、確定申告はとても重要です。確定申告が必要な人の条件 確定申告が必要な人の条件は以下の通りです。まず、フリーランスや個人事業主の方は基本的に毎年確定申告を行う義務があります。また、会社員でも副収入が年間20万円を超える場合や、年末調整が未実施だった場合、医療費控除や住宅ローン控除を申告したい場合も必要になります。どの条件に該当するのかを早めに確認しておくことで、期限内に慌てず対応することができます。確定申告を行うメリットとデメリット 確定申告には多くのメリットがあります。例えば、青色申告を選択した場合、最大65万円の特別控除を受けられるほか、赤字が出た場合には繰り越して翌年以降の利益と相殺できます。また、払いすぎた税金が還付される可能性も大きな利点です。一方で、デメリットとしては、事前準備や提出のための手間がかかる点があります。効率よく進めるためには、書類の整理や情報収集をしっかり行うことが重要です。義務違反によるリスクとは? 確定申告を行わない、または遅延した場合、無申告加算税や延滞税といったペナルティが科せられる可能性があります。無申告加算税は申告期限を過ぎた場合に課され、
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セッション前にお読みください。

ご訪問ありがとうございます。 ”未来を自由にデザインする”ヒプノセラピスト❀KT (けいてぃ)と申します。 現在「カウンセリングやセラピーをうけてみようかな?」と検討中の方向けに、大切なお金や時間、エネルギーを注いだセッションがより豊かなものになりますよう、今回はクライアント様のセッション前準備について書いてみたいと思います。心地よさセッションに集中できるよう、まずはリラックスできる環境を整えられるといいですね。個人的で繊細なことを取り扱いますので、誰にも邪魔されずに安心できるスペースが良いでしょう。 「絶対こうでなければいけない!」ということはありません。ご自身で心地良いと感じられるように、できることから少しずつ整え始めるのはどうでしょうか。 ・抑えた照明(明るすぎず暗すぎず) ・適度な室温(極端な暑さや寒さ、隙間風、扇風機等はできるだけ避ける) ・姿勢(座った姿勢がベスト。背もたれのある椅子やソファ、クッション等で背中がホールドされるとリラックスしやすい) ・服装(身体をしめつけないもの) ・安定したオンライン環境(カフェなどのオープンスペースでは安心感が薄まる。また個人情報の取り扱い上でも望ましくない。ヒプノセラピーではほとんど目をつぶっているので、スムーズな声のコミュニケーションが必要。またセラピストはクライアントの顔を観察して状況を判断)体調について無理のないよう、当日に向けてできるだけ体調を整えておくと、ヒプノセラピーでは深いリラクゼーションが得られます。 下記は、セッションへの集中力を妨げる恐れがある項目です。予め対処しておかれることを推奨します。 ・痛みや肉
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日記「恥とペットと治療」

【恥かくペット】先日ヘルニア治療のため病院に行った時ツボ押しマッサージを受けその後月1の診察受け薬を貰うとこれだけで2時間が一瞬で過ぎ想定外に超時間がかかったフゥε-_●/|_最初マッサージを受ける事になりこの時全く準備して無かったので洋服脱ぐのに時間がかかり先生を待たせてしまい俺は完全にテンパって焦ってしまったなのでいつも上着だけを脱ぐのに思わずズボンを脱ぎ始めそれを見た担当の男の先生に「裸になるの?構わないけど」と言って笑われてしまうこの時すぐ隣で女性の先生が客の女性をマッサージしてて俺のボケを見た2人もニヤニヤして笑ってて最初からいきなり大恥かいてしまったそして俺は「わ!すいません!」と言い速攻ズボンを履いて上着を脱ぎベッドに横になってマッサージを始めてもらうと気持ち良くて恥かいた事を一瞬で忘れたマッサージしてる時俺はふと男の先生にペット飼った事があるか聞きたくなって訪ねるとウサギと猫を飼ってたらしくて俺は飼った事がなく飼い方を聞いてみた特に猫は自分で勝手に表に散歩行くから1年中窓開けとかないとならないのではと感じてたからエアコンなんて冬と夏はつけられないんじゃないかと思っるしかしこの事を聞いてみたら猫は「夏と冬は外に出ず家の中でずっと寝てるから窓は閉めておいても平気なのですよ」と教えてくれて意外な事実を初めて知った(=^・^=)〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【ペットと伝統】そして兎の飼い方も聞いてみると「兎は爪を研ぐ為に家の壁や柱をガリガリ削り傷だらけにする」と言いかなり家の中が痛むので「鉄骨が良い」と言ってたヒィー(゚ロ゚ノ)ノ更に俺は兎は犬猫と違い名前を読ん
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【3月18日の運勢】

運勢を1つだけ選んでから読み進めて下さいね。運勢の項目・恋愛運・仕事運・人間関係運・家族運・全体運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取って下さいね。【The Lovers(逆位置)】3月18日は、選択や決断に迷いが生じ、心の葛藤を感じやすい日となるでしょう。人間関係や恋愛において、誤解や不調和が生じる可能性があります。この日は、感情的な判断を避け、冷静に状況を見極めることが大切です。焦らず、自分の内なる声に耳を傾け、慎重に決断することで、後悔のない選択ができるでしょう。各項目の運勢・恋愛運:パートナーとの間に誤解やすれ違いが生じやすいでしょう。感情的な対立を避け、冷静なコミュニケーションを心がけましょう。片思い中の人は、相手への気持ちが揺らぎやすく、決断を先延ばしにしてしまうかもしれません。自分の気持ちと向き合い、後悔のない選択をしましょう。・仕事運:仕事上の人間関係でトラブルが生じる可能性があります。チームワークを乱すような行動は避け、協調性を意識しましょう。重要な決断を迫られる場面では、焦らず慎重に判断しましょう。周囲に相談するのも良いでしょう。・人間関係運:友人や知人との間に誤解やすれ違いが生じやすいでしょう。相手の気持ちを尊重し、丁寧にコミュニケーションを取りましょう。新しい人間関係を築く際は、相手をよく見極めることが大切です。・家族運:家族との間で意見の衝突が起こりやすいでしょう。感情的にならず、冷静に話し合い、互いの意見を尊重しましょう。家族との時間を大切にし、コミュニケーションを積極的に取ることで、絆を深めることができます。・全体運:3月18日は、選択や決断に迷
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運命ってあると思いますか?

はーい、どうも。伊藤真吾(いとうしんご)です!「運命の人って本当にいると思いますか?」僕は、この問いに対して「いる」と答えます。いや、むしろ「いるべきだ」と思っています。なぜなら、そう信じていた方が人生はずっと楽しく、刺激的になるからです!しかし、運命の人がどこかで待っていると信じて、ただぼんやりと過ごしているだけでは、その人と出会うことはありません。運命を受け入れる準備ができていないと、せっかくのチャンスが訪れても気づかないし、うまくいかないんです!運命を「つかむ」準備はできていますか?運命の出会いを果たすには、受け入れる準備が不可欠です!例えば、ある日突然理想的な相手と出会ったとして、そのとき自分が疲れ果てた表情で、髪もボサボサ、服装も気を使っていなかったらどうでしょうか?第一印象で相手の心をつかめるでしょうか?さらに、自分自身が恋愛に対してネガティブな考えを持っていたら、せっかくの出会いを「運命」ではなく「ただの偶然」として流してしまうかもしれません。運命を信じるなら、それを受け取るための準備も整えておくべきなんです!いつ、どこで、誰と出会ってもいいように僕はよく「恋愛に準備は必要ですか?」と聞かれるのですが、答えは「もちろんYES」です!恋愛は突然始まるものですが、成功するのは「準備ができている人」だけです!たとえば、いつどこで誰と出会っても大丈夫なように、最低限の身だしなみを整えておくこと。これは恋愛に限らず、仕事でも人生でも大切なことです。また、内面的な準備も重要です!心に余裕がなく、ネガティブな考え方をしていると、せっかくの素敵な出会いがあっても、それを「運命」と
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知らないと10年損する!?開墾期を活用して運氣を変える方法

1. なんか最近、うまくいかない…それ、「開墾期」かもしれません「頑張ってるのに、全然進まない…」「やりたいことがあるはずなのに、なぜか気が乗らない…」「急に部屋の掃除したくなったり、人付き合いを整理したくなる…」こんな時期にいるなら、もしかすると「開墾期」 かもしれません。開墾期は、「次のチャンスに備える時期」。つまり、いま急いで動かなくても 大丈夫。むしろ、動かない方がいいときっだったりするんです。むしろ、ここで焦ってアレコレ動くと、「なんであんなに頑張ったのに、結果がついてこないんだ…?」とモヤモヤを抱えることになりかねません。だから、まずは 「開墾期の意味」 を知って、上手に活用するのが大事。ここを意識するだけで、次の 発芽期・成長期 がスムーズになったり開花期や収穫期に得るものや実るものが大きくなります。2. 開墾期の本質:「停滞」ではなく「準備」開墾期は、農業でいうと 「土を耕して肥料をまく時期」。つまり、「後の収穫に向けてしっかりと土を耕す時期」。裏返すと「今すぐ結果を求めることに適していない時期」となるわけです。にもかかわらず、私たちはつい、「何かやらなきゃ」 「動かないとダメな気がする」 と焦ってしまいがち。でも、ここで大事なのは、「動かない勇氣」や「耕す時間や耕すことそのものを楽しむこと」 。🌱 開墾期のサイン ✅ 「いつものやり方がしっくりこない」✅ 「なんとなくやる気が出ない」✅ 「断捨離や掃除がしたくなる」✅ 「人間関係や仕事の整理をしたくなる」✅ 「未来のことを考える時間が増える」どれか 3つ以上当てはまるなら、開墾期の可能性大です。3. 開墾期に「
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990.入学まで3カ月! もうすぐ小学生になるわが子のために「家庭でやっておいた方がいいこと」3選

入学まで3カ月! もうすぐ小学生になるわが子のために「家庭でやっておいた方がいいこと」3選 小学校の入学式まで3カ月。3月31日の午後11時59分59秒まで「幼児」と呼ばれていた子が、午前0時を過ぎて突然、「小学生」に変身するわけではありません。日付は一つの区切りかもしれませんが、子どもにとっては単なる時間の連続です。  でも、周りの大人はそうではありません。子どものことを「幼児」ではなく、「うちの子は小学生」と言います。入学したら幼稚園、保育園の先生のように下の名前で呼ぶのではなく、「田中さん」「佐藤さん」と名字で呼ばれるようになります。  子どもにとって、小学校への入学は大きな環境の変化です。戸惑わないためにも、幼児期にやっておいた方がよいのはどんなことか、子育て本著者・講演家である筆者が考えてみました。 (1)道具の準備は自分でやらせる  小学生になると、時間割を確認して、明日使う教科書を“自分で”ランドセルに入れなくてはなりません。教科書以外にも図工道具、雑巾……先生からさまざまな持ち物の指示があります。  幼児期に、通園バッグの中身のお便り帳、タオルの準備を親が全部せず、子ども自身にさせましょう。実は幼稚園や保育園で、これらの持ち物の準備を、保育士は子ども自身にさせています。自分の棚に道具を置いたり、タオルをかけたりするなど「自分のことは自分で」させるようにしているのです。家庭でも、通園バッグからコップや連絡帳、タオルを出すのを子どもにさせてみてはどうでしょうか。親が手を出し過ぎないようにしましょう。 (2)時計を読めるようにしておく  学校ではチャイムが鳴り
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煤払いの日(すす払いの日)

1年間のススやホコリなどを落としてきれいにする日を煤払いの日っていうよ。この煤払いの日が、【12月13日】。昔は、煤払いの日ではなく、「正月事始め」って言っていたらしいよ。その名のとおり、お正月の準備をする日で、門松にする松を山に取りに行く「松迎え」っていうのをやったり、お雑煮を作る時に使う、薪を山に取りにいったりしていた。煤払いもお正月の準備の1つで、年神様を迎えるために神棚とかを清めていたらしいよ。そして、旧暦の12月13日は、中国の占星術で「鬼宿」にあたる日で、【万事進むに大吉】という意味なんだけど、これは、縁起がメッチャいい日ってことらしい。そういう縁起がいい日に年神様を迎える準備(煤払い)をして、お正月を迎えようとしていたんだね。年末に大掃除をするのが恒例行事だったけど、少し早く、今日(12月13日)にプチ大掃除をするのもいいかもね!
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『「サプライズ上手」になる前にすべきこと』

「相手を喜ばせたい」という気持ちが仇になることがある。特に「女性はサプライズが好き」という思い込みが、デート成功の妨げとなるケースが後を絶たない。はっきり言おう。サプライズは玄人の技であり、安易な挑戦は禁物だ。 ある男の失敗例を見てみよう。「新緑の湖畔できっと喜んでくれるはず」。そんな希望的観測だけを頼りに、彼は彼女を山へ誘った。確かに初心者向けの散策コース。たった40分の行程。しかし、行き先を事前に伝えなかった致命的なミスにより、彼女はスカートにヒール姿で現れた。不安定な木道の上で彼女の表情は曇り、その後のカフェでは重苦しい沈黙だけが流れた。この失敗から学ぶべき鉄則がある。行き先、所要時間、天候対策。これらの情報開示は、相手への最低限の配慮だ。特に体を動かす予定のあるデートでは、必須の心得となる。 ただし、これはサプライズを全否定するものではない。人は誰しも、適度な驚きと喜びを求めている。重要なのは、その「適度」のさじ加減だ。まずは基本を押さえよう。車での送迎なら洗車は必須、服装は清潔感を重視、靴も目的地に相応しいものを。当たり前のことを確実にこなせてこそ、サプライズという高度な技も生きてくる。 見た目の良い演出に心を奪われず、誠実な準備と配慮で相手を安心させる。それこそが、デート成功への近道だ。サプライズへの挑戦は、十分な経験を積んでからでも遅くない。大切な二人の時間を台無しにしないよう、万全の準備を心がけよう。
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事納め

昔の農家でやっていた年末の行事のことを「事納め」っていうよ。昔の農家は、12月に入るとその年の作業を締めくくって、農業の道具とかを片付けて、お正月の準備をしていた。この作業を締めくくって道具をしまうことを「事納め」というらしい。今の時代でいえば、12/28の仕事納めみたいな感じだね。この事納めは、毎年同じ日(12月8日)に行なってきた。事納めが12月8日で、事始めが2月8日なんだけど、これらをまとめて「事八日」とか「事の日」とかっていうこともあるらしいよ。この「事八日」とか「事の日」の由来は、その日に「事」を始めたり、終えたりするからなんだって。そして、この「事八日」の日には、「お事汁」を食べるらしいよ。お事汁は、「大根、にんじん、小豆、こんにゃく、里芋、ゴボウ」とか6種類の根菜類などの具を入れたお味噌汁のことだよ。このお事汁は、12/8の事納めと2/8の事始めの年2回食べて、無病息災をお祈りするらしい。なので、今日は、豚汁の豚肉なしバージョンのようなものを食べるといいかもね!
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【ホームページ】制作の流れ2〜ホームページの準備〜

こんにちは、WebBupです!前回はホームページ制作の「お問い合わせ編」をご紹介しました。今回はホームページ制作においてお客様にご準備いただくものを紹介します!お問い合わせ編はこちら↓ホームページ制作って・・・・・何を用意すればいいかわからない!・どんなものがあったらいいの?こういった悩みがあると思います。こちらを解決していきましょう!今回流れを紹介するサービスはコチラ↓ホームページ制作時にご準備いただくものは以下の通りです!▼ 準備一覧1、事業の詳細情報の共有2、各ページのタイトル3、各ページに必要なコンテンツ4、掲載する画像や動画5、掲載する文章6、ロゴデータ7、ご希望の色8、サーバー・ドメインの取得こんなに!?と思うかもしれませんが、大丈夫です!順番に説明していきます。1、事業の詳細情報の共有まずはホームページ制作(リニューアルも含める)の内容をお聞きします。・どんな事業形態でどういうホームページにしたいのか・(リニューアルの場合は)どう変更していきたいのかその中で、・なぜ今回制作を依頼しようと思ったのか?・改善したい課題や問題点などなどをお聞きできれば、問題を解決していく設計や導線をご提案させて頂きます。事業の強みや、魅せたい部分があれば是非お聞かせください!2、テンプレートデザインの決定テンプレートの中からデザインを1つ決定していきます。選択したテンプレートをもとにTOPページ、下層ページの中身を作り上げていきます。3、各ページのタイトルホームページ上にどのようなページ(タイトル)が必要かを教えてください。例えば・・・「会社案内」「会社概要」「事業紹介」「採用」「お問
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宇宙は無限の豊かさを与えてくれる、それを受け取るには

あなたは今、人生において豊かさを感じているでしょうか?それとも、足りない豊かでないと意識が向いて、ないないと不足を感じているのでしょうか?豊かさを手に入れたいと願いながらも、あなたがチャンスを逃しているかもしれません。「綺麗ですね」と褒められていやいや、そんなことはありませんよって否定してませんか?豊かさとは、単に物質的な富だけではなく、心の豊かさや人間関係の豊かさなど、様々な側面を含むものです。豊かさを受け取る準備ができていないと、せっかくのチャンスを無駄にしてしまいます。無限の豊かさを受け取るためにはでは、どのようにして無限の豊かさを受け取る準備を整えることができるのでしょうか?その答えは、自己を見つめ直すことから始まります。例えば、あなたが美しい花を育てたいと願っているとしましょう。もしその花が育つための土壌が痩せ細っていたり、水分が不足するなら、どんなに良い種を蒔いても、花は咲かないでしょう。豊かさも同じです。まずは自分自身が豊かさを受け取るために自分のケアが必要です。自己受容と愛まずは、自分自身を受け入れ、愛することが大切です。あなたは、自分がどれほど素晴らしい存在であるかを理解してください。自己評価が低いと、豊かさに対する受け取り手が狭くなります。鏡の前に立ち、自分に「私は豊かさを受け取っています」と語りかけてみてください。目を閉じて感じる静かな場所で目を閉じ、深呼吸をしてみましょう。心の中で、「私は無限に豊かさを受け取る準備ができています」と宣言してください。このシンプルな行為が、あなたのエネルギーを変える第一歩になります。感謝の態度日々の生活の中で、小さなこと、
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【 御神託 】『 三宝大荒神 』「この世の終焉を迎えるゆへ準備をいたせ」

Amebaブログ『宇宙意識と未来農業に向かって』を転記します Amebaブログには神々のエネルギーが降りています神々のエネルギーが循環いたしますので直接アメブロをご覧ください 2024-10-16神縁の皆さまへ取急ぎにてお伝えいたします 10月15日 三宝大荒神さまに参拝いたしました 御言葉をお伝え致します      ♡♡♡ 天と繋がり御言葉を降ろします( 神 降 ろ し ) 神と繋がる( 同化する )こととは「 歓喜 」 に満ち溢れるということ     御 神 託  〚 三宝大荒神 〛(さんぽうだいこうじん) ソナタに申そう 此れより 開けくる世は 皆(みな) ともども 成し遂げてゆかねばならぬ この世の 終焉(しゅうえん)を 迎えるゆへ 準備をいたせ 何を成し遂げてゆかねばならないのでしょうか 日本の國の 立て直しじゃ はい 分かりました皆に伝えます ソナタのもとへ 役目をもつモノが まいるゆへ 共に 動かれよ 分かりましたありがとうございました と 御言葉をいただきました      ♡ 三宝大荒神さまの御言葉はそのままをお受け取り下さい ソナタに申そう此れより 開けくる世は皆(みな) ともども成し遂げてゆかねばならぬ この世の 終焉(しゅうえん)を迎えるゆへ 準備をいたせ 日本の國の 立て直しじゃ ソナタのもとへ役目をもつモノが まいるゆへ共に 動かれよ   ↓ 今までの國の仕組み縦社会・組織の終焉金融の仕組みの終焉概念 価値観 物資などの終焉を迎えるとのコトですので準備をしなさいと言われております この準備とはそれぞれの魂に 「何かが入る」 とのコト!魂は 身体の第三
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小さな一歩が人生を変える:行動の力を信じて

はーい、どうも🖐️伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、 お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。今日のブログは…「小さな一歩」の大切さについてお話ししたいと思います。ぜひ最後まで読んでくださいね(*^ω^*)僕たちはしばしば、大きな目標や夢を描くと同時に、その達成への道のりがあまりにも遠く感じて、最初の一歩を踏み出すことをためらってしまうことがあります。しかし、実は人生を大きく変えるのは、その「小さな一歩」なんです!思い返せば、僕も多くの場面で、大きな変化を求めて何もできずにいたことがありました💦何か新しいことに挑戦したいと感じながらも、「こんなにたくさんのことを やらなければならないのか」と圧倒され、結局は何も始められないという経験はありませんか?でも、実は大きな夢や目標を叶えるために必要なのは、最初の小さな一歩を踏み出すこと!それが未来への扉を開く鍵になります✨たとえば、何か新しいスキルを身につけたいと思った時、「完璧にできるようになるまでに時間がかかる」と感じることがありますよね。しかし、1日10分でもそのスキルに取り組むことで、確実に成長し、数カ月後には見違えるほどの進歩を遂げていることに気づくはずです( ^ω^ )小さな一歩は、僕たちが思う以上に強力な力を持っています!それは日々の習慣や積み重ねにより、いつか大きな成果となって現れるんです。僕たちが大切にすべきは、結果を
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完璧なタイミングは来ない~行動が成長の鍵~

「やる気が出たら始めよう」とか「もう少し準備が整ったら始めよう」と思い続けること、ありませんか?特に新しい挑戦やプロジェクトを始めようとするとき、私たちはつい、完璧なタイミングや気分の高まりを待ちがちです。しかし、実際には、その「完璧な瞬間」は永遠に訪れないことが多いのです。そして、いつまでもスタートラインに立たずに、時間だけが過ぎてしまいます。私たちはよく、準備不足や未熟さを感じることで行動を先送りにします。しかし、実際に動き始めてみると、少しずつ経験を積みながら成長し、自信がついてくるものです。最初から完璧な技術や知識を持っている人はいませんし、経験を重ねていく過程で初めて見えてくることも多いのです。「やる気」がすべてのスタート地点だと思っている人も多いですが、実は、やる気は後からついてくることが多いものです。行動することによって、少しずつモチベーションが高まり、やりたい気持ちが湧いてくるのです。だからこそ、やる気を待つのではなく、まず一歩を踏み出すことが大切です。その一歩は、小さくても構いません。最初の小さなアクションが大きな変化を引き起こすことがよくあります。私自身も、新しいことを始めるときに「もっと時間ができてから」「もう少し情報を集めてから」と思ってしまうことがありました。しかし、その「もっと」は結局、無限に延びていくことに気付きました。完璧な状態なんて存在しないと気づいたとき、初めて「今がその時だ」と思えるようになったのです。たとえば、ブログを書くことがその一例です。最初は「もっと書くスキルが上がってから始めたほうがいい」と思っていた時期がありました。しかし、実際
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「初登校の持ち物」

【初登校】 6歳の時に小学校の入学式の後 俺のクラスが1年1組になってて 1が2個も付いてるから1番の中の 1番だと感じとても嬉しくなった この時クラスは全部で7組もあり 1クラスの人数が42に人もいて 凄く大量の子供が入学してきてしまい 学校の許容人数を越えてしまってた なので5年生6年生は仮設のプレハブで 授業をする事になってしまってて 俺も上級生になるとあんな寒くて暑い 地獄の様な場所に行くのかと恐怖する ヒィー(゚ロ゚ノ)ノ そして担任の先生が教室に来て 自己紹介した時に幼稚園の先生と違い 初めての担任を任される緊張からか 全然笑顔がなくて怖い印象を抱いた その先生は「高野幸子」先生と言い 若くて美人の先生だったけどこの事で 俺は怖い印象を植え付けられてしまい 関わるのが怖くなってしまった アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ そして先生が各自で用意する物を プリントで配ってくれてその中には 雑巾や絵具セットや算数セットや 机の引き出しなどがある 俺はこの時三郷団地に住んでて 立花小学校に通う事になったけど 学校側はなにも準備してくれなくて 各自商店街に行き買う事になってた 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【日曜大工】 学校で必要な物を商店街で買う事で 地元の街が儲かる仕組みになってて 商店街も三郷市から用意する教材を 事前に知らされ入荷して準備してた なので各自で用意しても全員同じ物を 学校に持って来る結果になったけど クラスの中で1人位は買う場所が違い 違う物を持ってきて羨ましかった 準備する物の中に机の引き出しもあり これもみんな商店街の家具屋で買い 同
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「嘘つきの代償」

【2種類のカレー】 7歳のとき算数ドリルの宿題が出て 5もページやって行かないとならず やるのが嫌でダラダラやってたら 終わるまで1時間位かかってしまった ε-(ノд`; )フゥ… そして翌日つかう教科書とノートを 鞄に入れ完璧に明日の準備を終わらせ 外に飛び出すように遊びに行って 門限の6時過ぎに家に戻ってきた すると母親に猛烈に叱られ罰として 夕食の支度を手伝わされる事になり カレーの具の灰汁取りをやらされ それが退屈で嫌になってしまう その後お鍋をもう1つ用意され 具とお湯をそのお鍋に半分入れて 子供用と大人用のカレーを2種類 作り分けた 当時の俺はカレーは辛くて凄く苦手で 毎回カレーの王子さまを食べてたが 母親と父親はこのカレーは不味くて 普通のカレーが食べたいと言ってた 夕飯が完成し食卓に運び食べ始めると やはりカレーの王子さまは美味しくて 母親達が食べてる普通の辛いカレーが 何で美味しいのか理解できなかった でも今カレーの王子様を食べると 正直不味くて食べられないから 今思えば何で子供の頃こんなカレーが 凄く美味しく感じたのか理解できない (。´・ω・)?ワカラン 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【忘れ物】 翌日学校に行き鞄の中を見ると 前日やった宿題の算数ドリルを 入れ忘れる事が解かりこの瞬間 顔面蒼白になってしまった!アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ でも算数ドリルを持ってくるのを 忘れたと言っても先生やみんなは 宿題やらなかった事をごまかしてると 思われそうで言い出せなかった なので俺は宿題を提出するのは 最後の4時間目だからそれまでに 何とかし
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「2025.7.5(土)ボクが見た未来!?」

「2024.7.14(日)」に「トランプ元大統領襲撃事件」があったね。ヤバイぜよ。おそらく「死亡」は無いとおもうけど、やはり「強運の持ち主」じゃ。トランプはね。ちょっと間違ったら「耳」のすぐそばが「顔面」じゃ。ただ「力強くコブシを上げた」というのが、彼らしいね。でも、良かった「タロット」通りで。======(以上、速報!)======何やら、来年の7月に「隕石落下?」だの、「大津波?」だの「富士大噴火?」だの~、「南海トラフ大地震?」だのと、まぁ、にぎやかなことじゃ。他にはもう無いのかい??言うなら今じゃ!「ぶっこむ?」なら今じゃ!とはいえ、ボクもかなり心配じゃ。前のブログで「ノアの箱舟物語?」とかって題名でちょっと「未来予測」的なこと書いたけど、ここはいっちょ、「タロット」で未来予測じゃ。^^当然ながら、「当たるか外れるか」は「神のみぞ知る!」じゃ。でも、タロットってかなり「的中」する確率は予想以上に高いぜよ。ね~ボクも実際、占っていて「こわ!」って感じる時あるよ。「深層心理」というか「ユング」の「心理学」じゃろ~けど、「この世のものは、すべてつながっている?」ってヤツじゃ。^^;ま、おそらく「すべてのものは、オール、粒子じゃろ~し。」ねぇ~♪「粒子に始まって、皆、粒子に戻るのか?」がボクの「人生のテーマ」でもアルのじゃ。そして、本当に「アカシックレコード」といわれる「記憶媒体(きおくばいたい)」はアルのか?も興味深々じゃ。それがもしアルなら、そりゃ「過去の記憶を持った人」がいても、不思議じゃないし。「粒子」自体が「記憶」できるとしたら・・・「すべて納得」じゃ。いくら「結婚し
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『勉強』と『作業』は違う

学校ですごく真面目だといれている。 学校の先生の評価も高い。 学校の提出物を無駄に丁寧にやる。 机に座っている時間も長い。 説明が意味不明なことが多い。 ルーティンを大事にしている。 勉強の予定表を作るのが好き。 食べるのが遅い。 一問一答の単純暗記しか得点できない。 勉強時間の割に点数が上がらない。 このような傾向にある子は、 『勉強』ではなく、 『作業』に没頭している可能性が高いです。 教科書の内容をノートにまとめたがる。 (実際にはまとめているわけではなく、ただ写していることが多いです。写経と同じです。) 授業の復習ノートを綺麗に作りたがる。 (実際には殴り書きだったものを、綺麗に書き直しているだけです。) こういったことに膨大な時間をかけて、 本人は大満足して終わります。 この時にはほとんど頭を使っていません。 ノートに写す作業を勉強だと勘違いしています。 これらの『作業』は、 本当にやらなければならないことの準備に過ぎません。 このことをしっかりと理解させて、 本当にやらなければならないこと、 すなわち、 読み込んで理解する 理解した後に暗記する 暗記したことのどれを使うのかを、頭の中で検索しながら問題演習をする できなかった問題の解説を読み込んで理解する 理解したことを暗記する 暗記したことのどれを使うのかを、頭の中で検索しながら問題演習をする ことをやらせてください。 まとめノートを作るよりも、 薄いテキストに弱点を書き込んでいく方が、時間を節約できます。 また、情報の一元化もできます。 『作業』の時間を減らして 『勉強』の時間に回してください。 必ず成績は上がり
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チャンスは偶然ではない!?準備こそが成功への導き

はーい、どうも♪伊藤真吾(いとうしんご)です!僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、 今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。▪️はじめに5月も最後の週に入りましたね!あなたはチャンスを信じますか?そこで今日のブログは、チャンスについて僕なりの見解を書いていきたいと思います( ^ω^ )チャンスは特別な人にだけ訪れるもの、あるいは偶然の産物だと考えている方も多いかもしれません。でも、それは本当だと思いますか?それでは本日のブログのスタートです✨ぜひ最後まで読んでくださいね♪僕が最初に伝えたいことは、【チャンスは誰にでも訪れるもの】ということです!チャンスは誰にでも平等に訪れます!成功している人たちを見て「あの人は特別だから」と思ったことはありませんか?確かに、生まれながらの特別な人も中にはいると思います!僕はそこは目指すべきところでも、比較するところでもありません!そして、成功者には特別な才能や運があるように見えるかもしれません。しかし、多くの成功者は、日々の努力や準備があったからこそ、そのチャンスをものにできたんです!ここを目指していきましょう✨次は、【チャンスをつかむための準備】が必要ということです!では、チャンスをつかむためにはどんな準備が必要なのでしょうか?以下に4つのポイントを挙げてみます(^ ^)1. スキルを磨く自分の強みを活かし、スキルを磨き続けることが大切です。新しい知識や技術を学ぶことで、いざという時に自信を持って対応で
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【準備できてる?】今後のココナラの変化について

どーも、ココナラのコンサルをしているソウタです。『ココナラがカンブリア宮殿で放映』きっとココナラ出品者であれば、この情報を注目していることだと思います。(えっ、してない?ナンテコッタイ)ここからは自分の個人的な見解としてお聞きください。注)この画像は使いたかっただけですまず自分は、このTV放送を見て多くの方がココナラに新規参入してくると考えています。というのも、今でこそ抜群の人気や知名度を獲得しているメルカリも、2020年放送からの今に地位に至ります。 ココナラが全く同じ流れになるかは分かりませんが、TVで放送される以上は誰もが参加したくなるようにプロモーションされているはず。 ココナラ利用者が増える事は大きなビジネスチャンスにもなります。ココナラの運営の方の投稿や通知を見ていても、この放送にかなり期待しているのも伝わります。 もしココナラ活動が停滞している人は、改めて気持ちを切り替えて再開して欲しい。自分のように最前線で活動している人は、ライバルが増えてくるので危機感を持ってブラッシュアップする必要がある。どれにしても必ず大きな動きがあるので、ビジネスマンやマネタイズに興味がある人は、このビッグチャンスを逃さない方が良い! 正直、ココナラのコンサルとしてランキングNO.1や数々の実績を積み上げている自分としては相当気合いを入れてます。さらなる活躍を行うための戦略も立てています。あなたこの大きなココナラの波に対して、なにか対策や準備をしていますか?
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講座準備

昨日のブログで、今度受講する「国家資格 キャリアコンサルタント」の教材一式が届いたとお話しました^^動画説明もあり、受講に向けた準備を進めていきます。講座は週に1回通い、その他は、動画配信の講義を視聴して、添削課題に取り組みます。毎回知識の確認テストがあるので、頑張って覚えなければなりません!!ただ、ホントに最近物忘れがひどく、記憶がないので、覚えられるのか心配ですwww講座前の準備として、教科書に見出しをつけたり、カバーをつけたりしようかな。(受験で、息子にもやりましたが、ここで活きるとは!)通学前にある程度、何をするのか把握しておく必要がありますね。説明書も普段見ることがないのでwwしっかりと読み込みたいと思います^^
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起業に準備中などない

「将来は、起業を目指して今勉強中です」 たまに、こういう人を見かけます。 ただ、この人の中の勉強はいつになったら終わりを迎え、起業するのでしょうか?しかしこれは人事ではないかもしれません。起業だけでなく、ビジネスを行っている間は一生勉強が必要ですが、勉強のための勉強をしている人が多い気がします。これを一般的にノウハウコレクターと呼びますが、もし、あなたが下記に当てはまるとあなたもこの起業準備中の人とさほど変わらないかもしれません。では、質問です。 □何かを始めるとき、まず勉強をしてから取り掛かってませんか? □分からないことがあると、枝の先まで追求していませんか? □やったこともない、いい話に興味を感じますか? □やると決めてから、まず計画書から考えますか? もしあなたがこれらのことに1つでも当てはまるとしたら、少し危険です。ビジネスは、やらないと分からないことだらけです。 考えていた通りに行くことなどほぼありません。 これは、計画の段階でのミスではなく、逆に計画通りに行くということは、失敗を意味します。なぜなら、お客様には感情があるからです。 50%は計画通り。残りの50%は発見。 このぐらいのバランスだということを認識しておけば、今すぐあなたは勉強のための勉強をしても意味がないことが分かるはずです。当たり前ですが、お客様は、勉強の中には存在しません。本でいくら泳ぎ方を勉強しても泳げないのと同じで、下手でもなんでもいいからまずは飛び込み泳ぎ始めて下さい。もがいているうちにコツが掴めるだけでなく、あなたの今に必要なものが見えてきます。そして、重要なことは、必要な要素はそれほど多
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忙しい時こそ、種まきを

成果をどんどん出している人の進捗を見ていると、共通するある点があります。それは、「常に種まきを最重要課題にしている」ということです。 そして、私はこう言います。 「忙しい時期こそ、種まきを優先して下さい」と。 どうしても忙しい時期は処理業務に追われてしまうので種まきを怠ってしまいがちなのですが、種まきこそ売上の根源です。処理業務は、確かに大切なのです。 そしてはじめは、種まきはお金になるか分からないので処理業務を優先しがちですが、仕事が入らなければその後の処理業務は存在しなくなります。そしてもっと面白いのが、処理業務は、数をこなせば処理スピードだけでなく段々とクオリティーが上がります。ただ注意しなければいけないのが、処理業務は、仕事が入れば必ず発生するのでやらざる得ない仕事となりますが、種まきは、サボろうと思えばサボれてしまうことです。そして、繁忙期を乗り越えた頃、もっと種まきしておかばよかったと後悔するのです。この種まきは、取り組んだからといってすぐには表面化しません。早くても3ヶ月後にやってきます。 もし、あなたが今暇だとしたら、3ヶ月前に種まきをしなかった証拠です。そして、あなたが今ものすごく忙しいとしても、この種まきは最優先で取り組んで下さい。なぜなら、感情に勢いがあるときにこそ成長します。 暇なときに種まきの準備をしたものと、忙しいときに種まきをしたものとでは比べ物にならないほど、忙しいときに準備した種まきのほうがいい結果を出します。同じ人間だとしても、それだけ感情に影響を受け、成果まで変わってくるということです。忙しくしていれば、マイナスなことなど考える暇がなくなり
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プラチナになったよ

はじめまして。ココナラ歴2年弱/販売実績 32件/一応現在はプラチナランクのsukemaruです。前回の記事の終わりに「まだまだ書き足りねぇ」と言い放ったのですが…不思議なことにそこからたくさんお仕事を頂くようになったのでブログ更新ができませんでした(まさかの言い訳スタート)そーこーしているうちに今月ついにプラチナになってしまいました。 ココナラのプラチナはなかなかハードルが高いらしいので、素直に嬉しい反面、これを維持するためには、なみなみならぬ努力が必要なのも確か。 というか多分狙って実現できるものではなく、自分で言うのも恥ずかしいけどコツコツと「やるべきこと」と「やらないこと」を切り分けて行くしかないと思います。 とりあえず僕のブログの内容にもすこしの信憑性がプラスされたところで、今回のメインテーマである《価格競争》について書いていこうと思います。 *価格競争における必勝法*そんなもの無料公開していーんですか??!!と思ったそこのあなた。詐欺には十分注意しましょうwでも流石にこんな公に詐欺まがいのことをするつもりはなく、実際問題これだけしとけば割と勝率が上がるよーというものを紹介します。それは最高値と最安値を探すことです。例えば僕の仕事で言えば、最高値は某謎解きゲーム企画大手のサービスウン十万円。一方で最安値は謎解き好きな友だちにタダで頼むこと。で、この時に自分のサービスの金額をどこに置くかで勝率が決まってきます。*どこに置けばいいのか?*ココナラの多くの方は個人で活動をされている前提で話しますが、何かサービスを売っている以上、友だちにお願いしたレベルではないと思います。と
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忙しい時こそ、種まきを

成果をどんどん出している人の進捗を見ていると共通するある点があります。それは、「常に種まきを最重要課題にしている」ということです。そして、私はこう言います。 「忙しい時期こそ、種まきを優先して下さい」と。 どうしても忙しい時期は処理業務に追われてしまうので種まきを怠ってしまいがちなのですが、種まきこそ売上の根源です。処理業務は、確かに大切なのです。そして、はじめは種まきはお金になるか分からないので処理業務を優先しがちですが、仕事が入らなければその後の処理業務は存在しなくなります。そして、もっと面白いのが、処理業務は数をこなせば処理スピードだけでなく段々とクオリティーが上がります。ただ、注意しなければいけないのが、処理業務は、仕事が入れば必ず発生するのでやらざる得ない仕事となりますが============= 種まきは、サボろうと思えば サボれてしまうことです。 ============= そして、繁忙期を乗り越えた頃「もっと種まきしておかばよかった」と後悔するのです。この種まきは、取り組んだからといってすぐには表面化しません。早くても、3ヶ月後にやってきます。もし、あなたが今ヒマだとしたら、3ヶ月前に種まきをしなかった証拠です。そして、あなたが今ものすごく忙しいとしてもこの種まきは、最優先で取り組んで下さい。なぜなら、感情に勢いある時にこそ成長します。ヒマなときに種まきの準備をしたものと、忙しいときに種まきをしたものとでは比べ物にならないほど、忙しいときに準備した種まきの方がいい結果を出します。同じ人間だとしても、それだけ感情に影響を受け、成果まで変わってくるということです。忙
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試合&練習日誌_練習と試合でのメンタルコントロール

今回も記事をご覧頂き有難うございます。 以前、「シーズンオフでのメンタルトレーニング」について投稿しました。スポーツに限らず、大事な局面で自分の実力を発揮するためには、身体や技術のみならず、こころも重要な要素となります。緊張すると汗が出たり、ドキドキしたり、思考能力が低下したりするようにこころと身体は密接な関係にあり、パフォーマンスに影響を与えます。試合での実力発揮や質の高いトレーニングのためには、自身のこころと身体を理解して、それに合わせた対処方法を身につけることが必要です。その後、皆さんにおかれましては、メンタルトレーニングを実践されていますでしょうか?そこで今回は、練習と試合でのメンタルコントロールについて、私の実体験に基づいて考えていきたいと思います。●メンタルコントロールするとは※あくまでも私がシンプルに定義している考えです。メンタルコントロールするとは、どんな状況下でも、自分のやるべきことにしっかり集中すること●メンタルコントロール(集中)できると、どんなメリットがあるのか・パフォーマンスが向上する・素早く正しい判断が出来る・夢中になる ※時間の経過を忘れる・楽しくなる ※ストレスを感じない・周囲が気にならない●メンタルコントロールを阻害する要因 ※集中出来ない要因その日の…・天候・相手チームの応援やヤジ・体調や精神状態・緊張や不安・過去のミス など●メンタルコントロール(集中)できないとどうなるのか?(私の経験談より)大事な局面で自分の思うような結果が残せなかった場合、その後も引きずってしまう(プレーに集中出来ない)ことが良くありました。例)大事な局面で →投手戦
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ピッチング日誌_投球の幅を広げるチェンジアップ

今回も記事をご覧頂き有難うございます。スライダーやカーブ、フォーク、スライダー、最近の流行で言うと大谷投手が投げるスイーパーなど、野球のピッチャーは様々な変化球を投げ分けることで、バッターを打ち取っています。 ソフトボールも同様にライズ、ドロップ、スライダー、チェンジアップなどの変化球があります。 ピッチャーの皆さん、どの変化球でバッターを打ち取っていますか? または、どの変化球が得意ですか? 更には、自分の思い通りに変化球を投げられてますか? ピッチャーであれば、試合の大事な局面で使える変化球を持ちたいという方も数多くいると思います。 そこで今回は、変化球の中でも『チェンジアップ』を取り上げていきたいと思います。●チェンジアップとは ・相手のバッターのタイミングを外すための遅い変化球のこと ・ストレートと同じ腕の振りで投げ、沈むように変化する遅いボールのこと ●チェンジアップの有効性について ・ストレートの投げ方とほとんど同じで、手首を捻ったり、指先でボールに回転を掛けたりしなくても投げられる球種であること ・配球に緩急が生まれ、投球の幅を広げられる ・相手のバッターのタイミングを外し、打ち取れる確率を上げれる ・ストレートと組み合わせて投げることでストレートをより速く見せれる ・ボールの回転が少なく、沈むような変化でバッターを打ち取れる ●チェンジアップの投げ方、ポイントについて (ボールの握り方) ・ボール握り方に決まりはなく、自分の一番投げやすい握り方でいい ※一般的な握りは、ボールを指先で掴むのではなく、手のひらにボールを当て握り”わしづかみ”するイメージ。 ・少し
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日記「珈琲と真夏日」

【溢れる珈琲】 1月前に買った新品の珈琲メーカーで いつもの様に珈琲を作って飲んでると 喉が渇いてたせいか飲むペースが速く 今日2回目の珈琲を作って飲んだ そして2回目の珈琲が残り1杯になり 眠くなったからフィルターだけ洗い 翌日残り1杯飲んでその後ポットを 洗おうとそのままにして寝てしまう いつもなら寝る前に珈琲メーカーを 全部洗って翌日スイッチ入れるだけで 珈琲をすぐ作れるようにセットして それから寝る事にしてた。 翌日いつもの様に珈琲を作ろうとし 珈琲メーカーのスイッチを入れ 温かくて美味しい珈琲が出来るのを 鼻歌を歌いながら待っていた。 ウフフ♪(。-艸・。) その後珈琲が完成したから 珈琲メーカーの所に行くとなんと! ポットから珈琲があふれてて 辺り1面に珈琲がこぼれてる! ヒィィッ!!∑(;Д;ノ)ノ このときようやくポットの中に まだ珈琲1杯残ってる事を思い出し なのに新しく作ってしまったから 残りの1杯分が溢れてこぼれてた そのせいで台と床が珈琲の海になって 気持ち良い朝の時間が溢れた珈琲の 拭きとり処理から始まってしまい とても憂鬱な1日の始まりになった。 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【真夏日】 一昨日の夜気温が下がってきて 湿度も上がり息苦しくなってきたから エアコンを全自動でつけて寝る事にし とても寝つきが良くすぐに寝れた。 しかし朝起きるとエアコンの風が 冬なのに冷房に変わってしまってて 壊れてたのかと思い気温を確認すると 20度超えてもう夏日和になってた! そして昼過ぎ位になると26度超えて もう完全に春を通り越してしまい 夏が来てしまった暑さ
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龍神より「追われてないで追わせなさい」

忙しいことに辟易することがあります。家事、仕事、子育て、お金、人間関係、行事などやらなければいけないことに忙殺されると、余裕がなくなってイライラします。イライラするので、周りの人に八つ当たりしたり、何もかも投げ出して逃げ出したくなることもありますよね。いわゆる、「追われている」という状態です。締め切りに追われる、仕事に追われる、と言ったりしますが、これは自分が終われているという心理状態になります。わたしも時々このような状態に度々なっていたことがありました。「なんとかして!」と心の中で叫んだとき、ふと龍神様に繋がるのが分かりました。大きな緑の色をした、龍神様です。その龍神様からこのようにメッセ―ジがありました。「追われるときはあなたが主の状態になっていない。周りにコントロールされてはあなたの平穏は訪れない」と。そこでわたしはすかさずこう聞きました。「ではどうすれば?」龍神様は言いました。「追わせなさい」メッセージが届いた瞬間、わたしは思いました。「え?言ってる意味が分からない(笑)」もう少し分かりやすく教えてくれるようにお願いしました。龍神様によると、追わせる、というのは魚を釣るときに、餌や仕掛けを十分吟味して、用意しておくこと、ということでした。一言でいうと「前もって準備しておくこと」です。例えば、ご飯を作る時に一番めんどくさいのは「献立を考えること」です。(わたしの場合)では、予め、献立は考えてあって、使う材料もそろっていれば、毎日のご飯作りはグッと楽になります。仕事でも予めするであろうことでできることを先に済ませておくと良いということです。最近、確定申告をしましたが、今年は
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新生活に向けて@洗濯物編#47

こんばんは!楠木詩織です^^*今日は6畳の部屋に引っ越してみて適量だった!と思い過ごしてきた・洗濯機の大きさ・ハンガーの量それと・おすすめハンガー!  もおまけでお伝えしたいと思います^^。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬*洗濯機の大きさですが、私は6.0キロのもので過ごしています^^私としても適量【6畳間に一日に干せる量】としてもとても適量だと思い日々過ごしています(*^^*)*ハンガーの量私は・ノーマルなハンガー×6本・厚い物を干すような風通しの良さのあるハンガー×3本・洗濯バサミハンガー×1本・ベットパットハンガー×2本で過ごしています^^◇おまけ◇*ハンガーの種類もう↑で少し触れているのですが、・ノーマルなハンガーは確かダイソーとかの6本1セットのものだったと思います。・厚い物を干すような風通しの良さのあるハンガーこちらは確かニトリだった気がします。左右回転します。・洗濯バサミハンガーこちらも確か、ニトリだった気がします。・ベットパットハンガーこちらはセット売りではなく1本ずつ売りだった気がします。日用品雑貨のKEYUKA(ケユカ)で購入しました。右のように、左も伸び大きなベットパットを干すことができます。(私は2本ともに通してたるませて風通し良く早く乾くように干しています。)わたしが6畳間に暮らしてみての【洗濯記】を書いてみました^^。6畳に干せる量、乾く量などを考えるとちょうどよかった量の洗濯機とハンガーの量でした。それに加えて干し方を工夫してみたりして、洗濯楽しいですねー^^*!新生活楽しみましょうー!✨2024・1・28楠木詩織でした*^^*
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占いを受ける前に知っておきたい3つの準備

こんにちは、ひすいです。今日のテーマはタイトルの通り「占いを受ける前に知っておきたい3つの準備」という内容になります。学校でビジネスを教えてくれないし大事なお金の話も教えてくれませんもっとマニアックな占いを受ける心得なんて誰も教えてくれませんよねでも知っていると知らないのでは占いをする前のドキドキやワクワクに混じる不安や心配を払拭できますまた受けている最中も安心できるのでスッキリしますし受けた後のフィードバックにも役立つ内容になっていると思いますので是非ご覧ください準備その1:相談内容を箇条書きにしておく当たり前のようですがやっておいた方がいいことです人は話をするときにお笑い芸人さんのように最初から話の「オチ」のようなものが決まっている訳ではありません前に私のところに来た方で恋愛相談をしに来たという入り口でそのあと話が2転3転して最後は両親との関係をどうにかしたいという話になったことがありました自分が何が1番聞きたくて何を1番悩んでいるのかをまずは自分が再確認する意味でも1度書いてみることがオススメです箇条書きの中で関連性があることや悩みの根幹はこれなんじゃないかということは話をしながら糸口を一緒に見つけていきましょう準備その2:遠慮は禁物話をしていると相談者さんは「こんなこと言ってはいけないかも」「これは単なる愚痴ですが・・・」「私がいけないのはわかっているんですが・・・」というように相談者さんの「気遣い」を感じることがしばしばありますそれは人と人がコミュニケーションをとっているのでそういったことは起こり得るのですが占いでは遠慮は無用ですもちろん話をする上で気遣いをしてくださ
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人と違うことをする 勇気を持つ!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

社会はますます多様性を受け入れるようになりましたが、なおも多くの人が他者と同じであることを安全な選択と捉え、自らを抑え込むことがあります。しかし、真の成長と満足感は、他者とは異なる道を選び、個性を大切にすることから生まれると言えるでしょう。 まず、他者と異なることを選ぶことには、新しい視点やアプローチが生まれる可能性があります。伝統的な道を踏むことでなかなか気づけない新しいアイデアや解決策が見つかり、それがビジネスや個人の成果に繋がることがあります。違った経験や知識は、イノベーションの源となり、逆境を乗り越える力となるのです。 また、他者と違うことをすることは、自分自身を深く知り、成熟する手段となります。他者との比較や合わせることなく、自分の興味や情熱に従って行動することで、本当の自分と向き合う機会が広がります。この過程で、自分の強みや弱みを理解し、それを受け入れることができるようになります。 勇気を持って他者と違う道を選ぶことは、時に批判や反対に遭うかもしれませんが、それが自分の成長に繋がるのです。他者の期待や規範に縛られず、自らの信念に従って行動することで、内なる強さと自己肯定感が生まれ、より充実した人生を築くことができるでしょう。 最後に、他者と違うことをすることは、周囲にもポジティブな影響を与える可能性があります。自分の個性を大切にし、他者に対してもその独自性を尊重することで、共感と理解が生まれ、豊かな人間関係が築かれます。他者を尊重することが、自らも尊重される第一歩であると言えるでしょう。 「人と違うことをする勇気」は、個人の成長だけでなく、社会全体の豊かさにも繋がる
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今日も探究ラボ・知識習得コースともに

今日も探究ラボ・知識習得コースともに皆、一生懸命準備や勉強に取り組んでいました。 探究ラボでは『なぜラボ祭』のお店で行うゲームの賞品を決めたり、実際にゲームを試してルールの詳細等を決めたりしていました。 異学年でお店を担当しているのですが、上級生が下級生の意見をちゃんと聞いて、それを取り入れつつ、自分の意見も伝えて進めていっており、楽しいお店になるだろうな〜と見ております。 そして、知識習得コースの方は、月曜日の期末テスト最終日に向けて、対策プリントや苦手なところを勉強していきました。 授業内で皆んなで確認した音楽の作詞・作曲者がテストで出題されたり、対策プリントの問題も出ていたようで、嬉しそうに話していました。 あと一日ですから、皆んな頑張ってくださいね^_^ ラボ生の皆さん、何か分からないところがあれば、休日でもお答えしますので、遠慮なくコミルからご連絡くださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。
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「南海トラフ大地震70%の確率!」

これは、ボクの予想とか占いではナイ!ちゃんとした国の予想値じゃ。(^^;大体、「100年くらい?」で南海トラフ地震が起きると言われていると思うけど、前の地震が終戦前と直後だったので、ほぼ「80年」くらい経過しているぜよ。え?短くて「100年周期」、長くて「150年周期」ということじゃね。(^^;;ま、でもそろそろ「準備?」しても遅くないかもよ。(^^;「え?何を準備するの?そんなのわかんな~いっ!?」って、ねぇ~、ま、ボクも正直、あまりよくわからんのじゃ。ただ、「いつでも動ける状態」って、大事かなって思うよ。^^だから「あまり余計な借金しない」とか「無職」になっても、いつでもどこでも「働けるスキル」とかね~、それと「家」とか「車」とかの「固定資産」って必要かい?必要ないなら、「断捨離」もイイかもしれんね。ただ、お年寄りとかは、家とか車が必要なヒトも多いので、なんとも言えないこともあるぜよ。ムムム。^^(でも、公共の住宅とか仮設もあるのでとりあえず生活はなんとかなるかもね)それとなんといっても「健康」じゃ!^^これが一番で、「トモダチ=連絡網」というのも重要じゃね。^^前にブログで書いた「3Dハウス・550万」というのもまさか「震災」を想定しての家?かもって今更ながら思うよ。あれなら地震やちょいとした「ミサイル攻撃?」にも少しは耐えられるかもしれんね。ま、無理か?!でも、一応は「分厚い断熱材入りコンクリ」住宅だよ~ん。(ちょい、ふるいね^^;)しかも「新築の低額住宅」じゃし。^^まあ、「核シェルター」まではいかないけどね。ホホホ^^そうそう、「さつまいも」のブログでも書いたんだけ
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日記「アイス工事」

【値上げ】 こないだ買い物に行った時 久しぶりに1ℓアイスを買いに イオンによって真っ先に アイス売り場に向かった。 ラン((o(*´∀`*)o))ラン そして1ℓアイス売り場に到着すると 値札に9月20日から材料費高騰の為 418円から518円に値上げしますと恐怖の値上げ宣言が書いてあった! この値上げがあまりにもショックで 1ℓアイス国際連盟も動き始める とてつもない大事件になりかねない そう感じてしまった! しかしここで駆け込み需要として 1ℓアイスをたくさん買うと 俺の事だからきっと毎日食べて 太ってしまうかもしれない。 なので今回の値上げでも 1つだけ買っていこうと決意し 値上げ前の買い溜めを我慢し 無念の思いで苦渋の決断をした。 そして家に帰ってお風呂に入り さっそく貴重な1ℓアイスを食べ これが最後の418円で買えた物だと しみじみかみしめて食べた。 (ノД`)・゜・。 今後もしかしたら1ℓアイスを 買う機会が減ってしまい 6本で187円のパリパリバーを主軸に アイスを買う事になるかもしれない 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【新人職人】 最近朝6時半ごろから 隣の空き地にマンションを建てる為 工事現場の重機が動き出して その騒音で目が覚めてしまう。 ドアを開けてみてみると とても若い男の人が重機を動かし 作業前の準備らしき事をしてて 仕事をまだ始めてなかった。 本来なら工事が始まる時間が 朝8時からのはずなのに その前から重機を動かされると とてもうるさい。 しばらく若い男の人を見てたら 今日の準備らしきを終わらせると そそくさとどこかに行ってしまい また静
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「節約と防災の両立:消費しながら安全を守る方法」

1.防災準備と節約意識の重要性★日常生活の中での防災への意識の高め方 日常生活の中での防災への意識の高め方は、地震や自然災害などの緊急事態に備えるために重要な取り組みです。以下に具体的な解説をしていきます。 1.ニュースや情報の追跡: 地域の防災情報や災害ニュースを定期的にチェックすることで、最新の情報をキャッチし、災害のリスクや備えについて意識を持つことができます。正確な情報を得るために、公式のメディアや専門家の発信元を利用しましょう。 2.家族や友人との話し合い: 家族や友人と防災について話し合うことで、お互いの考えや知識を共有し、災害時の行動計画や避難場所を確認することができます。協力体制を築くためにも大切なステップです。 3.日常の安全確認: 家の中や職場、学校などの環境を定期的に安全チェックしましょう。非常時の備えや避難経路を考えながら、安全性を確保します。また、備蓄品や非常食の確認も忘れずに行いましょう。 4.災害リスクの認識: 住んでいる地域の自然災害リスクを理解し、その地域特有のリスクを把握することが大切です。過去の災害事例を学び、どのような対策が必要かを考えることで、より具体的な備えを進めることができます。 5.緊急時の行動計画: 家族や家のメンバーと連絡を取る手段や避難場所を決めておくことが重要です。また、災害時の行動計画を定期的に確認しておき、どのように行動するかを徹底的に考えておきましょう。 6.防災イベントや講座への参加: 地域で開催される防災イベントや講座に参加して知識を深めることで、専門家から直接学びながら実践的な対
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格言

太陽が照っているうちに乾草をつくれ。 【解釈】まわりの状況を判断して、チャンスをとらえれば、望みどおりの成果を得られます。セルバンテス スペイン作家 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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格言

百聞は一見に如かず。 【解釈】人からいろいろな話を聞くよりも、自分の目で実際に見たほうが、何事もよく理解できます。班固 中国後漢の歴史学者 出典「漢書」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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格言

機会を待て。            しかし、                  けっして時を待つな。 【解釈】ぼんやり時間の過ぎるのを待つことと、チャンスが来るのを油断なく待つのとは、まったく違うことです。ミュラー ドイツの詩人 出典「エピグラム」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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新規開拓営業のポイント⓪事前準備

電話をかけ始める前に、あなたはどんな準備をしていますか?電話リストとトークスクリプト?そうですね、それは無ければ電話できませんよね笑それ以外にもやっておくべきことってあるんです。今回はそれについてご紹介します。1.まずは過去の実績の洗い出しからまずは、自分が案内するサービスや商品がどんなお客様だったらお申込みやご購入していただけるかを考えます。自分で思いつかなければ、先輩や上司に過去にどんなお客様からお申込みやご購入があったかを聞いてみてください。そうすると、必ず傾向があります。会社規模、業界、地区などなど・・・それが事前にわかると、同じような傾向を持つお客様に優先的にアプローチをかけることで、実績が出る可能性が上がります。できれば早く1件でも実績作りたいですよね?その気持ちものすごくわかります!!なので、一番初めに仮説を立てましょう!2.リストの順番は気にしない電話リストの内容を事前にチェックしていますか?え?上から順番に電話している?私も最初はそうでした笑でもそれだと、実績が出るまでに時間がかかってしまうんです・・・先ほど仮説を立てましたね。それをもとに、電話リストの中で優先順位をつけていきます。もし自分自身でリストを作成する場合は、仮説を立ててお申込みやご購入いただけそうな企業やお客様を探し作成しましょう。また優先順位をつける時に、お客様の情報をHPを見たり、SNSを見たりして調べますよね?その情報は実際に電話をかける際にとても役に立つので、リストがエクセルだったら、余白に自分用の項目を作ってそこに入力しておきましょう。ただ、リストがほかの人と同じフォルダ内にあったりと共
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起業の準備で必要なこと

起業する前に行うのは、自由な人生への準備です。副業を進めていくうちに、いつの間にか会社を辞めることが少しも怖くなくなってきます。これが準備をしてきた結果です。①時間を確保するまずは時間を作ることが大前提になります。自分の時間の使い方を見直す。副業に当てる時間を捻出する。例えば、本業の仕事。残業が多くてなかなか時間が作れない時は、終了する時間の目標を設定して仕事をする。仕事の最優先事項はなにかをしっかり念頭において仕事をする、これだけでも意識が変わります。残業を最初から念頭に置いて仕事をしないことです。②お金の不安を最小限にする(生活にかかる固定費をしっかり把握する)家賃・食費・光熱費・通勤費・趣味・ペット・車・交通費などなど自分が生活するために絶対に必要な固定費や変動費を把握する。把握するだけで節約になります。そして見直しをして、下げられる固定費は下げることです。家賃の低いアパートに引っ越すスマホのプラン内容を見直す保険を見直す買い物の内容を見直す車など手放せるものはないか考えるなど固定費を見直すことが重要になります。ビジネスに成功してからやりたいことをやる方が賢明です。③自己投資は惜しまない有名なコンサルタントの教材を購入するなど(成功している人の教えを乞うことが最短で成功する秘訣になります。)迷った時の道しるべになりますし、初心に帰って頑張る気力をくれる時もある。ビジネスは人と人とのやり取り。自分一人では絶対に成功することは出来ない。人と人との繋がりが何より重要となります。セミナーで新たな人脈を広げることも重要です。④余白分の予算を準備する全く損をせずに成功するということは
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格言

機会を待て。          しかし、                けっして時を待つな。【解釈】ぼんやり時間の過ぎるのを待つことと、チャンスが来るのを油断なく待つのとは、まったく違うことです。ミュラー ドイツの詩人 出典「エピグラム」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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格言

跳ぶ前に用心して見なさい。 【解釈】何をするときでも、慎重に考えて、注意深く行動することが大切です。イソップ ギリシャ寓話作家 出典「寓話」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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準備がかなり進んできました

探究ラボの方も準備がかなり進んできました。 出来上がった作品や完成したプレゼンの資料等をラボ生と共に拝見したのですが、かなりの出来だったので、他のラボ生も「すご〜い!!」と感心していました。 プレゼンの資料の方は、新6年生のラボ生たちが初めてCanvaという画像デザインソフトを使って作ってくれました。 文字や画像だけでなく、なんとアニメーションまで使って、子供たちが喜びそうな資料を作っていましたよ。 あとは原稿と照らし合わせて、どの辺りで画面を切り替えるかなどを考えていくそうです。 作品が出来上がったラボ生は自立するように台座まで作ってくれるそうですよ〜。 発表が楽しみです!! それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。
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格言

明日しなければならないことがあったなら、                                               今日のうちにしなさい。 【解釈】やるべきことを後にのばさないで、少しでも時間を先取りすることが、成功の秘訣です。フランクリン アメリカの政治家・モラリスト 出典「貧しいリチャードの暦」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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受験一週間前にやることリスト(続)

受験1週間前に必要なことは、『心の準備』です。 では、具体的に何をすれば良いのか? ① 体調管理 ② リハーサル この2点です。 ① 体調管理 については前回、お話しさせていただきました。 今回は、②リハーサルについてお話しします。 受験会場には、初めて行かれる方も多いと思います。 慣れない場所では、緊張し不安が大きくなりますよね。 克服するためには、事前に準備し心構えをしておくことで、心の不安を軽減させることができます。 ここで大切なポイントは当日をイメージしリハーサルを行うことです。 試験日当日に初めて受験会場へ向かう人も少なくありません。 当日、スムーズに行ければいいのですが、万が一、何かトラブルが起きてしまった場合、心が動揺します。 時間までに到着できるだろうか?という不安も出てきます。 また、初めて経験することは脳の緊張を高めることになり、メンタルに影響が出ます。 このように心の負担が大きくては、思うように実力を発揮することができません。そうならないためにも事前にリハーサルを行うことは重要です。 試験日の曜日と時間に合わせて、実際に行動してみましょう! <やることリスト> ・朝起きてからの計画を立てる (何時に起きるか?何を食べる?など) ・受験会場までの行き方を調べる(土・日・祝日は電車やバスの運行ダイヤが異なります。必ずチェックしておきましょう。) ・持ち物を準備する (スマホの充電器は必須ですね。文具、マスク、消毒、腕時計、小銭…等) ・乗り換えや経路を確認 (複数のパターンを考えると良いです。万が一、電車やバスが動かなかった場合も含めて経路を確認しておくと安心
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1分で読める健康ブログ#24

今回のテーマは「仕事初め」についてです。 私は正月休みが終わり本日から仕事初めとなりました。私は正月の怠け切った日々を過ごし、なかなか心身ともにスイッチが入らないので今日は準備運動を紹介します。寝正月をしていた人のデメリット・リラックス時間が長く副交感神経が優位 ⇨忙しい環境にいたり集中するスイッチが入りにくくなる・1日のリズムの変化 ⇨睡眠時間の変化、不眠、中途覚醒など・運動量減少による身体機能低下 ⇨寝過ぎや運動不足による痛みや動かしずらさ準備運動の効果①体温や筋温を上昇させる(入浴や軽い散歩) 血管が拡張し酸素の供給もスムーズに行われるようになり、交感神経が高まり仕事初めから通勤しやすくなります。②関節可動域を広くする(ストレッチや手足を大きく動かす運動) 筋や腱を柔らかくなり関節可動域が大きくなるため、正月で運動量が減っていた方には疲労が出やすくなるためオススメ③神経の伝達を促進する(ジャンプなどの瞬発的な運動) 中枢神経の興奮を引き起こし、リラックスモードから切り替えていきます。また睡眠と日中のメリハリがつき1日のリズムも整います④心拍数と呼吸数を徐々に増加させる(軽い散歩や瞑想) 心臓や肺への負担を与え、しっかりと呼吸ができるようになります。運動不足は呼吸が浅くなるため呼吸を正常に行えることで集中力や緊張を軽減してくれます⑤心の準備をする(仕事内容に似ている動作) 急な仕事や運動はなかなか上手く動けないため、事前に意識することで精神的にゆとりをもつことが出来ますオススメの準備★数日間だけメリハリを意識して、休み時間と仕事時間を分ける例)・いつもより通勤時に歩く量を増
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機会を待て。           しかし、                   けっして時を待つな。 【解釈】ぼんやり時間の過ぎるのを待つことと、チャンスが来るのを油断なく待つのとは、まったく違うことです。ミュラー ドイツの詩人 出典「エピグラム」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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年賀状

みなさんはもう準備されましたか? もしくは、毎年出してないよ。という方もいるかもしれません。 我が家ももう何年も出していません。やめました! 親戚と子どものお友達に出すくらいで、5枚くらいでしょうか。 年賀状全盛期に比べ、SNSの普及で年賀状を出す人は減りました。 これはもう止められない時代の流れですよね。 LINEで十分だったりします。 書きたい人は出す、書きたくない人は出さないでいいと思います。 年賀状ってなんだか、マウントを取りに来ている人いません?w うちは幸せ家族ですと言わんばかりに写真がすごく… ごめんなさい、私のすさんだ心がそう思わせるのでしょうか?w 性格的に合わないんでしょうねw クリスマスが終わったらすぐにお正月! 今年中にやらなくてはいけないことはやって、静かにお正月を迎えたいですね^^
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格言

明日しなければならないことがあったなら、                                                今日のうちにしなさい。 【解釈】やるべきことを後にのばさないで、少しでも時間を先取りすることが、成功の秘訣です。フランクリン アメリカの政治家・モラリスト 出典「貧しいリチャードの暦」 梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
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なぜラボ祭まであと2日

今日は少し暖かかったですね。気温が数度上がっただけなのに、体感ってだいぶ違うものだな〜と思いました。 さて今日は朝から『なぜラボ祭』に必要なものを買いに行ったり、準備をしたりと、やはりバタバタとしていました^ ^; でも今は、当日必要なものが全て揃いましたのでホッとしております。 あとは細かい準備だけですね。教室で行うわけではないので、忘れ物をしたら大変ですし。 もう少し頑張ります!! そして今日は探究ラボに体験のお子さんが来てくださいました。 「僕たち・私たちの会社を作ろう」というテーマで1時間探究をしてもらいましたが、とても楽しそうにアイデアを出したり、お話をしてくれたりしました。 色々とお話が出来たので、もっとたくさんお話をしたいな〜とは思いますが、こればっかりはご縁ですからね^_^ さあ、あと2日です。体調管理をしっかりして、ラボ生も準備頑張ってくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。
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やるべきことをやったら結果については一旦忘れよう

果実を育てたのなら気になるのは実際に果実が実るかどうかです。しかし、私たちはこの果実の出来具合を気にしすぎてしまう傾向があります。良い果実を収穫するためには肥料の配合とか念入りな水やりや害虫の駆除などこまめな世話は必須です。実際これをやらないと良い果実になりません。しかし、これだけ世話をしたのだから大きくて味の良い果実になるべきだと樹木に私たちが指示することはできません。その時々によっては冷害や悪天候でうまく実らないこともあるでしょう。努力はよい作物を育てるために必要ではありますが、それだけでは十分ではないのです。だからやるべきことをやった後は全ての結果について時間の流れにまかせる必要があります。一見努力してきたことが不意になってしまうような恐ろしいことであるかのように感じてしまいますが、これは実は自分自身を普段どのように感じているかとか自分以上に大きな存在への信頼といったスピリチュアルな話になってきます。いずれにしても結果はそのうちやってきます。今はそれを受け入れる準備をして待っていましょう。ハムレットに登場する大好きな言葉です↓「覚悟ができているかがすべて(the readiness is all)」相談受付中です。そういえば受験シーズンですね。今はやるべきことをやってそれで良しとしましょう。
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「父親の餅味」

【餅つき】三郷団地に住んでた5歳の時回覧板が回ってきて餅つきが開催されると書いてあり家族そろっていってきた。餅つき大会は日曜日の朝9時から始まるので珍しく母親と父親が朝7時に起きてきて支度した。(*ノ∀`*)ウフフ♪我々家族の休日は起きる時間がいつも朝9時頃でこんなに朝早く起きる事なんて休日出勤の時しかない。そして朝食を食べて支度して会場の野球場まで10分かかるから8時半ごろ家を出て早めに付き会場で待つ事にした。この時母親の化粧時間と弟がまだ1歳半だった為支度が色々大変で時間がかかり俺と父親で先に向かう事にする。会場まで歩いてると周りの道から親子連れがわさわさ出てきて会場方面に向かいなんだか凄く混む気がしてきた。その思いが的中し遠くに会場が見えてきたらもうすでにみんな並んで長蛇の列で我々が来た時間じゃ遅かった!アワワワワ(((゚д゚; )))ワワワワッ〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【会場準備】そして会場に長蛇の列ができてるのを見た父親は俺を抱きかかえ「急ぐぞ!」と言い会場まで一気に走って行った。俺を抱えて走ってる最中父親は「明日になっちゃう~!」「明日になっちゃう~!」と変な掛け声を言いながら走ってる。オロ((ヾ(*'д';*)ノシ))オロそのご会場に到着して列の最後尾に並ぶと遥か彼方まで列が続いてるのが見え長時間待つ覚悟をした。並んで待ってる時あたりを見渡し「きね」と「うす」を探すと何故かどこにも見えなくてどこで餅をつくのか不明だった。このとき会場で見えたのは大きな炊き出し用の炊飯器でもち米が炊き上がってるのか見えホカホカの湯気が見えた。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°あと
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料理七分・腕三分

こんにちは、コンテンツの匠です。 『料理七分・腕三分』 という言葉をご存知でしょうか?この言葉の意味は、料理人の腕ではなく、 いかに良い食材を揃えるか? しっかり仕込みができるか? で、美味しい料理になるかが 決まるという意味。つまり、=========良い材料こそが命。=========ってこと。これは、 あなたがビジネスを行う時にも当てはまります。ビジネスを作っていくプロセスの中で一番重要なのは、、 下調べ(リサーチ)です。誰に対して、どんなサービスをどのように提供していくのか。情報で溢れている現代だからこそ、ターゲットの選定や戦略は、ビジネスの死活問題です。もっと言えば、段取りをきちんとやっていても、なかなかハマらない…なんてことも結構、多いです。どんなに良いアイデアが頭に浮かんだ人でも 準備をおろそかにすれば、反応はゼロ。こういった事態は、誰にでも起こる問題。そこで、あなたができること。それが、================専門家のように知り尽くすこと。================商品&サービスの価値を十分に伝えられるだけの知識を仕入れる。 これが、まず大切。次に、商品&サービスの特徴を調べ優れている点を見つける。 さらに、商品&サービスがどんな問題を解決できるか? といった、リサーチや分析が 必要不可欠になってきます。つまり、自分(商品・サービス)を知り 相手(ユーザー)を知る。==========ビジネス = 恋愛==========あなたに好きな人がいたとしましょう。その人と、末永い付き合いがしたいと思ったら、その人がどのようなタイプなのか…必ず、知りたく
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水星逆行中の起きがちなトラブルとその対策

水星逆行の時期はトラブルが起きやすい…!なんてよく言われますが起こりやすいトラブルをあらかじめ知って対策しておけばトラブルが起きても心穏やかに過ごすことができます。今回の水星逆行は2022年9月10日から2022年10月2日までです。その期間に起きそうなトラブル対策をまとめたので活用してください!ちなみに、水星逆行って何?と思った方はこちらの記事をどうぞ。超簡単に「水星逆行」について説明しています。水星逆行中に起こりがちなことと対策✅ 交通機関の遅延や渋滞、うっかり乗り過ごし電車が遅れたり、渋滞に巻き込まれたり道を間違えたりしやすいです。電車の乗り過ごしや降車駅を間違える凡ミスもこの時期のあるあるです。⭕ 対策・移動や時間に余裕を持って行動する・落ち着いて行動する✅ PCやスマホなどの電子機器や通信関連のトラブルPCやスマホなど電子機器のトラブルや破損、ネットワーク障害も発生しやすいときです。GPSも狂いがちなのでカーナビも注意してください。⭕ 対策・パソコンやスマホデータのバックアップを取っておく・モバイルバッテリーや予備の機材を持って出かける・複数のネットワーク回線(WiFiとモバイルなど)が使える環境にしておく✅ 伝達ミス、連絡ミス、コミュニケーショントラブル送ったはずのメールが何故か送信できていなかったり…宛先を間違えて誤爆したり…言葉選びをミスってSNSで炎上したり…そんな伝達ミスが起こりやすくなります。⭕ 対策・LINEやメールは送信した後で、届いているか確認する・投稿前にもう一度読み直して確認してから送信する✅ スケジュールや予定が乱れるドタキャンや遅刻、予定のす
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