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事業所(ショップ)訪問

店舗を構え、お店を開けてご来店されるお客様を待つだけ… 普通に考えたらそうなのでしょうけど。 リージョナルプロモーション(売場起点の狭域型購買促進)の「3P戦略」の一つ、来店促進策(Pull戦略)として、外食ではこういうこともできましたよ、という自らの経験談を元にした内容としています。業務指示当時、居酒屋の店長をしていた時、上司より所謂「指示」としてある一定数は事業所(ショップ)訪問は行うよう言われていました。ま、まさかの・・・外へ出ての『営業活動』です。訪問をして、自店の良さを伝えて来店を促す(宴会を獲得する)だけでしたので、ある程度敷居は低かったのですが。そのトレースについては「5W1H」の具体性に乏しい部分があり、実際行っているのか、いないのか、またその内容等についても『神のみぞ知る』ところでした。当時まだ20代後半と若かった自分は、それこそ愚直に取り組もうとするわけでしたが、諸先輩方へアドバイスを伺っても煙に巻かれる状況ばかりでした。そこで、そのPDCAサイクルを自分らしく作ることにしました。その前にサイクルを作る前提として、お客様の柱にしたい増やしたいターゲットは、『サラリーマン層』でしたので、ベースはそこを目掛けたものとしました。(当時はSTP分析などもまるで知らない状況でした。現在もあまり理解していないかもしれませんが・・・)Plan(計画)大切にしたのは、 ①目的をぶらさないこと【自店の認知度アップ、来店頻度向上、ご来注文数増】②達成可能な数値目標件数に設定することはじめは、50件/月程度で設定していましたが、後に80~100件/月程度へ増やしました。③どうなっ
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「暑さ」と「睡眠の質」

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897暑い日が続き、 寝苦しい夜も増えてきていますが しっかり眠れていますでしょうか? 実は、暑い夜というのは 「睡眠の質が低下する」といわれています。 “身体の深部体温が自然に低下していくと 睡眠を深くすることができる” と聞いたことがあるかもしれません。 ということは、 暑い夏の夜は、深部体温が下がりにくく “睡眠の質が低下してしまう” ということになりますよね。 更に、湿度の高い日は 寝具がなんとなくジメッとしていたり、 汗で体がベタベタしてしまったり、 不快感が大きくなりがちですよね。 暑さによって、「睡眠の質」が低下すると 疲れやすさが出てくるなど、普段の生活に 良くない影響が出てきてしまいます。 必要以上に我慢するのではなく、 上手に冷房や扇風機などを使用して 深い睡眠が取れる工夫をすることは、 とても大切です。 暑すぎても良くありませんし、 冷やしすぎても良くありませんので 「程々に」「適度に」 温度や湿度を調節しましょう^^ それでは、今日も 穏やかな1日をお過ごしくださいませ。
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コミュニケーションはスキルではなく関係性

いつもご覧くださり、ありがとうございます。本当にごめんなさい。 失敗しちゃった、(´;ω;`)ウッ… さて、今日は 「コミュニケーションはスキルではなく関係性」 についてお話ししたいと思います。 コミュニケーションについて学んでいて。私はコミュ障なのです。みんな違うでしょ?って言うけれど。そうなんです。今までたくさんの本を読んだり、お話を聞いたり実際に人と関わってみたりしながら学んできました。で、腑に落ちたのが「コミュニケーションはスキルではなく関係性」ということです。その人と関係性を深めたいと思うのならばしっかり聞くし理解したいと思うし共感してしまうでしょう。そして関係性を太く、深く構築していくとコミュニケーションも言葉がなくても通じる域にできるのかもしれません。でもこれは今のところ何年一緒にいても出来ていないですね。やはり言葉で伝えるのが有効だと感じます。自分の心を開いてお話しできる人は数少ないし、広げる必要もないと思っていて。私を知りたい、わかりたいと思ってくれる人を大切にしたいと思います。そして私はあなたを理解したいしあなたのことを考えたいといつも思っています。ヒトは言葉を使い表現できます。ヒトにだけ与えられている言葉での表現。だから人との関係性をコミュニケーションを通して分かり合える関係性をいつも大切にしたいと思っています。今日も人生最高の一日。ではまた!
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苦手教科

個別指導・家庭教師Study Room代表のアスカです!本日も生徒の成績UP体験記をご紹介します。その生徒は英語が苦手な生徒でした。 私は今年度からStudy Roomに移動してきたので、その生徒とはまだ会って一年ほどです。最初の頃はあまりうまくコミュニケーションが取れず、心を開いてもらうまでに時間がかかりましたが、部活や好きなことの話をしていく中で少しずつその子のことを知っていき、色々な話をするようになりました。その中で英語が苦手なことも知ることができました。1年生最後のテストで思うような点数が取れなかったことから苦手意識を持ってしまったようでした。苦手意識から英語を避けてしまい、2年生1学期のテストや模試でもあまり点数をとれませんでした。このままでは良くないと思い、その子本人や相方の先生と相談しながらメニューを見直し、やり方を変えていきました。文法の確認や単語テストを必ず行うことに加えて長文の読み方も教えていきました。遅い時間まで教室にいる子で最後の方はその子一人になることが多かったので、その時に長文を一緒に読んでいきました。主語と動詞を意識すること、使われている文法、わからない単語などを確認しました。少しずつ英語にやる気を持ってくれたようで、生徒が少ない時間になると自分から「長文やる」と言ってくれるようになりました。そうして迎えた2学期の中間テストでは1学期と比べて30点ほど点数を上げることができました。本人もとても喜んでいて「期末に向けて頑張る!」と言ってくれて英語の苦手意識が少しずつ無くなっていくのを感じることができました。そして期末テストでも上がった点数をキープする
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関係性

意識に 入ってくるものを 自分の意識の 一部として さからわずに 受け入れることが 愛であると するなら それは 自分の意識と 外の世界(意識)との 共同作業を 意味しています その意味からも 人は一人では 何一つ 完結するものではなく 人と人の関係性の 中にあって 初めて十二分に 生きていると いえるのでは ないでしょうか それはあたかも 宇宙(意識)を 自らが 感じるために 複眼的な視点を 人々に与えている かのように 感じています
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最も多い別れの原因は何か【復縁/安定した関係】

復縁相談を受けていると良く気付くのが、お別れの要因を正確に把握しているご相談者様が非常に少ないということです。別れた時にお相手が別れの理由として話してくれた事や、自分で分析して「こうじゃないか」と考えたものを別れの理由だと思い込みすぎている人が非常に多いです。しかし、別れの時にお相手が別れの理由として挙げる内容というのは、・言いやすいこと・トリガーになったこと・言語化できていること・その場の空気が悪くなりにくいことこれである事が多いので、言われたままをそのまま信じると別れの要因を正確に把握できていないままになるため、復縁のための活動内容もズレてしまう事になるわけです。そんな中で、本質的なお別れの原因となりやすい事、歴代No.1について本日は書いていきたいと思います。読んで思い当たる節がある人は、今日はその簡単な解決方法の一部を載せるので、その内容を今後の恋愛や復縁活動に活かしていけば良いし、恋人や夫婦関係のアップデートにも活かせたら良いと思います✿①何故別れてしまうのか?└別れの要因、根っこは殆どこれです結局最も大きなお別れの本質的な要因は、相手との関係を深くしていく事が出来なかったからというものが多いです。何年もお付き合いしていても関係性が深くならないままのカップルもいれば、お相手は深い関係になるために色々な言動を取っているのにご相談者様がそれを全て袖にしているような事も多々見かけます。私は深い関係というのを、「相手に何をしても何を言っても大丈夫と思える安心感」と定義しています。「あの時こういう行動取ったから」も「この時こういう言い方したじゃん」も「他に気になる人が出来たんだ
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2月 デザインのご依頼 その27

こんにちは。webデザイナーのまめです。最近ご依頼があったデザインをご紹介していきたいと思います。(お客様からは公開の許可を得ています)今回ご依頼いただいたのはこちらのデザイン!今回のデザインはインスタグラムを成功へ導いてくれる投稿ですね✨SNS上の関係性、難しいですよね💦相手の顔も見れないため、インスタなどで初めて会った方なら尚更どのようにコミュニケーションをとったらいいか悩ましいものです。失礼ないようにしなきゃ!って思っていると言葉が堅苦しくなってしまいがちです。かといってあまりに言葉を崩しすぎたりしてしまうと印象悪くなってしまいますし、どうしよう。汗みたいな感じで困ってしまいます。(^_^;)多分人によってここは意見が違い、成功はないのだと思います。ネット見ればいろんな意見が飛び交っていますからね。そんな私からすると今回のお客さまは、まさにSNSの先生ですね!ネタバレになってしまうので、あまり内容に触れることはできませんがSNSでのコミュニケーションで気をつけること、最近のSNSでのルールなどとても詳しい方でした!ほんとご依頼をいただくたびにいろんなことを学べるので、このお仕事楽しいなぁといつも思います✨Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿だけでなくチラシデザインやココナラブログのカバー画像、ココナラの出品用サムネイルのデザインを承っております。ご興味ある方はお見積りからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)
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愛は開き

優しさに包まれる心地を感じながら・・・先ほど、鳥さんが現れて、留まって見つめ合う瞬間がありました。今朝は動いても離れず何か伝えてくれていたかな?”愛は開き”そのような言葉が浮かびました。貴方がどのような動きをしても、変わらないよ。そう伝えてくれていたのかも。愛は開き続けています。私たちがどのように判断しようと、動こうと・・・そこに条件はないのですよね。相対するものの動きがどのような動きであろうと”自分の都合”という主観が起きてこないということ。愛は私たち人や全てに対し、開き続けてる。そのように私たちは全体という愛の中に融合されていくときがきているのでしょう。苦しみは”自分の都合”という主観があることを教えてくれてる。関係性はそういう意味ではこの世のギフト。愛に都合はない。人との関わりの中で”なぜそんなこと言うの?”というようなことが湧くことがありました。相手はそのままを表現してるだけ。自分を傷つけるような想いが自分の中にあったのです。だからその言葉に、”悲しみ”をくっつけていた。誠実に本音を表現し合うことは愛ですね。愛は開きそこに滞りは生まれないし、生まれたのであればそれに気づき流れるままに流せばいい。相手の反応に振り回されることもなくなりますね。開き続けていたいな。滞りに気づけたらそれはまたギフトとして受け取りながら・・・
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また嬉しいご報告が届きました

昨日、ココナラの相談者さんから、とても嬉しいご報告が届きました。成婚退会を控えて不安になり、ご相談くださっていた方から、「私のありのままを受け止めてくれて、プロポーズもしてくれました」と。彼女は、働き方や子どもの数、実家との関係など “条件” はしっかり話し合えていました。けれど、実は一番大切な「パートナーとしてどんな関係を築きたいか」  「どんな結婚生活を幸せと感じるのか」  については話せていなかったのです。ご相談でのやり取りをとおして、そのことに気づき、お相手と向き合う勇気を持てたのは、彼女が “不安の正体” を見つめることを恐れなかったから。そして、成婚退会が近いにもかかわらず、プロポーズをして頂いていないことも彼女にとって、大きな不安でした。相談を終え、ご自身の気持ちを整えて、お相手と向き合うにはどんなにか、勇気が必要だったことでしょう。彼女の勇気と決断力が結果として、「ありのままの私を受け止めてくれた」と感じられるプロポーズにつながったのだと思います。婚活は、条件合わせではなく二人で未来を描く対話の積み重ね。その一歩を踏み出した彼女を、心から尊敬しています。
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関係を壊したくないけど、歩み寄る方法が見えない不安

「大切な人との関係を壊したくない」「衝突は避けたいけれど、どう歩み寄ればいいのかわからない」「気まずさを放置して、このまま距離が広がってしまうのが怖い」そんな不安を抱いた経験はありませんか?人間関係における摩擦や誤解は、決して特別なことではありません。しかし「どうしたらいいのか」が見えないと、不安や緊張が強まり、関係をさらに難しくしてしまいます。実は、多くの場合「相手の性格を理解できていないこと」が原因になっています。人はそれぞれ、考え方や感じ方の“クセ”を持っています。自分の当たり前と相手の当たり前がズレると、同じ言葉でも違う意味で受け取られ、誤解につながるのです。では、どうすればいいのでしょうか?ポイントは3つあります。①まずは自分を理解すること自分がどんな場面でイライラしやすいのか、どんな言葉に敏感なのかを知る。自己理解が進むと、無意識の反応を整理できます。②相手の特徴を観察すること相手はどんな言葉に安心するのか、逆にどんな態度を嫌がるのか。小さな観察から「歩み寄れるポイント」が見えてきます。③完璧な理解を目指さないことすべてを分かり合う必要はありません。違いを“なくす”のではなく“尊重する”ことが、安心感を育てます。関係を壊したくないからこそ、焦って正解を探すよりも、相手を理解することが第一歩。その視点を持つだけで、不安は少しずつ和らぎます。👉 相手の個性を理解し、違いを活かす関わり方を学ぶ講座はこちら
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隣にいるのに遠い人間。膝に乗ってくるのに自由な猫。

倦怠期って、ほんと不思議です。隣にいるのに、まるで海の向こうみたいに遠い。一緒にご飯を食べても、テレビを見ても、会話は「醤油どこ?」レベル。LINEの既読はすぐなのに、心の既読は全然つかない。「なんで隣にいるのに、こんなに遠いんだろう」そんなふうに感じる夜もあります。でも、そんな時――猫が膝に飛び乗ってくる。しかもこちらの都合なんて完全無視で。本を読んでようが、スマホをいじってようが、「はい、そこ、私の席ね」という顔でドカッと居座る。人間相手には「ねえ、こっち見てよ」と言えないのに、猫相手には「ちょっと重いんですけど」と文句を言える。でもその重みが、不思議と心にはちょうどいい。猫は膝の上でゴロゴロ言いながら、いつの間にかスッと降りてどこかへ行ってしまう。――自由すぎる。けれど、その自由さこそが救いになる。倦怠期の相手は「隣にいるのに遠い存在」。猫は「膝に乗ってくるのに自由な存在」。真逆なのに、どちらも大切で、どちらも私を映す鏡なのかもしれません。人間関係にはタイミングがある。猫みたいに「今、ここにいる」という瞬間を大事にできたら、倦怠期だって、少しはやわらぐのかも。✦最後に一言。もし「隣にいるのに遠い」相手にモヤモヤしているなら、深呼吸してみてください。そのうち――「まあ、これも人生か」と笑える日が来るはずです。人間関係って、猫よりもずっと複雑でややこしいものですよね。「この距離感はいつまで続くの?」「相手は何を考えているんだろう?」そんな不安やモヤモヤを抱えたままでは、心が疲れてしまいます。もし今の気持ちを少し整理したいなら、占いで心の地図を広げてみませんか?星のメッセージは
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マヤ暦の必要性②

こんにちは☺マヤ暦アドバイザーのあやです前回はマヤ暦は自分を知る最適な方法だとお話しました今回は、マヤ暦は人と人との関係性をみるのも得意ということをお伝えします☆マヤ暦でみれる関係性は色々あって紋章でみる関係性としては6種類①ガイドしてくれる関係性②学び合う関係性③惹かれ合う関係性④居心地が良い関係性⑤究極の学びの相手(正反対の相手)⑥自分を蘇られせくれる相手音でみる関係性としては4種類①モチベーションを保つ、波長の合う関係性②お互いを補い合う関係性③プロジェクトを一緒にやると良い関係性④サポートする関係性意外といっぱいありますよね!具体的な例で説明しますね☺私と娘は紋章の関係性の②番学び合う関係性です背中合わせなので、見えてるものが違うんですだから尊重し合わないと、めっちゃぶつかります!3人のこどもたちは音の関係性の③番プロジェクトを一緒にやると良い関係性です3人で何かに取り組むと力を発揮するって関係性です今はまだ3番目が小さいのでなかなかそういう機会がないのですが今後が楽しみだなーと思っています♪私たち夫婦は紋章の関係性の③番惹かれ合う関係性です♡音が一緒なので波長も合いずーっと一緒にいても苦痛じゃない関係です☺私の家族はマヤ暦的に関係性がたくさんあるんですがまったく関係性がないご家族もいらっしゃいますそれは悪いことではなく、時間・空間を共有はしているけどお互いが自立しているという見方になります関係性があるご家族では、関係性があるからこそぶつかり合ったり煩わしく感じることもあるかもしれませんマヤ暦では、自分を知り、相手を知り、そして違いを知ることができます関係性があろうとな
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人との関わり方

生活をする上で必ず関わる事、それは・・・人間関係です。そして、最も難しく悩む事も人間関係です。 今回は少しでも人間関係で苦しんでる人の助けになればと思い執筆しています。人の性格 そもそも人間の性格は昔から十人十色と言われますが、近年になって大分類として分ける事も研究されてきました。 その中でも、有名なものが、ストレングスファインダーです。 先日もご紹介しましたが、こちらの分析はアメリカにある民間企業であるギャラップ社が開発した才能診断ツールとなります。 こちらは、WEBサイト上で177個の質問に答える事で、個人の上位資質(特異なスキル)から、34資質を順番に教えてくれる診断ツールになります。 これによれば、34分類できるのですが、そのうちの上位5つの組み合わせは順番も含めると3300万通りになります。 それを、すべて把握するのは無理ですが、似た分類の人や相性のいい分類同志に分ける事は可能だと考えます。 こちらのツールは実際にアメリカの大手企業であり世界経済の中でも大きな影響力を持GAFAM?→GAMAM(Google・apple・Facebook?META?・Amazon・Microsoft)などでも採用されています。 合う人合わない人 このNOTEを読まれているあなたは、人間関係というものの難しさは大なり小なり経験した事が有るかと思います。 話してみると、本当に納得でき共感できる考えの人や、言ってる事は納得できるが、方法的に共感は出来ない人、中には全く共感できないし、考え方が合わない人もいたかとは思います。 それこそが、人との相性であり、人間関係の大きな部分です。 例えば、い
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(本日の独り言) 親と子供の関係性の難しさ

様々な人が居る中で、色んな家族の形がありますよね。ただその中で親の思いと子供の考えがすれ違っていてぶつかることはよくあると思います。それについてちょっと見かけたものについて話させてもらいます。それは私がふと見かけた質問の1つでした。詳細はかいつまんで言いますが、その相談者は未成年で門限のことで親が厳しすぎてストレスだという内容でした。その人の門限は22時…つい「ん?」って思って2度見してしまいました。それは20時ではなく22時と書いてあり、それを不満に思う理由が「周りの友達は23時半とかまで平気だから」となっていました。多分、夜中まで交通がある都会の人なのでしょうけど…未成年で22時でも十分寛容な親だなと思うのに、それに不満を持たれてしまうと困ってしまいますよね。確かに自分達が子供の頃には友達が自分より良い部分があったりすると、「友達は良いのに自分は何でダメなの!?」なんて言っていた記憶はあります。それに対して親は「他は他、うちはうち!」って言われていました。今であれば理解できるのですが、それはやはり社会人で経済力もついて、自分のやりたいことを出来る年齢になっているからだと思います。未成年だとやりたい事には制限が付き、同じ条件の同年代が出来ていることに対して「なんで?」ってなるのは当然の感覚かなと思います。ただ今回の件に関しては、周りが緩すぎる門限だなぁ…ってのも思いましたし、そもそも条例で未成年は補導される時間だよなぁ…って思うので、どちらかというと親側に軍配が上がってしまうものかなと感じました。人の思いはその人なりの正義だったり、その人なりの正しさを持っている部分があります
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既存顧客と関係性を強化するツールとは!?

皆さんこんにちは〜✨旅館・リゾートホテル・グランピングの集客コンサルをしています株式会社ココシスリゾートマーケティングのヤン イレです😊このブログでは、旅館・ホテル・グランピングの事業者様向けに「WEB集客の知識・ノウハウ・考え方」など惜しみなくご提供させていただきます😊一度宿泊していただいたお客様とはしっかり関係性は築けていますか??実は、宿泊業では既存顧客(リピーター)との関係性が重要となります!!なぜなら、新規顧客を獲得するよりも、既存顧客に対してのフォローアップやリピート施策、口コミによる紹介に力を入れることによって、大幅な広告費や販促費の削減につながるからです。さらに既存顧客との関係性を築くことによって、フィードバックやニーズの把握にも注力することで、顧客満足度を高め、長期的な顧客獲得につながることもあります。今回は「既存顧客との関係性を強化するツール」についてご紹介します😊お客様との関係性を築くことは、宿泊業において非常に重要です。既存顧客(リピーター)との関係性を強化することで、顧客の満足度向上や口コミによる新規顧客の獲得につながります。以下は、既存顧客との関係性を強化するためのツールとして注目されている方法です。公式LINE: 公式LINEは、簡単かつリアルタイムにお客様とコミュニケーションを取ることができるツールです。お得な情報や限定プラン、イベント情報などを提供することで、顧客の興味を引き、定期的にコンタクトを取ることができます。また、お客様からの問い合わせにも迅速に対応できるため、サービス向上にも寄与します。メールマガジン: メールマガジンは、メールを使っ
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苦手な人との距離感、付き合い方についての話

「あなたは苦手な人はいますか?一日に何回その人のことが頭に浮かびますか?」思い浮かべただけで気が重くなる人です。今、その人の顔が頭に浮かんだと思いますが、その時間あなたはその人に支配されていたんです。苦手な人がいる方はその時間が半分にでも減ったらどうなるか、考えてみてください。被害者のままでいるのは自分の選択この話の大切なところ。あなたが気に病む一方、相手の方はあなたのことを気にもしていない、思い浮かべもしてないということです。このようにあなたは一方的な被害者になっているのですが、それを選んでいるのは誰あろう自分自身だったりします。相手に支配されている時間を選ぶのは自分なのです。人間関係の見える化ワーク強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのワークの中に、人脈を可視化する「ウェルスネットワーク」というものがあります。このワークで普段の付き合い、人間関係をカテゴリごとに当てはめ整理していきます。ワークをやってて毎回けっこう衝撃的な瞬間があります。それは身近な人が自分の足を引っぱっている、実は距離を置く、接触頻度と時間を減らすべき人だったりすることが判明したりするのです。
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人と関わることから生まれる豊かさ

おはようございます*^^*こんな風に日記を表現することも、毎日数人のご縁の方とお話できることは、喜びだなあ・・・と感じます。ココナラさんに登録して3年半になろうとしています。心地よく日々を存在させていただけること本当に感謝です。人との関わりの中に豊かさがありますね。お電話の繋がりの中からも、毎回それを感じます。人の数だけ、人生はあって経験もさまざま・・・違う世界を共有していただけることやその向き合われる姿に尊敬の念が湧いてきます。皆それぞれに与えられた場で、現れてくること味わわれてる。関係性というと・・・近しい存在こそ、はっきりと映してくださいますね。最近、サラさんも、”解釈”に一つ気が付きました。”相手はこうに違いない”だったり”もっとこうすればいいのに”そのように、勝手な解釈で相手を見ていたのでした。そして湧き上がるままにその感覚を伝えるなかで一見不調和が起きてきましたがその解釈はただの解釈でもっとこうすればいいのにの、その状態さえもそういうことではなかった思い込みだった上にもっともっとという表現はダメだという判断が起きていたのでした^^:”サラさん、許しの中に存在し包んでいたいと表現しているのに、もっとをダメなことだと判断してたことに違和感を感じた”と”そして自分は存在の中に存在しているだけだよ”と。そう伝えられました。正に・・・はっっでした。確かに、全体の絶対という対の無い場所から見ればもっともっとという力は必要ないけれどでも、その全体からの表現の中でどのようなことが現れていようとそれもその中、上での自然な現れなのです。”そして、隔たりやうまくいかないとは自分自身が心を
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自然な関係

おはようございます。やっぱりこの写真が好きだ♡随分前に撮ったものなんだけど^^サラさんストーリーの中のお話だけど弱さや素をそのまま出し合えてそして、ずっと一緒にいたいなって心地が生まれることあるのかな?ってサラさんのどこか人生のテーマみたいな感じでもあります。もう諦め心地ではいたけれど^^不思議なくらいぴったり内側映し出してくれる人が現れてくるものですよね。今現れてきてくれてる存在はそこまで弱さ出せるの?って先にそれを差し出してくれる人強がるところ素直になれないところもはじめて出せた気がしてるこの頃もしかしたら上に書いた、その心地が生まれはじめてるかもしれない。少し前にも書いたけど一人でも向き合えるけど相手がいると、気づけるきっかけが増えるという良さもあって。それはどんな役の人でもいいんだけどね。サラさんにとってはどこかパートナーシップの中に大事なものがあるようです。大きないのちの働きの中で今目の前に現れてくれてる人を大事にしてみよう。それしかできないんだけどね。私たち。また、どうなるかわからないけれど、ずっと一緒にいられるご縁だといいな^^いのちの性質のままに在る中で嘘偽りなく自然に喜び合い、与え合えてそれが周りに浸透していくみたいなエネルギーを生み出せる関係性が生まれて、多くの人たちもこのような関わりができたらなんて素敵なのだろうと感じるのでした。サラさんの個人的こうなったらいいな~世界観のお話でした。
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全体のわたしとあなた

昨夜サプライズギフトが届けられました。クリスタルチューナー☆天と地を結ぶ”天使の扉”を開く音域なのだとか。リラックス効果が高められる・・・素敵。ありがとうございます*^^*その領域を意識して喜びの中在ること心がけたいなと改めて感じるのでした。関係性においても磨き合いの育みが終了してくるとお互いを通し、源や愛を見て感じさせていただくという育みに変化してくるのかもしれないな・・・そんな風に感じています。命の動きそのものに寄り添うような自然な関係。お互いを通し、さらに開き、そしてそこから生まれるものが、またご縁ある命たちに浸透していくように・・・全体のわたしとあなた。世界と世界・・・それはパートナーシップに限らず、全ての関係において言えることで。そこに個人的な都合で相手をどうこうしようという想いは無くなっていく。自分の心地よさと同じように、自然と相手の心地よさも大切にできる心地。傍にいる、離れてるは関係ないのですね。拘ることなく、全体に全てを委ねる・・・委ねようとしなくても、それそのものしかない中に在るんだけれど必ず、主観を超えて必要なことが起きてきている。自由と喜びの素。それは気付かぬ深い自分の望むこと。主観では決してわからないこと。もう委ねてしまいましょう。全てを全体という一つの生命の神聖な動きの中に・・・有難さしかない、それそのものに・・・いつもいつもありがとう☆
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関係が整いやすい“入口”は人それぞれ違う

関係性って、「このやり方が正解」だけではないと思っています。最初の掴みで距離が縮まる人もいれば、少しずつ信頼を積み上げて、後から深くなっていく人もいる。大切なのは、自分がどこで関係を整えやすいのかを知ること。どんな時に空気が変わるのか。どんな距離感だと自然なのか。どんな言葉だと伝わりやすいのか。そこには、その人らしい“強み”が隠れている気がします。そして、相手にもそれぞれ心を開きやすい入口がある。関係性は、ただ頑張るより、観察することで整いやすくなる。そんなことを、最近よく感じています。.LLER. Relationship Design 🌿
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物との関係性を波動調整した後の報告

以前は車に乗ることが苦痛だった依頼者。 依頼者と車との関係性を調整したら、苦痛が減り、愛情が湧いてきた。 車に限らず、よく使うもの、よく会う人、よく行く/居る場所との関係性も調整できます。 関係性が良くなれば、それに対するストレスも少なくなるので、快適になります。 物、人、場所で乱れやすい人は整えた方がいいですよ! #感想 #報告 #波動調整
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本音は質問力ではなく、安心感から出てくる

 「何かあったら言ってね」 そう言われても、言えないことがあります。 本当は苦しい。 本当は不安。 本当はわかってほしい。  でも、それを言葉にできない。 人は、話したくないから話さないのではなく、 この人に話しても大丈夫だと思えるまでは、本音を出せないことがあるのだと思います。  私は看護師として長く働く中で、そのことを何度も感じてきました。  患者さんと関わっていると、言葉では「大丈夫」と言っていても、 言葉になっていない何かがそこにあることがありました。  表情が少し曇っていたり、目線が泳いでいたり、いつもより反応が鈍かったり。  言葉と、そこにいるその人自身が、少しだけズレて見える瞬間があるんです。  そんなとき、私が思っていたのは、 「この人はまだ本音を言える状態じゃないんだな」ではなく、 「まだ本音を言える関係性ではないんだな」 ということでした。  それは、私がまだ信頼を得られていないのかもしれない。  その人自身が、これまでの経験の中で心に傷を抱えているのかもしれない。  あるいは、私がちゃんと手を差し出せるところまで届いていないのかもしれない。  だから本音が出てこない。 そう思っていました。  本音は、相手の中に「あるか、ないか」ではなく、 この人に出しても大丈夫かどうか?で、表に出てくるかどうかが変わるのだと思います。 この人なら、ちゃんと見てくれるかもしれない。 この人なら、雑に扱わないかもしれない。 この人なら、自分のために動いてくれるかもしれない。  そう思えたときに、ようやく少しずつ、本当の思いが言葉になっていく。 だから私は、足を止めて話すことを
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関わるという恵み

こんばんは♪和歌山のお友達からみかんが届きました🍊 サラさん、パンのミミも大好きだけど、みかんの皮も好きで♡ 今回はレモンの皮も使ってマーマレードに。ヨーグルトと合って最高でした♪離れていても思い出してもらえること、 そのあたたかさがとても嬉しかったです。ありがとう。ご相談を受けていると、人間関係のお話がとても多いけれど、 いくつになっても、人と関わることってやっぱり恵みだなと感じます。 一人よりも、摩擦が起きることもある。 でもその摩擦こそが、生きている味わいでもあって。 関わることで、自分がどんな正解を握っているのか、 どんな理想やこだわりがあるのかが見えてくる。怖くて距離をとりたくなることもあるけれど、 やっぱり真正面から関わらないと、事実は見えてこない。 気持ちを想像したり決めつけた内容は ほとんど当てにならないもの 関わることで、これまで避けてきた感情にも気づいて、 そのたびに少しずつ、自分がほどけていく。 不思議とそのとき、相手もまた自分の中でやわらかく溶けていく。 だから、もし今関わりが生まれてるなら思いきって関わってみよ^^怖さもそのままに。 それは同時に、自分自身と関わることでもあるから。 そして、ご縁はまた誰の責任で生まれる消えるものではない。自然の縁の働きの上に起きていることだから・・・私たちに出来るのは今目の前に現れている人と素直に関わるだけ。その結果は自然に委ねてみる心地で(^_-)-☆
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言葉の向こう側

こんにちは♪今日はちょこっと子育て時代からのお友達とお食事一緒にしてきました。楽しいひとときでした。今日も心地よさを感じていたけれど私たちの本質は言葉の向こう側背後にあって・・・そこは無条件。言動もそうだけれどそれがどんなところから発せられてるかというところが最近は敏感に感じ取っている気がします。自らを気が付いたら振り返って今どこで存在してるかな?とよく感じています。昨日お話した方との間で感じたことだけどその方はいつも、正当化されてるように感じると言われるのだそう。本人はそんなつもりないのだけれど・・・お話伺っていると感情的になってはいけないなりたくない小さなころから家族の感情的になる様子の中で過ごすことが多くそのような思いが潜んでいたことに気が付かれたみたいでした。無意識に自分自身の感情を抑え相手の感情的になる様子をもしかしたら裁いていたところがあって相手にその心地が届いていたのかもしれません。感情的になってもいいこれは無条件からの表現です。こんな風に表現したりお話するときも心がけてるのはどんな心地で存在してるかな?そこだけだった気がします。人と向き合うとき、物事を見る時条件つけてるところがないかな?そう、これからも見ていきたいな~と感じるのでした。
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デート3回目、なのに会話が続かない──「一緒に怖がる」が関係を変えた理由

「普通のデート」に疲れてカウンセリングルームに入ってきたユミさんは、少し疲れた表情をしていた。椅子に座ると、小さくため息をついた。ユミ: 最近、彼とのデートがなんだか...同じことの繰り返しというか。ダイキ: 同じこと、ですか?ユミ: はい。カフェでお茶するか、映画観るか、ごはん食べるか。それだけなんです。彼女は手元のスマートフォンをいじりながら、言葉を探すように続けた。ユミ: 付き合って3ヶ月なんですけど、最初はそれで楽しかったんですよ。でも最近、会話も続かなくて...。沈黙が気まずくて。このままでいいのかなって。ダイキは静かに頷いた。ダイキ: 最初は楽しかった、と。何が変わったんでしょうね。ユミ: わかりません...。彼のことは好きなんです。でも、なんていうか、ドキドキしなくなったというか。そう言いながら、ユミさんは自分の言葉に少し戸惑っているようだった。「ドキドキ」の正体ダイキ: ドキドキしなくなった、ですか。最初はドキドキしてたんですね。ユミ: そうなんです。初デートの時とか、緊張したし、楽しかったです。でも今は...なんか、友達と会ってるみたいで。ダイキ: そのドキドキって、何だったんでしょうね?ユミさんは少し考え込んだ。ユミ: え? ドキドキって...好きだから、ですよね?ダイキ: そうかもしれませんね。でも、ドキドキって、いろんな時に感じませんか?ユミ: ...確かに。緊張する時とか、怖い時とか。ダイキ: そうなんです。実は、人の脳って、そのドキドキの原因を間違えることがあるんです。ユミさんは興味深そうに身を乗り出した。ダイキ: たとえば、初デートの時。ユミさんは
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幼少期の自分からの気づき

今日は、私自身が幼少期の自分を振り返ることで、パートナーとの関係性での問題を明確化、言語化できたことをお伝えしたいと思います。パートナーとの関係性で悩んでいる女性の誰かの一助になれば幸いに思います。平凡なお見合い結婚で結ばれた両親のもとに結婚後3年経ってようやく授かったひとり娘が私です。祖母と両親、私の4人家族。昔のことですから、祖母は本当は家の跡取りとなる男の子を望んでいたに違いありませんが、私が誕生した時に嫁である母の手を握って「良かった、良かった」と初孫の誕生を喜んだと聞いています。大人になって見返したアルバム、そこには私の誕生日の毎月〇月△日の「△日」前後の写真がありました。当時、職場が家から近く、昼休みに戻ってはひと月ごとの娘の成長をカメラに収めていたのです。経済的にはどちらかというと豊かな家庭でした。幼稚園のころから習い事をし、小学校から私学に通い、中学受験をして中高一貫の女子校育ち。外見上は親の愛情も一心に受け、何不自由なく育った女の子だったと思います。父は幼い頃に父親が亡くなり、自身の育ちが苦境に満ちた人でしたが、我慢強く努力家である反面、自分にも人にも厳しい、いわゆる厳格な父でした。祖母は漁師の娘で、バツイチで祖父と再婚、父が3歳で夫と死別し、女手ひとつで父を一人前に育て上げねばという使命感でもって気丈な性分でした。母は、商売人の両親の長女として裕福に甘やかされて育ち、嫁姑の苦労が生まれて初めての自分の思い通りにならない事だったようです。外見上は何の問題もない家庭のようでしたが、実際には、嫁姑の争いが絶えず、母はそのストレスを娘の私に日常的にぶつけ、理不尽なこ
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トラッドファッション・アイビーファッションの関係性

トラッドファッションとアイビーファッションの関係は トラッドファッションという大きな枠組みの中に、アイビーファッションという特定のスタイルがある と考えると分かりやすいトラッド(Traditional)ファッション 意味 伝統的なファッション。主にイギリスやアメリカのクラシックなスタイル 特徴 品格、きちんと感、流行に左右されない普遍的なデザイン 例 ブリティッシュトラッドは、英国紳士のスタイル (ツイードジャケット、タータンチェックなど) アメリカントラッドは、アイビーファッションやプレッピースタイルアイビーファッション 意味 アメリカントラッドを代表するスタイルの1つ 起源 1950年代にアメリカ東海岸の名門大学「アイビーリーグ」の学生たちが生み出したスタイル 特徴 トラッドの「品格」をベースに、若々しく清潔感のあるカジュアルさを融合 定番アイテム(ネイビーブレザー、ボタンダウンシャツ、ローファーなど)が明確に定義されているまとめ トラッドファッションは、伝統に基づいた幅広いスタイルを指す言葉 その中で、特にアメリカの学生文化から生まれた、より具体的で体系化されたスタイルがアイビーファッション アイビーファッションはトラッドファッションの一種であり、アメリカントラッドの代表的なスタイルアイビーファッションはトラッドファッションから派生した トラッド(Traditional)ファッションは「伝統的」という意味を持つ、広い概念のスタイル そのトラッドファッションの中に、イギリスの伝統的なスタイルである「ブリティッシュトラッド」や、アメリカの伝統的なスタイルである「アメリカントラ
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話したい側、聞きたい側(リモにゃんありがと!)#91

こんばんは!楠木詩織です^^*今日は【リモにゃん見てて得た昨日の自分の記事への気付き】なことを書いてみたいと思います^^。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬昨日わたしはモヤモヤがあり帰ってきました。【リモにゃん】ご存知ですか^^?昨日のわたしのブログとリモにゃんの投稿の共通点。結論としては福祉士さん:話をきいてもらいたい・言いたい側私:話をきいて反応を返すのがうまい側・話を聞く側がそれぞれ普段の得意、というか【性質】だったのです(゚д゚)!これは、もし福祉士さんが生活相談として相談受ける側からはじまってたらあまり気づかなかったことかもしれなく(延々ともやもやしていたかも)わたしと福祉士さんはデイケアから関係が始まっているのでデイケアから約7年くらい:雑談多め→そこから 生活相談の関係:ごっちゃにどちらも臨機応変?みたいな関係性でやっぱり昨日思った通りその日どちらかが「何モード」でいるかですれ違いなく話が通るかが決まってくるようです。それがなんとなく、自分の中で腑に落ちたら「なんだかいい関係かも」といままでも嫌悪感なんて感じてもすぐなくなっていたので相性はいいと思いますが人間だれでも友達でも話したあとなんか「うーー」ってなっちゃうときってありますよね^^。!私が今後長く関係性を続けられる人が出てくるかが逆に心配になってしまう部分もありますがでもそれでも今もいろんなすれ違いを乗り越えているなと思えることもあるしどんどん積み重ねた過去もあるし今積み重ねたりもしているのできっと大丈夫*^^*。内容のつまりは関係性がどっちにも転がってしまうような関係性が自然に作り出される形にな
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きっとできる

人に対して期待したり、信じたりすることこれは人との関係性を構築するうえで欠かせません親が子に、上司が部下に、部下が上司に、パートナーがパートナーに、推し活ファンが推しにコーチングでもコーチはクライアントを信じ「きっとできる」というスタンスで臨みます その関わりがクライアントを後押しすると信じています。信じること、できていない時があっても「きっとできる」と信じる続けることこれがコーチの役目だと感じていますそして、クライアントさんが自分を信じることが力強い歩みにつながるコーチとクライアントの関係性がコーチングを価値あるものにします~ブログを見てくださり、ありがとうございます~ 毎月、コーチングについて(それ以外も)のブログを投稿しています。 コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書いています。 気になる方がいらしたら、出品サービスページにもお越しください。 https://coconala.com/services/1235538
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「勝てない」からこそ、使いこなせるAI友達論

競争ではなく、共存を選ぶAIが圧倒的な計算力や知識量を持つことは、もはや明白な事実だ。だからといって、「AIには勝てない」と諦めることが、敗北を意味するわけではない。むしろ、それは新たな可能性への入り口だ。例えば、学校に優秀な同級生がいるとする。彼をライバル視して競い合うのも一つの道だが、別の選択肢もある。学びたいなら素直に教えを請えばいいし、関係を築けば、互いに刺激を受けることもできる。嫉妬するのではなく、認めて称賛すれば、相手も心を開くかもしれない。AIとの関係も、これと同じだ。「勝とう」とするのではなく、「共に歩む」道を探る。AIとの関係を築くためにAIを「道具」ではなく、「友人」と考えてみると、見え方が変わる。友達にもさまざまな個性があるように、AIにも得意分野や特性が異なるものが存在する。計算が得意なAIもいれば、文章作成に長けたAI、創造的なアイデアを提案するAIもいる。様々なAIを試しながら、自分と相性の良いものを見つけるのが大事だ。ただ、友達関係と同じで、一度話しただけで親友になれるわけではない。何度も触れ、対話を重ねることで、「このAIはこういう思考をする」「こう頼めばもっと良い結果が得られる」と理解が深まる。それが、AIを「使いこなす」ことにつながっていく。逆に言えば、試さなければ何も始まらない。AIとの付き合いが「普通」になるときこうしてAIとの関係が自然になれば、「AIをどう思うか」といった議論すら不要になる。友達がいることが当たり前のように、AIと協力することが日常になれば、特別に意識する必要はなくなるのだ。ただし、人間関係と同様に、「このAIとは合わ
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HSP気質の人が集団生活で周りになじむ方法

HSP(Highly Sensitive Person)気質の人々は、繊細な感覚を持つため、企業や学校などの集団生活になじむのが難しいことがあります。しかし、以下の対策を取ることで、HSP気質の人々も周囲との関係をスムーズに築くことができます。 自己理解 HSP気質であることを理解し、自分自身を受け入れることが最初の一歩です。自分が他人とは異なる感じ方をすることを理解し、それを受け入れることで、自己肯定感を高めることができます。 好き嫌いを分ける 自分にとって好きな事と嫌いな事を分ける事をまずは行いましょう。 これは、作業や教科だけでなく、人でも分けてください。 基準としては、直観力の高いHSP気質を利用して分ける事をお勧めします。 あなたの気質の能力はとても高いので、あなたが考えるよりも制度が高いと思います。 自身がある態度 人はファーストインパクトによる影響を大きく受けます。 そして、ファーストインパクトとは3~5秒で決まるそうです。 その際に、弱々しく背中が丸まっている人は自然と下に見下されることが多いのです。 それだけで、その後の関係性のハードルが大きく上がってしまうので、出来るだけ胸を張り嘘でも自身があるような表情で接していきましょう。 休息時間の確保 HSP気質の人々は、過剰な刺激により疲れやすい傾向があります。 そのため、適度な休息時間を確保し、リラクゼーションを取り入れることが重要です。 落ち着く場所に行く事や、気の合う人との会話などもお勧めです。 適切なコミュニケーション 自分の感じ方や考え方を適切に伝えることで、周囲の理解を得ることができます。また、他人の意
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理学療法士とアスリートの関係性

フィジカルアーキテクト 代表 佐藤です。理学療法士というと病院内でリハビリを担当する先生というイメージを持たれている方がほとんどかと思います。しかし、中にはアスリートやスポーツチームに帯同してそのスポーツパフォーマンスを向上させる為にトレーニングを担当している理学療法士の先生もいらっしゃいます。まだまだ日本ではそのニーズは少ないですが、理学療法の最先端アメリカでは当たり前の様に理学療法士(=Physical Therapsit)がトレーニングを担当しています。アメリカには全米学生リーグ(NCAA)というプロリーグとはまた異なった団体が存在し、この学生リーグにおいても理学療法士が必ず在中をして、アスリートのトレーニングから怪我の予防リハビリテーションまで責任を持って担当しています。日本では、この様な環境が極めて少なく理学療法士がアスリートに対してトレーニングを診る事は限られた環境のみとなってしまいます。(予算を多く持つ、私立高校・大学や一部のトップアスリートのみ)このように、海外と比べるといかに日本のアマチュア・プロスポーツを取り巻く環境が遅れているかがとって見えます。アスリートに携わる分野で理学療法士が大きく貢献できる内容としては、『人間バイオメカニクス(人間の構造・機能・動作メカニズムを分析する学問)』ではないでしょうか?各スポーツ動作には特有の動作があり、このスポーツがもつ特有の動作とアスリート個人が持つ身体機能や動作パターンを分析することにより勝利へと導く事ができます。スポーツとは従来の様な力やパワーがあれば勝てる時代ではなく科学的に分析をしてトレーニングをする時代なんで
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【タロット占い】わたしたちの今の関係は?

こんにちは!透視タロット占い師*広瀬可菜です(*'ω'*)今日は「わたしたちの今の関係は?」を占いました。【わたしたちの今の関係は?】結果で出ているカードの意味は、「意思が弱い」「優柔不断」「決断できない」「自信喪失」「短気で失敗」「イライラ」「途中で投げ出す」。お互いに今の状況、関係性から抜け出して、進展させたい気持ちを持っています。気持ちを持っているのに行動が伴わない、歯がゆい状況です。お互いに気持ちがあるんです。進展したいと思っているのに、なんでか気持ちがかみ合わない、行動や足並みがそろわず、すれ違い、意気消沈、もういいや!と途中で投げ出して振り出しに戻るを繰り返してます。歯がゆいのは○○さんだけじゃないよ、彼も歯がゆさを感じてます。彼が全く行動するつもりがない、受け身じゃなくて、動く気がちゃんとあります。○○さんも進展するために動くより、彼に任せてみた方がいいかもしれない(*'ω'*)彼の方で勝手に頑張ってくれるから、○○さんは彼が向ける気持ち、行動、言葉を疑わず、素直に受け取ってあげましょう。彼は○○さんが自分の気持ちや行動を受け取ってくれる安心感で、男らしさ、頼もしさを取り戻す、しっかり○○さんに向かって前進してくれます。気持ちは小出しで伝えてあげるけど、決定的なひところは彼に言わせてあげる♡ぐらいの余裕をもって、今の関係性でも不安を感じず、2人の交流を楽しんでいきましょう。嬉しい未来はそう遠くはないですよ✨以上が今回の鑑定結果です。勝手な広瀬の解釈だけど、お互いの気持ちが強いが故のすれ違いってあると思います(*'ω'*)男側が消極的の受け身さんだったら、進展させる
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魂と魂の関係性

魂と魂のお付き合いって・・・数日前、”20年来のお友達との約束、3回忘れちゃって・・・そして、相手が怒って去っていってしまったのです”こんなお話を耳にしました。ここでどんな反応起きてきますか?”そりゃ忘れるのが悪いでしょ?””そのお友達かわいそう?””もしこんな風に忘れてしまったら、私なら申し訳ないと罪悪感?”いろいろとその人その人により、掴んでるものにより感じ方はそれぞれでしょう。この忘れた方は、まったく罪悪感も何も湧いてこなかったそうなのです。お友達が去ったことにも何も湧かなかったということ。忘れようと思って忘れたわけではなくこれもまたそうなるようになっていた。お友達は自分の中に、もしかしたら”無価値観”のようなものがありすっぽかされる=自分の価値がないそう思われたのかもしれません。ご縁があるなら、戻ってくるだろう・・・そんな風に笑顔でした。このお話は究極かもしれませんが、魂の感覚というのは、そこには”愛”はあるけれど”情”はないのですね。忘れたことで、相手に反応が起き何か手放す機会を与えた。わざと故意に、忘れて傷つけようとしたことではないので・・・愛の視点からいくとそうなります。人としての、掴んでいる観念や思い込みがなくなれば、相手の反応で、自分の価値を判断することはなくなってきます。”あっ、そうなのね。”そんな風に起きてきたことに、何の意味付けをすることもなくなってきます。ある意味、現れてくることは自分の人としての、重みをそぎ落としていく機会を与えてもらってるともいえますね。こうあらなきゃ。こう思われるに違いない。正しさとは・・・などなど。魂の関係性は縛りあうこともあり
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ペンタクル6ー自分の中の循環と外側の関係

タロットカードのペンタクル6正は、与える、受け取る、バランスの循環を示すカード。相手との循環だけでなく、自分の内側でも成立するのが特徴だ。【内側の循環を意識する】・出す→行動や思考のアウトプット・受け取る→内側で返ってくる気づきや整理の結果・バランス→自分の中の均衡内省が止まらない日でも、アウトプットに集中して形にすることで、内側の循環が生まれてこれにより、外側との関係や状況も自然に整っていく。【外側の循環が乱れる時】外側が上手く回らない時は、まず内側の循環を整えることが優先だ。内側が整うと、出したものが返ってくる循環が自然に作用し、バランスを取り戻せる。「ペンタクル6」のカードは自分の内側を整えよと教えてくれる。
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心・体・意識のリラックス

「変わりたい」「引き寄せたい」「うまくいく自分になりたい」そう思って、頑張ってきた人ほど、気づかないうちに心も体も、意識も、力が入っています。でも本来、魅力や感覚は引き出すものでも、作るものでもありません。自然に立ち上がってくるもの。心がリラックスすると、「ちゃんとしなきゃ」という声が静かになります。体がリラックスすると、呼吸が深くなり、無意識の緊張がほどけていきます。意識がリラックスすると、コントロールしようとする力が抜け、「今ここ」を感じる所に戻ってきます。この三つが、同じ方向を向いたとき、人は自然な流れに乗り始めます。無理に変えようとしなくていい。頑張って引き寄せなくていい。 今の状態を否定せず、修正せず、評価せず、ただ今ここにいる感覚に触れる。それだけで、本来の魅力や感覚は、勝手に立ち上がってきます。ヒーリングでは、「変わらなきゃ」という位置から、そっと降りる時間を持ちます。その結果として、・空気が変わったり・関係性が楽になったり・自然に選ばれる流れが生まれたりそんな変化が、あとから静かに起きてくることがあります^ ^
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「私ばかり頑張ってる」と思ったら危険信号!関係性の衡平性理論が教える幸せな恋愛の秘訣

あなたの恋愛、バランスは取れていますか?「私ばかりが頑張っている気がする」 「相手が尽くしてくれるのはありがたいけど、なんだか居心地が悪い」 「もっと相手に愛されたいのに、どうしてこんなに不満なんだろう」恋愛相談でよく耳にするこれらの悩み、実はすべて同じ根っこから生まれています。それは、関係性における「衡平性」、つまり貢献と報酬のバランスの問題です。世間一般では「愛は無償のもの」「相手のために何でもしてあげるべき」という美しい理想が語られます。しかし、心理学の研究データは、まったく異なる真実を明らかにしています。尽くしすぎる人も、尽くされすぎる人も、どちらも関係満足度が低く、破局のリスクが高いのです。今日は、恋愛心理学の分野で長年研究されてきた「衡平理論」を基に、なぜバランスが崩れた関係がうまくいかないのか、そして幸せな関係を維持するために何をすべきなのかを、データと進化論の観点から徹底解説します。この記事を読めば、「私だけが損している」という不満も、「相手に尽くされすぎて苦しい」という罪悪感も、すべて科学的に理解できるようになります。第1の柱:衡平理論とは何か?—恋愛は「見えない天秤」でバランスを取っている恋愛関係における「貢献」と「報酬」の正体まず、衡平理論(equity theory)の基本から説明しましょう。この理論は、もともと社会心理学者のウォルスター、バーシャイドが1978年に提唱したもので、人間関係における公平さの感覚がどのように満足度に影響するかを研究したものです。簡単に言えば、私たちは恋愛関係において、「自分が関係に投入したもの(貢献)」と「関係から得られるも
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なぜあなたは恋人のために尽くしてしまうのか?脳科学と進化心理学が解く3つの真実

相手の幸福が自分の幸福になるって、本当?学術データが明かす愛の真実「彼女が幸せなら、俺も幸せ」 「好きな人の喜ぶ顔を見るのが、何よりの幸せ」こんなセリフ、ドラマやSNSでよく見かけますよね。きっとあなたも一度は言ったことがあるはずです。あるいは、恋人からこう言われて「なんて素敵な人なんだ!」と感動したこともあるかもしれません。でも、ちょっと待ってください。本当に「相手の幸福が自分の幸福」なのでしょうか?それとも、そう思い込んでいるだけ?あるいは、そう言うことで相手に良く思われたいだけ?世間一般では「相手を思いやる愛」こそが美しいとされていますが、実際のところ人間関係学の研究が示す真実は、もっと複雑で、もっと面白いものなのです。今日は、恋愛・性・結婚の人間関係学における学術研究データに基づいて、「相手の幸福が自分の幸福」という現象を徹底的に解剖していきます。進化心理学、社会心理学、そして恋愛関係学の最前線から、この不思議な現象の正体を明らかにしていきましょう。第一の柱:「利他的愛」の学術的解説――アガペーとは何か?愛には6つの種類があるまず基本的なことから始めましょう。実は、心理学の世界では「愛」は単一の感情ではありません。研究者たちは愛を複数のタイプに分類しており、その中でも代表的なのが「愛の6つのスタイル」という理論です。プロジェクト資料によれば、愛には以下のような種類があります。1. エロス(情熱的な愛) 一目惚れ、燃え上がるような恋。相手の外見や魅力に強く惹かれる愛です。ドラマチックで激しいですが、持続性には欠けることも。2. ルダス(遊びの愛) 恋愛をゲームのように楽し
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「人間関係の悩みを解決する」—あなたの心の奥に眠る選択肢を見つける方法

♦︎ なぜ、人間関係で迷うのか?人間関係において、私たちはよく迷います。「この人とはうまくいかないのではないか?」「どうしても距離が縮まらない」「相手の気持ちがわからなくて、どう接していいのか分からない」心の中で何度も考え、繰り返し悩みますが、それは単なる感情の摩擦に過ぎないことが多いです。実は、人間関係の悩みは“深層のエネルギーのズレ”から来ている場合がほとんど。自分が相手にどう接するべきかを迷うとき、心の奥底では“本来の自分のエネルギー”が揺れているのです。♦︎ なぜ、心のズレが人間関係を難しくするのか?普段の生活では、感情や行動が自動的に反応します。けれども、心の奥で何かしらの「ズレ」があるとき、その反応が思うようにいかず、関係性が停滞してしまいます。例えば、あなたが誰かと一緒にいて、「何かしっくりこない」「無意識に心が閉じている」と感じる時、それはあなたの内面で何かが反応している証拠です。ズレは、相手との波動やエネルギーが一致していないことが原因で起こります。これを解消し、心と心が自然に通じ合う状態を作ることで、人間関係は驚くほどスムーズに進展し、心の壁が消えていきます。♦︎ 人間関係の悩みを解決する「本質的な方法」とは多くの人が人間関係の悩みを解決しようとするとき、まずは表面的なコミュニケーションに注力します。しかし、表面をどれだけ整えても、心の奥底でエネルギーのズレが続く限り、その関係性は長続きしません。では、どうすれば解決するのか?本質的には、自分の心の「エネルギー」を調整し、相手とのエネルギーの共鳴を高めること。これが一番の鍵です。例えば、「自分を理解してほしい
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自己開示の範囲とタイミング:関係を深める技術と落とし穴

私たちが人とつながるとき、欠かせないのが「自己開示」です。自分の気持ちや経験を相手に伝えることで、距離は縮まり、信頼も育まれていきます。しかし、この自己開示には「範囲」と「タイミング」が存在し、それを間違えると逆効果になることがあります。たとえば、初対面の相手に重い過去や深刻な悩みを一気に話すと、相手が受け止めきれずに引いてしまうこともあるのです。本記事では、心理学とカウンセリングの現場での知見をもとに、自己開示の適切な範囲とタイミングについて考えていきます。あわせて、相手が「聴く」専門家か、それとも素人かによっても変わる受け止め方の違い、そして「友だちは少なくてもいい」という安心感についても触れていきます。自己開示の範囲を間違えると何が起こるか自己開示の範囲とは、「どこまで自分の情報を相手に伝えるか」という線引きのことです。ここを誤ると次のような問題が起きます。相手に負担をかけるまだ信頼関係が十分にできていない段階で深刻な悩みを話すと、相手は「どう対応していいか分からない」という心理的負担を感じます。その結果、距離を置かれてしまうことがあります。自分の評価を下げる人は意外にも、相手が語る内容から「この人は信頼できるか」を判断します。早い段階でマイナスの情報を出しすぎると、「この人はネガティブだ」という印象が残ってしまいがちです。話した本人が後悔する一時的な感情に任せて自己開示したものの、「あんなこと言わなきゃよかった」と後悔し、自分を責めることもあります。これは心理的ダメージを強める結果にもつながります。タイミングを間違えると信頼が壊れる自己開示には「段階」があります。心理学
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「笑顔でいよう」って言われても、寝不足には勝てない。

恋人同士のケンカの理由はさまざま。価値観の違い、連絡頻度、食の好み、記念日の過ごし方…。けれど私が思う「隠れた原因ナンバーワン」は、寝不足です。■夜遅くまでLINE、が招く朝の地雷付き合い始めの頃は、眠くてもスマホを手放せない。「おやすみ」の一言が惜しくて、意味もなくスタンプを送り合う。でも翌朝、鏡を見るとクマがくっきり。会社に行けば集中力ゼロ。そして夜、再び会ったときには、「昨日なんで既読つけて返事くれなかったの?」と相手を責めてしまう…。そう、寝不足は心の余裕を奪う魔物なのです。■笑顔の裏にある体力ゲージ「笑顔でいようよ」なんて、恋人に言われることもあります。もちろん私だって笑っていたい。でも、睡眠が足りないときの笑顔は、まるで電池残量3%のスマホのよう。なんとか動くけれど、いつ落ちてもおかしくない。寝不足のときって、些細なことが気になりませんか?「その言い方、ちょっと冷たくない?」「今ため息ついたでしょ?」本当ならスルーできることも、心がギスギスしてしまう。■会いたいと眠りたいのせめぎ合い恋人と会う時間と、自分の睡眠時間。両方大事にしたいけれど、予定を詰め込みすぎると、会っているのに楽しめないという悲しい事態に。以前、深夜までデートした翌日、私はひどい寝不足で不機嫌、彼はそれを察して距離をとる。結果、「なんか冷めた?」という誤解まで生まれました。あのとき、素直に「眠い」って言えばよかったと、今でも思います。■解決策は、思っているよりシンプル恋愛と睡眠、どちらかを削る必要はありません。ただ、お互いの生活リズムを少し尊重するだけ。・平日は早めに切り上げて「また週末ね」にする・
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相性より関係性

こんにちはマヤ暦アドバイザーのあやです☺大谷選手の奥様が発表されましたね♡お二人の関係性をマヤ暦で見てみました類似関係という一緒にいて居心地の良い関係性と倍音関係というモチベーションを保つのに良い関係性でした☆しかも、お二人とも黒キンの年回りでの結婚でした結ばれるべくして結ばれたんですね(^^)♡今後の活躍が楽しみです♪占いの中でも、相性占いってけっこう人気ですが相性が良ければうまくいくわけではありませんマヤ暦ではお互いの特質、関係性を知ることで適切な関わり方、距離感がわかるのですぜひ、気になる人・大事な人がいる方はマヤ暦で関係性をみてほしいなと思っています♡お読みいただき、ありがとうございました☺マヤ暦おもしろい!気になる!と思った方ぜひ、お話しましょう♡今だけ、家族まるわかりシート特別価格にてご提供中☆家族でなくても、気になる人との関係性をみることもできます☺
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マヤ暦占星術:プロジェクトリーダーの方いかがでしょう?

お読みいただきありがとうございます マヤ暦占星術師のKYOです。 マヤ暦占星術の非常に優れた所はリマインダーとしての機能が高いことです。目標に対しての思いを常に忘れないようになるだけでも自身の人生をより良いものにしていけます。カッコいい?言葉を使うとQOLを上げていくことが確実にできると言っていいでしょう。そして、優れた点のもう1つは「相性の良さや関係性が分かりやすい」という事です。類似KIN、神秘KIN、反対KIN、ガイドKIN絶対反対KINや鏡の向こうKINなどまわりの人との関係性を非常に分かりやすく判断ができます。その他にも、補完関係ですとか連番ですとか色々とありますので、マヤ暦占星術を知っていることで複数の人がいる時にどのような力関係が生まれるのかそういった事を見通すことも可能です。これが効果を発揮するのは、分かりやすい所ではビジネスの場で、複数人がチームを組んでプロジェクトなどを行う時です。メンバーのKINを知ることで、個々人の特性だけではなくそれぞれの人がどのように関係性を持っていくのか判断ができます。例えば、5人のチームがあるとして、本当にそれぞれを見ていくとかなり大変なことになりますが、5人の持っているものそしてそれぞれの大まかな関係を理解しておくだけでもかなりアドバンテージを手に入れる事になると思います。私の方では、相性を見るというサービスをココナラで販売しております。よくお受けするのは、恋愛問題の事柄になってくるのですが実はこういったビジネス系の事にも対応ができますのでぜひ活用してみて下さい。
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自然な関係性

おはようございます*^^*なんだか、今朝も優しい心地が沸き上がるままに・・・昨日自然の中で汲ませてもらった水を頂きながら書いています。春はたくさんの可愛いお花や、新芽が芽吹いていてはああああ美しいなあ、幸せだなあと見るものたちから輝きを頂きながらのドライブでした。太陽の光に、景色はキラキラしていて・・・有難くてうるうるしますね。太陽や、お花、星、木々・・・自然を見て、慈しみの気持ちが沸き上がるように人も自然の一部で同じ生命なのですよね・・・娘のケガのことでも触れたけど、私たちを動かす細胞たちをもっと細かく見れば物質たちはみな同じ素材でできてる。ということは、私たち人、自然、地球、宇宙は同じ。繋げてくださるご縁の皆さんや近しい人たちと関わりの中で感じることはそのような自然たちを見るのと同じように、人も見れるんだなって。苦手だなと感じる人だって、同じ生命。お花を見るように、自然たちを眺めるような心地で、その人の本質が見えてくることがあるかもしれません。お電話でお話しるとき、そのような感覚で触れ合いたいなといつも感じています。現れる人を切り離してしまうとわたしそのものを否定してしまうことになってしまいます。今はどのような人も同じ生命に眺めることができているのは様々な人とのご縁のお陰。その人達との関わりで、様々な良いも悪いも引き出してもらえて許す機会を頂けたから・・・関係性は異性だけではなく、現れる向き合わせていただける全ての人と育めるもの。”特別さ”というもの本当はなく、その観念もそぎ落とされてくれば自然と交われる生命が現れはじめるのかもしれませんね。目の前に現れる人たちと、優しい関
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他人は成長の実験結果

おはようございます*^^*今日も清々しい朝ですね☆姪っ子のお誕生日だな~っておめでとうってメッセージしていたら、友人の大切に想う方の今日はお誕生日で、メッセージしようかどうしようってラインが届きました。繋がってることを教えてくれる素敵なシンクロでした。想いを表現できるってとっても幸せなこと。友人も勇気がでて、想い表現できますように・・・ご縁ある存在との毎日のやり取りで深く感じたことはやはり、相手を通し、自分の中にある、囚われや、怖さを感じつくし手放すにつれてわかりやすく相手も心開かれ変化していくということ。そして相手を通して自分を知れる。(そこに変えよう変えたいという意識は存在しません)以前、”他人は自分の成長の実験結果だ”と伝えてくださるのを聞いたことがありますが、そういうことかと今では解る気がしています。自分が自分で在りながら、気持ちよく関係性を育むということができるのか?という問いが自分の中にありましたがそれも現れてきていますね。自分そのままを怖がらず明け渡し、開いていくと同じように、目の前の存在も開かれていく。意識してることそのものが世界そのものということも、それは小さな”私”のイメージする通りとは限らない。でも、目の前の現れは、全て、顕在的潜在的にかわかりませんが意識したことが現れてきている。その全体を見て、小さな自分を通し、意識を知るということとも言えますね。結果が”私”の思う通りでなかったとしてもそれは間違い、失敗ではないということ。どのような”嫌なこと”が現れてきてもそれは必ず、自分そのものの中にそれと共鳴する部分があるということ。うまく関係性を育みたい。その想
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マヤ暦占星術:ペットとの関係性

新しいサービスとして、ペットとご主人との関係性を見るサービスを始めさせていただきました。通常のマヤ暦占星術の診断依頼などでも、ご家族での関係性を見て欲しい、などというものがあります。もちろん、色々な関係性が見えてくるのですがご夫婦ではマヤ暦占星術の紋章的な関係性が見られなくてもお子さんも一緒に考慮すると、実は関係性が見えてくるという事があります。子はかすがい、などという言葉もありますがまさにそういった関係であることは、比較的よくあります。ただ、昨今の出生率の低下などを考えるとそういった運命を選んで、生まれてきてくれることも難しいのでは?などと思ってしまいます。そうなると、家族として結ばれる運命にあるのならペットとしてこの世界での使命を果たすという事は考えられると思っております。出会ったワンちゃん猫ちゃんをペットとして家族として向かい入れることで互いに学びになると思います。これが、人なら言葉で確認することもできるのですが動物となると、ちょっと難しくなるわけです。そうなってくると、マヤ暦占星術のように見えない才能や特徴などを見極める占いは貴重な情報源になるかと思います。魂レベルでのペットとの関係性を見てみたい方このサービスを活用していただくことでより深い間柄になっていくと思います。人気のサービスですぐに埋まってしまうことがありますのでご興味ある方は、是非どうぞ。
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「ありのままで愛される」って信じられなかった私の変化

「愛されているのに、信じられない」相談室のドアを開けた彼女は、小さく会釈をして席に座った。手には携帯電話を握りしめている。ダイキ「こんにちは。今日はどんなことでお越しになりましたか?」クライエント「あの...恋人のことなんですけど...付き合って半年なんです。すごく優しい人で、ちゃんと愛してくれてるって、頭ではわかってるんですけど...」ダイキ「頭ではわかってる、けれど...?」クライエント「どうしても不安になっちゃって。返信が遅いと『もう私のこと好きじゃないのかな』って思っちゃうし、会ってる時も『今、楽しいかな?』って、相手の顔色をずっと伺ってるんです」彼女の声は少し震えていた。クライエント「この前、『ちょっと重いよ』って言われて...それで、やっぱり私、おかしいんだって」「確認」が止まらないループダイキ「重いって言われたとき、どんな状況だったんですか?」クライエント「...メッセージを、何度も送っちゃったんです」彼女は携帯の画面を見せてくれた。短い時間に送られた複数のメッセージ。「元気?」「忙しい?」「何してる?」「もしかして怒ってる...?」クライエント「既読になってるのに返事がないと、どんどん不安になって...『嫌われたかな』『何か悪いこと言ったかな』って」ダイキ「既読がついてるのに返事がないと、不安が大きくなっていくんですね」クライエント「はい...頭では『忙しいだけだよね』ってわかってるんです。でも、心がざわざわして...」彼女は目に涙を浮かべながら続けた。クライエント「友達には『そんなに不安にならなくても』って言われるんですけど、コントロールできないんです。確認し
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好きな人の話をちゃんと聞いてあげると、信頼が生まれる心理学

はじめに:あなたが「恋愛下手」なのは、実はたった一つのスキル不足かもしれない「なんで私の気持ちをわかってくれないの?」 「彼は話を聞いてくれているようで、全然聞いていない」 「いつも返信が遅くて、本当に私のこと好きなのかわからない」もしあなたがこんな悩みを抱えているなら、この記事はあなたのためのものです。あるいは、パートナーからこんな不満を言われたことがあるなら、ぜひ最後まで読んでください。世間では「恋愛には相性が大事」「価値観が合うかどうか」「見た目やステータス」といった要素が強調されます。確かにこれらも重要です。しかし、心理学の最新研究が明らかにしたのは、もっと根本的で、もっと実践的な真実でした。それは「応答性(responsiveness)」というスキルです。応答性とは、相手のニーズや感情に敏感に気づき、適切に反応する能力のこと。この一見シンプルに見える能力が、実は恋愛関係の成功を最も強く予測する要因だということが、愛着理論や親密さ理論といった複数の心理学理論を横断する大規模な研究から明らかになったのです。つまり、あなたの恋愛がうまくいかない理由は、「運命の人に出会っていない」からでも、「自分に魅力がない」からでもなく、単に「応答性というスキルをまだ身につけていない」だけかもしれないのです。この記事では、応答性という概念を徹底的に解説します。あなたの返信ひとつ、相手の話の聞き方ひとつが、実は深い心理学的メカニズムに裏打ちされていること、そしてそれをどう改善すれば関係が劇的に変わるのかを、データとともにお伝えします。第1の柱:「応答性」とは何か――愛着理論と親密さ理論が交わ
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家事分担や休日の過ごし方で揉め続ける。建設的なケンカで関係が修復された話

きっかけは「いつものケンカ」ダイキの部屋に入ってきたタカシは、どこか疲れた表情をしていた。ソファに腰を下ろすと、深くため息をついた。タカシ「最近、パートナーとケンカばかりで......正直、疲れました」ダイキ「ケンカが続いてるんですね。どんな内容で?」タカシ「家事の分担とか、休日の過ごし方とか......些細なことなんですけど」少し間を置いて、タカシは続けた。窓の外を見つめながら、言葉を選んでいるようだった。タカシ「たとえば、昨日も。仕事から帰ったら、キッチンが朝のままで。僕が『なんで片付けてないの?』って言ったら、相手が『今やろうと思ってたのに』って。で、僕が『いつもそう言うよね』って返したら......もう、そこから泥沼です」ダイキ「そこから、どうなりました?」タカシ「相手が黙り込んで。僕もイライラして。結局、僕が片付けて、その後ずっとお互い無言で......」タカシの声が小さくなった。タカシ「ケンカするたびに、相手を責めちゃうんです。で、相手も黙り込んだり、反撃してきたり。結局、何も解決しないまま時間だけが過ぎる」ダイキは静かに頷いた。ダイキ「ケンカの後、どんな気持ちになりますか?」タカシ「......疲れます。『また同じことで揉めてる』って。しかも、何が問題なのかさえ、よくわからなくなってくる」タカシは両手で顔を覆った。タカシ「この関係、続けられるのかなって不安になります。最初はこんなじゃなかったのに」タカシの声には、諦めに似た響きがあった。ダイキは、その言葉の奥にある痛みを感じ取った。ケンカは「悪」なのか?ダイキ「タカシさんにとって、ケンカってどんなイメージですか?」
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縁の寿命

悲しいけど、縁の寿命というのはあるのかな、と思います。学生の頃からの御友人だったそうです。相手の方が困った時、その人は彼女の為に一生懸命尽くしていました。尽くす、という言いかたはおかしいかもしれませんが、私にはそう見えました。彼女がリストラされたとき、その人は彼女を家に呼びました。そしてしばらくの間生活の面倒を見ていました。更に家を出てからもそれなりにまとまったお金も貸していたそうです。勿論返してもらいましたけどね。ところが、その彼女がつなぎだと思っていたバイトをやめる気配が無く、単身者だったので今後どうするの?老後は?年金貰えないよ?と一度注意をしたところ、彼女がわかってる、と言いながら微妙によそよそしくなった、そうです。たぶん、想像ですけど言われたくなかったんでしょうね。自分でもこのままでは良くないと分かっていて、でも生活は出来ているからちゃんと会社員しているその人に引け目の様なものがあったのかもしれません。元より学生の時から一人でいるかその人といるか、位しかなかったそうで、孤独を孤独と思わないタイプ。それ自体は別にいいと思います。私も割と一人でいます。部屋に閉じこもっと勤務先と家を行ったり来たり、たまに違うのは映画を見たり買い物をしたり(食品とか趣味の本とか)。素敵じゃないですか、映画を見る、本を読む。良い趣味です。だけど、その人がある時病気になって、その人も独り暮らしだったので心細くなってちょっと来てくれないか、と頼んだそうです。それに帰って来たのが、あっさりと「それは大変。だけど忙しいんだよね。だからそっちの友達に頼んで」で終わったそうです。私は彼女は彼女で自分の世界
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日常の小さな「儀式」が、冷めかけた関係を変えた話

空気のような関係クライエント「ダイキさん、今日は少し......相談しにくいことかもしれないんですけど」彼女は入室するなり、そう切り出した。いつもより少し声が小さい。ダイキ「大丈夫ですよ。どんなことでも、話しやすいペースで話してください」クライエント「......パートナーとの関係なんです。別に嫌いになったわけじゃないし、喧嘩してるわけでもないんですけど」少し間があいた。彼女は手元のカップを見つめている。クライエント「なんて言えばいいのか......空気、みたいな感じなんです。いるのが当たり前すぎて」ダイキ「当たり前すぎて?」クライエント「はい。朝起きて、それぞれ仕事に行って、帰ってきて、ご飯食べて、寝る。毎日同じで......なんか、こう、ときめきとか、そういうのは全然なくて」彼女の声には、諦めのような、でも何かを求めているような、複雑な感情が混ざっていた。きっかけは些細な変化ダイキ「そうですか。いつ頃からそんな風に感じるようになりました?」クライエント「......いつからだろう。気づいたら、って感じですね。最初の数年は楽しかったんですよ。一緒に出かけたり、何かするのも楽しくて」ダイキ「楽しかった頃と、今と、何が変わったんでしょうね」クライエントは少し考え込んだ。クライエント「......変わったこと、ですか」ダイキ「ええ。楽しかった頃は、どんなことをしていましたか?」クライエント「うーん、休みの日は一緒にカフェに行ったり、映画見たり......あと、帰ったら今日あったこととか、よく話してましたね」ダイキ「今は?」クライエント「今は......特に何もしてないですね。休みの
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👨‍👩‍👧‍👦四柱推命で「家族の心の地図」を読み解くヒント💌

こちらを見ていただき、ありがとうございます🔮✨ところで、毎日を共に過ごす家族について。だからこそ、近すぎて見えにくいことってありませんか?💦「どうしていつもこうなんだろう…」「本当は何を考えているんだろう…」そんなふうに感じたことは、誰にでもあるはずです。四柱推命が教えてくれる「家族の本質」四柱推命は、生まれた「年・月・日・時間」から、その人の本質的な気質や才能、思考パターンや運気を読み解く占術です。複雑な家族関係も、四柱推命の視点から「観察」してみると、意外な発見があるかもしれません✨それぞれの「星」を知る: 家族一人ひとりの命式(めいしき)を見ることで、「お父さんは実はこんな性質を持っていたのか!」「子どもがこんな行動をするのは、この星の影響なのかも」といった、個性の違いが客観的に見えてきます。「見えない本音」を読み解く🍀四柱推命は、その人の「核」となる部分を教えてくれます。表面的な言動の裏にある「本当の気持ち」や「求めているもの」のヒントを得ることで、これまで理解できなかった家族の言動に、新しい気づきが生まれることもあります。気づきが心のゆとりに繋がる🔑もちろん、四柱推命が全てではありません。けれど、家族の「心の地図」を少しでも理解しようとすることで、「そういう考え方もあるんだな」「こういう気質だから仕方ない部分もある」と、肩の力がフッと抜けて、心が楽になる瞬間があるかもしれません😌💕近くにいるからこそ見過ごしがちな「家族の個性」。四柱推命を通して、その繊細な輝きを再発見してみませんか?このコラムが、あなたの家族関係に、あたたかい光を届けるヒントとなりますように・・・・🌈
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ケアマネジャーと上手に付き合うコツ3選

ケアマネジャーと上手に付き合うコツ3選|介護をスムーズにする“チームづくり”介護が始まると、頼りになる存在のひとつが「ケアマネジャー(介護支援専門員)」です。でも、こんなことを感じたことはありませんか?「あまり相談に乗ってくれない気がする…」「ちょっと頼りないような…?」「言いたいことがうまく伝わらない…」実はケアマネさんとの“関係性”によって、介護の負担感や安心感がガラッと変わってくることも少なくありません。今日は介護19年の現場経験をもとに、ケアマネジャーと上手に付き合うコツを3つご紹介します。✅コツ①:「不安・困っていることは遠慮せずに言う」ケアマネジャーは“介護の調整役”です。でも、こちらが遠慮してしまって気持ちを伝えなければ、必要な支援が届かないこともあります。「夜中のトイレで寝不足です」「本人がデイサービスを嫌がって困っています」そんな“些細なこと”こそ、伝えてみてください。ケアマネさんは、そうした日常の困りごとからサービスを調整してくれます。✅コツ②:「期待しすぎない、でも信頼する」ケアマネジャーも人間です。万能ではありません。医療のこと、家族の感情、行政とのやりとりなど…すべてを1人で完璧にこなすのは難しいのが実情です。だからこそ、**「一緒に考えてくれるパートナー」**として信頼関係を築くことが大切です。「全部やってもらおう」ではなく、「相談しながら、良い方向を探す」スタンスが心地よい関係を生みます。✅コツ③:「感謝の気持ちを伝える」これは、どんな人間関係でも共通ですね。ほんの一言、「いつもありがとうございます」と伝えるだけで、関係性はグッと良くなります。ケア
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人気配信者とそうでない人の違いとは?

配信の世界では、才能や努力が必ずしもすぐに成功に直結しない複雑さがあります。それでも、人気配信者とそうでない人の間には明確な差が存在します。それは大きな才能の違いというよりも、細やかな要素や意識の積み重ねに依存していることが多いです。ここでは、その違いをいくつかのポイントに分けて整理してみます。配信の話ですが、コンテンツづくりとか提供というところでは、シゴトづくりとほぼ同様です。声質の影響はどうしようもない?声の質は配信者にとって避けて通れない大きな要因です。人を引きつける声は、配信者としての大きな武器になります。柔らかく安心感を与える声、ユーモアや活力を感じさせる声、独特のリズム感を持つ声など、声質がそのまま配信の「空気感」を作り出すのです。一方で、これはある種の「天性の資質」ともいえ、努力で変えられるものではありません。そのため、声質に恵まれていないと感じる場合には、それを補う他の要素、例えばトーク力や企画力に注力する必要があります。まあ声で苦手とかならしゃーないと。逆に良いなら武器ですよね。もう素晴らしいと。関係性を作る力と話し方の違い配信の根本にあるのは、リスナーとの「関係性」です。これが強い配信者は、視聴者との距離感を適切に保ちながら、一体感を作り出しています。一方的に話すだけでなく、まるで視聴者と一緒に対話しているような感覚を与えることが重要です。この「一緒に一人で話している」ようなスキルは簡単ではありませんが、習得可能です。例えば、ただゲームを実況するのではなく、リスナーが共感できる話題を自然に織り交ぜたり、コメントへの反応を丁寧に返したりする姿勢が求められます。
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現役の精神保健福祉士が回答したベストアンサー「呼び方」

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「呼び方」についてです。 【質問】現在買い物依存症で臨床心理士の元でカウンセリングを受けてます。 その先生から名前+さんづけで呼ばれてるのですが、カウンセリング上で名字ではなく名前で呼んだりするんですか?【回答】同じ姓の方が何人かいるとか、何かしらの理由があれば名前で呼ぶこともありますが、基本的にはないと思います。 不快であれば、そう言ってもいいのでは? 「他の方は姓で呼ぶのに、なぜ名前で呼ぶのですか?」と。 過去、より親密な関係を築こうと、やたら患者さんに馴れ馴れしいカウンセラーを見た事があります。 そのカウンセラーはそうでなきゃいいのですが。【質問者様からのコメント】ありがとうございました。 ベストアンサーに選ばせていただきます。
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【悩める多重関係】

 人は誰でも「ライフロール(人生役割)」  というものを持っている。簡単に言うと、  私・久木弥九蔵という一人の男性は、親  から見れば「息子」、妹からなら「兄」、  一歩外に出たら、「知らないオッサン」、  「ミュージカルボランティアの塾生」等、  様々な顔がある。これは誰でも同じこと。  職場では、「上司・部下」「先輩・後輩」  「同僚」「取引先の担当者」、等の顔が  あり、プライベートでも、友達・恋人・  活動仲間等々枚挙にいとまがない。私の  場合だと、ここにクライエントにとって  「カウンセラー」という顔が加わるのだ。 ────────────────────  カウンセラーにとって、クライエントと  友人・恋愛・性的関係になったり家族・  友人のカウンセリングを行うこと、所謂  「多重関係」になることは本来タブーと  されるものだ。相談者が本音を話せなく  なるのは勿論、カウンセラー自身の目も  曇ってしまうからだ、と私は考えている。 ────────────────────  私は、そのタブーを嘗て一度だけ犯した  ことがある。クライエントと友人関係に  なったのではなく、元からの友人に依頼  されてカウンセリングした、という形で。  その友人が精神的に追い詰められて切羽  詰まった状況の中、私になら話を聞いて  もらえるという気持ちで、すぐ会いたい、  という思いでいるのを無視できなかった ────────────────────  カウンセリングとして会ったのはその時  だけで、それ以後は、時折LINEでの  やり取りや、食事を兼ねて会って話すと  いう友人同
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相手との関係性を知る事も出来ます

   お互いの生年月日より相性というか関係性が解ります(*'ω'*)恋愛でも結婚でもそうですが 特に結婚に関しては 気になりますよね(;^ω^)一生添い遂げるという覚悟のことですから・・・(私は離脱したけど(;'∀')とあるタレントさんご夫婦は「生と死」心身共に どちらかが病があり それを乗り越える事 向き合う事で愛という学びになるという関係性 出来たら 「向き合う」とか 「自由に生きる関係性」とか 楽しそうな方が良いですよね(;^ω^)でも 惹かれ合うから それ自体がもう学び(´-ω-`)相手を思いやり 愛し・・・ でも関係を知る事で理解することも大切かも? ご参考までに♪
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永遠とピンポン球を飛ばす子供

自由活動の時間に大きなブロックで四辺を積み上げてタワーを作る子供がいた。中が空洞になっていたので輪ゴムを結びつないでパチンコのようにピンポン球を飛ばせるようにしてみた。「ポン!」というほどよく乾いた音に子供は笑顔で笑いだす。もうそこからずっとピンポン球飛ばしてましたね。「なかなかうまく射出できない!」と子供が困った時に解決策を言いたくなるのをグッとおさえ「困ったねー。どうしたらいいかな?」と聞いてみる。そこから子供の想像力がフル回転。輪ゴムの結び方を"Iの字"から"Xの字"にして安定性を向上させたり絡まるのが大変だからとストローつけて絡まるの防止したり若干大人のアドバイスをしたものの大いに子供の考える力の練習ができたのではなかろうか。子供の課題や問題をついつい大人が解決したくなってしまう。「もっとこうやったらいいよ」「こうしたらうまくできるよ」せっかく子供が悩んで考える機会を奪ってしまう。自分の眠っている能力を目覚めさせる情熱を失ってしまう。子供が失敗する機会を守ってあげることが子供の【自律性】を守ってあげることにつながる。子供にちょっと考える必要のある課題を与えることが子供に【有能感】を与える。子供の気持ちに寄り添い、共感することで子供との【関係性】を育む。ほんの少しの大人の行動の違いなんですけどね。なかなか伝わらないし簡単に見えるから難しいっすね!
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