全部を【都度清算】しなくていい

関係性の中で、

「ちゃんと話し合わなきゃ」

「その日のうちに解決しなきゃ」

と思うことってある。

もちろん、

向き合うことは大切。

でも実際は、

感情が大きく揺れている時ほど、

“理解し合うモード”

になれないこともあるんですよね。

疲れや我慢、

甘えや寂しさ。

そういうものが重なると、

普段なら気にならないことに

強く反応してしまう日もある。

そして、

そんな時に無理に

「今ここで解決しよう」

とすると、

かえって傷つけ合ってしまうこともある。

だから私は、

全部を

“都度清算”

しなくてもいいと思っています。

一旦離れる。

寝る。

違うことをする。

時間を置く。

そうすると、

あれだけ大きかった怒りが、

ふっと抜けることもあるから。

これは、

向き合うことを放棄する、

という意味ではなくて、

“解決の時間軸をずらす”

みたいな感覚。

感情が落ち着いたあとに、

違う形で話せることもある。

全部をその場で

完璧に解決しようとしなくても、

関係は育っていくのかもしれません。

.LLER. Relationship Design 🌿