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こんばんは。今日もお疲れ様です。以前もこちらでお話させていただいたのですが、人の目を見ることが苦手です。人の目から伝わってくる情報は膨大で、目を見ていると本当のことを言っているかすぐに分かります。それほど人間の目は嘘がつけません。どれだけ綺麗な言葉を並べても目を見れば、本音は明らかです。つい最近も目を見て嫌な感情が伝わってきたことがありました。頑張ってというとおかしな表現かもしれませんが、しんどいながらも人様の目は見るように努力しています。ですが、目を見ている時間が本当に辛いです。同じような感覚をお持ちの方で目を見れないと悩んでいる方と出会ったことはないのですが、目を見ると感情が伝わってくるのが本当に辛く思います。どうすれば何も感じず目を見れるだろうと考えますが、なかなか難しいのが現状です。これは自分の人生の課題でもあります。人の気持ちを過敏に感じ取ってしまう人間はどう生きていけば良いのか、日々考えます。運良くココナラでこの能力を求めてくれる方がたくさん居て、本当に心から救われています。正直、ココナラに出会えていなければ、今も色んなことを読み取る力は人生において辛いものでした。改めて、感謝の気持ちでたくさんです。今日もありがとうございました。本日は久しぶりに職業鑑定のご依頼がありました。リピーターの方からのご依頼が来ると嬉しい気持ちになります。近況を報告してくださる方も多く、近況を知れて嬉しい気持ちになります。今後も一緒に生きていけましたら嬉しいです。以下、本日ご依頼があった鑑定です。

皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？自分自身はいつもと変わらず、孤独と戦う日々を過ごしています。最近はあからさまに差別をされるようなことがありました。エンパスである自分は差別の対象として見られることが多いです。自分自身、小さい頃から優しい人だと思われることが多かったです。ただ、優しさと言うのは、時に仇になると感じます。遠慮深く人の気持ちを考えるような人間の方が踏みつぶされるのが世の中だと思います。根拠がなくても、自信満々で声の大きい人の意見は優先されるものですし、そのような方の方が人からは大事にされやすいです。サイコパスの方は声が大きい方が多いのが特徴だと思いますが、この世界を生きるにはサイコパスの特徴は最高の武器になります。逆に、HSP気質やエンパス気質のある方は自分の意見を通すよりかは、人の気持ちを考えて遠慮することの方が多いと思います。そのような気質のある方は、損をして生きてきた方が多いのではないかと感じます。人の気持ちを考えすぎて、自分の意見を言えない事は自分自身よくあります。ただ、そうすることで、人から軽く見られたり、馬鹿にされることがよくあります。この人は、何を言っても大丈夫だろうと思われて、ひどい扱いを受けることもよくありました。そのたびに、人間の惨さを感じました。優しさだけでは生きていけないのだと、何度も何度も感じました。優しさを搾取してくる方は間違いなく存在します。次第に優しさは当たり前になって、より多くを求めてくるようになります。自分自身、今でも優しさや人に対する愛情だけで生きていたいと思っています。ただ、そのような感情だけでは、この世界は生きていけ

ガスライティングという言葉をご存じでしょうか？心理的虐待の一種で、共感力の高いHSPやエンパスさん内気な方、まじめで優しい方が標的にされやすいと言われています。モラハラ、パワハラ、DV体質、自己愛性パーソナリティ障害（自己愛性人格障害）の方がよく使う手口で、日常にあふれています。自己愛性パーソナリティ障害とは心の奥に深い劣等感を持っており、自己愛（自分で自分を愛すること、認めること）に問題を抱え、自分の劣等感、無価値感を感じたくない＆他人に知られないために、虚勢を張ります。（英語のナルシストも、この意味が含まれています）・他人を自分より上か下かでしか見ない・勝ち負けでしか見ない・自分の否を認めない、謝らない・自分より誰かが褒められ認められる事が許せないなどの特徴があります。そんな人が使う心理的・精神的虐待の一種が、ガスライティング。専門家が定義するガスライティングとは心理的に相手を操作し、相手の正気を失わせる行為「私が悪いんだ」「私が間違ってるんだ」など被害者が加害者のようにされ罪悪感を埋め込まれ、自責の念にかられます。ガスライティングでよく使われる言葉「君が変なんだよ」「何言ってるのかよく分からない」「あの人も君の方が変だって言ってるよ」 「普通こうだよ」「気にしすぎ」「あなたのせい」加害者側が責任回避のために、相手を責めるためや周りとの人間関係を壊し孤立させコントロールしていきます。自己愛性パーソナリティ障害などは表面上は良い人を演じています。良い人だと思っていたのに、付き合いだして仲が深くなったら些細な事でキレるようになった・・結婚したら別人のようになった・・動画などを見

仕事をする上で、一番厄介なのが『人間関係』ですよね～！ 最近知ったのですが、自分は "逆エンパス"らしくて、何故か昔からお局様や上司に目をつけられやすいんです…😑皆仲良く楽しく働けばいいのに、何で人に意地悪したり攻撃しようとする人がいるんでしょうかねぇ？ ～そんなことを考えながらYou Tubeを適当に見ていたら、ふとオススメに『嫌いな人を消す方法！』という、ちょっと怖いタイトルの動画が出てきたので見てみたのですが、 その方法というのがズバリ 💖 嫌いな人の幸せを願うこと 💖らしいのです～！！ 衝撃～👻でも嫌いな人の幸せなんて そんな簡単に願えないし、半信半疑ですが、 コメント欄を見てみると物凄い数きていて、効果があった！という方がたくさんいらっしゃるのです。。 もし今、人間関係で悩んでいる方がいたら、一度試してみるとよいかもしれませんね。 そしてそして！これをきっかけに、エンパスや逆エンパスで悩んでいる方をサポートするヒーリングやアチューメントを提供できないかなと思いまして、ただ今準備中です！ きっと誰かのお役に立つはず❗嫌いな人の幸せを願うのは難しいよって方、理不尽ないじめに遭ったり怒られたりしたくない方、他者のエネルギーの影響を受けたくない方にピッタリのエネルギーを提供する予定です😋苦手なあの人、さようなら～～～～✋                illustrated by anko mymai     

いかがお過ごしでしょうか。皆様の一日が心穏やかなものであることを願っています。今日はゴーストライターである佐村河内氏のドキュメンタリーを見ていた時のお話をします。ドキュメンタリーはリアルタイムで見ていました。もう何年も前のお話です。最初は悲しい気持ちで見ていました。こんな活動をしている人が居るのかこの女の子はとても辛い想いをしてきたんだなと素直な気持ちで見るようにしていました。それでも途中から佐村河内氏に対する違和感が拭えなくて、こんなに純粋なものを前にして自分の心は汚れているのかもしれないと罪悪感を抱きながら見ていました。全てがうさんくさくて嘘の感覚が強く伝わってきました。それでも勘違いだ、自分の心が汚れているんだと思い込むようにしていました。佐村河内氏と女の子が並んで歩いている姿を見た時は「この姿を見たら亡くなった両親はどう思うだろう、悲しむだろうな」と思う自分が居ました。見終わった後も疑う心を持っている自分を責めました。インターネットで佐村河内氏のことを調べたのですが、特に変な情報もなく、結局は自分を責めて終わりました。あの時、自分の心は汚れている、疑ってはいけないと本気で思っていました。実際あのドキュメンタリーを見て違和感を感じた人は多いのではないでしょうか。そういう純粋な気持ちを踏みにじっていたのだと思うと本当に罪深いと感じます。人間としてやってはいけない嘘ではないかと今でも思っています。あまりにも救いようがありません。女の子の心が心配です。世の中には汚いことも平気でやってのける人達が居ます。そういう人と出会うと血の気が引く感覚を覚えます。正直、恐ろしいです。嫌なニュ

一般的にライトワーカーと呼ばれる人の中には HSPやエンパス体質の方が多いと言われていますが そういう私も実はかなりのエンパス体質です。 幼い頃からデパートやお祭りなど人混みが多い場所に 出かけると何故か決まって気分が悪くなってしまい、楽しい休日を過ごしていた家族に余計な心配をかけ 途端に不快にさせてしまって常に申し訳ない気持ちを 感じていたのを今でも覚えています。 人混みの中のゴチャゴチャした沢山の人間の気が 混じりあった場所にいると、圧倒されてしまって しまいに目眩や吐き気さえしてくるので 正直今でも人混みが凄く苦手です。 他にも、誰かが自分に対して負の感情を持った瞬間に その気持ちをいち早く察知してしまったり、その人が 私にして欲しいことが何となく分かってしまうので 先回りして色々してしまったりして、必要以上に 人に気を使いすぎてヘトヘトに疲れてしまうんですよね。 ちなみに、悲しいことに嘘や誤魔化しの言葉や態度も 見破れてしまうという全く嬉しくない特技も持っています。 友達同士で誰かの悪口を言い合ってる場所にいるのも 凄く苦手です。 その場所の空気がどんよりとして息苦しくなってしまうのです。中学の時、入学したばかりでグループが出来上がっていない頃 同級生の一人が他の同級生にマウント取りというか イジメの発端のようなドス黒い感情を持って接してるのが 直感ですぐに分かってしまったので、咄嗟にその子を庇って 自分自身が標的になりそうになったり。 それと似たような経験は今まで何度もして来ました。 またHSPである私にとって、これが自分の中で 一番外せない重要なポイントなのですが

何かやった後に、あれで良かったのだろうか？いらない事を言った？あの人のあの表情は何を意味しているの？どうして学んだ事が生かせなかったの？などなど。 一人で反省会をしてしまう方、いると思います。特にHSP気質の方に多いとネットで読みました。 私もHSS型HSP（アクセルを踏みながらブレーキを踏むタイプ）で、エンパスで、共感覚で、点と線が繋がりやすく人の秘密に気づき、勘も鋭いと気持ち悪く思われるタイプなので、全身を使って情報を取り込んで、疲れてしまうタイプです。(幸か不幸か、その能力を使ってヒーリングやチャネリングをしています)一人反省会も自動的にしてしまうタイプです。今でも自動的に始まってしまいますが、以前に比べると全然反省しなくなりました。 その方法をこちらに書いていくので、お辛い方に真似していただければ嬉しいです。 まず、大事な事ですが、例えば失言？した気になって恥ずかしい、とか誰かに責められているような気持ちになる状態の多い方に一言。 ●誰も他人に興味がないから、誰かが失言しようが何か失敗しようが覚えていません。 例えば、職場や学校で誰かが行った失敗や失言を覚えていますか？それが失言でも何でもなくて、本人が気にしているだけだったら外野は尚更、何も覚えてないと思います。そういう事があったとしても、現象としてあっただけで、恥ずかしい想いをした人の感情などは味あわないので「可哀想だったね。」位で、何度も思い出したりはしません。 自分的には昨日のあれが、、今週のあれが恥ずかしかった！と思って何度も頭の中で思い出すかもしれませんが、誰も他人に興味がないのでそんな事はいちいち覚えていま

おはようございます。共感力の強い人をエンパスというそうです。優しさとは違うものだと思いますが、人の事を自分のことのように思ってしまう人が多く居ます。このことが分からなくて、今人一倍しんどい思いをしている人がいるのではと、思います。早く戦争が終わってほしいと、心から願います。だけど、このことも多くの人に知ってもらいたいです。今日も聞いて下さりありがとうございます。どうかお健やかにお過ごしください。

こんにちは。うららです。先日、眼科で目の検査をするために瞳孔を開く目薬を入れたあとで外に出ました。経験ある方はご存知でしょうが、瞳孔を開くと眼球に入る光の量が抑制されずとってもまぶしいのですね。わたしは今回が初めての経験で太陽光ってこんなに明るいんだ！地上ってこんなに光り輝いているんだ！とビックリしてしまいました。うわぁー、世の中って本当はこんなに明るいんだな！と思ったら、なんだかしみじみと泣けてきました。ふだん自分が見てる、見えてると思ってる世界の姿なんて勝手に（自動的に）調節してフィルターかけて見やすいように見ているだけでほんとうの姿なんて実はぜんぜん見えてない。事実をそのままキャッチすることができない限られた知覚を頼りにあーだこーだと判断しては一喜一憂することのはかなさというかバカらしさというか・・・はじめはサクッとメガネを新調するだけのつもりがいろいろあって眼科を受診することになり、どこの病院も激混みでなかなか受診できず、こういうときは「きっと何かよい方向へ導かれている」と知りつつも「また無駄足か！ めんどくせー！」と思う部分もあったのですがあのまぶしさを経験したことでエゴの着ぐるみが、また一枚脱げたような感じです。

こんにちは。光の翼　ここみんです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪「私」やすべての「他者」に与えるものを「私」が受け取ることになる。与えるもの＝受け取るもの今となっては、誰もが衆知しているごく初歩的で普遍的な宇宙の法則。愛を与えるならともかく負を他者に与えてしまうと、その負を放った張本人が痛恨のダメージをもろに食らうことを知っているので、プロの方ならば、墓穴を掘るようなそんな過ちはまず犯さないだろうと思うのできっとアマチュアの方でしょうね…。高次元なら絶対に活動を許可しないような意識の段階でもココナラなら、どんなエネルギーの方でも活動できてしまうので、こんなことが起こってしまう…汗昨日の夜、いつもとはまったく違う負のエネルギー（ものすごい強い恐れ）を感じ始め、「あれ…？なんか変だぞ…。」と、不審に思っていると、不意に「あ。まだ、弟のヒーリングやっていない。今から、やろっと。」早速ヒーリングを始めるやいなや、「他者が失敗すればいい…。」…というような他者を陥れようとするエネルギーが、次から次へと現れたかと思うと片っ端からまたたく間に浄化されていった。「んん！？私、そんなことこれっぽちも思っていないぞ？（エンパスは、自分ごとのように感情を感じる。）…！！他者のエネルギーだ…！！おいおい。こ、恐ぇぇな…汗だから、急に強い恐れを感じたのか…汗」よかった…♪うっかり忘れていたヒーリングを思いついたのも、ハイヤーセルフが教えてくれたみたい。しかし…。なかなかの強者だな。アマチュアくん。そんな低い負のエネルギーいくら放ってもハイヤーセルフのエネルギーに触れた瞬間、シャボン玉

私はエンパス体質のため人の感情が流れてきたり、手にとるようにわかることで傷ついたりした経験があります同じ体質の人はわかると思うけれど、それって結構しんどいことで、いい感情が入ってくるときは「嬉しい」のだけれどそうでない感情が入ってきた時は「う〜」ってなりますよね親からの期待だったり、彼氏からの期待だったり、友達からの期待だったりに押しつぶされそうになったこともあります私はいろんな人から相談されやすい体質だったため（それ自体は嬉しい）か女性が多いファンクラブが学生時代にできたことがあります私のイメージをいうものを大切にしなきゃ！といっとき「自分が自分でないような感覚」になったこともありますしかし、私の性格はその通りにしようと思う性格ではなくいや、私はイメージとは違うのだからと自分らしく生きるということに徹底しておりましたそれが吉とでたり凶と出たこともありますどうしたらいいの？と思って、話せなくなったこともあります何も考えられなくなったこともありますエンパス体質だったり、HSP体質だったりすると「敏感力」が凄すぎて、「鈍感力」の強い人が羨ましくなったこともありますでも、人の心がわかるのは、とってもいいことだと今は思えるようになりましただって、大好きな人の気持ちがわかったり、占いという活動を通じて人の気持ちを考えたり痛みを理解できたりできるから素敵だと思っています今、エンパス体質で悩んでいる方は、この能力を芸術方面で生かしたり、ヒーリストになったりと人のためになることができると自信を持ってもらいたいと思います少しでもお役に立てたらと、YouTubeにて動画を作っていますので、興味ある

日本人特有の特徴のひとつとして「空気を読む力」がよく挙げられますよね。会話の微妙な間や相手の表情、場の雰囲気を敏感に察知して、適切な行動を取る。それは単なるマナーや社会的スキルに留まらず、実は日本人が持っている「天性のスピリチュアル能力」かもしれないと感じています。そこでこの記事では、「空気を読む力」をスピリチュアルな観点から解釈してみました。また、その感覚的な才能や霊的な共感能力としての可能性に気づいて、それを日常生活でどう活かしていけるかをお伝えしますね。空気を読む力は、見えないものを感じ取る才能私たちは普段、言葉だけでコミュニケーションをしているわけではありませんよね。例えば、表情や仕草、声のトーン、そして場の空気感など、こうした目に見えない要素が、私たちの感情や意図を補ってくれています。 特に私たち日本人は、この「空気を読む力」が突出しているとされています。これは、周囲の調和を大切にし、争いを避ける文化背景が育んだものです。さらに、スピリチュアルな視点で見ると、「エネルギーを読む力」とも言えるでしょう。 つまり、目に見えない場のエネルギーや他人の内なる感情を敏感にキャッチする才能が、日本人は優れているのです。 「霊的な共感能力」としての空気を読む力スピリチュアルの世界では、すべての人がエネルギー体であり、互いに影響し合っていると考えられています。このエネルギーの交流を敏感に感じ取る人は、いわゆる「エンパス気質」と呼ばれることもあります。 さらに、「空気を読む力」が優れている人は、このエンパス的な資質を持っている可能性が高いようです。例えば、・他人の感情の変化に敏感だ

私たちは、純粋な『意識』です。肉体、思考、感情の前に『意識』です。日々体験することは、意識をどこに向けているかで随時変化しています。５次元が良くて３次元が悪いというわけではありません。例えば、３次元の事柄を決断するときは３次元の意識でないと決められません。５次元意識は、『全て』なので選択や判断をしないからです。しかし１日の間でできるだけ、真ん中の５次元意識にいることで、自分を含め全てが自然に整ってきます。例えばですが、この人と縁を切ろう！と腹を括って勇気を振り絞って相手に伝えるまでもなく、自然に平和に相手が自分から離れていってくれる、みたいな感じです。価値観が合う気の合う友達が欲しいと思ったら、遠くに探しに出かけなくても、実はお隣さんがそんな人だった、みたいなことです。よく言われる『もう頑張らなくていい』とは、『５次元意識の状態でいるなら』の場合です。この表の３次元意識を右に左に飛び回っていると、確かに人間らしくて面白いですが、もう面白いとは言ってられない段階に入ってる方もいらっしゃることでしょう。古いエゴ意識を手放すには大抵『もうたくさんだ！懲り懲りだ！』というのがきっかけとなります。右に行きすぎてるなら手前でちょっと止まる、左に行きすぎてるなら手前でちょっと止まる。長い間の葛藤に終止符を。。。MakikoライトワーカーとスターシードのためのアセンションサポートMakiko Kurata yoga & healingライトワーカーやスターシードが自己の使命に目覚め、アセンションのプロセスをスムーズに進めるためのサポートを提供しています。このような方へ。。。＊自己啓発や

こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの花奈（かな）です。今回は「エンパス」と呼ばれる、他人の気持ちや感情を強く感じ取ってしまう性質についてお話しします。エンパス気質を持つ方は、他人に敏感すぎるあまり、疲れやすくなったり、自分を後回しにしてしまうことが多いものです。私もエンパス気質が強く、相手の感情に左右されることが多かったため、この性質とどう向き合い、日々の生活の中でどう自分を守っていけばいいのかを模索してきました。この記事では、「エンパス気質とは何か」をわかりやすく解説し、エンパスの方が疲れやすい理由や、自分を守るための具体的な方法についてお伝えしていきます。他人に振り回されないためのヒントとして、ぜひご参考ください。エンパス気質とは？ － 共感力が強すぎる人の特徴「エンパス」とは、他人の気持ちや感情を深く感じ取ってしまう人を指します。エンパスの方は、共感力が非常に強いため、相手がどのように感じているか、どんなことに悩んでいるかを、まるで自分のことのように受け取ってしまいます。エンパス気質の方には、次のような特徴がよく見られます。他人の感情をすぐに感じ取る：例えば、誰かが悲しい顔をしていると、自分も同じように悲しく感じたり、怒りや不安もまるで自分の感情であるかのように影響を受けてしまうことがあります。人混みや感情の起伏が激しい場所で疲れやすい：エンパスの方は、多くの人の感情が集まる場所（例えば駅やイベント会場など）で特に疲れやすくなります。一人の時間が必要：他人の感情を受け取るため、エンパスの方は一人でリラックスする時間が非常に重要です。エンパスが疲れやすい理由エンパスの方

こんにちは。うららです。エンパスやＨＳＰの「繊細さ」「感じやすさ」ってブロック機能がついてないLINEみたいなもの。いらない情報が次から次へと入ってくるのを止められず、いちいち刺激されてイライラ、そわそわ、モヤモヤ……要するに「緊張」「興奮」しているのです。脳、体、神経が。情報・刺激の処理にフル稼働している。だけどエンパスやＨＳＰには、それが当たり前になっていて気がつきにくいんですね。外側（他人）にはめちゃくちゃ敏感だけど内側（自分）にはめちゃくちゃ鈍感だったりする。なので、折にふれて自分を落ち着かせるってことがとても大切になってきます。どうすれば自分は落ち着くのかを知っておきましょう！「落ち着く」とは、別の言い方だとリラックスする。波動が上がる。気分がよくなる。副交感神経が優位になる。グラウンディングする。思考が静まる。ほっこりする。ゆるむ。ととのう。・・・みたいなことです。落ち着かなきゃ！！ってがんばるんじゃないのよ。こうすると勝手に、自動的に落ち着く というものを見つけておくの。精神科医でエンパスでもあるDr.ジュディス・オフロフは最近のインタビューで・歌うこと、ハミング、チャント（詠唱）・冷たい水に触れる（シャワー、プール含む）・深呼吸をすすめてらっしゃいました。わたしは今年「耳栓」という新たな“ととのいアイテム”を発見。日々、愛用しております。

ここまでエンパスのことを追いかけてきて、「自分、ひょっとしたらそうかも……」と感じ取れた方がおられるかと思っています（我々日本人は、ナショナリズムとして５人に１人はエンパスという意見も！）。 それぞれに、他の人の感情や体調をストレートに受けとってしまってエンパスの体質を不便に思うのではないでしょうか？ このようなみなさんのために、少しでもエンパスを軽減させる裏ワザをご紹介します。・よく眠る手っ取り早いのは睡眠です。エンパスの人は、日常ケースでのストレスから睡眠が浅い傾向にあるといえます。良質な睡眠を取ることで、ストレスが軽減されるのです。 ……しかし、とは言っても「寝ようとしても眠りにつけないんだけど？」「質の良い睡眠って何？」と考えられる人もたくさんいるでしょう。 質の良い睡眠をとる場合のルーティーンには２つの意味合いを持っています。 １つ目は、心を無になるため。他人の感情など、情報が入ってきすぎるエンパスにとって「何も考えないこと」はずいぶん大事になってきます。そこでルーティーン（歩き方や深呼吸など、自分の中で決まったことならどれも構いません）を作ることにより、不要な事を考慮する時間を削減していくことが大切だと思います。 ２つ目は、安心感を得るため。食事やお茶、寝る前に映画を見るなど、「これをやっている時は心が落ち着く」という行為を見つけてください。ストレスが貯まった時でも、それを行うことにより安心感を想いだすことの出来るようになるでしょう。何かシックリくるルーティーンを探してみるといいですよ。・SNSをやめるSNSなどのウェブツールは、概ね人の負の感情を受け入れやすいもの

皆さま、春分の日いかがお過ごしでしょうか？ 天気が悪い地域が多いかもしれません。 少し肌寒いのでどうか暖かくしてお過ごしください。 今日もご依頼をいただきました。 本当に有り難く思います。 心の相談室では悩み相談も受け付けています。 一緒に悩むことで自分の心も痛くなりますが、痛みを半分こして相手の気持ちが軽くなればそれで良いと感じます。 顔写真からあなたのことを分析し、悩み事を解決します。 事細かにアドバイスも書くようにしているので、少しでも悩みを抱えている方はぜひお試しください。 一緒に悩んで良い未来へ進んでいけますよう。 これを読んでくださったあなたが素敵な春分の日を過ごせていますように。

こんにちは。うららです。大学のとき一年上にＩ先輩っていう男の人がいてその人の近くにいると、なぜかすごい落ち着いたんです。べつに何するわけでもないんです。会話も特にない。だから「気が合う」とかいうんでもない。なんだけど、たまたま席が隣になったりするとなんかすごい安心したのね。 ちょっと前、瞑想とヒーリングの長期講座に参加したときある日の昼休みにＭちゃんという女性が一緒にごはん行こうと誘ってくれまして、「なんにも喋らなくていいから」と。それで、ほんとに何も喋らないでただただ並んで座ってごはん食べたのね。そのときもね、なんか「救われた」感があった。ペットの猫とかもそうだよね。ただ寝てるだけ、だけど、それでいい。なんかして欲しいとかこいつ何にもできねえなとか全然思わない。   ロンブーの淳さんが相方の亮さんのことを「この人は『隣で笑ってる人』なんです」とおっしゃってるのを見たとき、 ネルソンズの和田まんじゅうさんがネタ合わせで発言しない岸さんのことを「こういう人が社会を支えてる」とおっしゃってるのを見たとき、冒頭に書いたＩ先輩のことを思い出すんです。ただいるだけでいられる　というのはすごい才能だとわたしは思います。もし、高い共感性と受容性をもつエンパスがそういう才能を伸び伸びと発揮したら・・・まっさらな在り方でただ在ることができたら・・・エンパスにとっても、そうじゃない人たちにとっても、めっちゃ生きやすい世の中になるような気がします。

お久しぶりです。ブルです！　前回と引き続き偉人の紹介でございます。この前は天才発明家の紹介でした。。。見てほしいなんてないですからね！　さて、本題に行きたいと思います。写真の人物が分かった人いますか?？。。。。。ありがとうございます！そうです、、あの有名な理論物理学者「アルベルト・アインシュタイン」さんでございますこの方が成し遂げた特に有名な発明は、、「相対性理論」です。そして本当に申し訳ないのですが、この理論私にはよくわからなかったので色々調べてわかりやすいと思った表現をお伝えします。詳しいことが知りたい人は調べてみてください！　「熱いストーブの上に1分間手を当ててみてください。まるで1時間のように感じるでしょう。　では、可愛い女の子と一緒に1時間座っているとどうだろう。まるで1分間ぐらいにしか感じられない。。それが相対性」とこれはある人がアインシュタインに相対性理論とはどんなものかと聞いた際に返ってきた答えだったようです！。。。これでもぴーーーんと来ない方。無念しかし、タイトルの本題はここからです！！では、私のダークな心を打ち砕いた言葉をご紹介します！「同じことを繰り返しているだけなのに、異なる結果を期待する、それは狂気である。」この言葉の読み取りは人それぞれです！考えてみてください。私は自分自身に、とても当てはまっていると当時高校生の私は思いました。。　私は毎日毎日同じような学校生活を送っていました。来る日も来る日もしかしながら私は、欲張りに楽しいことや嬉しいことを待っていました。。。　　　　なにか変わりたいだとか夢をかなえたいだとかお金を稼ぎたいだとか、、　そんな貪欲な

今日はタンクトップで過ごした石垣島でした。桜も既に散り始めています。さて、表題のサイキックプロテクションについて。人と関わるとき、
実際に見えないところで色々起きていると思います。感情の同調。
緊張の伝播。
期待や役割の押し付け。
その場の空気を読むための、ほとんど無意識の自己抑制。そうした微細な反応が、神経系や身体感覚に、少しずつ残っていく。
目に見えないけれど、感覚としては案外わかりやすいと思います。気を使いすぎたあと、肩が重くなる。
誰かの不安に触れたあと、理由もなく疲れる。
否定的な場に長くいたあと、呼吸が浅くなる。こうした感覚は、「何かをもらった」というよりは、
自分の中にある負の反応が解除されずに、そのまま残っている状態なんだと思います。昔から使われてきた「邪気」という言葉も、
この残留感覚を、その時代の言葉で説明しようとした結果だと考えると、
少し腑に落ちるところがあります。ここでいつも、『ん？』と立ち止まる点があります。
それは、本当に相手のものが自分に入ってきたのか？ということ。私の体感としては、
自分のシステムが、相手に合わせて一時的に変化しただけ、
そう感じる場面のほうが多いです。意識が戻る。
呼吸が深くなる。
身体感覚に戻る。それだけで、自然に抜けていくこともあります。
特別な浄化や、誰かに取ってもらう必要がない場合も、少なくありません。反対に、
「邪気が溜まる」
「私はもらいやすい体質だ」
という物語を強く信じるほど、
自分の感覚よりも物語のほうを優先してしまい、
回復までに時間がかかることもあります。やはり本人が信じてることが、その本人にとっての現実

こんにちは。うららです。記憶の中の原風景家へと続く坂道を、母が先に立って歩いていきます。４歳ぐらいの私はその後ろを一所懸命歩くけど、母は足が速いので、どんどん距離が離れていく。私は途中で立ち止まり、母の後ろ姿を見ている。一度も振り返ることなく歩き続ける母。みるみる小さくなっていく後ろ姿を見ながら私はいつもこう考えていました、もしも今ここで私がいなくなっても、あの人きっと気づかないだろうな。ほんとにいなくなってみようかな。どっかに隠れて、そのまま死んじゃってみようかな。そのときのなんともいえない寂しさ、悲しさ、虚しさが、私の中にしっかりと根を張っていたんです。  心理ワークで色褪せさせるこういった『原風景』があるなら、その光景を思い浮かべて、まず色を抜きます。モノクロ動画になったら、それを静止画にして、その画像を見えなくなるまで縮小、もしくは削除します（アプリで写真を編集するように）。こういう作業を何度か繰り返すと何かのきっかけで原風景が蘇ってきたときもそれほど影響されなくなります。「愛されなかった」は本当か？それでもまだ「わたしは愛されたことがない！」と言い張るインナーチャイルドがいて、“愛されてない証拠”を見せてやる、とばかりに恨みつらみや批判を繰り出してきたとき。こんなふうに訊いてみました。ほんとにそうなの？１秒ぐらいはあったんじゃない？何もしてもしなくても何ができてもできなくてもただいるだけで１００％愛された瞬間が一度もなかったと言いきれるかな？「なかった」と、その子が言うのならじゃあ0.5秒は？ 0.1秒は？ 0.01秒は？と、やさしく問い続けていくと記憶の奥の奥の奥の

僕の養成講座3期、繊細・エンパス・HSP専門気功師オリーブさんが、安眠を日常化する遠隔気功ヒーリングと気功技術の伝授を企画されています^ ^※外部リンクを入れられないので、下記のようなワードで検索ください！======================HSP、繊細・エンパスさん専門気功師 一瞬で人をトリコにし 職場に楽園を作る 魔法使いオリーブ======================僕らは情報的な存在であるとともに物理的な存在でもありますので、日々楽しく、自分のやりたいこと、ゴールを実現していくには、睡眠、運動、栄養をベストに習慣化していくのは、最重要課題です。特に睡眠は重要ですが、ストレス過多で交感神経が優位になる現代社会では、眠りが浅い、、、朝起きても疲れが取れていない、、、そもそも、眠れない、、、という悩みは多く聞きます。（寝る前のスマホも睡眠の質を下げる原因です）今回の企画は、今後一生眠れないことで悩むことがなくなる！？安眠をもたらす遠隔気功ヒーリングと、かなり大きく出ていますが、偽りなし！の企画に仕上がっています^ ^また、今回の企画は僕からも特典として、超爆睡を日常化して、心気体をMAXにする僕のオリジナル気功技術「仙豆球」（4万円相当商品）も特別に伝授してOKとお話していますので、コスパも最高の内容になっています^ ^睡眠に悩んできた人生を一気に変えたいと思うなら、ぜひ、ご参加ください。強力です！！---------------------------------------------大阪・梅田・心斎橋・難波・キタ・ミナミ・京都・奈良・兵庫・和歌山よりお越しい

こんにちは。うららです。先日、自室にいましたら居間で裁縫をしている母の独り言が聞こえてきました。なにかミスをしたらしく、ご自分に向かって「馬鹿！ 人間やめなさい！」と、のたまった。思わずのけぞっちゃいました・・・人間やめなきゃいけないほどのミスって何!?物事を深刻に受け止めすぎる。自分に課すハードルが高すぎる。失敗に対して厳しすぎる！↑これを私は小さい頃から４〜５年前まで丸々コピーしていました（気づかずに）。子どもはみんな大なり小なり親の影響を受けますが＜エンパスっ子＋エネルギー吸い取る系の親＞という組み合わせは特にチャレンジングだと思います。エネルギーレベルで同化しちゃうから・・・（わたしは19歳から40歳までほとんど実家に寄り付きませんでした）８月は夏休みで帰省する方も多いと思いますが、意識的に距離を置いて親の言動を観察してみると自分がどういう影響を受けているかどんなところに同化しちゃっているか気づくことがあるかもしれません。そしたらそれはあなたのじゃないから引き続きコピーする or この際やめるという選択肢を自分で選ぶことができます！

大好きなエンジェル・コミュニケーター、カイル・グレイの無料ウェビナーに参加しました。カイルは日本ではまだあんまり知られてないかもしれないけどスコットランド出身で10代の頃から天使にチャネリングしててエンジェルカードリーディング業界（？）では知られた存在。タトゥーだらけのロックなおにいちゃんなんだけどすっごい優しい柔らかい雰囲気とのギャップがたまらん（笑）さて、本題。そのウェビナーの最後に、公開セッションがありまして。オーストラリアのおばあちゃんをカイルがリーディングしたのね。それを見てたら、涙が出てきて、嗚咽するほど泣いちゃって。ああこりゃ何か通じるところがあるんだなーと。どこか共鳴してるんだなーと。具体的に何が？っていうのは全然わかんないんだけど。そのおばあちゃんの生い立ちとか性格とか聞いても、私と似てるとこ全然なかったし。お風呂に浸かりながら録画されたウェビナー映像を見ている私とは別の次元で、おばあちゃんと私の何かが共鳴したんだよね。ヒーリングしてるとそういうことはよくあるので、もう驚きはしないんだけどふと思ったのはエンパスって得だなぁーと（笑）共感性が高いというのはこういうとき便利というか、恩恵だなぁと思います。だって知らない人が癒されてるのを見るだけで一緒に癒されるんだもの。

錦鯉が優勝した今年の『M-1グランプリ』。後日インターネットで見たのですが、いやーーーー泣けた！何が泣けたって、舞台袖にいた若い漫才師たち、ついさっきまで優勝を争ってた漫才コンビたちがおじさん漫才コンビの優勝に歓喜して、涙を流して、手を叩いて、心の底から祝福を送っている姿にすっっっっごい感動して涙が止まらなかった！勝ち負け　とか優劣　とか世代　とかそういうの全部、軽々と超えてた。ああー、本当に時代は変わったな！と・・・しみじみ感じ入りました。そのあと舞台裏密着ドキュメントも何本か見てたくさん学ぶところがあった。「ライフ・イズ・ビューティフル！」っていう決め台詞、おそらく言ってるご本人が考えておられる以上にいまの日本に響くメッセージなんだろうと思う。バカでもアホでもビンボーでもライフ　イズ　ビューティフルクズでもカスでもライフ　イズ　ビューティフル闇でもどん底でも崖っぷちでもライフ　イズ　ビューティフル 今年一年の締めくくりの時期にすばらしいものを見せてもらいました。ありがとう！みなさまどうぞよいお年をお迎えください。

リシが自分をチャネリングした実際のセッションの音声ファイルが聴けるデネ～～～っっっъ( ﾟｰ^)=3=3⭐✨⭐✨⭐～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～✨解呪⭐2021年７月のセッション✨ リシの解呪セッションの音声実況ファイルが↓のセッション✨メニュ～頁で、 「リシの呪いの背景」＆「リシの解呪セッション」が試聴出来るデネ～～～っっっ(*^-ﾟ)v=3=3⭐✨⭐✨⭐ ✨ヒ～リングの頁■毒親の頁 https://coconala.com/services/1551736 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ✨インナーチャイルド⭐2017年頃のセッション✨ ↓のインナーチャイルド頁の「良く有る質問」コーナーで、 「リシのインナーワールド」が聴けるデネ～～～っっっ(*^-ﾟ)v=3=3⭐✨⭐✨⭐ https://coconala.com/services/244135 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～❗前世療法❗2016年頃のセッション❗ ↓の前世療法のセッション頁の「購入に当たってのお願い」コーナーで、 「リシが前世療法を始めた切っ掛け」、 「リシVS毒母ッ❕❗❕❗❕幾生にも渡る死闘ッ❕❗❕❗❕　その➊」、 「死闘➋」、「死闘➌」、が聴けるデネ～～～っっっ(*^-ﾟ)v=3=3⭐✨⭐✨⭐ https://coconala.com/services/245466

前回のブログに書いた“イラスト催促事件”に、続きがありました。すべてのイラストを送り終わって、祝！完了！と思いきや「イラストの枚数が足りない」という連絡がきたのです。それって明らかに事実と違う。メール履歴を調べればすぐにわかること。ただ、相手がもともと興奮しやすい・パニックを起こしやすい性格なのをわたしは知っている。「イラストがない！」と思ったら、それが事実であろうがなかろうが「ない」というのが彼女にとっての現実なんです。だから、わたしが何をどう反論したところで、不毛なやりとりになるのは目に見えてる。めんどくさいので、文句ひとつ言わずに、もう一回送ってあげた。そしたら、今度はその送ったファイルに「アクセスできない」と言ってきた（長くなるので詳細は割愛）。わたしはウンザリしながらも、ふたたび神対応。結果オーライでいいじゃん、と思考は言っている。だーけーどわたしの感情は全然オーライじゃない！ はらわた煮え繰り返っとるわ！というわけで、“感情解放デスノート”を開いて、ひたすら書き出していった。腹立たしい思い、相手を責める気持ち、とにかくすべてを文字にして頭の中から出していく。すると、いつのまにか子どもの頃の自分（インナーチャイルド）に行き着いてた。←すっごくよくあること。やってみるとわかります。わたしは悪くない！ わたしは悪くない！ わたしは悪くない!!謝れ！ 謝れ！ 謝れ!!もうね、怒り狂ってるの。だけど怒りって表層だからね。その下に必ず別のものが隠れているから、涙ビショビショになりながら、さらに続けると、出てきてくれた。できて当たり前って思うな！感謝しろ！ 感謝しろ！ 感謝しろ‼

ちょっと前の話。 30年来の付き合いがあるアメリカ人女性が「子ども向けの本を出す」と言い出しまして。わたしにイラストを描いてほしいと言うんです。わたしはアマチュアだからね。下手だし、仕事遅いし、難しいことはできないよと、念を押してから引き受けました。 お互い自分のペースで自由に楽しく作業していたんだけど、そのうち彼女の方から細かい注文が来るようになって。どんどんハードルが上がっていったのね。そんなある日、彼女から「〇〇のイラストいつ出来る？」とメッセージがきました。そのときわたし、めっちゃカチンときたんです。いやいや、昨日の今日で無理やん！そんな簡単ちゃうねん、プロやないねんから！お前がやれや！ムカつく！！！！！！と、ブチギレている自分がいた。・・・・・・こういう激しい感情のエネルギーは抑え込むと逆に増大するので、とにかく外に出してやらんといかん（「外に出す」というのは、何らかの形で「表現する」ということです）。 なので、自室に閉じこもって、上に書いたような言葉を実際に声にだして言ったり、枕をぶん殴ったりとかして、出せるだけ出したんですね。しばらく経つと、さっきとは別の想いが浮かんできた。いやいや、あれってただの質問じゃん。ムチャブリでも催促でもないじゃん。なんで私そんなふうに受け取ったんだろう？　　↓ 自分が自分にそれをやっているからだ。 ・・・・・・今回の件だけじゃない。常日頃から「やんなきゃいけないことがいっぱいあるのにまだやってない」「いつやるの、早くしなさい」「こんな簡単なことがなぜできないのか」「やる気が出ないとか甘えてるんじゃないよ！」そんな言葉を自分に投げつけて

こんにちは。今回はこのながーいタイトルについて。これ、いわゆる「生きづらい」人が持っていがちな性格・性質を羅列したものです。笑ココにたどり着いたからの中には、聞いたことのある単語が何個か入っているかもしれません。もしかしたらすべての単語を知っている方もいらっしゃるかもしれませんね。聞く人が聞いたら見ただけで生きづらくなるような言葉たちですが笑実はどれも同じようなことを言っているのです。言葉が違くても、言わんとしていることは変わらないわけです。では、どうしてな現象が起きるのか？今回はそんなお話をしたいと思います。生きづらさを抱えているなら、さらっと各単語の意味だけでも覚えておきましょう。本題に入る前に、軽く言葉の意味から説明していきます。言葉の意味INFJ INFJとは？→「MBTI」と呼ばれる人の性格を16個に分けた分析のうちの、1タイプ。 非常にユニークな二面性があります。話し方は穏やかですが、非常に強い意見を持っていて、自分が信じる思想のためには休むことなく闘い続けます。また、決断力と強い意志を持っていますが、その力を個人的な利益のために使うことは滅多にありません。創造力や想像力、信念、思いやりをもって、利益を生み出すためではなく、バランスを作り出すために行動します。平等主義やカルマ思想に非常に魅力を感じ、愛と思いやりをもって独裁者の心を和らげることこそが、最も世界を救うと信じています。HSP HSPとは？→ハイ・センシティブ・パーソンの頭文字をとったもの。深く情報を処理する過剰な刺激を受けやすい心の境界線が薄いもろい、疲れやすいマルチポテンシャライトマルチ＝複数の ポテ

エンパスはその共感力を持って、スピリチュアル系の仕事をするにはとても向いていますが、合わない環境や人に働きかけているとうまく能力が発揮できず、クオリティーの高さを保ったまま長く続けることが難しくなります。スピリチュアルな仕事をする上で、エネルギーや価値観が合わない仕事や人、環境を考えると、以下の特徴が挙げられます。スピリチュアル系の仕事というカテゴリーでなくても、エンパスのアーチストやクリエイターにも参考となると思います。これらを避けることで、あなたのエンパスの才能やエネルギーが最大限に活かされるでしょう。合わない仕事や役割1. 過度にルールや形式に縛られる仕事• 制約が多く、自由な発想や直感的なアプローチが制限される環境はストレスとなる可能性が高いです。2. 短期的な結果だけを求める業務• クライアントの魂の成長や癒しではなく、単なる成果主義やビジネス目的のみで動く仕事。3. 過度に競争的な分野• ライバル意識が強い業界や、成功を他者との比較で測るような環境は、本質に合わないでしょう。4. 機械的で感情が不要な業務• マニュアル通りに動く単純作業や、人間性が重視されない仕事は、クリエイティブさや共感力を発揮しにくいです。 合わないタイプの人1. エネルギーを奪う人（エナジーバンパイア）• 自分の問題を一方的に押し付け、感謝や自己成長を目指さない人。• 必要以上に依存しようとするクライアント。2. スピリチュアルに対して批判的・否定的な人• スピリチュアルな価値観や癒しのプロセスを理解せず、疑いや攻撃的な態度を取る人。3. 自己中心的な人• 他人の意見を聞かず、自分の都合だけで

こんにちは。うららです。ちょっと前に、アニマルコミュニケーターさんを介して、うちのネコちゃんからメッセージを沢山もらいました。ネコが言うには「人間は持ってるものが重すぎるね」「考えすぎだよ！ 人間は考えすぎ！」そして「楽しいことだけ考えろ！」「明るいことだけ考えろ！」なぜって、それがライトワーカーの役割だから。ライトワーカーって人間だけじゃなく、動物の多くがライトワーカーなんですって。ライトワーカーは地球のために生きていて、地球に「光を増やす」ことがお仕事だと。ちょっと乱暴な言い方かもしれないけど機嫌よく「ありがとう」だけ言ってれば大抵のことはうまくいくんじゃないか？・・・って、最近とみに思うんですよね。機嫌がいいってことは気分がいいってことですから気分がよくなる考え、感情、行動を誰に遠慮することなく（ネコみたいに！）選んでいけばいいんじゃね？・・・って、最近すごく思うんです。

💫耳障りな言葉こそあなたに一番必要な言葉朝からどうも気分が乗らないな…こういう時に限って何か嫌なことが起きる気がするうまくいかないことが続いたり誰かから嫌がらせを受けたり理不尽なことを言われたりなどあぁ、やかましいよそんなこと、聞きたくないんだもう分かってるから、言わなくていい！言葉の嵐が私をイラつかせるそして、こんなことを頭の中でぐるぐると考えている自分がいる【こんなはずじゃなかったのに】どうして？ なんで？私ばかりがこんな目に遭うんだろう？ いつも思い通りにいかないのはなぜ？こんなふうにネガティブな思考に囚われてしまうけれど実はこれ未来からのメッセージそろそろずっと先送りにしていたことに向き合う時期が来たサインそしてずっと聞きたくなかったことに耳を傾けるべきタイミングこのイライラや聞きたくないことこそが実は今の自分にとって最も大切な言葉今日はイラつきの言葉を書き留めてみよう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・いつも理不尽なことを言われる・小言がうるさい・周りは自分をわかってくれないそんなあなたにうるさいと思う現状から抜け出し、快適に過ごす毎日を送るお手伝いいたします(*≧∀≦*)

こんにちは。うららです。少し前に、甥っ子が二十歳になりました。

彼が生まれたばかりのころ、当時90歳の祖父
（甥っ子にとっては、ひいおじいちゃん）と
会話していた光景を思い出します。

どちらも「うー」とか「あー」としか言ってないけど
、しっかり会話が成立していて…とても微笑ましかったのを覚えています。エンパスって、そういうことがふつうにできる。
言葉の壁がないのです。（むしろ「言葉が邪魔になる」ケースの方が多いかも）赤ちゃん、動物、植物などの生き物だけでなく無機質な鉱物や機械と話せるエンパスもいます。なんの訓練も受けてないのに
自然とできるんですね。


また、これは祖父が亡くなった後で
母から聞いたのですが、あるとき祖父が外から帰ってきて
「シブ柿を食べようとしたカラスが
『顔をしかめる』のを見た」と言ったそうです。

それを聞いた家族は
「そんなバカな」と笑ったそうですが……カラスの顔に表情筋があるか無いかの話じゃないのよ！「何これ!? まずっ！」というカラスの思考・感情を「顔をしかめるのが見えた」という形で感知したんですよ。おじいちゃんはエンパスだったんだな〜と、わたしは思っています。

私は、普段は主にスピリチュアルな手法（エネルギーヒーリングやリーディング）を使って仕事をしたり、自分を整えたり内観をしたりしていますが、エネルギーがシフトする前によく表面に出てくる『感情』について取り扱うときは、『心理学』のテクニックを活用しています。その中でも、有名なのでご存知の方も多いと思うのですが、『ラベリング』という手法が私にはすごく役に立っているので、ご紹介させていただきます。ラベリングとは？ラベリング（Labeling）は、感情や思考に対して具体的な名前を付ける手法です。この方法は、自分の内面の状態を認識し、理解しやすくするために用いられます。感情に名前を付けることで、感情の管理が容易になり、ストレスの軽減やメンタルヘルスの向上に役立ちます。ラベリングの手順気づき: 最初のステップは、自分の感情や思考に気づくことです。これはマインドフルネスや瞑想の実践を通じて行うことができます。リラックスして深呼吸をし、自分の内面に意識を向けます。感情の観察: 次に、自分がどんな感情を抱いているのかを観察します。感情が身体のどの部分に現れているのか、どのような形で感じているのかに注意を払います。感情の名前を付ける: 感じている感情に対して具体的な名前を付けます。「怒り」「悲しみ」「不安」「喜び」など、具体的なラベルを使います。これは感情を客観的に捉える助けになります。感情の受容: ラベリングした感情を受け入れます。感情を否定せず、そのままの形で認識します。これは感情の処理を助け、ストレスを軽減します。感情の理解: 感情の原因や背景を考えます。なぜその感情が湧き上がったのか、どのよう

こんにちは、咲希と申します⭐ このページを読んでいただき ありがとうございます(*^^*) ˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚ あなたはこのようなことで 悩んでいませんか？ ✅人とずっといると気疲れする ✅涙もろい、感情移入しやすい ✅傷つきやすい ✅高圧的な人が苦手 ✅「繊細さんだね」と言われる 1日の終わりには ぐったりして (もっとラクに生きられたらいいのに...) そう思ったりしていませんか？ なんだか心がモヤモヤして 落ち着かなかったり そんな自分を イヤになってしまったり ...とっても分かります ˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚ 私は子供の頃から 感受性が高く HSP気質でした いろんな経験をして 今はだいぶ生きやすくなりました 気疲れしにくくなったのと 傷つくと感じることは 今はあまりありません 前は ✅人に気を遣いすぎたり ✅何気ない言葉を引きずったり ✅冗談が通じなかったり ✅「ガラスのような心だね」 と心配されたり そんなことがよくありました そんな私なので 上から目線・否定はしません そこは ご安心ください ˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚ あなたのお悩み・モヤモヤに 優しく寄り添ってお聞きします ✅学校・職場の人の言葉に傷ついた ✅パワハラにあっていて辛い ✅自分を褒めてほしい ✅「気にしすぎだよ」で済まされる ✅「○○みたいに気楽にいこうよ」    と人と比べられる    など... 何でも構いません あなたがラクになるまで 元気になるまで ゆっくり お話しください *:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)

あいさつどうも、30代HSPエンパスのびたんです。11月に入り、すっかり肌寒くなりましたね。寒がりな私には少々身体にこたえる時期です。私の10月の課題皆さんは課題とか目標はありますか？私は１ヶ月間、自分の課題を作っているのですが、10月の課題は「自分の考え方、捉え方を軌道修正すること」でした。それは今でも続いているのですが、この１ヶ月間は特に気をつけていました。「自分の悪いと思った考え方、捉え方を軌道修正すること」何を軌道修正するのかというと、自分の悪い癖のような思いや、考え方、捉え方に気づいた時に修正すること。「人は考える限りの人である」という言葉があるように、自分の考えていること以上のことは出来ませんし、叶いません。つまり、逆に考えられること、思えることは叶うということになりますね。とこれだけ読むと、自己啓発のセミナーみたいな、引き寄せの法則みたいな、そういうのみたいにみえますが（笑）私がやっていたことは、自分の思ったことに逃げないで立ち向かうようにしていました。実はめっちゃ難しい軌道修正どういうことかというと、たとえば、他人と自分を比べてしまった時に私は、「私は私の仕事に集中しよう」「あの人はあの人で素敵！」と思うようにしていました。ようするに人のせい、環境のせいに頭で思った時に、他人や環境のせいにしている方向性を軌道修正するようにしました。でもこれがめっちゃ難しい。今までの私の考え方、捉え方の癖が30年以上根付いているので、なかなか変えられなくて、気づいた時は変えるように心がけていますが、無意識のうちに考えているときは気づかないんですよね。１ヶ月近くその30年間の私の思

こんにちは。うららです。前回の記事で触れたヘイハウスのイベントで自分の過去生を見にいくという誘導瞑想がありました。今世での自分に影響を与えている過去生のストーリーをひとつ見る、というものです。わたしに見えたのは江戸時代の男の子で、物心つく前に両親を亡くしていました。みなしごになった彼は親切な夫婦に引き取られました。ふたりは男の子を可愛がり、愛情たっぷりに育ててくれました。男の子は育ての親を大好きで、すごく感謝もしていました。それでもやっぱり生みの親に会いたいという願いは拭いきれず、どんな親でもいいから生みの親と一緒に暮らしてみたいと、祈っていたんです。なんで私はこんな厄介きわまりない親を選んで生まれてきたんだろ？と、つねづね思ってきましたが（わたしは「子が親を選ぶ」と信じてます）どんな親でもよかったら、そりゃどんな親でもいいわなぁ！ちゃーんと願いが叶っていたんですね。過去生の物語の詳細を知ることはたいへん興味深いことではありますし、自己否定・自己批判をやめるためにもすごく役に立ってくれます。しかしながら、ヒーリングを受け取るうえでは必ずしも重要ではありません。過去生から何を持ち越してきてるのか？ に、気づくことが大事なんです。今回のわたしのケースでは、願いが叶っていたことに感謝してそのストーリーを終わらせました。遠隔ヒーリングではそういったことがけっこう頻繁に、ふつうに起こります。

こんにちは。うららです。ルイーズ・ヘイが設立した出版社ヘイハウスのオンラインイベントが先日ありまして。登壇者にも受講者にもエンパスが多く、たいへん勉強になりました。その中から、サイキックミディアムのジョン・ホランドさんがお話されていたことをシェアします。＜エンパスのチャクラ＞エンパスは第３チャクラからエネルギーを放っていてそれが周囲の人を引きつけるのだそうです。生身の人間だけでなく、土地や空間のもつ周波数とか霊体だとか思念体だとか、あんまり来てほしくないものもお構いなしに寄って来ちゃう……って、エンパスあるあるですね。わたしも昨日ひさしぶりに都内に出かけたら電車や駅や街中にひしめく人たちの急いでる感じ、睡眠不足の感じなどで『エネルギー酔い』しそうになりました。＜第３チャクラとは＞第３チャクラは太陽神経叢にあるエネルギーセンター。みぞおちの奥です。人混みの中に出て行くときなど、エンパシーをOFFにしてなるべく周囲から影響されたくないときは第３チャクラから出ている光を小さくするイメージをするとよいと、ジョン・ホランド氏はおっしゃってました。外へ向かって放射している光を自分の方へ引き戻す感じですね。ホリスティック医療の第一人者でチャクラに関する著作もあるDr. クリスティン・ペイジは咲いている花の花びらを閉じるイメージまたはチャクラにコートを着せるイメージと表現してました。ローズ・ローズトゥリーさんやアニータ・ムアジャーニさんはオーラを自分の方へ引き寄せる（小さくする）という表現を使っていたと思います。＜センタリング・グラウンディングも有効＞エネルギー酔いを起こすとお酒に酔うのと同じ

どうも。30代HSPエンパスのびたんです。2023年上半期があっという間に過ぎ去ってしまいました。皆さんは上半期どう過ごしていましたでしょうか？私が上半期してたことは、・いきなりの雨や雷にビックリしていたこと。・色々断捨離していたこと。・休日にランチついでに勉強することを始めたこと。3つめについての話なのですが、私はとても習慣化する事が個人的に苦手だったのです。というのも1日の目標は立てていたのですが、なかなか続けることができなかったことがちょいちょいありました。原因は気分家な性格であったり、疲れているとやりたくなくなる気持ちとかが色々重なったこともあるのかなと思いました。色々重なってやりたくない気持ちに、どうしたら打ち勝ってできるようになるんだろうと思って、色々な本や人の言葉を漁っていました。結果的にこれだ！と思って実行できてよかったマインドは、・自分ができそうな目標を小さく設定して、超短い時間やること。これだけでした。あとは難しかったり続かなかったのです。実際私は、休日に喫茶店にランチするついでに15分だけ勉強することを始めました。もう何十日かくらいは続いていて、しかも平日に仕事がある時でも15分だけ勉強してることもあるくらいです（すごい）やり方はタイマーで15分設定して、その間だけ勉強するだけです（笑）15分が私の中で丁度いい時間で、めっちゃ集中できていい感じでした。ランチのついでにというのがいいアクセントでもあったのかなと思いました。（ご褒美を先に食べてるから意味ないかもしれない笑）私みたいに目標や目的達成が苦手な方や、続かないクセを持つ人にオススメです。さて、下半期は

こんにちは。ココナラさんでは、アニマルコミュニケーションやスピリチュアルカウンセリングをしているmurmura123と言います。今回は、スピリチュアル能力の開花とはどうすればいいの？というお話です。本来私たちは、スピリチュアルな能力（直感力）を持っています。誰よりも自分の力を信じることが出来た幼少期を過ぎて、人は、いつしか自分の力を忘れてゆき、気のせいだったかも。と思い始めるようになります。そんな、自分の感覚を信じていた子どもの頃を思い出してゆきましょう。自分の感覚を信じると言っても、そこから、どのように信じ、どのようにトレーニングすれば能力は開花するのでしょうか。私の場合は、思い返してみると、幼少のころから感受性が高いと言われ、動物たちに接したり、自然の豊かな環境で、自分の感覚に目を向ける時間を過ごしていました。無条件に自分の感覚を信頼出来ていた子ども時代に、自分なりに、自然に癒されながら、日常生活にその感覚を落とし込んでゆくという繰り返しをしながら、気づけば、誰よりもいち早くその感覚に気づいて、自分なりのトレーニングを続けてきました。その具体的な方法は、参考になるように、改めてご紹介するようにしますね。ブログでもヒントを書いてゆきますし、具体的な能力開花メニューも企画しています。＊まず能力開花の第一歩として、HSPさんは、その繊細な感覚を、まず信じてください。エンパスさんは、信頼のおける人や波動の高い人と過ごす時間を大切にしましょう。＊能力は開花します。誰かとくらべて残念がるのではなく、違いを感じて諦めるのではなく、あせらず、自分自身がその可能性を、まず信じてあげてください

エンパスにも様々なタイプがあります。前回のブログで「もしかして、当てはまるかも……」と感じた方は、ここで自分が、どのタイプに近いと思うのかを考えてみてください。・身体直感型人の身体に起こっていることを察知できるタイプのエンパス。相手が何も言わずとも、頭痛や腹痛などの体調の変化がわかってしまうという人はこれに当てはまります。・身体ワンネス型人の身体に起こっていることが、自分の身体にも伝わるタイプのエンパス。直感型と何が違うの？とお思いかもしれませんが、こちらは例えば「相手の頭痛を察知して、自分も頭が痛くなってしまう」というような例が挙げられます。直感型よりも「自分事」に感じるのがこの「身体ワンネス型」です。・感情直感型相手の感情が察知できるタイプのエンパス。相手の話し方や表情などで感情を読み取る能力に長けています。感受性が強すぎる人、相手の嘘を見抜くのが上手い人などはこれに当てはまるかもしれません。・感情ワンネス型相手の感情が自分に波及するタイプのエンパス。自分では理由がわからないのにイライラしたり泣きたくなったりすることが多い人は、周りでそういった感情を持っている人の気持ちを無意識に拾ってしまっている場合があります。・知的変容型相手の知識や思考を追体験するタイプのエンパス。例えば何かのプロフェッショナル、職人と言われるような人と仕事をしていたとして、自分はその道の知識は全くないのに教わらずともその職人の技術が使えるようになる……というようなことです。人の思考を察知し、無意識でそれに合わせていくことができる能力ですね。その他、精霊や神仏と一体化する「スピリチュアルワンネス」と呼ば

・人混みが苦手エンパスの人は、人混みが大の苦手な傾向にあります。多くの人の感情を受けやすいエンパスにとって、知りもしない人の感情を一手に引き受けなければならない場所は天敵。いるだけで疲弊しきってしまうことでしょう。つまりエンパスには住む環境もかなり重要で、あまり都会なところに住んでしまうとつらい目に合う可能性が高いです。・絶対に１人の時間がほしい上記と似ているかもしれませんが、エンパスは１人の時間を非常に重要視します。明るい性格だろうが関係なく、誰にも邪魔されずに「無」になれるリラックスタイムが必要、ということですね。重要なのは「１人の時間が必要」なのであって、「孤独が好き」というわけではないのです。・自然が好き人込みが苦手なエンパスは、逆に自然がたっぷりある場所を好むようです。人といると疲れてしまうため、自然や動物などに囲まれてリフレッシュする時間を大切にしています。・自己犠牲の精神「困っている人を助けたい」という思いやりの精神が目立つのもエンパスの特徴のようです。また、それが行き過ぎて自分より他人を優先しすぎてしまうこともあります。人が苦しんでいると自分のことのように苦しく感じてしまうため、「どうにかして助けてあげたい」という心理が働いているのです。・依存体質になりがちエンパスの中には、日々の人間関係による生き辛さから趣味に熱中して現実逃避をする人もいます。どんどんその世界にはまりこんでしまい、気が付けば依存しているということにもなりかねません。また、周りの人間に対しての依存ももちろんあり得ます。思いやりの心を持っているエンパスですから、友人や同僚、恋人に甘えられる＝依存さ

・感情の振れ幅が大きいエンパスの人は喜怒哀楽が激しいと言います。それもそのはず、一緒にいる人のテンションに引きずられてしまうのですから。嬉しい時、楽しい時は誰よりもハイテンションにノリノリなって騒げますが、少しでも場の空気が悪くなったりすると、誰よりも傷ついて落ち込んでいってしまいます。自分の感情が周りの空気などエネルギーや波動に左右されてしまうため、どうしてもテンションの差（ふり幅）が大きくなってしまうということですね。・暴力的、または修羅場のシーン（映画など）が苦手戦争映画やバイオレンスなシーンが異常に苦手だ、見ていられない……という方、いらっしゃると思います。ただ「怖いから」というわけではなく、エンパスの人はそういった作品がこれでもかと放出する負のエネルギーを全面的に感じ取ってしまうわけですから、見ているだけで疲れて、イヤな気持ちになるのです。次に続く。

シン・シンクウ気功師コーチ養成講座の2期生、繊細・エンパス・HSP専門気功師☆一瞬で人をトリコにし職場に楽園を作る魔法使いオリーブさんの企画をご紹介します^ ^（こっそりと、、、）マイナス感情がループして止まらなくなるという状況になったことはありませんか？僕はブログでもマイナス感情の発火は、生物としてはOK。（すぐに捨てれば）ですが、それをループさせているのは自分自身。意識に上げれば止められると話しています。そのループは繰り返していると自動発火する状態になり、強化されていくとトラウマになります。マイナスループが自動発火する状態をアンカー、そして、その状態が発火するボタンをトリガーと言います。わかりやすい例が、学校でいじめられるという状態がアンカー、トリガー化すると、学校に行くという行為がトリガーになり、朝、気分が悪くなる、さらに深刻になると、学校に関わるものを見るだけで、マイナス感情が発火するようになります。ここまでくると、それはあなたのせいではなく、生物である人間の仕組みのせいです。気功師はこのアンカー、トリガーを情報的な操作で取り除くことをします。これが浄化です。今回の企画はまさに、あなたのマイナス感情のループの原因。そのアンカー、トリガーを丸ごと浄化してしまう企画です。セルフヒーリングでは、自分自身のアンカー、トリガーは少し削除しにくく、プロの気功師やヒーラーにやってもらうとめちゃめちゃ早いです。（できれば定期的に）今回は特別に、僕も僕自身のオリジナル気功技術を特典として提供させていただいております。（ちなみに、気功技術「パレード」は僕のオリジナル気功技術ではなく、オリー

実は、僕が認定する気功師コーチを養成する講座をこっそりと開催しています。『【募集】シン・シンクウ気功師コーチ養成講座なら、お金の悩みも解決するってよ！？』1期につき1名～最大3名の超少人数制で6か月がっつり、僕の持っているすべてをお教えする講座になります。講座のゴールは骨太のプロ気功師コーチとして収入を得るだけではなく（もちろん、月50万円以上を毎月安定的に稼ぐというゴールはありますが）、得意な領域では、僕を余裕で超えてオンリーワンの気功師コーチになってもらうこと。です。（というか、もともと気功ではない領域でたくさんのクライアントさんの人生に影響を与えていた人もきます）僕は後天的な共感覚によって気功師になっていますが、僕の養成講座には先天的な共感覚を持っている方の割合が多いのが不思議な現象です。先天的な共感覚を持ちながら、かつ現代気功という強力なツールを手に入れた方は（女性が多いですが）、自分自身がもともと持っている才能（また、気功以外のメソッド）が掛け算で強化され、特に対人関係での書き換えや改運（僕が作った運の流れを変えるという用語です）の領域でめちゃめちゃ力を発揮する方がおられます。そんな中の一人が、僕の養成講座の3期のオリーブさんです。繊細・エンパス・HSP専門気功師☆一瞬で人をトリコにし職場に楽園を作る魔法使いオリーブ繊細・エンパス・HSP専門気功師☆一瞬で人をトリコにし職場に楽園を作る魔法使いオリーブさんのブログです。最近の記事は「【緊急企画】サイコパスの標的になりやすいHSPさん（HSC、エンパス、繊細さんなど）に力と開運を（画像あり）」です。ご本人ももともと共感覚

めずらしく早起きしたので（笑）ベランダに出て、ひなたぼっこをしていたらツビー ツビー ツピーという鳥の鳴き声がいっぱい聞こえてきました。京都大学に、鳥の言葉を解読した人がいるのを思い出し（動物行動学者の鈴木俊貴さん）ネットで確認してみますとツピーというのは「そばにいるよ」という意味だそうです。これはもう天使からのメッセージだ！っていうことに決定！ww最近のわたしは、何も意図せず五感に飛び込んできたものはすべて何らかのサインだと思っていてまぁ言い方を変えればなんでも自分に都合よく解釈するとも言えますが（笑）。サインだと思って受け取ってみると、ちょっとした引き寄せやセルフヒーリングにつながる気づきが増えたりいや、むしろ何もなくとも幸せで前向きな気分でいられるんですよ。単純だけど、単純だからこそ純粋でもあるように思います。平和の象徴・鳩に代表されるように、鳥は昔からスピリチュアルなメッセンジャーとされてきました。実際、鳥のさえずりは波動が高く“宇宙の音”にも近いんだとか。エンパスさんは共振共鳴しやすいので、小鳥の声に耳を傾けると自分の波動も上がりやすいと思いますよ。＊小鳥に似た宇宙の音（木星）はYoutubeでVoyager 1 PWS Jupiter Encounter audio 1979-03-05で検索すると、出てきます。

こんにちは。うららです。家族の誰も掃除しないところ、❶文句言いながら、イライラしながらやるのか？❷自分がきれい好きだから自分のためにやるのか？❶は動機が「他人軸」になってる。他者批判、被害者意識。「自分」から離れてる。❷は動機が「自分軸」になってる。自分の好み、自分の価値観。「自分」に合致してる。今の自分はどっちかな？って感じてみて、ちょっとでも❶が入っていたら、やらない。自分のために。自分のために。あくまでも自分のために。意識のベクトルはあくまでも自分に向けて。自分を幸せにしないことは、やらない。何をするか　っていうことだけじゃなく何をしないか　っていうことも、エンパスにはとても重要だと思います。ベランダ放置栽培（笑）のミニトマトくん🍅一年草といわれていますが、越冬しましたww茎や葉のうぶ毛におひさまが反射してキラキラきれい✨写真だといまいち伝わらないかなぁー？

エネルギーワークをすると「『過去生』が見えた」ってことがよくあるんだけれど過去生の具体的な内容（いつ・どこで・誰が・何した）は実はどうでもいいんです。興味深いストーリーではあります。でも、それよりもっと大切なのは、過去生で生じた傷や感情のエネルギーを今も持ち続けているということなのね。たとえばわたしは、性的虐待を受けた過去生がいくつかありまして。古代エジプトだったり、どっかの惑星だったりと場所も時代も状況も違ってそれぞれのストーリーがあるんだけど、ようは「虐待の被害者」というエネルギーを今生に持ち越してきているーーということなの。そのエネルギーが浄化（解放）されていないから今回の人生でも性的虐待もしくはそれに近いストーリー（経験）が繰り返されていた。ただそれだけのことなんですよね。だから、わたしはなーんも悪くないし間違ってもないし頭オカシクもないし意思が強いとか弱いとかってレベルの話でもないってこと。そしたら自分を責めるのをやめられる。というか、そもそも「自分を責める理由がない」ってわかるよね？さらに言うとね。だいたいその過去生でだってさ、いっぱい他者の影響受けてたわけよ。当時の家族や友人や、文化的・社会的な集合意識からも影響されてるんだからもう、最初の出どころがどこかなんて、わかりっこないのよ。そうなるともう「わたしの過去生」が本当に「わたしの」過去生なのかどうかだって、けっこう怪しいと思いませんか？つまりいつの、どこの、誰ともわからん人からもらった重荷を今の私が持ち続けていなければならない義理はないんですよ。そもそもわたしのじゃないんだから！それがわかったら「あ、これ手放そ

はじめましての方も、いつも見守ってくださっている方も、本当にありがとうございます。わたしはこれまで、自分自身の歩みの中で、
そしてたくさんの方と関わる中で、
“自分らしく働く”ことや“自分の世界観を形にしていく”ことの尊さを感じてきました。会社や肩書きに縛られない生き方を求める人が増えている今、
ライトワーカーという在り方もまた、広がりと深まりを見せています。たとえば──🖌 絵を描くことで人の心を動かす人
🪷 手の温かさで安心を届けるマッサージセラピスト
📖 物語という形で世界にメッセージを放つ小説家
🧶 手仕事やクラフトで、日常にやさしいまなざしを添える人
🎤 声や音、音楽を通じて世界に響きを与える人こうした多彩な表現のすべてが、わたしにとっては“ライトワーカー”です。
それぞれが、自分の感受性や世界観を信じて、小さなビジネスを始めること。
そこには、時代の転換点に立つ私たちだからこその、希望が込められていると感じます。そこで、「どこかで、こんな生き方をしたいと思っていた」
そんなあなたの中にある想いに、そっと光を当てるようなガイドブックを制作しました。 起業は“光を形にする”ことスピリチュアルな起業とは、ただビジネスを始めることではありません。
あなたという存在そのものが光であり、商品であり、癒しの源になります。このガイドでは、具体的な起業ステップだけでなく、
「どんな意識で在るか」「どうエネルギーを整えていくか」など、私の１６年の経験を元に、
内なるプロセスも大切にしながら進めていきます。他人軸ではなく「魂軸」で始める「このサービスなら売れるかな？」
「これが流行ってるか

こんにちは。うららです。白内障の手術を受けてから、昨夜が初めての満月でした。手術の恩恵で近視と乱視がなくなったので子どものとき以来、数十年ぶりにメガネなし。大好きな満月が肉眼で見られてちょ〜〜〜〜うれしい〜〜〜〜!!!!!!少し前に、世界各国のエンパスが集まるFacebookグループで「月に惹かれる人はいますか？」と質問してみたら予想以上に多くの方から「わたしも！」と返信がありました。シンプルに月が好きというだけでなく、月の満ち欠けで体調に影響が出る人も沢山いらっしゃいました。自然や宇宙との繋がりを強く感じられるのはエンパスであることの恩寵のひとつですね。さて、そんな満月から一夜明けて今朝。注文していたサプリが届きました。体の中の寄生虫を駆除する＝パラサイトクレンズ のサプリです。ちょうどいいタイミング！ と思い、本日からスタートしました。（ほんとは満月の５日前に始めるのがよいと言われています）こちらの記事（↓）にも書きましたが寄生虫は依存や支配の波動を持っています。エンパスさんは共感力の高さゆえ、エナジーバンパイアとかカルマ寄越しと呼ばれる類の人たち…場合によっては“成仏”してない霊魂とか、土地・空間に残ってる思念などにも依存や支配を受けやすい傾向があります。また、そうやって他者のエネルギーをひっきりなしに処理することのストレスから、各種の依存症にもなりやすいそうです。そうしたことの一因が、寄生虫の出す周波数や寄生虫がもつ意識だと言われているわけです。わたしはずっと、依存されたり依存したりしてしまうのは自分が弱いから…自分がダメだから…と思っていたけど「寄生虫のせいかも」と考

ariosuヒーリングセンターのありおすです。サイキック能力は、もともと人に備わっていた能力で特別な能力ではないんですね。知らずに使っていた人が殆ど。ただ・・・この能力には、幾つか種類があるので自分に何が備わっているのか、使えるのか、使えないのかがわからないのと興味があるかないかで、全然変わってくるのと使っていないと退化してきます。このブログに何となく惹かれて読まれた方調べて知識を入れてみてください。きっとご自身も使っていた事に気づくかもしれません。例えば、夜寝ている時に夢を見ている事や夢で見た事がそのまま現実になったり夢で見た事が未来に起こったりするのもサイキック能力に含まれます。この能力の種類は全部で１１あると言われています。その中で一番多いと思われる能力を1つご紹介します。「喜びや悲しみなどの感情や痛み等を一緒に共感してしまう能力」エンパス能力と言います。日本人に多い能力と言われていて5人に1人と言われています。私は目の前で人が机の角に膝をぶつけたりするのを見ると同じところに痛みを感じていたので、何故だろうと思っていました。又自分が弱い所（例えば胃がもともと弱いのですが）胃に痛みを感じている人と正面で向き合うと胃の痛みを胃で感じ取ってしまっていたので自分に何が起こっているんだろうと思っていました。ですが、エンパス能力というのを知った時に謎が解けました。人間に備わっている能力＝サイキックサイキック＋高次元の存在たちの協力＋崇高な目的の為に使用＝スピリチュアルという方程式になります。

こんにちは。うららです。あるとき、瞑想とヒーリングのティーチャーがこんなふうに教えてくれました (↓)。「手放す」とは「引きちぎって投げ捨てる」ことではないんです・・・目から鱗でした。それまでのわたしは、なにかを手放そうとするときまさに引きちぎって投げ捨てる感覚でやっていた。「引きちぎって投げ捨てる」のは「愛」じゃない、とティーチャーはおっしゃいました。確かに。無理やり引きちぎり、投げ捨てるのは暴力的で攻撃、否定、嫌悪、分離、葛藤であって・・・確かに、愛ではないよなぁ。「手放す」とは、ただ単に「手を離す」こと握りしめていた手を、しがみついていた手を離せば手の中にあったものは、しばらく滞在するかもしれないがいずれかならず、みずから解き放たれていく。「今すぐ手放さねば！」「なんとしても手放すぞ！」とかってついつい意気込みがちだけど、それこそエゴのドヤ顔なんだね。引き寄せ法則の観点からみても、手放すぞ！って思っていたら手放すべきものを延々と引き寄せちゃうのかも。

こんにちは。うららです。８月１日(木)から出品させていただく予定の【５日間連続】ライオンズ・ゲート＊スペシャル遠隔ヒーリングでは大天使たち、アセンデッド・マスターたちと一緒にスピリットアニマルとしてのライオンにもヒーリングに参加してもらいます。数々のオラクルカードを手がけるカナダ在住の直感能力者、コレット・バロン＝リードさんによるとライオンのスピリットは自尊心と寛大さを併せ持つエネルギー。日本風にいうと「荒御魂」と「和御霊」の絶妙なバランスを象徴している感じです。（めっちゃいいたとえ思いついた！自画自賛ww）自尊心という言葉の意味は、国語辞典で調べるとなんか良くないものみたいに書いてあることがある。「自尊」と「傲慢」を混同しているんです。自尊が傲慢と同じなら、お釈迦さまが生まれてすぐに言ったという「天上天下唯我独尊」なんて、とんでもない大炎上発言ですよ?!ライオンのスピリットが象徴するのはサイコパスのプライドやナルシシストの自己愛ではなくあくまでも“健全な”自尊心です。それは自己受容・自己肯定であり、自分を大切に扱う気持ちや態度のこと。そこには、攻撃性がひとつもありません。他人を傷つける傲慢さとは、まったく波動が違います！エンパス関連の第一人者のひとりで臨死体験者としても知られるアニータ・ムアジャーニさんはソーシャルメディアや著作の中でエンパスが自尊心をもつことの大切さをたびたび話されています。なぜなら、健全な自尊心をもつことは健全な境界線を引くことに直結しているからです。わたしが思うに、エンパスであろうとなかろうと健全な自尊心を維持できてる人ってそもそも、ごく少ないと思うんで

あなたが最愛の恋人にしてもらいたいように小さい頃、本当はしてもらいたかったように今、「あなた」が「あなた」にしてあげてください。「辛くても頑張りなさい」より「辛いんだね。何がどうして、そう感じるの？」そう寄り添って、「あなた」を理解してあげようとしてほしい。そして、「そうなんだね。」とひとつずつ理解が深まったら、「本当は、どうなったらいいと思う？」「本当は、どうしたい？」って聞いてあげて。ただ聞くだけっていうのが大事なんだよ。「でも・・」って現実的なところへ持っていかないのが自分を幸せに導く聞き上手のやり方。「こうなったらいいなあ〜♡」それを幸せに、ありありと思い描ければ思い描けるようになるほど現実がいつの間にかそこに向かっていくんだから。これは脳科学的にも量子力学的にも証明されている本当のこと。信じたもの勝ち！だから、「でも・・」の思考に入るより、「もしも時間やお金、人間関係などの制限が何もなかったら、本当は何がしたい？」「私は生きていてどんな気持ちを味わいたいの？」「じゃあ、毎日どんな私でありたい？」そう聞いて、優しく本音を引き出してあげてね。そして・・・「あなたが休みたいなら、休んでいいんだよ。」あなたの身体、肉体は、あなたのかけがえのない宝もの。神様から授かった、ものすごい生命力が宿っているからこそちゃんとあなたに必要なことは何か、身体で感じることを通して教えてくれているよ。「疲れた」「ひと休みしたい」そう感じることは大事なサイン。教えてくれている私の身体に「ありがとう」そして受け止めてあげてね。こんなに頑張ってくれてありがとね。そして、「あなたなら大丈夫。」そう心から

あなたはスピリチュアルに関心がありますか？それともより科学的根拠に基づいた心理学に興味がありますか？もしくはどちらもブレンドして臨機応変に取り入れていますか？スピリチュアルと心理学は、それぞれ異なる視点やアプローチを持ちながらも、人間の心と魂に関する重要な理解をもたらしてくれます。スピリチュアルの観点  1.意識と魂の探求: スピリチュアルは、人間の魂、意識、霊性に焦点を当てます。存在の本質や宇宙とのつながり、人生の意味を探求することが主なテーマです。　２. 霊的体験: 瞑想、祈り、霊的儀式などを通じて、個人が霊的な体験や啓示を得ることが重視されます。これにより、自己の内面と高次の存在とのつながりが強化されます。   3. 超越と内面的成長: スピリチュアルな実践は、内面的な成長と変容を促し、個人が自己を超越し、高次の意識に達することを目指します。これには、自己の限界を超えることや内なる平和を見つけることが含まれます。   4.宗教との関連: スピリチュアルな探求は、しばしば宗教的信念や教えと関連していますが、宗教に限定されるものではなく、個人の霊的な体験や探求に基づくものです。心理学の観点1.科学的アプローチ: 心理学は、人間の行動、感情、思考を科学的に研究する学問です。実験や観察を通じて、データに基づく知識を得ることを重視します。 2. メンタルヘルス: 心理学は、メンタルヘルスの向上を目的とし、精神疾患の診断と治療、心理療法、カウンセリングなどの実践を行います。これにより、個人の心理的な健康と幸福をサポートします。  3. 行動と認知: 心理学は、個人の行動パターンや認知

こんにちは。うららです。少し前のブログで「俯瞰」「観察意識」のことをこんなふうに書きました（↓）興味深く見てはいるんだけど巻き込まれてはいない感覚。この「巻き込まれていない」という感覚は巻き込まれるのが当たり前で生きてきたエンパスにとってすごく新鮮で、ふしぎな感じがします。慣れないうちは、むしろ心地よくないとさえ感じるかもしれません。だけれども、この感覚が身につき始めるとラクだなぁ〜！と感じる場面が確実に増えてきます。「観察する」「俯瞰する」のほかにも「客観視する」「一歩下がって眺める」など人それぞれしっくりくる表現があるでしょう。「もう一人の自分が自分を見ている」ともよくいいますね。学術用語では「メタ認知」というそうです。メタとは「超越した」「高次の」という意味。つまり、自我（エゴ）を“超越した”自己（セルフ）“高次”の自身（ハイヤー・セルフ）これが、自分を見るときの「もう一人の自分」です。では、超越してない・高次じゃない自分で自分を見るのはどんな感じかというと・・・「自分はだめだ」「悪いことをしている」「劣等感や嫉妬が消えない」「申し訳なくおもってしまう」……。このような罪悪感でいっぱいの、「できない、だめな自分」を癒しても癒しても癒されないのは、「だめな自分」の裏に、実は、もう一人いるからです。「お前はできない、だめだ」と、だめな自分をつくり続ける、厳しい裁判官のような怖れの王様が。（佐川奈津子『神さまが味方するすごいお祈り』フォレスト出版 より）そうなんです。エゴっちの見方は「見る」というより「見張る」。一方、ハイヤーセルフの見方は「ただ見る」です。淡々と観察するんです

こんにちは。うららです。『なぜか』出てくる体の反応や『なんとなく』そんな気がする感覚に『とりあえず』したがってみると、サインがやってきたり出来事が起こったりして、絡まっていたものがスルスルほどけていくような、思いがけない展開を経験することがあります。かなり以前から使っている備忘録ブログを整理していたらこんな記録が出てきました。↓2016年５月ガス・ヴァン・サント監督の映画『追憶の森』を見た。好きな監督だけど感動しなかった、傑作とは言えなかった。しかし、エンドロールが終わる頃になって「ごめんなさい、私が悪かった」と泣きじゃくる主人公の姿を思い出し、どっと涙があふれた。えっ、なんで？ と驚きながらも泣いていたら＜まだそんなに自分を責めてるの？＞という言葉が浮かんできた。帰宅後、「ごめんなさい、私が悪かった」と繰り返したら何か出てくるかも…と思って、やってみた。結果は、みごとに寝落ち。この件は深堀りせず、そっと心の片隅に置いておくことに。その10日後。なぜか続けざまに複数の人たちが脳裏に浮かんできた。みんなわたしの「嫌いな人」だった。嫌いというか「どうでもいい」人。の、はず、なんだが……え？ もしかして、わたし恨んでる？恨んじゃってる？いや、まさか。もうどうでもい（はず）。二度と会うことのない人たちだし、そこまで強い関心はない（はず）。——などと考えていたら、なんだか久しぶりにリズ・ブルボー著『からだの声を聞きなさい』が読みたくなり、「今もっとも読むべきページはどこ？ 」と唱えて本を開くと＜第６章　恨みと憎しみからの解放＞と、書いてあった。それから約３週間後。友人に誘われて、あるイベ

こんにちは。うららです。ふと思い立って春分の日から始めた腎臓クレンズ（デトックス）。一段落ついたので、引き続き、パラサイトクレンズを開始。寄生虫のみなさまに、退去していただいております。シータヒーリング®︎ によると寄生虫には文字通り「寄生の周波数」をもっているため、自分の体に寄生虫がたくさんいると・利用される（させてあげる）・依存される（させてあげる）・エネルギーを吸い取られる（吸い取らせてあげる）といった人間関係や状況、環境を無意識につくりだしてしまいます。・都合よく使われてる感じがする・NOと言えない・自分が自分じゃないように感じる・他人に振り回される・なぜか“エネルギーバンパイヤ”とか“カルマ寄こし”と呼ばれるタイプの人が集まってくる……などですね。こうして見るとエンパスあるあるが並んでますね〜(>_<)わたしが初めてパラサイトクレンズしたのはまだエンパスという言葉も概念も知らなかった頃。上に書いたこと、ぜんぶ自分のせいだと思ってました。寄生虫のことを教わってから「それって私じゃなくて、寄生虫の意識かも？」と疑えるようになっただけでもずいぶん気が楽になったし、リアルな体感としても変化が感じられました。サプリを飲むだけのお手軽なものから食事制限を含む本格的な駆除プログラムまでいくつか手法がありますので、興味があったら調べてみてね。（ちなみに、今回わたしが使っているのはヤーバプリマ（Yerba Prima）社のハーバルガード（Herbal Guard）という製品です）

こんにちは。うららです。エンパスさんはもちろん、そうでない人も知らないうちに人や物や土地などの雑多なエネルギーを体の表面や周囲にくっつけてしまうことがあります。 べつに怖いものじゃないんだけどだからといって要るものでもないので、ささっとお掃除しちゃいましょう。 やり方は・・・これだけ！ 簡単だけど効果あります。悩み事があったりして、気持ちがどよ〜んと淀んじゃってるときなんかにもオススメです^^年季の入ったしつこいやつ、いわゆるサイキックコードみたいなものは浄化系のヒーリングを試してみるといいかも。

こんにちは。うららです。久しぶりに美術館に行きました。常設展の多種多様な作品を端から順に見ていくなか、この作品の前でふと足が止まりました。ルノワール『クロード・ルノワールの肖像』（1902）です。絵の前に立って見ていると我が子がかわいくってしょうがないお父ちゃんの抑えきれない愛情がうわぁ〜〜っと伝わってきて、自然と涙があふれました。印象派はあまり好みではないので自分でも意外だったのですが・・・ここ数日「わたしは親に愛されなかった！」と主張するインナーチャイルドに向き合っていたのでとりわけ感じやすくなっていたのでしょう。一種のシンクロと言ってもいいかと思います。 実は、美術館を出て送迎バスを待つ間にもうひとつ気づいたことがあったのですがそれは別の記事で書くことにします。