エンパシーをOFFにしたいとき

こんにちは。うららです。

ルイーズ・ヘイが設立した出版社ヘイハウスの
オンラインイベントが先日ありまして。
登壇者にも受講者にもエンパスが多く、

たいへん勉強になりました。

その中から、サイキックミディアムの

ジョン・ホランドさんがお話されていたことをシェアします。

＜エンパスのチャクラ＞

エンパスは第３チャクラからエネルギーを放っていて
それが周囲の人を引きつけるのだそうです。

生身の人間だけでなく、

土地や空間のもつ周波数とか

霊体だとか思念体だとか、

あんまり来てほしくないものも

お構いなしに寄って来ちゃう……

って、エンパスあるあるですね。

わたしも昨日ひさしぶりに都内に出かけたら

電車や駅や街中にひしめく人たちの

急いでる感じ、睡眠不足の感じなどで

『エネルギー酔い』しそうになりました。

＜第３チャクラとは＞
第３チャクラは太陽神経叢にあるエネルギーセンター。

みぞおちの奥です。

人混みの中に出て行くときなど、

エンパシーをOFFにして

なるべく周囲から影響されたくないときは

第３チャクラから出ている光を

小さくするイメージをするとよい
と、ジョン・ホランド氏はおっしゃってました。

外へ向かって放射している光を
自分の方へ引き戻す感じですね。

ホリスティック医療の第一人者で

チャクラに関する著作もあるDr. クリスティン・ペイジは

咲いている花の花びらを閉じるイメージ
または
チャクラにコートを着せるイメージ
と表現してました。

ローズ・ローズトゥリーさんや

アニータ・ムアジャーニさんは
オーラを自分の方へ引き寄せる（小さくする）
という表現を使っていたと思います。

＜センタリング・グラウンディングも有効＞

エネルギー酔いを起こすと
お酒に酔うのと同じように
足元がふらついたりします。

そういうときは

下半身にグッと意識を向けて

自分のエネルギーを足元に下ろします。

水平に流れ出ているエネルギーを
垂直に向け直す感じです。

これは普段から習慣的にやるといいです。

こちらのヒーリング・メニューも役に立ちますので、よかったら。

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