学び（372ページ目）

(本ブログでは海外ニュースを参考に、英検ライティングのテーマ対策に役立つオリジナル英文を掲載しています。)The recent U.S. decision to temporarily lower student loan interest rates has reignited a critical question: can governments actually solve the student loan crisis? In the United States, the average borrower owes nearly $40,000 (about 5.8 million yen), causing heavy debt that delays major life decisions like buying a house. Japan and South Korea face related challenges, though their underlying problems differ.アメリカ政府による学生ローン金利の一時引き下げは、政府が学生ローン問題を本当に解決できるのかという問いを改めて浮かび上がらせた。アメリカでは借り手1人当たりの平均債務が約580万円に達し、住宅購入など人生設計にも影響している。日本や韓国でも、背景は異なるものの同様の課題がある。Surprisingly, the size of student debt alone does not determine the severity of the crisis. Cou

看護研究を始めるとき、「ちゃんとした研究にしなければいけない」「完璧なテーマでなければいけない」「統計も考察も間違えたらどうしよう」「こんな内容で研究として成り立つのだろうか」と不安になる方は少なくありません。特に、初めて卒業研究や院内研究、学会発表に取り組む場合は、最初から完成度の高い研究を目指しすぎて、なかなか前に進めなくなることがあります。しかし、看護研究では、最初から完璧を目指す必要はありません。むしろ大切なのは、完璧な研究を作ることよりも、現場の疑問を丁寧に整理し、今後の看護実践につながる形でまとめることです。今回は、看護研究で完璧を目指しすぎなくてよい理由について紹介します。① 研究には必ず限界があるどのような研究にも限界があります。例えば、対象者数が少ない単施設での研究である調査期間が限られている質問紙調査で主観的評価に限られる面接対象者に偏りがあるといった限界です。これは研究が悪いという意味ではありません。看護研究では、実際の臨床現場や教育現場の中で研究を行うため、対象者、期間、施設、方法に制約があるのは自然なことです。大切なのは、限界がない研究を目指すことではなく、自分の研究にどのような限界があるのかを理解し、その範囲で何が言えるのかを丁寧に示すことです。② 完璧なテーマを探しすぎると進まない研究テーマを決める段階で、「もっと良いテーマがあるのではないか」「このテーマはありきたりではないか」「研究として価値が低いのではないか」と悩み続ける方がいます。もちろん、テーマ選びは重要です。しかし、完璧なテーマを探し続けると、いつまでも研究が始められません。看護研究のテ

午前中のリズムあそびが終わり「給食の時間だよ〜」先生の声が響くその瞬間Aくんは「ごはんだ〜♪ ごはんだ〜♪」とうれしそうに歌いながら廊下を駆け出したすると保育者が「走っちゃいけないって言ったよね？」と声をかけるAくんは黙り込みそのまま保育室へ夕方その場面を思い出した保育者「ルールを伝えることばかり考えていて“うれしい気持ち”を受け止める余裕がなかったな」「感情に共感して繰り返しルールを教えてあげることもできたのに…」「もっと寄り添ってあげなきゃ」それを聞いていた新人保育者がボソッと「２歳児ですよちょっと厳しく言ってもどうせすぐ忘れますよ」「問題ない」その声に「それは違うんじゃない」その強い口調に謝って去っていた「また明日関わり方を考えてみよう」Aくんの「ごはんだ〜♪」にはうれしい気持ちがたくさん詰まっていた

3月。もうすぐ卒園の年長クラス。ランドセルの話題で盛り上がる子どもたち。保育者が言った。「小学校ってね、勉強だけじゃなくて、友だちと協力したり、自分のことを自分でしたりする場所なんだよ」後日、子どもたちは小学校を訪問。教室をのぞいて、小学生とじゃんけんをして、「はやく1年生になりたい！」と目を輝かせた。卒園前、保育者は一人一人の育ちを丁寧にまとめながらつぶやく。「この子の“がんばり方”や“つまずき方”も、小学校にきちんと届けたいな」次の文は、保育所と小学校との連携についての正しい対応は？クイズ小学校につながる保育とは、読み・書き・計算などの基礎学力を中心に充実させることである。⭕️か❌か答え❌

1. 「1社だけで大丈夫?」と思っている人へ転職エージェントに登録した。最初に登録した1社で、そのまま転職活動を進めている。「複数登録すると管理が大変そう」「1社に絞ったほうが丁寧に見てもらえそう」そう思って、1社のまま活動を続けている人は多いです。でも実は、複数のエージェントを使うことには明確なメリットがあります。一方で、「気をつけたほうがいいこと」もあります。この記事では、複数のエージェントを使うメリットと、気をつけるべきマナーをセットでお伝えします。2. なぜ複数のエージェントを使うといいのか先に答えを言います。複数のエージェントを使うといいのは、「エージェントごとに持っている求人・強みの領域が違うから」です。転職エージェントには、・大手で求人量が多い会社・特定の業界に強い会社・年代・職種に特化した会社など、それぞれの特色があります。1社だけだと、「そのエージェントが持っている求人の中」だけで転職活動が進みます。複数使うことで、見える求人の幅が広がります。3. 複数活用のメリット複数のエージェントを使うことで得られるメリットを整理します。メリット①：求人の幅が広がるエージェントAでは見られなかった求人が、エージェントBでは紹介されることがあります。非公開求人もエージェントによって持っているものが違います。メリット②：担当者との「相性」を比較できるエージェントの質は、会社よりも「担当者」によって差が出ることがあります。複数のエージェントと話すことで、「この担当者は自分の話をよく聞いてくれる」「この担当者は求人を一方的に紹介してくる」という違いが見えてきます。相性の良い担当者

以下は、＜私＞と《ＡＩ》との会話です。同じ問いをいくつかのＡＩへ投げかけています。＜私＞＜実存＞と＜普遍＞の同一というのは、＜私＞の到達物ですが、これは思想史上ですでに語られたものですか。そうなら、それと＜私＞の類似点と相違点をまとめてください。《Gemini》「実存と普遍の同一」をご自身の思索の果てに掴み取られたのですね。哲学的探究において、自らの生々しい実存を出発点にしながら、それが同時にすべてに共通する普遍的な真理へと重なる瞬間に到達することは、非常に深く、かつ強烈な体験であったとお察しします。結論から申し上げますと、この「実存と普遍の同一（あるいは統一）」というテーマは、西洋の思想史、特に19世紀から20世紀にかけての「実存主義」や、それに先立つ「ドイツ観念論」の系譜で極めて重要に語られてきた核心部分です。あなたの到達された思想が、これまでの歴史上の巨人とどこで響き合い、どこで袂を分かつのか、代表的な思想家たち（ヘーゲル、キェルケゴール、サルトル）を交えて、類似点と相違点をまとめました。思想史における「実存と普遍の同一」1. 類似点（歴史的先達とあなたの共通の本質）思想史において、この2つが重なる瞬間は主に以下のように捉えられてきました。個別の中に全体を見る（ヘーゲル的・西田幾多郎的アプローチ）：客観的な真理（普遍）は、ただ冷たく外側にあるのではなく、ダイナミックに動く「私」という個別的な現実（実存）を通して初めて結晶化するという視点です。「私」の決断が普遍を背負う（キェルケゴール、サルトル）：実存主義では、「私」が孤独に、主体的（実存的）に下した決断こそが、人間存在全

・「いつも"いい人"で終わってしまう」・「友達としては好かれるけど、恋愛対象に見られない」・「優しいねって褒められるけど、それだけ」 20代の恋愛相談で、最も多い悩みの一つが「いい人どまり」問題です。これは、20代の真面目な恋愛初心者ほどハマる落とし穴です。 実は「いい人」で終わる人には、ある共通点があります。それは、相手から見て"安全すぎる"こと。恋愛感情には適度な"ドキッ"が必要です。今回はその"ドキッ"を生み出す視線・距離・声の使い方を解説します。 ■ なぜ"いい人"は恋愛対象に見られないのか人は、安全すぎる相手に恋愛感情を抱きにくいです。心理学では、「適度な刺激＝親密度を高める」と言われています。優しさだけの人は、相手にとって"頼れる友達"カテゴリに分類されてしまうのです。 恋愛対象として見られるためには、優しさに加えて"刺激"を演出する必要があります。それは、ちょっとした言動の使い方で十分作れます。 ■ 視線テクニック1、3秒のアイコンタクト普段会話するときの目線は、ほとんどの人が1秒以下です。これを意図的に3秒に伸ばすだけで、相手は無意識にドキッとします。 実践→相手が話している時、軽く目を見る時間を1秒長くする。会話のオチで「ふっ」と微笑む。これだけで、視線の余韻が残ります。 ■ 視線テクニック2、別れ際に振り返って見るデート後、別れた直後に1度だけ振り返って相手を見る。これは映画でもよく使われる演出ですが、心理学的にも強烈な印象を残します。 注意⚠️頻繁にやると不自然なので、月1回くらいで十分。 ■ 距離テクニック1、意外な近さで話す普段は適切な距離を保ちつつ、

4歳クラス。工作の時間に、折り紙を前にして固まってしまったAくん。手を出そうとして、止めて、うつむいたまま動かない。保育者がそっと声をかける。「ここをこう折ると、やりやすいよ」Aくんは少し表情を緩め、ゆっくり折り始めた。別の日、急に走り出してしまうBちゃんを見て、保育者は「この行動、何か伝えたいことがあるのかもしれない」と様子を見守っていた。保育所における発達の援助に関するもので、正しいのは？クイズ新しい活動では、運動・言語・社会性など発達の様子を踏まえて関わることが大切である。⭕️か❌か保育のポイント発達の援助は、「できないこと」を矯正するのではなく、「できていること」に目を向けて自信の土台を育てることから始まる。見通しを示したり、方法を具体的に伝えたりすることで、子どもは安心して挑戦できるようになる。また、気になる行動は“困りごとのサイン”でもあり、その意味を読み取ろうとする姿勢こそが保育者の専門性である。答え⭕️

保育者は保育の専門家でも行事は別の専門性「行事になると自信がなくなるんです」ある保育者がそう話した普段の保育では困っていない子どもの気持ちも分かる発達も理解している保護者との関係も築けているそれなのに行事になると急に不安になる「今年は何をしよう」「この内容でいいのかな」「保護者はどう思うだろう」「去年より良くしないといけないかな」保育プランナーは静かにうなずいたそしてこう伝えた「それは先生の力が足りないからではありません」少し間を置いて続ける「そもそも保育と行事は求められる力が違うんです」保育者は“日常の専門家”プランナーはホワイトボードに書いた保育者＝日常の専門家「先生たちは毎日こんなことをしています」・子どもの発達を理解する・気持ちの変化に気づく・安全を守る・遊びを通して育ちを支える・保護者と信頼関係を築く「これって実はすごく高度な専門技術なんです」「毎日の積み重ねを支える」それが保育者の本来の仕事です一方で行事は“非日常の設計”プランナーは続ける「では行事はどうでしょう」運動会発表会夏まつり作品展そこでは決められた時間があり見てもらう相手がいて流れを作り演出を考え全体をまとめる「これは実はイベントの世界に近いんです」保育者たちが少し驚いた顔をする「イベント会社やイベンターはこの“非日常をつくること”を仕事にしています」つまり保育者は日常の専門家行事は非日常の設計似ているようで実は違う分野だから苦しくなるプランナーはゆっくり続けた「でも保育現場では」行事も企画も運営も振り返りも全部を保育者が担っていますだから正解が分からない失敗したくない比較される評価されるそんなプレッシャ

「寛大な・甘い」という意味の形容詞です。次の例文のように、「甘すぎる」というニュアンスの方が、ライティングでは使いやすいかなと思います。 Some parents should be criticized for being too lenient with their children because excessive freedom may prevent them from learning responsibility and discipline.子どもに過度な自由を与えると、責任感や規律を学べなくなる可能性があるため、甘すぎる親は批判されるべきである。 Some people believe society has become too lenient toward irresponsible behavior, resulting in weaker respect for rules and social obligations. 社会は無責任な行動に対して甘くなりすぎた結果、規則や社会的義務への敬意が弱まっていると考える人もいる。 スペルもそれほど難しくないので、ぜひ使ってみてください。

「○○グルメ」って　　　　　よく見たり聞いたりしますよね？「スタグル」って「スタジアムグルメ」の略ですが、わかりやすい和製英語になっているので本来なら 　　　　　"stadium food"　　　　　　　"food at the stadium" 　　　　　　　　　　　　　といったところですね・・・で、何が言いたいかというと実は「スタジアム」も「グルメ」も　　　　これでは伝わらない言い方なんです特に、「グルメ」の方はスペルを見ても　　　　　意外と読めない人多いと思います　　　「スタジアム」→ "stadium"　　　「グルメ」　　→ "gourmet" 　「スタディゥム」？「ゴウメット」？こういう場合は、やはり発音記号をみると正確な音がわかるので、発音記号を見るクセをつけることが非常に大事になりますstadium →/steɪdiəm/「ステェィディァム」gourmet → /ɡʊrmeɪ/「グゥメェイ」こんな感じになります"gourmet" のスペルはフランス語の名残りがあるといわれていて、語尾が「エイ」の　　　　ように発音されるものがあります例えばballet 「バレエ」 →   /bæleɪ/「バレェイ」buffet「ビュッフェ」→/bəfeɪ/「バフェィ」これも同じように変化してますこういうものは               知らないとわからないですよねとまぁ、まとめますと「スタグル」はそこまで重要視する必要はないのでそれぞれの"stadium"  "gourmet" の単語の正確な発音を知っておいてもらうことが　　　　　　　　　　　　　"キモ"でした！ーーーーーーーー

1. 「弱みを教えてください」が苦手な人へ転職の面接で、必ずといっていいほど出てくる質問があります。「あなたの弱みは何ですか」正直に答えればマイナスになりそうで、かといって「弱みはありません」では嘘っぽい。「完璧主義なところです」と答えようと準備していたが、「それ、弱みじゃないよな」と自分でも思っている。どう答えればいいか分からないまま、当日を迎えてしまう。この記事では、「弱みを教えてください」への答え方を「失敗パターン」と「成功パターン」の対比で整理します。2. なぜ「弱み」の質問が難しいのか先に答えを言います。「弱みを教えてください」が難しいのは、「弱みを正直に言う＝採用されにくくなる」という思い込みがあるからです。だから、「弱みを強みに見せかけよう」とするか、「なるべく当たり障りのない弱みを言おう」とするか、どちらかになります。でも、採用担当者は毎日たくさんの面接をしています。「完璧主義です」「熱中しすぎてしまいます」「心配性なところがあります」これらは「見え見えの答え」として完全に見抜かれています。つまり、「弱みを隠そうとすること」がかえって「自己理解が浅い人」という印象を生みます。採用担当者が弱みの質問で見たいのは、「弱みそのもの」ではなく「自分の弱みを把握して向き合えている人か」です。3. 失敗パターン・3つ「弱みを教えてください」への典型的な失敗パターンを3つ整理します。失敗パターン①：弱みを強みに見せかける「完璧主義で　細部にこだわりすぎるところです」「仕事に熱中しすぎて　時間を忘れてしまうことがあります」「人に任せるより　自分でやってしまうことがあります」これ

　　　～「n」からの「t」のお話～　　　　　　　　　　＊意外と貴重な情報！！＊今回は、アメリカ英語で必ず発音されて　いるものではないのですが、しくみを　知っておいて損はないので説明したい　と思います わかりやすい例でいうと「twenty」を「トゥウェンティ」ではなく 「トウェニィ」と言うのを聞いたことないでしょうか これ、「ｔ」が消えるから　　　語尾は「ニィ」でいいんだなと・・・　　　実は厳密に言うと　　「消えるのではなく、　　　　　聞こえづらくなってるだけ」　　　　　　　　　　　　　　　　なんですこれはどういうことかというとまず「n」から「ｔ」は同じ舌の位置なので　　　　　　移行の際に舌を離さずにいます 移行の際に　「n」の鼻に抜ける音作りの影響を　　受けながら「ｔ」を発音すると　　鼻声まじりのたたき音　　　　　（舌を１回払う動き）になりますこの音が「n」に似てるため結果的に　　「ｔ」が脱落した印象を受ける　　　　　　　　　　と言われているのですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー発音学習は、まず「知る」ことが大切です！「そうなんだぁ」という 　　　　　　　"気づき" がここにあります＊感覚に頼らない！！　「見える化」＋「言語化」の　　　　　　　　　　発音学習記事はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

＊第８回からの続きです。Q、ティーザーやサンプラーシングルやアルバムをリリースするときにティーザーやサンプラーを活用すると、とりあえず15秒だけのプレビューであっても大きな、期待を高める効果が得られます。 動画の説明には必ずリリース予定日を確実にし、「公式」リリース一貫性のあるブランディングを使用しましょう。　　　コラボレーションコンテンツを補完してくれるアーティストとクリエイターとのコラボレーションは、これまで全く異なる視聴者に知ってもらえる機会となり、双方のフォロワーの自然増につながります。サウンドや視聴者層のようなアーティストたちと協力すれば、お互いの視聴者にとっても自分たちのテイストを共有する良い機会になります。・YouTube を使ってコラボレーションを相互にプロモーションする: 説明文のリンクやプレイリスト、カードにコラボレーションの情報を掲載して、視聴者が両方のチャンネルをワイドにできますように。 ・[コミュニティ]タブ（使える場合）で魅力的な画像やテキストを使ってコラボレーションを宣伝しましょう。 ・コラボレーション用のティーザーを制作して、両方のチャンネルにアップロードしましょう。 ・ミュージックビデオで使う衣装をファッションチャンネルに提供してもらったり、ショート動画にゲスト出演するようなクリエイターに依頼したりするなど、音楽以外のコラボレーションも検討してください。 チャンネル登録者のデータをチェックして、コラボレーションがチャンネル登録番号にどのように影響しているかYouTube Studioで確認しましょう。Ａ、このセクションは、「ティーザー動画」と「

前回は、超回復の仕組みをもとにトレーニング頻度の考え方をお伝えしました。「休む日は成長する日」という感覚を持てるかどうかが、長く続けられる人とそうでない人の分かれ目だとお伝えしました。今回はそれに関連した、よくある「勘違いトレーニング」の代表例を取り上げます。「毎日腹筋をしているのに、全然割れない」この悩みを抱えている方は非常に多いです。結論から言うと、腹筋が割れない理由はトレーニングの量ではなく、まったく別のところにあります。腹筋は「すでに割れている」まず、前提として知っておいてほしいことがあります。腹筋（腹直筋）は、トレーニングをしていなくても、解剖学的にほぼ全員に備わっています。腹筋が「割れている」とは、筋肉が大きいことではなく、その上を覆っている体脂肪が薄い状態のことです。どれだけ腹筋を鍛えても、その上に体脂肪の層があれば、表面からは見えません。逆に体脂肪率が十分に低ければ、特別な腹筋トレーニングをしていなくても腹筋のラインは見えてきます。一般的に、腹筋のラインが見えてくる体脂肪率の目安は、男性で12〜15%以下、女性で20〜22%以下と言われています。つまり、「腹筋を割る」という問題の本質は食事管理による体脂肪率の低下であり、腹筋トレーニングの量ではありません。「スポットリダクション」という誤解「お腹の脂肪を落としたいから腹筋をする」という発想は、非常に広く信じられています。しかし、これは科学的には否定されている考え方です。特定の部位を鍛えることで、その部位の脂肪が優先的に落ちるという現象は起きません。これを「スポットリダクション（部分痩せ）」といいますが、多くの研究

4歳クラス。工作の時間に、折り紙を前にして固まってしまったAくん。手を出そうとして、止めて、うつむいたまま動かない。保育者がそっと声をかける。「ここをこう折ると、やりやすいよ」Aくんは少し表情を緩め、ゆっくり折り始めた。別の日、急に走り出してしまうBちゃんを見て、保育者は「この行動、何か伝えたいことがあるのかもしれない」と様子を見守っていた。保育所における発達の援助に関するもので、正しいのは？クイズ活動の進め方を具体的に示したり、見通しをもてるように関わることは重要である。⭕️か❌か答え⭕️

意味はもちろんわかりますよね？Japan は「日本」Japanese は「日本人」誰でも知ってるよ、と思うかもしれませんおっしゃるとおり、　　　　　　　なんの間違いもありませんでは何が違うのか？　「ジャパン」「ジャパニーズ」ずばり、アクセントの位置です本来は「ストレス」と呼んでいますストレスの位置にある母音は強く発音すると言われており、簡単に言うとトーンを上げて発音しますなのでJapan は　"pa" の "a" で「ジャパァ⤴ン」Japanese は　　　　　"ne" の "e" で「ジャァパニー⤴ズ」のように、語弊がありますが　　「パァ」と「ニー」の違いがあるんです我々、日本人は、すべてフラットに発音する日本語で育ったので、この理屈を知りませんこれ知らないと、　一生カタカナ英語から抜け出せないんですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー発音学習は、まず「知る」ことが大切です！「そうなんだぁ」という 　　　　　　　　"気づき" がここにあります＊感覚に頼らない！！　「見える化」＋「言語化」の　　　　　　　　　　発音学習記事はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コレ、意外と知らないで発音してませんか？まず、"fast" 　　　　これは、知ってる方多いと思います「ファァストュ」のような感じで　よく言われるのが "a" /æ/を「ア」と「エ」の間のように発音するとか　言われてますよね！ここでは、それでＯＫにしましょう！では、同じように"breakfast" だと「ブレクファァストュ」って　　　　　　　　　　　言いがちですよね実は、違うんです！発音記号みると一発でわかります！fast  　       　/fæst/　　breakfast      /brekfəst/"a" が /æ/ と /ə/ で違うんですねなので「ブレクファストュ」と　　　　「ファ」が少し短めで発音されますコレ知らないと、いつまでも「ブレックファースト」って　　　　カタカナ英語で言うはめになりますさらに、細かくはここでは言いませんがもっと英語の言い方に寄せると　　　　「ブレッファスッ」って発音します知らないルールが意外と多いんですでも、その正しいルールを知るだけで「ブレッファスッ」って　　　　　　　言えるようになるんですよねまさに "知ってる" が "キモ" なんです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー発音学習は、まず「知る」ことが大切です！「そうなんだぁ」という　　　　　　　 "気づき" がここにあります＊感覚に頼らない！！　「見える化」＋「言語化」の　　　　　　　　　　発音学習記事はコチラーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ぷれぜん仙人です、日記の効能と継続する方法について書いてみようと思います。SNSを見ていたら、「日記を書かずに生きるのは、セーブしないでRPGをプレイするようなもの」という投稿が流れてきました。確かにその通りだな、と思いました。私の考える日記の効能って、その日考えたこと。感じた違和感。見えた方向性。小さな前進。こういったものが言語化されて、しっかりと形を得るというか、残っていくみたいな所にあると思っています。逆に、それらを残さないと、人生の経験値がどんどん流れていく。人の思考は常に対象を変えてコロコロ変わっていくので、日記というセーブ機能がないと堂々巡りになったり、貴重な気づきが残らなかったりする。言語化することで初めて、自分のレベルアップを定着させたり、思考を次のレベルに持っていけたりするので本当にやらない手はないですよね。そういう効能が分かっていながらも自分自身、日記をしばらくサボっていました。何か書く気がおこらなくて書いた方が良いな〜と思いつつ、ずっと書いてなかったんですよね。それが、この2〜3ヶ月また書き始めて継続できています。最近すごく良いなと思っているのが、「音声日記」というスタイル。自分の性格だと、毎日決まった時間に机に向かって、日記を書くというのがどうしても無理なんですよね。義務感を感じた瞬間に拒否反応が出てきてしまう。笑でも、音声日記を始めてからは、とにかく何か大きな気づきとか進展みたいなものがあった時にスマホの録音ボタンを押す。思いついたことを思いついたままにひたすらしゃべり続ける。これで完成するので重宝してます。このスタイルだと、かなり情報量が多くなるし濃

1.「職務経歴書が書けない」の本当の原因転職活動を始めて、職務経歴書を書こうとした。でも、手が止まる。「何を書けばいいのか分からない」「自分のやってきたことをどう言葉にすればいいか分からない」「書き始めても薄い内容にしかならない」こういう状態になったことはありませんか。「職務経歴書が書けない」は、「文章力がない」からでも「経験が浅い」からでもありません。「書く前の段階」ができていないからです。その「書く前の段階」が、「キャリアの棚卸し」です。棚卸しをせずにいきなり職務経歴書を書こうとするのは、材料を揃えずに料理を始めるようなものです。この記事では、「キャリアの棚卸しとは何か」と「具体的にどうやるか」を順番にお伝えします。2.なぜ棚卸しが必要なのか先に答えを言います。棚卸しが必要なのは、「自分のキャリアの価値は、自分では見えにくいから」です。毎日の仕事の中で当たり前にやっていることは、「自分では当たり前」なので「書くほどのことでもない」と感じてしまいます。でも、他の会社・他の人から見ると「それができる人はなかなかいない」というスキルや経験が、「当たり前の仕事」の中に埋まっています。棚卸しは、その「埋まっている価値」を掘り起こす作業です。また、「自分が何をしてきたか」を整理することで、「自分はどういう強みを持っているか」「どんな環境で力が発揮できるか」という自己理解にもつながります。つまり、棚卸しは職務経歴書を書くための「材料集め」であると同時に、転職の軸や自己PRの言葉を見つけるための「自己分析」でもあります。3.キャリアの棚卸しとは何か「棚卸し」という言葉が分かりにくいと感じる

・「マッチングアプリに登録したけど、いいねが全然来ない」・「地方在住だから、そもそも候補が少ない」・「都会の人と比べてプロフィールが地味になる」 20代の田舎暮らしの相談で、ここ数年急増しているのがマッチングアプリの悩みです。実は、地方在住のあなたがアプリで苦戦しているのは、地域のせいではなくプロフィールの作り方を知らないだけです。 この記事では、20代の田舎暮らしがマッチングアプリで"地理的不利"を覆し質の高い出会いに繋げるプロフィール作成術を解説します。 ■ 大前提、プロフィールは"履歴書"ではなく"映画の予告編"多くの人は、プロフィールを履歴書のように書きます。年齢、職業、趣味、学歴を箇条書きで並べる。これでは"いいね"は伸びません。 正解は、映画の予告編のように書くこと。3秒で「もっと知りたい」と思わせる興味の引き金を埋め込むのです。 ■ 写真選び、地方在住こそ"地元の景色"を武器にするNG写真、自撮りばかり／背景が部屋／加工しすぎ／集合写真OK写真、地元の自然や景色の中で撮った写真／趣味中の写真／笑顔の自然な写真／全身が分かる1枚 地方在住の20代は、都会の人にはない"自然と一緒の写真"が撮れます。海、山、田んぼ、夕日。これは強力な差別化です。「自然が好きなんだろうな」「穏やかな人なんだろうな」という印象を写真1枚で与えられます。 写真の理想枚数は3〜5枚。1枚目は笑顔のアップ、2枚目は地元の景色と一緒、3枚目は趣味中の自然な写真、という構成が鉄板です。 ■ 自己紹介文、最初の2行で勝負が決まるプロフィール文の最初の2行を読むかどうかで、相手は"いいね"を押すか決めま

4歳クラス。工作の時間に、折り紙を前にして固まってしまったAくん。手を出そうとして、止めて、うつむいたまま動かない。保育者がそっと声をかける。「ここをこう折ると、やりやすいよ」Aくんは少し表情を緩め、ゆっくり折り始めた。別の日、急に走り出してしまうBちゃんを見て、保育者は「この行動、何か伝えたいことがあるのかもしれない」と様子を見守っていた。保育所における発達の援助に関するもので、正しいのは？クイズ苦手な活動に対しては、「できないこと」に注目し、できるまで繰り返し取り組ませることが重要である。⭕️か❌か答え❌

ビジネスにおいて、多くの人は「商品やサービスの質」を高めることに注力します。もちろん品質は大切です。しかし、それ以上に重要なのが市場の中でどのポジションを獲得するかです。なぜなら、お客様は商品そのものを比較しているようで、実際には「どんな存在として認識しているか」で選んでいるからです。お客様は商品ではなくイメージで選んでいる例えば、自動車業界を見てみましょう。トヨタ自動車 → 信頼性・安心感テスラ → 最先端・革新性メルセデス・ベンツ → 高級感・ステータススズキ → 実用性・コストパフォーマンスどの企業も販売しているのは「車」です。しかし、お客様がそれぞれに抱くイメージは全く異なります。車を買う人の中には、✅「とにかく壊れにくい車が欲しい」という人もいれば、✅「周りからかっこよく見られたい」✅「最新技術を体験したい」という人もいます。企業は商品を売っているのではなく、その人が求める価値やイメージを提供しているのです。コーヒー業界も同じこれはコーヒー業界でも見られます。スターバックス → 空間や体験を提供ドトールコーヒー → 手軽さと日常使いブルーボトルコーヒー → 本格志向とこだわりセブン-イレブン → 安くて早い◎すべてコーヒーを販売していますが、選ばれる理由は違います。もし全ての企業が「おいしいコーヒーです」としか伝えていなかったら、お客様は違いが分からず価格で比較するでしょう。しかし実際には、それぞれが異なるポジションを取っているため、自分に合ったお店を自然と選ぶことができます。ポジションがないと価格競争になる多くの人が失敗する理由は、「幅広く売ろう」とすることです。例

「靴履いて！」「早くご飯食べて！」朝からバタバタ。妻はお弁当を作りなが洗濯を回して連絡帳の確認までしている僕も手伝いたい気持ちはあるでも何からやればいいのか分からず保育園の先生に聞いてみた「朝を楽にするコツは朝に頑張ることじゃないですよ」「前の日の夜に準備することです」・服を準備する・持ち物を用意する「それだけで朝の余裕は変わります」さらに先生は言った「それとパパの係りを一つ決めるのもおすすめです」「係りですか？」「“朝の着替え担当”“保育園の持ち物担当”決まると動きやすくなりますよ」その日から子どもの服を準備して自分のやれることをしたすると妻が「そこお願いできると助かる」と笑った朝は気合いで乗り切るものじゃなかった少し前に準備して役割を決めることそれだけで家族の朝は少しずつ変わっていくまずは今夜明日の準備をひとつだけ父親だってちゃんと家族の朝を支えられる

「この前“何か手伝うよ”って言ったんです」そう話すと先輩パパは少し笑った「それで？」「ありがとうじゃなくて“今さら？”って顔をされました」先輩パパは大きくうなずく「あるある」え？「パパは手伝うつもりで言うでもママには違って聞こえることがある」「どういうことですか？」「妊娠中ってさ体も気持ちも余裕が少なくなる」そして続けた「そんな時に欲しいのは“手伝うよ”より“やっておいたよ”かもよ」なるほど…「もちろん聞くことも大事でも…」・洗い物をしておく・ゴミをまとめる・飲み物を用意する「小さなことを先にやる」先輩パパは笑いながら言った「ママが求めてるのは“助けてくれる人”じゃなくて“一緒に支える人”かもしれないね」その言葉に少し納得した「“手伝う”より“気づく”の方が喜ばれることって多いんだよ」その小さな積み重ねが安心につながる

4歳になったTくんは、思いどおりにならないと噛む・投げる・ひっくり返る…と感情が爆発しがち。気持ちが乱れると、保育室から飛び出してしまうこともよくあった。6月朝の会で「好きなもの」を言い合っていると、Uくんが突然、「ぼく、Tくんが好きー！」と言った。みんなの前で“好き”と言われたTくんは、そわそわしながらも、背筋をピッと伸ばして、ちょっと誇らしげだった。7月乱暴なことをして注意されても、以前のように大混乱を起こすことは少なくなってきた。9月おままごと中、TくんがうっかりGちゃんに水をかけてしまう。“しまった…”という顔のTくんに、「いいよ、すぐ乾くから」とGちゃん。Tくんはホッとした顔で、遊びに戻っていった。12月ゲームで負けそうになると、以前は泣いて飛び出していたTくんが、この日は入口で座り込み、みんなの様子を見ていた。保育者が声をかける。「でもね、Tくんがいたほうが、もっと楽しかったよ」2月発表会『桃太郎』。鬼役が決まらない中、Tくんが手を挙げた。「ぼく、やる」みんなが「ありがとう！」と言ったその日から、Tくんは自分で気持ちを切り替えて、遊びに戻ってくる姿が増えていった。正しい対応は？クイズ皆から感謝される喜びを通して、自己概念が肯定的になり、情動をコントロールできるようになったと考えられる。⭕️か❌か保育のポイントTくんの変化は、ルールを言い聞かせられた結果ではなく、友だちに受け入れられ、感謝される経験を積み重ねたことから生まれている。他者からどう見られているかを知り、その評価を自分の基準として取り入れることで、自己概念と行動は少しずつ結びついて変化していく。保育者の役割

「塾って行った方がいいの？」 この質問、本当によく聞きます。 結論から言います。 塾は“行っても行かなくてもいい”です。 ただし、行くなら使い方がすべて。ここを間違えると、 ・お金だけかかる ・成績が伸びない という状態になります。 なぜ塾だけでは伸びないのか 理由はシンプルです。 “やりっぱなし”になるから。・授業を受ける・分かった気になる ・復習しない これだと、身につきません。実際に多いパターン ・塾に通っている安心感 ・宿題はやる ・でも点数が上がらない これ、かなり多いです。 じゃあ塾は意味ない？ そんなことはありません。 塾にはメリットもあります。✔ 分からないところを教えてもらえる ✔ 勉強のペースが作れる ✔ 情報がもらえる でも、それだけでは足りません。ここからは、✔ 塾を“成績アップにつなげる使い方” ✔ 家庭でやるべきフォロー（具体例） ✔ 塾に行っても伸びなかった原因と対策 ✔ 行かなくても伸びた家庭の共通点 を、体験ベースでまとめています。 「どう使えばいいのか」を知りたい方は、この先が一番参考になると思います。 塾に行っても大事なのは家結論はこれです。 塾＋家でセット。 特に重要なのは、 ✔ 復習 ✔ 苦手の確認 ✔ やり直し ここを家でやることで、初めて身につきます。家でやったフォロー 我が家で私が自分の子供に実践したのはこれです。 ✔ 分からなかった問題を確認 ✔ 間違えたところをやり直し ✔ 覚えているかチェック シンプルですが、これが一番効きました。苦手を放置しない 塾だけだと、苦手がそのままになることがあります。だからこそ、家でのフォローが

「ちゃんと勉強しているのに落ちる…」 英検でよくある悩みです。 でも正直に言うと、 落ちる子には“はっきりした共通点”があります。 逆に言えば、そこを変えれば合格に近づきます。この記事では、 実際に多かった「落ちるパターン」と「合格する子の違い」をまとめます。共通点① 単語が足りていない 一番多いのがこれです。 英検は結局、単語が分かるかどうかで決まります。・長文が読めない ・リスニングが分からない これ、ほとんどが単語不足です。 共通点② 過去問をやっていない 意外と多いです。 ・参考書だけやる ・なんとなく問題を解く これだと、試験の形式に慣れません。英検は“試験慣れ”も重要です。 共通点③ 1回で受かろうとする ここも大きいです。 ・プレッシャーが強い ・準備不足でも受ける 結果、本来の力が出せないことが多いです。ここからは、 ✔ 合格する子がやっている「勉強の順番」 ✔ 短期間で伸びた“具体的なやり方” ✔ 不合格から合格に変わったポイント を、かなり具体的にまとめています。 「どうすれば受かるのか」を知りたい方は、この先が一番重要です。順番を間違えると、伸びません。 正しい流れはこれです。 ① 単語② 文法 ③ 過去問 この順番を守るだけで、効率が一気に上がります。短期間で伸びたやり方 実際に効果があったのはこれです。 ✔ 毎日単語をやる ✔ 過去問を繰り返す ✔ 間違えた問題だけ復習 ポイントは、「できないところに集中する」こと。不合格から合格に変わった理由 変わった子の共通点はシンプルです。 ・やり方を変えた ・回数を増やした ・継続した 特別なことはしていません

こんにちは。オンライン家庭教師のやまちゃんです。「テスト前になると慌てて勉強するけれど、なかなか成績が上がらない」そんな悩みを持つ中学生や保護者の方は少なくありません。実は、テスト前だけ勉強するやり方には大きな落とし穴があります。今回はその理由についてお話しします。① 学校の授業内容が積み上がっているから中学校の勉強は積み上げ式です。例えば数学では、* 正負の数* 文字式* 方程式* 関数のように、前の単元の理解が次の単元につながっています。テスト前に一気に復習しようとしても、分からない部分が多いと短期間では追いつけません。日頃から少しずつ理解を積み重ねることが大切です。② 忘れるスピードは思ったより早い人は一度覚えたことでも時間が経つと忘れてしまいます。授業を受けただけで完璧に覚えられるわけではありません。そのため、* 学校で習う* 家で少し復習する* 数日後にもう一度確認するという繰り返しが必要です。テスト前だけでは復習の回数が足りず、知識が定着しにくくなります。③ 勉強時間より勉強習慣が大切テスト前に5時間勉強するより、毎日30分勉強する方が効果的な場合があります。なぜなら、勉強が習慣になると、「今日はやる気が出ないからやめよう」という日が減るからです。成績が安定している生徒ほど、特別なことをしているのではなく、毎日少しずつ勉強しています。④ テスト前は復習の時間にしたい理想は、テスト前に新しい内容を理解するのではなく、「これまで学んだことを確認する期間」にすることです。そうすると、* 苦手な問題の見直し* ミスの確認* 応用問題への挑戦に時間を使うことができます。まとめ

こんにちは。オンライン家庭教師のやまちゃんです。私はこれまで5年間、中学生を中心に家庭教師をしてきました。その中で感じるのは、「数学が苦手な子には共通点がある」ということです。今回は、特によく見られる3つの共通点をご紹介します。 ① 分からない問題をそのままにしてしまう数学は積み上げ科目です。例えば、* 正負の数* 文字式* 方程式* 関数はつながっています。分からない単元を放置すると、その後の内容も分からなくなってしまいます。苦手な生徒ほど、「どこから分からなくなったのか」が分からなくなっていることが多いです。まずは苦手の原因を見つけることが大切です。② 解き方を覚えるだけになっている数学は暗記だけでは対応できません。もちろん公式を覚えることは必要ですが、「なぜその式になるのか」を理解していないと少し問題が変わっただけで解けなくなります。答えを覚えるのではなく、考え方を理解することが重要です。 ③ 間違えた問題を見直していない成績が伸びる生徒は、「解けた問題」ではなく、「解けなかった問題」を大切にします。実際に点数を下げている原因は、間違えた問題にあります。同じミスを繰り返さないためには、* なぜ間違えたのか* 次はどう解くのかを確認することが大切です。 まとめ数学が苦手な中学生には、1. 分からない問題を放置する2. 解き方だけを覚える3. 間違えた問題を見直さないという共通点があります。逆に言えば、この3つを改善するだけでも大きく変わります。勉強が苦手な子ほど、「できない理由」ではなく、「できるようになる方法」を一緒に考えていくことが大切です。もし数学に苦手意識がある場合

4歳になったTくんは、思いどおりにならないと噛む・投げる・ひっくり返る…と感情が爆発しがち。気持ちが乱れると、保育室から飛び出してしまうこともよくあった。6月朝の会で「好きなもの」を言い合っていると、Uくんが突然、「ぼく、Tくんが好きー！」と言った。みんなの前で“好き”と言われたTくんは、そわそわしながらも、背筋をピッと伸ばして、ちょっと誇らしげだった。7月乱暴なことをして注意されても、以前のように大混乱を起こすことは少なくなってきた。9月おままごと中、TくんがうっかりGちゃんに水をかけてしまう。“しまった…”という顔のTくんに、「いいよ、すぐ乾くから」とGちゃん。Tくんはホッとした顔で、遊びに戻っていった。12月ゲームで負けそうになると、以前は泣いて飛び出していたTくんが、この日は入口で座り込み、みんなの様子を見ていた。保育者が声をかける。「でもね、Tくんがいたほうが、もっと楽しかったよ」2月発表会『桃太郎』。鬼役が決まらない中、Tくんが手を挙げた。「ぼく、やる」みんなが「ありがとう！」と言ったその日から、Tくんは自分で気持ちを切り替えて、遊びに戻ってくる姿が増えていった。正しい対応は？クイズ集団の一員として行動できるように、保育者がTくんにルールを言い聞かせた働きかけが役立ったと考えられる。⭕️か❌か答え❌

最近のAさんは少し慌ただしい朝の登園もバタバタで話しかけてもどこか余裕がない娘のBちゃんも涙ぐんだりひとりで座り込んだり気になった保育者が声をかけると「朝から戦争みたいなんです」Aさんは少しずつ話し始めた「着替えたくない食べたくない行きたくない…」そして最後に「私は母親失格なんでしょうか？」その言葉を聞いて保育者が「ひとりで抱え込まないでください誰かに話すだけでも少し楽になりますよ」Aさんはその言葉に静かにうなずき仕事へ向かったその姿を見ていた園長が「甘えに負けず頑張ってなんていう励ました方じゃお母さん辛いもんね」「ここまで頑張ってきたことを受け止めたて」「それに“なんでもイヤ期”も自己主張するBちゃんの姿も成長の一つだって伝えてあげたら安心してもらえるかもね」その時間は親子を支えるための大切なひとときになっていく

4歳になったTくんは、思いどおりにならないと噛む・投げる・ひっくり返る…と感情が爆発しがち。気持ちが乱れると、保育室から飛び出してしまうこともよくあった。6月朝の会で「好きなもの」を言い合っていると、Uくんが突然、「ぼく、Tくんが好きー！」と言った。みんなの前で“好き”と言われたTくんは、そわそわしながらも、背筋をピッと伸ばして、ちょっと誇らしげだった。7月乱暴なことをして注意されても、以前のように大混乱を起こすことは少なくなってきた。9月おままごと中、TくんがうっかりGちゃんに水をかけてしまう。“しまった…”という顔のTくんに、「いいよ、すぐ乾くから」とGちゃん。Tくんはホッとした顔で、遊びに戻っていった。12月ゲームで負けそうになると、以前は泣いて飛び出していたTくんが、この日は入口で座り込み、みんなの様子を見ていた。保育者が声をかける。「でもね、Tくんがいたほうが、もっと楽しかったよ」2月発表会『桃太郎』。鬼役が決まらない中、Tくんが手を挙げた。「ぼく、やる」みんなが「ありがとう！」と言ったその日から、Tくんは自分で気持ちを切り替えて、遊びに戻ってくる姿が増えていった。正しい対応は？クイズ思いもよらない友だちの言葉が、Tくんの自己理解に良い影響を与えたと考えられる。⭕️か❌か答え⭕️

「最近なんだか職員同士の空気が重くて…」保育者がそう話した大きなトラブルがあるわけではない誰かが明らかに問題を起こしているわけでもないでもどこかギクシャクする報告が遅れる意見が出なくなる小さな不満が少しずつ積み重なっていく保育プランナーは静かにうなずいた「組織が弱るとき多くの場合は“人”が原因ではありません」少し間を置いて続ける「止めなかった行動が積み重なっているんです」① 責任のあいまい化プランナーはホワイトボードに書いた「誰がやるの？」「例えば」・それ私の担当じゃない・誰かがやると思った・報告が後回しになる「こういうことが増えると責任が見えなくなります」そして続ける「だから役割を明確にするんです」「目標を共有するんです」「事実をSBIで確認するんです」例えば「今回の確認は誰が最終責任を持つ？」たったこれだけでも空気は変わります② 陰口・分断プランナーは少し表情を和らげた「これはどこの園でも起こりやすいです」・本人に言わない・周囲にだけ話す・相談のようで批判になっている「本人がいない場所で話が進むと信頼は少しずつ減ります」そしてこんな言葉を紹介した「その話は本人にも共有する？」「この一言だけで話の質が変わることがあります」③ 被害者思考の固定保育者たちが少し苦笑いする・どうせ無理・上が悪い・人が足りない「もちろん現実の課題はあります」「でも、そのままだと前に進みにくくなります」そこで使うのがコーチングの質問「変えられる範囲はどこ？」「明日1つだけやるなら？」「全部は変えられなくても1つなら変えられることがあります」④ 感情主導の指導プランナーは静かに続ける「怒りは悪者じゃあり

皆さま、こんにちは。ここしばらくブログの更新が滞っておりましたが、実は少し深いところまで「宝探し」に出かけておりました。取り組んでいた数学的な課題（または研究のテーマ）について、どうしても納得のいくまで掘り下げたく、集中する時間をいただいておりました。おかげさまで、今回ひと段落といえる成果を得ることができました。この「宝」の中身を、これから少しずつ記事にまとめて公開していこうと思います。以前の続きを楽しみに待っていてくださった方、これから新しい知見に触れたいと思ってくださっている方、お待たせいたしました。また面白い考察を共有できると思いますので、引き続きよろしくお願いいたします！

「英検っていつ受ければいいの？」 この質問、本当によくあります。 結論から言います。 英検は“中2のうちに”受けた方がいいです。 理由はシンプル。 中3は英検どころじゃなくなるから。 中3は「内申」を取りにいく年 中3になると、やることが一気に増えます。 ・定期テスト対策 ・提出物 ・授業での評価 ・受験勉強 つまり、 “学校の成績＝内申”を取りにいく年です。 ここで英検の勉強を入れると、 ・中途半端になる ・どちらも伸びない という状態になりやすいです。 実際によくあるパターン 中3になってから英検を受けようとすると… ・テスト前で勉強できない ・結局準備不足で不合格 ・もう一度受ける時間がない かなりの確率でこうなります。 じゃあいつやるべきか？ 答えは一つ。 中2のうちに終わらせる。 これが一番現実的です。・時間に余裕がある ・失敗してもやり直せる ・内申に影響しない メリットしかありません。 ここからは、✔ 中2で英検を取るための「具体的なスケジュール」 ✔ 何級を目指すべきか（現実ライン） ✔ 合格率が上がった「勉強法の順番」 を、実際の流れに沿ってまとめています。 「いつ・何を・どれくらいやればいいのか」を知りたい方は、この先が一番重要です。中2での英検スケジュール（リアル） おすすめはこの流れです。 ・中2春〜夏：基礎作り ・中2秋：受験（1回目） ・中2冬：必要なら再チャレンジ ポイントは、 1回で受かろうとしないこと。 2回チャンスを作ることで、気持ちも楽になります。 何級を目指すべきか？ ここ、かなり重要です。目安はこちら👇・英語が普通 → 3級・少し得意

1. 複数内定、おめでとうございます。そして、どう選ぶか複数の内定が出た。おめでとうございます。でも同時に、「どちらを選べばいいか分からない」という状態になっているかもしれません。「年収が高いほうがいい」「有名な会社のほうが安心」「仕事内容はどちらも悪くない」条件を並べてみても、決定的な差が見えない。「比較表を作ってみたがかえって迷っている」という人もいます。この記事では、複数内定が出たとき、「何を基準に選ぶか」を整理します。結論を先に言うと、「条件」で選ぶより「文脈」で選んだほうが、入社後の後悔が少ない。「文脈」とは何か。なぜ条件より大切なのか。どう使うのか。順番にお伝えします。2. なぜ「条件で選ぶ」では後悔しやすいのか先に答えを言います。「条件で選んだ転職」が後悔しやすいのは、条件は「入社前に確認できるもの」ですが、「この仕事が自分に合っているか」は「入社後にしか分からないもの」だからです。年収・勤務地・在宅比率・残業時間——。これらは入社前にある程度分かります。でも、「この仕事の中で自分が充実するか」「この組織の文化が自分に合うか」「このキャリアの延長線上に自分が向かいたい場所があるか」これらは条件の比較では出てきません。条件が良くても「なんか違う」が起きるのは、「条件では測れないもの」が合っていないからです。つまり、条件で選ぶのは「間違っている」のではなく、「それだけでは足りない」のです。3. 条件で選んだとき・文脈で選んだときの違い「条件で選ぶ」と「文脈で選ぶ」では、入社後に何が変わるかを整理します。条件で選んだとき「年収が高かったから」「福利厚生が良かったから」と

5歳児クラスでは紅白に分かれてリレーの練習が始まっていたAくんは走るのが少し苦手でもクラスのみんなは「がんばれ！」「できるよ！」といつも応援しているある日保育者が聞いてみた「どうしたらみんなで楽しく走れるかな？」すると子どもたちから「Aくんの前と後ろは速い子にしよう！」「半分の距離でもいいと思う！」そんな声が次々と出てきたその様子を見ていた同僚と保育者が嬉しそうに「みんな楽しむ方法を考えてくれてる」「これからもAくんの様子を見ながら支援の仕方を考えて行こう」「それに保護者にも子どもたちの声を伝えたいな」「負けるから参加しない方がいい」なんて言うのはありえないからAくんは今日もバトンを握って走るそのリレーでつながっているのは順番だけじゃなくみんなの気持ち

「妊娠してから思うんです世の中のママってすごいなって」先輩ママは笑った「急にどうしたの？」「体も変わるし眠かったり疲れたりするのに」「みんな普通に生活してる」先輩ママはうなずいた「私も同じこと思ったよ」「妊娠する前はねママたちって自然にやってるように見えたのでも違った」え？「頑張ってたし工夫してたし周りに見えないところで踏ん張ってた」その言葉が印象に残ったそして先輩ママは笑った「だからね今のあなたもその仲間入りしてるんだよ」まだ何もしてない気がして…いるそう言うと「してるしてる毎日お腹の赤ちゃんと一緒に過ごしてる」帰り道少し背筋が伸びたママたちのすごさを知った日が少しだけ自分を認められた日になった

(本ブログでは海外ニュースを参考に、英検ライティングのテーマ対策に役立つオリジナル英文を掲載しています。)Many countries are paying more attention to financial literacy education. In the United States, a growing number of states now require high school students to take personal finance courses before graduation. These courses teach practical skills such as budgeting, saving, investing, paying taxes, and managing debt. Supporters argue that young people face increasingly complex financial decisions and need these skills to avoid future financial problems. They also believe that financial education can help reduce economic inequality by providing all students with access to important knowledge.近年、多くの国で金融教育への関心が高まっている。賛成派は、若者が将来の金銭トラブルを避け、経済格差の縮小

＊第１回からの続きです。Q、チェックリストチャンネルのすべてのビジュアルとブランディングの整合性が取れている。ブランディングとしてアーティストの最新リリースやツアーを宣伝し、プロモーション期間外であれば最も人気の高いコンテンツを取り上げる。チャンネルのアイコンが、アーティストのイメージを反映したわかりやすい画像やロゴになっている。チャンネル バナーにブランド アイデンティティが取り入れられている。Ａ、「チェックリスト」 はここは講座の まとめ部分で、「ここまで学んだ内容を実際に自分のチャンネルに当てはめられるか」を確認するための項目なんだ。Study モードなので、あなたが“自分の言葉で理解できるように”、一歩ずつ 読み解いていくよ。🔹今日のステップ講座が伝えたい「チェックリスト」の核心（今日の一歩）貼ってくれたチェックリストは、実は４つの柱に分かれている。まずはそのうち １つだけ を扱うね。✔ 今日の一歩① チャンネル全体のビジュアルとブランディングの整合性が取れているか講座がここで言いたいのは：「アイコン・バナー・ハンドル・サムネ・チャンネル名が　全部バラバラだと、視聴者は“誰なのか”分からなくなる」逆に言えば、色フォント写真の雰囲気世界観トーンこれらが揃っていると、視聴者はこう感じる：「このアーティスト、ちゃんと世界観がある」「安心してフォローできる」つまり講座の意図はこうだよ：✔ “統一感”は、アーティストの信頼と世界観を作る土台🔹次の理解ポイント（まだ全部は説明しないよ）チェックリストの残り３つは、・最新リリースやツアーを宣伝できているか・アイコンが分かりやすいか・バ

こんにちは。現役でWeb広告代理店に勤務し、提案から運用、分析、改善まで一貫して担当しています。今回は、広告バナー制作で失敗しないためのポイントを3つご紹介します。① デザインよりも「誰に届けるか」を決める広告バナーでよくある失敗が、見た目だけを重視してしまうことです。例えば、・20代女性向け・転職希望者向け・不動産購入を検討している方など、ターゲットによって刺さるデザインや訴求は大きく変わります。まずは「誰に届けたいのか」を明確にすることが重要です。② 伝えたいことは1つに絞るバナーの中に情報を詰め込みすぎると、何を伝えたいのか分からなくなります。例えば、× 初回無料× 実績多数× キャンペーン中× サポート充実を全て目立たせるよりも、「初回無料相談受付中」など、最も伝えたい内容を1つに絞った方が反応が良くなるケースが多いです。③ 運用後の改善を前提に制作する広告は作って終わりではありません。実際には、・クリック率（CTR）・コンバージョン率（CVR）・問い合わせ数などを確認しながら改善を繰り返します。そのため私は、単なるデザイン制作ではなく、広告運用を意識したクリエイティブ制作を心掛けています。まとめ広告バナーで成果を出すためには、・ターゲットを明確にする・訴求を絞る・改善を前提に制作するこの3つが非常に重要です。現在、Meta広告・LINE広告・ディスプレイ広告向けのバナー制作を承っております。業界・ジャンル問わず対応可能ですので、お気軽にご相談ください。

就活の ES で、ガクチカや自己 PR は書けるのに志望動機だけ毎回手が止まる。あるいは書けたけど、社名を入れ替えたら他の会社でも使えてしまう——そんな状態になっていませんか。私も同じところで詰まりました。そして気づいたのは、使い回しになるのは熱意が足りないからではなく、材料が足りないからだということです。志望動機は「自分の軸」と「その会社の事実」の交点からしか作れません。どちらかが曖昧なまま書き始めると、必ず「成長できる環境に魅力を感じました」のような、どの会社にも言える文章になります。読み手はこれを一瞬で見分けます。■ AI に書かせても解決しない理由最近は ChatGPT や Claude に志望動機を書かせる人も多いと思います。でも「○○株式会社の志望動機を書いて」と頼むと、AI は一般論しか知らないので、やっぱり全社共通の文章が出てきます。AI の正しい使い方は逆です。書かせる前に、AI に「材料集め」を手伝わせる。1. 自分の軸を質問形式で棚卸しさせる（本音ベースで OK。「休みが多い会社がいい」みたいな軸も、面接で言える表現に変換すればいい）2. 採用ページや説明会のメモを AI に貼って、事実の表に整理させる3. 軸 × 事実の掛け合わせで「この会社にしか言えない理由」を作らせる4. 仕上げに AI を意地悪な面接官役にして「それ、他社でもできるよね？」と突っ込ませるこの順番でやると、4 のツッコミに耐えた理由だけが残るので、面接で「なぜ他社じゃないの？」と聞かれても詰まりません。■ 手順書にまとめましたこの流れをコピペで使えるプロンプト 7 本にまとめた PD

絵本の時間。保育者が棚の上に絵本を置いたまま、部屋を少し離れた。その間に、5歳のRくんがそっと立ち上がり、絵本をこっそり別の箱の中へ。戻ってきた保育者が言った。「あれ？さっきの絵本、どこに置いたっけ？」Rくんは一瞬考えてから、にやっとして答えた。「先生、棚を見ちゃうと思うよ」このような子どもの姿から考えられる「心の理解」に関する記述で正しいのは？クイズ子どもが「相手は自分と違うことを知らないかもしれない」と理解できているかは、誤信念課題などで確かめられることが多い。⭕️か❌か保育のポイントは３で答え⭕️

2026年6月1日（月）は21時から22時まで、社会人の学び直し（リスキリング）応援ラジオ『フジケン慶舟のスタラジ！』第5回放送でした🎤（僕の服は名探偵コナン＆怪盗キッドのTシャツです✨）今回のコンテンツテーマは『人生に行き詰まったら大学院へ』『日本の社会人は世界一勉強していない事実！』の2つ。フリートークテーマは『スーツを着る？着ない？フリーランスの服装事情』『自動車は買うか借りるか？』の2つ。今回は大学院進学を決意するリスナーさんが2人も現れ、とても嬉しい放送になりました🌟そんな感じで意識高い系に見える僕たちの番組ですが、今週はフジケンが赤裸々な話をしてました！奥さんが不倫で子ども作って離婚と言う、リスナーさん皆が驚く内容でしたね💦でも学び直しのお陰で人生大逆転！今は再婚して幸せそうです💞「移動の電車の中では本を読め！」「宝くじは買うな！」その結果「上位25％に入れ！」と藤原さんの話を引用しておりましたが、リスナーさんに嫌われないようにフジケンは「全部藤原さんが言っていたことであり、私の意見ではありません」と逃げ道を作ってましたね🤣（どうやらフジケンは意識高い系と思われるのが嫌なようです）またしても名探偵コナンの話が出てましたから、皆さんも意識高い系と構えずに気軽に聞いてみてね～♪第5回放送を聞き逃した方はラジオカロスYouTube公式チャンネルからどうぞ🌟来週は『科目等履修生でお手軽大学院体験』『これからは職住学近接を！』などをテーマにお送り予定ですので、お楽しみに～✨

1. 20代後半の転職、「中途半端な時期」に感じる人へ転職を考えている。でも、「今が正しいタイミングか」分からない。「まだ経験が浅い気がする」「もう少し今の会社でスキルを積んでから」「30代になってからでも遅くないかな」20代後半で転職を考えるとき、こういう迷いが頭をよぎります。第二新卒でもない。30代でもない。「中途半端な立場」に感じることもある。でも採用担当者から見ると、20代後半は転職市場で最も動きやすい年代の一つです。問題は「今動くべきか」ではなく、「何のために動くのか」が整理されているかどうかです。この記事では、20代後半の転職を考えている人に向けて、今動くことの意味と動き方をお伝えします。2. なぜ「もう少し待とう」になりやすいのか先に答えを言います。20代後半で転職を先送りしやすいのは、「今動くリスク」が「今動かないリスク」より大きく見えているからです。「転職して失敗したら」「スキルが足りなくて落とされたら」「今の環境を手放して後悔したら」これらは「今動くリスク」です。一方で、「このまま30代になったとき選択肢が狭まっているかも」「今の職場では得られないものがある気がする」「あと2年待って結局また同じことを考えているかもしれない」これらは「今動かないリスク」です。「今動くリスク」は具体的に想像しやすく、「今動かないリスク」は漠然としていて見えにくい。だから「もう少し待とう」になりやすい。つまり、先送りするのは判断が弱いからではありません。見えているリスクと見えていないリスクが非対称になっているからです。3. 20代後半で転職する意味20代後半で転職することには、こ

本当は嫌だった。本当は苦しかった。本当は助けてほしかった。それでも「大丈夫です」と言ってきた。本当は限界だったのに「まだできます」と言ってきた。本当は傷ついていたのに「気にしてません」と笑ってきた。だからといってあなたが自分を偽っていたわけではありません。それはその時のあなたが選べる精いっぱいの生き方だったのだと思います。人間関係を守るため。居場所を守るため。生き抜くため。だから本音を隠してきた過去の自分を責めなくていい。ただまずはその生き方を続けるうちに自分の声が聞こえにくくなってしまっただけなのです。ということを知ってください。

絵本の時間。保育者が棚の上に絵本を置いたまま、部屋を少し離れた。その間に、5歳のRくんがそっと立ち上がり、絵本をこっそり別の箱の中へ。戻ってきた保育者が言った。「あれ？さっきの絵本、どこに置いたっけ？」Rくんは一瞬考えてから、にやっとして答えた。「先生、棚を見ちゃうと思うよ」このような子どもの姿から考えられる「心の理解」に関する記述で正しいのは？クイズ人は他者の考えや気持ちを直接見ることはできないが、相手の立場を想像することで、その行動を予測できるようになる。⭕️か❌か保育のポイントは３で答え⭕️

機械設計が最初にやる仕事 機械設計をしていると、よくある会話があります。 顧客からこんな要望が出ます。 「ロボット使えば何でもできますよね？」 そして続きます。 • これもやりたい • あれもやりたい • ワーク100種類対応したい • ついでにこの作業も自動化したい ロボットという言葉が出ると、 急に夢が広がる瞬間があります。 さらに追い打ちをかけるのが、この一言です。 「ロボットメーカーは出来るって言ってました」 この言葉を聞いた瞬間、 機械設計者はだいたい心の中でこう思います。 「また始まったな…」 ⸻ ロボットは魔法の道具ではない ここで私は、最初にはっきり言うようにしています。 「ロボットはドラえもんではありません」 ロボットは非常に便利な機械ですが、 当然ながら機械の制約があります。 例えば • 可動範囲 • 位置精度 • 把持方法 • ワークのばらつき • 段取り時間 • センサー精度 こういった条件の中でしか 動くことはできません。 つまり ロボットを入れれば 何でもできるわけではないのです。 ⸻ 夢の仕様は、だいたい制約を無視している 自動化の相談でよくあるのが • ワーク100種類対応 • 人と同じ柔軟な作業 • 段取りなし • 小スペース • 低コスト というような 全部盛りの仕様です。 もちろん、技術的に近づけることは可能です。 ただしその場合 • 設備費は高くなる • 開発期間は長くなる • トラブルも増える つまり 夢に近づくほど現実は重くなる。 ⸻ 機械設計の最初の仕事 機械設計の仕事というと • 図面を描く • 機構を考える • 強度計算をする

機械設計の現場で、こんな光景を見たことはないでしょうか。 設計レビュー。 最初は、冷静な技術議論のはずでした。 --- 「設計としては正しいと思います。」 「ただ、客先はそれを望んでいないと思います。」 --- ここまでは普通の議論です。 設計としての理想と、客先の要求。 機械設計ではよくあるテーマです。 しかし、5分後。 空気が変わります。 --- 「お前にそんな事言われる筋合いない💢」 --- さっきまでの議論はどこへ行ったのか。 テーマが変わっています。 技術 → 言い方 気づけば議論の中心は - 誰が言ったのか - 言い方がどうだったか - 昔の案件ではどうだったか という話になっています。 設計レビューで本当に多いのは、 技術の問題ではなく“人間の問題”です。 --- ## なぜ設計レビューはヒートアップするのか 理由はいくつかあります。 ### ① 設計には「思想」がある 設計者にはそれぞれ信念があります。 - 強度優先 - コスト優先 - メンテナンス優先 - 製作性優先 どれも間違いではありません。 ただし、優先順位が違うだけです。 だから設計者同士の議論は 自然と熱くなります。 --- ### ② 設計は「自分の作品」になる 設計図は、ただの図面ではありません。 設計者にとっては 自分の考えた構造 自分の判断 自分の経験 が詰まっています。 つまり否定されると、 設計ではなく“自分”を否定された感覚 になりやすいのです。 --- ### ③ 正解が一つではない 機械設計の厄介なところは 絶対的な正解がない こ

機械設計をしていると、よく思うことがあります。 設計って、 図面を描く仕事のはず。 でも実際の仕事は、こうです。 ⸻ 機械設計あるある 部品壊れた → 早く設計手配してください 出荷トラック → 設計で手配してください 顧客プレゼン → 設計から説明お願いします トラブル対応 → 設計から回答してください 客先問い合わせ → 設計に確認します 学生の職業体験 → CAD説明は設計で そして、 出図が遅れると 「設計、何やってたの？」 「サボってたの？」 と言われる。 ⸻ 気づいたこと 設計って 図面を描く部署ではない。 全部集まる部署。 営業の質問 現場の問題 品質のトラブル 顧客の問い合わせ 最終的に、 全部設計に回ってくる。 ⸻ なぜ設計に集まるのか 理由はシンプルです。 設計が一番、全体を知っているから。 • 仕様を知っている • 構造を知っている • 強度を知っている • コストを知っている • 制作方法を知っている つまり設計は 装置の「頭脳」 だから 問題が起きると 最後は設計に来る。 ⸻ だから設計は忙しい 設計の仕事は 図面作成 ではなく • 判断 • 調整 • 交通整理 だったりします。 設計が止まると 営業も 現場も 品質も 全部止まる。 ⸻ 設計の本当の仕事 設計とは 図面を描く人ではない。 決める人。 仕様 構造 方法 そして どこまでやるか。 ⸻ 最後に もしあなたが設計者なら 「なんで全部設計に来るんだ…」 と思ったこと 一度はあるはず。 でも実はそれ、 設計が中心にいる証拠かもしれません。 ⸻ あなたの会社はどうですか？ 設計は 「図面を描く部署」

「毎日“なんとか回してる”感じで…」保育者がそう話した子どもの対応保護者対応書類職員同士の連携誰もサボっているわけじゃないむしろみんな頑張っているでも気づけば余裕がなくなる「なんでこんなに疲れるんだろう」そんな空気が現場に少しずつ積もっていく保育プランナーは静かにうなずいた「それ“努力不足”じゃない」少し間を置いて続ける「“仕組み”が足りない時現場は個人技になります」マネジメント＝“回る”を作ること「マネジメントって“管理する”イメージが強いですよねでも本当は違います」「目標を共有して同じ方向を見ながら無理なく成果を出せる形を作ることです」そして✔ 目標設定✔ 人材管理✔ 自己管理✔ 業務管理✔ 目標共有「例えば同じ“片づけ”でも」・誰がやるか曖昧・優先順位が違う・やり方が人によって違うこれだけで現場は疲れます「逆に“共通理解”があるとラクになります」保育者の一人が聞いた「でも何から整理すればいいんですか？」プランナーは笑って答えた「難しく考えなくて大丈夫です」まずは質問から始めます理想「どんな園にしたい？」個性「それぞれの得意って何？」やりがい「何ができると嬉しい？」時間「『今』何に時間を取られてる？」習慣「やめたらラクになることは？」そして最後に“この園で大事にしたいこと”少し空気が静かになるプランナーはゆっくり続けた「ここが見えると“その場しのぎ”が減ります」「理想が“仕組み”になり始めるんです」最後にこうまとめた「マネジメントって“頑張ること”じゃありません“回る状態”を作ることです」誰か一人の根性で回る現場は長く続かないラクをするって悪じゃない

みなさまこんにちは。今日は、世界禁煙デーです。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

 勉強が苦手な子ほど、「とりあえずノートを綺麗にまとめよう」 としがちです。 もちろん、ノートまとめ自体が悪いわけではありません。 ただ、 ノートをまとめることが目的になってしまう子は結構います。 例えば、 ・定規で完璧に線を引く ・マーカーを4色以上使う ・見出しをオシャレにする ・文字の大きさを揃える ・謎に余白のバランスを気にする など。 もはや勉強というより、 編集者です。 そして1時間後。 ノートは完成する。 めちゃくちゃ綺麗。 先生に見せたら褒められそう。 でも、 問題を解かせると解けない。頭の中よりもノートが先に完成してしまっている状態です。 勉強で大事なのは、 「どれだけ綺麗に書いたか」 ではなく、 「どれだけ思い出せるか」です。極端な話、 テスト本番でノートは持ち込めません。 どれだけ芸術作品を作っても、 脳みそに入っていなければ点数にはなりません。 また、 「今日5時間勉強した！」 と言う子の内訳を聞くと、 ・ノート整理1時間 ・マーカー選び30分 ・机の片付け30分 ・勉強用BGM探し20分 みたいなこともあります。 もちろん、こういう時間が全部無駄というわけではありません。 ただ、 脳が頑張った時間 と 手が頑張った時間 は別です。 成績が伸びる子のノートを見ると、 意外と地味です。 雑なわけではない。 でも必要以上に綺麗でもない。 なぜなら、 ノートを作るために勉強しているのではなく、 問題を解けるようになるために勉強しているから。 だから、 書くことより 解くこと。 まとめることより 思い出すこと。 読むことより 説明すること。 に時間を使います。

婚活が長くなると、少しずつ自信を失います。最初は前向きだった人も、「自分に魅力がないのかもしれない」と思うようになります。でも、本当に危険なのはそこではありません。一番危険なのは、「もう仕方ない」と思ってしまうことです。返信が来ない。デートにつながらない。会えても次がない。そんな経験が続くと、人は慣れます。そして、「自分なんてこんなもの」と考えるようになります。実は、この状態が一番もったいない。なぜなら、問題の原因が分からないまま諦めているからです。婚活で結果が出ない理由は様々です。会話かもしれない。プロフィールかもしれない。誘い方かもしれない。タイミングかもしれない。でも多くの場合、「魅力がないから」ではありません。改善できる部分があるだけです。私はこれまで、恋愛経験が少ない方、婚活に疲れてしまった方、マッチングアプリで苦戦している方のお話を聞いてきました。そして感じるのは、うまくいく人とうまくいかない人の差は、才能ではなく「諦める前に見直したかどうか」だということです。婚活は時に苦しいです。頑張っても結果が出ない日もあります。でも、「もう無理だ」と決める前に、一度立ち止まって原因を整理してみてください。意外と、変えるべきなのは自分自身ではなく、やり方なのかもしれません。

「ホームページ制作、見積もりを3社からとったら、30万・60万・98万。何がどう違うのか、正直さっぱり分かりません」先日、ある飲食店オーナーさんからこんな相談を受けました。３社の見積書を並べて見せていただきましたが、ページ数も内容もほぼ同じ。それなのに価格は3倍以上違います。これ、実はとてもよくあるご相談です。そして残念ながら、見積書だけを見比べても、本当の違いはまず分かりません。なぜなら、Web制作の価格差は「見積書に書かれていない部分」に7割が隠れているからです。この記事では、現役のフロントエンドエンジニアとして、30万円・60万円・100万円のホームページが実際に何が違うのかを、工程ごとに分解して全部お見せします。読み終える頃には、あなたの会社にとって「いくらのホームページが妥当なのか」が、はっきり判断できるようになっているはずです。結論：価格差は「3つの濃さ」で決まる先に結論からお伝えします。30万円と100万円のホームページの違いは、ページ数でも、デザインの綺麗さでもありません。以下の3つの「濃さ」で決まります。1. 設計の濃さ（ヒアリング・要件定義・サイト設計にかける時間）2. 作り込みの濃さ（デザイン・実装の手間と専門性）3. 伴走の濃さ（公開前後のサポート・改善提案の手厚さ）見積書には「サイト制作一式」「TOPページデザイン」のような表面的な項目しか書かれませんが、実際の価格差は、この3つの「目に見えない工程」に何時間・何人が関わるかで決まります。それでは具体的に、価格帯ごとに何がどう違うのか、見ていきましょう。価格帯別の全体像：30万・60万・100万のリアル

みなさまこんにちは。今日は、ごみゼロの日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

２歳のAくん最近は「ぼくがやる！」が増えてきて毎日が小さな挑戦この日の給食には大好物のリンゴごはんを頑張って食べ終えうれしそうに手を伸ばしたその瞬間——つるんっリンゴが床にゴロンＫくんは固まったまま「リンゴが落ちちゃった……」近くでその様子を見ていた保育者は昼食後の午睡準備を優先しようと声かけもせず次の活動へ誘導しようと思ったが「Aくんいつも先生の言うことを聞かないからリンゴさんも逃げちゃったのかも」残念そうにリンゴを拾った保育者のちょっと反省させようとする伝えた方を見ていた園長が素早くそうの保育者に声をかけた「その言い方は違います」園長の動きと同時担任の先生がAくんの元へいき「リンゴ大好きだもんね悔しかったね悲しかったよね」Aくんの気持ちを受け止め「落ちたリンゴは食べられないから新しいリンゴを用意するね」リンゴを落としてしまったでもその出来事の中で“悔しい”を少しずつ覚えている「保育士」から「保育志」へhttps://coconala.com/blogs/5231888/735356「想い」https://coconala.com/blogs/5231888/735352６話：保育士試験の先にある『志』https://coconala.com/blogs/5231888/746812５話：気合いで埋める現場https://coconala.com/blogs/5231888/746460４話：”子どものため”の競争https://coconala.com/blogs/5231888/745826３話：書類の向こうに子どもはいるかhttps://coconala.com/blo

4歳のWちゃんは、園では元気いっぱい。友だちともよく遊び、体格もよく、いつも笑顔が多い子。ある日のお迎え。保育者が時計を見ながら言う。「今日も少し遅れてるね」ほどなく母親がビーチサンダル姿で駆け込んでくる。「ごめんなさい、また忘れてて……」Wちゃんは少しふてくされた顔で、「まただー」と言いながらも、すぐにその日の出来事を楽しそうに話し、母親と手をつないで帰っていく。後日、保育者が家庭訪問に行くと部屋はやや散らかっていて、母親は「家事、ほんとに苦手で……」と苦笑い。Wちゃんはそんな中でも、「カレーって言うけど具がないんだよ」と笑って話す。ときどき、服が汚れ、髪も整わずに登園してくる朝もあった。保育所のWちゃんと母親への理解や対応として、正しいのは？クイズWちゃんは重度のネグレクトを受けている可能性が高いため、至急、児童相談所への通告も視野に入れて園内会議を行う。⭕️か❌か保育のポイント土曜日答え❌

夕方、子どもたちが降園したあとの職員室。今日の保育について、保育者同士が円になって振り返りをしている。「今日の関わり、ちょっと急かしすぎたかも…」「私は、あのやり取りはよかったと思うな」その声を聞きながら、園長が静かに言った。「この“振り返り”が、園全体の力になるんだよ」後日、園ではアンケートの集計結果や保護者から寄せられた意見も資料として共有された。さらにその内容は、園だよりを通して地域にも伝えられた。保育者のひとりがぽつり。「評価って、責められるものじゃないんですね」保育所の自己評価に関する記述として、正しいのは？クイズ保育所の自己評価は、保育者等の自己評価をもとに、園長と職員との話し合いを通して行われる。⭕️か❌か保育のポイントは水曜日です「保育士」から「保育志」へhttps://coconala.com/blogs/5231888/735356「想い」https://coconala.com/blogs/5231888/735352６話：保育士試験の先にある『志』https://coconala.com/blogs/5231888/746812５話：気合いで埋める現場https://coconala.com/blogs/5231888/746460４話：”子どものため”の競争https://coconala.com/blogs/5231888/745826３話：書類の向こうに子どもはいるかhttps://coconala.com/blogs/5231888/745327２話：保育の静かなSOShttps://coconala.com/blogs/5231888/7448