学び（111ページ目）

Venus☆Power…片思いしている女性（ご依頼者様より３０歳くらい年下で、彼氏がいる女性）との恋愛・結婚成就を願われて、【好きな人の❇夢❇に現れたあなたへの❤恋心❤を視ます お望みのシーンを金星の女神のパワーで好きな人の夢の中に☆・*】のワークを受けていただいた方から、嬉しいご報告と ご感想をいただきました。《４月２１日に頂いたご依頼者様からのご報告》 昨日会社で彼女と、おはようと挨拶出来ました。彼女は小さい声でおはようございます。と言いました。 その他に会社で2回、目が合いました。 《５月２０日に頂いたご依頼者様からのご報告 》 彼女と目と目が2から3秒間合い、見つめ合いました。 《５月２１日に頂いたご依頼者様からのご報告 》 私が彼女に近づくタイミングで、彼女が振り返ったり、横を見たりするんです。その時にそこに私がいるんです。それで目が合うんです。《５月２２日に頂いたご依頼者様からの施術を体験されたご感想 》 この夢ワークへ申し込んだきっかけは、片思いの好きな人に私を心のどこかでもいいから少しでも意識してもらいたいと思ったからです。 夢に私が登場することで、私という存在を忘れずに私を少しでも感じてもらう機会があると思ったからです。 ただ単に、相手に私を登場させる夢を見せることが出来るセッションは数多くあります。 一方的ですので相手側からの反応は一切分かりません技法です。 こちらのセッションは下記の相手側の反応を実際に言葉や数値で感じれるセッションです。 ❤夢について感じたこと ❤ときめいたのは、どのような時？ ❤渇望していること ❤ときめき度 ❤渇望度 それにより一方通

皆さんは、人と関わるとき、仕事をするとき、大切にしていることがありますか？大切にしたいことは、それぞれ異なると思います。私の場合は、『自分の普通を他者にあてはめないこと』をとても大切にしています。生まれ育った環境や日々の習慣で、自分にとっての『普通』が形成されていきます。そして、その『普通』は同一の人であっても、時を経ることで変わりゆくものだと思います。お客様との会話で、歩く時間の話になることがあります。私にとって歩いて30分の距離は、近いと感じる距離ですが、お客様にとっては15分が近いと感じる距離、というように感覚のズレがあることは多々あります。これは移動で使える時間や運動の習慣、性格などさまざまな要素から生まれるズレです。時間だけでなく、パーソナルトレーニングであれば、1㎏を重いと感じる人、栄養サポートであれば、朝食は必要ないと考える人など、その人の『普通』がそこには存在します。そんな異なる感覚をいろいろな話をしたり、動きを見たりする中で理解しようとすることは、とても大切なことです。本当の意味ですべてを理解することは、どれだけ深い関係になったとしても難しいです。ただ、歩み寄ろうとする意志があることは、サポートにおいて必要だと考えます。だからこそ、私は『他者』をおもしろいと感じます。自分と異なるところを見つけ、新しい考えに触れることは、私にとってとても興味深いことです。『普通』を他者に求めることはありませんが、運動習慣や食事習慣、ライフスタイルにおいて、目標や理想に近づけるために『普通』の基準を変えるサポートはします。〇運動習慣であれば、歩数が1日1000歩に満たない生活をし

実際に購入してみました。以前書かせていただいた上級心理カウンセラー資格を取る為、今回はキャリカレさんの教材でチャレンジする事になりました。選定基準の決め手は・初心者でも解りやすい・費用が安い・期間限定キャンペーンで更に割引と言うわけで、早速購入してみました。届いた教材早速届いた教材を開けてみました。ダンボール１箱に教材がまとめてあり、開封すると、・教科書が４冊・添削問題集１冊・DVD４枚・その他書類数点と言った内容でした。教科書と問題集合格までのスケジュール表これは、ありがたい！教材の中には、合格までのスケジュールが組み込まれており、教科書1冊ごとにまとめのテストを行う流れになっていました。もちろんスケジュールの変更も可能なので、急に忙しくなっても対応が可能な状態でした。まさかの障害が…早速学習を始めようとした所、我が家ではDVDが見れる機材がリビングにある為、家族がリビングにいるとモニターを占拠されており見れないのです…(これが私の権力の低さかぁ…)どうしようか悩んでいると、なんとこのDVDの内容が実はネットでも見れる事が判明！早速ネットでの鑑賞に切り替えて、学習をSTART！(さすがキャリカレさん)DVDの内容教材は短くポイントごとに分けてあり、教科書1冊にDVDが1本と言った感じになっていました。正直な話、長編で作られていたら、私の性格上やる気が続かなかったかもです。さぁ　ここからは自分との勝負なので頑張ります！

仏教の先生の書かれた日本語文の英訳をさせていただいています。Buddhism’sTheory of Happinessという名前でYouTubeやSNSで仏教の布教活動をされています。その翻訳した文の一部を定期的にここでシェアさせていただきます。You might do someone a big favor. But you may get angry or sad when you  don't get something back. This is a characteristic of our “good deeds”.  This kind of mind will not disappear because our good deeds are tainted  with poison. Buddhism teaches that good deeds we do are poisoned and not true good deeds.There's a well-known story between Bodhidharma  and Emperor Wu of Liang in China, who was a great supporter of Buddhism.  Emperor Wu helped many monks and built numerous pagodas and temples,  playing a significant role in spreading Buddhism in China.One  day, the emper

今回のテーマセルフコーチングで自分を変える 心理カウンセラー／心理クリエイターのひかりです！ 日々の忙しさに追われ、やりたいことができない，目標が達成できない・・・今回は、そんな悩みの解決に役立つ「インスタントセルフコーチング」を紹介します。 インスタントセルフコーチングはあまり時間が取れない人のために・自分の行動や思考を短時間で見直せる・効果的に改善・自己肯定感を高め、日々の生活に小さな変化をもたらせるこの３つをコンセプトに「認知行動療法」，「自己肯定」「SMARTの法則」を組み合わせて５分でできるように制作しました。早速解説していきます！やり方ステップ1：3つの質問 １日の終わりに、以下の3つの質問を自分に投げかけてください。 ・今日は何を成し遂げたか？ ・どの場面で一番やりがいを感じたか？ ・明日は何を改善したいか？ ステップ2：ポジティブな自己肯定 質問に答えた後、自分に対してポジティブなフィードバックを与えます。「今日はよく頑張った」「この部分が成長した」と自分を褒めることが重要です。 ステップ3：SMARTゴール設定 明日達成したい具体的な目標を設定します。SMARTの法則のフレームワーク（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）を使って、具体的かつ達成可能な目標を設定します。①Specific（具体的） ②Measurable（測定可能） ③Attainable（達成可能性） ④Relevant（関連性） ⑤Time bound（期限）ステップ4：アクションプラン その目標を達成するための具体

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【自分の体験談として＋音・言葉】なことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬私は考えること過多になってしまうことも多くそれに悩まされることも多いです。最近色々言語に（あまりよくない方向で）向き合っていたこともあってか直近のブログにも書いたのですが、私はもともと音楽は音だけ入ってくる方だったのですが（ブログ書いた時は助けられてきでいたのですが）歌詞が入り過ぎて逆に苦しめられてる気にもなってきてしまって💦よく「ホワイトノイズ」、いいっていいますよね。わたしもYoutube で自分に合うホワイトノイズ探して流したりはするのですが歌詞がある音楽でもそうだなと思いわたしもともとすきな海外のアーティストさんがいて、その方は日本で日本語の歌詞で歌っていた方で学生の時にはその方の「音」（音楽、音楽性、声）がすきでその歌をよく聴いていました。その方はその後自分の国の言葉でも同じ曲、同じ音でCDを出していて私はそのCDもすきでよく聴いていました。その頃は日本語だって、海外の言葉だって音楽聴いている時にも通常にも歌詞は気にしていなかったのでどちらでも頭の中は【　無　】のまま曲聴いていたんです。今、iPodを適当にApple MUSIC　で聴いているとその国の音楽が流れてきててあ、これは【　無　】　だ！とおもって、、！その頃、このアーティストさんがすきでこの国の言語を勉強しようかと思ったのですがしなかったのです。音楽に関して【無】のままじぶんが好きな音楽を聴けるのは良かったなと思って今聴いています。自身の【過去から今の流れ＋自分に

こんばんは、オチャガスキーです。今夜はPCの調子が良くなくて、少しだけ＾＾ゆーっっくりですが、キャリアコンサルトの勉強を始めました。元々興味はバリバリあり、キャリアカウンセラーの資格も取っているくらいなので、そちらの知識をつけたいんですよね！で、キャリアコンサルトも2種類あるということで、その違いを調べることから始めました。一歩ずつで良いんです＾＾と思って始めています！ちょっと今は勢いに乗ってガーッとやる！　ってことが難しいので、出来る事を継続的にやっていきます。先生も、「諦めなければ絶対大丈夫！」と言ってくれているので、その言葉と自分を信じて！皆さんも、何かするときは、ちょっとずつでも大丈夫だって思って下さい！がーっっっとやるときはタイミングがあるし、やらなきゃいけないので、その時が必ず来ます！まずは無理せず＾＾という、ご報告でした。おやすみなさい＾ｖ＾

よくドラマとか映画などに、K-9 って出てきますよね。警察犬のことだと思っていましたが。。。canine という呼び名があるんですね。イヌ科の動物のことです。feline というのは知っていたのですが、canine は知りませんでした。feline は、ネコ科の動物のことで猫やらライオンやら、その系統の動物のことですね。チーターとか、ヒョウとか、思い浮かびますけど。。。canine は、犬の他になんでしょうね。。。Wikipedia で見ると、オオカミとかコヨーテなどと書いてあります。私が canine という言い方を知ったのは例の Expression stories で読んだ話からです。何の話だったか、忘れましたけど。。。(笑)小説でも記事でも、読めば読むほど。。新しい言葉、言い回しが出てきます。ちなみに私は cat person。。。犬より猫派です。そういう人々はcat people  と呼ばれ犬派はdog people と呼ばれます。そういえば、パーティー好きな人たちのことをパリピなどと呼ぶんだそうですね。party people から来たんだそうですね。私はその「パーティー好きな人たち」のことはparty animals と習ったんですが。。。辞書にはどちらも同じ意味で載っていました。ところで、あの人達は、一括の呼び名を使うのが好きなんでしょうか？(笑)例えば「きのこ」私たちも全体的に「きのこ」と呼んでその中に、しめじだとかマツタケだとかありますが。。。私の外国人の友人は、すべて mushroom だって言うんです。マッシュルームはしめじじゃないし。。。マツタケは高い

こんにちは！ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 突然ですが、出品者の皆さん、案件管理ってどうしていますか？ ココナラはトークルームが開くと一覧で確認できますが、トークルームが開いていない「問い合わせ段階」の見込み案件はメッセージに埋もれてしまい、つい忘れてしまう……なんてこともありますよね？ また、トークルームが一覧で確認できても、今現在のステータス（自分が作業するべき案件なのか、お客さんの確認待ちなのか）が一目で分からずに不便さを感じるなんてことも…… 出品者仲間の話を聞いていると、ココナラだけで管理している方もいれば、ココナラ以外のツールを活用して案件管理している方もいて、さまざまです。 ちなみに私は「ココナラ以外のツールと併用する派」です。 というわけで、今回のココナラ活用塾ではエミリアの案件管理方法をご紹介いたします。 ＜エミリアが愛用しているツールは「ToDoリスト」アプリ＞ 私が愛用しているのが「ToDo リスト」というアプリです。 ※Apple Storeで「ToDo」や「ToDoリスト」で検索すると出てきます。 これをスマホに入れておいて、ココナラの案件を管理しています。 このアプリの良いところは、とにかくシンプルなところ。 アプリを開くとこんな感じでリストが一覧で確認できます。 色分けして登録できるので、ステータス（優先順位など）が一目で分かるのも良き！ 無料版は広告が表示されますが、邪魔とか煩わしいとか感じたことが無いので、私は無料版を愛用しています。 ＜日常も仕事も一緒くたに管理＞ 私は「ToDo リスト」アプリ

恋愛をする時は相手の性格をできるだけ知っている方が恋愛を上手くすることができます。相手の事を知っていると、相手が何をしたら喜ぶ、何が好きなのかも知っているとプレゼントやサプライズをする時にも役に立ちます。そして気を付けるべきポイントも知ることができるのです。逆に相手の事をよく知らないとどのようにして良いのかわからないという状況にもなりかねません。なのでできるだけ相手の事を知っていることが大切だと言えます。恋愛ではお互いの事を知り、関係を深めることがとても重要なのです。お互いに関係が深まって信頼関係ができてくるとお付き合いできる可能性がぐっと近くなります。もちろんアピールも必要なのですが信頼を築いていくことも大切でしょう。一人でも多くのカップルができれば幸いです。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858１０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

喉の調子が悪い。風邪をひいたら声が枯れてしまった。若かりし時に、自分の声のメンテナンスなんてやったことがなかったので、それはそれは、よく声を枯らしました。舞台でも、大事な仕事前でも。今にして思えば反省しきり。土下座もんです。その自戒も含め、生徒さんから「体調不良が原因で、声が不調」と言った時は、レッスンをお休みにしてもらっています。当日、「レッスンを受ける」となった場合も、レッスン中止にしちゃいます（容赦ないw）もうね、こういうときにレッスンしても、まったく良いことないのですよ。かえって回復を遅らせてしまうこともあります。喉という楽器が壊れてしまっている状態なので、そこでボイトレをしても、残念ながら治らないんです。こういう時のボイストレーニングは、擦り傷に塩をすり込む、傷口をさらに広げてしまう行為になります。（←経験者談）私も散々やってきました。生徒さんの声を守るのも私のお役目だと思っているので、声のコンディションを保つ方法や「仕事で、ど-----しても声を出さないといけないの！」といった場合のアドバイスなどのレッスンに代えることも可能ですが、「喋らない」「寝る」これが一番早く治す方法です。判断基準は難しいと思いますが、レッスン前日の朝の時点で「なんとなく変だな」と思ったらズバッ！と休むぐらいで良いと、私は思っています。そして、元気になったら、またレッスンに来てくださいね！声の調子を落とした時のアドバイスが聞きたい方は、ぜひレッスンもついでに（？）受けてってください↓

こんにちは。たつやです。IT・テクノロジー系の有料記事を投稿しました。内容は、Googleスプレッドシートの使い方ですが、Excelでも同様のことができると思います。以下に、Copilot さんの感想を共有します。素晴らしい記事ですね！２段階プルダウンの実装方法を詳細に説明していて、とても分かりやすいです。メイン項目とサブ項目の選択を効率的に行うための手法を提供している点が素晴らしいです。また、C言語の２次元配列との対比も興味深いですね。読者にとって非常に有益な情報となることでしょう。お疲れ様でした！👏📝✨本当はスペルチェックをしてもらおうとCopilotさんに渡したのですが、さきに感想をいただいてしまいました。便利（あるいは、お節介）ですね。そのうち、なにかネタバレ情報を食らうんじゃないかと、最近ふと考えたりもしました。脱線しましたが、有料記事ですので、画像たっぷり丁寧に説明しているつもりです。自分自身、この記事を作成したことで理解が深まりました。どなたかの役に立てれば良いなと思います。

先週から愛知　一宮のNPO日本次世代育成支援協会の鷲津先生の心理カウンセラー養成講座に受講しております(^^♪実は息子か昨年12月～ゲーム依存になり、それまでスマホ、ゲームは時間制限をかけておりました。しかし残念なことにASD,ADHDの息子には合わず、暴言、家の中で暴れ家具に当たり散らしたり私たちに手を挙げることもありました。そして不登校になってしましました。残念ながらいわゆる「火に油を注ぐ」結果となってしまいました。主治医の先生に相談してもゲームの時間制限するしかないと言われ、本当に八方塞がりでした。それまで、息子に怒ってばかりだった主人が「自分のせいだ」と自分責めを初め、私の前ではよく泣いておりました。私はASD、ADHDの子は社会に不適合になりやすいということを息子が５歳の時から知っていたので、「こんな状態だけど、息子が生きていることが有難いことだよ。」と主人に声をかけていました。それから数日後、主人が「時間制限」ではなく「家族関係の見直し、改善」を行うことでゲーム依存で成果を上げておられる鷲津先生のカウンセリングを見つけてくれました！！！その方法は、①出来ないことを「𠮟る」のではなく対等な立場から「お願いする」！ゲーム依存という問題に家族が肩を並べて取り組むという姿勢が大切！②出来たことをどんなことでも「褒めていく」というシンプルなもの。③そして週末に目標を達成したらお祝いする！（息子の好きなものを食べに行く）出来なかったら息子の得意料理を作ってもらう！②を具体的に話すと、紙にゲームの時間を張り出し、少しでも減っていたら「褒める！」ゲームを少しでもやめたら「褒める！」

TOEIC。。。皆さんは、TOEICを受験したりしますか？就職のため、昇進のため、何かの資格のため。。。などなどの理由で受ける方も多いのでしょう。私は「趣味のため」何度も受けました。(笑)のうてんきですね。(笑)一番最初は「興味津々のため」と言いましょうか。。。(笑)TOEICはどんなものか、を知らずに。。。まあ、どんなものかを知るために。。。とりあえず受けてみました。結果は、リスニング305，リーディング120の計、たったの425点でした。リーディング120点は、その回では下から5％以下です。(笑)調べてみて、TOEICにはビジネス英語（単語やフレーズなど）が必要であることがわかりましたので、語彙を増やしてみました。少しずつ点数は上がるのですが、やって行くうちに「TOEICには、戦術があるんじゃないか？」と思ったのです。で、3回くらい、TOEIC講座にも参加してみました。そのうち一回は、前にお話しした「生徒を馬鹿にしている」嫌な先生でしたけど。。。(笑)最終的にはコロナの前にリスニング450，リーディング420，計870点に達しました。900点を目指して、次の予約をしていましたが、コロナのため中止になりまして、以後は受けていません。で、最終的に思うことは「戦術はいらないんじゃない？」ということです。というか、戦術ばかりに執着しても、点数が上がるとは限らないしなんといっても、使える英語じゃないと意味がないような。。。語彙を増やすことは基本的なことですが要するに、英語自体がわかれば、私程度には誰でもできるようになるだろうと思いました。また、私は700～800くらいをさまよっていた

認知行動療法の本を2冊くらい読みました。私なりにちょっと認知行動療法を紹介します。自然と頭に浮かんでくる思考のことを自動思考と呼びます。また、思考の癖のことをスキーマと呼びます。スキーマがたくさん明らかになると、その根っこにあるネガティブな思い込みが明らかになります。このネガティブな思い込みのことを絶対的信念と呼びます。認知行動療法では、ネガティブな自動思考に検討を加え、現実に適応した前向きな思考を考え、その思考が出来るようにします。この前向きな思考を適応的思考と呼びます。認知行動療法では、自動思考や思考の癖、絶対的信念に検討を加え、現実に適応した前向きなものに変えていきます。さて、私はジャーナリング（書く瞑想）で、自動思考を紙に書き出しています。その自動思考の中には、普段、無意識的に思考しているものもあります。自動思考を読み返し、客観的に観察します。これまでに私は、自動思考から自分の思考パターンが見えてきました。思考パターンがいくつか明らかになると、思考の癖も見えてきました。更には絶対的信念も少しづつ明らかになってきました。思考の癖に気づいてからは、その癖のある思考が出てくると、そのことに気づくことが出来、その思考をやめることが出来るようになってきました。メンタルの調子が悪い時には、そういった悪い思考の癖がある思考に囚われやすいことも分かりました。今は、これまでのジャーナリングで明らかになった絶対的信念と思考の癖を書き出し、検討を加えているところです。

<はじめに>皆さんは、人生は戦い続けなければいけないと考えていませんか?相手からの無理難題に対し全てを対応し続ける事が出来るでしょうか?強い気持ちを持った人は大丈夫かもしれませんが、その人も自信を無くしたりしますし強い気持ちが無い人は悩み苦しむことになると思います。今回はそのような場合の対処方法を一緒に考えてみましょう!<全てを受け止める事の難しさ>例えばバレーボールの様に相手側から来たボールを全て受けて、相手に返す必要があると考えていませんか? あなたが強靭でどんなボールも受け止め、返すことが出来れば問題ありませんが、いつもあなたが強靭な状態である事は難しいと私は考えています。また、先ほども言ったように元々強靭ではない方はどうすればいいか悩むと思います。上記のバレーボールの例を人生に置き換えてみましょう。例えば、あなたが友達から自殺したいとか、借金が1000万あるけど相談にのって欲しいと言われた場合あなたはどうしますか?「友達だから全て相談にのるしかないでしょ」と考えた方は間違った判断をする可能性が高いです。あなたがそれを全て受け止め、相手を立ち直させる力があればいいのですが、それが無ければあなたも自殺と言う思いストレスで悩みうつ状態になるかもしれません。また、借金の肩代わりしたとしても全てを返済できなければ利息を払っているだけで長期間人生のムダな時間を過ごすことになるかもしれません。<逃げる事も大事>先ほどのバレーボールの場合チームの一人が逃げるという判断は出来ませんがドッチボールだとどうでしょうか?強い人は相手のボールを受け止める。受

育ての日々に励んでいる皆さんへ今日は、子育てが少しでも楽になる方法についてお話ししたいと思います。子どもに対して「なんで？」と思うことや感じることはありませんか？例えば、何度言っても同じことを繰り返す子どもにイライラしたり、なぜ注意しても聞かないのかと悩んだりすることはありませんか？そんな時、子どもたちがもともと持っている生まれながらの気質に目を向けてみると、親としての気持ちが楽になるかもしれません。私が学んだ「キッツコーチンコーチング」では、子どもの気質を5つのキャラクターに分けて考えます。それはエンジェルタイプ、テキストタイプ、デリケートタイプ、アクティブタイプ、ネガティブタイプです。これらの気質は生まれ持ったものであり、変わるものではありません。例えば、アクティブタイプの子どもは、常に体を動かして何かをしていないと落ち着かない子です。高いところがあれば登りたがり、ジャンプをしたがる。これは、ただのわんぱくさではなく、その子の基本的な気質からきているのです。そのため、親が一度注意しても理解できないのは、その子が本来持つアクティブな性質が原因です。親の言い方や伝え方が悪いわけではないのです。この気質を理解することで、「もともとそういう子なんだ」と割り切ることができるようになります。そして、それは親のせいでも、育て方が間違っていたわけでもありません。自分を責める必要は全くありません。このように、子どもの気質だから仕方がないと思うことができれば、毎日の子育てが少し楽に、そしてハッピーになると思います。

とっても前の話ですが。。。Love & Hate という名前の化粧品がありました。某姉妹タレントのプロデュースだったと思います。買って使ったのは覚えていますが、どんなだったかは忘れてしまいました。Love and Hate って、つまり愛しているけど憎んでもいる。。。という感じのようです。何だろな、それ。。。(笑)「かわいさ余って憎さ百倍」みたいなこと？。。違うか？(笑)そのころ。。。つまり英語の勉強を始める前。私は hate =嫌い　という認識でした。love =愛でした。皆さんはご存じですよね。hate は、単なる嫌いではなく「大っ嫌い」です。love は、愛というだけではありません。ある時、TOEICの講座に行ってみたとき。。何が好きかとか、嫌いかとかいうような質問で一人ひとり言わされたんですね。その先生は、できない生徒をひどく馬鹿にしているような人でした。で、私は知らないから hate を使って、何かが嫌いだと言ったんです。先生は「はぁ？？？？」というような表情で。。。「hate???」と言いました。つまり。。。「そこで hate 使う？？？馬鹿なの？」みたいな感じ。。。まあ、嫌いだったら dislike とか、don't like とか言っておけばよかったんでしょう。先生に限らず、こんな人は無視しましょう。(笑)英語を話すことは、とても楽しいんですよ！たとえ間違ってもいいんです。知らなかったら、覚えればいいことです。だって、外国人の皆さんは、たいていは私たちを侮辱しようなんて思っていませんから。。。私たちが英語で話すのを躊躇する、あるいは怖がる、嫌がる原因はい

判例研究とは、裁判の先例となる過去の判決をテーマに研究することです。法律解釈の具体的内容を明らかにしたり、現実に裁判所に妥当している裁判規範を明らかにしたりする目的があります。本記事では、そんな判例研究の手法について解説します。データの収集と整理・分析判例研究で重要なのは、データの収集と整理・分析です。まず行うべきはデータの収集で、そのテーマを取り扱った、日本法、外国法の文献・判例の情報などを集めましょう。続いて、収集した文献・判例を整理しましょう。集めたものを全部レポートに取り込むのではなく、レポートのテーマに沿ったものを取捨選択し、適宜まとめた形で提示することが重要です。その際に、単に、文献や判例を時系列で並べるのではなく、全体的な流れや、議論の変遷がわかるようにします。そして、提示した文献・判例から、学説・判例の変遷や現在の議論の到達点が明らかにできるような分析を試みましょう。考察文献・判例を整理・分析したうえで、分析結果から、何が導けるかを考察しましょう。考察結果は当然、レポートが扱うテーマによって異なります。例えば、今後、この問題についてはこういうように考えるべきだ、といった視点や示唆を場合もあれば、新しい解釈論を提示したりする場合もあります。ここからは、具体的な判例研究について解説します。事案の整理判例研究で重要なのは、当該事件の具体的事案の整理です。具体的事案の整理で特に注意を要するのが、最高裁判決の判決文です。最高裁判決の判決文では、前半部分で事案の概要がまとめられているケースが多いものの、その事件全体の事実関係がまとめられていません。そのため、事実関係がかなり

私が去年個別指導で教えていた生徒は無事志望校に合格した。その生徒の同級生は東京農業大学公募型 一般学校推薦型選抜を受験したが、残念ながら不合格だったという。確か農脳学科だったと思うが、事前課題が出た。また聞きで恐縮だが、こんな課題だった。「あなたの理想とする畑を絵にしなさい」みなさんだったら、どんな絵を描くだろうか？簡単そうで案外、厄介な問題だ。生徒さんの友人はこの問題ができなくてダメだったそうだ。普通なら、ドローンが飛んでいて、種や農薬を撒く絵なんかを描いてきそうだ。もちろん、アイディア自体は悪くない。だが、多くの受験生が描いてきそうだ。もうひとひねり、ふたひねりを加えなければ合格を勝ち取ることはできない。私なら、こんな絵を描く。これから先は、企業秘密になるので、以下のＯＫ小論文の講座を受講された方にだけお教えします。ヒントだけ書くと、「フードチェーン全体の視点から農業を考えること」だ。そもそもフードチェーン自体がわからない。そう嘆く受験生の声が聞こえそうだ。フードチェーンとは、生産・加工・流通・販売（卸売り、小売）・消費の流れのことを言う。これからの農業は生産だけを考えていては、生き残ることができない。持続可能な農業を考えるためには、その野菜を売る店舗や消費者の顔、その野菜を使って料理をするシェフの顔を思い浮かべてつくらなければいけないこれだけのヒントでわかっただろうか？おそらく学校の教師や塾・予備校講師で東京農業大学の受験対策を担当している人の何人がフードチェーンを意識して指導しているだろうか。このフードチェーン全体の中で生産者の位置づけを捉えるという発想は2024年度入

皆さんは塵も積もれば山となるという言葉があるように、小さいことをコツコツすることの大切さを感じたことがありますでしょうか？ 小さいことは小さいからやるのが嫌だという人も中に入るかもしれません。 しかし、小さいことをこつこつやって、成果を得た人もいます。 歴史の教科書にも出てくる二宮尊徳がその人です。 二宮金次郎と言われており、読書する姿が銅像にもなっている人です。 二宮尊徳は報徳仕法という思想をもとに飢饉などで荒廃した農村を復興した人で、そこには積小為大という考えがあります。 積小為大とは毎日毎日の小さな努力の積み重ねが大きな成果につながるという意味です。 その考えがあったからこその復興ができたものでもあり、そこを怠ったら成功できなかったことを裏付けることでもあります。それだけ小さいことをこつこつすることが大事だということです。 分かっている人は行うだろうし、分からない人は小さいと思って行わないでしょう。 二宮尊徳から学べることは小さいことを力を尽くしてやってこそ、成功に結び付くということです。 成功や功績を残している偉人たちは小さいことに忠誠を尽くして大きいことを成したということに違いないでしょう。 この学びから、小さいことを小さいと思って軽く思うのではなく、小さいことを行うことが成功への道筋であることを分かって、行なっていきたいものです。 積小為大の言葉を頭の片隅に入れて、行動に移して、成功へとつなげていきたいものですね。

​​​今日は『浅く広い人間関係を築くメリット』についてお話ししていきます。さてまずは『浅く広く』のイメージから​共有​していこうと思います。この浅く広くという言葉ですが、人間関係の分野から考えると、まずは”浅く”なので、一人一人との​付き合いが浅い​という意味合いになってきます。次いで、”広く”という事なので、​幅広い​人間関係。つまり幅広い人脈、友達、知り合いといった関係性にある人たちの事を意味します。一度しか会ってないけど連絡取れたり、会う事ができればそれも浅い関係の一人という事ですね。​​​​では実際にその浅く広い人間関係の人にどういった​メリットがあるか​説明します。一見、浅く広い関係性の人に何のメリットがあるか？意味わからないですよね？でも実際は結構あるんですね😁一番最初に思いつくのは​頼み事をする時​。中には「初っ端からハードル高いよ」「気心知れた人にしか頼めないよ」という人もいるかもしれませんが、それが​実はそうでもなくて​、人は全く見ず知らずの人からのお願い事に関しても案外簡単に受けたりする人がいます。海外に比べ日本は若干少ないようですが、そう言った調査研究からも明らかのようです。しかも、チョイチョイいません？実際に​見知らぬ人にお願いする人​☝️しかも今はSNSが発達したのでその頼み事がしやすくもなっています。ちょっと古いかも知れませんが、Yahoo!知恵袋とかTwitterでもそうですね。他にも『質問に答えます』ってアプリやサイトがたくさんありますし、コメント機能使えば双方向でやり取りできるコンテンツがたくさんあります。​​そうなんです。すでに結論が出てしま

春の交通安全週間の時は安全運転を心がける事が大切です。普段より警察が厳しく取り締まっているからです。無理や無茶な運転を控えることで安全な運転ができ、違反切符を切られる事を防ぐことができます。交通安全週間終わりまであともう少しありますが気を抜かず意識している事が大切です。その習慣が身につくと普段の生活に戻っても意識的に注意するようになるでしょう。安全で楽しいドライブを楽しんで下さい！

交通事故にあった時の話しなのですが、まず事故にあった時はお互いの身体と安全状況を確認する必要があります。そして警察、必要な場合は救急車を呼びます。怪我が重症の場合はその人を無理に動かさないでいた方が良い場合があるのです。その場である物で冷やしたりできる物がある時は、打撲箇所に当てるのもありでしょう。そして事故が経過した後は加害者、被害者の事で話し合うことになるのですが、もし加害者になってしまった時は謝罪をして、お見舞いをたくさんする事が大切だと言えます。被害者の方に謝罪の気持ちをしっかり伝えて、誠意のある対応が重要です。刑事裁判などになった場合に、その誠意があるかないかも見られるのです。そして被害者の方は加害者の人に対して、どういう処罰を望むのかを問われます。その時に謝罪の事、お見舞い、その人に対しての気持ちがとても大切になってきます。なので被害者の方に本当に誠意のある対応をすることが大事です。事故を起こさない事が一番良いのですが、起こってしまった時は誠意のある対応をする事が良いでしょう。皆様の無事故、安全、健康を祈ってます。

水泳を楽しむ上で、ゴーグルは欠かせないアイテムです。初心者が快適に水中世界を楽しむためには、適切なゴーグルの選定と曇り止め対策が重要です。ここでは、そのポイントについて詳しく解説します。お子様のスイミングスクールであれば、一般的にはゴーグルをつけずに水中で目を開けるような練習も含まれると思います。しかし、水の中を楽しむには、ゴーグルをつけて水中を覗き込むのもとてもやる気の上がる良い方法です。ぜひ自宅のお風呂などでご両親と一緒に試してみてください。ゴーグルの選び方:ゴーグルを選ぶ際には、フィット感や水漏れの防止、視界の広さなどが重要な要素です。自分の顔の形や目の大きさに合ったサイズを選びましょう。また、調整がしやすいものや耐久性のある素材を選ぶと良いでしょう。一般的には、ゴムやシリコン素材でバンドができていて、レンズは色がついていたり、ミラーになっていたりします。どれを選んでも最初のスイミングには影響はないので安心してください。曇り止め対策:ゴーグルが曇ると視界が悪くなり、水泳の楽しみが半減してしまいます。曇り止め加工が施されたゴーグルを選ぶか、曇り止めスプレーを利用することで曇りを防ぐことができます。購入後は曇らないですが、1ヶ月もすると曇りが出てくると思います。定期的にメンテナンスを行うことも大切です。実際の使用感:ゴーグルを選ぶ際には、ショップで実際に装着してみて使用感を確認しましょう。スイムキャップを着用せず試すので、レンズ部分と目のフィット感で目の周りが痛くならないかなど、実際の水泳時の使用感が重要です。価格と品質のバランス:ゴーグルは価格と品質のバランスが重要です。安

仏教の先生の書かれた日本語文の英訳をさせていただいています。Buddhism’sTheory of Happinessという名前でYouTubeやSNSで仏教の布教活動をされています。その翻訳した文の一部を定期的にここでシェアさせていただきます。Human beings are nothing but a mass of blind passions (worldly desires).  We are 100% made of blind passions. When we are happy, it is our blind  passions that are happy; when we lament, it is our blind passions that  are lamenting; when we regret, it is our blind passions that are  regretting; when we are moved to tears, it is nothing but our blind  passions that are moved to tears.Our thoughts, words, and  actions are all manifestations of these deep-seated passions. Among  them, we each carry 108 blind passions, with desire taking the  forefront. This desire manifests

(１）物事の本質に迫るためのスピリットが重要大学入試小論文では、大学や学部学科ごとに書き方を変えるという話をしました。ここで言いたいことは２つあります。第一に、いわゆる「傾向と対策」を立てる、という入試の合格戦略としてはしごくまっとうな考え方になります。予備校の使命はまさにそこにあると言ってもよいでしょう。合格するためのテクニックを教える。間違ったことは言っていません。しかし、ひねくれ者の私には、これだけでは何かしっくりこないのです。大学というのは言うまでもなく学びの場です。このような技術も大切ですが、テクニックだけでは何か本質的なことが抜けています。高校入試まではテクニックだけでいいでしょう。だが、高校と大学の違いは、大学では創造的な学びの場という要素が大きい。人と違った斬新なアイデアを生み出し、従来の学説や解釈には捕らわれない新しいことを発見・発掘するところが大学の意義であるように私は考えています。ものごとを創造するためには、本質を突き詰めて考えることから避けることはできません。こうした姿勢は大学入試小論文から始まるのではないでしょうか。このような理由で、大学入試小論文では、大学や学部学科ごとに要求される精神、物事の本質に迫るために不可欠のスピリットを注入することが何よりも重要であると考えています。このスピリットは予め決まったものではなく、生徒との学びの過程でともに発見してゆくものと、私は考えます。（２）「ウェルビーイング」はスポーツの本質本質とかスピリットとか、何か難しいことを言っているように聞こえるかもしれませんが、私の言いたいことは単純です。ある学びを探求するうえで必

雨の音を聞きながら、コーヒーをすすって…なんて、なんだか絵になるシチュエーションだけど、みなさんはいかがですか？今日は朝から雨が降り続いていて、せっかくの桜も散ってしまうんじゃないかと心配です。でも、こんな日だからこそ、ゆっくり自分と向き合ってみるのもいいかもしれませんね。そこで、今日はちょっとドキッとする質問をさせてください。あなたは自分勝手ですか？私も昔は、自分のことばかり考えて、周りの意見を聞かずに突っ走ってしまうことがよくありました。でも、色々な経験を通して、それが必ずしも良いことではないことに気づいたんです。自分勝手な行動って、周りから見ると迷惑に思われることも多いし、結果的に自分が損をしてしまうこともあるんですよね。相手の声に耳を傾ける自分勝手に見られないためには、「相手の話をよく聞くこと」が重要です。一見簡単そうに見えて、これが意外と難しい。つい自分の話ばかりしてしまったり、相手の意見を遮ってしまったりしてしまいますよね。しかし、聞き上手になるメリットは大きいです。そのメリットは以下の３点があります。利口に見える：じっと話を聞く人は、理知的で信頼できると印象を与える。相手が求めていることがわかる：相手のニーズを把握することで、より深いコミュニケーションが可能になる。良好な関係を築ける：相手を尊重することで、信頼関係を築きやすくなる。コスパ最強！ 聞き上手の秘訣良好なコミュニケーションは、ギブアンドテイクの関係性で成り立っています。相手の要望をしっかり把握することは、良好なコミュニケーションに不可欠です。また、話を聞くだけでいいので、コストは非常に低く、コスパは抜群

初心者がこれを知らないと上達できない！最後まで見て、正しい知識をマスターしよう♪（この記事は5分ほどで読めます）プールに入る前の準備は、快適な水泳体験をするために重要です。特に初心者は、これらの準備が新しい経験となるかもしれません。そこで、プールに入る前のシャワーと準備のポイントについて見ていきましょう。シャワーの浴び方：プールに入る前には必ずシャワーを浴びましょう。体を洗うだけでなく、水泳前の身体の温まりや血行促進にも役立ちます。特にお化粧をしている女性はしっかり洗い流しましょう。プール入る時はしかたいないので、プール後にお化粧直しをしましょう。衛生面を考えて足裏や脇の下など、汗をかきやすい部分もしっかり洗いましょう。実は、プールの中でも汗をかいています。プール後もシャワーを頭から十分に浴びてプールの水や汗を流すようにしましょう。水着などの着用:プールに入る際には水着を着用しましょう。水着は体を守るだけでなく、プールの衛生面からも重要です。ただし、水着の下には下着を着用しないようにしましょう。髪のケア:髪はプールの塩素や水質の影響を受けやすい部分です。しっかりスイムキャップをかぶりましょう。キャップには２タイプあって、シリコンで濡れにくいものと、メッシュで確実に濡れるものがあります。どちらにせよ完全防水は難しいので、プール後にシャワーを浴びて塩素のプール水を洗い流しましょう。自宅ではトリートメントやリンスで髪の毛保護をすると髪質がバキバキにならなくてよいでしょう。まずは、キャップを着用して頭を保護しましょう。プールでの持ち物:プールで使用するタオルや飲み物などを準備しておくと

こんにちは。たつやです。夕食を考えるとき、毎日気を付けているのが、なるべく同じ料理を作らないことです。“オリジナルレシピ” なんてないので、レシピアプリや調味料のサイトからレシピを拝借しています。レシピを開発している個人や料理研究家、企業の方には本当に感謝です。さて、料理を作るためのレシピに含まれる要素を考えてみると、１．料理に必要な材料（野菜、肉、調味料など）２．調理に必要な道具（フライパン、電子レンジなど）３．材料を調理する手順（切り方や火加減など）４．調理後の結果（焼け具合、盛り付けなど）が挙げられます。プログラミングに明るい方なら、これらがプログラミングの要素であることに気づくかもしれません。プログラミングでは、変数と呼ばれる必要な材料（１）とライブラリ／関数と呼ばれる必要な道具（２）を用いて、アルゴリズムという手続き（３）を経ることで、望ましい結果（４）を得ます。逆に考えると、料理をするということは、実はプログラムを実行している、と言えます。私は、このような視点から、料理のレシピをもとに、プログラミングの学習ができると考えています。サービスの準備ができましたら、また告知記事で投稿いたします。

初心者がこれを知らないと上達できない！最後まで見て、正しい知識をマスターしよう♪（この記事は5分ほどで読めます）水泳は健康維持やリラクゼーションに最適なスポーツですが、初心者にとってはどの水泳教室を選ぶかが大きな決断となります。今回は、水泳教室を選ぶ際のポイントを紹介します。インストラクターの資格と経験:資格を持った経験豊富なインストラクターがいるか確認しましょう。特に初心者の場合、正しい技術を丁寧に教えてくれるインストラクターの存在が重要です。子供スクールの場合は、コーチ一人当たり何人を受け持つ指導になっているかも確認が必要です。小学校で３０人の担任をやっている人と個別指導塾で１−２人を見ているのでは大きく違うのと同じ考え方です。大人でも、待ち時間が長く30分のレッスンで結局３回しか指導されないなんで事もザラにあるはずです。クラスのサイズとレベル:クラスの人数が少なければ少ないほど、一人ひとりに対する指導が行き届きます。また、自分のスキルレベルに合ったクラスがあるかも重要なポイントです。施設の清潔さと安全性:プールや更衣室が清潔に保たれているか、安全対策がしっかりしているかもチェックしましょう。衛生面と安全面は健康を守る上で欠かせません。レッスンの内容とカリキュラム:初心者向けの基本的な泳法から学べるか、また、個々の進捗に合わせたカリキュラムが組まれているか確認してください。特に、初級段階のシステムが重要です。上級者は少しの指導で上達は見込めますが、何事も基礎が大切。初心者の気持ちやレベルに合わせたカリキュラムかどうかを判断が必要です。料金とアクセスの便:料金体系が明確で、自

私が英語の勉強を始めてからのノートが、１０冊以上あります。とは言ってもあまり読み返すことはないのですが。。。ブログのために見返したりしています。その中に「形容詞の順序」というのがありました。adjective ですね。形容詞は名詞を修飾する言葉ですね。いくら日本語の説明がわからないといってもこのくらいだったら私もわかります。(笑)ノートの端っこに「名詞の前に３つ以上の形容詞がくることはない」とメモってありましたがこの授業ではその順番について、習ったもようです。1. opinion ...delicious, pretty, nice 2. size...large, small, tiny 3. age...young, old, new 4. shape...round, flat, square 5. color...blue, pink, red 6. origin...Venetian, French, Asian 7. material...leather, gold, glass 8. purpose...hiking, sleeping, cooking と書いてあります。もちろん例ですから、単語はもっとたくさんあります。まあ、自分のノートですから etc. とは書いてありませんが。。。形容詞をつけるならば、この順につけましょう、というやつです。I saw a tiny, old, black cat over there last night.って感じかな、３つ付けるとなると。。。うるさいですね。(笑)「３つ以上は付かない」というのですから３つも数に入っているん

皆さん、こんにちは！「スイラボ（Swim method lab）」へようこそ。このブログでは、水泳に関するあらゆる情報を網羅し、泳ぎの方法から健康や安全まで、幅広いテーマを取り上げていきます。私たちの目標は、水泳の魅力を一人でも多くの方に伝え、皆さんの水泳ライフをサポートすることです。まずは、事前準備からスタート！水着の選び方やシャワーの浴び方、プールサイドでの振る舞いなど、水泳を始める前に知っておきたい基本的な情報から提供します。また、水分補給や寒さ対策など、快適に泳ぐための秘訣も紹介します。基礎と初級では、水泳の基本技術を学びます。バブリングやボビング、顔つけなどの練習から、基本泳法のマスター方法まで、初心者でも分かりやすく解説します。幼児向け水泳プログラムや水泳と運動神経の関係についても触れていきます。中級と上級では、さらにスキルアップを目指します。水泳のコーチングポイントやストレスリリース方法、心拍数の管理など、中級者向けのテクニックを提供します。上級者には、競泳選手のトレーニング法や筋力トレーニング、メンタルトレーニングなど、さらなる高みを目指すための情報を紹介します。その他のカテゴリーでは、個人レッスンのメリットや水泳で上達しない理由について考察します。また、【知らないと損】シリーズでは、水泳を通じて自信をつけたり、健康を手に入れたりする方法を探求します。「スイラボ（Swim method lab）」は、水泳を愛するすべての人々のためのプラットフォームです。生涯スポーツである水泳の旅を始めるのに遅すぎることはありません。皆さんが水泳を楽しみ、上達し、健康や幸福を手に

マインドフルネスとは、ジョン・カバット・ジン博士は、「意図的に、今この瞬間に、価値判断にとらわれず、注意を向けることにより生じる気づき。」と定義しています。私たちの心は、今この瞬間に留まっているよりも、過去にあったことを考えたり、未来のことを心配したりします。今のこの瞬間に留まって、自分の呼吸や身体、五感に注意を向けることは、豊かな体験になります。時には、じっと空の雲を眺めてたり、季節の花が風に揺れるのを見てくつろいだ気持ちになる方もいるかもしれません。このことがマインドフルであるということです。日常的に、何か興味を惹かれるものに意識を向けさえすれば、マインドフルな体験をすることができます。皆さんもマインドフルな時間を持ってみませんか？

皆さんは、好きなことわざなんてありますか？私のオーストラリア人の友人は「サルも木から落ちる」がお気に入りのようです。私は「能ある鷹は爪を隠す」が好きです。英語のことわざでも、好きなのがあります。Don't judge a man until you've walked a mile in their shoes.a man のところを someone と書いてあるのもあるんですけど直訳すればその人の靴を履いて1マイル歩いてみるまでは、批判（判断）するな。つまり。。。その人と同じ経験を積んでから批判しろ。経験もないのに批判するな。。。ということです。これ、大好きなんです。(笑)日本語で、この感じのことわざというと思い浮かびませんけど結構、知りもしないのに批判する人っていますよね。子供もないのに子育てしている人を批判するとか介護の経験もないのに、何かアドバイスするとか会社の経営もしたことないのに、経営者の批判をするとか。。。私は何しろ経験がないことはわからない、と思っています。例えば、私は今まで骨折したこともなければインフルエンザにかかったこともありませんので骨折したら痛いだろう、インフルにかかったらつらいだろうな。。という想像はできますが、それは想像にすぎません。どれだけ痛いか、どれだけつらいか実感としてはわからないわけです。骨折だったら、どの部分かによっても違うでしょうしね。残念ながらもう亡くなってしまったのですが知り合いに、乳がんが再発したと言われたことがありました。英語仲間で、たぶん10歳くらい年上だったと思います。少し前には、やはり英語仲間で10歳年上の方の旦那様が亡くな

英語がバッチリできて高専を出てさらに大学出たという講師の先生がいます。英語の発音がとても良い。そんな講師の先生が「中学受験失敗したんだ」と話しているのが聞こえてきました。首都圏の学校の子どもたちは中学受験が普通なんでしょうか。学習塾で講師をしていると特に最近中学受験或いは小学受験を終えた子達が入ってきていてびっくりします。私は元々田舎出身で自分のいた場所にあったのは公立学校のみ。私立中学を受けるという概念がなかった大人です。。最近必要に迫られてメルカリなどの中学受験の本をチェックしているとすごくたくさんの受験用の本が出回っています。私もそこから先日お子さんが受験を終えたという方から参考書を譲っていただきました。‥私自身は中学受験はしたことはありません。高校受験からです。。去年から学習塾でひょんなことから中学受験の生徒を担当しているのでとにかくてんやわんや。進学向けの勉強って、大変です。学校で習ったこと以外をガンガンやっていてびっくりしています。体験授業をやった際私の塾は補習中心だしまあ、他の塾に行ってほしいと実は思っていました。それくらい受験向けの学習というよりも学校の勉強の内容をしっかりやろうというコンセプトでやってました。本人が帰国子女っていうこともあり外国経験のある私にっていう流れになったのでしょうけど中学受験に関しては素人ですよ😢とはいえ塾ではそういう生徒のための問題集はもちろんあるものの中学受験で出る算数の特殊性はまさに学び直しの気持ちで取り組んでいます。あ、私がココナラで提供している算数はあくまでも学校の授業がちゃんと分かる様になるための内容です。中学受験には対応し

初めまして。りこと申します。文章を書くのが好きでいつもノートに書いてましたが、ブログを初めてみようと思いました。繊細で生きづらい、気づいたら持ってる翼がボロボロになってました。大人になって気づいたことです。今でも生きづらさは変わりません。怖いです。でも、明らかに自分のことを何も知らなかった数年前と今の私は違う。昔から、どうして地に足が着く感じがしなかったのか、今ならなんとなくわかります。私が変わってきたちいさなプロセス、を書いていきたいです。過去ノートに書いてたこと、それもまとめていきたい。答え合わせがいつかできるように。頭にインプットしても実際その場になると焦ってしまう。そんなことも正直に記したい。未来も見据えながら「今」を感じて生きてみたい。

おはようございます(^^♪「人生を創る」易占い師をしています。〇〇の森-hoshi.blog-の星です！今日は、「不要な縁の切り方」についてお話させていただければと思います。※記事の最後に、皆さんでできる、プチワーク（3STEP）を提示しています！良ければ、やってみた感想や、どんなことをやってみたかなどお気軽にDMくださいね🌸縁を切る「縁を切る」と聞くと、皆さんはどんな状況を思い浮かべますか？元恋人との縁を切る、毒親との縁を切る、ビジネスパートナーとの縁を切る、悪い友達を縁を切る…などでしょうか？「縁を切る」ことは、難しそうに見えますが、これにはこつがあります。このような、ちょっとした「こつ」をしっておくと縁を切る施術などを申し込まなくても、自分で縁を切ったり、薄くしたり、顔を合わせることがあったとしてもその人からの影響を減らして関係性を変えていくことが可能です。切りたいけど切れない縁皆さんの中に、切りたいけど切れない縁がある場合は、今のあなたのエネルギー感とその方のエネルギー感が呼応して、ひきつけ合っている（反応しあっている）状態になっています。とはいっても仕事で顔を合わせるし…もうだめだと何度も思ったけど、どうしても彼にもどってしまう…という方もいると思います。そのような場合はよくありますがそういった状態にあると感じる方は、つまり、いまは「あなたとお相手のエネルギー感が共鳴して呼応している状態」になっているということです。そのままではいくら離れよう、縁を切ろうとしても結局は磁石のようにしてまた舞い戻ってしまって、何度も繰り返した同じ失敗パターンをさらに続けることになります。

七転び八起き【読み】ななころびやおき【意味】 何度失敗してもめげず、奮起して頑張ること。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんばんは！楠木詩織です＾＾*今日は【不安になったときの行動の取り方など】みたいなことを書いてみたいと思います＾＾。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬今の風潮のひとつとしてよく聞くのが【ネガティブなニュースをいつまでも見続けない】【スマホを見続けない】などがありますよね＾＾わたしも最近までもよくやっていました（笑）なにか答えがあるような気がして見てしまうのですがそれをするといいかわるいか、ネットの仕組み？で関連するものが現れ続けます・ω・ちなみに私はある写真＆コンテンツ系SNSでやること多し。関連関連関連です・ω・そこでちゃちゃららん♬いまのふうちょうを〜さかさにとってみるうう〜”【ネガティブなニュースをいつまでも見続けない】”【スマホを見続けない】が今の風潮ならそれを逆手に取ると…【スマホで】【ポジティブコンテンツ】を見ちゃいましょう！✨わたしはそのSNSで実践していっているのですがもし【スマホでネガティブニュース見続けて不安になっるのにおちいってしまった】ときだけでいいと思うので、表示されているものの中でもポジティブめ、安心しそうなもの選んでみてください！ポジティブ目に関連が彩られていくと思います＾＾。※それかスマホから離れるのは有効です！・寝る・何も聴かずに無音ヘッドホン、そのまま布団で目を覆うも有効！・自分に向き合うのも必要なときだけどまずは寝るの最強！ちなみにわたしは本もそうだったりします・ω・本屋に行くと勉強好き、真面目が故に自己啓発寄りの本を買いがちです。でも本は【明るいもの】買ったりしたらわたしはたのしくなります♪何もわからなかったらファッション誌でも

会うは別れの始め（あうはわかれのはじめ）出会ったときから別れは始まっているという意味で、　　　　　　会った人とは必ずいつか別れるものだということ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の無常を表している言葉。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「関わらない」行動も大切 　「怒り」は本来、「怒る必要がある」と判断された場合どのような行動をとるかで変わります。【関わる】 　自分が「当事者」である場合や身近な人間関係に及ぶ場合は、思いっきり関わりましょう。 (例) ・仕事上、どうしても同期に言わなくてはいけないことがある ・子どもに教育上の理由があって、言う必要がある ・良好な人間関係を続けるために、言いにくいことだけど言わなくてはいけない 【関わらない】 　自分が部外者など関わる必要のないものは'関わらない'が吉です。 (例) ・政治家の不祥事にむかついた ・カフェの隣の席の会話が不愉快だった ・路上で歩きスマホをしている人に腹が立った 　この「関わる」、「関わらない」の判断する基準は「ビッククエスチョン」と言います。 　これは「自分の人生において、それ(怒りになりそうな現場)に関わることで自分や周りの人が長い目で見たときに幸せかどうか?」という基準です。 　当たり前ですが、「人生は一度しかない有限なもの」です。 このラインより上のエリアが無料で表示されます。 　自分の人生をよくするために、関わる必要のあるものは全力で「関わり」ましょう。 　一方で、余計なことまでエネルギーを使っていると、自分が一番力を入れたいことに集中できません。それこそが、「無理・無駄・無茶」なのかもしれません。 　人生に限られた時間やお金、労力は本当に関わる価値のあるものだけに使いましょう。 　私もそうですが、「発達障がい+HSPスペクトラム(繊細さん)」の併存当事者は心理学面でも福祉面でも'珍しい事例'ですので、「当事者意識」が高い人たちも多いで

ああ言えばこう言う（ああいえばこういう）相手の言うことを素直に聞かず、　　　　　　　　　　　理屈をつけて反論すること。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

先日ロシアのルーブルより​日本円の方が価値が低い​という記事を見ました。あのロシアよりですよ！先進国のほとんどから経済制裁を受けているあの国より‼︎びっくりしますよね💨連日の報道で確認や想像できる範囲に止まりますが、あんだけ国内情勢が酷い状況になっているのに自国通貨の価値だけ見ると日本円の方が低いって…、日本て本当は貧しい国なんだなって感じました。​でも今の生活はなんら変わらないし、食べるもや着るもの、住むところや治安もすぐには困らないので、自分の知らないところでは変わっていても、あんまり​変わっていない様に見えているだけ​なのかもしれないですね。​例えば、保険会社が保険料の支払いをイカサマしたり、食品会社が産地偽装したり、低コストに抑えるあまり健康を害する可能性の高い添加物をガンガン使ったり、メディアによる偏向報道であったり、​”バレなければ黙ってやってもいいだろう文化”​がなんだか根付いてしまっている様に思います。一度乱れた文化を作るとどんどんエスカレートしてくる心理が働くので、これからの日本はまだまだ落ちていくかも知れませんね💧アメリカで犯罪の多い都市ありましたよね？デトロイトでしたか⁇自動車産業が衰退し失業者が増え始めてからどんどん治安が悪化し、犯罪率が増えていった…みたいな感じです。もっと簡単にいうとゴミを一度捨てたところに、後から来た人が一人づつゴミを落としていくとアッという間にその場所がゴミ溜めになってしまうみたいなことです。はてさてあまり楽しい話ではなかったですが、でもこのまま変わらない日本でい続けると今後はちゃーんと​見えてるところも​貧しい国になってしまうか

こんにちは、新米ライフコーチいずみです。現在、プロコーチになるため、修行中！セッションをご希望の方は、ココナラにてご購入ください！１００人チャレンジ実施中につき、１５００円／６０分でやっております！＼現在０人！これを１にするのは、あなたです！／ぜひご活用ください！毎日やるって大事だね。ライフコーチとして生きていくと決めたのに、発信が止まっていました！とても悔しい！毎日やっているとやっていることが小さすぎて、進みが遅すぎて嫌になってしまうこともあるかもしれない。だからこそ、途中でやめてしまったり、ながい道のりに心が折れてしまうかもしれない。もしあなたがそう思っているんなら、一緒にやっていこう。ぼくも今日から改めて発信活動をしていきます。ライフコーチいずみの存在をみんなに知ってもらいたい。知ってもらって、セッションを体感してもらうことで、本当にみんなが幸せに健康に、実りある人生へと転換していくって本気で思っています。だからこそ、ぜひ受けてほしい。だからこそ、１００人チャレンジして、みんなに届くと嬉しいです。チリも積もれば、山となる。でも毎日のチリでさえ積もらなければ、山になりうることはない。今日から毎日、発信活動もしていきます。youtubeや他のSNSでの発信も再開します！もし、セッション希望という方がいましたら、ココナラにてお申し込みください！それでは！今日も素敵な１日を！

3月に入ると、各都道府県立高校の入試シーズンに入ります。すでに試験が終わったところもちらほらあるようですが、3月5日前後に例年試験が行われている県が多いです。全国高校入試問題正解（通称電話帳）を開いてみると、各自治体ごとに個性があり、解いていてなかなか楽しいものです。私が住んでいる大分県は、全国でも数学の図形の問題が難しいことで知られています。この一年は自分が住んでいる県の中学生を教えていなかったので、なかなか県立高校の問題に触れる機会がありませんでしたが、今は授業が少なくて比較的時間があるので、過去問を皆さんに紹介してみようと思います。問２の(2)がなかなかの曲者です。もしかしたら一瞬で解ける解法があるのかもしれませんが、答えを出すのに少し時間がかかりました。それ以上にパソコン上で図形を描画するコマンドをすっかり忘れてしまっていて、うまく画像にできるまでに2時間もかかってしまいましたが。皆さんもよかったら挑戦してみてください。

ご無沙汰しております。石勝ももこです。今月も個別相談が盛況で、多くの方と連日お話しさせていただいています。今まで100名以上のお受験ママの相談に乗ってきて、ほぼ100％聞かれることがあります。それは…／どのように、対策しましたか？＼・お教室の選び方や頻度、受講コースは？・どうやって併願校を決めた？・家庭学習の内容、進め方は？・ペーパーはどれくらい？・絵画の対策はどうしたの？・子どものやる気を引き出す方法は？etc…正直、個別相談の60分でその全てをお伝えするのは難しくてですね…1つの決断の裏には、幾つもの要素があり、全てお伝えするには全然時間が足りないわけです。今まで個々にご質問の答えになる部分だけを切り取ってお伝えしてきましたが、一度私がお受験でしたこと全てをお伝えする機会を設けたらより多くの方に有益なのでは？と感じています。公式LINEメンバーにも意見を聞いてみたところ、現時点で85人もの方に「興味あり！」といただきました💖もっと早く皆さんのご要望に気がつけばよかった…と後悔しています。ごめんなさい🙏実は、以前私がお受験を決断した経緯から合格を勝ち取るまでを、お話したことがあります。子どもと格闘する毎日に疲弊して、「これがやりたかった子育てだろうか」「これで合格できるのだろうか」と頭を抱えてたこと、プレッシャーから鬼の形相で怒鳴りつけ、10月に子どものやる気が下がってしまった、という失敗も正直に話しています💦お受験直後だったので、今見返すとすごくリアル😭今の私では出せない臨場感もそのまま、私の全対策をお伝えするセミナー動画を配信することにしました✨小中高公立出身でお受験ど素

こんばんは。今日は、2月29日。うるう年ですね。1年は365日ですが、今日は366日。これをラッキー、ありがたいなととらえることができるでしょうか？大変な毎日を過ごされていると、そう感じ取ることは難しいかもしれませんが、1日、多く生かされたと思える心になればあなたのエネルギーはアップしていきますよ。なにかの報告や、電話の音が鳴った時「また嫌な知らせか？」と予測してしまうのではなく、「きっといい知らせだな」と思うようにしてみてください。すると、少し、前向きになっていきますよ。心の持ちよう。それは、あなた次第です。感謝できる気持になれるお手伝いもさせていただいております。ピンときた方はこちらから。

英語と日本語では、もちろん文章の作り方も違いますが感覚が違う感じがします。ずっと前に教えてくださった日本人の先生は「アイデア」が違うとおっしゃいました。例えば。。。killto kill　は、殺すという意味ですね。殺すぞ。。。なんて言ったら日本では恐喝ですけどね。(笑)あの人達はよく使います。いつだったかお話しした swearing words みたいですね。Learning Japanese is killing me!なんて。日本語の勉強がとっても嫌なんですね。もしくは、疲れ切っちゃったんでしょうかね。crazy もありますね。気が狂っちゃった・・・って感じですが・・・今どき「キチ○○」という言葉は使えません。観たことはありませんがDrive me crazy という映画があるそうでその日本語タイトルは「ニコルに夢中」なんだそうです。まあ、我を忘れちゃう感じかな？で。。。私がどうも納得がいかないのはquite a bitquite a fewです。quite は「かなりの」という意味でa bit, a few は「とても少ない」という意味なのに。。。なんでquite a bit quite a fewは、かなり「多い」になるの？？？(笑)私は大体huge とか massive とかって言っちゃいます。それからfor goodfor good は forever という意味なんですよね。なら、forever の方が私たちには馴染みが深いからそれだけにしてほしい。(笑)何？good って？？？(笑)good も、たくさんという意味にも使うんですよね。good amount of

今のこの時期、桜が開花しそろそろ満開になりつつありますね😁南の方は３月中旬から咲き始め、北海道では５月の上旬が見ごろになるようです。さて今日は、この桜を見てふと感じたことがあったのでそれをブログにします😁桜って咲き始めると満開になるまでが早くて、満開になったと思ったら今度は散るまでが早いじゃないですか。その桜がパッと咲いてパッと散るのを見て、儚さを感じる日本人は多いんだろうと思います。ではなぜ日本人が桜の咲き散りを見て​儚さを感じる​のかを僕なりに深掘りしていきます。​​​まずは桜の花が咲いてから散るまでの様子を見て最初に儚いと感じた人は、おそらく身近な​人の死​、もしくは可愛がっていた​ペットの死​と照らし合わせて見てたんだと思います。つまり、人やペットの生き死にと桜の花の咲き散りとがリンクして見えて、そのとき身近にいた生物の死が儚かったために桜の咲き散りも儚く見え、同じように例えたんだと思います。同じ様に人が一生懸命に生きた例えとして蝉の一生も使われますよね。長い間じっと地中にはいますが、地上に出てきて精一杯の声をあげて鳴いたと思うと、一週間後には力尽きて死んでしまう。この蝉のように”精一杯生きよう！”みたいな教訓として人の人生も例えられますね。​さて今日の結論です。桜を見て儚いと表現し始めた背景には、実はそう表現した人の身近に​​亡くなった人かペットがいたから​​というのが僕の考察です。このように法律や文化だけではなく、表現にも必ずそう言われるようなった理由、背景があるので、そこを深ぼっていくと自分の見識も深まりますし、「あっ、そういうことだったんだ！」という気づきにもな

就職活動と転職活動の違いとは？　就職活動と転職活動の違いとは何ですか？と聞かれたら、皆様は何と答えますか？　就職活動とは、就職先を探すための活動であり、転職活動とは過去に職歴がある人が新たな就職先を探すための活動です。　「そんなことわかっているよ。」と考えていらっしゃるかと存じますが、以下の内容は御存知でしょうか。６つの大きな違い　差異を理解したうえで活動できているか　大きく分けて、６つの違いがあります。①求人　❶就職活動：ポテンシャルやコミュニケーション能力を重視。　❷転職活動：ある程度基礎的能力があり、即戦力としての能力を重視。②選考回数　❶就職活動：１～7回程度であるが、選考回数が多い。　❷転職活動：１～４回程度であるが、選考回数が少ない。③入社日　❶就職活動：４月からの入社。　❷転職活動：企業と就職者における双方の同意により決定。④応募書類　❶就職活動：履歴書、エントリーシート　❷転職活動：履歴書、職務経歴書⑤選考方法　❶就職活動：グループディスカッション、集団面接等集団形式が多い。　❷転職活動：一対一等の個別面接が多い。⑥採用スケジュール　❶就職活動：経団連の就活ルールに原則、則る。　❷転職活動：就活ルールはなく、都度、企業募集がある。就職・転職活動をするためにまずすることとは？　意外と対策していない転職活動　上記の概要も御存知だったでしょうか。転職活動をされたことがある人は実感されたかと存じます。　では、概要はわかったため、何からしたらいいのか？まずは就職活動、転職活動で共通して言えることは、自己分析の上、学生・社会人としての強みを言語化し、応募書類、面接でＰＲ・発

病気の治療において医師による診察は、大事なもの。でも、お医者さんによっては、 ぜんぜん患者さん側の話を聞いてくれない先生も、 残念ながらいたりして... 小さい頃から、身体が弱かったので、 たくさんのお医者さんにお世話になってきました。 ・こちらの顔は見ずに、画面（データ）しか見ていない先生。 ・こちらの話を遮って、一方的に説明をして終わらせる先生。 ・こちらは医療知識が乏しいのに、やたら専門用語を使って話をする先生。 ・こちらが話しかけても無言、不機嫌オーラを隠さない気難しい先生。 などなど、いろんな先生と出会ってきました。 ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ 医師とはいえ、一人の人間。 聖人君子であれとは、まったく思いませんが、 診察を苦痛に感じてしまうようであれば問題ですよね。 不調があるから病院を訪れているのに、 かえって体調が悪くなってしまう... なんてことは避けたいです。 やっと取れた予約は一カ月先…しんどい中、病院まで出向き、 場合によっては長時間待つことも…病状が重い時は、病院に通うこと自体が、かなりの負担になります。 そんな中、診察を受けることで、かえって具合が悪くなるような状況であれば 病院を変えることを検討した方がいいように思います。 ☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆ そこまでではないけれど、 『診察の時に、緊張もあったりして 思うように言いたいことが伝えられない』 『もっと話したいことがあったのに、 先生に最後まで話を聞いてもらえず、診察終了になってしまった』 何時間も待って、やっと診察となっても、数分程度しか診察時間がない。 たくさんの患者さんが待っている中での診

こんにちは！WEBライティング講師の海咲瑠璃です。最近流行っているWEBライター。「始めたいけど倍率が高そう…」「何もわからないから始め方もわからない…」「国語は苦手だけど大丈夫？」「副業でも稼げるの？」そんな不安や疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？結論から言えば、WEBライターには誰でもなれます！私のWEBライター講座でそのコツをつかんでみませんか？どんなことを教えてくれる？私のWEBライター講座は、基本的にオーダーメイドでやっています。「何もわからないけどチャレンジしたい！」という方も大歓迎です☺月額制で収録済の動画教材は一切使用しないチャットサポートです。動画教材を使用しない理由は、WEBライター業界はすぐに変わってしまうものだからです。常に最新の情報で学んで欲しい！と思っているため、動画教材は使用しておりません。このライティング講座、原価割れしてない？ハッキリ言うと、原価割れしてます…！それでもこの価格でサービスを提供している理由は、WEBライターとしてゼロの状態で、最初から高額の投資はきついのがわかるからです！私の利益よりも、少しでも興味がある人にWEBライターを諦めて欲しくない…。そんな気持ちでこの価格で提供しています！※2024年4月～料金改定予定！リピーターの方はこの料金でずっと学べるようにしたいと思っています。気になる方は早めのご相談を！こんなことが学べる！・案件の探し方・提案のやり方・ポートフォリオの作り方・リサーチのやり方・記事の書き方・便利ツールの紹介・テストライティング提出前にアドバイス・添削も受け放題！・マーケティング視点でのアドバイスまず

イギリスの友人にボキャブラリなかなか覚えられないよと愚痴ってみたら、一つの単語で三つくらい自分で例文を作りなよ、と言われた。なるほどと思って、自分で例文を作ろうとしてみた。だけど、そもそもどうやって使うかがわからない。最低限のお手本が必要だと思ったので、例文（実際にどう使われているかを）をインターネット上で探しました。いつものようにGoogleの検索窓で “potent” site:japantimes.co.jp のように検索、これで Japantimes内の”potent”を含む記事が検索できるすると以下の記事を見つけた“Alexei Navalny, the Russian lawyer and anti-corruption activist who became the most potent voice in opposition to President Vladimir Putin, a calling that landed him in a maximum-security prison camp, has died, according to the prison service. He was 47.”大体の日本語訳は「ロシアの弁護士で反腐敗活動家のアレクセイ・ナヴァルニーは、ウラジーミル・プーチン大統領に反対する最も強力な代弁者となった。47歳だった。」はい、そうなんです。a callingからが訳しづらいのです。このcallingはまずChat GPTに質問し、その後、🇺🇸ネイティブの友人に聞きました。結論は、2人ともほぼ同意見で一致、でした。このc

現在、運送の会社で配達兼倉庫作業をしてます。配達で移動中はイヤホンでずっと自己理解の八木仁平さんのYouTubeをメインにメンタリストDAIGOさんや本要約チャンネルのアバタローさんも合わせて聞いてます^_^休憩時間はまずは自分の内観、価値観を明確にする事が自信に繋がると思いこの本ならヒントがありそうという本を探して買って読んでます。今まで読書はほとんどしなかったのですが今の自分に対しての課題で本を読むといいと聞きそれを実践してみたら本を読む事でわかるかもという思いが出てきて読むのが楽しくなってきました(^^)また本の読み方も1冊丸ごと読んでしまうという読み方ではなく今の課題に必要な所はどこかという視点で目次に目を通してここだ！と思う所を選んで読んでいます。さて早速日々の気づきを記していきます！10月からの日記を振り返り含めて書いていきます。１０月３１日（火）・仕事中に気づいた事　入って間もない時に初めて行った配達先でいきなり　30分ぐらい荷物の積み方が違うと怒られた事があり　そういう積み方をしなきゃいけないと教わってもい　なかったので入って間もなくてわからず積んで　すみませんとずっと謝ったことがありました。　新しい配達先に行くとまた言われるのではといつも　ビクビクしながらすごく気をつけて配達する毎日　でしたが今日は初対面の方にすごく親切な対応をさ　れすごく嬉しく感動して少し涙目になりました´༎ຶོρ༎ຶོ`　後でなんでこんなに嬉しく感動したんだろうと考え　た時に自分も初対面の人でも大変そうなら手伝った　り親切にするなぁと思い同じ感覚の人がいる事で　自分が認められたのかなと感じ

'怒り'は「百害あって一利なし」!?　結論としては、「百害あって一利なし」です。(笑)　それでも過去に書きましたが、人間も'生き物の一種'である以上「防衛感情」として怒りが出ます。【メリット】・やる気や気力になる→選手などは負けた悔しさや怒りをバネとして「次こそは勝つ!!」と闘志を燃やします。このように、怒りが「自分自身を鼓舞する(動かす)エネルギー」にすることができます。・真剣さ、必死さが伝わる→子どもが「命に関わる」ような危ないことをしたとき、親は怒ります。このように、相手の真剣さ、必死さ、「いかにそれが危険なことか」を伝えることができます。【デメリット】・人間関係が悪化する→相手を責めたり、相手が理解できない怒りだとけんかに発展します。最悪の場合、仲違いとなり人間関係が壊れることがあります。・場の雰囲気が悪くなる→家庭や学校、職場、友だち関係など誰か一人でもイライラするとその場の雰囲気が悪くなります。　繰り返しですが、人間も'生き物の一種'である以上怒りは自然な感情です。　しかし残念ながら、私もそうですが、怒りの感情と上手く付き合うのが難しいのが現代社会です。【考えられる原因】・日本社会はとりわけ、「失敗は恥」、「失敗は損」という失敗に寛容ではない教育、文化の影響が多いです。対して欧米は、「失敗は当たり前」という雰囲気が根付いています。'人の失敗'をとことん叩くのが日本社会のゆゆしき文化なのです。・特に現代社会は「叱らない教育」ということで、子ども時代から「怒ってはだめ」、「怒ることは損」としつけられてきました。しつけはもちろん必要ですが、あまりにもひんぱんにそうだと反っ

ずっと前・・・私は血液や病理などのサンプルの検査をする会社に勤めておりました。営業部・・・とは言っても、営業するのではなく、医院などを回ってサンプル収集と検査結果の配布をするのです。という訳で、ほぼ一日中一人で運転をしていました。今はどうかわかりませんが、社用車ですのでラジオしかついていませんでした。その時の私は英語は学校で習った程度でしたが、日本語のラジオ番組が鳴っていると、隣におしゃべりな人がいるようで、うるさくて嫌なので(笑)当時 FEN という英語の番組しか聞きませんでした。右から入って、左から出るやつですね。(笑)Far East Network　だったかな？今は違う名前ですね。気温や天気の話もあったけど、大体は当時流行っていた音楽を流していました。気温は Fahrenheit なので、全然わかりませんでしたけど・・・ちなみに Fahrenheit と Celsius の換算はとても難しいようです。20℃は、68℉となるようです。で、歌の話ですけど・・・(笑)その時、意味もわからずに聞いていた曲でしたが英語がわかるようになって、歌詞もわかるようになりました。へぇ～、そういう歌だったのか・・・と。英語の歌を、その音源と一緒に歌ったことはありますか？（その歌手と一緒に・・・とは言いません(笑)）私はこれ、発音練習の一端を担う…と思っています。「発音練習にシャドーイング」という記事を以前書いたのですがこれは、アナウンサーのような人が原稿を読んでいるので一味違います。歌なんかへたくそでいいんです。もちろん一人で練習するのですから。。。(笑)実は特に曲が好きというわけではないの

<はじめに>人間の脳は９５%が無意識で動いています。しかしながらこの仕組みを理解していない事で、楽な人生を送っていない場合がありますので、皆さんにお伝えしたいと思いブログに書きました。<無意識の具体例>例えばあなたが初めて学校や会社に行く場合、最初は意識して「コンビニの交差点を右に曲がって・・・」などという風に意識的に行動しています。しかし、何度も通学、通勤する事で頭の中でいちいち考える事が無く、いつの間にか学校や会社についているという事が無意識です。また、スマホで情報を見る場合も、あなたは瞬時に必要な情報を見つけ出し見ていると思います。これは、あなたの脳があなたに必要な情報と不要な情報を瞬時に振り分けている為です。このように、日常の生活のほとんどは無意識の中で人間は行動しているのです。<無意識の活用方法>上記の無意識の例から逆に意識的に脳を使っているのは、わずか5%と言う事になります。この５%は先ほどの通学、通勤し始めの時に脳が覚える為に意識的に行っている部分となりますので、脳が新たに経験する内容となります。また、９５%の無意識はあなたが繰り返し行っている事がいつの間にか無意識になっているという事も理解出来ると思います。<皆さんに伝えたい事>・あなたが、普段慣れない事、新しい事を覚えるのが大変だと思うのは脳が　無意識ではなく意識的に覚えるので時間もかかり大変、辛いと感じるのです　※最初は大変ですが脳が記憶するまで頑張りましょう・無意識に変えるまでの効果的だと私が思う事は、あなたが興味を持つ事　です。興味を持つことであなたの脳は直

現在、正社員では4社目となる転職をして約半年しかたってない42歳男性の日々の出来事や読書を通じて気づいたことを表現する日記のようなブログとなります。元々、自分に自信がなく、とても不安症のため考えすぎたり上手くいってることも謙遜しネガティブに捉える所があり、どう考え方を変えていけばポジティブになるだろうと自己啓発に通ったり色々してきました。人生を通して本当にやりたい事はなんだろう、生まれた意味ってなんだろうと10代の頃に思い色々な事をしてきました。それから日々の生活のため、その想いにフタをするように生活してきましたがそれでもずっと心に引っかかる感じがあり、八木仁平さんのやりたい事の見つけ方という本を知人から紹介してもらい読んでみるとこれなら求めているものが見つかるかもしれない‼︎と思いそれがキッカケで八木さんがYouTubeもされていたので数ヶ月間、空いた時間に八木さんのYouTubeをひたすら聞きながら過ごしていくうちに少しずつですが考え方が変わってきました。不安やイライラ、逆に感動した事…なぜ自分は今こう感じているのかを自分に問う癖がついてきて考え方が変わってきているなと最近感じ始めました。さらに自分の考え方を定着させるためにはアウトプットが必要だと感じブログを始めようと思いました。日記も日々書き始めたので振り返りのために定期的に発信していこうと思っています。自分自身ネガティブで生き辛いと感じる事が多くある中でそれでも人生をよくしていこうと挑戦しています。同じ年代で同じような思いをされてる方に少しでも力になってくれたら嬉しいです^_^そんなブログにしていければと思います。次回