カウンセリングカフェ❤️Jasmine

公認心理師、臨床心理士、MBSR講師、経験豊富なカウンセラーがあなたの心に寄り添います。

こんにちは、ジャスミンと申します。 数あるプロフォールの中から見つけてくださってありがとうございます。 あなたは、今悩みがありますか？ 具体的に何か解決したいことがあるかもしれません。 今、本当に辛いお気持ちでいらっしゃるかもしれないですね。 その生きづらさ、あなたのせいじゃありません。 辛さをたった一人で抱え込んでいませんか？ さあ、これから、生活が楽になり、今までの苦しみから解放される旅を一緒に始めましょう。 家族との関係や自分の感情の扱い方に悩む方は、「自分は弱い」「こんな自分はダメだ」と自分を責めてしまいがちです。 　 しかし、それはあなたの性格が悪いわけでも、努力が足りないわけでもありません。 その背景には、過去の傷つきや育った環境、養育者との関係性の中で身に着けたパターンが深く関係していることが多いのです。 その部分に触れても触れなくても、表面的なアドバイスや傾聴だけに終わらない、現実的な変化へとつながる癒しのワークを行っていきます。 （これまでの対応例） ✅精神疾患をお持ちの方 ✅対人関係、親子関係、夫婦関係、子育て ✅不登校、発達障害 ✅仕事、復職支援、転職 （これまでの経歴） ✅小、中、高校でのスクールカウンセラー20年 ✅小児科、精神科クリニックのカウンセリング10年 ✅企業のカウンセリングルーム3年 ✅子ども、子育て、自殺の電話相談3年 （資格） 臨床心理士　2003年 公認心理師　2019年 MBSR講師　2025年 (趣味） 旅行、温泉、スイミング、英会話 （カウンセラーになったきっかけ） 私自身も家族との関係や対人関係で悩んだ経験がたくさんあります。特に母との関係では、母は精神的に不安定なところがある人だったので、辛い思いもたくさんありました。長い間、自分の感情に気づかないようにして生きてきました。 以前は特別支援学校や高校の教員を務めたこともありますが、人の心と向き合う仕事がしたいと思い、臨床心理士を目指し、大学院で臨床心理学を学びました。卒業後は、様々な心理療法の技法を学んだり、自分自身がカウンセリングを受けた経験もあります。 その中で、自分も癒され、人に支えられて生きていることを実感し、カウンセラーとして皆さまをサポートしていきたいと感じています。皆さまのお力にもなれれば嬉しいです。 （カウンセリングカフェ・ジャスミンの特徴） ✅私のカウンセリングの中では、お話の中から、あなたの強みを引き出したり、感情をカウンセラーとの関係の中で癒やしていく、AEDP心理療法という方法を使っています。また、ご希望でしたら、マインドフルネスのエクササイズも取り入れていきます。 相談してよかったと思っていただけるように、あなたと安心、安全な関係づくりを何より大切にしていきます。 気軽にどんなことでもご相談くださいね。