あなたは、いつも言いたいことを飲み込んで過ごしていませんか?
それはとても辛いことです。
身体の不調の原因になることさえあります。
ご自身に対して労りの気持ちを持って、ご自身の本当の気持ちを表現させてあげませんか?
怒りや悲しみなどの感情も、言葉にしてはっきりさせることで、気持ちがスッキリして前に進めることもあります。
ここでは、他の誰にも知られない、守られている場所で、思い切り言いたかったことを、言葉にすることができます。
誰も評価したり、批判することはありません。
私もコメントは控えて、ただ、ただ、傾聴させて頂きます。
あなたが、心の中に溜めている様々な思いを、誰にも遠慮することなく表現できますように。
はじめまして、ジャスミンと申します。
あなたのどんなお話でも、お聞きするのを楽しみにしております。
お話されることは、どんなことでも構いません。
一日何回でも、長くても構いません。
この場では、ただ、お聴きすることを大切に行っていきます。
ご自身の気持ちを言葉にすることで、多くの場合には気持ちが軽くなります。中には、今まで気づかなかったご自身の思いに気づいた時に、一時的に気持ちが落ち込んでしまう方もいらっしゃるかもしれません。
そのような時には、必ずお知らせください。サポーティブな対応と対処方法をお伝えします。