意識を拡大させソースの光と繋がる瞑想をガイドします

初めにグラウンディング瞑想で内側を静めていき、土台を安定させてから意識を拡大させ宇宙のソースと繋がる瞑想をガイドさせていただきます ☆このような方にお勧めです☆ ◯外側の情報に振り回されず、深くグラウンディングし、内側を安定させたい ◯思考から抜け出せず、心や体との繋がりを感じられず自分が分断されているように感じている　自分との繋がりを深めたい ◯首や肩が緊張している ◯今この瞬間を楽しみたい ◯意識の天井（制限）を超えたい ◯意識を明るく広げ高い視点を持ちたい ◯内側から輝きたい　平穏を取り戻したい 30分間の中で初めに瞑想の流れを少しお話させていただき、さっそく誘導瞑想に入っていきます 瞑想は20分程度行います 最後にご感想などあればお伺いし、締めのご挨拶をさせていただき30分で終了となります