JADP認定マインドフルネススペシャリストの講師の授業が「初回1500円でお試し1時間コーチング」
毎日10分のマインドフルネス瞑想…継続できたら3年後、あなたはどう変わっていますか？
「28日間つきっきり二人三脚サポート」
あなたが着実に変わります。
◆学べる内容は？
授業はマインドフルネス実践とコーチングが中心で、
・「瞑想」を2人で一緒にやる
・「コーチング」で自分の価値観、やりたいことを知る
・瞑想以外でも実践できる「日々のマインドフルネス」「集中力・メタ認知力」の習得
・継続する「習慣化」
・その他、本人にあったレクチャー
初心者の方大歓迎！優しく歩幅を合わせます。
◆どんなサービス？
①60分間のオンラインミーティング授業×月に2〜4回
１．あなたの「理想の人生」を明確化
２．あなたに最適なマインドフルネスを伝授（瞑想、日々の実践法、思考法）
３．あなたに最適なアクションプラン（行動計画）を作成
②28日間のメッセージ
・毎日1回、メッセージでサポート
・毎日の達成度確認とアドバイス
＊チャット返信は丁寧に行うのでお時間をいただきます
＊初回お試し1時間授業は1500円
＊通常1ヶ月「マンツーマン月2回の授業」+「毎日チャットサポート」で月額12000円
◆生徒さんがブログで紹介してくれました！
https://coconala.com/blogs/5475178/625023
↑リアルな体験談をぜひチェック
◆どんな人にオススメ？
「集中力・メタ認知力を高めたい」「心身の健康のために瞑想を学びたい」そんな方へ。
「瞑想が一人だと続かない」という方も、まずは私が伴走して瞑想を実践。
ゆくゆくはご自分1人でも深い瞑想に入っていただけるようにレクチャーします。
◆池ちゃん先生ってどんな人？
・ポジティブに生徒さんを導くコーチ
・JADP認定マインドフルネススペシャリスト
・昔は悩んでばかりの「ネガティブ人間」…そんな人生を変えたのは「マインドフルネス｣だった
・会話力やプレゼン力（他者との対話）、マインドフルネス（自分との対話）を教育
・有名大企業でエンジニアとして活躍（新商品開発,新規事業で受賞歴あり）
・以上のパフォーマンスも「マインドフルネス」の「集中力・メタ認知力」が根幹
