マタニティの方ぜひ！妊娠中からできるケア教えます

妊娠ケア骨盤ケア女性特有の身体のケア‼️

二児のmamaです。現在三人目を妊娠中です。 出産経験から得た妊娠中からでも必要なケアなどを教えます。 産後のケアも大事ですが妊娠中からでも大事です。 妊娠中の身体のメンテナンスをすることで気持ちも体もスッキリ！！