自宅でできる、あなたにあったボディメイクします

あなたにあった自宅でできるトレーニングを紹介し、目標の身体に近づけるお手伝いをさせていただきます！ 大学時代にスポーツジムでバイトの経験をし、ジムでの体づくりを学びました！ 卒業後は自宅でのトレーニングを行って、自重メインでのトレーニングを行っています。 今はプロのスポーツトレーナーの方と身体づくりをしていて、健康的な体づくりをテーマにトレーニング、栄養指導しております！ お客様の状況に合わせたトレーニング方法や、健康のための知識、サプリメントの必要性などもお伝えしていきます。