痩せたい方、太りたい方への食事管理を教えます

太っているや貧弱な体を健康的な体へ導きます。

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

痩せ型は太り型のあなたを、健康的な体型へ導きます。導いたあとのリバウンド含め、原因と対策もお教えいたします。 あなたに合ったマクロ栄養素(炭水化物・タンパク質・脂質)のバランスや基礎代謝を出し提案していきます。 希望があれば、筋トレ内容も

購入にあたってのお願い

あなたの年齢、体重、身長、スポーツ歴などを教えてください。日々の運動の有無、仕事内容なども分かれば、より詳しく数字で出せます。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

2,000
2,000
10ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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