お尻&クビレ&太もも裏重点トレーニングします

空手の指導者&世界一きついトレーニングとして某有名ジムでトレーナーをした経験を生かし、あなたのダイエットをサポートします！またパーソナルトレーナーとタッグを組み専門知識もあるので安心してダイエットをしていただけます。 内容は筋トレ、キック、パンチなどでストレス発散にも！ 私自身半年で63キロ→53キロ、－10キロのダイエットに成功 週3日のトレーニング。 一ヶ月で－3キロ目指しましょう。