1ヶ月間筋トレ、食事管理のアドバイス承ります

Name: 1ヶ月間筋トレ、食事管理のアドバイス承ります 自分で試したご飯の選び方、日々の過ごし方、筋トレ伝授します。
Brand: ココナラ
SKU: 897275
Price: 2000 JPY
Availability: InStock

自分で試したご飯の選び方、日々の過ごし方、筋トレ伝授します。

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お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

★コンビニご飯、自炊ご飯の選び方、作り方、注意点 ★明日からできる毎日の中に組み込める有酸素トレ ★初心者にやってほしい筋トレ全て自分自身で実践して、失敗して、改善した中身です。ジムに通ってる人も通ってない人も、一番大切なのは日々の生活です。すぐに痩せるような魔法の方法は知りませんが、愚直に頑張れる、低いハードルで高い目標を達成したい方、ご相談ください。

購入にあたってのお願い

身長、体重、目標体重、年齢、性別は教えていただきますようお願いいたします。 1週間ごとに毎日の運動とご飯の中身は教えてください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

2,000 円

10ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

きょこれーと

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機密保持契約(NDA) 未登録

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3,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援しますビデオチャット60分×2回実施！お客様に全力で向き合います！

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有資格パーソナルトレーナーSunny

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りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表

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華風絵美

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ダイエットサポーター【健人】

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25,000 円

30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導しますじっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！

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ルナ＠ダイエットサポート

10,000 円

食事管理でダイエット習慣化をサポートします無理な制限なし！続く食事改善サポート

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習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

8,500 円

得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

11,000 円

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34,000 円

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5.0

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リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦

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管理栄養士　さとうきび

10,000 円

完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！

4.7

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

15,000 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成しますプロが自宅・ジムなど筋トレしたい方のメニュー作成！

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美ボディ製作所【筋トレ・食事】

4,500 円

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継続できる食事と筋トレプランを構築します続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

5.0

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尾島峻

5,000 円

迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理

4.8

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000124

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3,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援しますビデオチャット60分×2回実施！お客様に全力で向き合います！

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ランの秘密の小部屋

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一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります

4.9

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パーソナルトレーナー寄り添いかずま

30,000 円

メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.9

(92)

BOXER PT

13,000 円

管理栄養士が「食べて痩せる」をサポートします制限するダイエットが嫌な方、心を満たしながら痩せたい方へ

4.8

(113)

管理栄養士　ここは

2,000 円

あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

4.8

(151)

yuu0720yyy

4,000 円

毎日のメッセージで貴方を応援します＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人

4.9

(236)

カウンセラー　チャッキー

2,000 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成しますアナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ

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心と体を整えるRiRiKu FiT

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BOXER PT

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質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

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村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

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メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.7

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23,000 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

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BOXER PT

6,000 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

(115)

泉水コナン

12,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

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パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！

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シュウ（理学療法士）体幹トレーナー

1,500 円

本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートしますこの道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート

4.9

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

8,000 円

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yokom

1,500 円

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Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導

5,000 円

漢方式！食事栄養相談【おすすめ食材５種】診断します《あなただけの》パーソナル専属相談！プロを味方に

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中医薬膳コンセイエ

1,500 円

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毎日のメッセージで貴方を応援します＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人

4.9

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カウンセラー　チャッキー

2,000 円

５KG痩せたい方毎日全力でサポートします国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走

4.9

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パーソナルトレーナー野村

5,000 円

現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！

4.9

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けーすけ心と体のサポーター

5,500 円

痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡

4.9

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yokom

1,500 円

30日間あなたのダイエットをサポートしますきつい運動や糖質制限なし！健康的な方法で痩せる！

4.9

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ヒロ・再現性高く痩せるダイエット

5,000 円 /60分

管理栄養士が1ヶ月で"痩せる食生活"へ改善します 60kg以上の方へ！痩せて、続けられるダイエット

4.9

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ダイエット管理栄養士　NANAMI

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食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します

5.0

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健康寿命を延ばす＠ムラカミ

3,000 円

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5.0

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るん♫

10,000 円 /60分

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管理栄養士あさ

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Kaaaaa77

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藤枝シオン

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メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

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BOXER PT

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毎日質問OK！ダイエット30日間徹底サポートします初心者様OK！我慢ゼロで痩せる30日間ダイエット徹底サポート

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尾島峻

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初心者も安心！最適なトレーニングメニューを作りますプロが考える、自宅・ジムでも活用できるトレーニングメニュー！

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習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

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我慢ゼロ・運動なし！一生モノのダイエット術教えます簡単入力でOK！｜あなた専用のアドバイスシートとレシピ作成

5.0

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7ヶ月で33㎏痩せた驚きの120選レシピが学べます私が食べていた120個の痩せ易い食材とそのレシピを大公開

4.9

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ダイエットティーチャーやのへい

2,000 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

(115)

泉水コナン

12,000 円

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