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ダイエットを始めようと決意した方必見!確実に痩せるための目標を管理栄養士と一緒に立てましょう!

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サービス内容

ご興味持っていただき、ありがとうございます!
管理栄養士のはちです(^^)♪

女性なら、誰しも、きっと一度は思ったことのある、「痩せたい!」という願望・・・
テレビやCM、雑誌でよく目にするダイエット法は様々ですが、
・どれを試してみてもなかなか長続きしない!
・ちゃんとやっているけど全然効果がでなかった!
・いまいちやり方がわからない!  など・・・
そんな方は多いはずです。

そもそも、人の体は、顔や性格が違うように、体の作りも違うんです。
同じ年齢、性別でも、身長や体重、背格好が違えば、その人にとっての理想の生活スタイルは異なります。食事の内容や時間、家での過ごし方も、もちろん一緒ではないですよね?

そんなあなたの、「痩せたい!」という願望にお応えし、これからの努力をバックサポートする、
ダイエット目標とあなたの生活スタイルに合わせたダイエットプランを提供します!

購入にあたってのお願い

◆必要事項◆
下記情報を教えてください!
※より細かくアドバイスさせていただくために、カウンセリングとして追加でご質問させていただく場合がございます。

≪記入事項≫
①ダイエットをしようと思ったキッカケ
②年齢、性別
③現在の体重、身長、体脂肪率(体脂肪率は測れる方は是非ご記入ください。)
④朝食、昼食、夕食の時間、間食の有無
⑤現在の運動習慣
⑥目標の体型になったらしたいこと

≪記入例≫
①最近入籍した同僚に、「顔、丸くなったんじゃない?」と言われ、気になり始めた。
②35歳、女性
③62kg、158cm、29.5%
④朝食:7時半 昼食:12時 夕食:20時 間食:有り、10時と15時
⑤家から駐車場、社員駐車場から会社、の合計徒歩10分の往復
⑥「顔が丸い」と言ってきた同僚に、「ここ1ヵ月で○kg痩せたんだよ~」と言って見返したい。

一言PR

スポーツジムのジムトレーナーとしての経験や、管理栄養士としての医療の現場でも活用される食の知識をもとにアドバイスさせていただきます!
ご要望あれば、ちまたでよく聞くダイエット法にてダイエットプランを作成いたします(^^)!

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